Podemos rezar si nuestro estado

anmico es depresivo o negativo?

Escrito por P. Pedro Barrajn, L.C.08 Oct 2014

La depresin es una enfermedad o una situacin anmica negativa de la que se habla cada vez ms.
El ritmo moderno de la vida conlleva exceso en el esfuerzo que luego se puede traducir en un bajn
generalizado de nuestra tonalidad anmica. O simplemente una vida competitiva y llena de exigencias
mltiples en muchos sentidos hacen difcil la concentracin para la oracin, crean nuevas ansias y
temores, conducen a altibajos emotivos y afectivos que causan si no una verdadera depresin, s estados
anmicos negativos en los que se nos hace difcil y pesada la vida. Las personas se pueden preguntar si en
estos momentos se puede rezar o el normal esfuerzo que requiere la oracin es demasiado elevado para
quien parece no tener fuerzas ni siquiera para llevar una vida normal.
San Pablo en la conclusin de la primera carta a los Tesalonicenses, una de las primeras comunidades
cristianas europeas, exhorta a estos discpulos de Cristo en esa ciudad griega: "Orad constantemente". (1
Tes 5, 17). Aqu San Pablo pide algo que parecera casi imposible. Hay que entender esta exhortacin
como: orad siempre, en toda ocasin, en toda circunstancia. Por lo tanto, tambin cuando el estado
interior est en desnimo, oprimido por un pena o en depresin anmica. Por lo tanto est claro que
tambin hay que orar en momentos de depresin, pero cmo orar en estas circunstancias?
En cada momento de la vida nuestra oracin debe acoplarse a la realidad interior o exterior que tenemos
que vivir. Se puede orar en la alegra o en la tristeza, se puede orar cuando todo marcha viento en popa o
cuando todo parece ir contra lo que habamos planeado, cuando nos sentimos queridos por los dems o
abandonados por todos. Tambin podemos rezar cuando nuestro estado anmico es positivo o, por el
contrario, cuando se ve afligido por lo que hoy se llama depresin.
Qu podemos orar cuando estamos en un estado negativo?
En primer lugar se puede orar pidiendo al Seor que, si es su voluntad, nos haga salir de ese estado que
nos oprime. Se puede pedir que nos ayude a soportar esa prueba que no se haba buscado, ni sospechado
y que sin embargo hace tan duro y lento el caminar por la vida. Quizs en estas circunstancias puede
nacer espontnea del alma alguna oracin parecida a la de Job que en forma dramtica maldice el da de
su nacimiento (Job 3, 3-4) aunque luego, esclarecido por la revelacindivina reconoce: "yo te conoca slo
de odas, mas ahora te han visto mis ojos" (Job 42, 5). Cristo or en la cruz, invocando al Padre para que
escuchara su oracin y acogiera su espritu (Lc 23, 46). Los evangelistas nos han dejado tambin una
invocacin de Jess en la cruz que parece desgarradora: "!Dios mo, Dios mo! Por qu me has
abandonado?" (Mt 26, 46) que probablemente es la recitacin de un salmo (Sal 22) que concluye luego
lleno de esperanza.
En la depresin como en cualquier circunstancia de la vida humana, podemos y debemos orar, no del
mismo modo como oramos normalmente. No ser una oracin discursiva o racional, pero no menos
intensa y verdadera. La oracin interpreta los deseos de nuestro espritu. Y nuestro espritu siempre busca
el amor. Tambin en la depresin podemos amar y por ello podemos orar, podemos implorar el amor y
ofrecer el sufrimiento de nuestro ser como parte de nuestra ofrenda de amor al Seor. Cada uno
encontrar las frmulas o los mtodos que ms le ayuden a orar, pero caigamos en la tentacin de dejar la
oracin cuando ms la necesitamos para nutrir nuestro espritu de las fuerzas que le faltan a la parte
emotiva y afectiva de nuestro ser.

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