Cepacaballo (Xanthium spinosum)

Desarrollo de software a medida, diseo de sitios y portales web.

Diseo de sitios web, desarrollo de software para todos los rubros. Posicionamiento en
buscadores. Registro de Dominios
Hosting de 250 MB y 2 GB de ancho de banda por solo 19$ dolares al ao!!!
http://www.pixelhaiha.com


Tambin conocido como Abrojo chico y Rup chico (Argentina), Carrapicho de Santa Elena y Espinho de
Carneiro (Brasil), Arrancamoos o Agarramoos.
Planta de 30 cm de altura. Posee hojas de color verde oscuro con envs blanquecino.
Sus flores, de dos tipos, son de color amarillento o verdoso. Las productoras de polen nacen sobre
cortas ramillas terminales. Las productoras de semillas surgen racimadas en las axilas de las hojas.
Sus semillas estn dentro de un fruto pequeo y duro de forma ovalada, dividido en dos cmaras,
recubierto de espinas rgidas.
Proporciona al terer un sabor muy refrescante.
*Propiedades medicinales: Se utiliza en afecciones hepticas, renales y reumticas. En infecciones
venreas. Tambin para obtener repugnancia contra las bebidas alcohlicas. Se emplea como
diurtico, sudorfico, cicatrizante o laxante suave, antisptico, antipirtico. Ayuda a combatir
la hipertensin arterial, edemas, sobrepeso, diarreas, gripe, resfriados, limpieza y desinfeccin de
heridas.
Precauciones: Puede afectar el embarazo, la lactancia, por la presencia de alcaloides. Adems se cree
que inhibe la fertilidad femenina y puede tener efectos depresivos.
http://www.tererevip.com/wp0/index.php/2007/08/08/cepacaballo/

Xanthium spinosum

Arrancamoos

Aspecto general en fructificacin
Clasificacin cientfica
Reino: Plantae
Divisin: Magnoliophyta
Clase: Magnoliopsida
Orden: Asterales
Familia: Asteraceae
Subfamilia: Asteroideae
Tribu: Heliantheae
Subtribu: Ambrosiinae
Gnero: Xanthium
Especie: X. spinosum

Nombre binomial
Xanthium spinosum
L., 1753
Sinonimia
ver texto

Xanthium spinosum, comnmente conocido como arrancamoos o agarramoos del
gnero Xanthium es una especie deplanta herbcea perteneciente a la familia de las asterceas.
Disemnulos involucrales ganchudos inmaduros in situ; contienen 2 cipselas.
Distribucin
Es originaria de Amrica, probablemente del Cono Sur (Bolivia, Chile, Argentina)[1]
Propiedades
De la planta de se puede utilizar la raz, tallos, hojas y semillas.[2]
Se dice que es diurtica para los hombres, pero que no debe ser tomada por las mujeres, pues es til
en el tratamiento de la prstata.[3] Es utilizada popularmente para malestar de hgado y vescula y
como colagogo.
Taxonoma
Xanthium spinosum fue descrita por Carlos Linneo y publicado en Species Plantarum, 2: 987, en el ao
1753.[4]
Nombres comunes
Castellano: abrojos, aburejo, agarramoos, amores, arrancamoos, aulagas, azotacristos,
cachurera menor, cachurrera, cachurrera menor, cadillo, cadillo menor, cadillos, cadillos
fuertes, cadillos menudos, caillos, caparrillas, caramaula, cardillos, cardo, cardo acupuntural,
cardo de la Virgen, cardo de la jara, cardo de tres puntas, cardo garbancero, cardo sacatrapos,
cardo sereniz, carruchera menor, callo, cepacaballo, cepacaballos de Portugal, florabia,
floravia, garbanzos del cura, mancaperros, monilla, pegotes, picos, piojos de seorita,
rascamoos, repegote.[5]
Sinonimia
Acanthoxanthium spinosum (L.) Fourr.
Acanthoxanthium spinosum subsp. catharticum (Kunth) D.Lve
Xanthium catharticum Kunth
Xanthium spinosum var. heterocephalum Widder
Xanthium spinosum var. inerme Bel[6]
Curiosidades
En 1941, y tras volver de un paseo por el campo con su perro, el ingeniero suizo George de Mestral,
descubri lo complicado que resultaba desenganchar de sus pantalones y del pelaje de su perro las
flores de arrancamoos. Eso dio pie a la invencin del Velcro.
http://es.m.wikipedia.org/wiki/Xanthium_spinosum

Cepa caballo (Xanthium spinosum)
Planta sudamericana muy comn. Se emplea en la Argentina y el Uruguay el cocimiento al 2-5% contra
las enfermedades del hgado y las fiebres intermitentes. Al exterior el mismo cocimiento sirve
para baos calientes y fomentos contra los tumores fros.
Puede emplearse toda la planta. Hay dos especies: la clase comn crece en toda la Argentina y
Uruguay, mientras que la otra (Cepa Caballo La Puna) abunda en las provincias de La Rioja (Argentina)
y Catamarca. Ambas clases son un eficaz medio curativo, con la diferencia de que La Puna tiene un
efecto considerablemente ms eficaz que la clase comn. Sea como sea, el excelente efecto curativo
de ambas se demuestra especialmente con enfermedades del hgado, de los riones y de la
vejiga,reumatismo, gota, citica, lumbago, paludismo, clicos, flatulencias, tos convulsa,dolores de
las articulaciones, enfermedades venreas, eczemas, afecciones de la piel y retencin de la orina.
Al que les resulte difcil librarse de las costumbres de tomar bebidas alcohlicas, que haga la prueba
con esta maravillosa planta curativa tomando cada da varias tacitas de tisana hecha con su raz. Est
repetidamente comprobado que la ingestin de la tisana de la raz de esta planta produce repugnancia
hacia las bebidas alcohlicas.
Todos aquellos que padecen de mala secrecin de orina, o que tienen sangre impura, deberan tener
siempre en casa esta planta para usarla habitualmente.
Cantidad: Se emplean 30 gramos de la planta para un litro de agua; las hojas se preparan en infusin y
las races en cocimiento. Cada hora, se toman de tres a cuatro cucharadas de tisana, o tres tacitas cada
da, pero nunca en las comidas.

Ministerio de Educacin y Cultura
Colegio Nacional E. M. D. Asuncin Escalada




Tema: Vigorexia

Integrantes:
Sara Crdenas
Ftima Caete
Nathalia Pertile
Andrea Jara


Asuncin ------------Paraguay
-2014 -




Introduccin
La adiccin al ejercicio o vigorexia o tambin llamado complejo de Adonis es un trastorno
en el cual las personas realizan prcticas deportivas en forma continua, con un fanatismo
prcticamente religioso a punto tal de poner a prueba constantemente su cuerpo sin importar
las consecuencias.
El psiquiatra estadounidense Harrison G. Pope acu el trmino en 1993. Por entonces, lo
bautiz como la anorexia reversa, por estar ms relacionada con los varones que con las
fminas. En sus ltimos libros y escritos sobre el tema, prefiere hablar de Complejo de Adonis.
Las cifras ponen de manifiesto que aspirar a tener una buena musculatura no es,
precisamente, un caso aislado. Un estudio del doctor Pope indica que de los nueve millones de
hombres que acuden regularmente a un gimnasio en este pas, algo ms del 10% podra ser
vigorxico. En Espaa, el Consejo General de Colegios de Farmacuticos calcula que existen
unos 700.000 casos.
La vigorexia es la excesiva prctica del deporte debido a una obsesiva preocupacin por el
aspecto fsico. La preocupacin excesiva por la figura acompaa a una distorsin del esquema
corporal. Los pacientes se ven enclenques, sin musculatura, flcidos e intentan corregirlo
mediante la prctica deportiva sin lmites, sin tener en cuenta los riesgos que conlleva la
realizacin de sobreesfuerzos musculares. No slo los pacientes presentan obsesin por el
ejercicio sino tambin por la forma de alimentacin, as se alimentan casi exclusivamente con
hidratos de carbono y protenas, eliminando las grasas de su dieta con el fin de obtener ms
masa muscular.
Afecta a los hombres de entre 18 a 35 aos la poblacin diana ms susceptible, pero
tambin afecta a las mujeres. El nivel socioeconmico de estos pacientes es variado, pero
generalmente es ms frecuente en la clase media-baja.
Este desorden emocional puede desencadenarse en un proceso obsesivo-compulsivo que
provoca en los pacientes una sensacin de fracaso personal, abandonando las actividades
normales del da a da para dedicarse casi con exclusividad a conseguir esa mejora fsica que
les proporciona sentirse mejor psicolgicamente.



Vigorexia
La adiccin al ejercicio o vigorexia es un trastorno en el cual las personas realizan prcticas
deportivas en forma continua, con un fanatismo prcticamente religioso, a punto tal de poner
a prueba constantemente su cuerpo sin importar las consecuencias.
Para la mayora de quienes as se ejercitan, es otra de las manifestaciones discretas de
la anorexia, como, a menudo lo es el vegetarianismo.
Podemos encontrar aquellos que slo buscan la figura perfecta influenciada por
los modelos actuales que propone la sociedad, y aquellos deportistas que slo quieren llegar a
ser los mejores en su disciplina exigiendo al mximo a su organismo hasta alcanzar su meta.
Esos no son adictos.
Los adictos al ejercicio practican deportes sin importar las condiciones climticas, sientan
alguna molestia o indisposicin, a punto de enfadarse y sentirse culpables cuando no pueden
realizarlo o alguien critica dicha actividad y se desquician a la menor evidencia de estar
engordando.
La mayora no puede dejar de concurrir un da al gimnasio, en el que pasan adems muchas
horas por da, llegando a convertirlo en su segundo hogar, mientras que otras corren al
medioda bajo el inclemente sol tropical, para deshacerse as de ms caloras.
Estas personas poseen una personalidad muy caracterstica, similar a los que padecen
otras adicciones: tienen baja autoestima y muchas dificultades para integrarse en sus
actividades sociales habituales, son introvertidos y rechazan o les cuesta aceptar
su imagen corporal. Su obsesin con el cuerpo comparte muchos rasgos con la anorexia y con
algunas variedades de la bulimia.
El fsico-culturismo (o body-building) es uno de los deportes que ms comnmente est
relacionado con este tipo de trastorno.

Causas
1. Socioculturales
En estos ltimos aos estn apareciendo diversos trastornos del comportamiento que son
bastante preocupantes para la sociedad. Afectan a todos los grupos sociales, siendo los
jvenes los ms susceptibles. As, ya no slo tenemos que tener en cuenta a la preocupante
anorexia o bulimia, sino que tambin nos enfrentamos a la ortorexia (preocupacin excesiva
por la ingesta de alimentos "sanos"), la vigorexia, el miedo a tragar, adicciones a Internet, etc.
La sociedad est cambiando y con ello los problemas de su poblacin, por ello hay que tratar
de manera multidisciplinar y diferente estos nuevos trastornos por lo que dentro de las causas
de vigorexia estn familia disfuncional ya que al no existir patrones adecuados de conducta a
seguir y la necesidad de subsistencia deben verse fuerte y respetados por el medio, esto
influenciado por los medios de comunicacin los nuevos patrones de independencia
demostrados por estos, las caractersticas anatmicas de los hroes de nuevo tipo reflejado en
la cinematografa contempornea as como en video musicales hacen que los jvenes tomen
conductas patolgicas respecto a la realizacin de la actividad fsica.
2. Psicolgicas
Dentro de estas causas segn apunta la Doctora Lartigau.
Personas inmaduras, "por su excesiva dedicacin al cuerpo" con baja autoestima,
Introvertidos, antisociales que se caracterizan por miradas continuas en el espejo, acuden con
mucha frecuencia al peso, obsesionados con hacer sobreesfuerzos fsicos con trastornos de la
personalidad, inmadures.
Baja autoestimas, historia de una niez conflictiva.
Sufren de una auto imagen distorsionada, son personas con un carcter introvertido, no se
integran del todo en la sociedad, tienen una alta tendencia a la automedicacin y modifican la
dieta.
3. Biopsicosociales
La cultura actual ha sobredimensionado el valor del cuerpo y su esttica por encima de
otros aspectos del ser humano. La mayora de los desrdenes de la alimentacin como la
bulimia y la anorexia, y muchos otros trastornos de la salud tienen su raz ms profunda en
hbitos culturales que se alejan del concepto de salud como equilibrio. Este modelo cultural,
que exige a la mujer ser absolutamente delgada, tambin requiere del hombre ciertos
"retoques" en su fsico. El modelo de hombre actual no slo est despojado de lpidos, sino
que ha desarrollado su masa muscular hasta lograr el tipo atltico.
Ese estado puede lograrse con mucho sacrificio y a largo plazo, respetando ciertas leyes
naturales y metablicas, o se puede recurrir a atajos no tan naturales pero aparentemente
ms efectivos, al menos en el corto plazo. Para agrandar la masa muscular no slo son
necesarios grandes aportes de protena, sino un proceso de entrenamiento especializado e
individualizado.
Los estimulantes incluyen varios tipos de drogas que aumentan la actividad orgnica,
principalmente por sus efectos en sistema nervioso central, msculo liso y esqueltico. Son
usados por los atletas para obtener una ventaja competitiva. El deseo de ganar es la principal
motivacin, y buscan en ellos reducir la sensacin de fatiga, aumentar la vigilia, mejorar la
velocidad de reaccin, suprimir el apetito para perder peso y aumentar la competitividad y
hostilidad. La sociedad est poco informada y se debe conseguir que la ignorancia no se
convierta en excusa.
4. Termognica
Sus pilares se sustentan en la idea de que las saunas, que elevan la temperatura corporal
sin que la persona tenga que molestarse en hacer ningn movimiento, tambin te hacen
sentirte bien, as que posiblemente el ejercicio produzca este tipo de efecto, elevando la
temperatura corporal. Pero cuando Petruzzello y los investigadores de la Universidad Estatal
de Arizona, en Temple, y los investigadores de la Universidad de San Juan, en Costa Rica,
convencieron a 20 voluntarios sanos para que utilizaran una cinta de correr en condiciones
calurosas, fras o normales, con una sonda rectal, descubrieron que los voluntarios cuya
temperatura corporal haba aumentado, tambin haban sufrido un aumento en la ansiedad.
Cuando la temperatura de su cuerpo volvi a su estado normal, los niveles de ansiedad
tambin decayeron. Sin embargo, Petruzzello advierte que este estudio no "excluye
completamente a la temperatura, porque la temperatura cerebral est regulada de forma
diferente a la del resto del cuerpo". Tanto mejor para las explicaciones fisiolgicas del factor
bienestar, aunque algunos sospechan que la estimulacin anmica del ejercicio no tiene nada
que ver con el esfuerzo fsico. Los psiclogos Jane Harte, de la Universidad James Cook de
Townsville, Australia, y Georg Eifert, de la Universidad de West Virginia en Morgantown,
monitorizaron el estado de nimo de 10 atletas experimentados que practicaban deportes al
aire libre, antes y despus de correr, una vez en una pista al aire libre y la siguiente en una
cinta dentro de un laboratorio.
Despus de la carrera al aire libre, los resultados de los atletas en pruebas anmicas
indicaron que estaban menos deprimidos, ansiosos, hostiles y fatigados y con ms energas
que antes de la carrera, descubrimientos absolutamente coherentes con la existencia del
factor bienestar. Pero el recorrido en la cinta del laboratorio slo les provoc una sensacin de
cansancio, a pesar de que durante la carrera haban estado escuchando, con auriculares, una
cinta de sonidos ambientales, incluyendo el sonido del viento, los pjaros y el trfico. Est
claro que el gasto de energa en s mismo no es suficiente para mejorar el estado de nimo.
Los deportistas deben sentirse a gusto con lo que estn haciendo para experimentar una
mejora psicolgica.


5. Bioqumicas
Los pptidos opioides: Incluyen tres tipos de compuestos: Endorfinas, dinorfinas y
encefalinas, que se unen a diferentes receptores distribuidos en el sistema nervioso central.
Los opiceos endgenos juegan un papel importante durante la respuesta al estrs, actuando
sobre la hipfisis posterior y el sistema de la hormona gonadotropina. As las dinorfinas y
encefalinas inhiben la liberacin de oxitocina, mientras que las B- endorfinas inhiben la
secrecin de vasopresina. Adems la estimulacin de la CRF por los opiceos inhibe la
liberacin de la gonadotropina, manifestndose clnicamente con amenorrea y alteracin de la
fertilidad, sntomas que se han detectado en algunas mujeres expuestas a situaciones de
intenso estrs psicolgico.
Los opiceos endgenos se derivan de tres precursores:
Preproopiomelanocortina, preproencefalina A y preprodinorfina. La proopiomelanocortina,
presente sobre todo en la adenohipfisis, posee las secuencias para la corticotropina y la
hormona estimulante de los melanocitos; adems de las secuencias de aminocidos para los
opiceos lipotropina, -endorfina y endorfina. Por consiguiente, la hipfisis libera
simultneamente corticotropina y -endorfina como respuesta a diversos factores
estresantes.
De la proencefalina A se derivan los pptidos metionina y leucina; esta preproencefalina se
localiza en mdula suprarrenal, cerebro, tubo digestivo y ganglios simpticos. La
prepordinorfina est presente en cerebro, mdula espinal y tubo digestivo, y su segmentacin
origina la sntesis de neo-endorfina y dinorfina. As, los opiceos endgenos son compuestos
diversos que se sintetizan en numerosos sitios corporales.
Adems de su actividad analgsica, los opiceos endgenos tienen efectos
cardiovasculares, metablicos y de modulacin neuroendocrina. Sus acciones cardiovasculares
abarcan el efecto hipotensivo de -endorfinas y morfinas y el hipertensivo de encefalinas.
Siendo ms potente la accin de la -endorfina que la morfina.
Las propiedades neuroendocrinas de los opiceos incluyen aumento de la liberacin de
catecolaminas de la mdula suprarrenal por la -endorfina, potenciacin de la accin de
corticotropina en la corteza suprarrenal e inhibicin de la liberacin hipofisiaria de la propia
corticotropina.
Los efectos metablicos de los opiceos se han descrito principalmente con relacin al
metabolismo de los carbohidratos. La hiperglicemia despus de la administracin de morfina
est bien corroborada, adems de que se han sealado datos similares con la administracin
central de -endorfina. Por aadidura, esta ltima, que no parece tener efecto directo en la
captacin de glucosa por los msculos estriados o su produccin heptica, estimula in vitro la
liberacin pancretica de glucagon e insulina. Por ltimo, la -endorfina parece tener
funciones de importancia en la regulacin central de la glucosa, como lo indica el aumento
considerable de concentraciones plasmticas de la misma durante la hipoglucemia provocada
por insulina.
Los opiceos endgenos podran tener funciones significativas en la respuesta a las
lesiones, por sus efectos analgsicos, cardiovasculares, metablicos y de modulacin
neuroendocrina. Queda por aclarar plenamente su funcin precisa en tal respuesta.
Los pptidos opiceos endgenos actan sobre las clulas adenohipofisarias siendo capaces
de producir cambios en su morfologa, como se ha visto tras la administracin de met-
encefalina (Valle y cols. 1988, 1990, 1991a, 1991c). Las encefalinas y endorfinas participan en
la sntesis y/ liberacin de la TSH. La opinin ms extendida aboga por un papel modulador
(Judd y Hedge, 1983) o inhibidor (Bruni y cols. 1977; Van Vugt y Meites, 1980; Mitsuma y
Nogimori, 1983) de las encefalinas.
Adems, es probable que los efectos de los opiceos endgenos y el TRH sean aditivos
(Connors y cols. 1981). Los opiceos endgenos pueden ejercer su accin tanto sobre el
hipotlamo (alterando el turnover de dopamina, noradrenalina y serotonina) como
directamente sobre las clulas de TSH adenohipofisarias (Valle y cols.1991a). Hemos de
sealar, sin embargo, que los opiceos endgenos sintticos no modifican los niveles
plasmticos de TSH (Del Pozo y cols. 1980, Demura y cols. 1982).
La administracin crnica de met-encefalina produce cambios ultraestructurales en las
clulas tireoestimulantes y reduccin en los niveles sricos de TSH; en estos procesos parece
estar implicada la dopamina ya que la administracin de antagonistas dopaminrgicos
previene la aparicin de dichos cambios (Valle y cols. 1991a). Tambin la morfina produce una
disminucin de los niveles plasmticos de TSH, si bien no parece producir cambios
significativos en los niveles de hormonas tiroideas (Valle y cols. 1991b).

Endorfinas
Estas molculas se encuentran implicadas en una gran variedad de situaciones. Se liberan
con el ejercicio fsica y el orgasmo, y producen una sensacin de placer natural a diferencia de
algunas drogas. Combaten el estrs y mejoran la inmunidad (Cortesi, 2005).
Las endorfinas son un grupo de hormonas fisiolgicas que ocasionan analgesia y una
sensacin de felicidad y relajacin. Son los tambin llamados opiceos endgenos, ya que
producen los mismos efectos que los analgsicos derivados de opio. Segn ciertos
investigadores las endorfinas se liberan a la circulacin cuando se alcanza el 76% de la
frecuencia cardiaca mxima de entrenamiento. Tambin se libera cuando la persona
experimenta algn proceso agradable; la liberacin de las endorfinas aumentar an ms esa
alegra. Se ha observado que en la depresin, los niveles de endorfinas son muy bajos o
incluso nulos. La liberacin de estas hormonas tiene como fin contrarrestar el dolor o la
sensacin de cansancio extremo que el ejercicio intenso y prolongado produce en el
deportista. Es esta otra causa de la dependencia que sufren estos pacientes. Cuanto ms
ejercicio realizan, mayor es la cantidad de endorfinas que liberan a sangre y por tanto, mejor
se sienten. La consecuencia es que cada vez realizan ms ejercicio fsico para buscar mayor
sensacin de placer. A medida que pasa el tiempo, se requiere una mayor cantidad de
endorfinas para poder soportar el dolor, y slo se obtienen ms con un ejercicio ms
prolongado e intenso, provocando una verdadera adiccin a esta sustancia.

Mecanismo de accin
Las endorfinas son molculas producidas por el Sistema Nervioso en respuesta a una
variedad de estmulos, y se postula que seran ellas la cura que usa el organismo para los altos
niveles de estrs.
Fueros descubiertas en 1975, y se vio que pertenecan al grupo de los neurotransmisores,
molculas cuya funcin es mediar la comunicacin entre las neuronas. Al menos se han
descubierto alrededor de 20 tipos de endorfinas, algunas localizadas en la glndula pituitaria,
pero en realidad distribuidas por todo el cuerpo.
El estrs y el dolor son los estmulos ms comunes que llevan a la liberacin de las
endorfinas. En el caso del dolor las endorfinas actan sobre sus receptores en el cerebro para
reducir la percepcin de este dolor y causar analgesia. El mecanismo de accin y los
receptores involucrados son los mismos que utilizan la morfina y la codena, y es por esta
razn que estas drogas producen una fuerte analgesia. La nica diferencia es que con las
endorfinas no se crea dependencia y con los opiceos (morfina, codena).
Adems del efecto de disminucin del dolor, la secrecin de las endorfinas lleva a una
sensacin de euforia, modulacin del apetito, liberacin de hormonas sexuales, y
fortalecimiento de la respuesta inmune
Los niveles de endorfinas varan de un individuo a otro, significando esto que si ambos
ejercitan el mismo tiempo o sufren el mismo dolor, no necesariamente tendrn la misma
secrecin de endorfinas. Algunas comidas, como el chocolate, generan una mayor liberacin
de endorfinas. Esto explica como ciertos sujetos ante situaciones de estrs sienten una
necesidad imperiosa de comer cholote

Liberacin de endorfinas
Algunos investigadores sostienen que existe liberacin de endorfinas durante el ejercicio
fsico. Esto se nota claramente cuando terminamos de hacer algn deporte por la sensacin de
bienestar que nos inunda
Se postula que durante el orgasmo, no importando la manera en que se consigue, hay
liberacin de endorfinas, y esto contribuira a la sensacin de placer que se experimenta
durante el mismo.
Una funcin muy importante de las endorfinas es modular el dolor, tanto agudo como
crnico. Para eso actan a muchos niveles del sistema nervioso. Los mecanismos
endorfinrgicos juegan un rol preponderante en la analgesia asociada con el estrs y la
acupuntura (que actualmente est siendo muy exitosa para tratar los dolores en el SIDA), y
posiblemente la analgesia de los efectos placebo. En el caso del dolor crnico se postula que
las neuronas endorfinrgicas son vaciadas de este neurotransmisor, y muchas veces el sistema
no puede responder a las demandas
La funcin endorfinrgica y la sensibilidad al dolor son seriamente afectadas por
enfermedades afectivas y por la esquizofrenia
Este sistema de neurotransmisores tambin estra implicado en la atencin selectiva, que es
una especie de filtro sensorial de la informacin que captan todos los sentidos
La inmunidad se ve tambin afectada en un modo positivo, ya que esta se fortalece con la
liberacin de endorfinas, especialmente la inmunidad celular por linfocitos citotxicos y clulas
natural killer.
Se piensa que durante los accesos de risa se liberaran endorfinas, explicando el placer que
experimentamos al hacerlo.
El sistema de neurotransmisin endorfinrgico est implicado en muchos procesos, siendo
los ms importantes la modulacin del dolor, la analgesia, y el combate del estrs. Su
liberacin est aumentada durante o al final del ejercicio fsico, por lo que sera aconsejable
que al sentir estrs no recurramos a frmacos adictivos (como las benzodiazepinas) sino al
ejercicio fsico. Esto sera una manera natural y saludable de lidiar con los problemas
cotidianos.

Consecuencias de la vigorexia
Numerosos problemas orgnicos y lesiones pueden aparecer cuando la prctica deportiva
es excesiva.
Las desproporciones entre las partes corporales son muy frecuentes, por ejemplo, un
cuerpo muy voluminoso con respecto a la cabeza.
La sobrecarga de peso en el gimnasio repercute negativamente en los huesos, tendones,
msculos y las articulaciones, sobre todo de los miembros inferiores, con desgarros y
esguinces.
La alimentacin es otro problema muy frecuente e importante, ya que consumen muchas
protenas e hidratos de carbono y poca cantidad de grasa en un intento de favorecer el
aumento de la masa muscular. Ocasionndoles muchos trastornos metablicos.
El uso de anablicos es tambin otra consecuencia que se asocia a la vigorexia, en un
intento de mejorar el rendimiento fsico e incrementar el volumen de sus msculos. Con el uso
de estas sustancias no se obtiene ningn beneficio, sino todo lo contrario, ya que producen
muchos trastornos en el organismo como masculinizacin e irregularidades del ciclo menstrual
en las mujeres, acn, problemas cardacos, atrofia testicular, disminucin de la formacin de
espermatozoides y retencin de lquidos, entre otros.
Consecuencias psicolgicas
Depresin y/o ansiedad
Deterioro de las relaciones sociales
Afectacin en el trabajo y/o estudio

Consecuencias biolgicas
Cambios metablicos que repercuten sobre el hgado y el aparato cardiovascular que
aumentan los niveles de colesterol.
Depresin del centro respiratorio
Disfuncin erctil, hipertrofia prosttica, hipogonadismo y ginecomastia
Amenorrea, ciclos anovulatorios

Consecuencias socioculturales
Problemas en las relaciones interpersonales
Aislamiento
Enajenacin

Conclusin
La Vigorexia es una enfermedad tan importante y crtica como la anorexia y/o la bulimia.
Muchas se piensa que la mayora de los trastornos alimenticios afectan a las mujeres,
pero est enfermedad se ha focalizado netamente en los hombres, debido a la fuerza y
virilidad que desean demostrar, sin tomar conciencia del dao que se estn causando
tanto fsicamente como psicolgicamente. Al menos es detectable por grandes cambios
en el cuerpo como tambin por la obsesin en ir al gimnasio, no as como la anorexia y
la bulimia que son enfermedades ms silenciosas.