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HOOPONOPONO
NIVEL 1
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QU ES HOOPONOPONO
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Definicin
Tcnica de Resolucin que proviene de los antiguos ancestros de
Hawai. Que lo usaban para resolver problemas que surgan en la
comunidad.
HOOPONOPONO signiica Hacer lo correcto o Rectiicar un error.
PRO!"#O $" P"R$%N & TR'N#()T'!*%N $"#'RRO++'$O POR
,'H)N' +'P'') (ORRN'H #*("ON' que crea la 'uto
*dentidad. $r. Hew +en lo e-pande por el mundo. 'l igual que su
discpula (abel ,at. / 0oe 1itale 2uno de los autores del
#ecreto3.
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LAS EMOCIONES
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Definicin
UNA EMOCIN ES LA FORMA EN LA
QUE REACCIONAMOS ANTE LA VIDA,
YA SEA UNA SITUACIN O UNA
PERSONA
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C!"!c#e"$%#ic!%
4 #on totalmente #)60"T*1'#.
4 $ependen de las e-periencias previas que 7a/amos vivido8 de
nuestras c"eenci!% o patrones 7eredados de comportamiento.
4 #on algo e-terno a nosotros.
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C!"!c#e"$%#ic!%
Tene&'% e( PODER
)e (i*e"!"(!% '
c!&*i!"(!%
NO SOMOS NUESTRAS
EMOCIONES
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L'% + e%#!)'% e&'ci'n!(e%
A,!#$!
Ace,#!cin
Mie)'
De%e'
I"!
C'"!-e
Pen!
P!.
O"/0(('
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L'% + e%#!)'% e&'ci'n!(e%
!uando sentimos apata nos sentimos mu/ pesados / sin
ganas ni uer.as de 7acer nada.
"stamos entumecidos / slo pensamos en el racaso.
"s la primera emocin a liberar para poder ponernos en
marc7a en la vida.
A,!#$!
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L'% + e%#!)'% e&'ci'n!(e%
!uando sentimos pena necesitamos que alguien nos a/ude
/a que pensamos que solos no podremos lograrlo.
#lo podemos pensar en lo muc7o que surimos8 en lo que
7emos perdido / en si podemos conseguir que alguien nos
a/ude.
$espus de liberar la apata solemos conectar con estados
de pena.
Pen!
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L'% + e%#!)'% e&'ci'n!(e%
!uando sentimos miedo queremos arrancar pero no nos
atrevemos porque pensamos que nos 7aremos da9o.
Nuestro cuerpo tiene un poco m:s de energa que en la
pena pero est: tan contrado que resulta doloroso.
"l miedo !#"!e aquello que m:s tememos.
Mie)'
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L'% + e%#!)'% e&'ci'n!(e%
!uando sentimos deseo queremos poseer8 tenemos
ansiedad por el dinero8 el poder8 se-o8 lugares / cosas8 pero
vacilamos.
"l 7ec7o de que deseemos algo mu/ ervientemente no va
a 7acer que lo consigamos antes o ni si quiera que lo
consigamos8 es m:s8 ese deseo lo ;nico que va a 7acer es
!(e-!"n'% de las cosas.
De%e' ' A,e/'
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L'% + e%#!)'% e&'ci'n!(e%
!uando sentimos ira nuestro ;nico ob<etivo es la
destruccin / pensar lo que vamos a 7acer a los dem:s.
Nuestros pensamientos se ocupan de cmo conseguir que
se nos 7aga <usticia8 / que otros lo paguen.
+iberando la ira lo que conseguimos es poder perdonar a
las personas con las que 7emos tenido o tenemos un
conlicto8 / que ste se solucione por s solo8 pr:cticamente
sin nuestra intervencin o de orma mu/ amistosa.
I"!
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L'% + e%#!)'% e&'ci'n!(e%
!uando sentimos orgullo queremos conservar nuestro
estatus8 no estamos dispuestos a cambiar ni a movernos.
No podemos vernos a nosotros mismos8 por lo cu:l no
sabemos ni que debemos cambiar / pensamos que somos
perectos.
#oltar el orgullo es el primer paso para llegar a ser
verdaderamente 10&i()e%
O"/0(('
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L'% + e%#!)'% e&'ci'n!(e%
!uando sentimos cora<e podemos actuar8 7acer8 corregir8
cambiar cosas siempre que sea necesario.
Tenemos voluntad para avan.ar / energa para construir.
"stamos motivados / la vida es divertida.
C'"!-e
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L'% + e%#!)'% e&'ci'n!(e%
!uando e-perimentamos la aceptacin no tenemos
necesidad de cambiar nada8 vemos la vida alegre / nuestros
pensamientos est:n enamorados de la e-quisite. de las
cosas.
Ace,#!cin
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L'% + e%#!)'% e&'ci'n!(e%
!uando sentimos pa. =todo es perecto>.
+a mente est: clara8 vaca / consciente.
"s el estado al que deberamos llegar cada ve. que
liberamos.
'l principio es posible que slo podamos mantenerlo unos
minutos8 pero con la pr:ctica lograremos que sea nuestro
estado natural.
P!.
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LOS PATRONES DE COMPORTAMIENTO O
MEMORIAS HEREDADAS
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Definicin
Un patrn de comportamiento puede
ser (una vez heredado), el resultado de
acontecimientos o vivencias acaecidas
con anterioridad (grabadas en nuestro
cdigo psicolgico, alguna de ellas)
en la infancia o la adolescencia su
mayora - y que se repiten en nuestra
vida de forma recurrente hasta que las
asumimos, las comprendemos, las
superamos o las eliminamos.
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LAS 2 PARTES DEL YO
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YO 34SICO O SU3CONSCIENTE 5UNIHIPILI O 6U7
4 $onde se guardan las &e&'"i!% 8 (!% e&'ci'ne%.
4 No posee capacidad de raciocinio lgico.
4 No distingue lo que es real de lo que es
imaginacin.
4 "n las capas m:s proundas de nuestro
subconsciente se 7alla nuestra intuicin.
4 #era nuestro Ni9' In#e"i'". "l subconsciente
equivale a la mente de un ni9o o una ni9a de
entre ? / @ a9os.
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YO MEDIO O CONSCIENTE 5LONO7
4 +a mente racional8 el intelecto.
4 Responsable de dirigir nuestra vida controlando
el /o b:sico a travs de la uer.a de voluntad.
4 $eine lo que es bueno / lo malo8 lo verdadero
/ lo also8 lo correcto / lo errneo.
4"s el que elige soltar un problema o quedarse
enganc7ado a l.
4 "s quin toma las decisiones.
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YO SUPERIOR O MENTE SUPERCONSCIENTE 5AMA6UA7
4 +a parte m:s espiritual.
4 +a parte m:s cercana al alma.
4 Nuestro #"R ininito e ilimitado.
4 Nuestra parte divina / que /a es perecta.
4 Nuestra cone-in con la *nteligencia $ivina o un
poder superior.
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LA FUENTE : LA INTELI;ENCIA DIVINA
4 "s ese poder superior al que a travs de
Hooponopono nos rendimos.
4+e podemos llamar de mu/ diversos
nombresA
4 $ios.
4 +a Buente.
4 *nteligencia divina.
4 $ivinidad.
4 etcC.
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LAS < ETAPAS DEL DESPERTAR
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E#!,! 1= N'% %en#i&'% >$c#i&!%
4 Nos sentimos impotentes.
4 Pensamos que todo el mundo est: en nuestra contra.
4 No sentimos que tengamos ninguna inluencia.
4 Protestamos8 nos que<amos / reclamamos.
L!% < e#!,!% )e( DESPERTAR
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E#!,! ?= Sen#i&'% @0e #ene&'% e( &!n)'
4 Nos damos cuenta que podemos !R"'R nuestra vida.
4 "l poder de la intencin.
4 "mpie.as a e-perimentar la magia
de la vida / cambios buenos en tu vida.
L!% < e#!,!% )e( DESPERTAR
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E#!,! 2= NOS RENDIMOS
4 Nos damos cuenta de que nuestros deseos e intenciones
nos limitan /a que provienen de la ("NT".
4 #entimos que 7a/ algo m:s que es ilimitado / que eso
no proviene de la ("NT" o del "DO. *nspiraciones.
4 Te das cuenta de que al rendirte
a un ma/or poder los milagros
ocurren. !onas.
L!% < e#!,!% )e( DESPERTAR
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E#!,! <= DESPERTAMOS
4 Nuestro "go se usiona con la mente de lo divino.
4 "stamos completamente al
servicio de nuestro #"R #)P"R*OR8
+O Q)" #O(O# "N R"'+*$'$
&' Q)" #O(O# #"R"# *+*(*T'$O#
#O(OR '(OR
L!% < e#!,!% )e( DESPERTAR
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1AAB RESPONSA3ILIDAD
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P"e&i%!% ,!"! en#en)e" H'','n','n'
E. "l universo sico es una materiali.acin de mis
pensamientos.
?. #i mis pensamientos son negativos. !rear una
realidad sica negativa.
F. #i mis pensamientos son perectos. !rean una
realidad sica desbordando '(OR.
G. #o/ EHHI Responsable de mi realidad sica.
J. #o/ EHHI Responsable de corregir los pensamientos
negativos que crean una realidad negativa.
@. No 7a/ nada all uera. Todo e-iste como
pensamientos en mi mente.
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El propsito de la vida es ser restaurada de regreso al
AMOR
Para alcan.ar este propsito debemos reconocer que
SOMOS 1AAB RESPONSA3LES DE
HA3ER CREADO NUESTRA VIDA
TAL CUAL ES
1AAB RESPONSA3ILIDAD
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1AAB RESPONSA3ILIDAD
#omos responsables de TO$O lo que ocurre en
nuestras vidas.
Todo lo que aparece en mi vida est: all para que /o
sane algo8 es una pro/eccin de mi interior8 de una
memoria que no 7e borrado.
KT" $'# !)"NT' $" Q)" !'$' 1"L Q)" T*"N"#
)N PRO6+"(' TM "#TN# '++OP
"+ PRO6+"(' NO "#TN "N +O# $"(N# #*NO "N (*.
P'R' !'(6*'R+O T"NDO Q)" !'(6*'R &O
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UN PRO3LEMA ES UNA OPORTUNIDAD
PRO6+"(' Q (emorias del pasado repitindose
apareciendo para darnos una oportunidad m:s para
ver con los o<os del amor / actuar con inspiracin.
!on Hooponopono so/ EHHI responsable / puedo
resolver problemas #*N "#B)"RLO '+D)NO.
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ESTADO DE FRECUENCIA CERO
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? FORMAS DE VIVIR
Podemos elegir vivirA
$"#$" +'# ("(OR*'#. 1ie<os programas
volviendo a tocar.
$"#$" +' *N#P*R'!*%N. Nuestro ser divino
d:ndonos mensa<es a travs de la inspiracin.
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CCMO PODEMOS VIVIR DESDE LA INSPIRACIND
+*(P*'N$O
NO PO$"(O# $*#T*ND)*R +O Q)" "# )N' ("(OR*'
$" )N' *N#P*R'!*%N.
'#* Q)" +*(P*'R"(O# #*"(PR".
+*(P*'R"(O# !O(O (ON*(O F 1"!"# )N
P"N#'(*"NTO P'R' "#T'R #"D)RO# $" Q)" "# )N'
*N#P*R'!*%N.
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CQU CONSE;UIREMOS CON TANTA LIMPIEEAD
++"D'R '+ ESTADO DE EERO FREQUENCY
"s el estado de cero lmites. "n estado no necesitas
poner intencin simplemente recibes / act;as.
& +O# (*+'DRO# O!)RR"N
P"RO #*"(PR" $"#$" +' +*6"RT'$8 "+ +*6R" '+6R"$ROO8
+' +*6"RT'$ $" NO H'!"R+O.
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EL ESTADO DE EERO FREQUENCY
ESTADO DE EERO LIMITS
#i liberas todos los pensamientos que vengan8 /a sean
de inspiracin o de las memorias8 podr:s escoger lo
que es correcto en ese momento.
+ugar donde nada e-iste pero todo es posible.
No 7a/ pensamientos ni palabras ni acciones ni
memorias ni programas ni creencias.
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COMO LIMPIA HOOPONOPONO
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CCMO LIMPIA HOOPONOPONOD
Li&,i!" %i/nific! ,e)i" ! (! Di>ini)!) @0e c'-! n0e%#"'%
"ec0e")'% 5(!% &e&'"i!% repitindose en el subconsciente3 /
las transmute en pura lu.8 neutrali.ando sus eectos que son
los problemas en la vida.
Haciendo que la inspiracin venga a guiarnos ocupando el
espacio vaciado por las memorias en nuestra (ente
#ubconsciente.
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COMO FUNCIONA HOOPONOPONO
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HERRAMIENTAS 34SICAS
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1.LAS 4 PALABRAS CLAVE
2. LA FRASE
3. LA ORACIN
HERRAMIENTAS 34SICAS
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LAS < PALA3RAS CLAVE
DE HOOPONOPONO
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P!(!*"!% C(!>e )e H'','n','n'
LO SIENTO
PERDNAME
TE AMO
;RACIAS
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P!(!*"!% C(!>e )e H'','n','n'
LO SIENTO
Rec'n'ce&'% @0e 1!8
!(/' en n0e%#"' in#e"i'"
@0e e% e""ne'
Q0e )! (0/!" ! !(/' @0e
n' n'% /0%#! en n0e%#"!
"e!(i)!)
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P!(!*"!% C(!>e )e H'','n','n'
PERDNAME
Pe)i&'% ! (! )i>ini)!)
@0e n'% !80)e !
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C'&' n'% -0./!&'% !
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)e !,"en)e" !
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P!(!*"!% C(!>e )e H'','n','n'
TE AMO
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A1'"! ((en!&'% e%e
e%,!ci' c'n ene"/$! )e
(! Di>ini)!)
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P!(!*"!% C(!>e )e H'','n','n'
;RACIAS
C'nfi!&'% en @0e e(
,"'ce%' 8! %e 1!
inici!)' 8 e( ,"'*(e&!
%e"F %'(0ci'n!)' )e (!
&e-'" &!ne"! FE
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LA FRASE DE HOOPONPONO
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F"!%e )e H'','n','n'
Lo siento por aqe!!o qe est" en
#$ qe %a &rea'o esto(
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LA ORACIN
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O"!cin )e H'','n','n'
Divino Creador, padre, madre, hijo todos en uno...
Si yo, mi familia, mis parientes y antepasados
ofendieron, a tu familia, parientes y antepasados en
pensamientos, palabras, hechos y acciones
desde el inicio de nuestra creacin hasta el presente,
nosotros pedimos tu perdn...
Deja que esto se limpie, purifique, libere, corta todas las
memorias, bloqueos, energas y vibraciones negativas
y transmuta estas energas indeseables en pura luz...
Y as se ha hecho.
Morrnah Nalamaku Simeona
Creadora del Hooponopono Auto-Identidad
La diremos 4 veces seguidas para una limpieza.
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HERRAMIENTAS ADICIONALES
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1. OB)E*OS +O,OPONOPONO
2. RESPIRACIN +A
HERRAMIENTAS ADICIONALES
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O3GETOS DE
DE HOOPONOPONO
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A/0! S'(!"i.!)!
Recipiente de vidrio a.ul con un tapn n' &e#F(ic'
)se un papel i<:ndolo con una goma el:stica para cubrir la
<arra.
+lene con agua del grio el recipiente.
Ponga el recipiente a.ul al sol o ba<o una lu. incandescente
2no una l:mpara luorescente3 durante al menos una 7ora.
$espus que el agua est solari.ada 2alterada por e-posicin a
la lu. solar3 puede ser usada de varias ormas.
6bala. !ocine con ella8 Msela para las tisanas. "n el desagRe
despus del ba9o. S+as rutas / legumbres aman ser lavados
en A/0! S'(!" A.0(H
's como los procesos con las rases8 el A/0! S'(!" A.0( (i&,i!
(!% &e&'"i!% en (! (ente #ubconsciente. Por lo que Sbeba
siempreT
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P%#e" )e
H'','n','n'
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Pe/!#in!% Cee,'"#
Clean, erase, erase (limpie, borre, borre) hasta retornar a su Puerto (Port),
el estado de cero.
CLEAN, ERASE, ERASE. Aade la palabra PORT.
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RESPIRACIN HA
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Re%,i"!cin HA )e H'','n','n'
#entado cmodamente8 con los pies en el suelo / la espalda recta.
0untar los dedos ndice pulgar de cada mano8 ormando un aro /
entrela.arlos8 como el smbolo =ininito>.
*nspire Umentalmente cuente 7asta VU8 retenga el aire Umientras
cuenta VU. "-pire8 contando mentalmente 7asta V. (antngase con los
pulmones vacos por otra cuenta mental de V. Repita el proceso W
veces. Pensar las palabras A =+o siento muc7o8 Perdname. Te amo.
Dracias>.
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3I3LIO;RAFIA
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3i*(i'/"!f$!
="l camino m:s :cil>. (abel ,at..
=!ero lmites>. 0oe 1itale.
="n el !ero>. 0oe 1itale.
=Hooponopono>. (ari !armen (artne. Tom:s.
="l "spritu de 'lo7a>. (ari !armen (artne. Tom:s.
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;RACIAS A TODOS
POR VUESTRA
ASISTENCIA
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