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EL BALONCESTO

H istoria:
El baloncesto naci como una respuesta a la necesidad de realizar alguna actividad
deportiva durante el invierno en el norte de Estados Unidos. Al profesor de la
Universidad de Springfield, Massachusetts, James Naismith un profesor canadiense! le
fue encargada la misin, en "#$", de idear un deporte %ue se pudiera &ugar ba&o techo,
pues los inviernos en esa zona dificultaban la realizacin de alguna actividad al aire
libre. James Naismith analiz las actividades deportivas %ue se practicaban en la 'poca,
cu(a caracter)stica predominante era la fuerza o el contacto f)sico, ( pens en algo
suficientemente activo, %ue re%uiriese m*s destreza %ue fuerza ( %ue no tuviese mucho
contacto f)sico. El canadiense record un antiguo &uego de su infancia denominado
+duc, on a roc,+ pato sobre una roca!, %ue consist)a en intentar alcanzar un ob&eto
colocado sobre una roca lanz*ndole una piedra. Naismith pidi al encargado del colegio
unas ca&as de -. cm de di*metro pero lo /nico %ue le consigui fueron unas canastas de
melocotones, %ue mand colgar en las barandillas de la galer)a superior %ue rodeaba el
gimnasio, a una altura determinada.
Fundamentos tcnicos :
Algunos movimientos de un &ugador de baloncesto se denominan como fundamentales,
puesto %ue son sobre los %ue se basa todo el &uego. Seg/n un concepto estricto, los
+fundamentos+ son solamente cuatro0 el bote, el pase, el tiro ( los movimientos
defensivos.
En esta lista no se inclu(en otros movimientos %ue no se consideran estrictamente
fundamentales, como el rebote, el blo%ueo, etc., pero %ue representan tambi'n aspectos
mu( significativos de este deporte.
Pase
El pase es la accin por la cual los &ugadores de un mismo e%uipo intercambian el baln,
e1isten diferentes tipos entre los cuales se encuentran0
De pecho0 2ealizado sacando el baln desde la altura del pecho ( llegar al
receptor a la misma altura apro1imadamente, en una tra(ectoria casi recta.
Picado o de pique0 Al dar el pase se lanza el baln con la intencin de %ue
rebote antes de ser recibido para %ue sea m*s dif)cil cortarlo ( m*s sencillo
recibirlo.
De bisbol0 Seme&ante al lanzamiento de un lanzador, pase largo con una mano.
De bolos0 3ado con una mano, sacando el baln desde deba&o de la cintura,
simulando un lanzamiento de bolos.
Por detrs de la espalda0 4omo su nombre indica es un pase efectuado por
detr*s de la espalda, con la mano contraria al lugar en el %ue se encuentra el
futuro receptor.
Por encima de la cabeza0 Se usa sobre todo por los p)vots ( al sacar un rebote,
como su nombre indica se efect/a lanzando el baln desde encima de la cabeza
fuertemente ( con las dos manos.
Alley-oop0 El &ugador lanza el baln cerca ( a la altura de la canasta para %ue el
compa5ero /nicamente la acomode.
Con el codo0 6opularizado por Jason 7illiams, el &ugador golpea el baln por
detr*s de la espalda con el codo del brazo contrario de la direccin a la %ue va a
ir el pase.
Pase de mano a mano0 Se realiza cuando se tiene al compa5ero receptor mu(
cerca, de manera %ue recibe la pelota casi de manos del pasador. En el momento
del pase, la mano %ue sirve la pelota, le da un pe%ue5o impulso para %ue el otro
&ugador pueda recibirla.
Tiro a canasta
Un &ugador de baloncesto realizando un mate.
El tiro o lanzamiento es la accin por la cual un &ugador intenta introducir el baln
dentro del aro, los tipos e1istentes son0
Tiro en suspensin0 8anzamiento a canasta tras elevarse en el aire, apo(ando el
baln en una mano mientras se su&eta con la otra, finalizando el lanzamiento con
un caracter)stico golpe de mu5eca.
Tiro libre0 8anzamiento desde la l)nea de tiros libres, despu's de una falta
personal o una falta t'cnica.
Bandeja o doble paso 0 8anzamiento en carrera, con una sola mano, despu's de
haber dado m*1imo dos pasos despu's de de&ar de botar el baln.
ate o !olcada0 Similar a la bande&a, pero introduciendo el baln en la canasta
de arriba a aba&o, con una o dos manos.
"ancho0 8anzamiento con una /nica mano e1tensin del brazo, movimiento
ascendente, soltando el baln con un gesto de mu5eca cuando el baln se
encuentra por encima de la cabeza, la tra(ectoria del brazo dibu&a un semi9arco,
hombros alineados con el aro!, es un tiro de corta distancia.
Bote o Drible
Accin %ue consiste en %ue el &ugador empu&e el baln contra el suelo ( este retorne a su
mano, los tipos e1istentes son0
De control0 En una posicin sin presin defensiva, mientras el &ugador anda, un
bote alto ( fuerte a la altura del &ugador.
De proteccin0 Si la defensa presiona mucho, el &ugador puede botar
protegiendo el baln con el cuerpo, dando botes ba&os para dificultar el llegar a
robarlo.
#n !elocidad0 En carrera ( con espacio por delante, el &ugador lanza el baln
hacia delante para correr con m*s velocidad.
De$ensa
8a defensa en baloncesto se realiza entre la persona %ue ataca ( el aro, la posicin
defensiva consiste en fle1ionar ligeramente las rodillas ( realizar desplazamientos
laterales intentando robar el baln o evitando una accin de pase, tiro o intento de
penetracin a la canasta por parte de su rival.
En cuanto a los diferentes tipos de defensa +colectiva+, %ue puede realizar un e%uipo
encontramos0
3efensa individual.
De$ensa indi!idual, tambi'n conocida como defensa al hombre o defensa de
asignacin0 4ada &ugador marca a un oponente en concreto del e%uipo rival.
De$ensa en zonas0 4uando los &ugadores %ue defienden no marcan uno a uno a
sus oponentes de manera personal, se denomina %ue marcan en zona esperando a
%ue lleguen los atacantes. 4omo el e%uipo pone - &ugadores en la cancha las
zonas posibles se nombran 2-3, 3-2, 1-3-1, 3-1-1, 2-1-2, 1-2-2, indicando la
posicin de los mismos.
De$ensa mi%ta0 Ser)a una combinacin de los dos tipos de defensas e1puestas
anteriormente.
Presin0 Es una defensa especial %ue se realiza cuando el e%uipo defensor
adelanta a sus &ugadores al campo contrario para dificultar el sa%ue o el paso del
baln por parte del rival a su campo el e%uipo atacante slo tiene # segundos
para pasar de su campo al del rival!, se suele emplear en situaciones finales de
un cuarto, de un partido o cuando es mu( necesario recuperar el baln.
Normalmente se aplica a toda o a :;< partes de la cancha aun%ue ha( e%uipos
%ue comienzan la presin en la mitad del campo.
Reglas del baloncesto :
=in del tiempo reglamentario marcado en el cronmetro ( con la luz ro&a del tablero.
8as reglas internacionales de baloncesto son elaboradas por el comit' central de =>?A (
son revisadas cada cuatro a5os. Son de aplicacin en todas las competiciones de car*cter
internacional entre pa)ses ( adoptadas por la ma(or)a de federaciones nacionales,
incluida la =E?. En Estados Unidos la N?A hace uso de un reglamento diferente al
establecido por =>?A. Actualmente se est* llevando a cabo un proceso gradual de
acercamiento entre estas dos grandes corrientes de reglas del baloncesto.
@
En "$@" las
reglas del baloncesto femenino se modificaron ( se hicieron m*s parecidas a la de los
partidos masculinos.
Arbitraje
Ar)o arbitral de baloncesto debatiendo una accin.
Un partido debe ser dirigido por tres *rbitros, uno principal ( dos au1iliares. Estos ser*n
asistidos desde la mesa de anotadores, cronometradores ( un comisario t'cnico. 8os
*rbitros ( sus a(udantes dirigir*n el &uego de acuerdo con las reglas e interpretaciones
oficiales. El *rbitro principal decidir* en cual%uier situacin de discrepancia entre
*rbitros au1iliares, mesa de anotadores, dudas de validez en las canastas, dar* su
aprobacin al acta, es el responsable de verificar, inspeccionar ( aprobar todos los
elementos t'cnicos ( podr* tomar decisiones sobre situaciones no reglamentadas ni
regladas. 8os *rbitros se pueden comunicar con la mesa de anotadores ( con el resto de
*rbitros mediante la gesticulacin, se5alizando las incidencias con una serie de se5ales
preestablecidas.
&iolaciones
Una violacin es una infraccin de las reglas de &uego, penalizada con un sa%ue de
fondo o banda para el e%uipo contrario desde el punto m*s cercano al de la infraccin.
Biolaciones m*s comunes0
6asos Art.C-!
El avance ilegal pasos! es un desplazamiento ilegal de un &ugador con control
de baln el baln reposa sobre una o ambas manos del &ugador!. 'e produce
a!ance ile(al cuando, una vez establecido el pie de pivote, el &ugador0
D8o levanta para iniciar un regate. 3enominados com/nmente pasos de salida o
arrancada. No sancionables en baloncesto N?A!.
DEstando con ambos pies incluido el de pivote! en contacto con el suelo, salta (,
antes de realizar un pase o tiro a canasta, vuelve a tocar con un pie en el suelo.
DEstando en movimiento, ( saltando sobre el pie de pivote, da dos apo(os m*s,
independientemente del orden de los pies.
D3esliza voluntaria o involuntariamente el pie de pivote por el suelo creando una
venta&a, el gesto de pivotar no se considera deslizar.
#s le(al %ue un &ugador caiga al suelo ( resbale mientras sostiene el baln, o %ue
obtenga el control del baln mientras est' tumbado o sentado en el suelo.
D Es una violacin si, despu's, el &ugador rueda o intenta levantarse mientras
sostiene el baln.
3obles Art.C<!
8os dobles es una falta por acompa5ar el baln al botar. Acostumbra a pasar
cuando el &ugador hace dos pasos ( bota el baln.
6ie
Un &ugador no debe tocar el baln con el pie intencionadamente. Este acto se
considera violacin. Aun%ue tambi'n se considera violacin si es sin intencin
de tocar el baln, ( se sanciona de la misma manera, sa%ue de banda para el
e%uipo contrario del %ue ha tocado el baln.
: segundos en Eona Art.CF!
No se puede permanecer m*s de : segundos en el *rea restringida del e%uipo
contrario cuando se est* atacando. En caso de %ue est's defendiendo se puede
estar en la zona el tiempo %ue %uieras.
Esta es una de las ma(ores diferencias entre el reglamento =>?A ( N?A. En la liga
norteamericana no se le permite al &ugador defensivo permanecer en la zona pintada, a
menos %ue est' marcando a un &ugador atacante.
Salvo e%cepciones0
DEl &ugador intente abandonar la zona restringida.
DEl &ugador est' realizando un regate a canasta transcurridos : segundos.
DUn &ugador de su mismo e%uipo est' en accin de tiro a canasta.
Sa%ue de banda;fondo
Se debe sacar antes de - segundos con el baln a disposicin del &ugador,
pudiendo dar un paso normal lateral ( todos los posibles hacia atr*s. 4ual%uier
infraccin de esta regla es una violacin.
C< segundos Art.C$!
Un e%uipo %ue obtiene un nuevo control de baln debe efectuar un lanzamiento
a canasta antes de C< segundos. En caso de %ue transcurridos C< segundos el
baln siga en las manos del lanzador o no ha(a tocado aro ( su posesin no sea
clara para el e%uipo oponente, se comete una violacin. 8os C< segundos se
reinician cada vez %ue el baln toca el aro, se comete una violacin o una falta.
En caso de %ue la falta en defensa se produzca con menos de "< segundos de
posesin restantes, el dispositivo de C< se reinicia con "< segundos.
4ampo atr*s Art.:.!
El baln devuelto a pista trasera campo atr*s! se produce cuando un e%uipo
tiene control de baln en pista delantera ( uno de sus &ugadores es el /ltimo en
tocar el baln en pista delantera ( despu's 'l o un compa5ero es el primero en
tocarlo en pista trasera.
)altas
Falta personal Art.:<!
4uando un &ugador contacta ile(almentecon un adversario ( le causa una
desventa&a u obtiene una venta&a del contacto, se sanciona falta personal. Se
considera contacto ilegal a%uel %ue se produce cuando uno de los &ugadores no
respeta el cilindro del otro &ugador ( se considera responsable del contacto al
&ugador %ue invade el cilindro del otro o sale del su(o. Un &ugador no agarrar*,
blo%uear*, empu&ar*, cargar*, zancadillear* ni impedir* el avance de un
adversario e1tendiendo las manos, brazos, codos, hombros, caderas, piernas,
rodillas ni piesG ni doblar* su cuerpo en una posicin HanormalI fuera de su
cilindro!, ni incurrir* en &uego brusco o violento. 8a penalizacin para una falta
personal es un sa%ue para el e%uipo contrario desde el punto m*s cercano en la
l)nea de fondo;lateral, salvo las faltas de e%uipo %ue se e1pondr*n m*s adelante.
A la %uinta falta Fta. en la N?A! el &ugador ser* eliminado.
Falta en ataque
Se produce cuando un &ugador cu(o e%uipo tiene control de baln comete una
falta personal al empu&ar o chocar contra el torso de un &ugador %ue en posicin
legal de defensa Ambos pies en contacto con el suelo, encarado al atacante,
dentro de su cilindro ( pudi'ndose desplazar lateralmente ( hacia atr*s, no hacia
delante!. Si ese contacto causa una desventa&a al defensor se sanciona falta del
e%uipo con control de baln falta en ata%ue!.
Falta antideportiva Art.:F!
Una falta antideportiva es una falta de &ugador %ue implica contacto ( %ue, a
&uicio del *rbitro, no constitu(e un esfuerzo leg)timo de &ugar directamente el
baln dentro del esp)ritu ( la intencin de las reglas o bien, el contacto es de
brus%uedad e1cesiva. Se sanciona con dos tiros libres ( posesin para el e%uipo
contrario.
Falta tcnica
=alta a un &ugador o de un miembro del ban%uillo %ue no implica contacto, sino
falta de cooperacin o desobediencia deliberada o reiterada al esp)ritu de las
reglas. 8a segunda falta t'cnica %ue se le pite a un mismo &ugador contar* como
descalificante. Una falta t'cnica contar* como falta personal, es decir, se sumar*
una falta al &ugador al %ue le ha sido pitada la falta t'cnica, as) como a las faltas
de e%uipo. Se sanciona igual %ue la antideportiva.
Falta descalificante
Una falta descalificante es cual%uier infraccin antideportiva flagrante de un
&ugador, sustituto, &ugador e1cluido, entrenador, a(udante de entrenador o
acompa5ante de e%uipo %ue deber* abandonar el campo ( no podr* establecer
contacto visual con el mismo durante el resto del partido. C faltas antideportivas
constitu(en una falta descalificante. 4abe mencionar %ue una falta descalificante
puede conllevar tambi'n uno o varios partidos de suspensin seg/n lo decida la
organizacin de la competicin.
3espu's de una falta t'cnica, antideportiva o descalificante se conceden C tiros
libres ( sa%ue desde la prolongacin de la l)nea central enfrente de la mesa de
anotadores.
Tiros libres
Si un e%uipo comete cinco faltas en un per)odo o C en los dos /ltimos minutos
de cada cuarto!, a partir de ese momento todas las faltas personales %ue realice
durante ese per)odo ser*n sancionadas con dos tiros desde la l)nea de tiros libres
de su zona situada a <,F. mde la canasta!. Aambi'n se efectuar*n tiros libres
cuando un &ugador recibe una falta mientras se halla en accin de tiro,
determin*ndose su n/mero seg/n la zona de puntuacin en la %ue se encuentre
de C o : puntos!. Si durante esa accin de tiro con falta la canasta se consigue,
el cesto es v*lido ( se concede un tiro adicional. 3urante la e&ecucin del tiro
libre, el &ugador %ue est* tirando no podr* pisar la l)nea, esto supondr)a %ue
aun%ue entrase la canasta el tiro no ser)a v*lido, al igual %ue si uno de sus
compa5eros invade la zona antes de %ue el baln salga de las manos del
lanzador, por otra parte si un rival entra en la zona antes de %ue el &ugador suelte
el baln el tiro se repetir* en caso de %ue no ha(a entrado.
Medidas del campo de juego:
*a cancha Una pista de baloncesto tiene %ue ser una superficie dura, plana,
rectangular ( libre de obst*culos, con "- m de ancho ( C# m de longitud.
El per)metro de la pista debe estar libre de obst*culos a dos metros de distancia.
8a altura del primer obst*culo %ue se encuentre verticalmente sobre la pista debe
de estar como m)nimo a @ m de altura.
El campo est* dividido en dos mitades iguales separados por la l)nea
denominada de medio campo ( con un c)rculo %ue parte del centro de la pista, el
c)rculo central mide :,F m di*metro. 6ara cada e%uipo, el medio campo %ue
contiene la canasta %ue se defiende se denomina medio campo defensivo ( el
medio campo %ue contiene la canasta en la %ue se pretende anotar se denomina
medio campo ofensivo.
En los lados menores se sit/an los aros %ue est*n a :,.- m. de altura ( se
introducen ",C. m. dentro del rect*ngulo de &uego, tienen %ue estar provistos de
basculantes homologados.
6aralela a la l)nea de fondo encontramos la l)nea de tiros libres, %ue se encuentra
a -,#. m de la l)nea de fondo ( a <,F. m de la canasta. El c)rculo donde se
encuentra la l)nea de tiros libres tiene un di*metro de ",#. m. 8as l)neas miden F
cm. de ancho.
8a l)nea de tres puntos se encuentra situada a F,C- m. =>?A! ( a @,C- m. N?A!
de distancia de la canasta.