El Per posee una enorme variedad de plantas medicinales, muchas de ellas
han sido estudiadas durante largos aos y se ha descubierto sus mltiples aplicaciones y bondades en el tratamiento de enfermedades. Al ser utilizadas sabiamente, constituyen un valioso botiqun verde para la humanidad. Aqu algunos ejemplos de la vasta flora medicinal...
TARA (Caesalpinia spinosa) Familia: Caesalpinceas Nombres: Tara, taya, algarroba, tanino. Descripcin: Es un rbol de hasta 5 m de alto, con ramas abiertas y espinosas, corteza gris oscura y hojas terminales. Sus flores tienen forma de racimos y sus vainas, de aprox. 10 cm de largo por 3 cm de ancho, son aplanadas y tienen un color rojizo al madurar. Cada vaina contiene de 4 a 7 semillas redondas y de color negro. Distribucin: Su hbitat abarca desde Venezuela hasta Bolivia. En el Per, se desarrolla en forma silvestre o cultivada en las lomas costeras y en los valles secos interandinos a una altitud que va desde 1,000 y 3,100 msnm. USOS: Medicinal: Acta contra la amigdalitis al hacer grgaras con la infusin de las vainas maduras y como cicatrizante cuando se lavan heridas con dicha infusin. Adems la tara es utilizada contra la estomatitis, la gripe y la fiebre. Comercio: Per es el principal exportador de la tara en el mundo.
UA DE GATO Uncaria tormentosa
Familia: Rubiceas Nombres: Ua de gato, paraguayo, garabato, ua de gavilan, jagua. Descripcin: Es una liana de ramas cuadrangulares, espinas escasamente curvadas, hojas cortamente pecioladas con lmina foliar ovalada. Su inflorescencia tiene pednculos pubercentes, con 3 a 5 ramas con cabezuelas numerosas. Su fruto es capsular de 6 a 8 cm de largo y posee ramitas terminales de color verde plido. Distribucin: Desarrolla desde Panam hasta Bolivia y Brasil. En el Per, crece en la Amazona. Baja hasta 800 msnm, en forma silvestre o cultivada. USOS: Medicinal: Fortalece el sistema inmunolgico humano, previniendo enfermedades y el deterioro orgnico. Favorece la actividad antinflamatoria en el organismo y puede prevenir el cncer gracias a sus propiedades antioxidantes y antimutagnicas. El cocimiento de la raz y la corteza se utiliza como anticancergeno. La raz y el tallo hervidos acta contra la artritis. Beber el cocimiento de la corteza sirve como antinflamatorio, diurtico y depurativo del organismo. El zumo del bejuco y de la corteza cocidos, tomados como bebida, previene enfermedades venreas. El bao en el cocimiento de las hojas cura el sarampin y el emplasto de la corteza aplicado sobre la mordedura de una serpiente evita el envenenamiento. Afrodisiaco: La maceracin alcohlica de la corteza. Madera: Con la madera de los bejucos se elaboran muebles muy fuertes y resistentes a las polillas. Cultivo: Se le cultiva en climas tropical y sibtropical hasta los 1,200 msnm, en suelos arcillosos y arenosos de origen calcreo. Se propaga por semillas y por estacas de raz y tallo; tambin por criba, soplo, acodo rastrero y transplante. Se le siembra preferentemente durante la poca de lluvias (de octubre a marzo). Potencial: La ua de gato es una planta con un elevado potencial. Es una de las especies medicinales ms comercializadas y exportadas en el Per. Se le presenta en forma de corteza seca, corteza pulverizada (cpsulas), extracto acuoso liofilizado (pastillas), ungentos, bolsitas filtrantes como infusin, caramelos, etc.
ACHIOTE Bixa orellana
Familia: Bixceas Nombres: Achiote, acote, achihuete, saca achote, urcu, annato. Descripcin: Es un rbol pequeo o arbusto con follaje denso y tronco corto. Tiene hojas alternas, acorazonadas y puntiagudas, y su inflorescencia tiene forma de pancula terminal, Sus flores rosadas y sus frutos capsulares, cubierto con apndices flexibles. Las semillas estn recubiertas por una pulpa de color rojo o anaranjado intenso. Distribucin: Crece de manera cultivada en la Amazona y la costa hasta los 1,400 msnm. Origen: El achiote ha sido domesticado y cultivado en Amrica Central y la Amazona, desde pocas perhispnicas. USOS: Alimento y Condimento: Las semillas o el polvo de stas es utilizado en la elaboracin de platos criollos, especialmente guisos y asados. Medicinal: Las hojas del achiote tienen propiedades medicinales: actan contra los malestares de garganta, afecciones respiratorias, dolores renales, inflamaciones drmicas y vaginales, fiebre, hipertensin, vmitos sanguneos, diarrea, hemorroides, angina, abscesos, cefalalgia, dolores renales, infecciones de la piel y la conjuntivitis. Sus semillas poseen propiedades estimulantes y digestivas, y su raz en decoccin acta contra la malaria y el asma. Tinte: El achiote contiene un colorante llamado bixina que es empleado en la industria alimentaria. El colorante tambin es empleado en la elaboracin de cosmticos, pinturas, ceras y en diversos trabajos de artesana. Madera: Se le utiliza en trabajos de carpintera. Los Amahuaca la utilizan en la fabricacin de las puntas de sus flechas. Variedades: Existen 3 variedades principales: 1) negra, 2) colorada y 3) amarilla. Cultivo: Se le cultiva en zonas con climas tropical y subtropical, en suelos pesados con abundante materia orgnica , buena agregacin, permeabilidad, aereacin, aunque tambin se puede adaptar a suelos de baja fertilidad. Requiere suelo bien drenados, prefiriendo los suelos aluviales en las mrgenes de los ros. Se propaga por semillas y se le siembra al inicio de la temporada lluviosa.
PAICO Chenopodium abrosioides
Familia: Quenopodiceas Nombres: Paicco, payco, paiku, camatai, cashiva, cashua Descripcin: Es una hierba que puede alcanzar hasta 1 m de altura, muy ramificada en la base y con pubescencia glandular. Posee hojas alternas de color verde oscuro, siendo las inferiores ovoides y lanceoladas y de bordes enteros. Sus flores son pequeas y se agrupan en panculas y su fruto globoso tiene una semilla color negro. Distribucin: Crece de manera silvestre y cultivada en la costa, sierra y Amazona del Per, hasta los 4,000 msnm. Origen: Es una especie nativa y cultivada desde muy antiguo. USOS: Alimento: Las hojas se consumen como verdura en sopas, chupes y caldos. Las semillas se utilizan como aderezo en la preparacin de frijoles. Medicinal: Las hojas del paico alivian los clicos estomacales, resfros, espasmos, hemorroides, pulmonas, gastritis, dismenorrea, inflamaciones de las vas urinarias, y sirve como antitusgeno, antihelmntico, purgante, diurtico, hepatoprotector, antinflamatorio, antiemtico, antisptico, digestivo y antirreumtico. Etnoveterinaria: Se le utiliza para tratar parasitosis gaastrointestinales de los animales domsticos y en casos de timpanismo. Forraje. Pesticida: Las hojas secas en polvo sirven para eliminar pulgas y otros insectos. Cultivo: Se le cultiva en climas tropical subtropical y templado, en suelos de cualquier tipo pero con abundante materia orgnica. Se propaga por semillas y esquejes, y se le puede sembrar durante todo el ao, en asociacin con hortalizas en huertos.
SANGRE DE GRADO Cortn lechleri Familia: Eurorbiceas Nombres: Palo de grado, sangre de dragn, sangre de drago. Descripcin: Es un rbol de copa amplia y redondeada, cuya corteza, de color gris blanquecino, exuda un ltex de color vino. Sus hojas alternas y cordadas, y alcanzan los 20 cm de largo y 14 de ancho. Tiene inflorescencia terminal en racimos y sus frutos, de forma capsular, miden 3 mm de largo por 4.5 mm de ancho. Distribucin: Crece en la Amazona, Alta Baja, de manera silvestre o cultivada. USOS: Medicinal: El ltex de la ua de gato se usa principalmente como cicatrizante de heridas. Esta planta tambin acta contra las lceras estomacales, hinchazones reumticas, afecciones drmicas, fiebre, leucorrea, cncer, diarrea, faringitis y amigdalitis, gonorrea, hemorroides, paludismo, tumores, anemia y lceras estomacales e intestinales. Se le utiliza como calmante en el sobreparto, luego de una extraccin dental y como antisptico vaginal. Madera: para la confeccin de cajones y mondadientes, y la pulpa para papel. Agroforestera: En asociaciones de cultivos tales como el pijuayo, zapote y algunas especies maderables. Asimismo sirve como sombra de especies como el caf y el cacao. Lea. Cultivo: Desarrolla en cilmas tropical y subtropical hasta los 2,000 msnm, en suelos arcillosos a arenosos, con buen drenaje y buena aereacin, y moderadamente cidos aalcalinos. Se propaga por semillas, las mismas que deben ser sembradas al inicio de la poca de lluvias. Potencial: Tiene gran potencial como medicinal natural debido a las propiedades de su ltex. Tambin por las cualidades de su corteza y madera.
MOLLE Schinus molle
Familia: Anacardiceas Nombres: Mulli, rbol de la vida, pimienta del Per, falsa pimienta, cullash, huigan, huian. Descripcin: Es un rbol de copa abierta, muy ramificado y con rama colgantes. Posee flores pequeas en panculas y sus frutos tiene forma de racimos de color rosado, con una semilla. Las hojas del molle tienen un olor penetrante , muy caractersticas de la especie. Distribucin: Crece de manera silvestre y cultivada en zonas secas de la costa, sierra y selva hasta los 3.500 msnm. Origen: Es una especie nativa, que ha sido introducida a otros pases como especie ornamental. USOS: Alimento: Las semillas molidas de usan como pimienta blanca, y las enteras como pimienta rosada. Con la cubierta dulce de las semillas se prepara chicha y la leche de molle o upi, que es la chicha sin fermentar que adelgaza sin debilitar. La miel de molle se elabora hirviendo el lquido de los frutos maduros hasta que tome la consistencia de jarabe. Ornamental: Cultivado en muchas partes hasta los 3,000 m de altitud. Medicinal: Es utilizado como antirreumtico, purgante, cefallgico, cicatrizante, vermfugo, depurativo de la sangre, hemosttico y antiespasmdico. Es bueno contra los malestares del hgado, riones y vejiga, contra el dolor de garganta, muelas y piernas, as como contra la hidropesa, la leucorrea y algunas afecciones respiratorias. Abono: Cuando las semillas de maz son remojadas en agua que contiene ramas y frutos del molle, con el cual se adhiere un abono cataltico. Tinte: De la coccin de la corteza y hojas se obtiene un lquido amarillo, al cual se le aade alumbre y se remojan los tejidos que obtendrn una coloracin amarilla permanente. Plaguicida: Las ramitas del molle se entierran en los surcos para repeler plagas. Las hojas se ponen entre la ropa para eliminar polillas. Cultivo: Es propio de clima tropical y templado desde el nivel del mar hasta los 3,000 msnm. Desarrolla en suelos ligeros a rocosos y se propaga por semillas.
ROMERO Rosmarinus officinalis Familia: Lamiceas Nombres: Romero Descripcin: Es un arbusto muy ramificado, de hojas cortas, estrechas y muy olorosas, de color verde en el haz y blanco en el envs. Sus pequeas flores son de color lila. Distribucin: Crece en forma cultivada en costa, sierra y selva hasta los 3,500 msnm. USOS: Medicinal: La frotacin con romero es utilizada contra golpes y dolores reumticos. La infusin de las hojas acta como un efectivo tnico cerebral y nervioso, tambin como digestivo y estomquico. Las hojas machacadas y cocidas en vino se utilizan como cataplasma para curar empeines. La maceracin de romero en vino blanco alivia males cardacos. El jugo de las hojas en frotacin caombate las verrugas. La mezcla en partes iguales de romero, ruda y albahaca ayuda a mejorar la visin. Condimento: Las hojas frescas y secas son usada para preparar guisos y dar sabor a las carnes. Pesticida: La mezcla de romero seco, hojas de salvia, azufre y resina de copal se utiliza para hacer fumigaciones. Cosmetologa: De las hojas se obtienen perfumes para jabones y otros productos. Aromtico y Ornamental: Se suele colocar bolsitas de romero en los armarios para perfumar las ropas. Cultivo: Puede desarrollar sin problemas en climas tropicales, subtropicales y hmedos, y en diversos tipos de suelo.
Descripcin: Es un arbusto de unos 3 m de alto, tallo ramificado desde la base, hojas percioladas alternas con bordes enteros y pice agudo o acuminado. Tiene inflorescencia en panculas terminales y axilares y su fruto es una baya de color azul que contiene 3 semillas. Distribucin: Desarrolla de manera silvestre o cultivada en la costa, sierra y Amazona de nuestro pas, junto a los canales de riego entre 200 y 3, 400 msnm. USOS: Medicinal: La hierba santa alivia el reumatismo, fiebre, clicos, resfros, sarampin, heridas de la piel, diarrea, bronquitis, insomnio y otitis. Adems acta contra el salpullido de bebs, hemorroides, estomatitis, dispepsia, caspa, inflamaciones bucofarngeas, y sirve como emenagogo, astringente, sudorfico, vulnerario, sedante, analgsico muscular, depurativo y digestivo. Ornamental. Mgico: Se le utiliza en ritos mgicos para los baos rituales. Lea. Tinte: Los frutos tien de azul o morado oscuros. Agroforestera: Se le asocia al cultivo de especies arbustivas o herbceas tales como la yuca, maz, achiote, chiric sanango y otros. Cultivo: Se le cultiva en zonas de climas tropical y subtropical, en suelos de textura arenosa, areno-limosa y tambin en suelos arcillosos. Se propaga por semillas y estacas, pudindosele cultivar en cualquier poca del ao.
HERCAMPURI Gentianella alborosea Familia: Gencianseas Nombres: Hercampure, hircampuri, t amargo, t de chavn, harcapura, chavn Descripcin: Es una hierba perenne de tamao pequeo, con races retorcidas y rugosas. Su tallo es de color marrn oscuro y tiene hojas de 1 cm de dimetro, simples, opuestas, lanceoladas y de color verde oscuras. Su inflorescencia es cimosa, con flores de colores lila o violeta, de hasta1.5 cm. Su fruto contiene muchas semillas que van del color marrn al negro. Distribucin: Se distribuye en toda la sierra por encima de los 4,000 msnm de manera silvestre. USOS: Medicinal: La infusin o el cocimiento de la planta sirve para adelgazar, depura la sangre cuando se inflama el hgado, estimula la secrecin biliar, alivia las afecciones hepticas y evita las infecciones. Se le usa contra el colesterol, la diabetes y como diurtico.
LA SABILA
USOS MEDICINALES
La sbila es un increble antitxico y antimicrobiano. Es astringente, analgsico y anticoagulante. Es un vigoroso estimulante del crecimiento celular. La tintura o el zumo diluidos en agua a partes iguales, usadas varias veces en forma de grgaras de 3 a 4 minutos, acta eficazmente contra los dolores dentales y de las encas, neuralgias, aftas, laringitis, disfona amigdalitis, anginas, placas y cualquier afeccin bucal o farngea.
Cura las heridas necrosantes, como las quemaduras, regenerando los tejidos y cicatrizndolos, restaurando a su vez la sensibilidad del rea afectada. Alivia el dolor de los golpes, esguinces, luxaciones, dolores musculares, artrticos y reumticos, los pies cansados, cura las heridas cortantes, el herpes, la culebrilla, la tia y las infecciones producidas por estafilococos y otras infecciones bacterianas internas como la gastroenteritis, colitis, enterocolitis, vaginitis, cervicitis, escorbuto, clera, disentera, blenorragias, sfilis y otras enfermedades venreas.
Cura las pequeas heridas de las enfermedades eruptivas de los nios como el sarampin, la varicela, la escarlatina, etc. Ya que sus propiedades antiinflamatorias reducen la picazn y evita que los chicos se rasquen las ampollas. Con el aloe vera pueden tratarse las verrugas, los sabaones, el eczema, la psoriasis, la dermatitis seborraica, la erisipela, el pie de atleta, los callos y la "picazn de jockey", que es una infeccin por hongos en la parte interna superior de los muslos, las picaduras de insectos, araas, escorpiones, serpientes, medusas y las plantas venenosas. Cicatriza la herida del ombligo del beb y la circuncisin. Quita el dolor del crecimiento de los dientes.
Es un gran antiviral debido al polisacrido glucomannan. Sirve contra la gripe, la hepatitis, le neumona vrica y la meningitis vrica. Contiene sustancias derivadas del polimannactato, que refuerzan el sistema inmunolgico y el caso del SIDA evita que el virus se extienda por el organismo, ayudando a los enfermos a recuperar la vitalidad y los niveles energticos normales.
Equilibra la tensin arterial y evita las disritmias cardiacas disminuyendo el riesgo de infarto. Es bueno contra la gota, las jaquecas y migraas, la halitosis, el insomnio, en las dietas de adelgazamiento proporciona vitaminas y minerales sin aportar caloras ni azcares y regula las menstruaciones. Elimina los parsitos intestinales. Tonifica el organismo y abre el apetito. Mitiga la osteoporosis y es antidiabtico.
Plantas Medicinales: ORGANO Nombre cientfico: Origanum vulgare
El Organo es una planta medicinal originaria del Medio Oriente y Arabia. Es una planta muy aromtica y usada principalmente como condimento en varias comidas. Las propiedades curativas del organo se encuentran en sus sumidades floridas.
Entre las propiedades medicinales que presenta el organo estn su condicin de tnico, digestivo, estimulante, antiespasmdicos, antisptica, sudorfica, expectorante, diurtico, antiinflamatorio, cicatrizante, emoliente, sedante, excitante, estomtico, vulneraro, aperitivo, analgsico, carminativo y emenagogo.
El organo desinfecta el intestino, expulsa gases intestinales, calma los clicos menstruales, ayuda a eliminar algunos parsitos intestinales como las amibas, baja la presin arterial y depura el organismo. El organo se recomienda para casos de asma, bronquitis y alteraciones estomacales. En uso externo el organo como planta medicinal se utiliza contra los dolores reumticos agudos o crnicos, dolores musculares, artritis y dermatitis.
Modo de empleo: Infusin: Verter un taza de agua hirviendo sobre una cucharadita de sumidades floridas de organo secas y desmenuzadas. Dejar reposar unos minutos y endulzar. Tomar tres veces al da. La infusin es un tranquilizante nerviosos que combate el insomnio. Para los procesos bronquiales se recomienda hacer grgaras con la infusin.
Decoccin: Se hierve en un litro de agua 30 gramos de de sumidades floridas. Endulza y tomar en pequeas tacitas. Muy eficaz para casos de asma.
Uso externo: Gargarismos para eliminar inflamaciones de cavidad bucal, va respiratorias superiores e inflamacin de encas. En inhalaciones para tratar el catarro y la tos.
Aceite esencial de organo: es usado para calmar los dolores de muelas, dolores de cabeza, dolores articulares y aliviar el reumatismo. Tambin puede ser usado en cataplasma o en lociones.
Baos: Poner a hervir dos o tres grandes manojos de sumidades floridas de organo en un litro de agua durante unos minutos. Dejar reposar una media hora y verter en el bao ya preparado. Los baos de asiento de organo son recomendados para casos de inflamaciones genitales.
Esencia para uso externo - fricciones: 5 gramos de esencia de organo, 5 gramos de esencia de romero en 90 gramos de alcohol de 60 o un buen aguardiente. friccionar las partes que lo necesiten. Se puede hacer fricciones con el aceite esencial de organo para aliviar las picaduras, las erupciones de la piel y la dermatitis.
Contraindicaciones: causa somnolencia, mujeres embarazas o lactantes. Anemia por deficiencia de hierro.
La menta es una planta aromtica perenne que crece rpidamente hasta alcanzar una altura de 1,2 metros aproximadamente. Es una hierba comestible muy apreciada en la industria alimentaria por su particular sabor que resulta muy refrescante y produce una sensacin de fro en la boca y en las vas respiratorias. Es uno de los cultivos domsticos ms comunes y se encuentra en los primeros lugares entre las plantas medicinales, la menta se emplea de muchas formas para obtener algn efecto teraputico, basta con oler su aroma penetrante para despejar las vas respiratorias lo que es muy bueno para resfriados y trastornos pulmonares. En aromaterapia se utiliza aceite esencial de menta como estimulante, energizante emocional y como descongestionante, digestivo y refrescante. Es indicada para aliviar la acidez estomacal, disminuye los dolores y convulsiones y es bueno para combatir nuseas y mareos. Tambin se usa la menta para trastornos gastrointestinales, heptico biliares y para infecciones tomando de tres a cuatro tazas de infusin de menta. Esto tambin es efectivo para aliviar casi todo tipo de dolencias como fiebre, inflamaciones, dolores, clicos y muchos otros problemas de salud.
FLOR BLANCA Excelente curativo en enfermedades en inflamaciones de la matriz, flujo, descenso, gastritis, inflamaciones del rin y vas urinarias, etc.
USO TRADICIONAL Flujos vaginales Inflamaciones de la Matriz Descenso vaginal Modo de uso: Tomar infusin 2 3 veces al da por 2 semanas. Hervir 1 cucharada por cada litro de agua. Tomar 3 veces al da.
Advertencia El uso de estos productos naturales o plantas medicinales estn respaldadas por la tradicin milenaria de nuestros pueblos. En general no causan efectos secundarios si se usa correctamente. Esta informacin no es una prescripcin mdica, tampoco exonera o sustituye la consulta a un mdico naturista. Se recomienda consultar con su mdico antes de usar esta informacin.
Propiedades del matico El matico es conocido tambin como pail o en algunos pases de los que es originara esta planta (Argentina, Chile y Per) se le conoce como la hierba del soldado, muy popular entre los grupos de comando pues mostraba rpido alivio a las hemorragias causadas durante los enfrentamientos en guerra. Incluso se dice que su nombre de matico era el apellido de un soldado espaol que descubri accidentalmente las propiedades del matico cuando curaba a heridos en el Per. La planta ha tenido gran popularidad y se ha extendido por casi toda Amrica Latina, el arbusto del que se provee tiene al menos 8 metros de altura, sus ramas son gruesas, las hojas verdes y brillantes, las flores que emergen de la planta son regularmente amarillas. Usos medicinales del matico En Latinoamrica se reconoce el matico por sus propiedades astringentes y se utiliza como lo hemos dicho para la detencin de hemorragias. Su aplicacin en esos casos es local. Tambin se le utiliza para eliminar los fornculos en la piel, aliviar heridas leves y picaduras de sanguijuelas. Adems se le utiliza para el alivio de lceras y diarrea. Cuando se tienen problemas digestivos es muy efectiva aliviando las nuseas, el dolor de estmago, la disppsia y el vmito. Incluso se recomienda su ingesta cuando se tienen gases intestinales, el efecto ser rpido. El uso medicinal del matico tambin pone su grano de arena en el alivio de resfros, tos, bronquitis, neumona y otros problemas respiratorios. LA MANZANILLA La manzanilla est considerada, por algunos autores, como la reina de las infusiones pues es una de las plantas que rene ms, y significativas virtudes, medicinales. Tambin conocida como camomila y romana, cuyo nombre cientfico es Chamaemelum nobile.
La manzanilla es de la familia de las margaritas sus flores son similares.
BENEFICIOS DE LA MANZANILLA
A la Manzanilla se le atribuyen un sin numero de cualidades curativas pero no existen estudios completos que las verifiquen cientficamente.
Entre las cualidades de esta planta estn:
1- Es un antinflamatorio. Ayuda a aliviar los procesos de inflamacin tanto tomndola o usndola externamente. 2- Tiene propiedades antimicrobianas y funguicidas 3- Se le utiliza para hacer grgaras cuando hay problemas de garganta y de encas 4- Ayuda con la cicatrizacin 5- Ayuda con problemas digestivos 6- Es calmante y tranquilizante, acta como un sedante suave. Se le usa en caso de irritabilidad, tristeza y ansiedad. 7- Ayuda a controlar el eczema y las hemorroides 8- Facilita la menstruacin y ayuda a eliminar sus molestias 9- En cosmtica se le usa para aclarar el pelo, descongestionar la piel y calmar irritaciones 10- Es un diurtico suave 11- Ayuda con la gota, artritis y sinusitis 12- Ayuda con problemas de asma y gripes
Contraindicaciones: Entre las contraindicaciones estn: Alergias (casos raros). No se recomienda durante el primer trimestre del embarazo porque puede tener efectos abortivos. En medicina Maya se le considera una hierba caliente que en altas cantidades puede causar problemas con el sistema urinario.
MELISA Segn estudios demostrados, el toronjil es una de las plantas medicinales ms eficaces contra la depresin. Hace unos 500 aos se le conoca como elixir de la vida, y durante el siglo XVIII recuper su popularidad como infusin para favorecer la longevidad. Las propiedades de las infusiones de toronjil son un excelente calmante, y tomadas antes de acostarse propician el sueo. Son tambin eficaces contra los dolores menstruales. Su efecto es ms intenso si se utilizan hojas recin cortadas. El aceite de toronjil o melisa puede aplicarse como remedio externo para los herpes labiales (calenturas). Tambin quemando unas gotas del aceite esencial de melisa sirve para ahuyentar a los insectos, asimismo, este aceite puede mezclarse al pulimento de la madera para perfumarla. Y las inhalaciones efectuadas con el aceite esencial o las hierbas frescas del toronjil, se recomiendan para combatir trastornos respiratorios como la tos o la fiebre del heno. La revista de fitoterapia.net indica sobre la Melissa officinalis que: "La Agencia Europea del Medicamento (EMA) recomienda su uso tradicional de la infusin y de los extractos hidroalcohlicos, por va oral, en el tratamiento sintomtico de trastornos digestivos: espasmos leves, distensin abdominal, flatulencia, as como en trastornos del sueo de origen nervioso, inquietud e irritabilidad". Esta misma revista tambin indica en referencia al toronjil o melisa (enlace en ingls) que la Cooperativa Cientfica Europea en Fitoterapia (ESCOP, por sus siglas en ingls): "recomienda adems el empleo del extracto acuoso por va tpica en el tratamiento del herpes labial. Se ha descrito que el extracto acuoso seco estandarizado de hoja de melisa, aplicado por va tpica en forma de crema, ejerce una actividad protectora frente a infecciones por virus del herpes simple, siendo mayor su eficacia cuanto antes se inicie el tratamiento". LA HIERBA LUISA
La Hierba Luisa es una planta perenne, leosa y que se caracteriza por un aroma que hace recordar al limn.
Nombre cientfico: Aloysia tripylla / Lippia citriodora.
Las flores son numerosas y muy pequeas, de color violceo y muy perfumado, agrupadas en espigas ramificadas y largas. Florece durante la temporada de verano. Las partes tiles de esta planta son las hojas que pueden recolectarse a lo largo del ao gracias a su caracterstica de perenne. Por tal motivo, puede disfrutarse de las hojas frescas en cualquier momento, pero tambin pueden secarse y almacenarse en frascos hermticos y alejados de la humedad.
Aplicaciones:
Esta planta era descrita en el siglo XVIII como adecuada para el sistema nervioso y eficaz en las indigestiones. Sus hojas tienen propiedades antiespasmdicas, contra vrtigos y migraas, tnicas estomacales y carminativas.
Usos:
Ornamental:
Para este uso, prefiere un clima clido, constante y exposicin soleada. No resiste bien las heladas y en temperaturas por debajo de 0C pierde las hojas. Se multiplica con facilidad y es posible reproducirla mediante esqueje.
Medicinal:
Carminativo: Es til para expulsar los gases del aparato digestivo, evitando las flatulencias y la aerofagia. (Infusin, una cucharada de hojas secas por taza de agua. Dos tazas al da). Estmago: Para facilitar la digestin o en estmagos dbiles o nerviosos, ejerce una funcin tnico estomacal, digestiva y tranquilizante, evitando los espasmos y la dispepsia, malas digestiones, acompaadas de gases, sensacin de vmito y ardor en el estmago. (Infusin de una cucharada de hojas secas por taza de agua. Tres tazas al da, despus de comer). Mal aliento: Cuando se tiene la tendencia a tener halitosis (mal aliento), resulta til realizar enjuagues con la infusin de una cucharada de hojas y flores secas por taza de agua. Relajante: Resulta adecuada la infusin de Hierba Luisa para relajar y tonificar los nervios.
EL LLANTN NZYX/ISTOCK/THINKSTOCK El llantn es una planta de grandes hojas verdes que, junto con las semillas, se utilizan para hacer remedios medicinales naturales. Entre las propiedades curativas del llantn encontramos su capacidad para tratar infecciones urinarias, bronquitis, resfriados, hemorroides y adems acta como un antiinflamatorio y para curar irritaciones de la piel y los ojos. Beneficios del llantn: Las propiedades curativas del llantn son muchas, la ms habitual es la de curar resfriados y gripes, aliviando sus sntomas rpidamente. Tambin es til para sanar la bronquitis crnica, acta sobre la tos, la sinusitis y el asma, obteniendo beneficios para la salud. Esto se debe a que el llantn contiene potentes antioxidantes, que previenen al cuerpo del dao de los radicales libres. Las hojas y las semillas del llantn se utilizan como antibacteriano, astringente, antisptico, antiinflamatorio, antitusivo, emoliente, diurtico, expectorante, laxante y refrigerante. Puede utilizarse en forma de t o cataplasma. Se utiliza a menudo para combatir las infecciones urinarias y otros problemas en la vejiga; tambin ayuda a tratar problemas comunes como la hipertensin, los niveles elevados de azcar en sangre o el reumatismo. Adems ayuda a bajar la fiebre, y acta en el sistema digestivo aliviando el dolor de las hemorroides, frenando la diarrea, la gastritis, las lceras ppticas y el sndrome de intestino irritable. En algunos pases se incluye dentro de los preparados naturales para dejar de fumar, ya que crea una aversin al tabaco. Y adems, por su capacidad para detener las hemorragias y su poder antibacteriano, es muy utilizada para curar heridas. El llantn ayuda a regenerar los tejidos, por eso su hoja calentada se utiliza como un apsito hmedo para heridas, inflamaciones, lceras, cortes y picaduras. Y la raz es utilizada para quitar el veneno de la serpiente de cascabel, las semillas como antiparasitario y el agua destilada de la planta como locin ocular. efectos secundarios e interacciones del llantn En general, el llantn no tiene efectos secundarios si es consumido por va oral, y puede generar reacciones alrgicas si lo utilizamos directamente sobre la piel. Debemos tener especial cuidado si somos alrgicos al meln, ya que esto significa que lo seremos al llantn.Tampoco es recomendable que se utilice si estamos embarazadas, ya que puede producir un aborto involuntario al producir cambios en el tero. Tambin es importante saber que el llantn interacta con la warfarina, ya que tiene grandes cantidades de vitamina K, la encargada de formar cogulos sanguneos. Por su parte, la warfarina se utiliza justamente para reducir este problema, por lo que el llantn podra reducir su eficacia. EL NONI
El noni se ha utilizado de manera emprica durante ms de 200 aos en China, India y Polinesia, hay muchos estudios del noni y tambin infinidad de casos en los cuales se comprueba la efectividad del noni. La gente ha referido que estado enferma y a sanado a travs de la ingesta continua del noni. Entre los beneficios que se le atribuyen:
- Acta como agente anti-inflamatorio y anti-histamnico. - Antidepresivo - Ayuda a bajar la grasa acumulada. - Ayuda a dejar las adicciones. - Ayuda a regular desordenes digestivos. - Ayuda el sistema inmunolgico en pacientes con SIDA. - Disminuye los sntomas de la arteriosclerosis. - Equilibra la presin arterial. - Fortalece y aumenta la potencia sexual. - Inhibe el crecimiento de clulas causantes del cncer. - Limpia el organismo. - Modera las lceras esofgicas, gstricas o duodenales. - No permite el desarrollo de clulas anormales (tumores). - Pese efecto analgsico. - Previene infartos o ataques cardiacos. - Regula el ciclo del sueo. - Rejuvenece y fortalece. - Restaura clulas enfermas y deterioradas. - Sana lesiones del sistema seo y muscular. - Tiene cualidades analgsicas.
USOS MEDICINALES
El noni est compuesto por dos sustancias muy importantes como la xeronina, la cual es importante en el fortalecimiento fsico y mental, y el danacantal que activa el sistema inmunolgico de las personas que lo consumen. Los polinesios utilizaron toda la planta en varias combinaciones como remedio herbolario: las hojas las utilizan como desinflamante natural para la tos; las races las utilizan para reducir la presin sangunea; la corteza la utilizan para tratar la malaria; las semillas por su accin purgante; las flores para curar la vista, y sin embargo el fruto es el ms importante porque con l se curan innumerables enfermedades.
Noni y el cncer
Los cientficos no tienen la menor duda de la efectividad curativa del noni, en particular con las propiedades anticancergenas que este posee, sin embargo estos se han puesto a la tarea de buscar remedios obtenidos a partir de sustancias vegetales para tratar el cncer, los estudios cientficos que demuestran la capacidad de las molculas de noni para inhibir el crecimiento de las clulas tumorales y detener el proceso de cancerizacin.
Se han visto grandiosas mejoras con la ingestin del noni y la quimioterapia aplicados a pacientes que sufren este padecimiento, y hasta la disminucin de la dosis. Se desconocen todava cules son los mecanismos exactos, pero se presume que su eficacia se debe sobre todo a la estimulacin del sistema inmunitario. En la Universidad de Keio y el Instituto de Ciencias Biomdicas de Japn declaran haber aislado en el noni una molcula llamada damnacanthal, capaz de convertir las clulas cancerosas en clulas normales, sanas y funcionales. El damnacanthal es una molcula de la familia de las antraquinonas presente en el noni que posee una actividad cancergena que se expresa en el retorno a un estado clular normal de las cepas precancerosas tratadas.
Noni y la fibromialgia
Aunque se desconocen los mecanismos de accin que tiene el noni contra el dolor, pero se sabe que su ingesta ha supuesto un alivio notable en casos de fibromialgia. Es ms, sntomas tpicos como los trastornos del sueo, las migraas, la ansiedad y la depresin mejoran tambin con su ingesta. Se cree que la accin liberadora de la serotonina, neurotransmisor cuya carencia se traduce en sensacin de dolor. Aqu cabra mencionar que el noni contiene triptfano esencial en la biosntesis de la triptamina, la serotonina, la melatonina y el cido nicotnico. Como se conoce, la melatonina reduce la ansiedad, activa el sistema inmunolgico, tiene efectos antidepresivos y se utiliza tambin para inducir el sueo. Por eso se recomienda ingerir noni conjuntamente con el tratamiento contra la fibromialgia.
Noni y la hipertensin
La hipertensin se le considera la enfermedad de la actualidad, la sociedad esta adquirindola y pagndola con creces ya que las complicaciones son ms severas y en muchos de los casos los resultados son trgicos. Pero gracias al descubrimiento de las propiedades medicinales del noni, algunos mdicos al no ver resultados con los tratamientos alpatas que se han prescripto en pacientes descompensados, han visto y comprobado que la ingesta del noni ha dado resultado positivo, y estos pacientes han logrado regularizar su presin arterial en dos meses. Probablemente se debe a que la escopoletina presente en el noni dilata los vasos sanguneos, acta contra las inflamaciones y normaliza la presin sangunea, bajndola si es alta o subindola si es baja. El noni tiene adems efectos antihistamnicos y ayuda a combatir la artritis y la tendovaginitis.
Noni y el sistema inmune
El noni fortalece el sistema inmunolgico produciendo macrfagos y linfocitos, componentes vitales de las defensas naturales del organismo. Tambin contiene varios agentes antibacterianos de eficacia comprobada en casos de bacterias infecciosas como Pseudomonas aeruginosa, Proteus morgnii, Staphylococus aureus,Bacillis subtilis y Escherichia coli. De ah que el noni haya demostrado su uso medicinal en infecciones de la piel, resfriados, estados febriles y otros problemas de salud causados por bacterias.
FITOQUMICA
En un estudio cientficos fitlogos del Departamento de Agricultura, de los EEUU, realizaron en la planta noni, supuestamente descubrieron cul era el secreto de su poder constructor de la salud. Este poder est fundamentado en la gran variedad de fuentes fitoqumicas de salud, hasta tal punto que supera al de cualquier otra planta conocida. Es el increble poder de estos fitoqumicos lo que est produciendo la maravillosa reconstruccin de la salud, que mdicos y pacientes ven ahora como el resultado del tratamiento con esta asombrosa fruta, tan segura de tomar como cualquier otra del mercado.
Estudios muy minuciosos realizados por instituciones americanas con un alto prestigio, no encontraron en ella ningn ingrediente nocivo, entendiendo por qu los hawaianos y polinesios haban estado usando esta fruta potenciadora de la salud sin efecto negativo alguno durante miles de aos. La fruta noni ha sido oficialmente designada y reconocida por todos como segura; no obstante se sugiera que al iniciar a tomar una nueva hierba en la dieta de una persona, debe hacerse con precaucin por quienes sepan que son especialmente sensibles a los alimentos, alergias, o asma.
En estudios resientes se han descubierto sustancias contenidas en el noni estas son:
Alcaloides. "El noni contiene 10 alcaloides diferentes que, en general, tienen efectos beneficiosos en pequeas dosis pero pueden resultar txicas en dosis elevadas; destacan en todo caso stos:
- Damnacanthal, este alcaloide est considerado una de las sustancias vegetales naturales ms potentes para combatir el cncer. Se ha comprobado que aumenta la produccin de fagocitos. - Xeronina, que activa ms de 220 enzimas; ayuda tambin a reducir las adicciones, tales como el tabaco o el alcoholismo. - Escopolamina, que acta como dilatador de las pupilas y ayuda en el "jet lag", como parasimpatoltico, inhibe la transmisin del impulso nervioso hacia las terminales nerviosas parasimpticas. - Morindina y morindadiol, a estos dos alcaloides se les atribuyen efectos anticancergenos; estn siendo objeto de numerosos estudios.
cidos. El noni contiene varios cidos entre los que cabe destacar el cido caprlico, poderoso antimictico; el cido caproico, fungicida e insecticida; y el cido urnico, desintoxicante ya que contiene cido glucurnico que es sintetizado en el hgado para la desintoxicacin.
Aminocidos. El noni es sumamente rico en aminocidos, especialmente en: - Alanina: Esencial para el metabolismo de los azcares y de los cidos orgnicos. - Arginina: Esencial para los nios, ejerce un importante papel en la desintoxicacin de amonaco en el cuerpo. - Cistina: Excelente ayuda en casos de anemia perniciosa, enfermedades de la piel y afecciones hepticas. - Fenilalanina: Muy importante para todo el metabolismo, est presente en casi todas las protenas; un dficit de este aminocido o trastornos en sus funciones pueden conducir a enfermedades metablicas u orgnicas graves. - Glicina: Portadora de la estructura del colgeno contribuye a controlar el neurotransmisor inhibidor ms importante de la motricidad, indispensable para la curacin de las heridas. - Isoleucina: Indispensable en numerosos procesos bioqumicos. - Leucina: Imprescindible para la sntesis de protenas. - Lisina: Muy importante en la formacin de huesos en nios y jvenes; su carencia se detecta en posibles trastornos en el equilibrio cido-bsico; interviene en la produccin de anticuerpos, hormonas y enzimas. - Metionina: Acta contra infecciones de las vas urinarias y la insuficiencia renal crnica; es el suministrador fisiolgico ms importante de grupos metilo y de azufre; los trastornos en la reabsorcin de metionina pueden llevar a incapacidad mental, espasmos, diarreas ftidas y encanecimiento prematuro. - Prolina: Es uno de los aminocidos que forman las protenas y un componente importante del colgeno. - Tirosina: Es precursor directo a la melanina, la dopamina, la adrenalina y la tiroxina. - Triptfano: Esencial en la biosntesis de la triptamina, la serotonina, la melatonina y el cido nicotnico. Tiene efectos antidepresivos y se utiliza tambin para inducir el sueo. - Valina: Aminocido importantsimo en la degradacin bioqumica de diferentes aminocidos y de cidos grasos impares. Desempea un papel importante en la produccin de protenas. [2]
POSOLOGA
Debido a que el noni es una fruta y como tal y no es un medicamento, las dosificaciones son responsabilidad de la persona que lo consume.
FORMA DE USO Y RECETAS
Aunque existe un sin nmero de productos derivados del noni, aqu les mostrar la manera ms natural de utilizar el noni y les explicare la manera casera de tomarlo.
Ingredientes: Fruta favorita, noni, agua natural, las cantidades de los ingredientes son proporcionales o a su gusto.
Frutos de Noni o Morinda trimera Hbd. Foto: Sandra H. S., 2009 Procedimiento: Se parte en pedazos pequeos su fruta preferida (pia, meln, jugo de naranja, guayaba, manzana, papaya, etc.) y junto con ellos se parte el noni a la mitad y depende del tamao del noni la cantidad que se le agrega (tambin es el gusto); Se vierte en la licuadora, la fruta, la cantidad que usted de noni y se le agrega un vaso con agua para que permita la licuar de manera uniforme. Despus se cuela para quitar los huesos y ya est listo para tomarse; Se recomienda por la maana en ayunas y en la noche. [3]
CONTRAINDICACIONES
Aunque el noni no ha manifestado efectos indeseables que daen a la persona que lo est consumiendo, recordemos que todos los organismos no son iguales, y las reacciones pueden variar de un cuerpo a otro, en el caso de alguna reaccin adversa el consejo que aqu dejamos es que reduzca la dosis o suspender la ingesta del noni. Aqu se les recomienda tener cuidado en padecimiento de las siguientes patologas:
- El noni, tiene un alto contenido de potasio, por lo que si eres enfermo renal o necesitas controlar los niveles de potasio en tu dieta. - Si padece de insuficiencia cardiaca o tomas anticoagulantes, el noni tiene un efecto sinrgico con estos frmacos, por lo que puede ser peligroso. - El noni por otra parte, refuerza el sistema inmune, razn por la cual si has sufrido un trasplante, debes evitarlo para que no se produzca un rechazo del mismo. - En el caso de estar de estar embarazada o en la lactancia consultar al mdico tratante.
Importante: Si usted padece alguna de las patologas anteriores, nicamente se debe consumir bajo control y vigilancia mdica.
EL EUCALIPTO
Es una planta medicinal muy usada para resfriados y problemas respiratorios, aunque tambin se utiliza como antisptico de amplio espectro. Su nombre botnico es Eucalyptus globulus y es nativo de Australia y Tasmania. El eucalipto o resina azul es un rbol que se cultiva en todo el mundo por su capacidad de absorber el agua y secar las marismas. Es uno de los remedios ms usados habitualmente por los aborgenes australianos, y la medicina natural utiliza su aceite esencial como antisptico de amplio espectro. Cules son todos sus beneficios? Cabello: alivia la sequedad. En champs y cremas de enjuague a base de eucalipto, alivia la resequedad y picazn del cuero cabelludo. Estimulante emocional: Gracias al poderoso aroma balsmico de sus hojas, otorga sensaciones reconfortantes y de relax. Adems, estimula los sentidos y despeja la mente. Por ello, es uno de los elegidos por la aromaterapia. Combate la tos: El t de eucalipto (3 cucharaditas de hojas en 1/4 litro de agua) reduce la formacin de mucus en los bronquios y hace ms fluidas las secreciones. Adems, ayuda a combatir la tos y los estados febriles, por sus propiedades balsmicas y estimulantes. Es estimulante: Es broncodilatador (dilata y relaja los bronquios para permitir el correcto flujo de aire) Poder cicatrizante: En uso externo, es cicatrizante de heridas y enfermedades de la piel como eczemas. Expectorante: El aceite diluido en uso interno o en vahos, posee propiedad expectorante (elimina el exceso de mucus de las vas respiratorias), y alivia afecciones de garganta y laringe; adems de ser un antisptico de las vas respiratorias. En esta modalidad, se puede combinar tambin con tilo y manzanilla. Para diabticos: Sus hojas en infusin ayudan a reducir el azcar en la sangre. Se recomienda utilizarlo sin excesos, no ms de una taza de infusin al da. Anti-parasitario: Tanto la decoccin de las hojas como el aceite esencial, expulsan parsitos intestinales. Propiedad desinfectante: El aceite esencial, se utiliza en el tratamiento de infecciones por piojos. Antisptico de las vas urinarias: Ayuda a combatir o prevenir infecciones, inhibiendo el crecimiento y la reproduccin de bacterias, hongos y virus que las ocasionan. Se deben tomar una a dos gotas de aceite esencial dos veces al da como antisptico de vas urinarias. Para purificar el aire: Es muy utilizado para purificar el aire y como repelente de insectos. Afecciones musculares y esquelticas: Como relajante y analgsico. Para afecciones musculares se hacen fricciones con cuatro gotas de aceite esencial en 100cc de aceite de almendras dulces. Se debe friccionar dos veces al da en las zonas afectadas. ATENCIN: El aceite de eucalipto debe utilizarse con mucho cuidado, ya que el consumo en exceso puede traer serios problemas. Es preferible consultar su uso interno con un profesional calificado. No debe aplicarse a los lactantes ni a los nios menores de seis aos ni en personas asmticas. El eucalipto en Aromaterapia Asesoramiento Karina Parada, directora de Devas La aromaterapia con eucalipto puede ser usada en las siguientes condiciones: Para purificar: Cinco gotas de aceite en un difusor destruirn grmenes y bacterias e impedirn su propagacin. Para heridas y abscesos: El fuerte efecto germicida del aceite de eucalipto ayuda a sanar heridas, quemaduras, ulceras y picaduras de insectos. Verter unas gotas en una venda y cubrir la zona afectada. Para mejorar el sauna: Para aumentar el efecto desintoxicante del sauna, se pueden poner tres gotas de aceite en un cucharn con agua y derramarlas en las piedras calientes. Para crear bienestar: Unas gotas de aceite de eucalipto con aceite para masaje, refrescan tanto la mente como el cuerpo. Se recomienda aplicar este aceite en los puntos de pulso. Para suprimir la tos: Para soltar la flema y aliviar los pulmones, se puede poner en el pecho una compresa con aceite de eucalipto y aceite para masaje. Para la fatiga mental: El aceite de eucalipto estimula el sistema nervioso y promueve la concentracin. Combinado con aceite de limn en un difusor aromtico, es ideal para el agotamiento mental y la apata. Usar cuatro gotas de aceite de eucalipto y dos gotas de aceite de limn. Nota: El uso excesivo de este aceite irrita la piel. Slo usar las cantidades recomendadas y mantener el aceite fuera del alcance de los nios menores de 6 aos. Cmo hacer las preparaciones? Infusiones: La infusin se prepara con10 gramosde hojas secas por litro de agua. Indicacin: Para afecciones de las vas respiratorias y urinarias, se deben beber tres o cuatro tazas de infusin por da. Baos de vapor: Se preparan con20 gramosde hojas secas por litro de agua. As, se puede realizar un excelente bao de vapor para pecho y cabeza. De qu manera? En un recipiente con agua hirviendo, se echan las hojas de eucalipto, y luego -con el pecho desnudo-, el enfermo pone la cara sobre el recipiente para aspirar el vapor. Indicacin: Se debe realizar un bao de vapor al da para descongestionar el aparato respiratorio. Grgaras y lavados nasales: La misma proporcin empleada en los baos de vapor (20 gramospor litro) sirve para grgaras en caso de afecciones de garganta. Tambin para lavados nasales en caso de resfros. Indicacin: Grgaras tres veces al da. Lavados nasales con perilla de goma: dos veces al da. Para hacer inhalaciones: Se vierten sobre un litro de agua hirviendo,20 gramosde hojas, que pueden ser sustituidas por 20 ml de extracto fluido. Para uso tpico: Se aplica la tintura o el ungento directamente sobre la zona daada dos o tres veces al da. Se preparan baos con la tintura, aadiendo a10 litrosde agua, 20 ml de extracto fluido de eucalipto. Indicacin: Para faringitis, aftas. Para la gripe: Se preparan40 gramosde hojas secas en un litro de agua hirviendo, se filtra y se endulza con miel de abejas. Beber tres o cuatro veces al da