7.- Por qu debera tratarse la hipertensin arterial?
La hipertensin arterial primaria o esencial est condicionada por alteraciones
permanentes, por lo que dura toda la vida, an con cifras de presin arterial normales. Como el tratamiento a largo plazo ha mostrado disminuir la incidencia de enfermedades cardiovasculares, es necesario tratar a los pacientes en forma permanente. La hipertensin arterial debe tratarse cuanto antes, puesto que cuando la presin arterial no est bien controlada, usted est en riesgo de: Sangrado de la aorta, el vaso sanguneo grande que irriga el abdomen, la pelvis y las piernas Enfermedad renal crnica Ataque al corazn e insuficiencia cardaca Riego sanguneo deficiente a las piernas Problemas con la visin Accidente cerebrovascular
8.- Cules son los objetivos del tratamiento de la hipertensin arterial? El objetivo del tratamiento es reducir la presin arterial, de tal manera que el riesgo de complicaciones sea menor. El paciente y el mdico deben establecer una meta de presin arterial. Si usted tiene pre hipertensin, el mdico le recomendar cambios en el estilo de vida para bajar la presin arterial a un rango normal. Rara vez se utilizan medicamentos para la pre hipertensin. El paciente puede hacer muchas cosas para ayudar a controlar su presin arterial en casa, como: Consumir una alimentacin cardiosaludable, que incluya potasio y fibra. Tomar mucha agua. Hacer ejercicio con regularidad, al menos 30 minutos de ejercicio aerbico por da. Si fuma, dejar de hacerlo. Reducir la cantidad de alcohol que toma, 1 trago al da para las mujeres y 2 para los hombres. Reducir la cantidad de sodio (sal) que consume; procure consumir menos de 1,500 mg por da. Reducir el estrs. Trate de evitar factores que le causen estrs y pruebe con meditacin o yoga para desestresarse. Mantener un peso corporal saludable. El mdico puede ayudarle a encontrar programas para bajar de peso, dejar de fumar y hacer ejercicio. El paciente tambin puede pedirle al mdico que lo remita a un nutricionista que pueda ayudarle a planear una dieta saludable para su caso. Los objetivos de la presin arterial ms comnmente utilizados para el tratamiento de la hipertensin arterial son: Por debajo de 140/90 mmHg como un objetivo general para la mayora de la gente. Por debajo de 130 a 140/80 mmHg para las personas que tienen enfermedad cardaca, diabetes o enfermedad renal crnica El paciente y el mdico deben sopesar los efectos secundarios de los medicamentos utilizados para disminuir la presin arterial con los beneficios de bajar su riesgo de enfermedad cardaca, accidente cerebrovascular y otros problemas conexos. Hay muchos diferentes medicamentos para tratar la hipertensin arterial. A menudo un solo frmaco para la presin arterial no es suficiente para controlarla, y es posible que usted necesite tomar dos o ms. Es muy importante que usted tome los medicamentos que le recetaron. Si presenta efectos secundarios, el mdico puede sustituirlos por un medicamento diferente.
CONCLUSIONES: La hipertensin arterial es una enfermedad que puede pasar desapercibida debido a que se presenta en forma asintomtica inicialmente, es importante tratarla a tiempo pues las consecuencias son grandes limitaciones para el paciente tanto en adquirir nuevas patologas como en el estilo de vida de este.
BIBLIOGRAFIA: Kaplan NM. Systemic hypertension: Treatment. In: Bonow RO, Mann DL, Zipes DP, Libby P, eds. Braunwald's Heart Disease: A Textbook of Cardiovascular Medicine. 9th ed. Philadelphia, PA: Saunders Elsevier; 2011:chap 46. Goldstein LB, Bushnell CD, Adams RJ, et al. Guidelines for the primary prevention of stroke: a guideline for healthcare professionals from the American Heart Association/American Stroke Association. Stroke. 2011 Feb;42:517-584.