FANTASIS SEXUALES

Muchos podran considerarlo de una forma de salir de la rutina; sin embargo, las
fantasas sexuales son una forma diferente de explorar la sexualidad, ya sea de
manera individual o acompaados.

Aunque son parte de la salud sexual, no siempre se sabe cmo manejar las
fantasas sexuales, pero debemos saber que esta no daa a nadie. El sexo no es
solo una experiencia fsica. Es la mente, en muchos casos, quien se encarga de
poner en marcha nuestro deseo, aumenta nuestra excitacin sexual y nos ayuda a
conseguir el orgasmo. Las fantasas con contenidos mentales, que ayudan a
explorar otras reas de la sexualidad.

Tampoco es obligacin que tengas que compartir todas tus fantasas con tu
pareja. Sin embargo, si deseas compartirla, es conveniente que antes preguntes si
la relacin se va a beneficiar o, si por el contrario, tu pareja saldr perjudicada por
lo que quieres experimentar.

Gran parte de la actividad sexual de las parejas que conviven es "sexo rutinario".
Relaciones sexuales que pueden ser muy afectivas, pero que necesariamente
carecen de la pasin que se siente en los primeros encuentros con una persona
nueva. Las parejas que conviven ven apagarse por momentos los fuegos de los
primeros tiempos y asisten un poco desconcertadas a una sucesin de relaciones
sexuales un poco inspidas. Esto no tiene nada que ver con el amor que puede
seguir desarrollndose y ser ms intenso de lo que era en los comienzos. Es solo
que pasa el tiempo y lo que era novedad ya no lo es y si se le suman las rutinas
del trabajo; los chicos y mantenimiento de la casa, no hay romanticismo ni pasin
sexual que resistan tanta presin y tanta familiaridad. Es ah donde la aparicin y
el mantenimiento de las fantasas pueden ser una interesante manera de
recuperar erotismo.

La fantasa sexual se refiere a los pensamientos o imgenes sexuales que alteran
las emociones o el estado fisiolgico de la persona (Maltz y Boss 1997). Los te
mas de fantasas sexuales referidos tanto por hombres y mujeres son similares:
tocarse y besarse de manera sensual, observar a la pareja cuando se desviste,
dar o recibir sexo oral, seducir a alguien o ser seducido (Hsu et, al 1994), otras
son tener el sitios poco comunes, posiciones, inusuales, mltiples parejas.

Se mencionan algunas diferencias en cuanto al gnero en el caso de los hombres
se centra en la actividad sexual por ejemplo: sexo oral con una virgen, con una
mujer mayor experimentada o dos parejas al mismo tiempo. Las mujeres se
enfocan a desempear un papel durante la actividad sexual como el de ser una
doncella tmida, la vctima o la dominante. Para muchas mujeres la clave es la
relacin de pareja, no es la actividad.

Un estudio comparo las fantasas de lesbianas y varones gay con hombres y
mujeres heterosexuales se encontr que el contenido de las fantasas era similar,
excepto que la pareja era una persona del mismo gnero (Price et, al 1985). Sin
embrago hetero y Homosexuales tienen fantasas con el gnero opuesto tambin.

Creo que mucho del contenido de la fantasa de una persona guarda una estrecha
relacin a su forma de educacin en cuanto a la sexualidad y a su gnero, a las
cosas que en medio social son prohibidas o permitidas, su ambiente familiar, as
como a la influencia de los medios de comunicacin, que de alguna manera
pueden dar opciones; abrir la imaginacin y segn su medio de vida considerar
que en su mente todo es permitido.

Toda fantasa es una fusin de mente, cuerpo y emocin es posible que
representen experiencias anteriores o de la infancia, ya sea placentera o de
abuso. As como puede desempear una serie de funciones para la persona que
fantasea. Estas incluyen intensificacin de la autoestima y atractivos propios,
aumenta la propia excitacin sexual y facilita el orgasmo (Maltz y Boss, 1997).

Considero que la fantasa sexual es muy saludable ayuda a la persona a el
manejo de la imaginacin, permite una mejor calidad de vida sexual que se
reflejara en el rea emocional, social y fsica, una persona contenta con su fsico
es ms segura, si hablamos de parejas establecidas le da una gran diversidad a
su rea sexual as como un grado alto de satisfaccin emocional llevando un alto
nivel de comunicacin gracias a esto.

Se debera fomentar este aspecto e insistir que las fantasas sexuales son
limitadas, que podemos llevar algunas a la realidad siempre y cuando no se dae
a tercero ni a uno mismo en ningn aspecto de su vida social o psicolgica.
Considero tambin que las fantasas sexuales deben quedarse con la persona que
lo piensa sobre todo si se perjudicara a la persona a la cual se le platique. La
fantasa sexual no viola el acuerdo de fidelidad, al contrario puede unir ms a la
pareja. Las fantasas pueden ocurrir en cualquier momento o en cualquier lugar,
no solo durante la actividad sexual. En ocasiones estas fantasas se pueden volver
intrusivas; es decir, no deseados personalmente inaceptables y poco
caractersticos de la persona.

Las fantasas no son una parafilia, aunque toda pareja empieza con una fantasa
sexual, en el sexo una cosa es la fantasa y otra muy diferente la realidad, la
utilidadertica de las fantasas son ms convenientes en la mente que en la
accin, este criterio prevalece, en la mayora de la gente, ya que la mayora de las
personas prefieren tenerlas en la mente que asumir el riesgo de consumarlas.

Yo tambin creo que es mejor mantener las fantasas sexuales mentalmente ya
que dependiendo de que se trate sera muy difcil llevarlo a la realidad por alguna
razn sancin jurdica o simplemente la pareja no est de acuerdo.

Lo bueno de los estmulos mentales es que son de fcil acceso, no perjudica a
nadie y tiene gran efectividad por eso todo el mundo los utiliza aunque hay
personas que se sientes culpables por ello.

Lo primero que conviene es tener claro que la imaginacin libre y que las fantasas
ejercen una funcin libertadora de tensin en la sexualidad inconsciente por lo
tanto no solo es normal tenerlas sino que conviene analizar para ver cuales deben
de quedar en el terreno de la imaginacin y cuales son susceptibles de convertirse
en accin.

Hay fantasa que uno sabe que nunca se permitira realizar y eso es lo que las
convierte en excitantes y otras que son simplemente un anticipo mental de lo que
vamos a hacer con la pareja cuando vayamos al cine o llegamos a casa. Desde el
punto de vista de la funcin que desempean y de acuerdo con su utilidad ertica
hemos dividido las fantasas en cuatro categoras anticipatorias, exploratorias,
sustitutoriales y parafilicas. De eta manera nos resultara ms fcil explicar cmo
funcionan y cmo podemos utilizarlas.

Las fantasas anticipatorias: son el afrodisiaco mental ms comn y el que se
utiliza con mayor frecuencia ya que prcticamente todas las parejas las tiene
durante toda su vida sexual, aunque va disminuyendo con los aos. En esta
variante la persona imagina determinados rituales que no puede consumar por
ausencia de la pareja.

La temtica de sus contenidos suelen ser una anticipacin de rituales sexuales de
la pareja y normalmente se focaliza en las prcticas satisfactoria y menos
frecuente. A veces este tipo de fantasa se comunican telefnicamente o por el
email a la persona amada para incrementar la excitacin y prepara el ambiente.
ltimamente el telfono mvil a puesto de modo las fantasas anticipatorias
sorpresas.

Fantasas exploratorias: son propiedades de las postrimeras de la fase pasional y
obedecen un intento intuitivo de incentivar el deseo sexual incorporado novedades
que no sabemos hasta que puntos ser aceptados por la pareja.

La fantasa exploratorio se desarrolla en tres fases: la primera es la propia
imaginacin de los contenidos, la segunda es la ponderacin de la conveniencia
de comunicarlos y la tercera es la verbalizacin de los rituales imaginados que
suelen estar relacionadas con prcticas trasgresoras o parafilicas.

En este tipo de fantasas es la incertidumbre que genera la posible aceptacin de
la propuesta, unida a la innovacin que aplica a la prctica imaginada lo que
produce la excitacin. La incorporacin de nuevas variantes al cdigo sexual suele
producirse a travs de la puesta en prctica de fantasas exploratorias por
ejemplo, todos los complementos erticos-sexuales que se realizan en los juegos
sexuales fueron en sus inicios fantasas exploratorias de uno de sus
componentes que se atrevi a verbalizar, tambin el trio, el intercambio, el sexo en
grupo o cualquiera de las parafilias que se practican en la intimidad empiezan
como fantasas exploratorias, pero como no conviene llevar a todas en accin es
importante decidir cuales llevar a la realidad y debemos desplazar hacia variantes
de fantasas sustitutoria o fantasas parafilicas.

Fantasas sustitutorias: son propias de la fase de la sexualidad homeostticas y
consiste en la incorporacin mental de un sujeto sexual sustitutorio mientras se
mantiene relaciones sexuales con la propia pareja.

Estas fantasas suelen coincidir con peridicos de enamoramientos alternativos de
los miembros de la pareja y resultan tiles para clasificar los sentimientos, cuando
la fantasas sirve para neutralizarse a s mismo y con ello desaparece el deseo de
consumirla se convierte es un fantasa sustitutoria de anulacin que alimenta a la
libido sin perjudicar la estabilidad de la pareja, pero cuando adquiere la condicin
de sustitutoria anticipatoria se convierte en un importante estimulo mental que
induce a consumar la infidelidad.

Fantasas parafilicas: son muy comunes en las parejas evolucionadas y
transgresoras y no hay que asustarse por ello porque en la mayor permanece
como tal y pasa a convertirse en sustitutorias de hecho solo una pequea parte
adquiere la condicin de anticipatorias incorporndose despus de la prctica
sexual; ya que lo habitual es que queden como proyectos no realizados cuyo
poder erotizante radica en su reconversin en fantasas sustitutorias, bien por la
propia persona decide no llevarla o bien porque la propuesta no es aceptada por la
pareja. El peligro de las fantasas parfilicas no est en tenerlas sino en decidir
cuales debemos consumar para su ejercicio no genere incongruencia personal ni
provoque aversin o de los efectos secundarios de algunas prcticas, como por
ejemplo el sadomasoquismo.

Si queremos que las fantasas sexuales cumplan su funcin erotizante debemos
considerarlas como una produccin mental natural del cerebro humano que
necesita expresar su instinto sexual sin entrar en conflicto con las condiciones
sociales. El reflexionar sobre la vida de fantasas, implica pensar en todas las
fantasas diferentes que hemos creado, advertir cmo han cambiado con la
presencia de experiencias nuevas y cmo las hemos utilizado en las diferentes
etapas de nuestra vida. Al analizar las fantasas adquirimos un mayor
conocimiento sobre nosotras mismas que puede guiarnos hacia la creacin de una
vida de fantasas incluso ms satisfactoria, y hacia la mejora de nuestra vida
sexual y no sexual. Todo lo hemos creado por alguna razn. Hay que explorar con
calma el argumento, los personajes y los smbolos de nuestras fantasas para
obtener informacin til. Una vez sacados a la luz estos pensamientos
inconscientes, tendremos informacin nueva sobre nosotras mismas, informacin
que podemos llevar o no a nuestra vida sexual, a nuestras relaciones o al plano de
nuestro crecimiento personal



BIBLIOGRAFIA

McCary. Sexualidad Humana de McCary Editorial Manual Moderno 5ta edicin
1996.
Hyde Del amater Sexualidad humana Editorial Mc Graw-Hill 9na edicin 2006.
Antoni Bolinches. Sexo Sabio. Editorial Random House Mondadori 2005 Mxico