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Cinco Pasos Para Vivir Los Valores En La Familia

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Valores En La Familia

Con slo cinco pasos simples podrs lograr que tu vida, tus acciones y la sociedad tengan como
columna vertebral a los valores.
Hablar de los valores es una cosa, pero vivirlos es otra historia.
Realmente es tan difcil? La respuesta es no. Requiere cierto esfuerzo,
concentracin y perseverancia, pero no es tan difcil. Con algunos pasos simples
podrs lograr que tu vida, tus acciones y la sociedad tengan como columna
vertebral a los valores.
Paso 1. Conocer su importancia
Suena elemental? Pues no lo es. El primer paso para vivir los valores es la
conciencia de los importantes que son. Una sociedad basada en individuos con
valores es la llave para una convivencia ms sana.
Las leyes civiles no son suficientes. En ellas se establece solo lo elemental para
asegurar una convivencia medianamente decente, sin embargo no es suficiente con
solo "cumplir la ley".
Los valores van mucho ms all de cumplir el reglamento de trnsito, van a la raz
de las cosas. Por ejemplo, el reglamento dice que no puedes pasar una luz roja en
el semforo (bastante elemental para no matarse), sin embargo no dice que en un
atasco de trfico el cederle el paso a una persona es algo amable, que hace que
todos estemos ms contentos y que incluso puede ahorrarnos un percance.
Lo mismo ocurre en otros mbitos de la vida. La ley establece una pena por el
homicidio, pero no nos dice que tratar con deferencia y educacin a los dems nos
ayuda a convivir an mejor. Para vivir los valores, lo primero es estar conciente de
que son vitales, y que son lo que puede cambiar verdaderamente a una persona,
una familia o una nacin.
Paso 2. Analizar mi conjunto de Valores
Una vez que se ha aceptado la importancia de vivir los valores, hay que analizar
claramente qu valores son la base de tu vida. Aqu podramos establecer dos
clases: los que ya tienes, y los que quieres construir. Para saber cules son los
valores, en Valores para ser Mejores hay informacin sobre cada uno de los
valores.
Por otra parte, tambin debes hacer un esfuerzo y meditar detenidamente
en cules son aquellos principios, normas y comportamientos que son fundamentales para
ser mejor, para vivir mejor. Cules te ensearon en casa? Cules has ido aprendiendo con
la vida? Cules sabes que existen, pero no los vives mucho? Cules son los que te gustara
tener? Necesitas investigar ms sobre ellos?
La idea aqu es que te sientes en un lugar tranquilo, y en una hoja de papel. Escribe
la fecha y traza dos lneas verticales dividiendo la pgina para crear tres columnas.
En el lado izquierdo, en la primera columna, vas a escribir una lista con los valores
ms importantes para ti, sin importar el orden o si los vives actualmente,
simplemente escribe aquellos principios que consideras fundamentales.
Cuando hayas terminado, en la columna del centro vas a hacer una lista con los
valores que aprendiste desde nio en casa, los que has aprendido con la vida y los
que has aprendido ltimamente pero que no sueles vivirlos.
Una vez terminado, pasa a la columna de la derecha, y dibuja un tringulo y
escribe en cada vrtice: Mis Fortalezas, Mis debilidades, Lo que quiero ser.
Vas a hacer tres listas, donde vas a escribir aquellos valores que ya existen en ti,
que te definen como una persona especial y que vives continuamente. En "Mis
debilidades" vas a escribir aquellos defectos que t conoces, y que te impiden vivir
mejor los valores. Por ltimo, escribe aquellos valores que desearas vivir en "Lo
que quiero ser".
Esta hoja debes guardarla, es muy importante porque es la base de tu trabajo y de
los siguientes pasos de esta gua.
Paso 3. El "Plan Maestro"
Ahora que ya conoces tus valores, tus debilidades y lo que quieres llegar a ser,
llega el momento de usar una agenda. Cualquiera puede ser til (una de escritorio,
de bolsillo, electrnica -una Palm es ideal para esto).
En otra hoja, vas a establecer tres bases de tiempo: anual, mensual y por da. En la
base de tiempo anual escribirs lo que esperas lograr en un ao. Los valores
concretos que quieres alcanzar (incluye los que ya vives y los que quieres vivir). De
esta lista, vas a dividirla en una base de tiempo mensual, concentrando un mes
para cada actividad. En la base de tiempo por da establecers una lista de "Lo que
vivo y debo reforzar" y otra de "Lo que me falta".
En tu agenda, establece una meta concreta diaria (pequea, pero significativa) de
los valores que vas a reforzar y los que quieres vivir. Una meta concreta diaria
puede ser "Hablarle por telfono a Juan", para fortalecer el valor de la amistad (tal
vez tienes meses sin acordarte de alguna persona), o puedes establecer "Ayudar a
alguien pobre" para fortalecer o crear la generosidad.
Hazlo para el primer mes (es decir, el mes en el que ests). Cada mes, debes
revisar tu "Plan Maestro", establecer los valores con su actividad diaria y hacer una
reflexin sobre los resultados.
Si por cualquier motivo no te fue muy bien en un mes determinado, no te
preocupes, vuelve a ponerlo en tu plan diario y analiza por qu no pudiste
cumplirlo. Reflexiona en las razones que te lo impidieron (falta de tiempo, falta de
constancia, olvido, etc.) y establece medios para que esto no ocurra de nuevo. Aqu
lo que es importante es que ests avanzando, aunque sea a pequeos pasos.
Paso 4. El examen diario
Si realmente quieres vivir los valores, durante una parte del da (puede ser en la
tarde o noche -si es en la noche, asegrate de no estar demasiado cansado-) date
10 minutos para reflexionar. Debes pensar en cmo te ha ido en el da, si ests
cumpliendo tu meta (o metas) diarias, qu te falta por hacer y qu has hecho.
Este examen es vital, si no lo haces, todo el sistema para vivir los valores va a irse
perdiendo hasta que te olvides de l. El examen te permite dos cosas: analizar de
manera realista y rpida cmo estn resultndote las cosas, y propsitos concretos
para hacer algo y vivir tus valores.
Paso 5: Mantenimiento
Mes con mes, revisa tus valores, revisa lo que has aprendido, piensa cmo te ha
ido en tus exmenes diarios. Mejoras? Empeoras? Ha habido un gran avance? Lo
fundamental en este sistema es la constancia.
Si ahora mismo haces tu plan maestro y estableces tus prioridades pero no las
vives, no haces el examen y no sigues tus propsitos concretos, entonces en quince
das te habrs olvidado de todo. Si realmente quieres vivir los valores, debes
hacerte el propsito.
Esta gua est hecha de tal manera que te permite analizar y plantear metas de
manera ordenada, y pequeas acciones para lograrlas. Es mejor hacer una accin
pequea todos los das, que grandes acciones muy de vez en cuando.
Tu gua es algo personal, sin embargo no dudes en compartirla con otros amigos, y
especialmente que alguien de confianza te ayude a establecer qu valores te
vendran bien, porque a veces uno pierde la perspectiva de s mismo o hay defectos
que uno simplemente no ve.
Descripcin imagen: Los valores familiares van a la raz de las cosas.
abril 13, 2010 -
Vivir en valores
Educando - El Portal de la Educacin Dominicana > Artculos por Categora > Estudiantes > Vivir en valores
Los valores humanos son aquellas virtudes a las que asignamos tanta importancia, que no
podemos ponerle precio, permitindonos orientar nuestras decisiones y conducta ante la vida.
Nuestra sociedad es muy cambiante, todos los das aparecen cosas nuevas. Existen
prcticas generalizadas que ponen en duda normas de urbanidad, morales, de
convivencia y de tica, entre otras. La inversin de los valores humanos sacude a
nuestros semejantes tanto como a nosotros mismos.

Ante esta situacin, los jvenes necesitan orientaciones que les sirvan para caminar
en la vida. Una gran frase de la antigedad lo afirma: El viaje es tan importante
como el destino.

Educando te ofrece este trabajo que te ayudar a visualizar mejor tus prioridades
en la vida y de seguro que tu viaje ser ms placentero y seguro. Sguenos para
mostrarte en qu consiste, cul es su importancia y algunos ejercicios para
manejarnos utilizando los valores humanos.

Qu es el valor?

En tu casa, un vaso de agua es algo sencillo y comn. No le das mucha
importancia al valor que tiene el agua. Si colocamos ese mismo vaso de agua en el
desierto y te encuentras acalorado y deshidratado, de seguro que ofreceras todo tu
dinero por este. Le daras ms valor.

En trminos econmicos, valor es un concepto fcil de entender. Est
estrechamente ligado al precio.
La vida nos ofrece muchos valores a los que no podemos
colocarle precio. Cunto pagaras por tener una familia
slida y unida? Cunto podra costar un amigo leal?
Puedes comprar el amor con dinero?

Los valores humanos son aquellas virtudes a las que asignamos tanto valor, que no podemos
ponerle precio.

Qu es un valor humano?

Los valores humanos son aquellas actitudes que nos sirven para orientar nuestras decisiones y
conducta ante la vida. Son como una brjula, nos llevan por el camino correcto, sin importar lo
difcil que sean las condiciones.

Estos son estudiados por una rama de la Filosofa llamada
axiologa que sirve de base a la tica. Los valores pueden
ser positivos, cuando realzan la condicin humana; o
negativos (antivalores), cuando degradan la condicin
humana.
La palabra virtud, del latn virtus, significa "cualidad excelente" y se refiere a los
valores positivos. Una persona virtuosa pone en prctica muchos valores
positivos.

Los valores humanos sirven para diferenciarnos de los dems animales. Cuando
una persona conoce y ejercita los valores, maneja mejor las crisis emocionales y los
dilemas.
Se dice que eres inteligente emocionalmente cuando eres
capaz de reconocer sentimientos y el conocimiento
necesario para manejarte mejor. Para manejar las
emociones debes conocer los valores humanos.

Clasificacin de valores:

Los valores son muchos, para manejarlos con mayor facilidad pueden ser
clasificados en categoras. Por ejemplo: Morales amorales, Objetivos
subjetivos, Importantes menos importantes, biolgicos, de seguridad, de afecto,
etc
Para nuestro inters, hemos agrupado los valores de la siguiente forma:

Biolgicos o fisiolgicos

Nos permiten satisfacer nuestras necesidades bsicas.

Entre ellos estn la salud, placer, sexualidad, higiene, alimentacin, el desarrollo
fsico

De seguridad

Nos facilitan satisfacer necesidades sicofsicas.
La estabilidad, seguridad fsica-econmica y emocional, fortaleza, independencia,
confianza y la valenta, entre otros.

De afecto

Nacen de nuestras relaciones sociales y el practicarlos nos convierte en mejores
seres humanos.

Algunos de ellos son: El respeto, prudencia, madurez, verdad, amor, comprensin,
admiracin, laboriosidad, humildad, responsabilidad, amistad, generosidad, justicia,
lealtad, patriotismo, obediencia, disciplina, identidad, compasin, perdn, el orden,
etc.

La enseanza de valores debe enfatizarse de acuerdo a la edad

Los valores deben ser practicados en todas las etapas pero algunos deben ser
enfatizados de acuerdo a la edad.


Estrategias para aprender y ensear valores humanos

Da el ejemplo, esa es una de las mejores estrategias para ensear valores; sin embargo, no
es la nica manera. Al reconocer un hecho de valor, aprovecha y utiliza otras vas como el
dilogo y el razonamiento.

Al cometer algn error, pide disculpas. El perdn se aprende en el ncleo familiar, no permitas
que en tu familia se guarde rencor. Establezca lmites claros.

Aprovecha historias que realcen los valores, ancdotas familiares. Presta atencin a los
sueos y anhelos de tus familiares.

No pierdas de vista las necesidades de tus hijos/as y de tus padres. Prepara reuniones
familiares agradables para mejorar siempre tus relaciones con padres, hermanos, hijos y
dems familiares.
"La educacin es el vestido de gala para asistir a la fiesta de
la vida"
Miguel Rojas Snchez