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Lo nico atinando mal aqu son un poco Verbo de cuadros justamente

no podra manipular por alguna razn. Tambin adiciona las


publicidades que no edit fuera
LA IT!"#$%%I& 'A!A $()T!" '!"*!A+A,
-ste es el captulo que le ec.ar/ a andar fuera del #(!(%0" +$1 en nuestro 'rogram. 'or fa2or no
trate de usar nuestros ejercicios .asta que usted sabe e3actamente lo que usted quiere lograr con
nuestros ejercicios4 5 lo que le ejercita querr/ gastar el la ma5ora de tiempo adelante. uestro
'rogram es dise6ado sin dificultad de uso 5 comprensin en mente a fin de que usted puede
na2egar f/cilmente. Antes de que usted contine adelante para cualquiera de nuestra marca manual
seguro que usted tiene4 lee nuestro AVI)" L(*AL. Tambin4 antes de que usted resuel2a participar
de nuestros ejercicios4 asegrese que usted lee a todos los 7Intro8s7 a fin de que usted sabe las
cosas necesarias de cmo surten efecto nuestros ejercicios. #ebajo de usted 2er/ un ndice de
T(+A) '!I%I'AL() 5 lo que ejercita realmente enfoca la atencin en ese tema seleccionado. 'or
fa2or lea todas la informacin debajo de antes de que usted resuel2a continuar.
LA A+'LIA%I& #(L '(( 1 (L #()A!!"LL",
(l 9elq #e 'oder
La (lasticidad #e 'oder
(l :tender #e Largo
9elq 1 0old
La '% ;laster
(l +ental Imager5 1 Visualization
Infundiendo (jercicios
La utricin 1 La )alud
LA (!(%%I& A!!(%IA#" 1 (L #()A!!"LL" #( LA +$)%$LAT$!A,
La '% ;laster
(l )queeze 1 <le3
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Infundiendo (jercicios
La utricin 1 La )alud
(stos temas son los temas principales de nuestro 'enile (n.ancement 'rogram. A.ora recuerde4
antes de que usted inicia a decidir precipitadamente ejercicios para los que usted no est/ listo4 por
fa2or .aga lo siguiente,
Lea todos lo de Intro a fin de que usted sabe las cosas necesarias de los ejercicios
)iempre pngase en marc.a con unos (jercicios #e %alentamiento %alientes >rap para
ma3imizar sus esfuerzos
$tilice Infundir (jercicios 5 el +ental Imager5 5 Visualization4 a5udan a m/s de los que luego
usted posiblemente alguna 2ez podra darse cuenta si .ec.o correctamente.
?LA )AL$# #( )AL$# #( )AL$#@!! "iga4 la parte m/s importante de este manual es el
utrition 5 captulo 0ealt.. (n trminos sencillos4 usted 2a a morir muc.os a6os m/s temprano
que usted debera4 en el dolor 0"!!I;L(4 5 dem/s porque los .ospitales 5 las compa6as
farmacuticas le mienten acerca de la salud. $sted (%()ITA suplementos 5 2itaminas en su
2ida4 5 usted " L") '$(#( ";T((! en tiendas. )I"4 como un cliente mu5 especial 5
respetado para nosotros4 podemos 2ernos donde obtener lo +(9"!4 calificar $")
suplementos 5 2itaminas en el mundo4 5 mejore pero nosotros le podemos mostrar qu tan
obligarle LI;!() o en el %")T" ma5orista.
Tenga cuidado 5 nosotros esperamos que usted utilice la informacin dentro de nuestro manual para
cambiar su 2ida para lo mejor. La ampliacin del pene 5 el realce son posibles4 le depende de usted
para .acer algo con nuestro 'rogram. A #ios ;less 1 TaAe Les Importan
LA (V"LT$!A 'I%AT( (9(!%I%I") #( %AL(TA+I(T",
(l propsito en la ampliacin del pene la forma correcta es acrecentar a la %orpora %a2ernosa 5
dem/s rodear tejido fino esponjoso que se llena de sangre cuando usted obtiene una ereccin. )i
usted emprende a realizar los ejercicios de repente4 entonces usted e3perimentar/ m/s lugares de
sangre 5 las abolladuras que usted lo .aran si usted preparase su pene para el entrenamiento fsico
que est/ a punto de e3perimentar. Tal como usted debiese calentar su cuerpo 5 fuerce tejido fino
antes de usted entrenamiento4 lo mismo debera ir por su pene. (sto preparar/ su pene para el
entrenamiento delante calentando los espacios de sangre en la %orpora %a2ernosa4 lo cual e3pande
el tejido fino 5 le .ace m/s fle3ible 5 esponjoso. (ste ejercicio es llamado la en2oltura picante
ejercicios de calentamiento4 5 deberan estar .ec.os antes 5 despus de cada entrenamiento que
usted .ace para su pene 5 testculos.
#irectamente4 pngase en marc.a lle2ando su pene en la condicin fl/cida 5 agarrando alrededor de
la cabeza firmemente4 sino no duro lo suficiente como para pro2ocar dolor. A.ora4 m/rc.ese con
fuerza mediana4 sintiendo una elasticidad en la base 5 el centro del pene. La liberacin cada BC
segundos 5 repite BC 2eces. 'ues unos cuantos de las elasticidades alternan su pene en crculos4 BC
2eces a la izquierda4 5 BC 2eces a la derec.a. (ste ejercicio se prolongar/ su pene 5 a5uda se
preparan para el entrenamiento delante. #espus de que usted considera que su pene .a sido
alargado a fondo4 el mensaje mismo para una ereccin parcial.
A.ora4 llamamos esta tcnica le2antada caliente la 7en2oltura picante7 porque usted utiliza una tela
picante de la2ado para e3pandir 5 calentar el tejido fino en su pene 5 los testculos. '(!"4 all sea
otro efecti2o si no m/s mtodos efecti2os de calentamiento que usted puede desear utilizar en lugar
de lo utilizador una tela de la2ado. Independientemente4 2amos a e3plicar la tcnica de tela de
la2ado primero4 entonces liste a los dem/s de ltimo. Aqu 2amos,
#espus de alargar su pene tan esbozado citado anteriormente4 obtenga una tela grande de la2ado 5
remjela bajo agua caliente por un minuto o poco m/s o menos. Aguante en la tina 5 en2uel2a la tela
de la2ado alrededor de su pene 5 los testculos. (sto tendr/ calor 5 usted ser/ tentado a separar4
pero perse2erar porque la sensacin caliente se apaciguar/ mu5 de prisa. A.ora4 est sentado sobre
el borde de la tina con sus pies en la tina a fin de que usted ser/ mu5 cmodo 5 el agua goteando de
la tela entrar/ corriendo a la tina 5 el piso. +antenga esta tela encima de su pene 5 los testculos
para D minutos4 5 repita el proceso E 2eces para asegurar los mantenimientos de tela su calor. (sto
caliente de arriba est/ .ec.o para promocionar 5 conser2ar linaje dentro del pene4 conser2ar la
sangre espacia m/s grande 5 5 m/s fle3ibles. (sto au3iliar/ en la ganancia de progreso m/s r/pido 5
de tama6o4 as como tambin promocionar/ buena circulacin de la sangre.
"tro camino para calentar arriba con esto tipo general de idea es sumergir en un ba6o de 2apor o
una ba6era de agua caliente4 cualquier usted tiene acceso para. #espus de realizar el estiramiento
caliente de arriba4 llene la ba6ada b/6ese con agua caliente4 llen/ndola justamente lo
suficientemente a gran altura se sumerge .asta su cintura. )i usted tiene una ba6era de agua
caliente4 entonces el2ele la temperatura para BCF grados 5 sumrjase a usted mismo en la misma
forma como la tina. $na 2ez adentro 5 se ajusta para el calor4 despercese 5 mensaje su pene4
jal/ndolo l fuera 5 altern/ndolo dentro de la tina. 0aga esto para los minutos del BCGBE antes de
salir. o se quede dentro demasiado tiempo debido al .ec.o que la temperatura debera ser muc.o
m/s alto que la normalidad. La e3posicin prolongada para este tipo de calor causar/ cansancio
e3cesi2o de calor 5 des.idratacin.
%ualquier tcnica a usted le prefiera m/s bien funcionar calentarse4 siempre .acerlo antes 5 despus
de su entrenamiento. (sto asegurar/ al a5unador4 el apostador resulta con menos oportunidad de
lugares4 c.oca4 5 lesin de una %orpora %a2ernosa no preparada
LA A+'LIA%I& #(L '(( IT!",
o importa lo que usted .a5a odo de doctores4 amistades4 o quienquiera4 la ampliacin del pene es
posible. )i usted quiere un pene m/s largo4 un pene m/s grueso4 o erecciones frecuentes m/s m/s
duras4 sea todo posible a tra2s del ejercicio correcto. %onsidero que la industria enteramente
mdica de por s es un fraude 5 debera estar detenido. ) que esa es una declaracin fuerte4 pero
es cierta. #esde el principio ellos .an estropeado 2idas de personas distorsionando la 2erdad acerca
de cosas 5 camufl/ndolas con sus 7mara2illas mdicas7 que frenan cuentas corrientes de personas
5 HC I del <AIL de tiempo en lo que pagado .icieran. La ciruga no es la forma de la que salir4 5 las
bombas cualquier cosa e3cepto por a.ora no inflan su pene. (l ejercicio cabal para su pene 5 sus
testculos es la nica forma que usted podr/ obtener los resultados que usted desea4 5 que
ciertamente no frenar/ su cartera o sus e3pectati2as a tra2s del proceder. "peran #(%LA!A%I&
I< que usted los usa4 5 si usted los debe usar 2er los resultados que .emos promocionado con
e3ageracin acerca de. #e .ec.o4 lo nico que le debera costar au3iliar en sus ejercicios es un
poco de 2aselina o el !ecin acido "il para la lubricacin. -ste es realce del pene el derec.o mu54
no algn pedazo del JB4CCC de aparato de majadera como el KK (3tendente de la 9 que usted podra
reproducirse para apro3imadamente DC mac.os en una ferretera. (st/ realmente triste que .a5a
miles de glotones logreros despiadados creando majadera sin 2alor para realizar 2entas para los
.ombres con problemas de confianza acerca de su tama6o del pene. (sto debera ser criminal4 pero
no lo es. L'or quM 'orque es ;$( (*"%I". #e ;ombas #e Vaco4 para los pesos4 para la
ciruga .orrible4 .a5 bastardos sin espritu justamente esperando para 2i2ir de .ombres pobres con
un complejo de tama6o del pene. 'or eso es que amo .acer lo que enga6o4 mi 'rogram trabaja 5 la
ampliacin del pene es slo la propina del iceberg. uestro 'rogram promocionar/ buena salud 5
fuerza para su pene igualmente4 algo que los dem/s no pueden duplicar. #ebajo .a5 una descripcin
bre2e de lo que ejercita dentro de nuestro manual acrecentar/ su pene4 uno cmo .acen eso,
(l Arabic 9elq +et.od4 (l 'oNer 9elq4 1 (l 9elq 1 0old,
(l mtodo 9elq estaba primero usado por /rabes )aundanese .ace muc.os siglos como la parte de
su cultura en medio de los 2arones. +ostrar un pene grande4 adecuadamente desarrollado la
fertilidad 5 el poder 5 eso fueron mu5 atracti2os para las mujeres. Al punto de la pubertad4 los ni6os
de la cultura se manifestaron en sus padres cmo para 9elq Od lec.e para la ampliacinP. 'ara da
de QC minutos de cada4 el jo2en de .ombre jelqed su pene4 5 mantenido este ejercicio .asta la edad
adulta. $na 2ez que la edad adulta fue cumplida4 limitan sus sesiones del jelq para Q 2eces a la
semana para mantener su tama6o 5 su fuerza. (ste ejercicio fue el da de rutina realizado4 para QC
minutos4 5 fue au3iliado por la respiracin e imaginera mental. Algunos del /rabe que los .ombres
lograron dimensionan llegar .asta BH 5 DC pulgadas de largo 5 H pulgadas en la circunferencia. )in
duda si todos nosotros recibimos rdenes para .acer lo mismo en la ni6ez4 entonces nosotros todos
estaramos colgados como caballos. #espus de un a6o de orde6o continuo que el largo comn de
cada jo2en e3pandi BC pulgadas erectas 5 R pulgadas en la circunferencia. LA.ora4 no le gustara a
usted tener este tipo de tama6o como usted entr en .ig.sc.oolM -l que l4 de cualquier manera4
este ejercicio alargar/ 5 espesar/ su pene a diferencia de cualquier cosa que usted alguna 2ez se
encontrar/ con. 9elq trabaja porque como usted orde6a su pene4 usted mete que la sangre a la
fuerza en espacia en la %orpora %a2ernosa que est/ normalmente restringido un cierto tama6o.
%omo usted mantiene orde6o4 los espacios en el pene continuamente estiran ma5or 5 ma5or4
estudiando en sus partes las barreras de la clula dentro de la %orpora %a2ernosa Oel tejido fino
erctilP. %omo su entrenamiento diario contina4 los espacios justamente continan agrand/ndose 5
m/s fuerte4 la cicatrizacin en la noc.e mientras usted duerma. #entro de un mes4 usted
definiti2amente 2er/ una mejora en el tama6o 5 la firmeza4 pero dentro de los meses del QGF de
ejercicios diarios4 los resultados que usted lograr/ son indescriptibles. )us erecciones ser/n tan
duras como un largo de tubera4 su pene ser/ ma5or4 m/s grueso4 colgar/ el rato inferior fl/cido4 5 la
mejora en la circulacin del ejercicio indudablemente mejorar/ sensacin 5 sentimiento BC pliegue.
#espus de que su primer a6o de asistenta .aga ejercicio4 usted debera e3perimentar una ganancia
de en menos F pulgadas de largo. Algunos .ombres aun se .an grabado en lo que se refiere a
#$'LI%A! su tama6o del pene en un tiempo de a6os de ejercicio diario. A.ora cuando digo
diariamente .aga ejercicio4 significo una sesin del jelq de en menos QC minutos continuos sin
parar. (sto est/ .ec.o para asegurar el agrandamiento correcto de espacios de sangre dentro de su
pene.
(l Lengt. :tender 1 (l 'oNer )e #esperezan,
(sto ejercita elasticidad fuera del tejido fino como de tendn central en su pene4 la .ec.ura de
adentro m/s largo ambos rato erige 5 fl/cido. (l Lengt. :tender simula la mejor parte de peso
pendiendo sin todo el riesgo. Alarga su pene en su paso4 5 tambin permite que usted frecuenta
estaciones para de2ol2er la circulacin a la cabeza de su pene. -sta que los ejercicios pueden ser
funcion diariamente4 pero debera ser realizado al menos Q 2eces a la semana para au3iliar en el
proceso alargador. (l 'oNer )tretc. tambin estira su pene en una manera similar4 sino que tambin
incorpora una traccin poco cauti2ada de los testculos para prolongarse 5 alargar la piel
conectando los testculos para el pene4 d/ndole una m/s apariencia 7colgada7 5 baje testculos =
ma5ores colgantes. (ste ejercicio tambin promociona un incremento en testosterona 5 la cuenta
esperm/tica.
LA (!(%%I& %"<"!TA#" A IT!",
(st/ mu5 triste que en Amrica aisladamente tiene m/s que a QC millones de .ombres con
Impotence. (sto es .orrendo porque que todo lo que Impotence est/ causado tiene una %a2ernosa
dbil4 Oel tejido fino erctilP de la '% de subdesarrollada msculo 5 %orpora. ?(n trminos sencillos4
su pene no tiene forma@ $na 2ez que usted tiene a Impotence4 su cuerpo responde al no uso de su
rgano se3ual por testosterona decreciente4 creando una disminucin #!S)TI%A para un paseo en
coc.e se3ual ine3istente que se empeora. )i bien ste puede estar curado e impedido mu5
f/cilmente ejercicio simple directo para su pene 5 la supplementacin Vitamin+ineral4 nuestro
#octors m/s bien bombeara que usted da amplitud a de drogas 5 bulls. t medio lgica en su salud.
-sta es una condicin mu5 triste 5 pattica de salud en Amrica .o5. ?'ero nunca tenga miedo@ %ada
una 2ez 5 un rato 2iene una persona que tiene4 tu2o bastante 5 quiere esparcir la palabra de 2erdad 5
la salud para todo el mundo que escuc.ar/ eso con una oreja abierta4 que alguien sindome. +e
.ace incitar a atacar que la idea de .ombre que ser Impotent es su defecto4 cuando de .ec.o es el
defecto de la industria mdica " c.i2atazo de nosotros acerca de la 2erdad. +/s bien nos
alimentaran llenos de bulls. t a fin de que puedan 2ender los dlares de trilln de drogas que
destru5en 2ida cada a6o. (ste captulo e3plicar/ qu ejercicios fortalecer/n 5 desarrollar/n sus
erecciones 5 msculos jaculatorios de control4 5 cmo surten efecto,
(l 9elq #e 'oder,
(l 'oNer 9elq es m/s de un ejercicio de ampliacin del pene4 pero tiene muc.as propiedades que
inducen salud del penile beneficiosa cu/ndo .ec.o regularmente. )i usted tiene erecciones dbiles
o lo tiene rac.as de Impotence regularmente4 entonces usted tiene circulacin de la sangre +$1
'";!( para su pene 5 sus testculos. Tener circulacin de la sangre correcta para %$ALT$I(!
parte de su cuerpo es VITAL si la buena salud gusta. $na falta de circulacin de la sangre para el
pene debilitar/ 5 se encoger/ la %orpora %a2ernosa4 5 tambin disminuir/ la sensacin 5 sintiendo
durante el coito4 por lo tanto promocionando desarrollo Impotence. La accin de orde6o en (l 'oNer
9elq meter/ sangre a la fuerza en los espacios de sangre dentro de la %orpora %a2ernosa4 no slo
acrecentando el pene sino que tambin entrenando al organismo para aceptar m/s flujo sanguneo a
todo lo largo del pene entero. (l jelging regular asegurar/ un pene adecuadamente circulado4
saludable4 5 m/s firme despus de 2arios meses de ejercicio lleno de nfasis.
La '% ;laster 5 (l )queeze 5 <le3,
La '% se dobla4 tambin sepa como 7Uegels7 est/ sin una duda el elemento m/s importante de
ejercicio del penile. 0aga nota de esto 5 ./gale a eso .undirse. )u fuerza jaculatoria 5 su .abilidad4
su fuerza de ereccin 5 su firmeza4 5 su salud 'rostate 5 su bienestar general est/n T"#" en
seguida in2olucrados adentro cu/nto usted realiza estos ejercicios. $sted encima no puede .acer
estos ejercicios4 5 prometo que si usted se cruza de brazos4 entonces sino que los ejercicios de la
'% de este manual4 completamente cambiar/ su 2ida por siempre. (l ejercicio regular de la '%
;laster macizamente re2elar/ su msculo de la '%4 lo cual a su 2ez le dar/ !"%A #$!" erecciones
de acero4 dr/sticamente mejorar/ circulacin de la sangre para el pene4 macizamente aumentar/
2olumen de e3clamacin e intensidad4 5 realmente le dar/ una 'rstata +$1 saludable que
realmente a5uda a impedir c/ncer 'rostate4 una causa principal de muerte en .ombres. (l )queeze 5
<le3 .acen ejercicio es simplemente un ejercicio adelantado de la '% que incorpora un medio para
un agarre apretado alrededor del pene erecto como usted realiza Uegels. La resistencia de este
anuncio para su entrenamiento de la '% apretando en contra de la ereccin palpitante como usted
fle3ible su msculo de la '%. +uc.os meses de '% ;laster .acen ejercicio es necesario que el
americano medio pueda dure largusimo con este entrenamiento.
(l +asaje #e )alud #el Testculo,
)u Testicles es la parte m/s importante de los rganos reproducti2os porque mantienen la lla2e para
esperma 5 testosterona en 2as de desarrollo. )i usted los descuida4 entonces luego usted no podr/
realizar se3ualmente an/logo usted el deseo. uestro Testicle 0ealt. +assage e3plicar/ en detalle
e3actamente cmo dar masaje a su Testicles 5 contornos4 lo cual au3iliar/ en la produccin
aumentada de Testosterone4 lo cual a su 2ez sube su paseo en coc.e para el se3o. (ste ejercicio
tambin promociona mejor circulacin de la sangre para sus testculos4 el 2olumen de cuenta
esperm/tica creciente 5 de e3clamacin.
(L +-T"#" S!A;( 9(LT IT!",
$na de la lla2e .ace ejercicio en nuestro manual son 2ariaciones del 79elq7 /rabe +todo. (ste
ejercicio tiene centenares de a6os de edad4 5 es el ejercicio de ampliacin del pene m/s poderoso
sepa para el .ombre. (sta introduccin e3plicar/ las cosas necesarias de cmo .acer el ejercicio4 lo
que el ejercicio .ace e3actamente4 que opera. o importa qu mtodos usted resuel2a .acer para la
ampliacin4 9elq debera estar .ec.o que todos los das guardar a la %orpora %a2ernosa corona
muesca forma 5 circulacin. Q meses de asistenta .acen ejercicio es necesario para 2er ganancias
significati2as4 pero +$%0") de nuestros clientes adicion/ndome .an ganado B 7 dentro de las
primeras R semanas de sesiones 9elq diariamente de QC minutos de continuo. !ecuerde4 antes de
que usted alguna 2ez inicia una sesin de ejercicio del penile4 usted siempre debera ponerse en
marc.a alargando su pene /gilmente asiendo alrededor de la cabeza 5 tirando .acia afuera. Alterne
su pene una 2ez e3tendido e3terior en un mo2imiento circular. 0aga esto para unos cuantos los
minutos para .acer seguro usted est/ listo para un >rap Ardiente. $na 2ez caliente le2antado es
completado4 seco fuera de su pene 5 sus testculos con una toalla sua2e a fin de que el agua no
.ace contraste con su lubricacin.
(l mtodo 9elq se llama tambin 7orde6o7 por la tcnica ob2ia de orde6o a la que el jelq se parece.
%mo opera es como esto,
'or /gilmente dar masaje al pene para una ereccin parcial4 la sangre est/ sujeta dentro del
pene.
Asiendo alrededor de la base Ola razP del eje del pene con su pulgar 5 su dedo ndice4 usted
atrapa la sangre mantenida dentro del pene. $sted debe asir '"! T"#A LA V$(LTA. 0aga una
7"Ala.oma7 signo con su dedo ndice 5 .aga autostop4 su pene se ira en el centro como usted
se agarre apretadamente.
Tomando su pulgar 5 su dedo ndice 5 apretando toda la forma alrededor de su pene 5
desliz/ndose eso adelante lentamente4 la sangre dentro del pene est/ forzado adelante en la
%orpora %a2ernosa Oel tejido fino erctilP 5 los *lans Ola cabezaP.
Los espacios de sangre dentro del pene est/n forzados m/s grande cada 2ez que usted da
lec.e adelante. %omo lec.es de una mano adelante para el comienzo de la cabeza4 asen
alrededor de la base del eje algo as como antes con la otra mano4 soltando la mano que .a
alcanzado la cabeza 5 repita con la otra mano4 repetidas 2eces en un medio para despacio
caminar de arriba abajo por Oun inter2alos de segundoP.
#espus de una sesin intensa 9elq de en menos QC minutos4 su pene debera mirar 5 debera
pender como el cuadro para su izquierda Oaunque probablemente no ser/ as de grandeP. QC minutos
es la cantidad mnima de tiempo que usted necesita gastar en una sesin continua 9elq una 2ez que
usted .a 2encido la dolencia 5 spots=bumps rojos desconcierta. Al principio cuando usted primero
ec.a a andar a su 9elqing4 la ma5ora de .ombres e3perimentan lugares rojos4 abolladuras4 o luz
lastim/ndose en la cabeza del pene 5 los contornos. o se preocupe porque esto es perfectamente
normal 5 usualmente se asentar/ dentro de la primera semana de ejercicio. (stos son simplemente
causados del estiramiento de los espacios de sangre dentro de su pene 5 la circulacin de la sangre
aumentada nue2a. 'ara minimizar estas 7.eridas de batalla7 principio de fuera despacio4 5 aumentar
su ego donde usted debera ser. #ebajo es un ejemplo de cmo debera comenzar usted 5 qu usted
debera superarse por esfuerzo para,
Al principio4 pngase en marc.a .aciendo QCC lec.es al da. )iga esto por un >rap de BE
minutos de %aliente. %ada lec.e debera durar B segunda de asir la base 5 deslizarse para la
cabeza. 0aga esto para una semana4 5 tenga la certeza de enga6ar BCC Uegels al da. (sto
au3iliar/ en la circulacin nue2a 5 edificio de fuerza teniendo lugar dentro de su pene.
La segunda semana ser/ muc.o m/s dura que la primera parte. BC minutos del continuo
9elqing luego siguen enga6ando DCC Uegels Ola '% )e #oblaP. o se despreocupe a menos que
usted acierta a sentir dolor que es altamente improbable. Aplique una (n2oltura 'icante para BC
minutos para terminar la sesin.
La tercera semana que usted debera estar listo para QC minutos. A.ora4 esto toma 2oluntad
5 deseo. o cada .ombre que lee este manual 2a a .acer estos ejercicios toda la forma
simplemente porque lo es '(!(V")". Asegrese usted es realmente calentado le2antado 5 .a
enga6ado a un >rap Ardiente para en menos BC minutos antes del ejercicio. ?$na 2ez que usted
.a comenzado4 no se detenga@. %ontine 5 conser2e un reloj de pulsera cerca de por as es que
usted sabe e3actamente cu/nto tiempo usted .a sido 9elqing para. o se 2ea demasiado sin
embargo o usted se desalentar/. Luego termine completamente con un >rap de BC minutos de
%aliente 5 un entrenamiento QCC Uegel. %ontine en este programa para E semanas4 un total de D
meses desde que usted primero comenzase. #espus de los D meses usted sabr/ e3actamente
cmo le gusta a usted para 9elq 5 realmente puede a6adir su cambio de estilo para el ejercicio.
9ustamente .aga qu a bien de percepciones 5 percepciones les gustan que ande.. o quiero
e3plicar el ejercicio 9elq con e3ceso4 es simple .acer 5 no quiero complicarlo para usted.
(l 2deo de teleen2o 9elqing Oponga lados a la 2istaP. OQFFU mpegP
0aga un doNnload de 2deo del jelqing Ola 2ista frontalP. OQFFU mpegP
(stos 2deos son lneas directi2as4 lo que .ace usted puede ser diferente.
La cortesa usada de NNN.forsize.com del 2deo
'or fa2or termine a este 'rogram arriba para D meses antes de tratar de seguir con los 7(3ercises7
captulo del manual. (s pues los practicantes adelantados 5 la ma5ora de .ombres no podr/n
enga6arles .asta que se .an superado por esfuerzo. $se esto de forma pr/ctica4 usted apreciar/ a
este 'rogram m/s si usted .ace eso.
T 1o ' W B,
)u eleccin para la lubricacin es una crucial4 porque si usted escoge que uno que se e2apora con
.olgura luego usted se cansar/ de 2ol2er a poner la aplicacin eso. )us mejores opciones para
9elqing son 2aselina 5 ;ab5 "il. 'ersonalmente uso a "il !ecin acido de 9o.nson 5 9o.nson con
( Vitamin a6adida. +e encuentro con que es un buen lubricante pues el ejercicio 5 es tambin bonito
tener aplicacin para su pene 5 sus testculos despus de darse una duc.a para conser2arlos
salubres 5 /giles. o recomiendo usar lociones u otras formas de productos de tratamiento de la
piel para 9elqing porque se e2aporan a galope 5 usted los gastar/ r/pidamente comparado para
2aselina o el aceite !ecin acido.
T 1o ' W D,
)i el ejercicio continuo forma mac.ucado doloroso en su pene4 entonces sugiero detener toda
ejercitacin 5 esperar el mac.ucado para .undirme sua2emente. $sted siempre puede realizar a
Uegels 5 estiramiento4 5 sugiero acostumbrarme a obra Uegels mientras usted conduce o mientras
usted est/ sentado en el trabajo4 instru5e4 etc. Uegels es tan importante para la salud 5 desarrollo
global de su pene4 usted no puede ofrecer para no .acerlos. %ada .ombre debera .acer en ECCGBCCC
Uegels mnimo al da.
T 1o ' W Q,
#eduzca un da cada R das4 no se discuta m/s. )i usted toma sesiones 9elq intermedio feriadas de
tiempo e3cesi2as que usted no 2er/ las ganancias4 entonces guste que usted quiera. Los resultados
se acercar/n el tiempo4 usted #(;( '(!)(V(!A! 5 mantenimiento .aciendo ejercicio. 'or fa2or no
me en2e un email en Q semanas 5 diga 7que quiero recuperar mi dinero4 no lucr 5 pulgada en Q
semanas de ejercitacin77 'orque si usted .ace4 no le replicar. Q semanas no son por muc.o
tiempo lo suficiente como para .acer cualquier cosa4 5 muc.o menos ganancia una pulgada.
Verdaderos4 algunos .ombres de .ec.o me .an en2iado un email con un correo electrnico de 3ito
manifestando que .an ganado una pulgada en Q semanas para un mes4 tan cualquier cosa es
posible. (n trminos sencillos4 mientras m/s usted se aplica a los ejercicios4 m/s resultados usted
2er/ m/s r/pido.
T 1o ' W F,
$sted debe ejercer el (3ercises de Imaginera +ental 5 Visualization 5 ;reat.ing para su
entrenamiento porque le permitir/ los mejores resultados posibles. )lo no au3iliar/ de acuerdo su
pene en una ereccin parcial4 sino que tambin el mantenimiento de traer una ereccin llena 5
2encer el deseo para e5acular4 5a sea cuando usted est/ .aciendo ejercicio o teniendo coito. 'or
fa2or utilice toda la informacin a fin de que usted puede lograr los resultados m/3imos 5
prestaciones posibles. )i usted no puede conser2ar una ereccin parcial 5 puede comenzar a
2ol2erse flojo4 entonces 2isualice sangre llenando su pene todo el tiempo usted la lec.e4 5 pruebe
obra 2arios Uegels mientras usted el jelq para en2iar m/s sangre para su pene. Acurdese de
enga6ar al menos ECC Uegels al da para desarrollar su fuerza del pene 5 su control 5 fuerza
jaculatoria. ?Uegels es la lla2e para el ltimo poder del penile@
T 1o ' W E,
?o enga6e a 9elq en el c.aparrn@ ?La ma5ora de .ombres no saldr/n en defensa de que la
cantidad de tiempo necesitado tengan una buena sesin 9elq4 5 si usted usa jabn que usted estar/
lastimado para das@ ?'or fa2or4 por su bien4 no enga6e a 9elq en el c.aparrn 5 no use jabn@ ?$n
ba6o de 2apor o una ba6era de agua caliente es bueno para sumergir adentro despus de una
sesin intensa 9elq4 5 si usted tiene 5a sea usted tiene suerte@ ?(l calor conser2ar/ los espacios de
sangre e3pandidos m/s largo 5 tambin promocionar/ al a5unador cicatrizando para los resultados
m/s r/pidos@ La #(%LA!A%I& I< que usted no tiene cualquier4 un >rap Ardiente es tambin
buena.
T 1o ' W R,
)i usted siente la urgencia incontrolable e3clamar al el amaestrado 9elq4 entonces usted tiene un
msculo jaculatorio desarrollado mu5 dbil 5 pobremente 7'%7. (n el primer signo de e3clamacin4
detngase 5 espere para que el sentimiento se .unda sua2emente. (sto tambin ense6ar/
restriccin que a5udar/ cuando usted .aga el amor. $sted necesita realmente enfocar la atencin en
'% reforz/ndose si usted no puede a5udar pero a e3clamar cuando jelqing.
(L LA!*" :T(#(! IT!",
(ste ejercicio est/ mu5 simple 5 fue dise6ado 5 fue incorporado en el entrenamiento del penile para
imitar los efectos positi2os de peso colgando sin todos los peligros complejos con peso pendiendo.
%&+" "'(!A,
(l Lengt. :tender estira su pene m/s largo incorpor/ndose una 7traccin7 simple tcnica eso ltimo
apro3imadamente desde los minutos del EGDC de principio a fin. (stando aplicada4 esta tcnica estira
el 7tendn7 central 7como7 tejido fino en el pene4 oblig/ndolo a naturalmente desperezarse m/s
largo sobre un perodo de 2arios meses. )in embargo este ejercicio bastante bien alargar/ su pene4
no se des2i2ir/ por el aspecto de engrosamiento. 'ues los resultados ptimos en ambos
alargamiento 5 el engrosamiento4 por fa2or utilice a ambos el Lengt. :tender 5 (l jelq /rabe +et.od
cuando usted se ejercita. (sto no slo promocionar/ mejor circulacin de la sangre para su pene4
sino desarrollar/ su pene m/s r/pido en ambos alargamiento 5 espesando el aspecto. !ecuerde4
cuando estos ejercicios son realizados conjuntamente en una sola sesin4 dentro de 2arios meses
que una ganancia de D X pulgadas no ser/ rara.
LA (<I%I(%IA #( ()TI!A+I(T",
'ara lograr resultados ptimos por a. estirar su pene4 usted debe entender cmo opera su pene. )u
pene est/ .ec.o de clulas que acrecientan cuando se llenan de sangre. (stas clulas son llamados
lugares de sangre. )us espacios de sangre est/n dentro de su tejido fino erctil4 tambin conocido
como la %orpora %a2ernosa. %uando usted estira su pene4 usted est/ estirando todas las partes del
pene4 inclu5endo el /rea ese llnese de sangre. %uando este /rea se .a desperezado para un cierto
largo4 su pene se e3tender/ m/s largo en ambos la condicin fl/cida 5 erecta. -sta es lgica simple4
5 cualquiera que dice que su pene no puede estar ampliado simplemente no entiende la ampliacin
rezagada lgica simple del pene. Lo que no entiende la ma5ora de la gente es que su pene es
probablemente lo m/s f/cil en parte de su cuerpo para alargar 5 espesar por el .ec.o simple de
cmo surte efecto. ? (s e3clusi2o que el propsito sea acrecentar@ )u ereccin es el tama6o que
est/n porque sus clulas dentro de su pene es un cierto tama6o dado. 'or naturalmente ejercitar
linaje para llenar los espacios4 o estirando la carne m/s largo4 la ampliacin del pene est/ dentro de
lo posible con esfuerzo mnimo.
'or fa2or siga las instrucciones de debajo en aprender qu tan correctamente incorporar este
ejercicio con su programa,
(n una posicin sentada4 .aga seguro su pene est/ de una condicin fl/cida completa 5
asga alrededor de la cabeza de su pene4 no demasiado apretado para pro2ocar dolor sino
justamente para asegurar un agarre apretado.
9ale su pene directamente apagado delante de usted .asta que usted sienta una buena
elasticidad en la mitad de su pene 5 en la base. )ostenga esta elasticidad para una BC cuenta 5
repita Q 2eces m/s.
A.ora abofetee su pene en contra de su pierna apro3imadamente EC 2eces para recuperar la
sangre en donde usted .a estado apretando.
#espus4 asga alrededor de su pene otra 2ez slo este tirn de tiempo l para su e3trema
izquierda .asta que usted siente una buena elasticidad en el lado correcto de su pene 5 en la
base. )ostenga esta colocacin para una BC cuenta 5 repita Q 2eces m/s.
Abofetee su pene en contra de su pierna EC 2eces otra 2ez para poner a la sangre fluir otra
2ez.
#espus4 asga alrededor de su pene otra 2ez slo este tirn de tiempo l para su e3trema
derec.a .asta que usted siente una buena elasticidad en el lado izquierdo de su pene 5 en la
base. )ostenga esta colocacin para una BC cuenta 5 repita Q 2eces m/s.
Lo el fin de esta sesin que usted debera sentir realmente se desperez 5 listo para una buena
sesin 9elq. Los principiantes deberan seguir este plan para el primer mes antes de continuar con la
sesin adelantada de largo :tender debajo.
La )()I& A#(LATA#A,
(n una posicin sentada4 .aga seguro su pene est/ de una condicin fl/cida completa 5
asga alrededor de la cabeza de su pene4 no demasiado apretado para pro2ocar dolor sino
justamente para asegurar un agarre apretado.
9ale su pene directamente apagado delante de usted .asta que usted sienta una buena
elasticidad en la mitad de su pene 5 en la base. )ostenga esta elasticidad para una QC cuenta 5
repita Q 2eces m/s.
A.ora abofetee su pene en contra de su pierna apro3imadamente EC 2eces para recuperar la
sangre en donde usted .a estado apretando.
#espus4 asga alrededor de su pene otra 2ez slo este tirn de tiempo l para su e3trema
izquierda .asta que usted siente una buena elasticidad en el lado correcto de su pene 5 en la
base. )ostenga esta colocacin para una QC cuenta 5 repita Q 2eces m/s.
Abofetee su pene en contra de su pierna EC 2eces otra 2ez para poner a la sangre fluir otra
2ez.
#espus4 asga alrededor de su pene otra 2ez slo este tirn de tiempo l para su e3trema
derec.a .asta que usted siente una buena elasticidad en el lado izquierdo de su pene 5 en la
base. )ostenga esta colocacin para una QC cuenta 5 repita Q 2eces m/s. Las !"TA%I"(),
Asga alrededor de su cabeza de penes 5 arranque proteja .asta que usted sienta una buena
elasticidad.
$na 2ez que se e3tiende4 empieza alternando su pene en una moda circular para su
izquierda. o torcindose4 sino que la rotacin alrededor de n un mo2imiento circular. $sted
debera sentir una buena elasticidad de todas las /reas de su pene 5 en la base donde conecta
para. !ot/ceo para QC rotaciones4 descanse por bre2es segundos4 5 repita Q 2eces m/s.
Abofetee su pene en contra de su pierna EC 2eces otra 2ez para poner a la sangre fluir otra
2ez.
0aga la misma tcnica de rotacin como antes4 slo esta 2ez para su derec.o. !ot/ceo para
QC rotaciones4 descanse por bre2es segundos4 luego repita Q 2eces m/s.
Acabe esta sesin de ejercicio por el en2o de mensajes su pene para una ereccin parcial 5 siga
con una buena sesin Arabic 9elq de QC minutos sin parar. (stando acabado4 aplique una (n2oltura
'icante para BC minutos. $sted el pene debera mirado sumamente bombeado 5 7trabajado7 despus
de que usted .a5a completado su sesin de entrenamiento. #entro de 2arios meses de este tipo de
tratamiento diario4 sus erecciones ser/n tan duras como un largo de tubera4 5 un incremento de
largo de X pulgadas del B.EGD no ser/ raro por a. la ma5ora. #ebajo .a5 algo de propinas al
mantenimiento en mente acerca de este ejercicio de detalle.
T 1o ' W B,
#ebido al apretamiento intenso de los penes principales durante este ejercicio4 al principio usted
e3perimentar/ lugares del granate en la cabeza de su pene4 5 quiz/ algn menor de edad
magull/ndose de 2ena .inc./ndose. o se preocupe porque esto es perfectamente normal 5 debera
asentarse dentro de las primeras D semanas de ejercicio. 'ara a5udar a e2itar el mac.ucado o los
lugares4 calientes de arriba con un >rap Ardiente para BC minutos antes de in2olucrarse en su
sesin Lengt. :tender.
T 1o ' W D,
+uc.os .ombres nos .an en2iado un email e3plicar eso cuando usan un poquito de pol2o recin
nacido en sus manos cu/ndo realizando al Lengt. :tender4 que pueden conser2ar un mejor agarre 5
su pene no se desliza fuera del agarre tanto. Tambin .e encontrado as de ser 2erdadero4 as es que
si usted est/ teniendo problemas conser2ando un rasgn apretado a todo lo largo de una
elasticidad4 un poco de pol2o recin nacido debera a5udar a e3pulsar tremendamente.
T 1o ' W Q,
+uc.os .ombres lo encuentran duro poder quedarse rato fl/cido realizando al Lengt. :tender. (sto
es perfectamente normal 5 puede ser con .olgura distribuido. %uando alguna 2ez usted se
encuentra con que usted obtiene una ereccin4 justamente recoge unos pocos segundos .asta que
la ereccin se 2a5a4 luego mantenga el ejercicio. )i usted est/ teniendo especialcese4 entonces el
problema de no pudiendo dejarse erecciones abajo durante el ejercicio4 por fa2or concntrese en la
sangre dentro de su pene saliendo al realizar el ejercicio. (l foco mental es mu5 eficiente cuando es
utilizado correctamente
(L (9(!%I%I" '% IT!",
#ebajo es una gr/fica mostr/ndole e3actamente donde su '% est/ ubicada4 5 lo que .ar/ el ejercicio
diario de la '% para usted 5 su 2ida se3ual.
uno, )u ducto jaculatorio suelta su semen.
;, )u gl/ndula de la prstata bombea para forzar .acia fuera semen durante la e3clamacin.
(ste ejercicio particular es lo m/s importante en el manual4 5 a.orrar/ su 2ida si es ejercitado
diariamente d/ndole una prstata saludable 5 adecuadamente desarrollada.
L'or qu el ejercicio su '%M
(l desarrollo de su msculo jaculatorio de control para el control increble sobre el deseo
prematuro e3clamar.
(l desarrollo de un pene 7muscular7 de miramiento.
La .abilidad para lograr !"%A erecciones #$!A) cuando quiera usted desea.
La circulacin de la sangre mejorada para el tama6o realzado4 la .abilidad4 5 la sensacin.
Los estambres dr/sticamente se3uales mejorados.
Aumente de 2olumen de e3clamacin e intensidad.
(l flujo urinario mejorado.
La .abilidad para tener muc.os orgasmos mltiples fuera cansar.
!ealmente puede a5udar a sal2ar la 2ida d/ndole una prstata adecuadamente saludable
desarrollada.
1 la lista sigue 5 adelante de prestaciones que teniendo un msculo desarrollado sper de la '% le
puede dar. (ste ejercicio puede curar impotencia as como tambin muc.os otros problemas
se3uales comnmente se asociaron con ponerse ma5ores. ?La 2erdad simple es impotencia 5 todos
otros problemas se3uales pro2ienen de tener un msculo de la '% mu5 dbil 5 pobremente
desarrollado@
+uc.os de ustedes a.ora mismo son .oscos pensando 7 %mo #iantres .aga que ejercito aquelloM,
'ero no tenga miedo porque muc.os de ustedes 5a .an sabido qu tan .allarlo. #ebajo de e3plicar/
donde su '% es4 cmo localizarlos a ella para el ejercicio4 5 la '% b/sica el doblez para traer usted
lista para nuestro m/s entrenamiento intenso4 la '% ;laster.
(L #IA*!A+A #( )$ '%
Arriba es una gr/fica que e3.ibe la anatoma de su msculo 'ubococc5geus4 tambin sepa como su
'%. (l primer paso para empezar su entrenamiento de la '% es localizar su '%. Algunos .ombres
.an podido localizar su msculo de la '% para los a6os 5 aun no lo supieron. La '!$(;A !S'I#A,
"btenga una ereccin. )i usted puede .acer su pene4 entonces el mo2imiento en l propio cuando
usted tenga una ereccin4 usted .a localizado su '% msculo. )i usted no puede .acer esto4
entonces la pr3ima 2ez usted sale de pis4 detiene el flujo de orina antes de que usted est .ec.o.
(ste msculo suele usted detenerse a usted mismo de orinar es su msculo de la '%. ?)i usted est/
pasando apuros .aciendo esto luego usted !(AL+(T( necesite este ejercicio@
LTuin necesita dise6ar su msculo de la '%M ?Todo el mundo@ ?Las mujeres de .ombre44 todo el
mundo realzar/ su energa 5 pericia se3ual .aciendo al menos dobleces de la '% del DCCGECC al da@
Verdadero4 algunos .ombres (%()ITA este ejercicio peor que los otros. Aqu .a5 una lista de
problemas que teniendo un msculo dbil de la '% causar/,
Las erecciones dbiles
Las e3clamaciones dbiles
+uja 2olumen e intensidad de e3clamacin
La e5aculacin precoz
La impotencia
1 la lista sigue. L-ste es indudablemente el ejercicio m/s importante .acer porque no tiene
importancia qu tan grande usted es4 si no es !"%A #$!"4 entonces lo que bien es ellaM ?Tener un
msculo firme de la '% le .ar/ funcionar como usted siempre .a querido4 5 la mejor parte es que
podra a.orrar su 2ida d/ndole una prstata saludable@
%omencemos,
*uste que declarase arriba4 para localizar su msculo de la '% que usted puede detener el flujo de
orina durante la miccin. (l msculo que usted fle3iona es su msculo de la '%. (l antiguo Taoists
tambin llam el ejercicio 7apret/ndose el ano7 por las razones ob2ias O.ace su ano apretado
cuando usted se doblaP.
'ngase en marc.a .aciendo acerca de BC o DC 2er qu tan adecuadamente usted puede enfocar la
atencin en ellos. ?)i su '% se cansa despus de DC dobleces4 entonces usted es +$1 fuera de
forma@ #espus de que usted .ace acerca de DC o poco m/s o menos4 dblese 5 apriete realmente
agarre apretado 5 l 5a que bastante como usted pueda. )in embargo esto puede ser intimidante al
principio debido a su falta de fuerza de la '%4 dentro de un poco mes de ejercicio continuo4 usted
podr/ resistir el deseo para e5acular simplemente apretando su msculo de la '% tan apretado como
usted puede .asta que el deseo se 2a5a. ?0able de estambres se3uales@
%alent/ndose, 'ngase en marc.a dobl/ndose 5 desdobl/ndose en un paso estable para unos
buenos QC dobleces. Al final del set4 descanse para QC segundos. %ontine con D sets m/s4
descansando para QC segundos entre cada uno. #espus de que esto sea completo usted debera
tener mejor controlador sobre su msculo de la '% debido al flujo sanguneo aumentado.
La '% %lamps, Apriete 5 suelte repetidas 2eces. %omience con sets de QC4 5 dele publicidad a usted
mismo a un set de BCC o m/s. Actualmente puedo .acer un solo set de YCC X .asta que tenga que
detenerme debido al cansancio e3cesi2o. ?)u '% cicatriza mu5 a5uno 5 usted se encontrar/
despabilando con !"%A erecciones #$!A) cada ma6ana@ Asegrese que usted enga6a %lamps de
al menos QCC '%) de al da para el resto de su 2ida. $sted pronto se encontrar/ con que es el mejor
mo2imiento que usted podra .acer para su .abilidad 5 salud se3ual.
(l Apretn Lento Largo, %alintese con un set de QC tenazas luego dblese tan duro 5 tan profundo
como usted posiblemente puede. %uando usted no puede dejar limpio a cualquier m/s profundo4
crea que en dnde est/ usted para una DC cuenta. #escanse para QC segundos. !epita E Veces.
#espus al mes o poco m/s o menos de la ejercitacin4 usted debera poder .acer sesiones de
apretn 5 de agarre para en menos 2arios minutos a la 2ez. (ste ejercicio particular los dar/ a usted
erecciones absolutas de A%(!" 5 la .abilidad para durar mientras usted quiere en cama.
(2entualmente suprese por esfuerzo que para BC sets de D minutos de largo tiene aplicacin.
? 'uede sonar como bastante a.ora4 sino espera .asta que usted comience a 2er las prestaciones@
?$sted e3plotar/ a tra2s del cuarto cuando usted e3clama@ ? 0e sido informado que sea este mismo
ejercicio que .a .ec.o 'eter ort. tan popular en el negocio del porn@
La '% )tair #a $n 'aso >orAout, (ste ejercicio simplemente est/ tensandsese 5 aflojando su
msculo de la '% en los incrementos. %omience a apretarse su '%4 tener aplicacin4 luego apretarse
que se repita4 mantenga4 un poco m/s4 tenga aplicacin4 luego apritese todo lo que usted
posiblemente se aprieta 5 mantiene. Tenga aplicacin esto pues DC segundos4 luego se desaprietan
un poquito4 el agarre4 se desaprieta algo m/s4 e2acua4 un poco m/s4 tiene aplicacin4 entonces
finalmente suelta el resto. 0aga esto E por sin descanso de por medio.
La '% Tremble, %omience a apretarse su msculo de la '% +$1 L(TA+(T(. TA lento en el
.ec.o que debera tomar E minutos a completar. ?(n algn punto usted considerar/ que usted 5a no
puede apretarse su '% pero +AT(I+I(T" 1(#"@ 'rop/sese donde usted piensa que usted
puede ir. (l mantenimiento tens/ndose .asta su '% comienza a temblar. Tenga aplicacin +$1
A'!(TA#A+(T( en ese momento 5 respire mu5 lentamente 5 profundamente para QC segundos.
Al final de QC segundos se aprietan su '% an m/s4 continuamente tratando de ganar causa nue2a.
%uando el ardor se pone arrogante finalmente suelte 5 .aga DC tenazas de la '%. $sted debera estar
mu5 e3.austo despus de este ejercicio. 0aga un set todos los das al final de su entrenamiento.
T 1o ',
+e .e encontrado con que es ambos con2eniente 5 eficiente para .acer su da de rutina de
entrenamiento de la '% mientras usted conduce. ?(2er5time para conducir a alguna parte4
;"+;A!#(A! ()A '%@!! ?$sted nos agradecer/ en unos pocos meses@ $n buen entrenamiento
que 5o .e encontrado .acer es justamente iniciar fle3ionando mi '% en una luz roja 5 el
mantenimiento 5endo .asta lo siguiente un. ?#entro de algunos meses usted se encontrar/
obteniendo erecciones T"#" (L TI(+'"4 especialmente cuando usted se despierta en la ma6ana@
!ecuerde4 si usted .ace cualquier ejercicio de nuestro 'rogram4 ste es por lejos lo m/s importante
porque como .a5a dic.o antes4 no tiene importancia si usted tiene Z 7o F74 si no es +-VA)( #$!"4
es como no tener nada..
?$sted a.ora puede continuar para nuestra porcin de ejercicio de nuestro 'rogram4 sino que
tambin sea seguro para re2isar a nuestro utrition 5 captulo 0ealt. igualmente@
LA (LA)TI%I#A# #( '"#(!,
(l 'oNer )tretc. es algo una forma del Lengt. :tender4 e3cepto con una torsin tanto para decir. La
razn que desarroll este ejercicio est/ porque .ubo una demanda tan alta por mis clientes para
poder .acer sus testculos pender m/s bajo de su pene. La razn esto fue importante est/ porque le
.izo mirar m/s 7colgado7 en el cuarto del casillero o en el c.aparrn del gimnasio. +uc.os .ombres
tienen un miedo de llo2er en el gimnasio porque sus testculos se aferraron as cerca de su pene que
caus su pene para 7apuntar7 en lugar de penda. (sto .izo su pene 5a parte peque6a aparecer aun
m/s peque6o.
'"I-#")( ( +A!%0A,
!ealice a un buen >rap Ardiente alrededor de su pene 5 sus testculos para E minutos 5 desquese
con una toalla sua2e despus completo. Amablemente alargue su pene 5 su piel de testculos para
2arios minutos .asta todos los lugares 7apretados7 es adecuadamente plegable 5 con .olgura
estirable. Asga alrededor de la base dnde su concurso de testculos bajo su pene. Apriete
/gilmente 5 sus testculos deberan ser apretados conjuntamente mientras usted tiene la carne de
cone3in amarr en su pu6o Osus testculos deberan estar encima de su pu6o 5 la carne de
cone3in debera estar dentro de su pu6oP. !ebaje /gilmente estirando su piel 5 su tejido fino de
cone3in. $sted debera sentir un sentimiento incmodo ligero en sus testculos 5 dentro de su
estmago. (sto est/ donde usted debera dejar de traccin. #espreocpese4 5 tire otra 2ez4
repetidas 2eces para unos pocos minutos. (sto a5udar/ a alargar el tejido fino de cone3in de sus
testculos 5 promocionarles m/s linaje para ellos4 realzando el 2olumen de tama6o 5 de
e3clamacin.
#espus4 deje descansar a eso 5 d masaje sus testculos 5 el compromiso de espacios ellos para
unos pocos para minutos para conser2ar la sangre flu5endo 5 la piel plegable.
A.ora4 agarre alrededor de sus testculos an/logos de arriba 5 obtenga a una empresa pero agarre
confortable. Tome su otra mano libre 5 agarre alrededor de su pene justamente debajo de la cabeza
an/loga en el Lengt. :tender. A.ora4 tire abajo en la mano asiendo alrededor de sus testculos 5
arriba de adelante la mano asiendo su pene. $sted debera sentir una buena elasticidad en la carne
que conecta sus testculos para su pene. )ienta una buena elasticidad 5 tenga aplicacin para una
BC cuenta. #escanse por bre2es segundos 5 contine E 2eces m/s.
#escanse para unos pocos minutos 5 el masaje sus testculos. #e re2uelco abofetee su pene en
contra de su pierna como adecuadamente para poner a la sangre fluir otra 2ez.
(L (9(!%I%I",
'ngase en marc.a otra 2ez algo as como el calentamiento citado anteriormente4 5
alargando la piel.
Asga alrededor de sus testculos 5 su pene otra 2ez algo as como arriba 5 empiece
estirando. #etngase cuando usted siente una buena elasticidad 5 tenga aplicacin para DC
segundos.
#espus de los DC segundos4 se relaja por bre2es segundos 5 ase alrededor de sus
testculos 5 su pene otra 2ez.
#espercese otra 2ez slo esta 2ez jalando sus testculos para la izquierda 5 su pene para su
derec.o. )ienta una buena elasticidad 5 tenga aplicacin para DC segundos.
#escanse para BC segundos.
#espercese otra 2ez slo esta 2ez jalando sus testculos a la derec.a 5 su pene para su
izquierda. )ienta una buena elasticidad 5 tenga aplicacin para DC segundos.
#escanse para BC segundos.
#espercese otra 2ez slo esta 2ez ec.ando abajo sus testculos 5 su pene arriba. )ienta una
buena elasticidad 5 tenga aplicacin para QC segundos.
Acabe con un >rap Ardiente para E minutos.
+uc.os .ombres realizan este ejercicio diariamente para .asta QC minutos. $sted puede usar su
discrecin de adelante cmo es suficiente para usted. (ste ejercicio alargar/ su pene en ambos la
condicin fl/cida 5 erecta 5 causar/ sus testculos para colgar mu5 m/s bajo4 ambos en el
c.aparrn 5 durante el coito. (scuc.e su cuerpo 5 no apriete o tire duro lo suficiente como para
pro2ocar dolor o la incomodidad. )iempre realice a un >rap Ardiente para correctamente calentar 5
5 para terminar con. (sto a5udar/ a impedir agra2io de sobre el ejercicio.
(L LA!*" :T(#(!,
-ste es el Lengt. :tender renombrado que muc.os .ombres reclaman como su orgullo 5 su alegra
.agan ejercicio. 'ersonalmente me gusta m/s para jelq4 pero ambos deben estar .ec.os
conjuntamente para 2er los mejores resultados posibles. Tambin4 ste es el entrenamiento
adelantado Lengt. :tender4 as es que si usted tiene4 no lee al Lengt. :tender Intro4 aconsejara para
.acer eso 5 funcionar por mes antes de in2olucrarme en este ejercicio. (ste ejercicio incorpora
estiramiento 5 traccin intensa para su pene 5 puede causar agra2io si es realizada
descuidadamente o sin cautela. )iempre preste atencin para cmo siente su pene4 5 el alto si usted
siente o ad2ierte cualquier despedazamiento de piel4 el mac.ucado4 o cualquier otras marcas
dolorosas en su pene. )iempre use discrecin de adelante cu/nto tiempo usted funciona esto o
cualquier otro ejercicio4 5 detngase cuando usted siente que usted .a cumplido su acabse regular.
)i usted siente que usted puede .acer4 entonces que se repita4 depende de usted4 pero nunca .ace
m/s que usted sienta que usted debera.
%AL(TS#")(,
$n >rap Ardiente antes de %$ALT$I(! ejercicio es siempre listo a .acer porque calienta su tejido
fino4 lo cual lo .ace mu5 acomodaticio 5 f/cil para desperezarse. Tambin a5uda a impedir agra2io
porque el tejido fino sea m/s e3pandible 5 menos probable para ser sobre atirantado durante una
sesin intensa de ejercicio. #espus de un minuto del EGBC 0ot >rap4 asga alrededor de su pene
bien debajo de la cabeza 5 amablemente tirn apagado .asta usted siente una elasticidad. 0aga la
elasticidad por bre2es segundos4 luego cumplir el tirn la derec.a 5 agarre para uno unos pocos
segundos. %ontine a la izquierda4 a lo largo 5 a lo anc.o4 mantener todo 2a a la pesca de unos
pocos segundos. 0aga de nue2o esto 5 otra 2ez para E minutos. #espus de que los ejercicios de
calentamiento sean completos4 abofetee su pene en contra de su pierna EC 2eces para poner a la
sangre fluir otra 2ez 5 asiente para unos pocos minutos antes de contratar en (l Lengt. :tender.
(L LA!*" :T(#(!,
?!ecuerdo que este ejercicio es realmente intenso4 as es que por fa2or ponga seguro que usted es
realmente calentado le2antado antes de contratar@
0aga seguro su pene es secado completamente 5 es con creces fl/cido para asegurar un fuerte
agarre 5 una elasticidad. Tome su mano m/s firme 5 asga alrededor de la base de su cabeza de
penes firmemente. Tome su otra mano 5 agarre alrededor de la mano asiendo su pene 5 el apretn
para asegurar un mejor agarre. $na 2ez que ambas manos est/n firmemente asidos alrededor de su
pene4 m/rc.ese directamente delante de usted .asta que usted siente una buena elasticidad en su
pene. )ostenga esta elasticidad para una QC cuenta4 luego suelte 5 directamente su pene a poner a
la sangre fluir otra 2ez. 0aga esto para Q sets m/s4 demoliendo F sets en bloque. #espus de todos
los F es completado4 amablemente da masaje a su pene para poner a la sangre fluir otra 2ez. Logre
una ereccin parcial4 luego espere para que la ereccin se .unda sua2emente. Tome un nico freno
de minuto4 luego proceda debajo.
#espus de un descanso corto para poner a la sangre fluir en su pene otra 2ez4 el principio algo as
como el asimiento citado anteriormente4 su pene derec.o debajo de la cabeza. (sta 2ez4 ec.e
directamente abajo mu5 .asta que usted siente una buena elasticidad en su pene 5 en la base de su
pene. $na 2ez que una buena elasticidad es sentida4 tenga aplicacin para una cuenta de QC. Asiente
unos pocos segundos abofeteando su pene en contra de su pierna apro3imadamente EC 2eces o
poco m/s o menos para poner a la sangre flu5endo otra 2ez. !epita este proceso Q m/s 2eces para
un total de F sets. #espus de todos los F es completado4 amablemente da masaje a su pene para
poner a la sangre fluir otra 2ez. Logre una ereccin parcial4 luego espere para que la ereccin se
.unda sua2emente. Tome un nico freno de minuto4 luego proceda debajo.
!epita algo as como por encima de slo esta elasticidad de tiempo a la izquierda. )ostenga cada
elasticidad para una QC cuenta 5 realice F sets sacan el total. #espus de todos los F es completado4
amablemente da masaje a su pene para poner a la sangre fluir otra 2ez. Logre una ereccin parcial4
luego espere para que la ereccin se .unda sua2emente. Tome un nico freno de minuto4 luego.
!epita algo as como por encima de slo esta elasticidad de tiempo a la derec.a. )ostenga cada
elasticidad para una QC cuenta 5 realice F sets sacan el total. #espus de todos los F es completado4
amablemente da masaje a su pene para poner a la sangre fluir otra 2ez. Logre una ereccin parcial4
luego espere para que la ereccin se .unda sua2emente. Tome un nico freno de minuto4 luego
descanse 5 realice un >rap de BC minutos de %aliente.
#espus de la en2oltura picante4 usted puede repetir todos los F pasos otra 2ez si usted siente que
usted es capaz o si usted desea. 9ustamente recuerde debido al apretamiento e3tremo de su cabeza
de penes4 usted e3perimentar/ rojo o lugares prpuras en su pene 5 la cabeza. (sto es normal 5
sobre el tiempo que las marcas desaparecer/n 5 forma un tejido fino m/s firme. Tambin4 usted
puede a6adir las rotaciones que los ejercicios e3plicaron en nuestro Lengt. :tender Intro localizaron
por encima de adentro nuestro 7Intro8s7 captulo del manual.
#espus de que usted se acabe con su entrenamiento Lengt. :tender4 una buena sesin del BEGDC
Arabic 9elq promocionar/ circulacin para todas las partes de su pene4 especialmente la cabeza
donde usted .a5a estado apretando. (sto tambin au3iliar/ en el proceso ampliador.
!ecuerde4 la dedicacin es lla2e para mejorar su tama6o del pene 5 su .abilidad. )i usted no .ace
los ejercicios4 entonces su pene no se pondr/ m/s m/s grande. ?La dedicacin es necesaria para
2er resultados@ !eprtenos Q meses 5 5o garantizo que podemos cambiar su 2ida.
T 1o ',
!ecuerde4 si sus manos comienzan a resbalarse e3cesi2amente mientras usted trata de estirar su
pene4 aplicar un poco de pol2o recin nacido para sus manos para asegurar un agarre m/s apretado.
Tambin4 asegrese que usted la2a el pol2o fuera de ambos sus manos 5 su pene antes de usted
jelq.
(L A'!(T& 1 #";L(V,
(ste ejercicio fue desarrollado para fortalecer 5 endurecerse sus erecciones4 pero tambin le dar/
gran control jaculatorio4 poder4 5 aument 2olumen. !ecuerde4 estos ejercicios son para los clientes
adelantados que se .an desarrollado para al menos un mes con nuestro 7Intro8s7 que el
entrenamiento planea. 'ara realizar este ejercicio usted debe tener un msculo desarrollado de la
'%4 porque si usted no .ace que usted terminar/ por e3clamar. (ste ejercicio ense6a freno4 5 le da
la .abilidad para escoger cuando usted quiere e3clamar4 o no e3clamar del todo. %uando usted llega
al clma34 usted es arrasado 5 se cansa. )i usted acierta a llegar al clma3 antes de su socio4
entonces puede realmente ser decepcionante para ambos de usted. (ste ejercicio a5uda a
desarrollar control 5 poder sobre los deseos de e3clamacin4 facult/ndole a e3perimentar lo que
llamo el 7"rgasm +ltiple masculino7. (sto puede realmente ser entretenido 5 seguramente
impresionar/ a su amante si son capaces de lo ordinario 7apenado4 5a 2ine7 e3periencia de .ombres
de la ma5ora de sndrome. Las prestaciones de este ejercicio sale mu5 despus del 7pene firme7
ordinario4 5 da una definicin nue2a para la .abilidad del penile.
'"I-#")( ( +A!%0A,
Logre una ereccin4 5 continuamente d masaje a .asta que usted sea tan duro como usted
posiblemente puede ser. $na 2ez que usted cumpli esa dureza4 fle3ione su msculo de la '% tan
duro como usted pueda 5 se d masaje a usted mismo al mismo tiempo. %omo usted se dobl4
usted debera .aber ad2ertido su ereccin llenarse m/s sangre en el eje 5 capitanear4 5 sentir mu5
m/s duro. (sto le dice algo[ +ientras m/s desarrollado su '%4 m/s duro sus erecciones ser/n. 0aga
nue2amente esto4 slo contine doblez 5 desfle3ione su '% .asta que su ereccin se sua2ice
realmente. # masaje por usted mismo para una ereccin dura otra 2ez4 .aga un doblez firme de la
'% cumplir .acer su ereccin m/s duro. Tenga aplicacin esto4 5 comience a darse masaje a usted
mismo mantener la dureza. $na 2ez que usted siente guste su '% 2enga bien no doblez dbil4 pero
contine masaje. <le3ione su '% 5 tenga aplicacin otra 2ez. %ontine esto .asta que usted siente
como usted cumple un orgasmo.
(l %"T!"L 9A%$LAT"!I",
$na 2ez el sentimiento para cumplir orgasmo se pone fuerte4 fle3ible su '% tan apretada como usted
puede4 aspirando profundamente a tra2s de su boca. Visualice su semen contra5ndose de 2uelta a
usted mientras usted continuamente aprieta su '% m/s apretado 5 m/s apretado. !ealice esto otra
2ez4 dar masaje a su ego .asta que usted sienta que el deseo e3clamar es ine2itable. $na 2ez que
usted est/ pues seguro usted 2a al clma34 apriete su '% tan dura como usted enlate al aspirar a
tra2s de su boca profundamente. %ontine apret/ndose 5 apret/ndose su msculo de la '% para
abstenerse de e3clamacin. Visualice su semen ec.ando a andar encima4 contra5ndose .acia atr/s
.asta que el deseo se apacigua. %ontine apretando su '% m/s apretado .asta que el deseo a
e3clamar .a dejado de e3istir. 0aga este ejercicio jaculatorio de control BC 2eces4 asegur/ndose
para no e3clamar durante el ejercicio. )i usted e3clama4 entonces usted necesita re2elar su msculo
de la '% muc.o m/s que l is.
A'!I(T( )$ VI#A <$(!A,
$na 2ez que el ejercicio jaculatorio de control .a tomado es el peaje en usted despus de BCGDC se
sedimenta4 realice este ejercicio cuantas 2eces toma completamente tubo de escape su msculo de
la '%. Logre una ereccin 5 fle3ione su '% unas pocas 2eces mientras usted le da masaje a ella
.acer seguro ella son mu5 duras. $na 2ez que usted tiene una ereccin firme4 apriete /gilmente
alrededor de su eje de penes4 enmiende debajo de la cabeza. A.ora4 fle3ione su msculo de la '%
tan profundo como usted puede .asta que re2olotee4 luego no doblez. %uando usted fle3iona su '%
usted debera poder sentir su pene latir. %ontine .aciendo de nue2o esto 5 otra 2ez .asta que su
ereccin se sua2ice. Logre otra ereccin4 5 siga las instrucciones otra 2ez4 repetidas 2eces. 0aga
esto .asta que su msculo de la '% est completamente agotado 5 se 2uel2a difcil para aun
fle3ionar su '%. 'or el tiempo su est/ .ec.o4 usted sabr/ que su '% recibi un entrenamiento de
primera clase porque debera sentir .ormigueo 5 debera sentirse mu5 cansado.
$sted debera realizar stos ejercicio todos los das4 o en +(") F 2eces a la semana. (ncuentro
tan amaestrado ellos todos los das no slo formas un mejor ./bito4 sino que tambin marcas que
usted siente m/s ataque 5 potente. ?)u amante no sabr/ qu .it8em4 literalmente@
(l ;A!!((!" de la '%,
(ste ejercicio es un entrenamiento mu5 intenso 5 e3igente que absolutamente operar/ su msculo
de la '% para la orilla de cansancio e3cesi2o. ?"tra 2ez4 los ejercicios de la '% son los ejercicios
m/s importantes que usted puede .acer para el desarrollo de penile de adaptabilidad 5 de fuerza4 no
puedo acentuar esto bastante@ Tener un msculo firme de la '% le facultar/ a e3perimentar un ni2el
enteramente nue2o de ecstac5 al .acer el amor con su socio. Imagine que tener la .abilidad
realmente endurecer su !"%A de erecciones4 5 abstngase de e3clamar por simplemente fle3ionar
su msculo de la '% tan apretado .izo un 2iraje feriado el canal jaculatorio. ? (s todo posible@ ?)i
usted est/ listo a despertarse cada ma6ana con roca erecciones duras4 entonces aumente su
2olumen de e3clamacin 5 su intensidad4 5 desarrolle la .abilidad para durar mientras usted quiere
en cama4 nos deja comenzar@
La '% ;laster,
)intese en una silla confortable 5 encuentre una colocacin en la que usted puede ser mu5 cmodo
para los minutos del BCGDC. <le3ione su '% 5 enfoque la atencin en ella apretamiento4 tenga
aplicacin para BC segundos 5 ejercicios de calentamiento con un set de EC tenazas de la '%. Al
realizar estos4 realmente aspire profundamente 5 2isualice circulacin de la sangre .acia su '%
como usted se dobla 5 lo desfle3iona.
#espus de que las EC tenazas son completas4 apriete su '% tan apretada como usted posiblemente
puede4 no dando cualquier perodo de poca acti2idad permiso de ceder. %ontine apretamiento 5
tenga aplicacin para DC segundos. o .aga no doblez .asta que los DC segundos estn arriba. )in
descansar4 realice BCC tenazas de la '%4 dobl/ndose 5 desdobl/ndose en D segundos inter2alos. ?o
se rinda@ %ontine doblez 5 desfle3ione su '% tan apretada como usted puede .asta que las BCC
tenazas sean completadas. Aspire profundamente 5 lentamente4 2isualizando energa 5 poder
radiando de su msculo de la '%. Visualcelo tan fuerte como cualquiera podra ser.
$na 2ez esto es completado4 a.ora la di2ersin comienza. <le3ione su '% tan apretada como usted
posiblemente puede .asta que usted .a5a cumplido su .abilidad m/3ima absoluta. $na 2ez all4 el
agarre tan apretado como usted puede sin dar cualquier perodo de poca acti2idad permiso de ceder.
)i usted siente el deseo dej4 apriete aun m/s apretado 5 2isualice su '% cerrando .ermticamente
m/s apretado 5 m/s apretado. Tenga aplicacin esto para B minuto sin desistimiento.
Apo5e para D minutos 5 realmente el foco sobre la sensacin del tingl5 2iniendo de su '%. #ebera
estar mu5 cansado 5 sumamente trabajado despus de este entrenamiento4 pero est/ an sin
terminar. (nfoque la atencin en su msculo de la '% ganando poder con cada respiracin usted la
toma. Aspire profundamente 5 2isualice.
A.ora la ltima parte del entrenamiento est/ aqu4 la concentracin sujeta. $sted 2a para un set de
EC sin parar. " )( #(T(*A .asta que usted se .a5a acabado las EC tenazas4 pues usted
apreciar/ el entrenamiento cuando usted se acaba. Antes de que usted inicia la ltima parte de este
ejercicio4 .a5 una cogida. (stas tenazas no son las mismas 2iejas tenazas fle3ibles 5 no fle3ibles4
stas son diferentes. %ada 2ez a fle3ionar su '%4 agarre es tan apretado como usted puede para E
segundos4 luego lentamente lanza al mercado tomar otros D segundos. %ada doblez 5 cada no
doblez deberan acoger Y segundos todo. !ecuerdo que usted 2a para un set de EC.
$na 2ez este entrenamiento es completo que usted debera sentir como su '% est en fuego4 5 .a
estado a fondo trabajado. (ste ejercicio mejora toda circulacin de la sangre redonda para todas las
partes de su pene4 5 debera sentirse mu5 fatigada al final. !ealice este ejercicio en 2eces F mnimas
a la semana 5 usted pronto ad2ertir/ una diferencia dr/stica en su firmeza de ereccin 5 su .abilidad
durar mientras usted quiere por simplemente fle3ionar su '% cuando el deseo a e3clamar se pone
fuerte. (l .ierro +en funcionar/ este da de rutina de rutina 5 se incorporar/ l en su estudio penoso
diario.
9(LT 1 A*A!!(,
(l jelq 5 tcnica de agarre es algo que usted debera incorporar despus de que usted tiene jelqed
para en menos DC minutos 5a. (sto .ace su pene 5 dem/s de su tejido fino esponjoso dentro del
pene calentado de arriba 5 estirado fuera lo suficiente como para donde la oportunidad pues la
lesin es mu5 mnima por sobre el esfuerzo e3cesi2o. (ste ejercicio espesa 5 alarga que el pene en
est/ erecta 5 condicin fl/cida. #espus de realizar una en2oltura picante para minutos del EGBC4 nos
dej comenzar.
%AL(TS#")(,
# masaje a su pene para una ereccin 5 fle3ione su msculo de la '% para .acerlo tan duro como
usted puede. La bomba una 2ez completamente erecta4 su '% DC cronometra para completamente
e3pandir su pene lo m/s posible. Apriete su '% tan dura como usted puede 5 el agarre .asta su
ereccin se 2uel2e parcial. A.ora es .ora para jelq.
9(LT,
(jerza su eleccin de lubricacin 5 empiece su mtodo de jelqing. +ientras usted jelq4 2isualice su
pene alargando cada 2ez que usted da lec.e .asta su cabeza. 9elq para DC minutos continuos sin
parar. (l descanso una 2ez completado4 que un minuto 5 el mantenimiento dando masaje a su pene
los guarden en una condicin parcialmente erecta. A.ora estamos listos para el jelq 5 agarre.
9(LT 1 A*A!!(,
(mpiece a 9elqing tal como usted .a5a sido4 realizando cada lec.e con alrededor un D segundo
inter2alo entre cada otro. A.ora4 despus de alrededor DC jelqs para recuperar su pene en el juego4
jelq derribe un poco de m/s duro que la normalidad. )i usted le est/ .aciendo lo suficientemente
firmemente que su mano debera detener en lo que se refiere a su cabeza. %uando esto ocurre4 jale
duro lo suficiente como para sentir una buena regin en su pene. !epito el set DC jelq luego realizan
el jelq 5 est/n de parte del obrero opuesto. %ontine con esta rutina repetidas 2eces para un total de
ECC jelqs 5 DE jelq 5 agarres. )i usted siente an/logo usted los puede continuar .aciendo sin dolor4
luego use su juicio de en cuando bastante es suficiente.
(<!IS#")(,
Al final de este entrenamiento su pene debera sentirse +$1 fatigado 5 debera aparecer mu5
7bombeado7 mirando. # masaje a su pene para una ereccin llena4 dura 5 bombee su msculo de
la '% 2arias 2eces mientras dando masaje a acrecentarle su pene para el potencial m/s lleno de l.
%ontine dando masaje 5 bombear su '% .asta que el deseo a e3clamar es mu5 fuerte. $na 2ez esta
sensacin es cumplida4 fle3ible su '% tan #$!A como usted pueda4 recortando cualquier
posibilidad de semen pudiendo pasar a tra2s del ducto jaculatorio. %ontine dobl/ndose .asta que
el deseo se 2a4 luego repita. 0aga esto E por para cooldoNn. ?(l entrenamiento bonito@
(l 2deo de teleen2o 9elqing Oponga lados a la 2istaP. OQFFU mpegP
0aga un doNnload de 2deo del jelqing Ola 2ista frontalP. OQFFU mpegP
(stos 2deos son lneas directi2as4 lo que .ace usted puede ser diferente.
La cortesa usada de NNN.forsize.com del 2deo
T 1o ',
Al realizar el jelq 5 ejercicio de agarre4 usted la mano autom/ticamente debera pararse cuando
alcanza su cabeza. $na 2ez que su mano se detiene4 comience a apretar un poco m/s duro como
usted tira abajo para asegurar un agarre apretado. -sta es la forma correcta para realizar este
ejercicio.
(L +A)A9( #( )AL$# #(L T()T\%$L",
)us testculos son rganos mu5 2itales e importantes en su cuerpo4 5 sin ellos seran unos especies
e3tintos. *uardar ellos en forma m/3ima de la muesca slo no le reportar/ erecciones m/s duras4
m/s paseo en coc.e se3ual4 5 cantidades superiores de e3clamacin4 sino tambin le dar/n una
cuenta esperm/tica m/s salubre 5 ocurra para la concepcin cuando usted trata de tener a los ni6os.
La lla2e para la funcin correcta del testculo 5 la salud es mejor circulacin de la sangre para sus
testculos. (sto .ace ejercicio e3plica qu tan aumentar una circulacin de la sangre ni2elada
superior para sus testculos para promocionar toda funcin mejor redonda 5 toda salud. Los
alquileres comienzan.
Antes de .acer cualquier cosa4 aplique una en2oltura picante bonita para sus testculos para
alrededor E minutos. (sto los calentar/ a ellos 5 la piel m/s plegable para desperezarse 5 masaje.
#espus de que la en2oltura picante es completa4 tenga aplicacin uno saludable zambullndose de
aceite recin nacido en sus palmas 5 realmente opere l en su piel de testculos4 cubriendo todo /rea
2iable de aceite recin nacido. 0aga seguro el aceite es realmente frotado adentro para la piel.
%omience a dar masaje a todo /rea circundante de sus testculos4 pero no los testculos
directamente. # masaje a en medio de sus testculos con un mo2imiento de bombeo usando su
pulgar 5 sus dedos. # masaje a en la base4 rebajando como usted masaje. 0aga esto para
alrededor Q minutos.
#es.aga sus manos con su colc.a de dedos 5 agarre sus testculos en la raz 5 /gilmente c.elos
abajo4 traiglosa de 2uelta arriba4 a ellos tirn a ellos abajo de otra 2ez4 repetidas 2eces para
apro3imadamente Q minutos.
Sgilmente ejerza presin para sus testculos4 darles masaje al .acer eso. #ando masaje a todo
alrededor de ellos4 operando su mu5 alrededor de ambos de sus testculos. %ontine repitiendo una
5 otra 2ez todo estos pasos otra 2ez. (sto dando masaje a rutina debera estar arruinado en menos
BC minutos al da4 preferentemente en la ma6ana o antes .ora de acostarse. Q 2eces a la semana
usted debera alargar su piel del testculo sentimiento realmente sano4 una buena elasticidad como
usted ec.e abajo la piel. "tro buen mtodo de estiramiento es similar al 'oNer )tretc.. (l agarre
alrededor de la base de sus testculos con su pulgar 5 el dedo ndice 5 el apretn .asta sus
testculos son apretados conjuntamente encima de su pulgar 5 su dedo ndice. Tome la otra mano 5
ejerza un poco de presin encima de los testculos 5 deles masaje en un mo2imiento circular.
+ientras usted est/ .aciendo esto4 tire abajo /gilmente de la mano agarrando la base de sus
testculos conectando carne. 'rescinda de esto para alrededor los minutos del QGE paradores.
#espus de estos dar masaje a ejercita4 sus testculos deberan ser alargados 5 deberan parecer
estar colgando m/s abajo de la normalidad4 as como tambin parecer ser ma5ores. (sto es .aga
para la sangre aumentada circulada en sus testculos de realizar los citados anteriormente
ejercicios. $sted debera .acer estos dando masaje 5 estirando tcnicas en las 2eces mnimas del QG
F a la semana4 sino ejercicio diario puede ser realizados para la salud ptima absoluta del testculo 5
la fertilidad.
T 1o ',
$n buen mtodo de realmente promocionando aument circulacin de la sangre para sus testculos
al realizar estos ejercicios son calentar la botella de aceite recin nacido para 2arios minutos en un
fregadero de agua caliente antes de aplicarse a sus testculos o el pene. (ste calor aumentar/ el
flujo sanguneo as como tambin absorber/ en su carne m/s r/pido4 facultando a un apostador4
m/s entrenamiento eficiente.
La !()TA$!A%I& del '!('$%I",
!estituir su prepucio es quiz/ el ejercicio m/s f/cil para .acer4 5 slo toma apro3imadamente BC
minutos de ejercicio al da lograr. !estituir su prepucio es de .ec.o de suma importancia para
muc.os .ombres porque sta es la forma que #I") pretendi que nosotros seamos. L'or qu
quedamos circuncisoM Tuin sabe4 pero esto5 seguro eso .a organizado sinsentido religioso m/s
que es para 7salud7 propsitos.
Tener un prepucio natural realzar/ sensacin durante el coito4 as como tambin crear/ una
sensacin 5 apariencia m/s gruesa para su socio. Tambin protege su pene cuando no est/
funcionando. Los miles de a6os atr/s los romanos solieron perforar un lado del prepucio 5 coser un
botn encima del otro lado a fin de que el pene podra ser abotonado cuando no en el uso. Tambin4
a5uda durante el coito porque su pene toda2a puede empujar adentro 5 por la 2agina cuando su
socio est/ m/s 7seco7 que la normalidad sin causar irritacin a la pared 2aginal. Tambin conser2a
su pene m/s caliente cu/ndo a l 8s fl/cido4 causante l a colgar m/s bajo 5 aparecer m/s 7colg7
que un pene que .a sido "2erall circunciso4 es justamente m/s di2ersin no tener un prepucio
bonito que no.
'ara formar un prepucio grueso bonito usted necesita tener pensado para que en los meses
mnimos del DGQ de asistenta desperez/ndose 2ean los resultados que usted el deseo. $sted no
necesita cualquier lubricacin para este ejercicio4 5 su pene 5 las manos debera ser el rato seco
realizando este ejercicio. %omencemos.
# masaje a su ego para una ereccin. ;ombee su '% apro3imadamente EC 2eces o poco m/s o
menos para inundar su testamento del pene como muc.a sangre tan posible. %ontine masaje para
2arios minutos .asta que usted sea tiene duro como usted puede ser.
Tome su mano correcta o izquierda 5 agarre alrededor de la base de su ereccin mu5 firmemente.
A.ora jale su mano .acia su cabeza4 empujar su piel tan lejana o despus de su cabeza como usted
enlata. %uando usted siente su piel comenzar a estirar realmente adecuadamente4 crea que esto
.asta su ereccin comienza a mitigarse.
Logre otra ereccin 5 repita el ejercicio de estiramiento otra 2ez. +antenga este ejercicio para
alrededor BC minutos al da4 o mientras usted 2e calce. +ientras m/s largo usted estira m/s r/pido
usted 2er/ las ganancias. (l ltimo DGQ coloca de elasticidades4 realmente jale su piel .acia su
cabeza tan dura como usted pueda sin sentir dolor. (2entualmente dentro de unas pocas semanas4
usted debera poder jalar su pasado de la piel al que sus penes se dirigen. (sto est/ cuando usted
comenzar/ a 2er lugar real de tomadura de desarrollo del prepucio. ?)igue4 est/ 2alor sano el
esfuerzo@ ?Tambin4 este ejercicio4 cuando se realiza diariamente4 realmente a5udar/ a alargar su
pene@ ?0able de un bono para sus esfuerzos@
La I+'"T(%IA A!!(%IA#",
0a5 2arios factores para ser Impotentes que tantos #octores 5 as es que llamados 7profesionales7
no e3plican al paciente. La primera dieta de ser 5 la salud. "tros tantos los .ombres comienzan a
ponerse ma5ores4 usted no produce como muc.a testosterona como usted una 2ez .izo. %uando
esto ocurre4 su deseo se3ual disminu5e 5 usted que el pene no trae la circulacin una 2ez .izo. $na
dieta alta en carne roja4 comidas procesadas4 5 la falta de suplementos nutriti2os pueden au3iliar 5
tambin pueden causar Impotencia.
"tra razn es problemas psicolgicos. +uc.os .ombres pudieron .aber e3perimentado a un
grosero o comentario boc.ornoso de un amante que realmente .a creado una barrera fsica de
poder funcionar se3ualmente. (n los casos de espino4 .a estado por una ansiedad de tener un
tama6o m/s peque6o 5 preocuparse por lo que su socio piensa. Lo peor que usted AL*$A V(V
debera .acer es preocuparse por su pene o ereccin. %uando usted se preocupa4 usted basa
ansiedad que le conser2a de teniendo una ereccin fuerte4 o cualquier del todo. 9ustamente rel/jese
5 que se di2ierta. ?uestro 'rogram fue dise6ado para a5udar a .ombres algo as como usted
mismo@
"tras razones para ser Impotente simplemente son causadas teniendo un sistema del penile mu5
subdesarrollado. Tal como muc.os .ombres son naturalmente creados o flacos4 alguna de .ombre
justamente naturalmente tiene un pene dbil. (n todo caso4 nuestro programa a5udar/ a que todo
/rea es de preocupacin.
-sta es la razn principal para tener a tal 'rogram como .acemos. (l siguiente plan de
entrenamiento de debajo .ar/ a cualquier .ombre4 independientemente de tama6o se3ual presente o
.abilidad4 una m/quina se3ual absoluta de adentro como poco como D meses. )i usted est/ listo a
e3perimentar adaptabilidad del penile 5 el desarrollo guste usted nunca .a5a imaginado4
comencemos.
%AL(TS#")(,
!ealice una buena en2oltura picante para BC minutos 5 aplquese a su pene 5 sus testculos. (sto se
calentar/ su rgano se3ual 5 a5uda le circulan sangre para usted el pene 5 los testculos. (sto
promue2e el crecimiento 5 el desarrollo as como tambin impide agra2io calentando el pene antes
de un entrenamiento lleno de nfasis. #espus de que la en2oltura picante es completa4 ejerza una
cantidad abundante de cari6o aceite para su pene 5 los testculos 5 .aga seguro el aceite es
adecuadamente frotado adentro para su piel.
# masaje a todos los contornos de sus testculos 5 su pene 5 aplique m/s aceite si sea necesitado.
$n buen masaje pondr/ a la sangre fluir para todas las /reas de sus rganos se3uales 5
promocionar/ mejor funcione 5 salud. !ealice un buen +asaje Testicle 0ealt. para rato de alrededor
BC minutos de que usted tambin se da masaje a usted mismo para una ereccin parcial. Asegrese
que usted es completamente calentado le2antado 5 adecuadamente lubricado antes de continuar.
9(LTI*,
#ese masaje a usted mismo para una ereccin parcial 5 aplique m/s aceite. (sta sesin 9elq es
durar al menos DC minutos continuos 5 cada lec.e debera durar una segunda cada uno. +ientras
usted trae entre manos ste ejercicios4 cerca sus ojos 5 2isualizan su pene fortalecindose4 m/s
largo4 m/s grueso con cada lec.e que usted realiza. Visualice sangre llenando su pene 5
fortalecindola con cada lec.e. !espire profundamente a tra2s de su nariz 5 llene sus pulmones
para su capacidad m/3ima. Tenga aplicacin por bre2es segundos luego e3.ale a tra2s de su boca4
todo el rato continuando para jelq.
%ada DC 9elqs realiza un doblez firme de la '% 5 tenga aplicacin para 2arios segundos antes de
desdoblarse. (sto construir/ m/s poder en su pene 5 a5udar/ a guardarlo en una condicin
parcialmente erecta.
#espus de alrededor BE minutos en su 9elq la sesin4 comience para jelq uno poco m/s duro que
usted .a5a sido4 realmente conduciendo sangre en su pene 5 *lans Ola cabezaP con cada golpe con
el que usted da lec.e abajo. $sted debera sentir un retintn en su cabeza de penes cuando usted
empieza estos golpes m/s fuertes. # fin a los ltimos E minutos con estos golpes m/s fuertes.
(L A'!(T& 1 #";L(V,
*ran4 que usted debera sentir como su pene es mu5 bombeado 5 llenado con sangre en este punto.
%omience a acariciar su pene para una ereccin llena4 jalando l fuera con sus manos 5 dando
masaje a que todos los contornos que se sienten apacibles. ;ombee su '% QC 2eces mientras usted
contina d/ndose masaje a usted mismo conser2ar una ereccin. Apriete cada contraccin tan
apretada como usted pueda obtener su '% bombe arriba 5 para poner a la sangre fluir a todo lo
largo de sus rganos genitales.
#espus de los dobleces de QC '%)4 rel/jese 5 contine dando masaje a su ego. $sted que la
ereccin debera sentir aun m/s duro a estas fec.as4 tan contina dando masaje a su ego .asta
usted la percepcin el deseo para e3clamar acerc/ndose. %uando usted siente el deseo es fuerte4
apriete su msculo de la '% tan apretado como usted pueda4 la respiracin tan profundo como usted
lo puede .acer a tra2s de su boca al contraer su '%.
%ontine apretando m/s apretado 5 m/s apretado .asta que el deseo a e3clamar se .a5a ido.
#/ndose masaje para una ereccin dura otra 2ez 5 .ace lo mismo4 apretar su '% cuando el deseo
para e3clamar es fuerte. !epita una 5 otra 2ez esto otra 2ez .asta que su '% est realmente cansada
de resistir el deseo a e5acular4 apro3imadamente las 2eces del BEGDE. ?o e3clame durante este
ejercicio@ (sto ense6a control jaculatorio 5 aumentar/ sus ni2eles de testosterona despus de 2arios
das de pr/ctica. Limite sus e3clamaciones para slo un par de 2eces a la semana. (sto no slo
desarrollar/ un control fuertemente jaculatorio4 pero aumentar/ sus ni2eles de e3clamacin
tremendamente cuando usted llega al clma3. La paciencia es lla2e4 recuerde.
#espus de que usted est cansado de resistir e3clamacin4 contine d/ndose masaje a usted
mismo para mantener una ereccin fuerte. )i usted siente el deseo e3clamar4 justamente alto
d/ndose masaje a usted mismo pues un poco de tiempo .asta que el sentimiento se 2a5a4 entonces
luego contine. "prese a usted mismo para una ereccin dura4 luego tome una mano 5 agarre
alrededor de la porcin m/3ima de su pene 5 ejerza una cantidad ligera de fuerza. A.ora4 comience a
estallar nuestro como muc.os dobleces de la '% como usted puede .asta que usted pierde su
ereccin. $sted debera poder sentir su ereccin pulsando e2er5time usted el doblez su '%.
#ese masaje a usted mismo para otra ereccin4 5 repita el citado anteriormente proceso. 0aga esto
cuantas 2eces toma .asta que deba duramente obtener una ereccin. $sted completamente .a
operado todos los aspectos de sus rganos se3uales4 re2elando todas las partes 2itales que le
posibilitan tener fuertemente4 frecuentar erecciones 5 adecuadamente como el control jaculatorio
superior. )i usted .ace este da de rutina 'rogram4 para en los das mnimos del EGR a la semana4
garantizo adentro Q meses que usted ser/ tan desarrollado absolutamente arruinar/ todas las
e3pecti2as que usted .ace salir del agua. -ste es desarrollo del penile el derec.o mu54 sino
justamente no toma mi palabra por ella. Las pruebas en el pudn. ?%omience@ o procrastine4 slo le
lastima.
T$- A ()'(!A! #(T!" L") )I*$I(T( '"%") +()(),
)i usted se queda en este programa para en menos E das a la semana4 entonces usted
e3perimentar/ una lujuria encontrada nue2a de por 2ida a usted nunca antes antes. $sted
comenzar/ a despabilar con roca erecciones duras en la ma6ana4 algo que muc.os .ombres pierden
cuando est/n en sus adolescentes. $sted e3perimentar/ m/s duro4 m/s erecciones frecuentes.
$sted e3perimentar/ ampliacin real del pene4 no slo alargando sino muc.o engrosamiento. $sted
e3perimentar/ un paseo en coc.e se3ual ma5or 5 desee para su socio como usted nunca antes
antes. $sted e3perimentar/ gran control jaculatorio 5 estambres se3uales que le dejar/n a usted 5
su socio que ambos impresionaron. )ino que la ma5ora de importantl5 usted e3perimentar/ un gran
sentido de confianza en s mismo4 algo que muc.os de ustedes .an perdido .ace muc.o tiempo.
(ste 'rogram a5udar/ a cada aspecto de su 2ida se3ual4 as es que por fa2or no lo postergue.
0/gale un ./bito4 todos los das. %onfe en m4 usted nos agradecer/ adentro lo mu5 cerca del
futuro
(L #()A!!"LL" 9A%$LAT"!I" #( %"T!"L,
La e5aculacin precoz puede ser uno terrible 5 .orrendamente e3periencia del embarrasing para un
.ombre4 especialmente cuando algo especial se esper. (so es causado teniendo un msculo de la
'% sumamente dbil 5 subdesarrollado4 5 a tra2s de la fuerza correcta esforz/ndose4 le podemos
a5udar durar mientras su socio puede perdurar.
? o alimentamos que usted da amplitud a de esperanzas falsas 5 sue6os@ )i usted .ace estos
ejercicios4 entonces usted podr/ durar por las 0"!A)4 tener e3remel5 duro erecciones4 5 culmine
como una fuente4 algo que .a sido probado para encender Normen m/s que un amout peque6o de
e3clamacin.
%ualquier cosa sus razones para .acer estos ejercicios4 usted debe entender una cosa ... $sted los
debe .acer en orden para usted para 2er las ganancias como usted espere o desee.
(stos ejercicios f/cilmente pueden estar .ec.os mientras usted est/ trabajando4 sent/ndose en una
silla4 la conduccin4 etc. )i usted quiere resultados usted puede encontrar el tiempo para .acer
destru5a con m/s fuerza nuclear de la necesaria si $d. quiere4 entonces estos ejercicios
2irtualmente pueden estar .ec.os sin cualquiera sabiendo4 aun si son correctos al lado de usted.
%omencemos.
(l #()A!!"LL" 9A%$LAT"!I",
)intese en una silla confortable 5 rel/jese. %omience a fle3ionar 5 desfle3ionar su msculo de la '%
tan apretado como usted puede para una buena cuenta slida de EC. Al final del doblez EC4 mantenga
el doblez tan apretado como usted pueda para una QC cuenta. !epita esto Q por luego el descanso
para los minutos del DGQ.
#espus4 logre 5 ereccin por lentamente dando masaje a su pene con un poquito de aceite recin
nacido. $na 2ez que una ereccin medianamente dura es lograda4 comience a fle3ionar 5 mantener
su msculo de la '% en inter2alos de D segundos mientras usted contina dando masaje a su pene.
A.ora comience a darse masaje a usted mismo para casi un clma3 cercano4 pero enmiende antes de
que usted est a punto de e5acular doblez su '% 5 apretado como usted puede 5 acoge una
respiracin profunda a tra2s de su boca4 5 2isualizan su semen retir/ndose de 2uelta a su cuerpo.
?*ran@ $sted e3itosamente se .a entretenido a usted mismo de llegando al clma3 a tra2s de un '%
fuerte <le3 5 respiracin =2isualizacin. !epita esto cuantas 2eces usted puede .asta que su '%
e3itosamente no pueda detener todo su semen. %ompletamente no e3clame. (sto imparte la
ense6anza 5 se desarrolla freno4 seguramente 2enir bien al .acer el amor con su socio.
(l siguiente paso para lograr control total de la '% encima e3clamar es realizar un buen barrenero de
la '% directamente despus de practicar su control jaculatorio. (sto completamente cansar/ su
msculo de la '%4 a5udando a fortalecerlo 5 re2elarlo. (sto slo no le dar/ control absoluto 5
estambres se3uales increbles4 pero le dar/ a roca duro erecciones 5 2olmenes tremendos de
e3clamacin.
)intese en una silla confortable 5 encuentre una colocacin en la que usted puede ser mu5 cmodo
para los minutos del BCGDC. <le3ione su '% 5 enfoque la atencin en ella apretamiento4 tenga
aplicacin para BC segundos 5 ejercicios de calentamiento con un set de EC tenazas de la '%. Al
realizar estos4 realmente aspire profundamente 5 2isualice circulacin de la sangre .acia su '%
como usted se dobla 5 lo desfle3iona.
#espus de que las EC tenazas son completas4 apriete su '% tan apretada como usted posiblemente
puede4 no dando cualquier perodo de poca acti2idad permiso de ceder. %ontine apretamiento 5
tenga aplicacin para DC segundos. o .aga no doblez .asta que los DC segundos estn arriba. )in
descansar4 realice BCC tenazas de la '%4 dobl/ndose 5 desdobl/ndose en D segundos inter2alos. ?o
se rinda@ %ontine doblez 5 desfle3ione su '% tan apretada como usted puede .asta que las BCC
tenazas sean completadas. Aspire profundamente 5 lentamente4 2isualizando energa 5 poder
radiando de su msculo de la '%. Visualcelo tan fuerte como cualquiera podra ser.
$na 2ez esto es completado4 a.ora la di2ersin comienza. <le3ione su '% tan apretada como usted
posiblemente puede .asta que usted .a5a cumplido su .abilidad m/3ima absoluta. $na 2ez all4 el
agarre tan apretado como usted puede sin dar cualquier perodo de poca acti2idad permiso de ceder.
)i usted siente el deseo dej4 apriete aun m/s apretado 5 2isualice su '% cerrando .ermticamente
m/s apretado 5 m/s apretado. Tenga aplicacin esto para B minuto sin desistimiento.
Apo5e para D minutos 5 realmente el foco sobre la sensacin del tingl5 2iniendo de su '%. #ebera
estar mu5 cansado 5 sumamente trabajado despus de este entrenamiento4 pero est/ an sin
terminar. (nfoque la atencin en su msculo de la '% ganando poder con cada respiracin usted la
toma. Aspire profundamente 5 2isualice.
A.ora la ltima parte del entrenamiento est/ aqu4 la concentracin sujeta. $sted 2a para un set de
EC sin parar. " )( #(T(*A .asta que usted se .a5a acabado las EC tenazas4 pues usted
apreciar/ el entrenamiento cuando usted se acaba. Antes de que usted inicia la ltima parte de este
ejercicio4 .a5 una cogida. (stas tenazas no son las mismas 2iejas tenazas fle3ibles 5 no fle3ibles4
stas son diferentes. %ada 2ez a fle3ionar su '%4 agarre es tan apretado como usted puede para E
segundos4 luego lentamente lanza al mercado tomar otros D segundos. %ada doblez 5 cada no
doblez deberan acoger Y segundos todo. !ecuerdo que usted 2a para un set de EC.
!(ALVA#" V"L$+( #( (:%LA+A%I&,
+uc.as mujeres aman que sus .ombres puedan lancen al mercado una cantidad fuerte de salud de
e3clamacin cuando llegan al clma3. As de no slo debe un atracti2o muc.as mujeres4 tambin
e3terioriza salud 5 fertilidad4 sin mencionar siente como .an .ec.o un buen trabajo. 'oder lanzar al
mercado una e3clamacin pesada de 2olumen no es algo con lo que usted sea justamente nacido4
su conocimiento de usted el cuerpo surte efecto.
(l 2olumen (n.ancement, La LGArginine del suplemento es un amino/cido esa adentro in2olucrado
en la formacin del creatine 5 es la e3traccin de amonaco del cuerpo. 0e encontrado ese ECCmg
atracti2o durante el da 5 B4ECCmg por .ora antes del se3o o la masturbacin4 su e3clamacin
aumentar/ por a. muc.as 2eces. 'or fa2or note que usted debe reciclar LGArginine en su cuerpo
para en menos D semanas antes de que usted pueda 2er cualquier cambios realmente notables en su
e3clamacin. Tambin4 aprender freno en contra de la masturbacin para la e3clamacin es lla2e
est/ teniendo buenas e3clamaciones. 'ruebe limitar e3clamacin para slo acerca de dos 2eces por
semana. $sted se encontrar/ con que su paseo en coc.e se3ual dram/ticamente aumentar/ as
como tambin sus ni2eles de e3clamacin.
La <uerza #e "rgasm, L0a mirado usted alguna 2ez una pornografa 5 .a 2isto a un tipo culminar
2arios pies fueraM ?Alguna 2ez #iga 'ara $sted +ismo 7 %/spita@ ? #eseo que pude .acer como eso
7@? ?Adecuadamente4 si usted re2ela su '% fuerce 5 siga las instrucciones Volume (n.ancement
arriba4 entonces usted lo puede .acer@ %uando usted e3clama4 su esperma es sacado a la fuerza a
tra2s de su msculo de la '% contra5ndose. +ientras m/s fuerte4 m/s ataque su '% es4 la
adicionalmente su e3clamacin disparar/. Aqu .a5 un plan debajo de adelante cmo llegar al clma3
como un semental sper,
!ealice al menos ECC jelqs de poder al da
(l masaje de salud del testculo realizado asistenta
)iempre la buena '% opera como '% ;laster 5 )queeze 5 <le3 diariamente para el resto de su 2ida
Abstngase de e3clamar para en mnimo una la semana4 5 la e3clamacin de acabse para Q 2eces
llegue al lmite a la semana.
)er estimulado para en menos DC minutos antes de cumplir clma3
?%uando usted alcanza orgasmo4 rel/jese 5 djele fluir@
#espus de este tipo de plan asegurar/ un incremento dram/tico en la e3clamacin de adentro
como poco como D semanas. ?(ntrnese duro@
La %$!VAT$!A (#(!(VS#")(,
Tener una cur2a en su ereccin puede ser una e3periencia mu5 dolorosa para su socio4 sin
mencionar un rasgo boc.ornoso para usted igualmente. -ste es un problema mu5 grande para QC I
de .ombres all afuera quin tiene 5a sea una cur2a de desaire o una cur2a maciza en su ereccin.
LTu causa esta cur2aM Adecuadamente4 es de tener a una %orpora %a2ernosa dbil que da el eje
permiso de doblarse una cierta direccin por la clula m/s dbil amuralla. (ste problema puede ser
con .olgura distribuido usando jelq. (ste ejercicio conforta a su %orpora %a2ernosa por ambos
lados de su pene4 5 comenzar/ a formar un pene m/s directo despus de que 2arios meses de
asistenta .acen ejercicio.
9(LTI* 'A!A $ '(( +S) #I!(%T",
)in embargo este ejercicio es b/sicamente lo mismo que usted .a ledo antes4 .a5 un poco de
7torsin7 que usted debe utilizar. (mpiece jelqing as como usted tenga antes4 asiendo alrededor de
la base de una ereccin parcial4 apretamiento corrimiento medianamente apretado 5 a l para su
cabeza4 repitiendo con la otra mano. %ada E o BC jelqs4 la lec.e su pene en contra de la cur2a4
dobl/ndole el camino opuesto como usted la lec.e .asta su cabeza4 (sto comenzar/ no slo
fortalecer su eje4 5 tambin a5udar a fortalecer la pared que cur2ea4 lentamente lo entrena para
doblar el camino opuesto.
%omo usted da lec.e abajo de4 realmente concntrese en su reconstruccin del pene con cada
golpe. %oncntrese en 2isualizar su pene dilat/ndose 5 enderez/ndose cada 2ez que usted da lec.e4
tomando respiraciones profundas a tra2s de su nariz 5 e3.alando a tra2s de su boca. %on cada
respiracin usted aspira4 2isualiza una pelota de energa creciendo 5 5 dilat/ndose en su estmago 5
su pec.o. $na 2ez que usted no puede la respiracin de adentro m/s4 e3.ale 5 2isualice la pelota de
energa flu5endo abajo 5 fuera de a tra2s su pene como usted contina lec.e fuertemente. $sted se
encontrar/ con que los resultados 2endr/n mu5 m/s r/pido cuando usted .ace esto.
%on esto .aga ejercicio4 recomendara ir por representantes4 no cronometre4 pero uno u otro es
bueno. %uando 5o usualmente jelq4 2o5 por representantes de cualquier manera. +i rutina es como
sigue,
$n Ardiente >rap caliente le2antado para alrededor E minutos con estiramiento ligero4 seguido por
a. dando masaje a para una ereccin parcial al .acer apro3imadamente BCC '% sujeta.
$sando aceite recin nacido4 empiezo jelqing ligero para apro3imadamente BCC jelqs4 luego se
mue2e .acia lo m/s lento4 jelqs de poder. (nga6o e3actamente ECC poder jelqs4 5 acabo con DCC
paso mediano iluminan jelqs.
Aplique otra en2oltura picante para alrededor E minutos 5 el mo2imiento en apro3imadamente DCC
barreneros de la '% sin parar. $na 2ez completado4 que me do5 masaje a m mismo para una
ereccin llena 5 empieza el apretn 5 el ejercicio fle3ible .asta que est con creces fatigado de los
ejercicios. $sted sabr/ de cu/ndo debiese dejar usted cuando usted no puede creer que del deseo
para e3clamar m/s 5a. (sto est/ cuando usted debera detenerse4 5 " #(;(!\A (:%LA+A!.
?$sted debe practicar freno@
(3acto. A todo esto4 me lle2a de un lado a otro FC minutos para ejercitar todos los das4 sino esos 8s
FC minutos esto es adecuadamente pasados4 especialmente cuando usted 2e la diferencia en su
tama6o 5 el desempe6o en unos pocos meses. !(%$(!#(4 esta dedicacin de tomas 'rogram 5
este deseo para lograr la ma5ora de resultados de usted por muc.o tiempo para. Toma 2arios
meses de pr/ctica4 5 el mantenimiento diario4 algo as como dise6ar su cuerpo. )i usted se detiene4
entonces usted se debilita otra 2ez. unca alto4 5 despus de alrededor R semanas de ejercicio de la
asistenta4 usted se encontrar/ con que .a ido bien con un ./bito para .acer cada da. ?%uando esto
tiene lugar4 usted estar/ en la zona de mantequilla@ Tome cuidado 5 entrenamiento feliz.
LA VI)$ALIVA%I& e I+A*I(!\A +(TAL,
Visualizar donde usted quiere estar mientras usted .ace ejercicio4 trabajo4 tren4 etctera4 .ar/ toda
la diferencia en el mundo .asta donde los resultados 5 la .abilidad estn afectados. (ste captulo
est/ dedicado a la fuerza mental practicante 5 la 2isualizacin mientras usted .ace ejercicio para
e3perimentar los resultados mejores absolutos posible para usted el esfuerzo.
!ecuerde4 entrenar su pene es el concepto mismo e3acto como entrenar a su organismo[ )i usted
no .ace entrenamiento4 entonces usted no obtendr/ frutos. $sted debe .acer estos ejercicios
diariamente4 en los das mnimos del EGR a la semana4 o usted no e3perimentar/ las ganancias que
usted desea.
)i usted es jelqing4 el estiramiento4 o .aciendo a '% trabajo4 el mismo concepto b/sico tiene
aplicacin. )i usted 2isualiza su .abilidad 5 tama6o deseado cuando usted se ejercita4 entonces
usted 2er/ resultados tanto a5unador. !ealmente enfoque la atencin en su pene mientras usted
.ace ejercicio. %erca a sus ojos 5 les sale bien que el cuadro en su mente como usted .aga
ejercicio. A.ora4 cada 2ez que usted da lec.e4 despercese o doblez de la '%4 2isualice su culti2o
del pene un tanto cada 2ez4 5 su pene 5endo bien con el tama6o que usted el deseo. !ealmente
enfoque la atencin en cada golpe que usted le toma cu/ndo a usted jelq4 sintiendo una buena
elasticidad 5 2isualizando una buena elasticidad simult/neamente. (nfoque la atencin en el tama6o
que usted quiere ser4 uno 2isualice que usted 5a le tiene el rato usted se ejercita.
(sto se trata de todo lo que puedo decir a usted acerca de qu 5 qu tan e3actamente 2isualizar sus
ganancias mientras usted se ejercita. 9ustamente recuerde esto4 mientras m/s usted le .ace a la
2isualizacin un cliente .abitual di2idir de su entrenamiento de adaptabilidad del penile4 m/s r/pido
5 el apostador resulta que usted lograr/.
(ste concepto 2a por cualquier cosa que usted .ace4 5a sea l la adaptabilidad penile4 el ejercicio4 el
cuerpo acondicionando4 o la meditacin. +ientras m/s usted pre2 sus resultados4 5 m/s usted
enfocan adelante donde usted quiere ser4 el a5unador que usted llegar/ all. ?Tome cuidado 5
siempre acurdese de 2isualizar sus metas@
LA )AL$# #( '!&)TATA 1 #(L $!IA!I",
L*uardar usted en forma m/3ima de reconocimiento mdico de la muesca debe de suma
importancia su salud4 pero qu acerca de su otros rganos que se .acen descuidadosM La
enfermedad de la prstata 5 el c/ncer son una causa principal de muerte en 2arones sobre la edad
de EC4 5 con las condiciones de salud de agra2acin cada a6o4 las cosas no 2an a ponerse mejores
en lo de ellos cuando quiera pronto.
(l .ec.o simple es que usted puede dejarse sus prstata 5 se3uales rganos = reproducti2os en mu5
buenas condiciones usando nuestro programa diariamente. )I"4 la primera cosa que debo
enfatizar con usted es algo mu5 simple 5 usted la debe tomar a pec.o. )u pene4 ni su prstata4 ni su
corazn4 su .gado4 etc est/n de cualquier salud del apostador que $)T(#. )i usted bebe4 fuma4 5
no toma cualquier mineral 5 cualesquier suplementos de 2itamina4 entonces luego usted tendr/
problemas de salud no importa lo que usted .aga. Tan este es el primer paso que usted debe tomar
antes de que usted puede ser saludable.
A.ora4 sta no es ciencia del co.ete4 ni usted necesita sudar le gusta que un instructor de aerbica
conser2e en la salud primera absoluta del penile. #ebajo de 2a a listar los ejercicios que usted
necesita .acer para estar de buena condicin del penile4 lo que los ejercicios apuntan4 5 lo que
puede planear usted 2er adentro los siguiente pocos meses o el ritual practica con nuestros
ejercicios.
LA )AL$# #( '!&)TATA 1 #(L $!IA!I",
9elqing 'ara 0ealt. 1 'enile <itness, 9elqing es uno de los mejores todos los ejercicios redondos
que usted puede enga6ar para su salud del penile 5 bienestar. o slo acrecienta su pene4 tambin
fortalece su tejido fino erctil4 promociona gran circulacin4 realza sensibilidad4 promociona un
paseo en coc.e se3ual m/s fuerte4 le reporta m/s ereccin frecuente4 erecciones m/s fuertes4 5 las
suspensiones arriba de cualquier constitucin ;'0 arriba de eso la miccin de bloques4 causando
una sarta escasa o dbil de miccin. )obre el curso 2arios NeeAs=mont.s4 usted e3perimentar/
desempe6o se3ual ma5or4 orgasmos m/s fuertes4 apariencia 5 flujo sanguneo mejorado4 5 una
miccin muc.o m/s fuerte debido a la uretra ejercitada. )us clulas se pondr/n .acia atr/s m/s
grande 5 m/s fuerte4 5 sus 2enas comenzar/n a .inc.arse. )u pene comenzar/ a pender m/s bajo
en la condicin fl/cida de eso4 5 aparecer 5 sentir mu5 m/s grueso 5 m/s largo en l erija estado.
Las prestaciones justamente siguen 5 uno. !ealmente trate de .acerlo un ./bito para .acer al
menos ECC jelqs de poder al da. ?$sted encontrar/ que es .ora adecuadamente gastado@
La '% ;laster para el 'rimero 'rostate )trengt.4 0ealt.4 5 <itness, )u msculo de la '% es un
msculo sin descubrir grande tantos .ombres es ignorante que aun tienen. ?%uando correctamente
los ejercicios diariamente4 usted e3perimentar/ control encontrado nue2o4 la .abilidad4 5 la fuerza
de no slo su .abilidad se3ual 5 funcionando4 sino que tambin su salud de la prstata que es
regreso realmente puede a5udar a a.orrar su 2ida por la pelea au3iliadora fuera del c/ncer de la
prstata@ #espus de 2arios NeeAs=mont.s de '% ;laster 5 )queeze 5 entrenamientos <le3ibles4
usted e3perimentar/ algunos cambios absolutamente *!A#(). )us erecciones ser/n m/s duras4
su .abilidad para resistir e3clamacin ser/ tremenda4 5 el 2olumen =intensidad de sus
e3clamaciones ser/ dram/ticamente ma5or cuando usted comenz. La constante .ace ejercicio de
la '% tambin mejora circulacin para su prstata 5 su pene4 causando una .abilidad 5 deseo se3ual
ma5or como r/pido como el primer mes.
Aqu .a5 un plan simple de entrenamiento por el que andar eso le entregar/ resultados asombrosos
tan peque6o como F meses,
(n2oltura de BC minuta de %aliente BCC jelqs Ligeros a calentarse con ECC jelqs 'oNer con una QC
segunda suspensin cada BCC QCC 9elq 5 Agarre regiones4 realmente sintiendo una buena
elasticidad en sus jelqs ligeros BCC bajo con los que enfriarse
)ostenga una ereccin 5 complete un Apretn lleno 5 un entrenamiento <le3ible
Termine el entrenamiento con una buena '% ;laster
(3acto. A.ora "iga Arriba. o me importa quin usted es4 qu tan 2iejo usted es4 o qu tan grande
su is. del pene If que usted .ace el citado anteriormente entrenamiento todos los das4 al menos R
das a la semana para R meses4 usted ser/ completamente metamorp.asized en el .ombre que usted
siempre .a so6ado acerca de. $sted puede esperar una ganancia de largo apro3imadamente desde
B.E 7G Q74 5 la .abilidad se3ual absolutamente dejar/n su starstrucA del amante. )iga la rutina todos
los das 5 ./gale a ella un ./bito. )er/ el mejor mo2imiento que usted alguna 2ez .ar/ para su
relacin se3ual4 la garantizamos.
La !()'I!A%I& 0A%( (9(!%I%I",
0e adicionado este captulo en nuestra tierra 2enciendo totalmente en lnea a 'rogram porque
pienso es algo que nosotros todos deberamos .acer4 no slo mientras nosotros entrenamiento para
2er m/s r/pido resultamos4 pero para tambin conducir m/s o3geno en nuestro cuerpo 5 prestar
atencin.
%uando usted le ejerce este captulo 5 el Imager5 +ental seccione4 usted tendr/ un combo
in2encible que conducir/ sus resultados m/s r/pido que en toda la 2ida. La respiracin es de suma
importancia. (nse6a paciencia4 control4 5 mejor salud o3igenando su cerebro 5 el cuerpo mejor4 que
tambin a5uda en la pelea en contra del c/ncer. La persona comn slo usa B=E de su aptitud de
pulmones en un da normal. $sted encontrar/ que si usted .ace esto ejercitar un ./bito diariamente
ritual4 entonces usted slo no 2er/ resultados m/s r/pido4 sino tambin de .ec.o ganar/n m/s
energa4 la claridad mental4 5 realmente podr/n a5udar a perder peso no deseado.
La !()'I!A%I& 0A%( (9(!%I%I",
;/sicamente4 esto es lo que usted .ace, #escongestione a su mente de todo4 inclu5endo
preocupaciones4 problemas4 trabajo4 escuela4 problemas de relacin4 T"#". Inspire a tra2s de su
nariz tan profundo como usted posiblemente pueda. %u/ndo usted siente como usted .a cumplido
su capacidad m/3ima de pulmones4 mantngase que difcil usted no puede aspirar m/s 5a. Tenga
aplicacin por bre2es segundos4 5 e3.ale a tra2s de su boca lentamente4 tomando que los
segundos del QGF completamente e3.alan. 0aga esto 5a que bastante como usted se siente capaz4
usualmente .ago esto durante todo el da ora4 el rato que conduzca4 trabaje4 juegue4 etc. )iento mu5
m/s alerta 5 capaz desde que comenc. Vea si usted al menos puede .acer esto para DC minutos al
da.
+I(T!A) 9(LTI*,
La obra este ejercicio mientras el jelqing puede ser un combo mu5 energtico para el gran realce de
tama6o del penile 5 la salud. (mpiece jelqing tal como usted normalmente .aga. #espus de
alrededor DCC jelqs4 empiece a realizar algunos jelqs de poder. %omo usted comienza4 comience a
respirar as como instru5 arriba. %omo usted aspira a tra2s de su nariz4 2isualice una pelota de
energa creciendo en su estmago4 ponindose m/s poderoso lo m/s profundo usted la toma su
respiracin. Tenga aplicacin por un segundo4 5 la pelusa jelq lentamente como usted e3.ala a
tra2s de su boca. %omo usted e3.ala 5 jelq abajo4 2isualice la pelota de energa egresando fuera a
tra2s de su pene4 estir/ndola m/s largo como usted e3.ala. 9elq 2arias 2eces m/s normalmente
antes de que usted .aga nue2amente esto. A todo esto4 .aga acerca de ECCGRCC jelqs4 5
apro3imadamente desde jelqs de la pelota de energa del DCGEC.
!ecuerde4 la respiracin correctamente durante todo el da le dar/ mu5 m/s energa4 5 le dar/
resultados m/s r/pidos de nuestro programa cu/ndo usado conjuntamente correctamente.
?(ntrnese duro 5 nunca rndase@
(L (:%()" <L(:I;L( 'A!A (L '"#(!,
%uando usted .ace el amor con su socio4 ZC I de su poder con empuje 5 su .abilidad 2iene de sus
asentaderas. (ste ejercicio simple 5 f/cil confortar/4 entonar/4 5 moldear/ sus (3cesos para la
.abilidad se3ual m/3ima 5 el desempe6o4 sin mencionar un mejor trasero de miramiento.
'rimero4 pngase de pie con sus pies adelante 5 apro3imadamente largo del .ombro con la
e3cepcin de cada otro. 'onindose de pie4 fle3ione 5 tense sus asentaderas tan apretadas como
usted pueda. Tenga aplicacin para BC segundos 5 la liberacin. 0aga nue2amente esto E 2eces
calentarse.
A estas fec.as sus asentaderas deberan sentir una quemadura le2e 5 eso es bueno. A.ora4 se
rindi en el piso ponindose boca arriba. %on sus manos para su lado4 fle3ione sus asentaderas tan
apretadas como usted pueda 5 lo mantenga para QC segundos. $na 2ez que usted tiene liberacin4
fle3ione sus asentaderas r/pidamente sin parar .asta que usted sienta fatiga total 5 no pueda
doblarse m/s 5a. $sted debera sentir una quemadura total por todo usted asentaderas 5 esto es lo
que usted trata de lograr. #escanse para QC segundos 5 repita esto E 2eces m/s.
A estas fec.as usted debera tener ganas de sus asentaderas son completamente muertas4 pero el
entrenamiento no est/ terminado an. ?A.ora4 dblese como #$!" %"+" $)T(# '$(#A 5 lo
mantenga@ ?"bser2e el reloj o su reloj de pulsera 5 tenga aplicacin esto para un minuto4 no importa
cu/n duro llega@ -sta est/ donde su conformacin 5 la fuerza 2a a pro2enir4 este ejercicio preciso.
#espus de que el nico minuto est/ arriba4 sin descansar4 repetidamente fle3ione 5 desfle3ione sus
asentaderas repetidas 2eces para un minuto. )i usted puede4 entonces repita este proceso otra 2ez4
el soporte para un minuto 5 dobl/ndose para una minuta. $sted debera .acer F sets de estos4 pero
s m/s de usted se estar/ absolutamente muriendo a estas fec.as. 0aga lo que usted puede por
a.ora4 5 deja de en mente justamente cu/nto usted puede .acer .asta que usted no pueda .acer
m/s 5a. #entro de un mes4 usted debera poder .acer Q o F 2eces m/s como usted a.ora puede.
Tudese en este programa por mes .asta que usted resuel2e mudarse encima del entrenamiento
adelantado del #";L(V de (:%()".
(L (T!(A+I(T" A#(LATA#" #(L #";L(V #( (:%()",
'ngase boca arriba 5 tense sus asentaderas BCC 2eces para calentarse 5 poner a la sangre fluir
para sus e3cesos.
A.ora4 tense sus asentaderas tan apretadas como usted posiblemente 5 crea que para BC segundos4
despuede doblarse 5 puede tensarse otra 2ez para BC segundos. 0aga esto BC por 5 descanse para
un minuto despus de este ejercicio.
#espus4 dblese 5 desdblese continuamente para D lnea recta de minutos sin parar. ?+antenga 5
no se detenga cuando comienza a .acerse difcil@ %ontine 5 realmente enfoque la atencin en sus
asentaderas tomando forma 5 firming como usted .ace este ejercicio. #espus de los D minutos4
descansa para un minuto 5 repite D 2eces m/s para un total de Q sets.
#espus de su ltimo set4 fle3ione sus asentaderas 5 tenga aplicacin tan apretado como usted
posiblemente pueden para Q minutos continuos. #escanse para QC segundos 5 repita D 2eces m/s
para un total de Q sets.
?0aga esto en 2eces F mnimas a la semana 5 dentro R semanas que su re2erso ser/ tan firme 5 duro
como caoba@ (sto es mu5 atracti2o para las mujeres4 sin mencionar que inconscientemente les dice
que usted es capaz de gran fertilidad 5 .abilidad con empuje. +antngalo 5 antes de muc.o tiempo
usted funcionar/ como un semental4 no un miliciano.
La utricin 1 0ealt.,
)us 2idas 5 las 2idas de sus seres queridos dependen de esto en esta
informacin.
!!! ?La A#V(!T(%IA@!! ?LA I<"!+A%I& I+'"!TAT( #(;A9"@!!
%uando primero comenc este sitio >eb el a6o pasado4 supe que desarrollaba algo gran4 algo que
mudara las 2idas de muc.os .ombres en todo el mundo.. 'oco .izo que s lo que llegaba en. La
ampliacin del pene fue simplemente el comienzo de cosas cuando comenc a indagar todo consejo
til redondo de salud 5 toda informacin a incluir con este manual. %omenc a in2estigar la 2erdad
acerca de la salud4 cada donde del cual realmente la impotencia de causas4 .asta qu realmente
causa enfermedad cardiaca4 c/ncer4 5 muc.os otros temas atemorizantes que todo el mundo querra
saber toda la 2erdad apro3imadamente. Lo que encontr cambiara mi 2ida por siempre. Las
mentiras que descubr que la <#A 5 el cuero de (stados $nidos de nosotros fue ec.ar combustible a
mi fuego para publicar la palabra acerca de las causas reales de nuestras enfermedades m/s
temidas.
A.ora oiga arriba4 lo que esto5 a punto de decirle es la 2erdad4 tomado de las palabras de a2anzada
de mundial #octor 9oel renombrado 5 aclamado #. >allac. ;.) .4 #.V.+ .4 .# .4 un BZZB obel 'rize
ominee para +edicine4 5 !obert ;arefoot4 5 Aut.or4 Lecturer4 +undial !enoNned ;ioc.emist4 5
%oautor del libro 7el %alcium <actor7. (stos .ombres finos .an tomado pasos enormes .acia el
objeti2o final de una enfermedad salubre4 gratuitamente sociedad americana4 algo la <#A 5 el
*obierno no quiere. L'or qu no querran estoM 'orque si no .a5 %ancer4 Aids4 Art.ritis4 $lcers4
.acia atr/s duelan4 los tumores4 etctera4 para negociar4 no .a5 dinero. L'or qu poblara miles de
la paga4 algunas 2eces centenares de miles de dlares para tratar sus enfermedades 5 sus dolencias
cuando f/cilmente puede estar curado por la $T!I%I& para justamente 2arios dlaresM $sted
2era unos dlares de T!ILL& del milti una institucin de a6o 2ol2erse obsoletos en cuestin de
meses. (l %ancer americano )ociet5 que eso son gruesas de ego sobre FCC dlares de milln al a6o
para la in2estigacin de c/ncer4 5 ZC I de eso 2an .acia sueldos. (so disgusta muc.o a ustedM +e
enga6a4 especialmente cuando .a5 m/s personas empleadas por el c/ncer que personas que tienen
c/ncer. (so es .ora de despabilar a mis amistades 5 a5udar a acabar este genocidio masi2o que .a
estado escondido de nosotros para dcadas. -ste es mal puro4 ningn azcar recubriendo alguna
2ez puede esconderse esto. ? )on A)()IAT" ()TA#"$I#()( 'A!A #I(!"@!!!!!!!
?%entenares de +ILL"() #( personas cada E a6os@ (sto .ace a 0itler parecerse a un maestro del
jardn de infancia4 5 pero ocurre en $()T!" gobierno4 $()T!" pas4 la tan llamar 7tierra de lo
libre..
(l 0(%0", $sted supo que la duracin media potencial gentica pues un ser .umano es por lo
menos BDC a6os4 5 puede 2i2ir para 5 empareja #()'$-) #( DCC a6os de edadM ?-)T( () 0(%0"@
L'or qu eso est/ de Amrica la duracin media comn es nico YFM 1 ese no es un saludable4 2iril
YF4 esa una cama de enfermedad de Alz.eimer contenida YF. 0a5 culturas de espino alrededor del
mundo que por trmino medio 2i2en despus de BDC l/grimas ma5ores. L'or qu .acemos nosotros
no aqu acerca de ellosM (so es simple.... )aber es poder4 5 nuestro (l *obierno no quiere que
usted tenga poder. (n el acional *eograp.ic en BZYQ4 .icieron un asunto especial dedicado para
las culturas de personas que 2i2en para ser encima BCC a6os ma5ores. LTu tu2ieron todos ellos en
comnM La $T!I%I&. )on posicin geogr/fica O%omo (l Tibet 5 en su ma5or parte pases del este
del norteP permitida ellos salud perfecta absoluta. L'or quM )on agua 2iene de glaciares 5
monta6as altas. (stos glaciares se afeitaron acerca de F 7 de monta6as un el a6o4 fortificando el
agua con T"(LA#A) de minerales 5 el calcio. (stas personas beben este agua4 irrigan culti2os
con este agua4 toman un ba6o en este agua4 etc., 'ara todas sus 2idas.. L(l resultadoM ingn
c/ncer4 ninguna de las enfermedades4 ninguna enfermedad4 ningn cal2icie4 ninguna cana4 ninguna
de las arrugas4 I*$A %")A que tenemos.... Lo est/ esto asombrandoM creo que s. LTu
e3actamente estaba adentro este aguaM )obre RR minerales4 sobre BCC4CCCmg de calcio por el cuarto
de galn4 5 absolutamente la contaminacin del medio ambiente libera. $na fuente real de 2ida de
jo2en.
LTu necesitamos en nuestra dieta 2i2ir duele 5 enfermedad gratuitamente 5 2i2e para BCC a6os
ma5oresM $sted necesita sobre ZC nutrientes en su dieta diaria en las cantidades completas o usted
morir/ de una deficiencia nutriti2a. ?$sted necesita RC minerales4 BR 2itaminas4 H amino/cidos4 5 F
/cidos grasos o usted morir/ de una deficiencia nutriti2a que no debera ocurrir en primer lugar@
?-sta no son personas de teora4 -)T( () 0(%0" '!";A#" #"%$+(TA#"@!!!!!
$.). ?)enado #ocument DRF4 el %ongreso YF4 la sesin D4 escrito 5 escrito en letras de imprenta en
BZQR4 dice nuestros terrenos de campo 5 los terrenos plu2iales est/n e3.austos de minerales4 5 las
comidas puestas en estos terrenos est/n e3.austas de minerales 5 la gente que come estas
2erduras4 frutas4 cereales4 5 los frutos secos obtendr/n unas enfermedades minerales de
deficiencia4 5 la ]I%A forma para impedir estas enfermedades est/ con )$'L(+(T")
+I(!AL()@ ?(sto estaba escrito sobre RC a6os atr/s@!!! L'iensa usted que tiene trado mejor
desde entoncesM o4 eso empeorado 5 ()" e3plica bastante cuando usted mira nuestras
condiciones de salud en los (($$.
-ste es simplemente el comienzo de lo que le puedo decir4 pero siento que est/ muc.o mejor que
usted lo oiga de la boca de 9oe >allac. 5 !obert ;arefoot mismos.
%inta W B, 7Los #"%T"!() +$(!T") " +I(T(7 que #r. 9oe >allac. le e3plica durante un
cursillo pr/ctico enfocado a una especialidad en directo por lo que el inter2alo de duracin media de
un #octor tiene slo EH a6os de edad4 5 las 2erdades de a2anzada acerca del lquido +inerals que .a
sido puesto a prueba para no au3iliar adentro no slo salud global4 pero %ancer4 (nfermedad
%ardiaca4 5 muc.as otras enfermedades .orribles que toman las 2idas de +ILL"() #( personas
cada a6o. ?A!+( )$ (*" %" LA V(!#A#@ (sta cinta seguramente abrir/ puertas nue2as para
usted 5 sus seres queridos.
%inta W D, L7 '$(#( (L %AL%I"M ?(L %S%(! #( LA %$!A 7@ ;ioc.emist !obert ;arefoot
renombrado mundial comparte con usted el descubrimiento de gran adelanto que el %alcio puede
a5udar a curar e impedir %ancer4 (nfermedad %ardiaca4 5 muc.as otras enfermedades o3igenando
su cuerpo. ?(l calcio es el mineral de milagro4 pero no .a estado de 2erdad clarificado para poblar
cmo opera 5 lo que puede .acer para su 2ida@ $na cinta 2erdaderamente %0"%AT( 5 *!A#(
que 2erdaderamente se .a alterado mi 2ida 5 las 2idas de muc.os otros.
%inta W Q, ?7(L A*$A #A#" AVI)"7@ Le toma a tra2s de un descubrimiento c.ocante eso en su
agua de ca6era 5 aun su agua (+;"T(LLA#" all es encima YE4CCC to3inas que causan c/ncer que
usted consume no slo a tra2s de beber el agua4 sino llegar en abundancia con esto riegan. $na
cinta grande que es sumamente ojo abrindose4 especialmente si usted tenga asma o cualquier
otras condiciones pulmonares de irritacin. L'or quM 'orque cuando usted se da una duc.a el
cloro en su agua se con2ierte en gas de cloroformo4 lo cual fue usado en >>II por los nazis. -ste es
un irritante 'ulmonar mu5 fuerte que causa estas condiciones4 5 debe ser filtrado correctamente
para curar estas condiciones. ?$na cinta informati2a grande@
Traer estos *!AT$ITA+(T( graba en cinta justamente en2a su nombre4 direccin4 cdigo postal
postal4 5 pas junto con JE para costos de en2o 5 manejo a:
"ffer Q Tapes BQBE .acia el norte el BC )treet
)an 9osep.4 (($$ de +issouri G RFECB G
#espus de que usted oiga stos grabar en cinta usted m/s definiti2amente querr/ saber qu en
tierra firme que usted puede .acer para a5udarle a usted 5 su familia. Adecuadamente nunca tenga
miedo4 porque como prometido que permitiremos que usted gana acceso a para nuestra tienda de
salud en lnea que lle2a T"#" a usted posiblemente puede necesitar lograr perfeccin total de salud
5 pre2encin.
Lo que me lle2o a m mismo 5 lo que reporto a mis miembros gentilicios 5 mis seres queridos, #esde
que inici a tomar estos suplementos siento BCC I mejor4 no slo en mi salud fsica pero mi claridad
mental igualmente. ?1 para mi sorpresa sobre R meses atr/s4 estos suplementos realmente .icieron
mi empuje de migra6as fuera@ ? (staba aquejado al menos E dolores de cabeza a la semana4 a.ora
nunca traigo lo parejo@ (stas cosas realmente pueden cambiar su 2ida4 5 tengo fe ciega en ella.
Los minerales b/sicos, +e da sobre RR minerales que nuestro cuerpo necesita funcionar
correctamente 5 2i2ir pozo. Tales minerales como )elenium que .an sido a los que se result ser
para ad2ertir (nfermedad %ardiaca4 Tin que impide ;aldness4 %opper que impide pies de cuer2os4
pec.os pandos4 5 cana. ?(stos minerales .an cambiado mi 2ida4 no slo d/ndome m/s energa
durante todo el da4 sino por realmente des.acindose de mis migra6as@ +ezclo mis minerales en el
jugo de jugo de u2as o de la manzana en la ma6ana para una e3plosin de energa que a5uda a
continuarme 5endo durante todo el da. ? 'refiero el sabor del cranraspberr54 sabe grande 5 el ni6o
sea l bueno para usted@ ?)u cuerpo (%()ITA minerales lquidos@
La legumbre 5 las c/psulas <ruit, +e reporta sobre BR 2itaminas tomados de fro procesado4 2i2ir
planta 5 los e3tractos de fruta para el total corrigen energa fsicamente interina 5 durante todo el da.
(stas 2itaminas son productos 2erdaderamente grandes que .an sobrepasado cada otra marca
alguna 2ez .e 2isto o .e tomado. ?eNGVision es genial@
"'% *rape )eed (3tract, %u/l son la ma5ora de naturalezas antio3idant '"#(!")"4 DC 2eces m/s
poderoso que Vitamina % 5 EC 2eces m/s poderoso que ( Vitamin. (sto o3igena su cuerpo que .a
sido mostrado para a5udar a impedir todas las formalidades de %ancer 5 enfermedades en este
mundo. ?(ste producto realmente .a disminuido todo mis lugares de edad de padres 5 dolor de
atr/s@
%alcium esencial, +e da a BCC I el calcio inico4 predigerido que me da BCC 2eces la absorcin de
cualquier otro suplemento de calcio en el mercado. ?)obre ECCmg de calcio 5 DCCmg de magnesio
por prestar ser2icio4 5 sabe grande@ (ste suplemento de calcio es un pol2o que se mezcla con agua4
5 los sabores les gusta a <resca cuando son bebido. $na 2ez en su cuerpo4 absorbe inmediatamente
porque es BCC I inico OpredigeridoP. ?(sta forma de calcio es la +(9"! que usted puede encontrar
dondequiera4 5 tambin le .ace realmente regular@ ?(ste producto tengo fe ciega 5 $%A salgo de
un da sin tomar al menos Q porciones@
1 muc.os otros suplementos del eN Vision que me guardan en sobrepasan forma de la muesca 5
salud como /cidos grasos (senciales4 $na #e *ato4 rito <le3ible4 5 el (sencial ;otanicals. (stos
suplementos son los mundos la ma5ora de suplementos completos 5 adelantados que usted puede
comprar #"#(T$I(!A4 5 no se enajenan en tiendas. o pasara sin un da ellos en una apuesta.
?)i usted tiene inters en comprar estos suplementos grandes4 entonces ponga seguro para 2isitar a
nuestro 0ealt. en lnea ).op .aciendo clic debajo@