A cincia de ser voc

por Rodrigo Rezende

H alguns instantes, voc decidiu pegar esta revista, folhear at esta
pgina e comear a ler este texto. Bem, voc no decidiu isso sozinho:
pode dividir a responsabilidade com seus ancestrais primitivos, sua me,
seus amigos, traos imutveis da personalidade e at com a gente -
afinal, escolhemos este assunto imaginando que voc ia gostar. E, no
futuro, o processo pode incluir um chip na sua cabea. Mas pode ter
certeza: a interpretao que voc vai fazer nica. Nas prximas
pginas, 7 matrias que vo ajudar a entender aspectos neurolgicos,
psicolgicos, sociais, antropolgicos, consumidores e secretos da pessoa
mais importante do mundo: voc.



Parte 1
Como voc virou voc

Essa pessoa que voc chama de "eu" nem sempre esteve a. Entenda a
formao da sua conscincia

Seus olhos acabam de bater nas manchas pretas que formam as letras
desta frase e, como mgica, uma voz surge na sua cabea. J parou
para pensar o quanto isso estranho? Pense uns dois segundos sobre
isso. Agora reflita sobre algo ainda mais bizarro: quem estranhou a voz
que surgiu do nada foi a prpria voz, e ela que segue extraindo
sentido das manchas nesta pgina.

No h nenhum pensamento dentro de voc que ela no conhea. E
tudo do lado de fora s tem o significado que ela enxerga. Na verdade,
essa voz tem algo importante a dizer neste momento: ela voc. E
costuma atender pelo nome de conscincia.

Estudar o "eu" um desafio para a cincia. Afinal, como usar evidncias
cientficas para explicar o filme que se desenrola dentro do seu
crebro? Ainda mais se a nica poltrona nessa sala de cinema mental j
est ocupada por voc. Aos cientistas, resta estudar a conscincia a
partir do que os outros contam - ou de algum vestgio de "eu" capturado
em laboratrios. Alis, descobertas recentes mostram que a conscincia
pouco se parece com um rolo de filme, cronolgico e indivisvel, e
talvez seja to fragmentada e imprevisvel quanto uma TV mudando de
canal. Para no perder o fio da meada, vamos voltar at onde essa
histria toda comeou: quando voc era pequeno.

Em formao
Para entender a infncia da sua conscincia, preciso usar a
imaginao - lembrar impossvel, porque voc ainda no formava
memrias. Estamos falando de uma poca em que voc ignorava tempo,
espao e limites do corpo. Pense que voc no fazia ideia se os eventos
eram rpidos ou demorados, se os lugares eram perto ou longe. Ou
mesmo onde terminavam suas costas e onde comeavam os braos em
que voc repousava.

Como cantava o miniastro francs Jordy, duro ser beb. At os 4
meses de vida, seu crebro se ocupava basicamente de processar seu
contato com o mundo - ele no agia, s reagia. Fazia voc acordar se
estivesse repousado, chorar se o deixassem com fome, dormir se
estivesse cansado. Alm disso, as informaes que voc recebia atravs
dos seus 5 sentidos provavelmente ainda no se separavam, vinham
todas juntas. Nessa idade, mamar no seio da me uma overdose de
tato, olfato, paladar, viso e audio - no toa que voc gostava
tanto.

Essa mistura sensorial, conhecida como sinestesia, ainda no era voc.
Segundo o neurologista portugus Antnio Damsio, s aos 18 meses
que surge algo que pode ser chamado de "conscincia mnima".

Nesse momento, a integrao entre os lobos frontal e parietal do
crebro fizeram a voz que l este texto comear a balbuciar. Voc
passou a reparar em coisas como salgado e doce, liso e spero, quente e
frio, barulhento e silencioso, luminoso e escuro - alm de se dar conta
de que voc apenas um ser entre vrios outros e que o mundo no
some quando voc fecha os olhos.

Quando voc tinha entre seus 3 e 4 anos, seus circuitos neurais
responsveis pela linguagem e pela memria de longo prazo se
desenvolveram, e nasceu a conscincia ampliada: um eu com noo de
passado e futuro, que acumula informaes sobre si mesmo para formar
sua identidade. Pela primeira vez, voc comea a se lembrar de que foi
ao parque ontem e que voc tem que ir ao mdico amanh. E ainda:
que voc gosta de ir ao parque e nem tanto assim de ir ao mdico,
transformando isso em traos da sua jovem personalidade. O
responsvel por esse upgrade, que tornou possvel voc pensar sobre os
seus pensamentos, hoje a celebridade mais quente do mundinho
neurocientco: o neurnio-espelho.

Espelhar preciso
Concentre-se na seguinte imagem: um sujeito caminha descalo em um
quarto escuro. Ele procura o interruptor para acender a luz e, distrado,
pisa em um prego. um prego pontudo, enferrujado, rasgando a pele, o
msculo, a carne do sujeito, que sangra e grita de dor. Doeu em voc?
Obra dos neurnios-espelho. Eles reagem a estmulos que voc v ou
imagina em outra pessoa como se ocorressem no seu prprio corpo.
Todos os animais de inteligncia superior - aqueles que conseguem
enviar mensagens uns aos outros - tm os seus.

Mas o que o neurnio-espelho tem a ver com o surgimento dessa voz
interna que pensa sobre si? Uma boa metfora para responder a questo
foi criada pelo cientista americano Douglas Hofstadter: o "eu" surge a
partir de um processo parecido com o que ocorre quando apontamos um
espelho para outro - o resultado de uma sucesso infinita de imagens
mentais sobre outras imagens mentais. E quando os neurnios-espelho
passam a refletir nosso mundo mental que pensamentos sobre outros
pensamentos se tornam possveis. s a que nos colocamos
oficialmente acima dos chimpanzs e golfinhos: "A conscincia humana
nica no mundo natural", diz o neurocientista indiano Vilayanur
Ramachandran.

Mas essa apenas a ponta do iceberg. Ainda no possvel responder
com segurana questes como "Uma pedra tem conscincia?", "O
vermelho que eu vejo o mesmo que voc v?" e "Voc uma pessoa no
mundo ou um crebro dentro de um barril?"

Mesmo que a ltima pergunta seja verdade e o filme rodando a atrs
dos seus olhos no passe de iluso da voz na sua cabea, deixe-a lendo e
falando. Ainda vale tentar decifrar nas prximas pginas o maior
mistrio de todos: essa coisa estranha que voc chama de "eu".
Mentes que mentem
s vezes a conscincia fica inconsciente.

Anosognosia
O crebro do deficiente se recusa a reconhecer sua deficincia. Ou seja, a pessoa
perde um membro ou um sentido e acredita ainda estar com 100% da capacidade.
Comum em vtimas de derrame.

Blindsight
"Viso cega" em ingls. Problema de processamento neural em que uma pessoa com
viso normal acredita que est cega. So famosos os casos de veteranos de guerra.

Mltipla personalidade
No inveno do cinema: algumas pessoas criam dentro do mesmo crebro dois ou
mais "eus", geralmente aps eventos traumticos.

Sndrome da mo alien
Um dos membros do corpo - geralmente a mo - parece agir por vontade prpria,
independente do corpo. Com o tempo, a pessoa passa a acreditar que o membro no
seu.

Sndrome de Cotard
Delrio raro, em que o paciente acredita que est morto, no existe, est
apodrecendo ou perdeu rgos internos. Em casos extremos, os mdicos precisam
espetar os pacientes com agulhas para que vejam o prprio sangue.


Para saber mais

O Erro de Descartes
Antnio Damsio, Companhia das Letras, 1996.

Do Que Feito o Pensamento
Steven Pinker, Companhia das Letras, 2008.



Parte 2
Tudo sobre a sua me

Ela trouxe voc ao mundo, secou suas lgrimas e criou voc. Mas qual
a verdadeira relevncia da sua me? Entenda aqui por que a pessoa mais
importante da sua vida pode ter tido pouca influncia sobre voc.

Aos poucos, a barriga vai ficando grande e rgida. A pele se estica e
racha. A coluna enverga: o quadril caminha para trs, os ombros caem.
Dentro do corpo, o volume de sangue comea a aumentar at ficar 50%
maior. Para dar conta de tanto lquido, o corao passa a bater
acelerado, sem previso de desacelerar nos prximos meses.
Devagarzinho, uma fora enorme vai empurrando rgos internos:
estmago, intestino e bexiga ficam atrofiados e desregulados. Manchas
na pele, reteno de lquido, priso de ventre. Depois de 9 meses, o
resultado. De dentro desse corpo adoentado nasce uma criana. Junto
com ela, vem ao mundo uma me - a pessoa mais importante que o
beb conhecer na vida. Entenda aqui por que voc pode culp-la (ou
agradec-la) por t-lo dado luz. E por que, talvez, ela no tenha nada
a ver com o que voc hoje. Com vocs, tudo (ou quase) que a cincia
diz sobre a sua me.

Ningum tem dvidas de que a me influencia a vida dos filhos. Essa
ideia parece bvia. Basta olhar ao redor: pais gentis, bem-educados e
inteligentes costumam ter filhos gentis, bem-educados e inteligentes.
Filhos de mes abusivas ou instveis muitas vezes repetem o mesmo
padro na hora de casar e educar os filhos. Tudo indica que a maneira
como foram criadas deixa marcas na vida das pessoas. E essa crena
reforada pela psicologia. A mais importante das teorias psicolgicas
surgiu com o 2 austraco mais famoso do mundo, Sigmund Freud. Ele
tambm acreditava que a personalidade dos filhos formada pelos pais.

As suposies do austraco so muitas, e ele mesmo no parou de
reescrev-las at sua morte, em 1939. O que no muda muito a ideia
de que o desenvolvimento da personalidade passa por diversas fases na
infncia - focadas em rituais como a amamentao, o uso do penico, a
descoberta dos rgos sexuais. Se os pais atrapalharem a passagem
dessas fases, a criana pode se tornar um adulto compulsivo ou imaturo
ou agressivo... e por a vai. Todas as fases descritas por Freud podem
ser observadas em crianas pequenas, mas os indcios cientficos de que
elas sejam determinantes para a personalidade na vida adulta so
frgeis. Por isso, ultimamente, o pai da psicanlise tem apanhado
bastante. "Freud raramente estudado nos departamentos de psicologia
das grandes universidades hoje em dia. Voc pode encontr-lo muito
mais nas aulas de histria ou de literatura", diz Paul Bloom, professor de
psicologia da Universidade Yale, nos EUA, em seu curso de graduao.
Realmente, antes de Freud, o papel dos pais era muito diferente. Uma
me dos tempos das cavernas estava preocupada apenas em fazer o
filho sobreviver infncia. Da idade mdia ao sculo 18, o filho era
considerado posse dos pais e podia ser ignorado e maltratado a valer.
At o sculo 20, os pais eram aconselhados a no demonstrar amor
pelos rebentos. duro dizer isso, mas acreditar que tudo o que sua me
fez quando voc era criana influenciou no que voc hoje coisa
apenas do nosso tempo e cultura.

Onde foi que eu errei?
Mame mentiu para voc. Provavelmente ela falou que gosta de todos
os irmos da mesma maneira, mas a verdade no bem por a. Toda
me tem seu filho favorito - e trata cada irmo de maneira diferente.
Um estudo que hoje j se tornou clssico, feito pelo bilogo americano
Frank Sulloway em 1996, mostra que 66% dos pais admitem que
preferem um filho a outro. E outra pesquisa confirma: 87% das mes
reconhecem que amam mais o caula.

Mas, antes que voc odeie seu irmozinho para sempre, preciso
entender que nem sempre a ordem de nascena que cria o
favoritismo. Mes tratam os filhos de maneiras diferentes simplesmente
porque eles so diferentes. "As atitudes dos pais vo de acordo com a
personalidade que a criana j tem de nascena", diz Viviane Feldens,
doutora em psicologia e especialista em crianas. Vamos imaginar uma
me com dois filhos: um retrado e outro impetuoso. provvel que o
filho acanhado receba incentivos para se tornar mais extrovertido, mas
que o filho destemido conviva com uma me que o impede de fazer as
coisas. Ou seja, foram educados de maneiras opostas, apesar de ter os
mesmos pais.

No caso acima, o temperamento que a criana traz de nascena
determinou como ela foi educada. Em outros casos, como no
aprendizado da linguagem, a educao que o filho recebe fica em
primeiro plano. Foi ao observar essas questes que os psiclogos do
sculo 20 elaboraram a pergunta to temida por quem estuda
personalidade: o que influencia mais, a gentica ou a educao? Dez
entre 10 psiclogos e cientistas preferem a resposta salomnica: "50%
DNA, 50% educao". Ok, a gentica fornecida totalmente pelos pais.
Mas e esse ambiente, do que se trata?

Vai brincar l fora, vai
Em 1931, numa poca em que a tica no era grande empecilho para
desenvolver a cincia, um casal de psiclogos americanos decidiu testar
o que influenciava mais uma criana: a gentica ou a educao. Para
fazer isso, adotaram uma beb chimpanz, Gua, que foi criada
exatamente da mesma maneira como seu filho humano recm-nascido,
Donald. Durante quase dois anos, Gua e Donald faziam tudo igual. E,
para desespero dos pais, Gua aprendia tudo sempre muito mais
rapidamente. Ela usou talheres primeiro, ajudava a se vestir com mais
facilidade e comeou a avisar os pais que precisava do penico antes de
Donald. E o mais bizarro: ensinou o irmo a falar macaqus. Com quase
2 anos, numa idade em que as crianas j tm um vocabulrio (humano)
de 50 palavras, Donald ficava no "uh-uh, uh-uh". Como era de esperar, a
essa altura do experimento, Gua foi mandada de volta para o zoolgico.
O que esse estudo nos diz? (No, nada disso. Donald no era menos
favorecido no quesito inteligncia. Quando adulto, ele se formou em
medicina em Harvard.) O experimento mostra que, apesar dos genes
humanos, Donald estava agindo de acordo com o ambiente onde fora
criado, o da irm macaca. Mas a pergunta central a outra: por que o
menininho estava se adaptando aos hbitos do chimpanz e no aos dos
pais?

A resposta: talvez outras pessoas, que no os pais, sejam mais
importantes no desenvolvimento da criana. Por que tantos pais
flamenguistas no conseguem evitar que seus filhos virem pequenos
vascanos? Por que filhos de pais imigrantes aprendem a lngua do novo
pas como se no conhecessem outra lngua materna? Tudo indica que os
amigos tm mais importncia na formao dos filhos do que se imagina.

A defensora da teoria "amigos so tudo" a psicloga americana Judith
Harris. Para ela, os pais tm quase nenhuma influncia no
desenvolvimento do filho. E ela tem bons argumentos. Um deles uma
das maiores pesquisas j feitas com filhos adotivos. H mais de 3
dcadas, a Universidade do Texas vem acompanhando o
desenvolvimento de 700 filhos adotados e suas famlias (biolgicas e
no) para medir fatores como inteligncia, autoestima e ajustamento.
Os resultados mostraram que, quando adultas, as crianas adotadas
eram muito mais parecidas com seus pais biolgicos do que com os pais
adotivos, com quem tinham passado a vida toda. Em outras palavras, a
criao de casa tinha deixado poucas marcas permanentes.

Para Judith, a nica marca indelvel trazida pelo ambiente vem dos
amigos. A explicao biolgica. Durante milhes de anos de evoluo,
a nossa sobrevivncia dependeu da capacidade de viver em grupo:
aprendemos a agir, falar e nos comportar com as pessoas ao nosso
redor. A que est o pulo-do-gato: a criana reconhece o grupo nas
pessoas da mesma idade e nicho que ela, ou seja, nos amigos - e no
nos pais. Por isso Donald comeou a imitar sua irm macaca e ignorou a
me. Por isso, no fim das contas, a criana torce pelo time, fala a
lngua e desenvolve a personalidade parecida com a dos amiguinhos. E a
influncia dos pais? Para Judith, eles que se contentem em fornecer a
gentica.

Trancamos no poro, ento?
J que a educao dos pais no interfere no desenvolvimento dos filhos,
no preciso trat-los com carinho e amor, certo? Errado. Peguemos o
caso de Joseph Fritzl, o 2 austraco mais infame do mundo. Ele trancou
a filha durante 24 anos no poro, abusou dela e teve 7 filhos frutos do
incesto. A filha de Fritzl dificilmente ser uma pessoa normal - e no
pela falta de amigos. Um experimento feito com filhotes de macacos
Rhesus que sofreram abusos e foram negligenciados pelas mes mostrou
que maus-tratos deixam sequelas cerebrais permanentes. Ou seja, quem
sofre abusos na infncia no produz serotonina em nveis normais, e vira
um adulto deprimido e agressivo - que possivelmente tambm abusar
dos filhos. um caso inegvel da me determinando a vida dos filhos. E
h outros.

Religio, valores, habilidades artsticas ou esportivas, escolha da
profisso: tudo isso pode ser influenciado pelos pais, porque so
aspectos ensinados quase exclusivamente dentro do ambiente familiar -
e no fora dele. "Quando os pais escolhem a escola onde vo matricular
os filhos, j decidem tambm que tipo de amigo as crianas vo ter",
diz Viviane Feldens. Quer dizer, decidem que tipo de amigo vai
interferir na personalidade. com a me tambm que a criana
aprende a se socializar. So essas as referncias que ela vai levar na
hora de fazer as primeiras amizades. E, como se tudo isso j no fosse o
suficiente, as mes ainda carregam o enorme fardo de ser a pessoa mais
importante na vida dos seus filhos. Numa pesquisa feita no ano passado
pelo Ncleo Jovem da Editora Abril, com 1 600 jovens de todo o pas, as
mes foram apontadas como a pessoa mais amada por 92% deles. (Os
pais amargaram um distante 3 lugar, com 59%, atrs at de irmos e
irms.) Pois , mesmo se ela no tiver influncia alguma na sua vida,
me continua insubstituvel.

Me s tem muitas
Em diferentes pocas e lugares, pessoas tentaram explicar como se
forma a personalidade humana e acabaram colocando a me no meio.

Sem traumas
Na maioria das sociedades tribais no existe a noo de que a me
essencial para formar a personalidade de ningum. Nas tribos
amaznicas, quem educa as crianas so os irmos ou primos mais
velhos. No mundo ocidental at o sculo 18, a moda era amarrar os
braos e as pernas dos bebs para que eles dessem menos trabalho nos
primeiros meses de vida. E, claro, no havia o conceito de trauma.

Freud explica
Ele realmente tentou explicar tudo. Para Freud, a simples presena dos
pais j tem consequncias sobre a formao da criana. Os desejos e
sonhos que a me projeta sobre o filho e a maneira como ela o trata
definem a pessoa que ele ser. Hoje, boa parte da psicologia se divide
em duas: os que se baseiam na teoria de Freud, e os que a rejeitam.

Folha em branco
John Locke, o filsofo ingls, (no o careca do Lost) certa vez disse: "A
mente do beb uma folha em branco". Esse virou o lema de alguns
behavioristas, o grupo de psiclogos que achava ser possvel moldar a
personalidade da criana em qualquer direo. Para fazer isso, bastaria
que os pais recompensassem os comportamentos desejados. A tcnica
funciona com alguns hbitos, mas no para formar carter.

Estimulante
Hoje, se sabe que a mente do beb tudo menos folha em branco. Ele
percebe o mundo ao redor, reconhece pessoas e, mais importante,
nasce com traos de personalidade j perceptveis. Por isso, cabe me
estimular esse crebro em formao. Ler em voz alta, conversar muito,
tocar Mozart antes de dormir so algumas das dicas, que ningum sabe
ao certo se faro efeito na vida adulta.

Diga-me com quem andas
A citao da Bblia, mas foi a psicloga americana Judith Harris que a
transformou em cincia. Para ela, so os amigos que formam a
personalidade da criana. Eles que ensinam linguagem,
comportamentos e influenciam se a criana vai gostar de ler ou estudar,
por exemplo. A me interfere nesse processo s ao escolher em que
escola e bairro a criana vai crescer.

Para saber mais

The Nurture Assumption
Judith Rich Harris, Free Press, 2009.

Introduction to Psychology: Sigmund Freud
academicearth.org/lectures/foundations-freud



Parte 3
D pra mudar a personalidade?

Dizer que no radical. Dizer que sim mentiroso. Pois ... A resposta
mais complicada do que voc pensa

Imagine um sapato. Olhando o estilo e o estado, voc capaz de supor
muita coisa sobre o dono. D para imaginar como ele se veste, do que
gosta, se srio ou descontrado. D para arriscar seu escritor favorito,
em quem ele votou na ltima eleio, se acredita em deus e at se ele
faz o seu tipo. Sua personalidade como esse sapato: um reflexo de
como voc se v e de como visto.

Parece que no, mas, para chegar a esse modelo de calado, voc fez
muitas escolhas: filtrou influncias, ouviu opinies, testou conforto,
analisou preo. Da mesma maneira, diversos fatores interferiram na
formao da sua personalidade: seus pais, seus amigos, o lugar onde
voc cresceu, o perodo em que viveu. E sua gentica, claro, que, do
mesmo jeito que deixa uma forma nica no sapato, molda uma parte de
voc.

O resultado um conjunto de padres de comportamento bem difcil de
ser explicado ou medido pela cincia. Desde o fim do sculo 18, muitas
teorias foram criadas. Hoje, uma das mais aceitas a dos 5 Grandes
Fatores, um modelo desenvolvido nos anos 80 pelos americanos Robert
McCrae e Paul T. Costa. Ela conseguiu de maneira simples e abrangente
classificar os traos de personalidade reconhecidos tanto por
especialistas quanto por leigos.

Para cri-la, partiu-se do pressuposto de que todos os aspectos da
personalidade humana esto registrados na linguagem que eu, voc ou
um habitante da Antrtida usamos para definir algum: implicante,
curioso, falante, preguioso, organizado... Os pesquisadores juntaram
todos os adjetivos possveis e tentaram reuni-los em grandes famlias.
Chegaram, assim, a 5 fatores - extroverso, neuroticismo, abertura
experincia, conscincia e afabilidade -, cada um contendo dezenas de
traos psicolgicos.

A extroverso agrega tudo o que diz respeito sociabilidade: em um
extremo estariam pessoas com muita disposio, otimismo e
afetuosidade; no outro, as mais srias e reservadas. Neuroticismo foi o
termo encontrado para reunir caractersticas relacionadas
estabilidade emocional. O nvel de ansiedade, nervosismo e
irritabilidade, por exemplo, retratado nesse grupo. Abertura
experincia o que mede o interesse por experimentar muitas reas
diferentes (aqui so registrados o senso de esttica, as ideias e os
valores). Dentro do fator conscincia esto representados o senso de
responsabilidade, a disciplina e o sentido prtico. E o fator afabilidade
basicamente diz como voc se relaciona com outras pessoas - se
generoso, leal e sensvel ou mais desconfiado e individualista.
Teoricamente, todos os traos de personalidade poderiam ser
encaixados em um desses grupos.

Essa padronizao abriu caminho para o desenvolvimento de uma srie
de avaliaes que tentam definir objetivamente a personalidade de
algum. Os testes medem os diversos traos em uma escala que vai,
geralmente, de 1 a 5. No final, tem-se um retrato de quais so suas
caractersticas dominantes e quanto elas so representativas na sua vida
(veja mais na prxima pgina).

Voc assim. E agora?
Isso significa que vai ser assim para sempre? Essa pergunta o calo no
p dos estudiosos. Alguns dizem que, como o corpo, a personalidade
muda ao longo do tempo. Outros rebatem que a personalidade seria
como a cor dos olhos - se voc nasceu com ela, vai morrer com ela. Para
outros, o melhor paralelo a altura: desenvolvida at certa idade,
depois estaciona e no muda mais.

A ltima verso a mais aceita pelos especialistas. Mas voc ter mais
que 18 anos para se definir. Na verdade, ter por volta de 30. Depois
disso, pouca coisa vai mudar. "Esse limite no imposto pela biologia",
diz Maria Elisabeth Montagna, professora de psicologia da PUC de So
Paulo. " apenas uma poca em que se considera que o adulto j
independente e maduro. Dependendo da pessoa ou da cultura em que
ela foi criada, a definio da personalidade pode vir antes ou depois."

O ponto que a partir dos 30 anos a sua personalidade tende a se
congelar como . Um estudo feito nos EUA com pessoas que 45 anos
antes haviam respondido questionrios sobre a sua personalidade
mostrou que os hbitos cultivados na velhice poderiam ter sido previstos
por traos identificados na juventude. Jovens que demonstravam ser
criativos, curiosos e liberais tinham se tornado velhos que com hobbies
artsticos e que preferiam assistir a programas alternativos. E os que na
juventude eram mais conservadores e ps no cho viraram idosos que se
divertiam costurando, cozinhando, cuidando do jardim e vendo shows
de auditrio.

Quer dizer, ento, que exatamente quando chegamos fase adulta,
quando melhor nos conhecemos e mais sabemos lidar com nossos
conflitos, j no possvel mudar nada? No bem assim. Mas a partir
daqui, amigo, voc vai ter que trabalhar com o que voc tem.

D uma olhada na pessoa 1, retratada em um dos grficos ao lado. A
bolota localizada bem no extremo inferior da parte marrom denuncia:
algum passional, de humor instvel, que costuma reagir antes de
pensar. Passar para o outro lado do crculo e se tornar 100% controlada
e fria impossvel. Mas ela pode, sim, aprender a prever suas emoes
para evitar futuros arrependimentos. Seria, portanto, caminhar em
direo ao centro do grfico, suavizando uma caracterstica
inconveniente.

Do mesmo jeito, quem muito tmido jamais vai ser o piadista da
turma, quem disciplinado no deixar de se incomodar com
imprevistos, quem muito conservador nunca usar uma camisa rosa-
choque. Mas, com os trancos e as necessidades, d para falar em
pblico, se organizar em meio ao caos ou aceitar uma gravata rosada.
Adaptar-se uma questo de sobrevivncia. O quanto voc vai
conseguir se adaptar questo de fora de vontade.

Pense antes de casar
que nem sempre querer poder. Se no conseguir mudar o seu
temperamento, a pessoa 1, por exemplo, ter uma boa desculpa: os
traos de personalidade relacionados ao neuroticismo so os mais
difceis de mudar. Aqui esto adjetivos como passional, irritvel,
vulnervel e ansioso.

Foram esses os principais motivos do divrcio ou da infelicidade no
casamento de 300 casais americanos que participaram de uma pesquisa
realizada pelos psiclogos E. Lowell Kelly e James Conley e publicada
em 1987. O questionrio, aplicado a primeira vez em 1935 e mais uma
vez 45 anos depois, demonstrou que instabilidade, reaes explosivas e
excesso de brigas exerciam influncia muito maior nas crises de
relacionamento dos casais que questes ligadas a trabalho, famlia ou
ao sexo. E pior: mesmo cientes disso, a maior parte dos cnjuges
problemticos no conseguiu se ajustar em prol do casamento.

A dificuldade faz sentido: os traos ligados ao neuroticismo so os com
maior tendncia a se tornarem transtornos psiquitricos. Nesses casos,
s com terapia.

Voc est achando tudo um exagero e acabou de pensar em um monte
de casos em que o marido ficou mais organizado, socivel e amoroso ao
longo dos anos. possvel. Mas no se case pensando neles. Mesmo em
campos aparentemente mais moldveis, como o da extroverso ou o da
conscincia, a mudana costuma ser tmida (alguns estudiosos arriscam
um mximo de 10%) e tem que partir da outra pessoa, e no de voc.

No conseguir mudar o outro uma m notcia. Mas pense pelo lado
bom: se o outro for voc, pode no ser to ruim assim. "A continuidade
da nossa personalidade a fonte para a constituio da nossa
identidade", afirmam McCrae e Costa. O que eles querem dizer que,
no fundo, permanecer mais ou menos igual importante para o
equilbrio da nossa vida. No d pra ser uma pessoa diferente a cada
instante, simplesmente porque o mundo nos exige coerncia. Voc
precisa saber quem voc e os outros, o que esperar de voc. Ou, mais
do que flexvel, voc pareceria um louco.

5 fatores
Segundo uma das teorias mais aceitas entre os psiclogos, tudo o que voc cabe
dentro destes grupos. Veja alguns exemplos:

Extroverso
- Reservado x afetivo
- Tmido x socivel
- Quieto x falante
- Insensvel x passional
- Discreto x alegre

Neuroticismo
- Tranquilo x tenso
- Constante x instvel
- Satisfeito x autopiedoso
- Racional x emocional
- Seguro x inseguro

Abertura
- Realista x imaginativo
- Convencional x original
- Rotina x variedade
- Pouco curioso x curioso
- Conservador x liberal

Afabilidade
- Cruel x piedoso
- Duvidoso x confivel
- Mesquinho x generoso
- Crtico x tolerante
- Rude x corts

Conscincia
- Negligente x responsvel
- Preguioso x trabalhador
- Bagunceiro x organizado
- Atrasado x pontual
- Acomodado x ambicioso


Para saber mais

Teorias da Personalidade
Duane Schultz e Sidney Elle Schultz, Cengage Learning, 2008.

Personality in Adulthood
Robert McCrae e Paul Costa, The Guilford Press, 2006.



Parte 4
Homem-primata

Desde os primrdios at hoje em dia, o homem ainda faz o que o
macaco fazia. Acompanhe o cotidiano de Simo, um macho humano
adulto, e saiba como nossos instintos pr-histricos ainda influem no
sculo 21.

Cada beb que vem ao mundo hoje enfrenta um dilema bizarro: como
usar no sculo 21 uma mente da Idade da Pedra. Sim, parece exagero,
mas o fato que, fisicamente, voc e os outros 6 bilhes de humanos
so quase idnticos aos primeiros da nossa espcie, nascidos na frica
Oriental h 200 mil anos. Por trs de cada penteado moderninho h um
homem das cavernas.

Essa a rea de estudo da psicologia evolutiva, que tenta explicar o
comportamento humano com base em nossa bagagem primitiva. Na
prtica, claro, a coisa um pouquinho mais complicada: mesmo do
ponto de vista fsico, a nossa espcie no parou de evoluir - tanto que
nosso organismo aprendeu a digerir leite com ajuda de mutaes que s
surgiram depois que as vacas foram domesticadas. Mas boa parte do que
consideramos tipicamente humano no mudou - como voc ver ao
acompanhar um dia na vida de Simo.

Simo (uma singela homenagem a nossos parentes smios) um tpico
macho adulto jovem, lutando pela sobrevivncia (e pela reproduo,
que ningum de ferro) na selva de pedra. E tudo comea na sua
caverna. Ou melhor, na garagem do prdio.

9h29 - VAI POSSANTE
Vestido com seu melhor (e nico) terno, Simo toma o elevador, chega
garagem no subsolo, abre a porta do carro, gira a chave - e nada.
Nada de o maldito motor ligar. A entrevista de emprego dali a meia
hora. "Vai, meu filho", suplica Simo ao carro. "Vai, desgraado", dando
pancadas cada vez mais nervosas no volante.

A situao parece banal, mas xingar um carro como se ele fosse um ser
capaz de entender os palavres uma herana tpica da nossa mente
das cavernas. Quem diz isso o arquelogo britnico Steven Mithen, da
Universidade de Reading, na Inglaterra. Mithen argumenta que a nossa
mania de tratar objetos como gente s um efeito colateral da
criatividade do Homo sapiens.

Acontece que imaginao no era o forte dos nossos ancestrais. Nunca
ocorreu a eles, por exemplo, usar osso, chifre ou conchas para fabricar
ferramentas ou adornos - para os homindeos, bichos eram comida, mais
nada. S criavam objetos muito simples, para caar ou se proteger.

O surgimento do Homo sapiens mudou tudo isso, e Mithen aposta que
com ele aparece uma nova forma de pensar, usando smbolos e
misturando conceitos que antes estavam separados na cabea dos
homindeos - como os de "animal" e "ferramenta", por exemplo. Essa
revoluo mental ajudou no desenvolvimento da tecnologia e da arte.

Mas teria um subproduto bizarro: o costume de achar que seu tacape,
seu carro ou seu computador tem algum tipo de personalidade.

10h11 - NA PELE DO OUTRO
Simo desiste do carro e corre para um nibus. Durante o percurso,
sobe um menino de 10 anos pedindo ajuda para comprar o leite do
irmozinho. Ignorando solenemente a campanha "no d esmola, d
futuro", nosso heri oferece umas moedas.

Atos como esse quase certamente so mais antigos que nossa espcie.
H indcios de que nossos "primos" neandertais ajudavam seus fraturados
e doentes.

Considere a histria contada pelo primatologista Frans de Waal sobre
uma chimpanz-pigmeia que viu um passarinho cado dentro da sua
jaula. Com toda a delicadeza, a fmea tentou faz-la voar. No deu
certo, e ela passou a tarde junto dele, at que decolasse sozinho.

O que essas aes de humanos modernos, neandertais e chimpanzs-
pigmeus tm em comum o ajuste do seu comportamento baseado no
que se imagina serem as necessidades do outro. um talento muito til
na vida em sociedade, pois nos ajuda a costurar alianas, fortalecer
amizades e produzir gratido.

11h35 - NO EXPLORAO
Na entrevista, a boa notcia que Simo recebe a oferta de um novo
emprego. A m que o salrio uma merreca. Sem carteira assinada,
alis. Simo disfara o mau humor e sai do escritrio bufando - "prefiro
fazer malabarismo no sinal".

Simo se daria bem com os macacos-pregos. Sarah Brosnan, da
Universidade da Gergia (EUA), mostrou que eles tambm preferem no
ganhar nada a receber mixaria. Brosnan, num experimento sacana,
treinava duplas para trocar pedras por comida. S que ela oferecia a um
macaco rodelas de pepino e ao outro uvas, mais cobiadas. Resultado:
revoltado com a injustia, um dos bichos jogava pepino nas fuas da
pesquisadora.

No racional - um pepino ou um salrio baixo so melhores que nada -
, mas especula-se que esse senso de ultraje surgiu nos primatas como
um recurso contra espertinhos e exploradores.

14h17 - COMIDA BOA A GORDA
Depois da proposta indigesta, Simo decide almoar. Nosso troglodita
requisita um chopinho, uma picanha com aquela gordurinha e uma
poro de fritas. "Colesterol? Frescura", pensa ele.

Nossos ancestrais iam se sentir no cu s de entrar numa churrascaria.
Acontece que viemos de uma linhagem de caadores, que fazia de tudo
para obter carne - em geral, sem sucesso. E a busca pr-histrica por
menu gordo pode explicar nosso crebro avantajado: a gordura animal
um excelente combustvel para a massa cinzenta. H indcios de que o
Homo erectus completava a cota quebrando os ossos de animais
abatidos e comendo o tutano l de dentro.

Nada disso representava perigo para a sade quando nossos ancestrais
s conseguiam matar dois bises por ms e morriam antes dos 30. Mas
mantivemos o apetite por calorias diante de oportunidades quase
ilimitadas para adquiri-las e de um estilo de vida que dificulta queim-
las. Simo candidato a problemas cardacos, e a culpa, em parte, da
Idade da Pedra.

19h44 - MODOS DE MACHO
Para se livrar de vez do mau humor ligado ao quase novo emprego,
Simo junta sua turma, todos torcedores do mesmo time, e se
encaminha para o boteco com o objetivo duplo de assistir o clssico da
noite no telo e se dar bem com alguma gata. Como era de esperar, os
machos adultos acabam trocando palavres com os torcedores do time
rival, embora no cheguem s vias de fato.

Nada disso surpreenderia o primatologista Samuel Bowles, do Instituto
Santa F, nos Estados Unidos.

Estudando dados arqueolgicos e informaes obtidas com tribos
modernas de caadores-coletores, Bowles afirma que a formao de
grupos solidrios (como a torcida de um time) e o surgimento de
conflitos entre esses grupos ajudaram a forjar a sociedade humana.

Para Bowles, tanto a amizade interna quanto a inimizade externa
seriam faces da mesma moeda. Quanto mais um grupo fica unido, mais
ele consegue operar de forma intensa, coesa e, portanto, mais
eficiente. Mas tambm maior a tendncia de ele competir com um
grupo rival, que passou paralelamente pelo mesmo processo.

23h15 - MODINHAS DE FMEA
Finda a baixaria, Simo finalmente tem uma brecha para se dedicar
paquera. Um detalhe que parece bvio, mas crucial: da turma de 10
amigos no boteco, quantos voc apostaria que tomaram a iniciativa e
quantos foram abordados? No preciso ser machista para saber a
resposta: uma ou outra moa pode at ter dado a deixa com o olhar,
mas a coisa dificilmente passou disso.

E no difcil entender o porqu. claro que, culturalmente, as
mulheres no so incentivadas a tomar a iniciativa, mas, como essa a
norma em quase todas as sociedades do passado ou do presente, o mais
provvel que essa dicotomia seja biolgica, ao menos parcialmente.

Uma anlise clssica das motivaes de cada lado da paquera foi feita
pelo zologo britnico Richard Dawkins em seu livro O Gene Egosta. De
forma resumida, pode-se dizer que, em espcies como a nossa, as
fmeas naturalmente so o sexo "caro", j que arcam com os custos
pesadssimos de gerar, parir e amamentar os bebs. J para ser pai
ningum precisa mais do que 5 minutos de sexo sem proteo. Natural,
portanto, a atitude mais direta dos homens durante a corte - mesmo
que o objetivo no seja se reproduzir, muito pelo contrrio.

Esse ltimo detalhe deveria ser razo suficiente para que qualquer
pessoa que j tenha usado uma camisinha (ou tomado plula) no tenha
medo das descobertas da psicologia evolutiva. O mero fato de que a
gente consegue modificar em parte os nossos instintos ancestrais com
esses aparatos modernos mostra que ningum est autorizado a dizer "a
evoluo me fez assim" como desculpa para tudo.

A mistura esquisita de instinto e razo que tpica da nossa espcie
indica que ningum totalmente livre nem totalmente escravo dos seus
genes. E, claro, o nico jeito de tentar controlar o homem-macaco
dentro de ns , antes de mais nada, entender o que ele quer da vida.

Para saber mais

A Pr-Histria da Mente
Steven Mithen, Editora UNESP, 2003.

Tbula Rasa
Steven Pinker, C. das Letras, 2004.



Parte 5
Homem-produto

At mais, seleo natural. Quem manda agora no nosso corpo somos
ns. E o resultado disso pode ser uma nova espcie - mais forte,
inteligente e, claro, bonita.

No se ofenda, mas o seu corpo no l muito diferente dos exibidos
pelo pessoal que viveu h 200 mil anos. (Na reportagem anterior, voc
viu que a mente tambm no...) A culpa no sua. da evoluo, lenta
que s. Mas isso est prestes a mudar. O homem descobriu um jeito de
acelerar o processo. E esse jeito decreta praticamente o fim daquilo
que comandou as mudanas do nosso corpo at agora: a seleo
natural.

Voltando s aulas de biologia: a chave para a seleo natural a
reproduo. Indivduos mais bem adaptados ao ambiente deixam mais
descendentes que outros, um processo que acaba mudando, ao longo do
tempo, nossa composico gentica - genes menos teis desaparecem.
Hoje no tem mais essa. Todo mundo espalha filhos por a. "A medicina
permitiu a vida de gente que no sobreviveria em ambientes
competitivos. E a reproduo de gente que no se reproduziria", diz o
geneticista Sergio Danilo Pena, da Universidade Federal de Minas
Gerais. Moral da histria: a evoluo pela seleo natural ficou
irrelevante. Mas no, no vamos continuar como somos para todo o
sempre. Temos ferramentas que nos deram as rdeas da evoluo.
Valeu, natureza. Mas agora o homem que vai dar uma turbinada em si
mesmo. Talvez at a ponto de produzir uma nova espcie: o Homo
evolutis.

1. Mais forte
O termo Homo evolutis de Juan Enriquez, presidente da companhia de
pesquisa americana Biotechonomy. Para ele, os cientistas esto perto
de nos tornar uma espcie mais resistente. Ao HIV, por exemplo. Ainda
que o vrus da aids esteja disseminado na frica, um grupo de pessoas
por l parece imune doena, graas a algo nos seus genes. E se esses
genes fossem inseridos em vulos e espermatozoides de todas as pessoas
em idade reprodutiva do mundo? "Poderamos criar uma gerao de
humanos resistentes ao flagelo do HIV", diz o bilogo James Watson,
codescobridor da estrutura do DNA em 1953. No algo to irreal - s
um passo frente da seleo gentica praticada hoje (que consiste em
escolher embries que tenham ou no determinados genes). Neste ano,
por exemplo, nasceu no Reino Unido o primeiro beb selecionado para
no ter o gene BRCA-1, ligado ao cncer de mama. A tecnologia tambm
poder nos fortalecer no futuro. O neurocientista brasileiro Miguel
Nicolelis, professor da Universidade Duke, nos EUA, est trabalhando em
um exoesqueleto, uma espcie de rob que envolveria o corpo para nos
proteger e ajudar quando estivssemos fracos. Ele seria controlado pela
mente. Pela mente? . Nicolelis j provou que um macaco capaz disso
com um brao robtico. Agora quer fazer o mesmo conosco.

2. Mais belo
Qual ser a aparncia do Homo Evolutis? Entramos no campo mais
controverso da conversa: a seleo de traos fsicos. Se podemos
selecionar e manipular genes para que um beb seja imune a uma
doena, d para conceber uma criana com o tipo de cabelo, a cor dos
olhos, a estatura que escolhermos para ela... certo? Sim e no. bem
possvel que os cientistas cheguem l, com o tempo. Teramos o que se
chama em outros pases de designer babies (ou "bebs de designer"):
embries selecionados a partir da esttica. Clnicas prometendo esse
servio aparecem e desaparecem, porque grande parte dos cientistas as
encara como imorais. Ainda que superem a rejeio desse pessoal, os
defensores da evoluo do homem rumo ao belo tm outro obstculo
pela frente. Traos fsicos so ditados no s por um gene, e sim pela
interao entre vrios deles. Ainda no dominamos a engenharia
gentica suficientemente para fazer a seleo e determinar esses traos
com preciso. A coisa fica ainda mais complicada porque algumas
caractersticas no dependem s dos genes. Dependem tambm da
combinao entre genes e adaptao ao ambiente. Estudos feitos nas
dcadas de 1940 e 1950 comprovaram isso com plantas: aquelas que
possuam exatamente os mesmos genes - ou seja, eram clones - no
desenvolviam caractersticas fsicas iguais durante a vida.

3. Mais inteligente
"J aperfeioamos a memria de camundongos. Tem motivo pra que no
tenhamos a mesma meta para o homem?", pergunta Watson. Parece que
os cientistas acham que no. Pesquisas da Universidade da Califrnia
mostraram que possvel criar novas memrias em um chip instalado no
crebro de ratos. Isso significa que, no futuro, poderamos armazenar
digitalmente nossas lembranas - seria como ter um hd extra conectado
mente. O futurlogo americano e especialista no assunto Ray Kurzweil
acredita tanto na proximidade desse dia que diz querer "recriar" seu
falecido pai. Como? Baixando todas as lembranas - dele prprio e de
conhecidos - que contenham seu pai e colocando essa carga toda em um
rob. Mas, calma, tem cientista estudando esse assunto com objetivos
mais prticos. Seguindo a mesma linha de estudo de Nicolelis,
pesquisadores da Universidade da Flrida anunciaram ter criado um
implante cerebral que vai alm de receber comandos: ele "aprende",
absorvendo informao sobre nosso comportamento. Com isso, vira uma
espcie de conselheiro, direcionando nosso crebro para a forma mais
eficiente de realizar cada tarefa. Mas nem todo mundo concorda com
esses aperfeioamentos. Opositores dizem que eles poderiam dividir a
sociedade em humanos "naturais" e "aprimorados". De qualquer forma,
uma coisa certa: como nunca antes, uma classe de criaturas est no
caminho para dominar completamente seu destino biolgico.

Para saber mais

DNA
James Watson, Arrow Books, 2004.



Parte 6
Como voc mudou o mundo

Sem saber, voc criou novos comportamentos e alterou os planos das
maiores empresas do mundo. E olha que nem precisou se esforar

"Ela jogava a cabea para trs como se houvesse um cu que s ele
podia ver. Apaixonou-se. Quis ver tambm." As frases so do livro de
contos Bola da Vez, que ser lanado em novembro. Estranhou o risco
no texto? Ele indica uma das mudanas que o autor, o paulista Fbio
Brazil, fez a pedidos de internautas. Brazil queria fechar as pontas de
sua histria, e pediu por um blog a opinio de qualquer interessado. No
precisava ser nenhum expert. Valia eu, voc, a sua av.

Esse pessoal palpiteiro no fez mais do que manifestar a prpria
opinio. Estavam sendo eles mesmos. E tem muita gente fazendo isso
por a. S na ltima hora apareceram mais de 37 mil posts em blogs e
cerca de 1 milho de micromensagens no Twitter. conversa sobre todo
tipo de assunto, igual papo de boteco. Mas essa vontade de expressar o
que pensamos e sentimos j mudou mais do que o livro de Fbio, ou do
que o processo de produo de uma obra literria. Fez tudo no mundo
funcionar a partir de pequenas contribuies - contribuies de gente
como voc. E pode ir se acostumando com isso. Cada vez mais, voc
ser o centro das atenes.

A chave dessa mudana o troca-troca virtual, no sentido politicamente
correto da coisa. Trocamos vises de mundo, opinies, informaes,
imagens, sons. E, na prtica, isso j quebrou as pernas de pelo menos
uma indstria: a de msica.O Napster e outros programas de
compartilhamento de canes tornaram o cd um artefato do passado. E
deram impulso interao entre internautas. De l para c,
aprendemos a trocar tudo. Informao, pra comear. Em abril, o site do
jornal The New York Times teve sua audincia superada pela do
Twitter: 15,6 milhes de visitantes nicos contra 19,4 milhes. Do alto
de seus 158 anos de idade, o jornal mais respeitado do mundo perdeu
para um fedelho de 3 anos. O que isso significa? "Antes, algum escolhia
o que voc leria nas mdias. Hoje cada um decide o que quer ler", diz
Massimo de Felice, professor de comunicao digital da USP.

O resultado dessa integrao, impossvel antes da chamada web 2.0, a
formao de uma comunidade. Bem unida, alis. Entre os internautas,
70% confiam na opinio que gente completamente desconhecida deixou
em fruns ou lojas online. a mesma parcela que diz confiar nas
informaes que constam nos sites oficiais. Ou seja: para a maioria dos
internautas, "Ktia-SP" ou "Joselito Lito" merecem o mesmo crdito que
empresas, universidades, governos. E vale para tudo: de resenhas de
filmes a reclamaes contra supermercados. Isso fica mais claro ainda
quando pensamos nas nossas frias. Quem viaja no mais refm de
hotis. As pessoas esto recorrendo mais casa de conhecidos - ainda
que conhecidos virtuais. S nesse ano, subiu 30% o nmero de pessoas
procurando alguns servios online de troca de casas. Funciona assim:
voc publica no site a foto da sua casa e diz pra onde gostaria de ir. Se
aparecer um interessado, voc passa uma temporada na casa dele
enquanto ele fica na sua. Tem empresa nesse ramo h 50 anos, mas s
com a internet a coisa deslanchou.

As empresas agradecem
Claro, algum pensou rapidinho em como ganhar dinheiro com essas
mudanas. Das 100 maiores companhias americanas, 54% usam Twitter,
32% mantm blogs e 29% tm pgina no Facebook. Funciona. As
empresas que menos se envolvem em redes sociais tiveram queda no
faturamento de 6%, em mdia, nos ltimos 12 meses. As que mais se
envolveram, aumento de 18%, segundo um estudo que analisou as 100
marcas mais valiosas do mundo, divulgado em julho e feito pelas
consultorias americanas Wetpaint e Altimeter Group. O caso de uma das
empresas mais bem avaliadas pela pesquisa, a Dell, prova a tese. Em
dois anos, a Dell j faturou US$ 3 milhes s com o Twitter - com
vendas feitas a internautas que chegaram loja online da companhia
depois de ler seus tweets.

Por causa disso, tem um dedo seu em vrios produtos que aparecem por
a. Nos da Starbucks, por exemplo, considerada a companhia que mais
usa recursos da web 2.0 pelo estudo citado acima. Em 2008, a empresa
lanou o My Starbucks Idea, um site para receber ideias de
consumidores. Ao contrrio do que acontece com as velhas caixinhas de
sugestes, as propostas depositadas l so lidas e votadas por qualquer
um que queira participar. E pelos executivos da Starbucks - eles
escrevem frequentemente aos leitores para dizer quais ideias
agradaram empresa, como elas sero desenvolvidas e como poderiam
melhorar com mais ajuda dos internautas. Foi um hit: l j esto mais
de 75 mil propostas. Pelo menos 25 delas viraram realidade. Como uma
verso mni do carto de fidelidade da rede, feita para ser acoplada em
chaveiros.

Esse um modelo revolucionrio se comparado ao que as empresas
tinham antes: processos de pesquisa e desenvolvimento trancados a
sete chaves. "Os consumidores esto reconfigurando os produtos de
acordo com as prprias finalidades", afirmam Don Tapscott e Anthony
Williams, no livro Wikinomics. Um poder e tanto pra quem s queria
jogar papo fora na internet, no ?

TECLE COM MODERAO
verdade, sua espontaneidade na internet adorada pelo mundo. S
tem um probleminha: ela tambm pode dar uma baita duma dor de
cabea. Profissionais de RH e empresas de recrutamento incorporaram a
pesquisa online a seus processos seletivos, por causa da profuso de
candidatos com uma vida virtual ativa. E participar de comunidades
como "Eu j fui pro trabalho bbado" virou um comportamento de risco.
"Pode at ser uma brincadeira", diz Eline Kullock, presidente da
empresa de recrutamento paulista Grupo Foco. "Mas vira um sinal de
alerta para ns."

Para saber mais

Wikinomics, Don Tapscott e Anthony
Williams, Editora Nova Fronteira, 2007.


Parte 7
O segredo da vida

Durante 70 anos, o mais fascinante estudo cientfico j feito
acompanhou a vida de 260 homens. E comprovou: nem dinheiro nem
sade garantem a felicidade. O segredo da sua alegria est nos seus
amigos.

"Os dois homens eram muito diferentes. Os olhos de Mike se encheram
dgua quando ele falou do seu casamento, e ele sentiu muito prazer ao
relembrar as frias em famlia. J a conversa com John foi
sofrivelmente antissptica. John, aos 47 anos, parecia ter 60. J havia
passado por 3 casamentos e havia sido proibido de visitar os 3 filhos das
relaes anteriores. Mike passou a vida trabalhando em rgos sociais
dedicados aos mais pobres e fazia trabalho voluntrio. John era
cirurgio, mas ganhava muito pouco. Fazia consultas mdicas para o
governo da Flrida, mas sua motivao era a estabilidade, no o servio
ao prximo. Mike tinha muitos amigos prximos. Quando perguntado
sobre amizades, John respondeu: No tenho amigos no momento. Isso
nunca havia sido diferente."

Qual o segredo da felicidade? Se houvesse uma receita para a alegria,
de que ingredientes seria feita? Essa questo, que ocupa filsofos h
milnios, foi abordada num dos maiores estudos j realizados, o Grant
Study, coordenado pela Universidade Harvard, nos EUA. As histrias de
Mike e John aparecem nesse estudo. Iniciada em 1937, a pesquisa
acompanhou a vida de 268 homens em todos seus percalos: casamento,
paternidade, carreira, envelhecimento. Durante os ltimos 72 anos, os
pesquisados foram submetidos a exames mdicos, testes psicolgicos e
responderam a entrevistas. Alguns fizeram histria: um se tornou editor
do Washington Post, Ben Bradlee, e outro chegou Presidncia dos EUA
- era John Kennedy. Um tero deles sofreu com problemas psiquitricos
e muitos viraram alcolatras. Os arquivos resultantes do trabalho so
fichas grossas como dicionrios que s comearam a ser abertas
recentemente, quando os homens pesquisados caminham para a morte.
E o resultado surpreendente. As relaes que os analisados cultivavam
aos 47 anos permitiam prever com preciso se eles se sentiriam felizes
na idade avanada. Por isso, depois de revisar o material nos ltimos
anos, George Vaillant, coordenador da pesquisa h 42 anoszz, disse: "A
nica coisa que realmente importa so suas relaes com as outras
pessoas".

Faz bem ter amigos
Vrios estudos tm se dedicado a pesquisar o poder da amizade sobre a
longevidade e a qualidade de vida. Um deles acompanhou 2 835
mulheres australianas durante 10 anos e concluiu que aquelas que eram
socialmente isoladas, aps receberem um diagnstico de cncer de
mama, tinham 66% mais risco de morrer do que as cercadas por amigos
e parentes. Outro estudo, realizado na Sucia, mostrou que, ao lado do
tabagismo, a falta de redes sociais - ou seja, amizades - foi o principal
fator de risco para o desenvolvimento de doenas coronrias entre
homens. H at um clculo para medir a influncia das boas amizades:
cada amigo feliz aumenta em 9% a nossa probabilidade de nos sentirmos
felizes tambm. Tantos benefcios fazem sentido evolutivamente.
Durante milnios, a vivncia em grupos aumentou as chances de
sobrevivncia dos humanos. Quer dizer, era aprender a viver em
sociedade ou morrer. De certa forma, no mundo moderno, as amizades
tambm so essenciais para quem as cultiva. Pesquisas mostram que os
gestos de carinho produzem benefcios no s para quem os recebe mas
tambm para quem os cede. Um exemplo disso que as pessoas que
dizem a um amigo como ele importante para elas tm 48% mais
chance de estar extremamente satisfeitas com suas amizades. Ou seja,
ter amigos quase um ato interesseiro. "Ao fazer amizades, o ser
humano age em seu prprio interesse, mas no o faz conscientemente.
A motivao para essas alianas no meramente calculista.
Psicologicamente, precisamos desses laos afetivos", diz o bilogo
Eduardo Ottoni, pesquisador de psicologia evolucionista na USP.

Mas, para desfrutar desses benefcios, preciso ter a habilidade de
fazer amizades. Uma caracterstica que, voc j deve ter percebido,
no igualmente distribuda por a. Por que algumas pessoas parecem
ms de amigos e outras tm tanta dificuldade em manter relaes? "As
amizades requerem trabalho para cultiv-las. A gente no tem amigos,
a gente faz amigos. E quem os tem em maior nmero so geralmente
aqueles com capacidade de gerenciar esses relacionamentos e no
negligenci-los", diz Rebecca Adams, sociloga da Universidade North
Carolina. Tanto esforo recompensado principalmente na idade
avanada. na velhice que se torna essencial se manter ativo e com
novos projetos - algo que as amizades propiciam. No fim da vida, se
sentir til traz mais benefcios para ns mesmos do que para os demais.
E isso que o estudo concluiu. "Desde que nascemos, somos
neurologicamente preparados para valorizar o afeto sobre todas as
coisas. Fama, sexo e grandes banquetes passam; no fim das contas,
ningum consegue abraar dinheiro. Exerccios, peso saudvel e
educao cuidam da sade. Mas so os laos de afeto e amizade que
asseguram a alegria", diz Vaillant, o mentor do Grant Study. Os dois
participantes do estudo do comeo desta reportagem comprovam a
tese: Mike, cheio de amigos, viveu uma vida feliz at os 70 anos. John,
solitrio, se matou aos 53.


Para saber mais

Adaption to Life
George Vaillant, Harvard University Press, 1998.