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INFONORDIC-BOLETÍN DE LA ASOCIACIÓN DE NORDIC WALKING DE ESPAÑA

BOLETÍN DE LA ASOCIACIÓN DE NORDIC ENERO 2008 1º TRIMESTRE


WALKING DE ESPAÑA

FOTILLOS:

Editorial: Oferta de Nordic Walking


Comienza un nuevo año nidad Valenciana, Catalu- hacha del diseño gráfico,
de nuestra andadura co- ña, Andalucía, Euskadi y ya veis. Gracias, Juampe.
mo Asociación. Atrás Murcia. En la página Web Esperamos que
quedaron las jornadas y encontráis toda la infor- nuestra actividad en-
la asamblea, cuyos resul- mación. cuentre una mayor difu-
tados os comunicamos Los logos de las sión en este año y que ya
más adelante. delegaciones autonómi- nadie nos diga eso de
Empeza- cas son así: “¿nordic quéeeeee..?”
mos este año con muchas Juan Pedro Expó- Un saludo. La redacción
ganas y algunas refor- sito, que, además de ser
mas: ya tenemos delega- un Nordic Walker y Basic
ciones territoriales en instructor entusiasta, es
Castilla León, Madrid, también el coordinación
Baleares, Castilla La de la de Madrid, es un
Mancha, La Rioja, Comu-

LOS LOGOTIPOS DE LA ANE


NOTICIAS: ARRANCA CON FUERZA LA DELEGACIÓN TERRITORIAL DE
CASTILLA-LA MANCHA

Cosas veredes, amigo Sancho. recuperando fuerza y, sobre todo, con- Proyectamos también en un
Lo de la delegación de nuestros amigos fianza en sí mismos! Y además se di- futuro próximo crear la especialidad
manchegos es un caso bien particular vierten como locos. de Esclerosis Múltiple dentro de nues-
en el que hemos ido de la parte al todo tra formación continua. Os manten-
Estamos convencidos de que
y no, como suele ser habitual, del todo dremos informados.
esta iniciativa no sólo sentará prece-
a la parte.
dente entre las diferentes asociaciones
En Toledo lleva varios meses de personas afectadas, sino que contri-
funcionando un grupo activísimo de buirá muy positivamente a dar a cono-
Nordic Walking en la Asociación de cer nuestra actividad como lo que es:
Esclerosis Múltiple (para ahorraros la la mejor actividad física para la mejo-
visita a la wikipedia, la esclerosis múl- ra de la salud.
tiple es una enfermedad neurológica
¡Enhorabuena, José Antonio!
degenerativa que se manifiesta más
en mujeres que en hombres y es una
de las primeras causas de incapacidad Por cierto, que está progra-
en personas jóvenes). mado un curso específico de Nordic
Los participantes están abso- Walking para personas afectadas de
lutamente encantados y ya proyectan esclerosis múltiple el tercer fin de se-
hacer un tramo del Camino de Santia- mana de abril en nuestra sede en Al-
go este verano. ¡Les encanta, están faz del Pi. Corred la voz…

TESTIMONIO: JOSE ANTONIO MARTIN


Mi nombre es José Antonio Mar- forma los tengo a todos caminando nas sanas y para
tín, soy una persona que lleva 19 a diario. personas con proble-
años afectada de Esclerosis Múlti- Para este verano estamos organi- mas serios como los
ple y gracias a conocer a Esther zando un importante desafío para nuestros, la diferen-
Recio, soy un aficionado al Nordic nosotros, hacer el Camino de San- cia radica en la in-
Walking. Este deporte me ha ser- tiago para personas con esta enfer- tensidad y metas
vido para vencer la fatiga crónica medad. Se trataría de hacer 100 propuestas para
característica de esta enfermedad. kilómetros en una semana, lo cual cada uno de los dife-
En la actualidad camino diaria- es lo mínimo para conseguir la rentes casos, para
mente 8, cuando empecé con este Compostela, empezar por la maña- nosotros la satisfac-
deporte no era capaz de caminar na y hacer 7 o 8 kilómetros, parar ción de alcanzar las
más de un kilómetro. por el camino a comer, descansar y metas son infinita-
continuar hasta terminar la etapa mente superiores a
En AEDEM Toledo he reunido un cualquier otro caso.
grupo de afectados de distinto gra- del día.
do a los cuales les enseño la técni- Lo realmente bueno de este depor- Un saludo.
ca básica de este deporte, de esta te es que está indicado para perso- José Antonio M.

ENTREVISTA EN LA COPE
A Juampe lo han entrevista- Allí vais al calendario que
¡Enhorabuena, Juampe!
do en la COPE de Madrid. está a la derecha y seleccio-
Podéis escuchar la entrevista
Es una entrevista larga y en náis el domingo 13 de enero,
pinchando en el siguiente enla-
profundidad, en la que nues- a las 13:00 horas , escuchar
ce:
tro delegado en la Comuni- durante una hora.¡Que os
dad de Madrid da lecciones http://www.copemadrid2.com
/ divirtáis!.
de entusiasmo y compromiso
con nuestra actividad.

Página 2 BOLETÍN DE LA ASOCIACIÓN DE NORDIC WALKING DE ESPAÑA


Alpin Nordic Walking “El monte te llama “
Una de las variantes de la trat. Durante la primera hora se tones tienen que estar más planos
técnica Alfa 247 es la posibilidad sube bien, con poca inclinación. aun, el cuerpo y el punto de grave-
practicarlo en la montaña subien- Después sí comienza a ser más dad inclinados más hacia atrás. Y
do y bajando. Personalmente creo inclinado, pero todavía es posible sobre todo pisamos con los talones
que es una de las formas más mantener el A, L, F de nuestra No obstante, en una situación muy
atractivas de practicar el NW. Así técnica ALFA. No así la última“A inclinada ,donde camino muy len-
que el primer sábado del año deci- “, (adecuar el paso), los pasos am- tamente, puedo poner los bastones
dí junto con algunos colegas hacer plios ni las áreas de movimiento delante del cuerpo, los dos ( para-
la subida a nuestro querido Puig hacia atrás. lelo ) y me sujeto a ellos. Pero esto
Campana, la montaña más alta de Pero ahora llega una parte es la excepción.
nuestra zona, con más de 1500 bastante inclinada con muchas
metros El objetivo principal era piedras y rocas: en esta inclinación
analizar una vez más el empleo de Después de casi 5 horas
los bastones me ayudan en impul- volvemos al punto de salida, en las
la técnica ALFA 247 de NW en la sarme hacia arriba. Primero me
montaña y destacar las diferen- fuentes de Finestrat, cansados pe-
bajo los bastones a una altura de 1 ro contentos sobre todo de haber
cias. metro ( normalmente llevo 1.18). visto una vez más que la técnica
Generalmente hay que re- Así es más fácil clavar las puntas ALFA 247 de NW es una herra-
cordar que a partir de 1000 metros de los bastones más arriba y de- mienta general ideal para la prac-
de altura las condiciones atmosfé- lante de mí, me impulso hacia tica de Alpin Nordic Walking .
ricas generales ya comienzan a ser arriba a través de los bastones.
diferente y provocan que nuestro Sigo abriendo la mano cuando me
corazón lata con una frecuencia impulso y cerrando cuando lo reco- Un amigo mío, alpinista
mayor, por lo tanto tener las con- jo. Sin embargo, el brazo largo ya de toda la vida,: Nicola Parolari
secuencias en cuenta. no puedo emplearlo en este tramo. Formador Nacional de la ANI, que
Empleo la técnica diagonal y para- vive en los Alpes del Tirol, en la
lela (doble palo). Pero sobre todo más alta montaña y que sale todo
Importante es que el ma- noto que sigo haciendo NW. No los dias a hacer NW entre 3000 –
terial, sobre todo de los bastones y me molestan los bastones: al con- 4000 metros…lo sabe muy bien. Y
zapatos, deben ser de mejor cali- trario, me siento genial. Son como siempre me comenta que para él lo
dad. Los bastones deben ser muy las prolongaciones de mis bra- mejor del NW es poder emplear
estables, pero igual de ligeros; la zos…. veo que mis compañeros esta técnica en la montaña y dis-
punta debe de ser muy dura. Será tienen muchas dificultades, algu- frutar de ella…..
útil tener un bastón de altura va- nos sin bastones, otros con uno,
riable altura: si subo necesito un otros con palos demasiado largos,
bastón mas pequeño, si bajo un otros que no coordinan bien….y Así que “la montaña os
bastón mas largo. Los zapatos de- me doy cuenta de que el Alpin llama pero con bastones”….
ben de tener un buen perfil de sue- Nordic Walking no sólo es una va-
la y proteger también contra el riante, sino algo más que sobre
agua. El resto de la ropa también todo necesita práctica y fuerza ¡!!!!
debe de ser de buena calidad por- El ultimo tramo, que de distancia
que en la montaña los cambios no es mucho, nos lleva bastante
climáticos son constantes: necesito tiempo. Pero después de 2 25 min.
siempre llevar ropa para cualquier llego a la cima del Puig Campana.
circunstancia climatológica. Hace un día precioso: un poco de
viento frío del norte. Se ve Ibiza,
que en un día despejado como éste
La técnica del Nordic Wal- parece que esté allí mismo.
king varía según la inclinación de
la subida o bajada, como cualquie-
ra de vosotros recuerda haber La bajada por la cara nor-
aprendido en un curso básico de te es menos difícil y el empleo de
NW. ¿Pero hasta qué inclinación los bastones en cualquier bajada
sigo pudiendo hacer NW? es muy controvertido…..veo a to-
das las personas clavando los bas-
tones por delante de los pies ..muy
A las 10.00 comienza la Vicepresidente
delante, inclinando el tronco
y
Formador Nacional de la hacia
ANE
subida desde la fuente de Fines- adelante. Recordamos que los bas-
ENERO 2008 1º TRIMESTRE Página 3
JOSÉ MANUEL DE MALLORCA NOS APORTA DATOS CIENTÍFICOS

La investigación sobre los be- una nueva y más agradable forma mayor durante el caminar con bas-
neficios del Nordic Pole Wal- de caminar. tones (74 vs. 141 kilocalorías). En
king El Nordic Pole Walking au- cambio, el RPE no difirió significa-
El Nordic Pole Walking está basa- menta el gasto de calorías en tivamente entre las dos condicio-
do en la evidencia y el respaldo de comparación con el paseo ordi- nes.
amplios trabajos de investigación nario. Laukkanen (1998, inédito), compa-
científica internacional. Las respuestas fisiológicas al ca- ró el ritmo cardiaco en el uso nor-
Los primeros resultados de la in- minar con y sin bastones se estu- mal y rápido con los bastones Exel
vestigación sobre las respuestas diaron por Hendrickson (1993) y Walker en la velocidad de marcha
del NPW fueron publicadas en por Porcari y otros (1997). y sin bastones.
1992 por Stoughton, Larkin y Ka- Hendrickson estudio un grupo de
ravan, de la Universidad de Ore- 16 mujeres forma física apta (VO2 Diez hombres y diez mujeres de
gón. Max. 50 ml /Kg. /min.) y los hom- mediana edad fueron estudiados
Ellos estudiaron los perfiles psico- bres (59 ml/ min. / Kg.). Recorrie- en una sala cubierta. El aumento
lógicos (estados de ánimo). Así co- ron con y sin bastones rodando, a de la frecuencia cardiaca medida
mo la aptitud aeróbica muscular y velocidades de 6-7,5 Km. / h. No con telemétrica polar frecuencia
respuestas antes y después de 12 hubo diferencias en las respuestas cardiaca (FC) se controlo entre 5-
semanas de NPW y caminar a pie entre varones y mujeres. 12 lpm y 5-17 lpm mayor entre
en mujeres sedentarias. Se encontró que el uso de bastones hombres y mujeres.
El grupo de estudio constaba de 86 aumento significativamente la ab-
personas de 20-50 años cuya apti- sorción de oxigeno, la frecuencia
tud estaba en forma física modera- cardiaca y el gasto de energía en
da. Potencia máxima aeróbica aproximadamente un 20% en
(Vo2 Max) varió entre 34-37 ml / comparación con los que camina-
Kg. / min. El grupo de estudio se ron sin bastones. Porcari en el es-
dividió en tres subgrupos. El grupo tudio de 32 hombres sanos y muje-
de control no cambió sus hábitos res que caminaron con bastones,
de ejercicio. los resultados fueron un promedio
Caminando con NPW los grupos de 23% más alto.
caminaron 30-45 minutos cuatro La absorción de oxigeno, 22% de
Knox (1993), Foley (1994) y por Butts
veces a la semana a una intensi- mayor gasto calórico y el 16% su-
y otros (1995), estudiaron en el Cross
dad correspondiente al 70% - 85% perior de frecuencia cardiaca en Trainner (cinta rodante diseñada para
frecuencia cardiaca máxima du- comparación con las respuestas de aumentar el costo de energía mediante
rante 12 semanas. En el grupo de los que caminaron sin bastones. la incorporación de caminar con activi-
los de NPW la velocidad de mar- Tasa de percepción de Exertion dad en los brazos, lo que aumenta la
cha y la distancia caminando fue- (RPE) valores promedio 1,5 unida- masa muscular durante el ejercicio
ron ligeramente menor que el gru- des mayores con la utilización de Caminando con actividad en los brazos
po de caminar sin bastones. bastones y el patrón de las res- aumenta la frecuencia cardiaca Signi-
ficativamente, la ventilación, la absor-
En ambos grupos de intervención puestas fueron similares para
ción de oxigeno y gasto de energía en
la máxima potencia aeróbica y el hombres y mujeres.
comparación sin utilizar los brazos
tiempo de recuperación aumento Rogers y otros (1995), compararon activos en la marcha.
considerablemente. Estos aumen- el gasto de energía durante subre- Por ejemplo, la frecuencia cardíaca
tos fueron 19% por término medio. gionales máximo de caminata con aumento 17-31 lpm. Evaluación de
Un ligero aumento de ventilación bastones en diez mujeres de 24 esfuerzo percibido, así como el gasto
máxima se produjo en los del gru- años de forma física apta. La me- de energía aumentó en un promedio
po de NPW. dia máxima aeróbica (21 vs. 18 ml del 14%. Butt en el estudio tanto de
/ Kg. / min.) y la frecuencia cardia- hombres y mujeres de 24 años de edad
El grupo de NPW mostró mejorías se estudiaron con un diseño similar.
significativas en la depresión, la ca de (133 vs. 122 lpm) fue signifi-
cativamente mayor durante la En este estudio los brazos que trabaja-
ira, el vigor, la fatiga, en el total
marcha con bastones en compara- ron aumentaron el gasto de energía un
de estado de animo y del cuerpo 55% de media en comparación con el
cathexis puntuaciones. Se especu- ción sin bastones.
caminar ordinario, pero sólo aumentó
la que el NPW en grupo les hace Así mismo, el gasto total de calorí- ligeramente RPM. Esto es coherente
sentirse más sociables, debido a la as en 30 minutos en periodo de con los resultados de Foley, que hizo
magnifica oportunidad de hacer sesiones fue significativamente caminar a hombres de 24 años.

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JOSÉ MANUEL DE MALLORCA NOS APORTA DATOS CIENTÍFICOS

El Nordic Pole Walking ayuda Resumen Timothy SIglesia, P. Conrad Earnest,


a fortalecer la parte superior Gina M. Morss, la división de epide-
Basándose en las investigaciones, miología y de aplicaciones clínicas, el
del cuerpo y el tono muscular. caminar con bastones añade mejoras Cooper Institute, Dallas, Texas.
fisiológica a caminar ordinario en las
mujeres y hombres y en la puesta en Respuestas a la agudo uso del Nordic
Un estudio realizado en Finlandia Pole Walking en pacientes con corona-
forma en las personas con poca condi-
(Anettila y otros. 1999), en compara- ry artery disease: Patric. Walter, MS,
ción física. Caminando con bastones
ción caminar con bastones y caminar Jhon P. Porcari, PhD, Glenn Brice,
parece que trate de obtener mejoras
ordinario, durante 12 semanas en 55 PhD, larry Terry, PhD de lsa Universi-
con algo menos de velocidad. Debido al
mujeres oficinistas. dad de Wisconsin – La Crosse. Cami-
esfuerzo percibido NPW a menudo es
El EMG mostró que la medición eléc- inferior a la verdadera tensión fisioló- nando con y sin bastones: Dr Raija
trica de los músculos de la parte supe- gica, el control de la frecuencia cardia- Laukken, Docent director ejercicio
rior del cuerpo, cuello, hombro y espal- ca puede ser beneficioso para los que ciencia Polar Electro OY, Finlandia.
da fueron significativamente mayores tienden a abarcar demasiado. Polewalking y efecto de regular de 12
al caminar con bastones. semanas polewalking y síntomas en
Caminando con los bastones principal- cuello y hombros, la movilidad de las
El nordic pole walking disminuyó, los mente mejora la aptitud aeróbica, la cervicales y thoracic spine y aeróbic
síntomas de dolor del cuello y hom- resistencia muscular, dolores en la capacidad: Antiiila, Holopainen, Jokin,
bros. zona del cuello y hombros, puede tener Helsinki IV Colegio de profesionales
efectos positivos en el estado de áni- de la salud. Efectos de la cruz walk s
mo. Con el fin de mejorar la fuerza resistivas Arm polacos en el Metabolic
muscular, se requiere caminar cuesta Rate Treadmill de caminar: Foley, de
arriba, también se pude desarrollar la la Universidad de Wisconsin – La
fuerza ejerciendo mayor presión sobre Crsse. Efecto del ejercicio sobre per-
el bastón/superficie. El caminar con cepción de la calidad de vida de las
bastones afecta al desarrollo de la personas con enfermedad de Parkin-
coordinación y la adecuación de la psi- son: J. Baatile, BS, WE Langbein,
comotricidad. Caminando con basto- PhD, F. tejedor, PhD, C. maloney, MS,
nes es una actividad física segura y MB Jost, MD. Loyola University Medi-
divertida que se ajusta a todas las cal Center, Chicago, Jr Edward Hines
personas. VA Hospital, Hines, Illinois, Instituto
La movilidad de la parte superior del Esta investigación resumida ha sido de investigación de servicios de salud
cuerpo aumentó también. escrita por: Raija laukkanen Ph. D. y política de los, Northwestern Univer-
Docent sity, Evanston,
El más reciente estudio publicado del
Nordic Pole Walking en comparación- Director departamento de ciencia PO- Benedictine University, Lisle Phisiolo-
metabólica frente al caminar ordinario LAR Electro Oy Finlandia La comuni- gical respuestas al pasear con y sin
en 22 hombres y mujeres de 31 años dad cientifica ha reconocido los efectos Power de los polancos Treadmill Ejer-
(Morss y otros. 2001). positivos del Nordic Pole Walking. cicio: Jhon P. Porcari, Thomas L. Hen-
Esta actividad física también ha de- drickson, Patric R.Walter, larry Terry,
Los participantes de este estudio cami- mostrado ser beneficiosa para las per- Gregory walsko, Departamento de
naron en una pista al aire libre 200 sonas con diabetes, la osteoporosis, la rehabilitación. St Luke´s Medical Cen-
metros con Cosmed K4b para el análi- artritis, la enfermedad de Parkinson, ter, Departamento de rehabilitación
sis de oxígeno y Polar Vantage moni- victimas de los accidentes cerebrovas- cardíaca, Jamestown hospital, en el
tor de ritmo cardiaco para mediciones culares, las personas con poco equili- departamento de estudio y de las per-
en materia de recursos humanos. El brio y con problemas de movilidad, sonas limitadas por dolor claudicación
estudio indica un aumento significati- rehabilitación cardíaca. utilizando polestriding: Langbein, por
vo en el consumo de oxígeno (20% de ejemplo, Collins, C. Orebaugh, C. Ma-
promedio), el gasto calórico y de recur- loney, Kj Williams, FN Littooy, LC
sos humanos comparando el NPW con Documentos publicados incluyen: Edwards, EE.UU.
el caminar normal.
Investigación evaluación de los nuevos Departamento de asuntos de vetera-
La gama de aumento fue grande, es productos de fitness y de técnicas de nos. Efectos de caminar sobre las ex-
decir, consumo de oxígeno 5-63% po- captación en las dos poblaciones salu- tremidades inferiores bastones Gait
ling indicando diferencias en la inten- dables y cardíaca: Prof Jhon Porcari, mecánica: J. Willson, TR Torry, MJ
sidad y técnica. Esfuerzo percibido no departamento de ejercicio y ciencias Decker, T. Kernozek, JR Steadman.
fue diferente a otros paseos. del deporte de la Universidad de Wis- EE.UU. Efecto en la rodilla caminando
En el mismo grupo también se consin – La Crosse. Director ejecutivo en descenso con bastones, conjunto de
compararon separadamente el coste La CROSS Ejercicio y la Salud (adulto fuerzas: H. Schwameder, R. Roithner,
metabólico de alta intensidad poling fitness/rehabilitación cardíaca) Pro- E. Mailler, W. Niessen, C. Raschner,
(Jordania y otros. 2001). En alta inten- gram. Reino Unido.
sidad poling bastón paseo HR 35 lpm Los ensayos sobre el terreno de las
aumento, en promedio en comparación respuestas fisiológicas con Nordic Wal-
con el paseo ordinario. king:
ENERO 2008 1º TRIMESTRE Página 5
“VENTAJAS DE NUESTROS SOCIOS”
Está claro, ¿verdad? Cuando necesitamos reírnos tenemos dinero, de momento
llamamos a Eveline. llegamos hasta donde podemos.
Tenemos un seguro estupendo Ya sabéis, chic@s... ¡a la caza
Y PARA DUDAS DE INTERNET Y
de Responsabilidad Civil y otro ÁNIMOS, EL ULTIMO Y MARA- del socio!, porque los proyectos
de accidentes para lo que nos VILLOSO FICHAJE: JUAMPE DE son muchos y las ideas, muchas
pueda pasar (Que espero que MADRID, UN FENÓMENO.... más.
no sea nada pero siempre hay Luego tenemos, a partir de Aparte te todo eso la ANE so-
gente rara y casualidades). ahora, un equipo completo de mos nosotros y ya sabéis que
todo, marketing, salud, turismo, cada idea es bienvenida y valo-
Luego tenemos un asesor del
Nordic estupendo (Según Ned etc. Ser socio te da derecho a rada así a que.. a qué esperas:
Flanders) que es nuestro vice- anunciar tu escuela de NW en ¡únete y verás qué bien!.
presi Bernd. la Web de la ANE y a recibir Abrazos para todos los Aman-
Cuando necesitamos un consejo toda la información que llega a tes del Nordic.
allí esta Bernd. la ANE procedente de la INFO
Cuando necesitamos una perso- Eveline Delegación de Valla-
y de otras instituciones inter-
na discreta para contarle nues- dolid
nacionales.
tros secretos, tenemos a la Se-
¿Qué más se puede pedir?.
cretaria Esther , con garantía
Pues sí, podríamos pedir más,
absoluta de silencio: ¡como se le
pero como somos poquitos y no JORNADAS DE RECICLAJE
olvida todo!...

Buenas, compañeros de
fatigas del deporte maravilloso
pero incomprendido Nordic
Walking. Estoy aquí en el frío
ABIERTO EL PLAZO DE INSCRIPCION DE SOCIOS Valladolid, solita pero recarga-
das las pilas después de las jor-
nadas en Alfaz los dias 6,7 y 8
Como sabéis, en enero recauda- Tenemos la intención de am- de Diciembre.
mos la cuota de socio. Debido a pliar estar ventajas, pero para
que, si la cargamos nosotros en ello necesitamos, como ya os
vuestra cuenta, el banco se imagináis, un presupuesto algo Primero os comunico
queda con unas comisiones des- menos ajustado porque, ya lo que en Valladolid se va hacer
orbitadas (encima que hago yo visteis los que estuvisteis en la un curso de Reciclaje de Basic
el trabajo, me cobran por él), asamblea, la mayoría de nues- Instructores. (O sea que les voy
nos gustaría pediros que trans- tros ingresos se esfuman en el a poner Pilas Duracell para Na-
firieseis vosotros el dinero a pago de los seguros. Importe vidades) .El fin de Semana dos
nuestra cuenta. 65€ Nuestro número de cuenta veces el sábado a las 11 y el do-
es el 2090 0090 86 0040465951 mingo a las 17 damos clase gra-
de la Caja de Ahorros del Medi- tuita para todos los iniciados
Recordad que el pago de la cuo- terráneo Beneficiario: ASOCIA- del NW. Cuento con la ayuda
ta de socio es la condición para CIÓN DE NORDIC WALKING de mis 5 B I Bueno esto son de
estar cubiertos por el seguro de DE ESPAÑA Momento las Novedades de la
responsabilidad civil vuestro y Delegación de Valladolid.
el de accidentes de vuestros Animo y muchas gracias.
alumnos. Además, si pagáis la
cuota de socio podéis incluir un Saludos una recién es-
Esther Recio Secretaria de la
link a vuestra escuela en la pá- trenada (súper orgullosa) Ins-
Asociación de Nordic Walking de
gina de la ANE. tructor.
España

ENERO 2008 1º TRIMESTRE Página 6


Asamblea general de la ANE
Acta 21. 12. 2007 Creación de los grupos de ciembre.... de 2007. Estamos a me-
diados de enero de 2008. Venga,
trabajo para el año 2008 ánimo...
1. Presentación de los proyectos y acti-
vidades del año pasado Hemos decidido que es hora de di- Se decidió que, debido a
vidir el trabajo, porque, si no, no que ya hay mucho movimiento y va
2. Explicación de la razón de los 6 € avanzaremos en la difusión del NW. habiendo ya demanda institucional,
para la INFO y 6 € para la ANE por Durante la asamblea debatimos el trabajo más urgente era el del
cada Basic Instructor que realiza la cuáles debían de ser las áreas de grupo de Parques de NW, al que
formación. especialización y decidimos las si- todos debemos aportar ideas.
guientes:

3. Lectura del acta de la reunión de la En la Asamblea discutimos


INFO en Mallorca.
Áreas de trabajo para también sobre la conveniencia de
el año 2008 crear las Delegaciones Autonómica
4. Se somete a votación la gestión de la y ya se han establecido las siguien-
Junta Directiva, que se aprueba por tes:
unanimidad-
Andalucía: A cargo Pío Bullón
1. Formación: Salvador, Bernd
Baleares: A cargo de José Manuel
5. Se decide ampliar la Junta Directi- 2. Organización, captación, re- Fernández
va incorporando nuevos vocales, en fuerzo: Todos
Castilla La Mancha: A cargo de
concreto:
3. Salud, NW y enfermedades José Antonio Martín
Eveline Vocal y Delegada de Casilla y crónicas: Bernd, José Manuel, Castilla-León: A cargo de Eveline
León
Esther Feussner
José Manuel Vocal y Delegado Balea-
4. Publicaciones, boletín: Nu- Cataluña: A cargo de Toni Segura
res
ria, Esther, Eveline Comunidad Valenciana: A cargo
Luís Vocal, con lo cual la actual Junta
de Francisco López
Directiva queda compuesta como si- 5. Representación, marketing:
gue: Euskadi y Navarra: A cargo de
Francisco, Salvador, José Manuel, Jesús Rivadulla
Luis y Roberto. La Rioja: A cargo de Petra Rodrí-
-PRESIDENTE: Salvador Rodríguez
guez y Rut Sánchez
-VICEPRESIDENTE: Bernd Goldsch- 6. Turismo, parques de NW,
Madrid: A cargo de Juan Pedro
midt hoteles: Salvador, José Manuel, Expósito
Secretaria y tesorera: Esther Recio Fabian, Marc
Melilla: A cargo de Eduardo Bil-
Vocales: 7. Reuniones y comunicación: bao.
Francisco López Secretaría Tanto las jornadas como la Asam-
blea en sí fueron muy intensas, pero el clima
Marc Dobbelaere fue en todo momento de entusiasmo y buen
Heribert Mrugalla Próxima reunión para presentar humor. Así da gusto...
José Manuel los resultados: Valladolid
Junio 2008
Eveline Feussner
Luis García Espada
También nos comprometimos
a poner en común los proyectos y es-
6. Proponemos que las Asambleas trategias de cada uno de los grupos
tengan lugar durante el próximo antes del día 31 de diciembre, excepto
ejercicio cada seis meses. Eveline el de publicidad, para el que se esta-
bleció un plazo más largo, hasta el 31
propone que la siguiente asamblea
de enero de 2008.
se celebre en Valladolid (junio),
propuesta que se aprueba.
Recordamos a todos los
integrantes de estos grupos de
7. Se presentan las cuentas del trabajo que habíamos decidido
2007, que se aprueban por unani- presentar los primeros proyectos
midad. y estrategias antes del 31 de di-
ENERO 2008 1º TRIMESTRE Página 7
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ENERO 2008 1º TRIMESTRE Página 8
Esto es un ejemplo de lo que nos gustaría que
nos enviaseis: vuestras valoraciones, experiencias,
anécdotas, críticas …
Queremos hacer de este boletín un verdadero instru-
mento de comunicación entre todos, así que animaos
a participar.
¡NO ME DEJEIS SOLA, POR FAVOR…!

Un saludo:

Esther

ANE ESPAÑA Secretaria de la ANE

Teléfono: 629 81 61 97 y redactora del boletín.


Correo: secretaria@nordicwalking-

secretaria@nordicwalking-ane.es

NUESTRA PÁGINA WEB ES DE TODOS Y PARA TO-


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Y ESO ES LO QUE NOS DISTINGUE DE TODOS LOS
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“ Eso es todo, amigos.


Un saludo y no olviden
supervitaminarse y
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ENERO 2008 1º TRIMESTRE Página 9

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