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LA DEPRESION COMO CONSECUENCIA DE LA IRA Y DEL EGO

INTRODUCCIN

La depresin, la ira y el ego; estn indesligablemente relacionados, ya que la
depresin es producto de la ira por no ver que las cosas salen como uno quiere, y lo
que uno quiere est relacionado con el ego.
Las personas mental y emocionalmente enfermas, por ser egostas y estar
preocupadas nicamente por lograr que las cosas siempre salgan como ellas quieren,
estn destinadas a la frustracin. Sus deseos no siempre pueden ser satisfechos, por
lo cual, es inevitable que siempre tengan problemas.
La depresin es la emocin ms difcil de superar. Salir adelante sin ayuda de nadie,
parece imposible cuando alguien se encuentra hundido hasta la cintura en las
movedizas arenas de la depresin La depresin, sin embargo, es una respuesta
normal (aunque sea una reaccin del ego) a algunos de los desastres de la vida. En el
fondo, la depresin puede ser ira reprimida o dirigida contra uno mismo, y debajo de la
ira siempre se encuentra el miedo, as de sencillo.
La depresin es un ataque a uno mismo, odio a uno mismo, una identificacin
completa con el propio ego, el ser inferior. La manera de superar la depresin,
entonces, es reconocerlo en su identificacin con el ego y revertir el proceso. Recurrir
al Ser superior, para encontrar paz y, finalmente, la dicha. El personarse es
importante. Aunque la depresin proceda de la prdida de un ser querido, hacer una
distincin entre el dolor y la depresin, y permitirse sentir la pureza limpiadora de la
pena sin los juicios, ira o miedo que causan la depresin; es muy importante.

1. LA DEPRESION
La depresin es un trastorno del estado de nimo, que se traduce en un estado de
decaimiento y claudicacin psicolgica y biolgica del paciente importante y
continuado, y se manifiesta a travs de sntomas psquicos (pudiendo aparecer
desinters, tristeza, desmoralizacin, disminucin de la autoestima...) y somticos
(pudindose presentar en forma de prdida del apetito, disminucin del peso
corporal, astenia, alteraciones del sueo con periodos de insomnio y de
somnolencia, etctera).

2. EL EGO
El ego es, para la psicologa, la instancia psquica a travs de la cual el
individuo se reconoce como yo y es consciente de su propia identidad. El ego, por
lo tanto, es el punto de referencia de los fenmenos fsicos y media entre la
realidad del mundo exterior, los ideales del supery y los instintos del ello.
Para el psicoanlisis freudiano el ello (id) est compuesto por los deseos y los
impulsos. El supery (superego), en cambio, est formado por la moral y las
reglas que un sujeto respeta en la sociedad. El yo (ego), por ltimo, es el equilibrio
que permite que el hombre pueda satisfacer sus necesidades dentro de los
parmetros sociales.

3. LA IRA
La ira o rabia es una emocin que se expresa con el resentimiento, furia o
irritabilidad. Los efectos fsicos de la ira incluyen aumento del ritmo cardaco,
presin sangunea y niveles de adrenalina y noradrenalina. Algunos ven la ira
como parte de la respuesta cerebral de atacar o huir de una amenaza o dao
percibidos. La ira se vuelve el sentimiento predominante en el comportamiento,
cognitivamente, y fisiolgicamente cuando una persona hace la decisin
consciente de tomar accin para detener inmediatamente el comportamiento
amenazante de otra fuerza externa. La ira puede tener muchas consecuencias
fsicas y mentales.



4. RELACION ENTRE DEPRESION, IRA Y EGO
La ira es una indignacin o enojo, o un deseo de venganza por un disgusto que se
ha recibido. Siempre que se presenta la depresin ella tiene una causa que le ha
provocado. Aunque no logremos conocer cul es la causa que produjo la
depresin, esa causa siempre existe.
La ira va dirigida contra la causa que provoca el disgusto que se siente. Puede
sentirse ira contra la mala salud que se tiene, o contra la situacin econmica
crtica que se est padeciendo, o contra los hechos lamentables que se han
sucedido, ejemplo una infidelidad, violaciones, prdida del trabajo, etc. Impotencia
por no poder controlar lo sucedido.
La depresin es un triunfo para el ego, porque a pesar de todo su dolor, una
persona deprimida siente que no tiene que ser justa a nada: El mundo es un sitio
plano y slo l tiene dimensin. El mundo es cruel y slo l es sensitivo. Puede
que se odie a s mismo, pero es en l en quien se concentra; l es el centro
sufrido del mundo y para el ego vale la pena sufrir siempre y cuando uno sea el
centro.
CONCLUSIONES
1. La depresin -ira congelada- tiene solo una causa: el egosmo (frustracin) de
que las cosas no se hagan a nuestra manera.
2. Cuando la persona percibe que est deprimida, es un hecho que est llena de
ira, y su ego est dominndole, por lo tanto, una solucin al problema es
liberarse de la ira congelada; es decir, del odio primitivo que solo traer
problema tras problema, y la depresin estar siempre ah.
3. Entonces se puede elegir entre ser esclavos del ego, esclavos y vctimas de
nuestra percepcin del mundo segn nuestro ego, y de sufrir el dolor de la ira,
ansiedad, miedo, depresin y culpa; o elegir soltar la culpa y el miedo a travs
del perdn.