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Universidad Iberoamericana León

Mtro. Gerardo Valenzuela S.J.

Rector

Mtro. Alberto Álvarez

Director General Académico

Mtro. Rogelio Hernández Terán

Director General de Servicios Educativos Universitarios

Mtro. Quintín Balderrama S.J.

Director del Centro Universitario de Desarrollo Estudiantil

Mtra. María Teresa de Jesús Gómez Lic. Ana Victoria Flores Riveira Mtra. Luz Laura Valtierra Gómez

Académicas de la Universidad Iberoamericana

L.D.G. Mario Armando Cárdenas de la Rosa

Diseño Editorial

D.R. 2012. Promoción de la Cultura y la Educación Superior del Bajío, A.C., PROCESBAC, Universidad Iberoamericana León Boulevard Jorge Vértiz Campero #1640 Col. Cañada de Alfaro, C.P. 37238 León, Gto., México www.leon.uia.mx area.editorial@leon.uia.mx

ISBN 978-607-8112-17-3

TALLER DE COMPETENCIAS UNIVERSITARIAS

UNIVERSIDAD IBEROAMERICANA LEÓN

II

INDICE

Introducción

iv

Centro Universitario de Desarrollo Estudiantil

v

Sesión 1

Encuadre, presentación de la materia y estructura de la universidad

1

Sesión 2

Trayectoria estudiantil

5

Sesión 3

Estilos de aprendizaje

8

Sesión 4

Roles y compromisos que caracterizan a un estudiante universitario

17

Sesión 5

Roles y compromisos que caracterizan a un estudiante universitario

19

Sesión 6

Canales de aprendizaje

20

Sesión 7

Proceso de adaptación y corresponsabilidad en la creación de un ambiente propicio

para la formación en la universidad

29

Sesión 8

Estrategias de trabajo colaborativo

32

Sesión 9

Roles de grupo y trabajo en equipo

34

Sesión 10

Autoconcepto y autoestima

41

Sesión 11

Manejo de conflictos

43

Sesión 12

Toma de decisiones asertivas

45

Sesión 13

Tus competencias como universitario/a

50

Sesión 14 -15 Cierre

51

Referencias

52

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III

INTRODUCCIÓN

INTRODUCCIÓN

Estimado/a alumno/a:

La Ibero León, consciente de que tu ingreso y transición como estudiante universitario/a, está sujeta a diferentes expectativas personales, muchos cambios y ritmos en tu vida cotidiana, ha preparado este manual de la asignatura Taller de Competencias Universitarias, que pretende – acompañado/a de un académico/a - ayudarte a reflexionar acerca del significado y responsabilidad de los roles de ser universitario/a para adaptarte al ambiente y exigencia que te posibiliten una trayectoria estudiantil exitosa.

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IV

TALLER DE COMPETENCIAS UNIVERSITARIAS

CENTRO UNIVERSITARIO DE DESARROLLO ESTUDIANTIL

COMPETENCIAS

Reflexiona acerca del significado y la responsabilidad de los roles de ser universitario/a, para adaptarse al ambiente y exigencias que le posibiliten una trayectoria estudiantil exitosa.

Identifica los recursos académicos y personales para enfrentar los retos que plantea la universidad y lograr una mejor adaptación como estudiante universitario.

Implementa estrategias psicoeducativas que favorezcan su desempeño y trayectoria académica.

TEMAS Y SUBTEMAS

1. Ser universitario

1.1 Estructura organizacional de la Universidad Iberoamericana León

1.2 Roles y compromisos que caracterizan a un/a universitario/a

1.3 Proceso de adaptación a la universidad

1.4 Corresponsabilidad en la creación de un ambiente propicio para el proceso de enseñanza y crecimiento de las

personas

1.5 Proyecto de vida y profesión/vocación

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V

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2. Habilidades académicas del alumno/a.

2.1 Trayectoria estudiantil

2.2 Estilos de aprendizaje

2.3 Canales de aprendizaje

3. Habilidades personales del alumno/a.

3.1 Autoconcepto y autoestima

3.2 Toma de decisiones asertivas

3.3 Manejo de conflictos

4. Estrategias psicoeducativas para el éxito escolar

3.1 Estrategias de organización.

3.2 Estrategias de trabajo colaborativo

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VI

SESIÓN

ENCUADRE, PRESENTACIÓN DE LA MATERIA Y ESTRUCTURA DE LA UNIVERSIDAD

1

OBJETIVO

Conoce las políticas y lineamientos con los que trabajará a lo largo del semestre en esta asignatura, así como identifica la estructura organizacional de la Universidad, para que la utilice en el momento que la necesite.

ACTIVIDADES

1. Presentación de la materia

Es una materia curricular con un valor de dos créditos

Horario , fecha de inicio y de término del taller

Parcial

COMPETENCIAS Yo en la universidad Yo con los otros Yo y mi profesión PRIMER SEGUNDO
COMPETENCIAS
Yo en la
universidad
Yo con los otros
Yo y mi
profesión
PRIMER
SEGUNDO
PARCIAL
PARCIAL
TERCEL PARCIAL
(FINAL)

¿EN DONDE ESTOY Y CON QUÉ CUENTO?

 

¿CON QUIEN ESTOY?

¿QUÉ ME HACE FALTA?

TEMAS A REVISAR: SER UNIVERSITARIO Y HABILIDADES ACADÉMICAS DEL ALUMNO

TEMAS A REVISAR: SER UNIVERSITARIO Y ESTRATEGIAS PSICOEDUCATIVAS PARA EL ÉXITO ESCOLAR.

T E M A S A R E V I S A R : H A B I L I D A D E S ACADÉMICAS DEL ALUMNO, HABILIDADES PERSONALES DEL ALUMNO Y ESTRATEGIAS PSICOEDUCATIVAS PARA EL ÉXITO ESCOLAR

1.1 Estructura organizacional de la universidad Iberoamericana León.

2.1 Proceso de adaptación a la universidad.

3.1 Estrategias de organización y planeación.

1.2

Roles y compromisos que caracterizan

2.2 Correspondabilidad en la creación de

3.2 Tus competencias como universitario.

a un universitario.

un ambiente propicio para el proceso de enseñanza y crecimiento de las personas.

1.3 Trayectoria estudiantil.

2.3

Estrategias de trabajo colaborativo.

3.3 Proyecto de vida.

1.4 Estilos de aprendizaje.

2.3.1 Roles de grupo.

 

1.5 Canales de aprendizaje.

2.4 Manejo de conflictos.

 

2.5 Autoconcepto y autoestima.

2.6 Toma de decisiones asertivas.

2. Encuadre

Este Taller se rige bajo el Reglamento de alumnos de licenciatura.

La asistencia mínima para acreditar este taller es el 80% de las sesiones (máximo tres faltas.)

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La calificación de esta materia será ACREDITADA o NO ACREDITADA (revisa la Guía de Aprendizaje para identificar los criterios de evaluación).

Para el crecimiento individual y grupal es importante que entre todos mantengamos RESPETO, CONFIANZA, BUENA COMUNICACIÓN, LEALTAD y DISCIPLINA.

Cumplir con los acuerdos establecidos en el grupo.

En el aula no estará permitido que utilices aparatos electrónicos y de comunicación, a menos que te sea requerido por el profesor.

Los trabajos y las tareas deberás entregarlos en tiempo y forma según lo acordado previamente con el profesor.

La siguiente sesión deberás traer impreso y engargolado el MANUAL DEL TALLER DE COMPETENCIAS UNIVERSITARIAS y traerlo todas las sesiones.

Acuerdos

Acuerdos Consecuencias

Consecuencias

Acuerdos Consecuencias

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3

3.

Presentación de los alumnos.

4. Estructura de la universidad Ibero León (Ver organigrama).

TAREA

A continuación se presenta un cuadro en el que deberás anotar los servicios y/o actividades que te ofrece tu Coordinador.

Nombre del Coordinador:

Servicio y/o actividad

Ayudaría a

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4

SESIÓN

TRAYECTORIA ESTUDIANTIL

2

OBJETIVO

Clarifica su presente y desde ese escenario, puntualiza sus necesidades tanto personales como académicas.

Parcial

ACTIVIDADES

1. En la pagína siguiente se encuentra una línea de tiempo dividida en tres etapas (Primaria, Secundaria y Bachillerato), basándote en ella, anota lo siguiente:

En la parte SUPERIOR los aspectos, acontecimientos y situaciones personales que han sido importantes en tu vida (cambios de casa, muerte de algún ser querido etc.)

En la parte INFERIOR anota los aspectos, acontecimientos y situaciones académicas que consideres marcaron de alguna manera tu situación en la escuela (extraordinarios, dificultad en alguna materia, maestros con algunas características, reconocimientos, deportes etc.)

2. En parejas comparte con tu compañero el trabajo realizado.

Académicos Aspectos PersonalesAspectos

LINEA DE TIEMPO

PRIMARIA SECUNDARIA BACHILLERATO
PRIMARIA
SECUNDARIA
BACHILLERATO

Anota como afecta en positivo o negativo todo lo anterior en tu estancia en la Universidad.

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6

TAREA

Define al menos tres estrategias de lo que harás (qué, cómo, cuándo) para mejorar tu vida como persona y como estudiante.

Persona

Persona Estudiante

Estudiante

Persona Estudiante

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7

SESIÓN

ESTILOS DE APRENDIZAJE

3

OBJETIVO Reconoce su propio estilo de aprendizaje para aprovecharlo y optimizar sus recursos personales.

Parcial

ACTIVIDADES

1. Formar pequeños grupos o equipos. Dialoga con tu grupo lo que entienden por APRENDIZAJE y cómo creen que

aprendemos los seres humanos.

2. Anoten las ideas principales en el siguiente cuadro:

Qué es el aprendizaje

Qué es el aprendizaje Como aprendemos los seres humanos

Como aprendemos los seres humanos

Qué es el aprendizaje Como aprendemos los seres humanos

3. Comparte en plenaria las ideas principales, resultado de su diálogo.

4. Realiza las siguiente prueba, que te orientará acerca de tu estilo de aprendizaje:

5. ¿Cómo aportan a tu carrera las características que identificaste en tu estilo de aprendizaje?

Estilos de aprendizaje

Cuestionario Honey Alonso (CHAEA)

Los estilos de aprendizaje son los rasgos cognitivos, afectivos y fisiológicos que nos sirven como indicadores sobre cómo percibimos lo que pasa a nuestro alrededor y cómo se da en nosotros el aprendizaje.

Instrucciones para contestar el cuestionario:

Se proyectarán una serie de preguntas, por favor, en la tabla que se te ha entregado, tacha el número cuando tu respuesta sea SI.

Estilo Activo

3

5

7

9

13

20

26

27

35

37

41

43

46

48

51

61

67

74

75

77

Total de respuestas seleccionadas:

   

Estilo Reflexivo

 

10

16

18

19

28

31

32

34

36

39

42

44

49

55

58

63

65

69

70

79

Total de respuestas seleccionadas:

   

Estilo Teórico

 

2

4

6

11

15

17

21

23

25

29

33

45

50

54

60

64

66

71

78

80

Total de respuestas seleccionadas:

   

Estilo Pragmático

 

1

8

12

14

22

24

30

38

40

47

52

53

56

57

59

62

68

72

73

76

Total de respuestas seleccionadas:

68 72 73 76 Total de respuestas seleccionadas: TALLER DE COMPETENCIAS UNIVERSITARIAS UNIVERSIDAD

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10

INTERPRETACIÓN DE RESULTADOS

 

Preferencia

Preferencia

Preferencia

Preferencia

Preferencia

Estilo

MUY BAJA

BAJA

MODERADA

ALTA

MUY ALTA

Activo

0-6

7-8

9-12

13-14

15-20

Reflexivo

0-10

11-13

14-17

18-19

20

Teórico

0-6

7-9

10-13

14-15

16-20

Pragmático

0-8

9-10

11-13

14-15

16-20

6. Subraya en la siguiente tabla aquellas características que identificas en tu persona y que describen tu estilo de aprendizaje:

I

II

III

IV

Activo

Reflexivo

Teórico

Pragmático

Animador

Ponderado

Metódico

Experimentador

Improvisador

Concienzudo

Lógico

Práctico

Descubridor

Receptivo

Objetivo

Directo

Arriesgado

Analítico

Crítico

Eficaz

Espontáneo

Exhaustivo

Estructurado

Realista

MIS ESTILOS DE APRENDIZAJE SON:
MIS ESTILOS DE APRENDIZAJE SON:

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CUESTIONARIO HONEY ALONSO DE ESTILOS DE APRENDIZAJE CHAEA Tacha la pregunta que sea Sí; deja en blanco la que sea No.

1. Tengo fama de decir lo que quiero, claramente y sin rodeos.

2. Estoy seguro de lo que es bueno y malo, lo que está bien y lo que está mal.

3. Muchas veces actúo sin mirar las consecuencias.

4. Normalmente trato de resolver los problemas metódicamente y paso a paso.

5. Creo que los formalismos coartan y limitan la actuación libre de las personas.

6. Me interesa saber cuáles son los sistemas de valores de los demás y con qué criterios actúan.

7. Pienso que el actuar intuitivamente puede ser siempre tan válido como actuar reflexivamente.

8. Creo que lo más importante es que las cosas funcionen.

9. Procuro estar al tanto de lo que ocurre aquí y ahora.

10. Disfruto cuando tengo tiempo para preparar mi trabajo y realizarlo a conciencia.

11. Estoy a gusto siguiendo un orden, en las comidas, en el estudio, haciendo ejercicio regularmente.

12. Cuando escucho una nueva idea enseguida comienzo a pensar cómo ponerla en práctica.

13. Prefiero las ideas originales y novedosas aunque no sean prácticas.

14. Admito y me ajusto a las normas sólo si me sirven para lograr mis objetivos.

15. Normalmente encajo bien con las personas reflexivas y me cuesta trabajo sintonizar con personas demasiado espontáneas, imprevisibles.

16. Escucho con más frecuencia que hablo.

17. Prefiero las cosas estructuradas a las desordenadas.

18. Cuando poseo cualquier información, trato de interpretarla bien antes de manifestar alguna conclusión.

19. Antes de hacer algo estudio con cuidado sus ventajas e inconvenientes.

20. Me crezco con el reto de hacer algo nuevo y diferente.

21. Casi siempre procuro ser coherente con mis criterios y sistema de valores. Tengo principios y los sigo.

22. Cuando hay una discusión no me gusta ir con rodeos.

23. Me disgusta implicarme afectivamente en mi ambiente de trabajo. Prefiero mantener relaciones distantes.

24. Me gustan más las personas realistas y concretas que las teóricas.

25. Me cuesta ser creativo, romper estructuras.

26. Me siento a gusto con personas espontáneas y divertidas.

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27.

La mayoría de las veces, expreso abiertamente cómo me siento.

28. Me gusta analizar y dar vueltas a las cosas.

29. Me molesta que la gente no se tome en serio las cosas.

30. Me atrae experimentar y practicar las últimas técnicas y novedades.

31. Soy cauteloso a la hora de sacar conclusiones.

32. Prefiero contar con el mayor número de fuentes de información. Cuantos más datos reúna para reflexionar, mejor.

33. Tiendo a ser perfeccionista.

34. Prefiero oír las opiniones de los demás, antes de exponer la mía.

35. Me gusta afrontar la vida espontáneamente y no tener que planificar todo previamente.

36. En las discusiones me gusta observar cómo actúan los demás participantes.

37. Me siento incómodo con las personas calladas y demasiado analíticas.

38. Juzgo con frecuencia las ideas de los demás por su valor práctico.

39. Me agobio si me obligan a acelerar mucho el trabajo para cumplir un plazo.

40. En las reuniones apoyo las ideas prácticas y realistas.

41. Es mejor gozar del momento presente que deleitarse pensando en el pasado o en el futuro.

42. Me molestan las personas que siempre desean apresurar las cosas.

43. Aporto ideas nuevas y espontáneas en los grupos de discusión.

44. Pienso que son más consistentes las decisiones fundamentadas en un minucioso análisis que las basadas en la intuición.

45. Detecto frecuentemente la inconsistencia y puntos débiles en las argumentaciones de los demás.

46. Creo que es preciso saltarse las normas muchas más veces que cumplirlas.

47. A menudo caigo en la cuenta de otras formas mejores y más prácticas de hacer las cosas.

48. En conjunto hablo más de lo que escucho.

49. Prefiero distanciarme de los hechos y observarlos desde otras perspectivas.

50. Estoy convencido que debe imponerse la lógica y el razonamiento.

51. Me gusta buscar nuevas experiencias.

52. Me gusta experimentar y aplicar las cosas.

53. Pienso que debemos llegar pronto al grano, al meollo de los temas.

54. Siempre trato de conseguir conclusiones e ideas claras.

55. Prefiero discutir cuestiones concretas y no perder el tiempo con charlas vacías.

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56.

Me impaciento cuando me dan explicaciones irrelevantes e incoherentes.

57. Compruebo antes si las cosas funcionan realmente.

58. Hago varios borradores antes de la redacción definitiva de un trabajo.

59. Soy consciente de que en las discusiones ayudo a mantener a los demás centrados en el tema, evitando divagaciones.

60. Observo que, con frecuencia, soy uno de los más objetivos y desapasionados en las discusiones.

61. Cuando algo va mal, le quito importancia y trato de hacerlo mejor.

62. Rechazo ideas originales y espontáneas si no las veo prácticas.

63. Me gusta sopesar diversas alternativas antes de tomar una decisión.

64. Con frecuencia miro hacia delante para prever el futuro.

65. En los debates y discusiones prefiero desempeñar un papel secundario antes que ser el líder o el que más participa.

66. Me molestan las personas que no actúan con lógica.

67. Me resulta incómodo tener que planificar y prever las cosas.

68. Creo que el fin justifica los medios en muchos casos.

69. Suelo reflexionar sobre los asuntos y problemas.

70. El trabajar a conciencia me llena de satisfacción y orgullo.

71. Ante los acontecimientos, trato de descubrir los principios y teorías en que se basan.

72. Con tal de conseguir el objetivo que pretendo soy capaz de herir sentimientos ajenos.

73. No me importa hacer todo lo necesario para que sea efectivo mi trabajo.

74. Con frecuencia soy una de las personas que más anima en las fiestas.

75. Me aburro enseguida con el trabajo metódico y minucioso.

76. La gente con frecuencia cree que soy poco sensible a sus sentimientos.

77. Suelo dejarme llevar por mis intuiciones.

78. Si trabajo en grupo procuro que se siga un método y un orden.

79. Con frecuencia me interesa averiguar lo que piensa la gente.

80. Esquivo los temas subjetivos, ambiguos y poco claros.

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ESTILOS DE APRENDIZAJE

Cada persona aprende de manera distinta a las demás: utiliza diferentes estrategias, aprende con diferentes velocidad o con mayor o menor eficacia, aún estando en circunstancias similares de motivaciones, edad o estudiando el mismo tema. El término ‘estilos de aprendizaje’ se refiere al hecho de que cada persona utiliza su propio método o estrategias a la hora de aprender.

ESTILO ACTIVO

Implicarse plenamente, sin prejuicios y con entusiasmo en nuevas tareas

Tener una mente abierta

Tener actividad diaria muy alta

Proponerse realizar nuevos intentos aunque sea sólo por una vez y en cuanto baja el ritmo de la actividad empezada inician la próxima

Afrontan las experiencias nuevas como un reto y se crecen ante ellas

No les gustan los plazos largos

Se constituyen en el centro de las actividades del trabajo en grupo

Empleo de las TIC (vídeo, audio, fotografía, internet, aplicaciones informáticas, etc.) para la realización de tareas

Suelen intercambiar apuntes para completar los suyos

Para exámenes tipo test, estudio grupal; para pruebas de desarrollo, estudio individual

Elaborar mapas conceptuales con palabras clave

Poner en práctica lo aprendido en clase

Logra interactuar con el profesor-alumno en clases dinámicas

ESTILO REFLEXIVO

Consideran los aspectos desde diferentes perspectivas

Recogen datos y los analizan con detenimiento

Se caracterizan por ser prudentes

Escuchan a los demás antes de intervenir, creando a su alrededor una sensación de tolerancia

Elaboran de resúmenes y esquemas de los temas

Prefieren las clases donde el profesor ponga variados ejemplos que permitan la reflexión

Elaboran esquemas muy breves que permitan luego desarrollarse

Trabajos con TIC y búsqueda bibliográfica

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ESTILO TEÓRICO

Adaptan las observaciones realizadas por ellos dentro de teorías lógicas y complejas

Usan la lógica para la resolución de problemas.

Son perfeccionistas

Utilizan frecuentemente el análisis y la síntesis

Poseen objetividad y pensamiento profundo

Consideran los aspectos desde diferentes perspectivas

Recogen datos y los analizan con detenimiento

Se caracterizan por ser prudentes

Escuchan a los demás antes de intervenir, creando a su alrededor una sensación de tolerancia

ESTILO PRAGMÁTICO

Buscan la rápida aplicación práctica de las ideas descubriendo el lado positivo y aprovechando la primera oportunidad para experimentarlas.

Elaboran cuadros esquemáticos

Utilizan repeticiones para memorizar

Asisten a clases en espera de que presenten un planteamiento útil que le ayuden a aprender

Estudian con resúmenes y esquemas claros elaborados por ellos mismos

Prefieren actividades motivadoras y variadas, que les animen a estudiar

Toman apuntes en clase

Les ayuda la lectura y subrayado de apuntes

Es preferible el trabajo individual y voluntario

Apoya a su aprendizaje la participación en clases que tengan contenidos sorprendentes y actividades creativas y dinámicas, y

Estudian a diario para no acumular materia ni dudas

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SESIÓN

ROLES Y COMPROMISOS QUE CARACTERIZAN A UN ESTUDIANTE UNIVERSITARIO

4

OBJETIVO

Identifica los roles y retos que como alumno universitario debe desarrollar.

Parcial

ACTIVIDADES

1. Con base a la proyección de la película “El camino del guerrero” contesta las siguientes preguntas:

TAREA / Tema: Roles y compromisos que caracterizan a un estudiante universitario.

Por favor contesta las preguntas que se presentan a continuación. La próxima sesión las respuestas serán trabajadas en el grupo.

1. ¿Sueles seguir las reglas o te es atractivo correr el riesgo de faltar a ellas? ¿En qué circunstancias rompes o consideras que podrías romper las normas establecidas?

2.

¿Sueles buscar siempre una explicación que racionalmente te convenza? Y si no lo entiendes o no te convence, ¿qué haces?

3. Explica lo que entiendes “vivir sin estar despierto” y contesta ¿qué se necesita para vivir despierto?

4. ¿Cuáles son tus ataduras en este momento?

5. Cuando no logras lo que te propones, ¿qué haces?, ¿qué serías capaz de hacer para lograrlo?

6. ¿Qué papel juegan los “otros” en tu vida? Por favor define/menciona quiénes son esos “otros”.

7. ¿Qué es el triunfo para ti?

8. ¿Qué o quién puedes llegar a ser?

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SESIÓN

ROLES Y COMPROMISOS QUE CARACTERIZAN A UN ESTUDIANTE UNIVERSITARIO

5

OBJETIVO Identifica los roles y retos que como alumno universitario debe desarrollar.

ACTIVIDADES

1. Retoma en tu grupo la tarea anterior según las indicaciones del profesor.

Parcial

2. Comenta en tu equipo las preguntas asignadas y ejemplifica cómo pueden aplicarse en la vida universitaria.

3. Cada grupo expone y explica el trabajo realizado.

SESIÓN

CANALES DE APRENDIZAJE

6

OBJETIVO

Identifica cuál o cuáles son sus canales de aprendizaje predominantes para obtener el mejor aprovechamiento en clase y en la vida cotidiana.

ACTIVIDADES

1. Contesta la prueba CANALES DE APRENDIZAJE:

Anota el grado con el que te identifiques en cada caso:

0 Para el que no tiene relación contigo

1 Para con el que menos te identificas

2 Para con el que más o menos te identificas

3 Para con el que más te describe

1.- Me gusta dar órdenes 2.- Uso ropa de colores combinados 3.- Respiro rápidamente

Parcial

4.- Imagino cosas y posibilidades 5.- Exploro visualmente lo que me gusta 6.- Hago dibujos, mapas y bosquejos (para estudiar, explicar a otros, comunicarme con otros…) 7.- Me fijo en las cosas y en los detalles 8.- Al hablar, veo a los ojos 9.- Voy directamente al grano (no ando con rodeos, soy directo) 10.- Camino rápido y con paso firme 11.- Observo atento a las personas 12.- Soy impaciente 13.- Veo rápidamente sin tanto detalle 14.- Me importan los resultados rápidos 15.- Hablo rápido y fuerte

Total “V” =

rápidos 15.- Hablo rápido y fuerte Total “V” = 1.- Me enfoco en la tarea (me

1.- Me enfoco en la tarea (me enfoco en hacer una cosa/actividad, hasta que la termino no paso a otra. No hago varias cosas a la vez) 2.- Critico agudamente (soy muy criticón) 3.- Soy muy sensible al tono de voz 4.- Necesito explicaciones pausadas (paso a paso) 5.- Primero una cosa y luego otra 6.- Camino despacio y con cuidado 7.- Visto conservador y generalmente en un mismo color 8.- Me incomoda ver a los ojos 9.- Soy administrado con el dinero 10.- Me gusta escuchar música 11.- Prefiero hablar por teléfono 12.- Silbo o tarareo frecuentemente 13.- Distingo un buen timbre de voz (entonado, desentonado, me molesta, me agrada…) 14.- Prefiero ofertas y pido descuentos 15.- Casi no me muevo de mi lugar

Total “A” =

descuentos 15.- Casi no me muevo de mi lugar Total “A” = TALLER DE COMPETENCIAS UNIVERSITARIAS

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1.- Me gusta el trabajo en equipo 2.- Camino lento y relajado 3.- Miro hacia abajo con frecuencia 4.- Hablo lento y quedo 5.- Juego con las manos 6.- Abrazo a los demás 7.- Necesito del contacto físico 8.- Disfruto estar acompañado 9.- Hablo en diminutivo con cariño 10.- Me muevo mucho en mi lugar 11.-Soy desordenado y distraído 12.- Me gusta negociar 13.- Soy sonriente y optimista 14.- Doy largas explicaciones y ejemplos 15.- Para mí la comida es un placer

Total “K” =

15.- Para mí la comida es un placer Total “K” = 2. Intégrate al grupo según

2. Intégrate al grupo según tu canal predominante y revisen las características que les corresponden.

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3.

Elijan a un integrante para que explique sus conclusiones al grupo.

MI CANAL O CANALES DE APRENDIZAJE SON:
MI CANAL O CANALES DE APRENDIZAJE SON:

4. Elabora un mapa mental con los siguientes elementos:

- Datos personales

- Licenciatura

- Aspectos importantes de tu trayectoria estudiantil

CANAL DE APRENDIZAJE VISUAL

- Tus canales de aprendizaje - Tu estilo de aprendizaje - Tus roles y compromisos como universitario

El canal visual se utiliza para obtener y describir todo lo que ocurre en el mundo interno y externo, “lo que se ve”. Son los que necesitan ser mirados cuando se les habla o cuando lo hacen ellos, es decir, tienen que ver que se les está prestando atención. Hablan más rápido y tienen un volumen más alto, piensan en imágenes y muchas cosas al mismo tiempo. Con frecuencia empiezan una idea sin terminarla, pasando así de una cosa a otra.

Ejemplos de actividades

Ver, imaginar, leer, películas, dibujos, videos, mapas, carteles, diagramas, fotos, caricaturas, diapositivas, pinturas, exposiciones, tarjetas, telescopios, microscopios, bocetos.

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Conducta

Organizado, ordenado, observador y tranquilo. Preocupado por su aspecto y el aspecto de sus apuntes/trabajos

Aprendizaje

Aprende lo que ve. Necesita una visión detallada y saber a donde va. Le cuesta recordar lo que oye

Lectura

Le gustan las descripciones, a veces se queda con la mirada pérdida, imaginándose la escena.

Ortografía

No tiene faltas. “Ve” las palabras antes de escribirlas.

Memoria

Recuerda lo que ve, por ejemplo las caras, pero no los nombres.

Imaginación

Piensa en imágenes. Visualiza de manera detallada

Almacena

 

la información

Rápidamente y en cualquier orden.

Durante los periodos de inactividad

Mira algo fijamente, dibuja, lee.

Comunicación

Se impacienta si tiene que escuchar mucho rato seguido.

Se distrae

Cuando hay movimiento o desorden visual, sin embargo el ruido no le molesta demasiado.

Cómo capitalizar el aprendizaje

Contar o narrar en forma de historia partiendo de viñetas, fotos, texto. Dictarle a otro. Realizar ilustraciones para el vocabulario nuevo. Usar símbolos, dibujos y/o gráficos Al leer, construir imágenes y visualizar las escenas que se leen. Subrayar lo importante en una lectura para resaltarlo a la vista Tomar notas, realizar mapas conceptuales, diagramas de flujo, etc.

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CANAL DE APRENDIZAJE AUDITIVO/LINGUÍSTICO

Este canal es el utilizado preferentemente por personas que perciben el mundo a través de las palabras, los sonidos, la narración y descripción hablada o escrita. Son los que necesitan alguna señal o sonido que les permita comprobar de manera auditiva que el otro les está prestando atención. Los auditivos piensan de manera secuencial, una cosa por vez, el pensamiento va paralelo a lo que escuchan o hablan, si no terminan una idea no pasan a la otra. Suelen ser conversadores y no siempre miran al interlocutor.

Ejemplos de actividades

Escuchar, cantar, ritmo, debates, discusiones, cintas audio, lecturas, hablar en público, telefonear, grupos pequeños, entrevistas.

Conducta

Habla solo Se distrae fácilmente Mueve los labios al leer Facilidad de palabra En ocasiones monopoliza la conversación. Le gusta la música Modula el tono y timbre de voz Expresa sus emociones verbalmente.

Aprendizaje

Aprende lo que oye, a base de repetirse a si mismo paso a paso todo el proceso. Si se olvida de un solo paso se pierde.

Lectura

Le gustan los diálogos y las obras de teatro. Si un texto no tiene ilustraciones, lo le importa realmente.

Ortografía

Comete faltas. Escribe según el sonido.

Memoria

Recuerda lo que oye. Por ejemplo, los nombres, pero no las caras.

Imaginación

Piensa en sonidos, no recuerda tantos detalles.

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Almacena

De manera secuencial y por bloques enteros (por lo que se pierde si le preguntas por un elemento aislado o si le cambias el orden de las preguntas.

la información

Durante los periodos de inactividad

Canturrea para si mismo o habla con alguien.

Comunicación

Le gusta escuchar, pero no le agrada que le impidan hablar. Hace largas y repetitivas descripciones.

Se distrae

Cuando hay ruido.

Cómo capitalizar el aprendizaje

Aprenden mejor en las presentaciones orales y en las discusiones, escuchando las aportaciones de profesores y compañeros. Grabar las exposiciones de profesores, conferencistas e incluso tu propia voz al estudiar. Realizar debates Preguntarse unos a otros. Escuchar una cinta prestándole atención a la entonación. Escribir al dictado. Leer en voz alta Le beneficia trabajar en pequeños grupos de estudio. Identificar las palabras clave de un texto y usa el diccionario para mejorar su comprensión lectora. Elabora preguntas sobre lo estudiado y ensaya su aprendizaje contestándolas en voz alta o repitiendo lo que lee con sus propias palabras

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CANAL DE APRENDIZAJE KINESTÉSICO

Son las personas que tratarán de usar todos los sentidos para aprender. Todo es a través de las sensaciones.

Ejemplos de actividades

Tocar, mover, sentir, trabajo de campo, pintar, dibujar, bailar, laboratorio, hacer cosas, mostrar, reparar cosas.

Conducta

Le gusta tocarlo todo Se mueve y gesticula mucho Expresa sus emociones con movimientos corporales

Aprendizaje

Aprende con lo que toca y lo que hace. Necesita estar involucrado personalmente en alguna actividad.

Lectura

Quizá la lectura no la practique por largos periodos ya que se caracteriza por estar en permanente movimiento

Ortografía

Comete faltas.

Memoria

Recuerda lo que hizo, o la impresión general que eso le causo, pero no los detalles.

Imaginación

Las imágenes son pocas y poco detalladas, siempre en movimiento.

Almacena

 

la información

Mediante la “memoria corporal”.

Durante los periodos de inactividad

Se mueve

Comunicación

Gesticula al hablar. Se aburre en seguida si no hay movimiento o si tiene que estar paralizado.

Se distrae

Cuando las explicaciones son básicamente auditivas o visuales y no le involucran de manera total.

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Cómo capitalizar el aprendizaje.

Representar role-play. Representar sonidos a través de posturas o gestos. Escribir sobre las sensaciones que sienten ante un objeto. Leer un texto y dibujar algo alusivo. Poner en práctica lo aprendido o revisado en teoría (laboratorio, museo, visitas a empresas, trabajo de campo) El estudio personalizado les aporta mejores resultados ya que en grupo suelen distraerse con facilidad. Necesitan crear sus propios ejemplos y materiales.

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SESIÓN

PROCESO DE ADAPTACIÓN Y CORRESPONSABILIDAD EN LA CREACIÓN DE UN AMBIENTE PROPICIO PARA LA FORMACIÓN EN LA UNIVERSIDAD

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OBJETIVO Reflexiona acerca de su adaptación a la universidad identificando las circunstancias, acontecimientos, personas, etc. que han sido significativas en su vida estudiantil. Identifica la importancia de su contribución para la creación de un ambiente propicio para el proceso de aprendizaje y crecimiento tanto individual como grupal.

ACTIVIDADES

Parcial

1. Reflexiona y responde a las preguntas respecto tu transición de la etapa de la Preparatoria a la Universidad:

a. ¿Qué ha cambiado?

b. ¿Qué sigue igual?

c.

¿Qué me gustaría que cambiara?

d. ¿Qué no me gustaría que tuviera que cambiar? (Aunque tal vez tenga que suceder)

e. ¿Qué puedo hacer yo?

f. ¿Qué está en mis manos y qué no?

g. ¿Cómo describo mi relación con los compañeros de grupo y maestros?

2. Con tu pareja elaboren un cuento que refleje lo que ha sucedido desde la Preparatoria hasta este momento.

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3.

Lee con tu grupo el documento referente al Ambiente Universitario.

4. Con base a la lectura anterior encuentra las similitudes y diferencias entre los que dice el documento y lo que se vive en el salón de clases

y en la vida universitaria.

Similitudes

Similitudes Diferencias

Diferencias

Similitudes Diferencias

5. A partir de lo revisado responde la siguiente pregunta:

¿A mí qué me toca para propiciar un adecuado ambiente de aprendizaje?

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SESIÓN

ESTRATEGIAS DE TRABAJO COLABORATIVO

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OBJETIVO

Conoce la importancia de trabajar de forma colaborativa para la obtención de un mejor aprendizaje.

Parcial

ACTIVIDADES

Indicaciones para la realización de la actividad.

1. Para realizar la actividad, es necesario que se formen pequeños grupos o equipos.

2. Cada grupo deberá designar a uno de sus compañeros como observador, quien no participará directamente en el

trabajo que realizará su equipo o grupo.

3. Con todo el material que se les entregará, elaboren una torre. Ésta deberá tener las siguientes características: ser lo

más alta posible y que permanezca en pie (si necesitan otro tipo de material y lo tienen a la mano pueden utilizarlo).

4. No podrán dañar o alterar el material y deberán entregarlo intacto al concluir la actividad.

5. Al final los observadores se reunirán para:

a) Analizar el trabajo realizado.

b) Comentar con el grupo los aspectos observados.

c) Determinar qué torre y qué grupo son los ganadores.

Nota: podrá haber dos ganadores, una torre que por su altura, diseño y permanencia en pie sea la que consideren ganadora; también el grupo, que aunque su torre no gane, por su desempeño reúne las características siguientes:

a) Participación de todos los integrantes del equipo.

b) Comunicación clara entre los miembros del mismo.

c) Trabajo colaborativo y respetuoso.

Integrantes del Equipo

 

ASPECTO A OBSERVAR

SE PRESENTA

NO SE PRESENTA

CON RESPECTO AL GRUPO:

Se llega acuerdos para iniciar el trabajo

   

Se distribuyen las tareas

   

Presentan comunicación clara

   

Todos los miembros presentan interés en colaborar

   

Se toma en cuenta las sugerencias de todos los miembros del equipo

   

La manera de dirigirse entre los integrantes del equipo es respetuosa

   

CON RESPECTO A LAS TORRE: Utiliza la siguiente escala en la que 5 es el puntaje máximo.

 

ASPECTO A OBSERVAR

1

2

3

4

5

La altura de la torre

         

El diseño creativo

         

Se mantiene en pie

         

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SESIÓN

ROLES DE GRUPO Y TRABAJO EN EQUIPO

9

OBJETIVO Identifica sus debilidades y fortalezas para llevar a cabo un trabajo efectivo en equipo.

ACTIVIDADES

1. Lee el siguiente documento y subraya lo que consideres importante :

“APRENDIZAJE EN EQUIPO”

Parcial

En los últimos años se ha producido un notable incremento en las investigaciones sobre técnicas de aprendizaje en equipo

y sus efectos en: el rendimiento académico, en el desarrollo de actitudes y en la integración social. Las investigaciones

realizadas han sido dirigidas a valorar la eficacia de algunos métodos específicos de trabajo en equipo para obtener mejores

resultados en las tres variables antes indicadas.

Se sabe que las situaciones de trabajo en cooperación o en equipo, al generar interdependencia entre los componentes del grupo, posibilitan una mayor comunicación entre ellos, una más justa distribución del poder, hasta ahora centralizado en

el profesor, y la rotación de roles y funciones distintas a las que ordinariamente el individuo desempeña en su casa o en el

aula; así como un apoyo más eficaz al desarrollo de actitudes positivas hacia los compañeros (Johnson y Johnson, 1975).

Una situación de “aprendizaje cooperativo” es aquella en la que el estudiante puede conseguir sus objetivos solamente sí los demás con los que trabaja cooperativamente consiguen también los suyos. Los métodos de aprendizaje en equipo conllevan cambios en los procesos instructivos tradicionalmente establecidos en el aula. La técnica, hasta ahora mayoritariamente seguida por el profesorado, de exposición de contenidos, es sustituida por aquella en que los propios integrantes del grupo asumen la función de ser transmisores de los conocimientos entre sí, esto es, sin la mediación necesaria del profesor como principal o única fuente de información.

La descentralización de la autoridad del profesor, o quizás mejor, el modo distinto de ejercerla (motivado, orientado, facilitando el trabajo del grupo, etc.) promueve el contacto directo y el intercambio entre los alumnos. Es a través de estos procesos de interacción y de comunicación como se establecen en los grupos de aprendizaje cooperativo, el desempeño de nuevos roles en el aula y en el grupo, como se genera el respeto, el enriquecimiento mutuo, la interdependencia, el diálogo, la escucha, el intercambio de ideas diferentes así como la convergencia de estilos de aprendizaje.

Con el abordaje del tema grupal se contribuye principalmente al desarrollo de las competencias de: trabajo en equipo y discernimiento y responsabilidad. Estas consideran ejercitar en el alumno habilidades de planeación y liderazgo colaborativo, así como incidir en el desarrollo personal y profesional del estudiante a través de propiciar espacios de reflexión que favorezcan el autoconocimiento, por ejemplo, que el alumno reconozca algunas fortalezas y debilidades personales para interactuar en grupo.

2. Realiza una síntesis o resumen del texto leído.

3. Elijan por equipo una problemática de la siguiente tabla y discutan considerando los puntos señalados en el caso elegido:

PROBLEMÁTICAS

EUTANASIA (muerte asistida).

Definiciones:

“La supresión indolora o por piedad de quien sufre o se considera que sufre o puede sufrir en el futuro de modo insoportable”

(J. Marcozzi, 1975)

“Una acción y omisión que por su naturaleza, o en su intención, procura la muerte a fin de eliminar todo dolor”. (Congregación de la Fé, 1980) “El acto de matar indoloramente a una persona por razones de piedad”. (Diccionario Herencia Americana, 4º Ed. 2000) “La terminación intencional de la vida por otro… a solicitud explícita de la Persona que muere” (Netherland State Commission on Euthanasia) “La terminación intencional de la vida por un médico, ya sea directamente o proporcionando el conocimiento o los medios para ello, a solicitud explícita de la persona que muere”

Analizar el concepto:

Desde el punto de vista del enfermo, del médico, legal, de la familia, sociocultural y de la religión.

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TRANSPLANTE

“José, un indígena otomí, fue rechazado en el hospital para un trasplante, porque no daba garantías en el postoperatorio, debido a las condiciones higiénicas en las que vivía la familia, y Eulogio, un obrero de la Ford con igual diagnóstico, fue trasplantado. Únicamente el hospital contaba con un órgano”.

Analizar la situación:

Desde el punto de vista del enfermo, del médico, de la familia, socioeconómico y cultural. ¿Puede el hospital inclinarse por una persona o por otra?, ¿es suficiente el criterio de las garantías postoperatorias?

ABOGADO

“En la reciente reforma al Reglamento de Tránsito, las sanciones por manejar en estado de ebriedad son mayores, pues el porcentaje de personas que han muerto arrolladas por conductores borrachos ha ido en aumento. Miguel conducía su auto bajo una fuerte dosis de alcohol por lo que fue arrestado, él pidió ayuda inmediata a un amigo abogado muy renombrado, quién por “sus influencias” logró que Miguel no cumpliera la sanción impuesta. La esposa de Miguel se encuentra muy enferma y él ha gastado mucho dinero en su atención médica. Él dijo que no volvería a ocurrir”.

Analizar la situación:

Desde Miguel, la amistad, la responsabilidad profesional, la esposa y lo social. ¿A quién afecta en mayor medida que Miguel no cumpla la sanción impuesta? ¿cuál es el sentido de aumentar la sanción en estado de ebriedad?

SIDA

“Antonio es un joven donante de sangre. En una de sus donaciones descubre que es portador de SIDA. Está a un mes de contraer matrimonio. Le dicen que habría que hacer un contra análisis para confirmar si es Seropositivo, los que tardarán unos dos meses. Mientras tanto, Antonio sigue con todos los preparativos de la boda. Pero llega un momento en que duda si debe hacérselo saber a su novia”.

Analizar la situación:

Desde Antonio, la novia, lo médico, lo familiar, los amigos, lo legal, el trabajo. ¿Debe Antonio decírselo a su novia? ¿Si? ¿No? ¿Por qué?

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EMBARAZO

“María y Carlos han estado saliendo durante un año. María está loca por Carlos, pero él no está muy interesado en casarse o salir sólo con ella, aunque le gusta mucho y le tiene cariño. María pensaba que Carlos se casaría con ella si quedara embarazada y, por ello, dejó de usar anticonceptivos sin decírselo. María quedó embarazada y, cuando se lo dijo a Carlos, éste se quedó “helado”. Carlos pensaba que no tenían la edad suficiente como para ser padres. Él no quiso casarse y pensaba que María era demasiado inestable e infantil para ocuparse de un niño por sí misma. Carlos quería ser un buen padre en su momento, pero no quería que un hijo suyo tuviera que nacer en esas circunstancias. No quería rechazar al niño, pero tampoco quería responsabilizarse de él”.

Analizar la situación:

Desde Carlos, María, la responsabilidad, lo social, lo económico, lo legal, lo religioso. ¿Qué solución le encuentras a esta situación? ¿con base a los planteamientos de Carlos cuál crees que sea su posición frente a esta situación? ¿a quién afecta más a Carlos a Maria o a los dos?

DROGAS

“Felipe es el tercer hijo de una familia de cinco. Las amistades le llevan a la droga. Llega el momento en que necesita $500 pesos diarios para drogarse. Los padres deciden darle el dinero para que no se meta en problemas. Los hermanos de Felipe protestan cuando ven que éstos están comprometiendo el bienestar económico para poder ayudar a Felipe”.

Analizar la situación:

Desde Felipe, los padres, los hermanos y el fenómeno de la drogadicción, desde el punto de vista social, económico, médico y legal.

4. Escriban las conclusiones y/o propuestas a las que lleguen:

Conclusiones y/o propuestas:

5.

Elijan algún representante para que comparta sus conclusiones y/o propuestas ante el grupo.

6. Después de exponer sus conclusiones y/o propuestas completen el siguiente cuadro, respecto a la organización del trabajo:

¿Qué dificultades tuvieron para realizar la tarea?

¿Cómo se sintieron en el proceso?

¿Cómo se sienten con los resultados obtenidos?

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7. Trabajo individual:

Tomando en consideración las definiciones de las conductas que suelen presentarse en los equipos, señala con una X en el cuadro el /los rol/ es que desempeñas en el grupo.

¿Qué tipo de rol llevé a cabo en el equipo de trabajo?

Roles (Conductas que demostré durante mi trabajo)

Conducta que realicé

Armonizador: concilié posiciones, comprendí, acepté otros puntos de vista.

Alentador: fortalecí al equipo, fui cordial y diplomático

Aclarador: esclarecí preguntas, proporcioné información, sinteticé la discusión

Iniciador: sugerí procedimientos, problemas o temas; propuse soluciones y alternativas

Activador: induje a la acción, impulsé al grupo a tomar decisiones; insistí en el cumplimiento de la tarea.

Interrogador: formulé preguntas, busqué aclaración, solicité información, fui crítico constructivo.

Oyente: tuve una actitud participativa e interesada, pero hablé poco.

Reductor de tensión: dije un chiste u ocurrencia en momentos oportunos reduciendo la tensión general durante el trabajo.

Opinante: aporté experiencia para ilustrar lo que se estaba tratando

Informante: ofrecí hechos, generalizaciones “autorizadas” o científicas.

Orientador: definí la posición del equipo con respecto a los objetivos de la tarea.

Crítico-evaluador: sometí los resultados del equipo a una serie de normas de funcionamiento, en el contexto de la tarea fijada.

Técnico de procedimientos: aceleré el movimiento del equipo realizando tareas de rutina.

Registrador: anoté las sugerencias, llevé un registro de las decisiones (“memoria del equipo”), aún sin tener el rol del secretario del equipo.

Resistente: operé desde un conflicto donde mi idea o posición estuvo involucrada

Dominador: fui superdogmático, traté de dirigir al equipo, afirmé mi autoridad.

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Negativista: rechacé ideas, discutí en momentos inoportunos, fui pesimista y opositor.

Mundano: mostré falta de compromiso en los progresos del equipo y el trabajo.

Desertor: me aparté del tema en cuestión, hablé sobre mi propia experiencia sin relación con el trabajo.

Agresor: critiqué o censuré a los demás, demostré hostilidad hacia el equipo o disminuí la posición de los otros.

Francotirador: busqué el error del otro.

Silencioso: permanecí callado la mayor parte del tiempo, seguí la corriente. Estuve “ausente”.

Monopolizador: acaparé mucho la atención y la palabra.

Líder: dirigí, aporté, integré y contribuí a llevar al equipo a la tarea

¿Tienen algo que ver los roles que juegas en tu grupo con tu o tus canales y estilos de aprendizaje? (Realiza una síntesis de por lo menos cinco renglones)

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SESIÓN

AUTOCONCEPTO Y AUTOESTIMA

10

OBJETIVO Distingue las características de una persona con autoestima y reconoce sus áreas de oportunidad.

ACTIVIDADES

Parcial

1. Observa el cortometraje “El circo de las mariposas” , con base en ello describe las características de una persona con autoestima:

2.

Observa el video de la fábula de “La Vaca”

3. RECONOCE, DEFINE y DESCRIBE cuáles son tus vacas que te impiden crecer en algunos aspectos de tu vida como: familiar, profesional,

económico, emocional, etc.

Mis vacas

¿Cómo eliminarías tú vaca o vacas?:

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SESIÓN

MANEJO DE CONFLICTOS

11

OBJETIVO Es consciente de utilizar estrategias no violentas en la resolución de conflictos.

ACTIVIDADES

Parcial

1. Con base en el cortometraje ”Bertislav Pojar”, trabaja en pequeños grupos, elabora una canción a través de la cual

respondan a los siguientes cuestionamientos:

a. ¿Nos comportamos de la misma manera cuando estamos solos que cuando estamos en grupo?

b. ¿Nuestra pertenencia a un grupo nos impide pensar con voz propia?

2. Presenten su canción ante el grupo, cuando el profesor lo indique.

3. Recuerda una situación en la que hayas tenido un conflicto y elabora un cuadro sinóptico que contenga:

- Causas

- Consecuencias y

- Posibles soluciones

4. ¿Cómo te sentiste con tu elección?

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SESIÓN

TOMA DE DECISIONES ASERTIVAS

12

OBJETIVO Identifica las características de una persona asertiva, para una adecuada toma de decisiones.

ACTIVIDADES

1.Lee el siguiente texto.

LA CONDUCTA ASERTIVA: ¿qué es y por qué es importante?

Parcial

Se define la conducta asertiva como un estilo natural que no es otra cosa que ser directo, honesto y respetuoso mientras se interactúa con los demás.

Es importante porque se necesita para tener relaciones honestas y sanas. Es la conducta que se requiere para obtener resultados de ganar- ganar, o sea que ambas partes ganan en las negociaciones, resolución de conflictos, vida familiar y tratos profesionales normales.

LAS EMOCIONES DE LA ASERTIVIDAD

Cuando aprendemos a ser más asertivos podemos reducir nuestros conflictos, fracasos, insatisfacciones y estrés.

Los humanos somos criaturas emotivas. Todos tenemos emociones de algún tipo a cada momento del día. El componente emocional al desarrollar nuestra asertividad puede ser uno de nuestros más grandes retos. Una razón es que casi todos aprendemos lecciones sobre los sentimientos que no apoyan a la asertividad. (“Eres demasiado directo”…)

Una manera de comprender que los sentimientos pueden elegirse, es pensar en la causa y efecto. Si las palabras, acciones o acontecimientos enojan, asustan o entristecen a alguien, la persona no puede elegir. Se hace que la persona tenga ese sentimiento. La palabra, acción o acontecimiento es la causa y el sentimiento es el efecto.

La asertividad exige honestidad emocional, lo cual es difícil de lograr si no se acepta la responsabilidad de los propios sentimientos.

LA ASERTIVIDAD

¡Qué bueno sería si solo bastara con decidir recorrer el camino marcado como “Asertivo” y que pudiéramos vivir la vida sin perder el rumbo!

La vida real está llena de vericuetos y nadie es asertivo de tiempo completo. Todos y todas usamos los tres estilos de conducta que se describen a continuación dependiendo de la situación y factores personales. La buena noticia es que podemos aprender a ser más asertivos.

NO ASERTIVA

 

AGRESIVA

 

ASERTIVA

· Esta conducta es pasiva e indirecta.

· Esta conducta puede ser activa o pasiva.

· Esta conducta es activa, directa y honesta.

· Comunica un mensaje de inferioridad.

· La agresión puede ser directa o indirecta,

· Comunica una impresión de respeto propio y

· Cuando somos no asertivos permitimos que los

honesta o deshonesta - pero siempre comunica superioridad y falta de respeto .

hacia los demás.

deseos, necesidades y derechos ajenos sean más importantes que los propios.

·

Al ser asertivos vemos que nuestros deseos,

·

Al ser agresivos ponemos nuestros deseos,

necesidades y derechos son iguales a los de los demás.

La conducta no asertiva ayuda a crear situaciones de ganar-perder, o sea que una de las partes gana y la otra pierde.

·

necesidades y derechos por encima de los demás.

·

Tratamos de logar lo que queremos no dando

·

Trabajamos con miras a resultados de “ganar –

opción a los demás.

ganar”.

·

Quien se comporta no asertivamente pierde

·

Usualmente la conducta agresiva es incorrecta

·

La persona asertiva gana influyendo, escuchando

(o al menos se le ignora) mientras permite a los demás ganar.

Seguir este camino lleva a ser una víctima, no un ganador.

·

porque viola los derechos ajenos. La gente que se comporta agresivamente puede “ganar” asegurándose de que los demás “pierdan” - pero en el proceso invita el desquite.

y negociando de modo que otros elijan cooperar voluntariamente.

Esta conducta lleva al éxito sin desquite, y alienta las relaciones abiertas y honestas.

·

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2.

Elabora un diagrama de llaves o de árbol, en el que menciones alguna situación en la que consideres que fuiste:

-Asertivo

- No asertivo

- Agresivo

3. Si así lo deseas comparte alguna de estas experiencias con tus compañeros.

4. Contesta el siguiente test:

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ASERTIVIDAD

Antes de que aprendas a desarrollar tu asertividad es importante que tomes unos momentos para tener alguna idea de dónde te encuentras en este momento. Responde a las siguientes preguntas con honestidad. Te ayudarán a conocer algo acerca de tu nivel de asertividad. Asigna un número a cada elemento usando esta escala:

SIEMPRE

5

4

3

2

NUNCA

1

CUESTIONARIO/TEST

1. Le pido a los demás que hagan cosas sin sentir culpa o ansiedad. 2. Cuando alguien me pide que haga algo que no quiero, digo “no” sin sentir culpa o ansiedad. 3. Me siento a gusto hablando a grupos numerosos de personas. 4. Expreso con confianza mis opiniones honestas a figuras de autoridad (como mi jefe). 5. Cuando experimento sentimientos poderosos (ira, frustración, desilusión, etc.) Las expreso fácilmente con palabras. 6. Cuando expreso ira lo hago sin culpar a los demás “por hacerme enojar”. 7. Me siento a gusto expresando mis puntos de vista frente al grupo. 8. Si no estoy de acuerdo con la opinión de la mayoría en una reunión, puedo “mantenerme en mis cinco sentidos” sin sentirme incómodo o ser áspero. 9. Cuando cometo un error, lo reconozco. 10. Le digo a los demás cuando su conducta me crea problemas. 11. Fácil y cómodamente me mezclo con nuevas personas en situaciones sociales. 12. Cuando hablo sobre mis creencias lo hago sin etiquetar las opiniones de los demás como “locura”, “estupidez”, “ridiculez”, “irracionalidad”. 13. Supongo que la mayoría de la gente es competente y confiable y no tengo dificultad en delegarle tareas. 14. Cuando pienso en hacer algo que jamás he intentado, confío en que puedo aprender a hacerlo. 15. Creo que mis necesidades son tan importantes como las ajenas y tengo derecho a que se satisfagan las mías.

Calificación total: suma de los 15 reactivos

las mías. Calificación total: suma de los 15 reactivos TALLER DE COMPETENCIAS UNIVERSITARIAS UNIVERSIDAD

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5. Lean las siguientes frases y coloquen en el espacio en blanco si consideran que es asertiva, no asertiva o agresiva:

Ejercicio:

Identifica cada estilo de conducta en los siguientes ejemplos y escribe tu respuesta en el espacio. Utiliza las abreviaciones NAS = no asertivo, AS = asertivo y AG = agresivo y compara con las respuestas propuestas.

1. “¡Sólo un idiota pensaría en una solución como ésa! ¿Alguna vez piensas antes de hablar?” 2. “¿Sabe?, Tal vez quisiéramos pensar en alguna otra alternativa, ah, ¿qué opina?” 3. “Aaah, no puedo ir –tengo otros planes”. 4. “No estoy completamente a gusto con su solución. ¿Por favor quiere desarrollar al menos otra opción? 5. “No, gracias, aprecio la invitación, pero en verdad no me gusta la ópera”. 6. “¡Ópera! ¡¿Está bromeando?!”. 7. “Tal vez no sea lo que quería, pero creo que yo no estaba muy seguro sobre lo que me dijo, y de todos modos no soy muy bueno para estas cosas”. 8. “Bueno…, si eso es lo que usted quiere…”. 9. “¡Maravillosa idea! ¡Hagámoslo!”. 10. “Alicia, por favor envíe esto a todas las oficinas regionales hoy”.

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SESIÓN

TUS COMPETENCIAS COMO UNIVERSITARIO/A

13

OBJETIVO Reflexiona acerca de la importancia de los recursos con los cuenta para lograr un proyecto de vida.

Parcial

ACTIVIDADES

1. Observa la película y anota los puntos que consideres más importantes, para poder realizar el reporte para la siguiente sesión.

TAREA

Entregar la reflexión de la película:

¿Qué recursos utilizó la protagonista para vencer la adversidad y lograr su proyecto de vida?

SESIÓN

CIERRE

14-15

OBJETIVO Conjunta todos los elementos revisados durante el curso para su vida universitaria.

Parcial

ACTIVIDADES:

1. Retoma y comparte algunos de los aspectos sobre los que reflexionaste con base en la película.

2. A partir de lo revisado en el taller, elabora una monografía, un ensayo o una reseña crítica en la que menciones los

aspectos más significativos de tu persona que contribuirán en tu formación como profesionista.

REFERENCIAS

Alonso, C., Gallego, D., Honey, P. (1997). Los estilos de aprendizaje. Procedimientos de diagnóstico y mejora. Ed. Mensajero. Bilbao, España.

De la Parra Paz, Eric. (2004). Herencia de vida para tus hijos. Crecimiento integral con técnicas PNL. Ed. Grijalbo. México.

Gardner, Howard. (1999) “Intelligence Reframed: Multiple Intelligences for the 21st Century.” Basic Books.

Lozano Rodríguez, Armando. (2005). Estilos de Aprendizaje y Enseñanza.

Ed. Trillas. Madrid, España.

Lloyd, Sam. (1995). Cómo Desarrollar la Asertividad Positiva. Técnicas prácticas para el éxito personal. Grupo Editorial Iberoamericana, S.A. de C.V. México.

Rodríguez, E.M. (1998). Autoestima. Clave del éxito personal. Manual Moderno. México.

Solórzano, Nubia y colaboradores. (1995). Introducción formal Universitaria. Universidad Iberoamericana Ciudad de México. México.

Verlee Williams, Linda. (1995). Aprender con todo el cerebro. Ed. Martínez Roca, España.

Modelo de Inteligencias Múltiples:

Canales de aprendizaje:

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