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10 Sntomas de enfermedad renal

Muchas de las personas que sufren insuficiencia renal crnica no lo saben porque los
primeros sntomas suelen ser imperceptibles. Se puede tardar varios aos en pasar de
insuficiencia renal crnica (IRC) a enfermedad renal. Algunas personas que sufren IRC
llegan al final de su vida sin haber desarrollado la enfermedad renal.
Sin embargo, para todos los que se encuentran en cualquier fase de la insuficiencia
renal, el conocimiento es poder. Saber cules son los sntomas de insuficiencia renal
puede permitirle recibir el tratamiento necesario para sentirse mejor. Si Vd. cuenta, o
conoce a alguien, con uno o ms de los siguientes sntomas de insuficiencia renal, o
siente preocupacin por problemas renales, visite a su mdico para que le realice
pruebas de orina y sangre. Recuerde, muchos de los sntomas pueden deberse a causas
no relacionadas con la insuficiencia renal. La nica manera de saber la causa de los
sntomas es visitando a su mdico.
1er Sntoma: Cambios de miccin
Los riones producen orina y cuando fallan la orina cambia. Cmo?
A lo mejor tiene que levantarse durante la noche a orinar.
La orina puede ser espumosa o con burbujas. Tiene que orinar con ms
frecuencia, o con mayor cantidad de lo normal, con orina plida.
Orina con menos frecuencia, en cantidades menores de lo normal con orina
oscura.
Su orina contiene sangre.
Se siente apresurado o tiene dificultad para orinar.
Lo que los pacientes dicen:
"Cuando vas al servicio no puedes orinar completamente. Sientes estrechez en la parte
inferior, con mucha presin."
"Empec a darme cuenta de mi orina. Empec a ir frecuentemente al servicio y cuando
llegaba, no ocurra nada. Piensas, tengo que ir al servicio y cuando ests ah: dos, tres
gotas."
"Sala sangre en mi orina. Era tan oscura que pareca zumo de uva. Y cuando llegu al
hospital pensaban que estaba mintiendo sobre el color de mi orina."
2 Sntoma: Hinchazn
Los riones con insuficiencia no pueden deshacerse del fluido extra, que va
acumulndose en el cuerpo ocasionando hinchazn de piernas, tobillos, pies, cara y
manos.
Lo que los pacientes dicen:
"Recuerdo que mis tobillos estaban muy hinchados. Estaban tan grandes que no poda ni
ponerme los zapatos."
"A mi hermana comenz a carsele el pelo, perda peso pero su cara estaba hinchada
hasta que averigu lo que ocurra con ella."
"Cuando iba a trabajar un da por la maana mi tobillo izquierdo estaba hinchado,
realmente hinchado, y me encontraba agotado de tan solo ir andando a la parada de
autobs. Entonces comprend que tena que ir a visitar a mi mdico."
3er Sntoma: Fatiga
Los riones sanos producen una hormona llamada eritropoyetina, responsable de que el
cuerpo produzca los glbulos rojos encargados de transportar el oxgeno a la sangre. La
produccin de eritropoyetina disminuye a medida que van fallando los riones. Sus
msculos y mente se cansan rpidamente cuando disminuyen los glbulos rojos,
encargados de transportar el oxgeno. A dicha condicin se la conoce con el nombre de
anemia pero, se puede tratar.
Lo que los pacientes dicen:
"Me encontraba continuamente cansado y no tena ni energa ni nada."
"Sola dormir mucho. Sola llegar a casa de trabajar y me iba derecho a la cama."
"Como cuando ests continuamente cansado. Me senta agotado, debilitado, sin hacer
nada, totalmente exhausto."
4 Sntoma: Erupcin cutnea/picor
Los riones eliminan los desechos de la sangre. Cuando los riones fallan, los desechos
van acumulndose en la sangre y pueden ocasionar fuerte picor.
Lo que los pacientes dicen:
"No se trata de un picor en la piel o similar, llega hasta el mismo hueso. Tengo que
utilizar un cepillo para aliviarme. Hasta tena sangre en la espalda de tanto rascarme."
"Mi piel se haba abierto del picor y de tanto rascarme."
5 Sntoma: Sabor metlico en la boca/aliento a amonaco
La acumulacin de desechos en la sangre (denominada uremia) puede cambiar el sabor
de los alimentos y ocasionar mal aliento. Tambin puede notar que deja de gustarle la
carne o que est perdiendo peso porque no le apetece comer.
Lo que los pacientes dicen:
"Sabor asqueroso en la boca. Como si estuviera bebiendo hierro."
"Ya no tiene el apetito que sola tener."
"Antes de comenzar la dilisis llegu a perder cinco Kgs."
6 Sntoma: Naseas y vmitos
Una fuerte acumulacin de desechos en la sangre (uremia) tambin puede ocasionar
nuseas y vmitos. La prdida de apetito suele conllevar prdida de peso.
Lo que los pacientes dicen:
"Me picaba todo, tena nuseas, vomitaba continuamente. Mi estmago no poda retener
nada."
"Cuando tena nuseas no poda comer y me resultaba difcil tomar la medicacin para
la tensin arterial."
7 Sntoma: Falta de aliento
La dificultad en recuperar el aliento puede estar relacionado con los riones de dos
maneras. Primero, el fluido extra del cuerpo puede acumularse en los pulmones. Y
segundo, la anemia (falta de glbulos rojos transportadores de oxgeno) puede dejar su
cuerpo necesitado de oxgeno y con falta de aliento.
Lo que los pacientes dicen:
"Me resulta alarmante experimentar falta de aliento, me da miedo. Creo que me voy a
caer o similar y lo que suelo hacer es sentarme un rato."
"No poda dormir por la noche. No poda recuperar el aliento, como si me estuviera
ahogando o similar. Y la hinchazn, no poda respirar, no poda ir andando a ningn
sitio. Me senta mal."
"Subes unos cuantos peldaos y te quedas sin aliento, o trabajas y te cansas y tienes que
parar."
8 Sntoma: Sentir fro
La anemia puede hacer que continuamente sientas fro, incluso en una habitacin
caliente.
Lo que los pacientes dicen:
"Me he dado cuenta de que a veces tengo tanto fro que siento escalofros."
"A veces tengo mucho, mucho fro. Puede que haga calor y yo sigo teniendo fro."
9 Sntoma: Mareos y problemas de concentracin
Padecer anemia relacionada con insuficiencia renal significa que su mente no recibe
suficiente oxgeno. Lo que puede conllevar fallos de memoria, problemas de
concentracin y mareos.
Lo que los pacientes dicen:
"Lo s y le coment a mi mujer lo de la memoria, no puedo ni recordar lo que hice la
semana pasada o quizs lo que hice hace dos das. No poda concentrarme, me gusta
mucho hacer crucigramas y leer."
"Siempre estaba cansado y mareado."
"Lleg un momento en el que estaba en el trabajo y, de repente, comenzaba a sentirme
mareado. As que pens que se deba a la tensin arterial o a la diabetes, que iba mal.
Eso era lo que pasaba por mi mente."
10 Sntoma: Dolor en el costado/la pierna
Algunas personas con problemas renales pueden sufrir dolor en la espalda o en el
costado, relacionados con el rin afectado. Poliquistosis renal, causante de quistes
llenos de lquido en los riones y a veces en el hgado, puede causar dolor.
Lo que los pacientes dicen:
"Hace unos 2 aos, iba al servicio constantemente, siempre me dola la parte inferior de
la espalda y me preguntaba por qu... hasta que me diagnosticaron el problema renal."
"Y entonces tienes que levantarte continuamente por la noche, tienes dolor en el
costado, en la espalda y no puedes ni moverte."
"Por la noche, sola dolerme el costado. Era peor que el dolor de parto. Lloraba y mi
marido se levantaba y me masajeaba las piernas."


Instrucciones
1. 1
Date cuenta si tienes cualquier cambio en tus hbitos de miccin. Tal vez tengas
frecuentemente la urgencia de ir a orinar, pero cuando vas al bao no pasa nada.
2. 2
Revisa si tu orina es espumosa, burbujeante, muy plida o ms oscura de lo
normal. Tambin podras tener sangre en la orina, en este caso debes ver a un
doctor inmediatamente.
3. 3
Fjate si tienes cualquier hinchazn extraa en los tobillos, pies, piernas o
manos. Cuando los riones empiezan a fallar, son incapaces de eliminar los
lquidos extra, los cuales empiezan a acumularse en otras partes de tu cuerpo.
4. 4
Date cuenta si tus hbitos de sueo cambian. Conforme fallan los riones, hay
menos oxgeno de lo normal en lo sangre. Esto causa anemia y provoca fatiga.
5. 5
Fjate si tienes problemas de concentracin o mareos. La anemia causada por
una enfermedad del rin significa que fluye menos sangre a tu cerebro.
6. 6
Observa si sientes nauseas con frecuencia. La acumulacin de residuos en el
torrente sanguneo provocar nauseas y vmito. Tambin sentirs comezn en el
cuerpo debido a la presencia de residuos en las venas.
7. 7
Prueba los alimentos que conozcas bien. Las enfermedades renales pueden hacer
que las cosas sepan diferente. Tal ves tengas un sabor como a hierro en tu boca o
un muy mal aliento.
8. 8
Sube un conjunto de escaleras. Si notas que siempre te quedas sin aire, incluso
cuando no ests haciendo ejercicio fsico, podra tratarse de una enfermedad
renal. Una acumulacin de fluidos en los pulmones y una baja cantidad de
oxgeno en tu sangre causarn este sntoma.
9. 9
Verifica si tienes algn dolor externo en la espalda o el costado. Algunas veces,
en el costado con el rin enfermo se puede sentir dolor. Algunos tipos de
enfermedades renales pueden producir quistes dolorosos en los riones.


ALARMA: LOS RIONES NO FILTRAN!
Cuando escuchas que est sucediendo esto, se trata de una nefrosis o sndrome
nefrtico. Este se refiere a un grupo de sntomas que te avisan que hay problemas en el
funcionamiento renal, caracterizado por un alto contenido de protena en la orina (los
riones solamente deben filtrar partculas pequeas, y las de la protena son demasiado
grandes para estar ah), bajos niveles de protena en la sangre, y niveles altos de
colesterol y triglicridos.
Esta es la causa
La nefrosis es causada por diversos trastornos que producen una lesin renal, en
particular en la membrana basal del glomrulo (la parte del rin donde radica la
funcin de filtracin de sustancias que transporta la sangre), lo que ocasiona los niveles
anormales de protena en la orina. Tambin puede ocurrir como resultado de
infecciones, como hepatitis, mononucleosis o amigdalitis provocada por estreptococos;
el uso de drogas, algunas enfermedades, como diabetes, lupus eritematoso sistmico,
mieloma mltiple y amiloidosis tambin pueden terminar en un sndrome nefrtico.
Otra causa son los trastornos genticos e inmunitarios o, bien, puede presentarse junto
con otros de tipo renales.
Los sntomas
Hinchazn Es el sntoma ms comn del sndrome nefrtico. Los lugares en los que se
presenta es en la cara (sobre todo alrededor de los ojos), en los brazos y piernas
(principalmente en los pies y los tobillos) y en el abdomen.
Espuma Cuando sale espuma en tu cerveza es smbolo de que te la vas a pasar muy
bien, pero cuando sale en tu orina es seal de que tienes que ir al mdico cuanto antes
porque algo no anda bien con tus riones.
Aumento de peso No importa que hagas ejercicio y que lleves una dieta balanceada.
Sin aparente explicacin, empiezas a subir de peso y lo notas en tu cuerpo. Esto se debe
a que te encuentras reteniendo lquidos a causa de un mal funcionamiento renal. Por lo
regular, hay falta de apetito cuando padeces de sndrome nefrtico, otra razn para que
tu aumento de peso sea anormal.
En esto puede acabar Dependiendo el diagnstico del mdico, quienes padecen de
nefrosis podran necesitar dilisis o hasta un trasplante de rin. Tambin puede
desembocar en otras complicaciones, como trombosis de la vena renal, desnutricin,
enfermedad renal crnica o aguda, entre otros, en casos ms complicados.

ALARMA: LOS RIONES SE INFLAMAN!
Si creas que la nefrosis era grave, no has odo nada de la nefritis, que es la inflamacin
del rin. Existen varios tipos de nefritis; sin embargo, la ms comn es la intersticial,
que es en la que los espacios entre los tbulos renales se inflaman, causando molestias
y, en casos graves, un mal funcionamiento de los riones. La nefritis puede ser temporal
(aguda) o crnica. En la mayora de los casos se trata de algo temporal y, por eso
mismo, no suele causar dao renal o insuficiencia, a menos que no sea atendida a
tiempo.
Esta es la causa El origen ms comn de la nefritis intersticial aguda son los efectos
secundarios de algunos medicamentos, sobre todo de antibiticos muy especficos,
como la penicilina, pero no es el nico factor. El uso prolongado de medicinas, como
paracetamol, cido acetilsaliclico (ambos utilizados por lo regular para dolores de
cabeza) y antiinflamatorios no esteroideos, tambin se unen a las causas. Los niveles
bajos de potasio en la sangre, as como niveles elevados de cido rico y calcio en la
misma, suelen ser indicio de que puedes tener una nefritis en puerta. Y, finalmente,
algunos trastornos de enfermedades, como el sndrome de Sjgren o lupus eritematoso
sistmico, tambin pueden acabar por inflamar alguno de los riones.
Los sntomas
Orina espumosa con otro color Una seal de que el rin puede estar lesionado es que
haya sangre en la orina. Por lo regular, esta se torna rojiza, pero tambin puede verse
mucho ms oscura. Por otro lado, al igual que con la nefrosis, puede haber espuma en la
orina.
Malestar general Adems de dolores de cabeza constantes, la nusea y el vmito
aparecen seguido cuando hay inflamacin renal.
Dolor en la espalda baja Al sufrir inflamacin, el rea de los riones duele y, en
ocasiones, se trata de un dolor que va de la espalda a la regin frontal del cuerpo.
Insuficiencia renal aguda Segn los datos de la Biblioteca Nacional de Medicina de
Estados Unidos, en la mitad de los casos la gente presenta disminucin del gasto
urinario, un signo de que el rin no est haciendo bien su trabajo por alguna razn.
Hinchazn A diferencia de la nefrosis, aqu puede presentarse en cualquier rea del
cuerpo. Tambin existe un aumento de peso involuntario por la retencin de lquidos.
Cambios en el estado mental En otras palabras, se presenta una somnolencia repentina
y hay constantes confusiones.

LAS SOLUCIONES
Tanto la nefrosis como la nefritis son prevenibles. Aqu te damos cinco consejos
sumamente fciles de seguir para que tus riones no dejen de funcionar.
Acaba con la comida chatarra No nos referimos a que te la comas toda; al contrario,
evtala a como d lugar. La razn? Los compuestos de fsforo que tienen muchos
pastelillos elevan el riesgo de que desarrolles una enfermedad renal, de acuerdo con un
estudio publicado en el Journal of the American Society of Nephrology. Solo tienes que
revisar la lista de ingredientes en la bolsa de empaque. Si vienen nombres como fosfato
disdico, fosfato monoclcico, de aluminio o sodio, ingredientes comunes en los
pastelillos con relleno cremosos, evtalo.
Mtele a la grasa, pero a la buena Un dieta alta en pescado puede ayudarte a mantener
tus riones sanos, de acuerdo con un estudio realizado en Australia. Los altos niveles de
cido alfa-linolnico, contenido en los aceites vegetales, fueron asociados con el
incremento de posibilidades de tener una enfermedad renal crnica (ERC), mientras que
los altos niveles de Omega-3 y Omega-6, incluidos en los pescados, no estaban
asociados con las ERC.
Aqu no hay mayor ciencia Come pescado cada que puedas o busca un suplemento de
cidos grasos Omega-3. Segn investigaciones, los hombres que incluan en sus dietas
este tipo de cidos grasos bajaban sus probabilidades de desarrollar una ERC en 32 por
ciento.
Huye de los refinados La hipertensin, la diabetes y la obesidad son factores de riesgo
para una ERC. Segn un estudio australiano que recab informacin sobre el consumo
de carbohidratos entre hombres de 50 aos o ms, encontr que aquellos con el ndice
glicmico (IG) ms alto tenan 55 por ciento ms de posibilidades de desarrollar una
ERC moderada, pero los que coman ms cereal con fibra eran 50 por ciento menos
propensos a tener una ERC. Despus de analizar ambos grupos, se concluy que entre
ms alta era la ingesta de carbohidratos ricos en azcar refinada, como en sodas, galletas
o pasteles, se elevaba ms el riesgo de desarrollar una ERC.
Come ms fibra Ayuda a bajar los niveles de azcar en la sangre despus de cada
comida y disminuye las probabilidades de diabetes e hipertensin, dos factores que
afectan el funcionamiento de tus riones.


intomas de Riones Enfermos
Teniendo en mente la gran cantidad de funciones que desempea este rgano, es
relativamente fcil imaginar las manifestaciones que tendr una persoa que se enferma
gravemente del rin. Dependiendo de l nmero de funciones afectadas, se presenta en
menor o mayor grado:
ANEMIA. Con las consecuencias de fatiga, falta de aire, palpitaciones, palidez.
HINCHAZN. De las piernas y los parpados, pudiendo ser en todo el cuerpo.
HIPERTENSIN ARTERIAL. Por falta de eliminar el exceso de sal que entra
al cuerpo por la dieta.
MULTITUD DE SINTOMATOLOGA. Derivada de la retencin de las
sustancias de deshecho, incluyendo: nuseas, vmito, mareo, falta de apetito,
falta o exceso de sueo, prurito eneralizado (comezn), aliento ftido (como de
orina), dolor de cabeza, dolor de huesos, prdida de peso.

CAMBIOS EN LA ORINA (NO SIEMPRE SE PRESENTAN). Como disminucin
de la cantidad de la orina, orina espumosa, orina ftida de aspecto lechoso/sucio. Sin
embargo, debe tenerse en mente, que muchas de estas manifestaciones se presentan
cuando el dao del rion este muy avanzado y que al principio solo se podr detectar la
enfermedad renal con estudios de laboratorio apropiados (qumica sangunea). las
principales causas de la enfermedad de los riones son la DIABETES y la
HIPERTENSIN ARTERIAL, en todo paciente que padece cualquiera de estas
enfermedades debe vigilarse frecuentemente la salud de estos rganos e iniciar
tratamiento preventivo con suficiente tiempo para evitar que el dao sea irreparable. Los
riones enfermos habitualemtne NO DUELEN y frecuentemente la primera
manisfestacin que tiene es la Insuficiencia Renal Terminal, es decir, cuando la
prdidad de la funcin de los mismos es completa.


Sntomas de problemas en los riones

- Te sientes ms cansada y tienes menos energa.
- Tienes problemas para concentrarte.
- Tienes poco apetito.
- Te cuesta dormir.
- Padeces de calambres en las noches.
- Tus pies y tobillos se hinchan.
- Tus ojos lucen hinchados, especialmente en las maanas.
- Tienes la piel seca y te pica.
- Tienes la necesidad de orinar con ms frecuencia, especialmente en las noches.


Consejos para el cuidado de los riones
1. En primer lugar, es aconsejable huir del estrs; uno de los mayores enemigos de la
sociedad actual desde un punto de vista emocional donde la competitividad en el trabajo
y la presin por la conciliacin de tener xito en lo profesional y en el hogar, no siempre
resulta fcil. Para huir del estrs puedes realizar ejercicios de relajacin.
2. Evita el abuso del alcohol. La realidad es que, en ocasiones, la gente joven asocia de
una forma equivocada el ocio del fin de semana con las bebidas alcohlicas. Ten en
cuenta que puedes divertirte y pasarlo genial sin tener que probar una gota de alcohol.
3. Del mismo modo, evita fumar. Adems de ahorrarte sus consecuencias negativas en
el cuerpo, te desprenders de un hbito caro en tiempos de crisis.
4. Ten una alimentacin saludable. En este sentido, conviene apostar por los placeres de
la dieta mediterrnea y evitar, en la medida de lo posible, la comida rpida que causa
furor entre los ms jvenes.
5. En otros casos, conviene tener en cuenta que la diabetes tambin puede daar los
riones.
Si crees que puedes tener alguna dolencia relacionada con los riones, consulta todas tus
dudas con el mdico porque la salud es un tema muy serio que siempre debe estar en
manos de profesionales. Pero incluso aunque no sufras molestias, es recomendable
adoptar una actitud activa en base a su propio bienestar y eliminar los hbitos negativos
que producen un efecto daino a largo plazo en nuestros riones.

RIONES INFLAMADOS
Riones inflamados
admin 23/07/2012 2 Comments
Ya sabemos que los riones son los grandes filtros del organismo. Gracias a ellos,
eliminamos de nuestro cuerpo las sustancias intiles y nocivas y enfermedades.
Examine su orina
Cundo nos damos cuenta que padecemos de estos males? El primer sntoma lo
notamos en las anormalidades que se presentan en nuestra orina, como el color turbio de
esta. Completamente este primer balance atrs seas como: dolor en la espalda,
puntadas en la cintura, dificultad al agacharse o levantarse simultneamente, hinchazn
en los pies o en parpados, miccin frecuente y a veces dolorosas, tambin se presentan
sobresaltos durante el sueo.
Si se le presenta cualquier de estos sntomas, es seal inequvoca que su riones estn
funcionando en forma deficiente.
La inflamacin de estos es la ms comn de las enfermedades que atacan a nuestros
riones.
Ahora bien, la inflamacin pueden ser ligeramente leve, hecho que afecta una parte o la
totalidad de nuestros riones. Si esta primera forma no es tratada adecuadamente, la
situacin se agrava y la inflamacin puede tomarse
Crnica.
Debemos cuidar nuestro organismo, teniendo en cuenta, en primer lugar, los alimentos
ingeridos. Es bsico.
Alimentos permitidos:
Legumbres frescas
Cereales.
Pan.
Pastas, fideos.
Arroz.
Pocas frutas.
Alimentos prohibidos
Carnes rojas
Aves
Pescados
Mariscos
Conservas
Sal
Todos los que padecen inflamacin de los riones deben beber abundante lquido. Su
alimentacin tiene que ser estrictamente vegetal y deben cocinarse sin sal. El alcohol
est terminantemente prohibido.
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inflamados/#sthash.uX1XgIOU.dpuf




QU ES LA INFLAMACIN DE LOS RIONES?

Uno o ambos riones se hinchan y se inflaman. La condicin se conoce con el
trmino mdico de nefritis. Infecciones y enfermedades autoinmunes son las
principales causas de la inflamacin. La nefritis es una seria preocupacin por el
dao causado a los riones. No slo los riones inflamados filtran los productos
de desecho, tambin filtran protenas importantes de la sangre.

CAUSAS Y SNTOMAS

Las personas con lupus son ms susceptibles a la inflamacin de los riones,
pero otras condiciones mdicas pueden causar sntomas, como la presin
arterial baja, mieloma (un tipo de cncer), gota, algunos trastornos metablicos
y medicamentos, as como ciertos venenos. Los signos y sntomas de
inflamacin renal incluyen hinchazn de los pies y los tobillos, cara hinchada,
dolor agudo en la regin renal, orina de color intenso, orina manchada de
sangre, y fiebre. Algunas personas tambin pueden experimentar disminucin
de orina, dolor en las articulaciones, orina turbia, somnolencia, dolores de
cabeza, prdida de apetito y nuseas.

REMEDIOS CASEROS PARA LA INFLAMACIN DEL RIN

Cuando los riones se inflaman, el primer curso de accin debe implicar la
reduccin de la inflamacin, y la reparacin de los daos de los sntomas de
nefritis. Por suerte para ti, un montn de remedios caseros para la inflamacin
de los riones se encuentran en la cocina o en el refrigerador, entre ellas algunas
de las siguientes sugerencias:

1) Bananas:
Una de las mejores frutas para comer para la inflamacin del rin es la
banana. Alta en protenas y carbohidratos, la fruta tiene muy poca sal - una
sustancia que en realidad puede empeorar los sntomas de la nefritis.

2) Jugo de zanahoria:
Un vaso de jugo de zanahoria fresco podra llegar a ser tu mejor amigo cuando
lucha contra los riones inflamados. Aadir una cucharadita de jugo de limn y
miel y mezclar bien todos los ingredientes. Cada maana, beber el brebaje,
mientras que est con el estmago vaco.

3) vitamina A:
Tome un suplemento de vitamina A para fomentar la restauracin y renovacin
del tejido renal daado.

4) Jugo de arndano:
La inflamacin responde al jugo de arndano, a menudo se utiliza para el
tratamiento de muchas enfermedades relacionadas con el rin. El jugo es un
antibitico natural, pero asegrese de evitar las opciones azucaradas que se
encuentran en los estantes de los supermercados.

5) Jengibre:

Hay sustancias de jengibre que actan de la misma manera como los AINE
(como ibuprofeno) - uno de los frmacos anti-inflamatorios de venta libre ms
populares. El jengibre funciona para suprimir las prostaglandinas en el cuerpo
que desencadenan respuestas inflamatorias.

6) Jugo de granada:
Si usted bebe tres vasos de 8 onzas de jugo de granada todos los das, puede
experimentar una reduccin en la inflamacin general. Los polifenoles de la
granada en los tejidos encoge saturados con exceso de lquidos.

7) La quercetina:
La quercetina es un compuesto anti-inflamatorio que se encuentra en algunas
frutas y verduras. Trate su inflamacin con alimentos ricos en quercetina, tales
como cebolla roja, cebolla amarilla, ajo, manzanas, uvas rojas y el brcoli.

8) Agua fra:
Tobillos hinchados asociados con la inflamacin del rin pueden ser tratados
por inmersin en un cubo de agua fra durante un par de minutos. El agua fra
contraer los tejidos y permite disfrutar de un alivio inmediato.

9) salir a caminar:
Caminar a paso ligero es una buena manera de fomentar la
circulacin. Tambin es un buen mtodo para eliminar el exceso de fluidos del
cuerpo relacionada con hinchazn.

10) Aguacate:
Los pacientes que padecen nefritis responden bien al aguacate, ya que posee un
alto contenido de mineral con bajo contenido de protena.



Qu es la infeccin de rin?
Una infeccin de rin es una infeccin bacteriana de uno o ambos riones. Una
infeccin de rin puede ser seria porque:
Puede daar los riones permanentemente.
La infeccin puede entrar en el torrente sanguneo y causar infecciones letales.
Puede causar un parto prematuro (parto antes de tiempo) en las mujeres
embarazadas.
El trmino mdico de una infeccin renal es pielonefritis.
Las infecciones de rin son mucho ms comunes en las mujeres que en los hombres.
Cul es la causa?
Las infecciones renales en general comienzan en la vejiga o la uretra, que es el tubo que
vaca la orina de la vejiga. Las infecciones de la vejiga pueden ocurrir cuando bacterias
se desplazan desde la zona vaginal o rectal (el ano) a la uretra y la vejiga. Las bacterias
se desplazan de la vejiga hasta el rin. En los hombres, la infeccin tambin se puede
iniciar como una infeccin de la prstata. Las bacterias tambin pueden llegar a los
riones debido a una infeccin en otro lugar del cuerpo.
Muchas veces los defectos de nacimiento afectan el sistema urinario. Si el sistema
urinario es anormal, habr un mayor riesgo de que una infeccin de vejiga se transmita a
los riones.
Los clculos renales aumentan el riesgo de infeccin.
Cules son los sntomas?
Los sntomas pueden ser leves o ms graves. Pueden ser los siguientes:
Fiebre
Escalofros o sudor
Dolor en el vientre o dolor de espalda
Prdida del apetito
Nuseas o vmitos
Problemas para orinar, como por ejemplo dolor al orinar o ganas frecuentes de
orinar
A veces es difcil saber si los sntomas urinarios son causados por una infeccin de las
vas urinarias inferiores (por ejemplo, la vejiga) o una infeccin del rin. Estos
sntomas no se deben ignorar. Si tiene sntomas, vaya a ver a su profesional mdico de
inmediato. Una simple infeccin de vejiga puede convertirse en una infeccin renal. La
infeccin tambin se puede transmitir al torrente sanguneo. No espere para hacerse
tratar.
Cmo se diagnostica?
Su profesional mdico revisar su historia clnica para ver si tiene o tuvo recientemente
una infeccin de las vas urinarias inferiores. Tambin le har un examen fsico. Su
profesional mdico se fijar si tiene dolor en la zona del rin. Las mujeres pueden
hacerse un examen plvico para ver si sus sntomas pueden ser causados por una
infeccin u otro problema del tero o los ovarios. Se har un anlisis de orina en el
laboratorio. De esa manera su profesional mdico sabr qu tipo de bacteria puede estar
causando la infeccin y cules son los mejores antibiticos para tratarla.
Cmo se trata?
El tratamiento principal para una infeccin de los riones son los antibiticos. El
medicamento se puede administrar en su casa, en el consultorio del profesional mdico
o en el hospital, dependiendo de lo enfermo que est.
Quizs pueda tomar un antibitico oral en su casa. Es posible que siga el
tratamiento en su casa si sus sntomas parecen mejorar en 24 horas despus de
comenzar a tomar el medicamento.
Puede recibir su primera dosis de antibitico en forma intravenosa en el
consultorio o el hospital, y despus seguir tomndolo en su casa.
Si est enfermo ms seriamente, o si el medicamento oral que toma en su casa
no parece funcionar bien, quizs se tenga que quedar en el hospital. All le darn
fluidos y medicamentos en forma intravenosa y lo observarn cuidadosamente
hasta que mejore.
En general tendr que tomar antibiticos por lo menos durante 7 das. Hay que matar a
todas las bacterias para evitar daos al rin y para asegurarse de que la infeccin no
vuelva a ocurrir.
Es posible que haya que cambiarle el antibitico despus de uno o dos das si los
anlisis de las bacterias en su orina muestran que hay otro tipo de antibitico que puede
ser ms efectivo. Si ese es el caso, el profesional mdico se lo dir.
Si tiene una anormalidad o piedras en sus vas urinarias, sobre todo si ha tenido varias
infecciones, es posible que le tengan que hacer ms evaluaciones. Quizs haya que
sacarle una piedra del rin o lo tengan que operar para corregir una anormalidad en las
vas urinarias. Algunas personas nacen con pequeos bloqueos en los tubos que
conectan el rin con la vejiga, pero estos bloqueos no causan problemas hasta mucho
ms tarde. Adems, en algunas personas la orina retrocede, o sea que fluye de la vejiga
hacia el rin. Estos problemas quizs se tengan que corregir por medio de una
operacin.
Cunto duran los efectos?
El tiempo que tarde en mejorar depender de qu tan graves sean sus sntomas al
comenzar el tratamiento. En casos leves, comenzar a sentirse mejor en 1 o 2 das. Si la
infeccin es ms severa, pueden pasar varios das hasta que se sienta mejor.
Si se la trata adecuadamente, la infeccin de rin en general no trae complicaciones. Si
sigue teniendo sntomas, o sus sntomas vuelven a aparecer poco despus de haber
finalizado el tratamiento, puede necesitar ms anlisis. Su profesional mdico se fijar si
la infeccin tiene otra causa o si necesita tomar otro antibitico.
Cmo puedo cuidarme?
Siga el plan de tratamiento recetado por su profesional mdico.
Si tiene fiebre:
o Pregntele a su profesional mdico si debera tomar aspirina o
acetaminofeno (acetaminophen) para la fiebre. Antes de darle cualquier
medicamento que contenga aspirina o salicilatos a un nio o adolescente,
consulte con su profesional mdico. Esto incluye medicamentos como
aspirina para bebs, algunos medicamentos contra el resfro y Pepto-
Bismol. Los nios y adolescentes que toman aspirina corren el riesgo de
tener una enfermedad seria llamada sndrome de Reye.
o Mantenga un registro diario de su temperatura.
Fjese si los sntomas mejoran en 1 o 2 das despus de empezar a tomar el
antibitico.
Beba lquidos en abundancia (a menos que su profesional mdico le haya pedido
que limite la cantidad de lquidos por otro problema de salud).
Tome sus medicamentos de la manera exacta indicada por su profesional
mdico.
Si sus sntomas empeoran o vuelven a aparecer, infrmele a su profesional
mdico de inmediato.
Siga las instrucciones de su profesional mdico para hacer un anlisis de orina
de seguimiento. Es posible que su profesional mdico quiera hacerle un anlisis
de orina apenas termine de tomar el antibitico.
Pregntele a su profesional mdico:
o Cmo y cundo le darn los resultados de las pruebas
o Cunto tiempo tardar en recuperarse
o Qu actividades debe evitar y cundo puede volver a sus actividades
normales
o Cmo cuidarse solo en su casa
o A qu sntomas o problemas tiene que estar alerta y qu hacer si los tiene
No se olvide de preguntar cundo debe volver para el prximo examen de rutina.
Cmo puedo ayudar a prevenir la infeccin de rin?
La mejor manera de prevenir infecciones del rin es tratando de prevenir infecciones
de la vejiga.
Las mujeres pueden tomar los siguientes pasos para tratar de prevenir las infecciones de
vejiga:
Tome suficientes lquidos para que su orina tenga un color amarillo claro.
Lmpiese correctamente cuando vaya al bao, como limpiarse de adelante hacia
atrs.
Evite el uso de cosmticos o productos qumicos irritantes en el rea de la
vagina y de la uretra, como por ejemplo jabones muy fuertes, baos de espuma y
toallas higinicas perfumadas o toallas sanitarias muy delgadas.
Despus de tener relaciones sexuales, orine para vaciar la vejiga.
Los hombres pueden tomar los siguientes pasos para prevenir las infecciones de vejiga:
Tome suficientes lquidos para que su orina tenga un color amarillo claro.
Practique una buena higiene genital. Si no tiene la circuncisin, como parte de
una buena higiene retraiga la piel que cubre la cabeza del pene para limpiarla
cada vez que se bae o se duche.
Despus de tener relaciones sexuales, orine para vaciar la vejiga.