Edicin 189

Nuestras
Races
BOTE DE
CALABAZA
Timbal de
calamares
COCINA
Entre la poesa
y la crnica literaria
WILMAN
MOROCHO
Director:
Jos Snchez Romero
Editor:
Richard Snchez Castro
Colaborador:
Carlos Santiago Quishpe
Diseo y Diagramacin:
PBX.:
Cel.:
Direccin:
LOJA - ECUADOR
Pgina web:
Edicin Diario Centinela:
Publicidad:
Suscripciones:
Revista Konceptos :
Konceptos Loja
Diario Centinela
Laura Snchez
Sumario
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Sumario
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El poder de la
mente en la salud
PXNDX
SOCIEDAD
REPORTAJE
ENTRETENIMIENTO
CRECIENDO CON AMOR
Les presentamos a la guapsima
Danny Elizabeth, famante Reina
de la Feria Fronteriza de Macar.
Ella tene 15 aos de edad y es
hija nica. Sus padres son el Sr.
Gustavo Pineda Ramn y la Sra.
Aura Danny Celly Campoverde.
Sus estudios los realiza en la
Unidad Educatva Marista de
Macar.
Entre sus pasatempos estn la lectura, escuchar msica
y compartr buenos momentos con sus amigos. Danny
invita a toda la gente y a sus coterraneos a la Gran Feria
Fronteriza de Macar 2014.
Video que probara la
complicidad de Rusia en el
derribo del MH17
Sumario
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Qu se
puede aprender del
MUNDIAL DE
FTBOL?
Danny Elizabeth
Pineda Celly
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CURSO INTENSIVO DE MATEMTICA
CURSOS PERMANENTES:
Graduarse de Bachiller
Ingreso a la Universidad
Policas y Militares
Ingreso al Magisterio
DIRECCIN: JOS FLIX DE VALDIVIESO 14-48 ENTRE BOLVAR Y
SUCRE EN DIARIO CENTINELA
TELFONOS: 2588506 - 0992766835 - 0992785301
CORREO: centineladeloja@hotmail.com
CENTRO DE CAPACITACIN CENTINELA
QUIRES GRADUARTE DE BACHILLER
CON LOS MEJORES PUNTAJES?
INSTRUCTOR: Dr. Jos Snchez Romero
M
e dura todava la sensa-
cin de angustia, cada
vez que me acuerdo, pese
a los aos transcurridos y admiro
el coraje y la decisin de mi padre,
quien me anim en la aventura. No
quera que ninguno de sus hijos
fuera de aquellos que se amilanan y
dan marcha atrs frente a la primer
difcultad que se les presenta. No
deba contar sino con doce aos de
edad. De esto hace ms de medio
siglo. Tena al frente el Ro Maca-
r, hinchado y torrentoso. Me pa-
rece que por ese tiempo, antes de
la invasin peruana, todos los ros
eran ms caudalosos: el Puyango,
el Chira, el Arenal, el Zamora. Pero
debamos cruzarlos de cualquier
manera, sin puentes. Cuando en
los vados o en cualquier otro sitio
donde las aguas se explayaban, no
era mayor el problema, a pi o ca-
balgando pasbamos. Pero cuando
la profundidad no permita cami-
nar y era necesario cruzarlos na-
dando, era diferente. Algo arriesga-
do y torturante, cuando no haba ni
el cable de una tarabita, ni siquiera
una balsa ni un bote rudimentarios,
armado con materiales de circuns-
tancias. Era un lance en que haba
de todo: valor especialmente, habi-
lidad, resistencia y suerte. Cuntos
viajeros entraron a las aguas de esos
ros y no salieron nunca, cuntos
otros fueron rescatados agnicos,
casi asfxiados y lleno el vientre de
agua turbia, cuntos, en fn, fueron
golpeados por las olas contra los r-
boles que la corriente arrastraba y
llegaron a la orilla como si volvieran
de la guerra. Eso era terrible, seor,
para qu le cuento si con esto que le
voy a narrar es sufciente.
Las calabazas servan para todo y
se daban esplndidamente en los
climas clidos. Las tenamos de va-
riadas formas y de toda dimensin.
Desde las pequeas que servan
como recipientes de cocina para co-
locar la sal, el caf, la manteca, las
especeras, las gigantes que servan
hasta de asiento, como un mueble.
Lucan elegantes y cmodas. Ima-
gnese usted, seor, una calabaza
de por lo menos cincuenta cent-
metros de dimetro, a la cual se le
haba extrado toda la pulpa y las
semillas, y con prolijidad se le ha-
ba practicado una abertura. Colo-
cada en el piso se miraba tentadora
para el descanso, siempre lista para
servir de asiento. Luca algo ama-
rillenta, pero brillante como si hu-
biera sido charolada. Se empleaba
tambin para guardar granos, sal,
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Nuestras Races
BOTE DE CALABAZA
Rubn Ortega Jaramillo
Nuestras Races
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azcar, frutas o cualquier otra cosa
que pudiera conservarse sin temer
su descomposicin .
Pero cuando esas calabazas gran-
des cumplan el papel de una ru-
dimentaria y mnima embarcacin,
eran diferentes. No haba servicio
ni destino ms importante para
ellas, por las urgencias de las ne-
cesidades. Esos valientes, audaces
y resignados nadadores de los ros
manejaban con cultivada destreza
ese rstico bote salvavidas. Tenan
una tapa, del mismo material, por-
que dentro de la calabaza se depo-
sitaba la ropa del viajero, no caban
ms de tres prendas, incluidos los
zapatos. Adems tena unas ma-
nijas de soga, de yute o de cual-
quier otro material, porque de un
lado deba aferrarse a la misma el
transportado, y del otro el nadador
transportista, a quien le quedaba
libre solamente un brazo para lu-
char contra la corriente y dirigirse
a la otra ribera. Empezaba la faena
, que constituy para m una verda-
dera hazaa, torturante y nica a
no dudarlo. Se escoga el sitio ade-
cuado para la partida. Entraban
primero al agua los nadadores, en
nmero de dos, por lo general, para
darle mayores seguridades al pasa-
jero. Solo trabajaba uno de ellos. El
otro estaba listo para entrar en ac-
cin en casos de apuros. Los curio-
sos en ambas riberas examinaban
el cuadro con expectacin y escep-
ticismo. Y aferrado con las dos ma-
nos de la calabaza, cuan largo era el
transportado, fotaba sobre las olas
por el cauce del ro, siempre en dia-
gonal, para vencer la corriente. De
tal manera que saba donde inici la
travesa, pero no donde terminara
su aventura. Cuando al fnal haba
ganado la otra orilla, se senta como
sobreviviente de un naufragio.
Cuando llegu me esperaban los ro-
bustos brazos de mi padre, que ha-
ba llegado antes. Nos estrechamos
afectuosamente. Ambos habamos
superado la prueba ilesos y nos sen-
tamos felices. Ahora cuando yo
tambin tengo hijos, y hasta nietos,
me imagino la angustia que habr
sufrido cuando me vea en medio
ro subir y bajar sobre la calabaza,
en la cresta del oleaje, confado a
mi suerte, a la pericia de los nada-
dores que se haban comprometido
a sacarme vivo del transe, y a los de-
signios de Dios.
As era aquello, seor. Nunca lo vi
en ninguna otra parte que no fuera
en mi provincia de Loja.
Loja, agosto 5 de 2002
Timbal de calamares
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Cocina
- 600 g. de tubos de calamar.
- 1/2 tacita de aceite.
- 1 cebolla.
- 1 taza de pur de tomates.
- 1 ramito compuesto de hierbas
aromticas.
- 1 cda. de extracto de tomate.
- 1 copa de vino blanco.
- 1 taza de caldo de verduras.
- 300 g. de arroz blanco.
- 150 g. de crema de leche.
- Sal y pimienta, a gusto.
Poner a cocinar el arroz en agua salada durante 20 mi-
nutos. Cuando est cocido, retirar, salpimentar, mezclar
con la crema de leche y colocar en un molde Savarn
aceitado presionando bien con el dorso de una cuchara.
Mientras tanto dorar la cebolla picada fnamente en el
aceite, agregar el pur de tomates, el ramito de hierbas, el
extracto, sal, pimienta y el vino.
Colocar en esta salsa los calamares cortados en aros,
agregar el caldo y cocinar con la cacerola tapada a fuego
lento hasta que estn cocidos.
Servir colocando en el centro de la corona de arroz, pre-
viamente desmoldada con sumo cuidado.
INGREDIENTES
PREPARACIN
Sociedad
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Kiev tiene en su poder imgenes,
suministradas por un bloguero, que
mostraran cmo es trasladado a te-
rroritorio ruso el Buk desde donde
se dispar el misil que acab con el
avin de Malaysia Airlines
El blogger ruso ha asegurado que tom
las imgenes durante la tarde del sba-
do pasado en un zona de la parte occi-
dental de Rusia, no lejos de la frontera
con Ucrania.
El bloguero ha asegurado que sigui
un convoy de al menos dos camiones,
uno de los cuales carga bajo una lona
un vehculo militar con orugas. Las
imgenes han sido subidas a internet
con el ttulo Bloguero ruso flm el
BUK M1 en Rusia, el que dispar con-
tra el Boeing.
Durante dos kilmetros, el bloguer de
Rusia condujo detrs del camin que
transportaba el Buk 1M que, segn sus
palabras, haba partido desde la fron-
tera con Ucrania. Su opinin es que es
exactamente el Buk que dispar con-
tra el vuelo MH17 de Malaysian Air-
lines.
Si bien la autenticidad de las imgenes
no ha podido ser confrimada por fuen-
tes independientes, el gobierno de Kiev
ha decicido investigarlas con seriedad.
La denuncia sigue a otro video difun-
dido a fnales de la semana pasada, que
mostr a ofciales ucranianos diciendo
que un lanzador Buk M1 - con uno de
sus misiles en falta - se haba movido
en camin desde Ucrania hacia la fron-
tera con Rusia.
Negativa rusa
Acorralado por las denuncias y las evi-
dencia, Rusia ha tendio que defender-
se. El lunes neg haber proporcionado
a los separatistas prorrusos un siste-
ma antiareo Buk capaz de derribar el
avin de pasajeros de Malaysian Airli-
nes.
Quiero subrayar que Rusia no propor-
cion a los rebeldes un sistema Buk ni
ningn otro tipo de armas o de mate-
rial militar, afrm el general Andrei
Kartopolov.
El militar ha ido incluso ms all, y de-
nunci que un caza ucraniano SU-25
se encontraba a una distancia de entre
3 y 5 kilmetros del avin de Malaysian
Airlines poco antes de que ste cayera
en el este de Ucrania.
Mientras que Ucrania ha insisitido en
que el MH17 fue derribado por separa-
tistas prorrusos, el presidente de Rusia,
Vladimir Putin, tambin conden que
el incidente sea utilizado por los que
consider objetivos mercenarios.
El mandatario dijo que su gobierno
apoya una investigacin dirigida por
un equipo de expertos a instancias
de ofcina para la Avicin Civil depen-
diente de la ONU.
Ucrania investiga un video que probara la
complicidad de Rusia en el derribo del MH17
E
l pasado junio, Wilman Moro-
cho public su segunda obra
denominada El orgasmo de tus
labios, bajo el auspicio de la Casa de la
Cultura Ncleo de Loja. Ttulo suges-
tivo que denota una literatura ertica,
libre de prejuicios, no apta para men-
tes pacatas, que pasan recogidas bajo la
sombra de un viejo campanario.
Wilman Morocho en El orgasmo de
tus labios nos ofrece una poesa n-
tima, personal, que trastoca las mem-
branas de lo ilgico y lo ilusorio, con-
jugada con lo que denomina crnicas
literarias, que en s son breves relatos.
Otrora los griegos utilizaban el trmi-
no erotismo para referirse a la pasin
aplicada al amor, es decir, el amor como
deseo, donde la libido despierta los
sentidos para llegar al clmax de lo ce-
lestial, de lo ambiguo, de la conjugacin
de dos cuerpos devorados por el sudor
de la luna. Quizs Wilman a travs de
su poesa pretenda robarle a las liblulas
sus instantes de pasin o robarle el roco
a las rosas para sutilmente dibujarlos en
los labios de su amada.
Hacer poesa es tarea difcil, pero Wil-
man Morocho asumi ese reto, intrin-
cado en las redes de la metfora como
ave presa en la telaraa de una tarntu-
la. En una ciudad que se precia de culta,
de lectores, de msicos, de escultores y
escritores, Wilman rompe las ataduras y
deja de ser un profanador de la palabra,
de aquellos incautos que grafcan los
versos de Neruda en una pared y asu-
me el reto de escribir sus propios versos;
sin importar si trastoca la lnea entre
lo celestial y lo profano; si su poesa es
balad o insensata; simplemente escribe,
porque su conciencia ya no tiene otra
forma de rendir cuentas.
Y es que muchas veces la poesa suele
ser el refugio perfecto de la soledad,
de las lgrimas que anidan los cuen-
cos de la vida, del dolor que nos pro-
duce la melancola; de ah que muchas
veces los versos suelen ser suicidas,
agujones venenosos que se entierran
en las entraas de algn timorato y
le producen febre a la monotona y
le dan de comer al famlico que est
harto de tanta mentira.
En el poema Seduccin Wilman Mo-
rocho hace alusin a la pasin mrbi-
da del amante, del hombre enardecido
por el sexo femenino, que lo embelesa,
que lo enaltece, que lo aturde. Mor-
bosa lujuria de fgura femenina/lienzo
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Personaje
Carlos Santiago Quizhpe Silva
WILMAN MOROCHO
ENTRE LA POESA Y LA CRNICA LITERARIA
furtivo, vaivn impuro de la noche,
tu piel y el atuendo contrastan para
esconder el sexo trovadorSi tu ho-
guera es ansiedad orgsmica, mi ago-
na se frota las manos y se deleita.
Morocho escarba la conciencia de lo
sutil, de lo irnico, de lo sideral, de lo
csmico, sin caer en lo morboso Cons-
telacin amarga. Rebao adormecido/
Ve a tu pocilga humeante y desabrida.
Morocho tambin confabula con la
muerte, le escupe a la cara, desvara
con ella, la abofetea, se burla de su in-
genuidad Estircol rosado de junio,
mal oliente frenaste mi paso.
El amor flial est impregnado en las
pginas del libro (aunque debo pun-
tualizar que el nombre del libro raya
un poco en lo extravagante), recurre
a la metfora para defnir el amor a
su hijo, sin embargo muchos de sus
versos se chocan y se pierden en lo
ambiguo Tienes el alma en los ojos y
el corazn en las manos/ qu dicha tu
presencia y la ma en esta geografa,
Mi edad estar contigo en el horizon-
te/ mientras tu niez se ir conmigo
del horizonte.
En Hipocresa social, Fotografa,
Mercurial, Cnclave electoral, In-
fdelidad, Ingratitudenfoca temas
sociales, cotidianos, triviales, de protes-
ta social, de ansiedad; quizs Wilman
asume un papel beligerante, otras veces,
un papel pasivo, pero debi asumir el
riesgo de hacer una poesa mucho ms
lacerante, abismal; huelga decir que a
veces urde ms el temor.
En la segunda parte de su libro, Wil-
man nos presenta sus crnicas lite-
rarias, aunque desde mi perspectiva
son breves relatos. En el texto que da
nombre al libro, el personaje da paso
a sus fantasas erticas, cohibidas qui-
zs por una timidez absurda, pero que
delata la pasin desbordante que todo
hombre tiene por una mujer.
Odisea, Confeso, Paradoja, In-
certidumbre tratan temas del da a
da como la violacin, la esquizofre-
nia, del amor sensual y sexual, que
Wilman los trata con elegancia sin ex-
cederse en las palabras.
El resto del libro tiene el mismo sabor,
color, coloquio; vuelvo y repito, quizs
Wilman debi experimentar un poco
ms con la palabra, sentirse libre y deli-
rar con las metforas con las hiprboles,
la prosopografa, la onomatopeya, de
esa manera los poemas y relatos fueran
ms susceptibles al paladar de los lecto-
res, pero cada escritor tiene su propio
estilo o se salva o se ahoga en l.
Personaje
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El orgasmo de tus la-
bios es la segunda obra
de Morocho, anterior-
mente public
El poder para el pueblo.
De profesin:
Comunicador Social.
DATOS
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Salud
E
l embarazo es una etapa es-
pecialmente vulnerable y
muchas mujeres sufren de
depresin. Se estima que una de
cada 5 mujeres tiene sntomas de
depresin durante la gestacin.
Tomar antidepresivos puede ayu-
darles a sentirse mejor, pero a
qu costo? Un nuevo estudio indica
que el uso de estos medicamentos
contribuye a tener un mayor riesgo
de obesidad y diabetes tipo 2 en los
pequeos.
Si ests embarazada y consideras
que tienes sntomas de depresin,
quizs hayas consultado a un espe-
cialista y es posible que te hayan
recetado algn medicamento an-
tidepresivo. Por supuesto que el
embarazo trae cambios y es impor-
tante que tu estado de nimo est
bien, pues cada sensacin reper-
cute no slo en tu vida, sino en la
de tu beb, que puede percibir tus
emociones estando en el tero.
Y aunque de seguro piensas que
los antidepresivos son un gran in-
vento y que gracias a ellos puedes
dejar de sentirte triste durante la
dulce espera, lo cierto es que to-
marlos puede traer algunas conse-
cuencias para tu beb, entre ellas,
un aumento en las posibilidades de
ser obeso(a) y de desarrollar dia-
betes tipo 2.
Un estudio realizado por la Univer-
sidad de McMaster, en Canad, en-
contr una correlacin entre el uso
de los medicamentos antidepresi-
vos durante el embarazo y un au-
mento en el riesgo de la obesidad
y la diabetes en los nios.
Por primera vez, se demostr en
los animales que el uso de los an-
tidepresivos del tipo de los inhibi-
dores selectivos de la recaptacin
de la serotonina (ISRS) provocan
una inflamacin y acumulacin de
grasa en el hgado, lo cual causa
preocupacin acerca de las com-
plicaciones en el metabolismo que
se podran presentar a largo plazo
en los hijos nacidos de las mujeres
que tomaron este tipo de medica-
mento durante su embarazo.
El denominado hgado graso se
presenta, por lo general, en las
personas que sufren de obesidad,
y por eso, se consider como un
factor importante que se debe
considerar en esta investigacin.
El estudio, presentado en un con-
greso internacional de Endocrino-
loga, no sugiere que las mujeres
deban dejar de tomar antidepre-
sivos durante el embarazo de ser
necesario, pero sin duda, advierte
sobre los riesgos relacionados con
estos medicamentos, que no se ha-
ban identificado previamente.
De acuerdo a dicha investigacin,
hasta un 20 por ciento de las mu-
jeres en los Estados Unidos y cerca
de un 7 por ciento de las mujeres
canadienses reciben antidepresi-
vos durante su embarazo.
Este estudio es importante porque
puede ayudar a identificar con an-
ticipacin a los nios que quizs
estn en un riesgo ms alto para
desarrollar obesidad y diabetes
tipo 2, si se sabe que sus madres
tomaron antidepresivos durante
su embarazo. As, se pueden tomar
medidas preventivas para evitar
complicaciones a futuro.
Si ests embarazada y crees que
tienes sntomas de depresin, con-
sulta con un especialista, y consi-
dera (con l o ella) los beneficios
de tomar medicamentos versus los
riesgos a corto y largo plazo.
ANTIDEPRESIVOS EN EL EMBARAZO
qu efectos tienen en los bebs a largo plazo?
E
s comn que cuando hay algo
que afecta tus emociones, tu
cuerpo reaccione. Esto suce-
de, por ejemplo, si ests viviendo en
un lugar que no te gusta, si tenes un
trabajo que no disfrutas o en el que
no te dan un trato justo, o si ests en
una relacin confictva. Puede que te
duela la espalda, que te den jaquecas
o que tengas problemas digestvos.
Por lo general, se cree que se debe a
un factor externo, pero podra no ser
as. El cuerpo expresa de una u otra
manera algo que est afectando a la
mente. Por algo se ha comprobado
que muchas personas que sufren de
enfermedades crnicas, como el colon
irritable, mejoran su estado de salud
con una dosis de risa y buena energa.
Los seres humanos no somos slo
carne y hueso. Somos tambin men-
te y espritu. Por eso, si algo afecta a
una de estas entdades (el cuerpo, la
mente, el espritu), el resto tambin
sufrir las consecuencias. De ah surge
la prctca de la salud holstca que en-
tende al ser humano en su totalidad.
Tomando este punto de partda, mu-
chas de las prctcas que hacen parte
de la medicina alternatva se basan
en la importancia de la relacin entre
la mente y el cuerpo. Se enfocan no
en atacar los sntomas sino en buscar
equilibrar la causa de los problemas
que te pueden afectan.
Es charlatanera o tenen algn tpo
de sustento cientfco?
Si dudas de la veracidad de las prct-
cas de medicina alternatva que tratan
al cuerpo y la mente como un todo, te
sorprender saber que se basan en es-
tudios cientfcos que provienen espe-
cialmente de la neurociencia. Segn
investgaciones en esta rea, el orga-
nizar los cables del cerebro permite
reenganchar reas como la corteza
pre-frontal responsable de fortalecer
la capacidad de reaccin y la felicidad.
La medicina del cuerpo y de la mente
promueve una idea verdaderamente
fascinante: la mente tene la posibi-
lidad de cambiar o modifcar el cere-
bro, as como de controlar el funciona-
miento y los sntomas del cuerpo.
Analiza por un momento qu pensa-
mientos rondan frecuentemente en
tu mente y cmo podras califcar tu
estado de salud. Lo que almacenas
en tu mente puede predisponerte al
estrs, y ste a su vez produce algu-
nas enfermedades. De all que la pri-
mera parte del camino a recorrer en
este tpo de medicina alternatva sea
poner la mente en un estado de paz,
liberarla de pensamientos negatvos,
juicios y prejuicios.
Te ha sucedido que ciertas emocio-
nes o situaciones producen algunos
efectos en tu cuerpo?
Recuerda cuando te has sentdo eno-
jn, o de mal genio. Tu boca tende
a ponerse seca y en muchos casos
amarga, tu cuello se pone tenso y
hasta puedes experimentar dolores
de cabeza. Y qu tal cuando ests bajo
situaciones de mucha tensin o es-
trs. Has sentdo que tu respiracin
se agita, y que al controlarla puedes
controlar tambin la sensacin de es-
trs y enojo? Esto es maravilloso, si en
lugar de tomar ciertos medicamentos
que te ayuden a controlar las respues-
tas de tu cuerpo, puedes hacerlo con
solo liberarte de los pensamientos ne-
gatvos, buena parte de tu salud est
en tus manos.
Partendo de all, podrs utlizar tu
mente para alcanzar benefcios en el
campo de la salud.
Reportaje
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El poder de la mente en la salud
Texto: Mariana Israel
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Educacin
L
a violencia domstca es un tpo
de abuso en el que un miembro
de la familia le causa daos fsi-
cos, emocionales o sexuales a algn
otro miembro de la misma: pap,
mam o hijos. Entrate sobre cmo
identfcarla, sus causas, y cmo pre-
venirla y/o tratarla
Aunque se habla en mayor propor-
cin de la violencia contra las muje-
res a manos de sus esposos o com-
paeros sentmentales, tambin los
hombres pueden ser agredidos por
ellas y los hijos por cualquiera de sus
padres. Sin embargo, las mujeres
tenen 12 veces ms probabilidades
de padecer malos tratos.
La violencia domstca se clasifca en:
Violencia fsica: comprende el uso
de fuerza fsica o el uso de armas en
ataques que lesionan o hieren, entre
ellos: golpear, patear, halar el pelo,
morder, trar cido o cualquier otro
tpo de sustancias peligrosas, que-
mar atacar con armas y objetos.
Como consecuencia de la violencia
fsica se pueden presentar lesiones,
discapacidades y en casos extre-
mos- hasta la muerte.
Violencia psicolgica o emocional:
incluye amenazas de violencia fsica
o sexual y/o de abandono; tambin
humillaciones, insultos, crtcas cons-
tantes, acusaciones y atribuciones de
culpa. Hacer caso omiso de la perso-
na, no prestarle sufciente atencin a
sus necesidades o ridiculizarlas tam-
bin son maneras de ejercer violencia
psicolgica, as como controlar lo que
una persona puede o no puede hacer.
Violencia sexual: este tpo de vio-
lencia, que es poco denunciada, se
presenta cuando se obliga a algn
miembro de la familia (por lo ge-
neral al conyugue) a tener sexo en
contra de su voluntad. Como con-
secuencia de la violencia sexual se
pueden producir enfermedades de
transmisin sexual, problemas gine-
colgicos, embarazos no deseados,
complicaciones del embarazo, abor-
to espontneo, aborto provocado en
condiciones de riesgo o problemas
sexuales.
Las diferentes formas de violencia
estn interrelacionadas y suelen
ocurrir combinadas (por ejemplo:
violencia fsica y psicolgica; vio-
lencia fsica y sexual) durante una
agresin.
Diferentes estudios han demostra-
do que quienes han sido vctmas de
violencia en la infancia, tenen mayor
riesgo de tener relaciones violentas
cuando son adultas, bien sea con un
rol de vctmas o de agresores.
Sntomas
Descubrir a una persona que est
siendo vctma de violencia requie-
re tempo y una gran capacidad de
observacin, por parte de terceros,
del estado fsico y de las conductas
asumidas por el afectado.
El aceptar esta condicin, puede ser
difcil incluso para la misma vctma
a quien le puede costar trabajo dis-
tnguir las conductas del agresor que
consttuyen violencia, especialmen-
te psicolgica y sexual.
Sin embargo, los indicios que pue-
den refejar que posiblemente una
persona es vctma de violencia do-
mstca son:
Lesiones visibles como ojos mora-
dos, contusiones (golpes recibidos
en alguna parte del cuerpo que se
hacen visibles por la infamacin,
cambio en el color de la piel o dolor
LO QUE DEBES SABER SOBRE
LA VIOLENCIA DOMSTICA
Sof Jaramillo
Educacin
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en la zona afectada) o fracturas de
huesos y explicaciones variadas so-
bre el origen de las mismas.
Control absoluto sobre las actvi-
dades que realiza el afectado y sobre
los lugares en donde se encuentra o
por donde se debe mover.
Ansiedad o nerviosismo despus de
cada conversacin que se sostene con
el agresor o angusta permanente de
que ste encuentre a la vctma fuera
de un mbito determinado.
Insultos y humillaciones frecuen-
tes, incluso delante de los familia-
res o amigos de la vctma; o, por el
contrario, ignorar por completo las
ideas, sugerencias o propuestas de
otro miembro de la familia.
Incapacidad para tomar decisiones
por s mismo y necesidad absoluta de
contar con aprobacin del agresor en
cada actvidad o rumbo que asuma.
La ansiedad, la depresin, el aisla-
miento, las alteraciones del sueo,
los trastornos alimentcios e incluso
la desnutricin pueden considerarse
sntomas de violencia domstca.
El abuso en el consumo de drogas o
alcohol, la manifestacin del deseo de
suicidarse, o los intentos de hacerlo.
Causas
Abordaremos las causas de la violen-
cia desde la perspectva de la vctma
que por diferentes motvos- permi-
te que sobre ella se produzcan todo
tpo de agresiones fsicas, emociona-
les y/o sexuales.
Dependencia econmica: se pro-
duce cuando pese a la violencia que
un miembro de la pareja ejerce so-
bre otro, se le permite contnuar con
las agresiones por temor a que deje
de proveer el dinero para comer,
para pagar la cuota de vivienda o el
estudio de los hijos.
El abuso del alcohol y de las drogas
agrava el patrn de violencia. Los indi-
viduos que tenen adicciones a alguna
de estas sustancias tenen mayores
probabilidades de cometer actos de
violencia contra su pareja o sus hijos.
Tolerancia cultural: en algunas so-
ciedades existe una tolerancia gene-
ral de la violencia, con base en una
idea de dominio natural que uno
de los miembros de la pareja debe
tener sobre el otro. Esta tolerancia
cultural tambin puede deberse a
normas de gnero segn las cuales
el hombre tene superioridad sobre
la mujer y, por esa sola razn, est en
todo su derecho de agredirla.
La aceptacin de la violencia como
una forma de resolver confictos ma-
ritales o entre padres e hijos suele
ser una de las causas de la violencia
domstca. En ocasiones, la vctma
ama a su pareja y cree que con el
tempo la violencia puede disminuir.
U
n simple partido deporti-
vo tiene la posibilidad y el
poder de crear un estado
de nimo generalizado, ya sea
con un tono de xtasis y emocin
a nivel nacional, o bien un senti-
miento de derrota y de decepcin
originando llanto, enojo y gran
frustracin. Son impresionantes
las emociones que los aficionados
desencadenan a raz de los resul-
tados y los esfuerzos de otras per-
sonas en general- los jugadores
son seres totalmente desconoci-
dos pero, al parecer,
podran ser cercanos
imaginariamente. Por
afiliacin a ellos, hasta
se puede llegar a sen-
tir su xito, como un
logro personal.
Un juego competitivo
es una mezcla de emo-
ciones fuertes. De un
momento a otro, los
espectadores pueden sentir el
cuerpo acelerado, lleno de ener-
ga vibrante, con una fuerza que
los hace sentir casi como si estu-
vieran listos para correr a media
cancha, junto con el jugador, y
tirar el gol glorioso que puede
traer la victoria deseada. Tambin
se puede producir una furia enlo-
quecedora con ganas de pelear,
dejando frustracin y desencan-
to. Sobre todo, se siente enton-
ces insatisfaccin, vaca y hueca.
10 ASPECTOS QUE SE PUEDEN
APRENDER CON ESTE CAMPEONATO:
1. Canaliza positivamente la agre-
sin, la angustia y la energa en
general.
2. Fortalece la unin, creando un sen-
timiento de pertenencia sin igual.
3. Enfatiza el respeto a las reglas y
los lineamentos.
4. Difunde el respeto.
5. Ejemplifca el liderazgo.
6. Resalta el esfuerzo y la coopera-
cin (no solo es un jugador el que
gana o pierde, es todo el equipo).
7. Favorece la interaccin social. Un
comentario o una porra con quien
sea siempre son bienvenidos.
8. Invita a querer ser ms atleta y
tener mejor condicin fsica.
9. Alivia la tensin y distrae a las
personas de sus problemas.
10. Recuerda de vivir el momento y
disfrutar de las emociones.
c
a
t
o
r
c
e
Creciendo con amor
Qu se puede aprender del MUNDIAL DE FTBOL?
Ingredientes:
1 taza de buena disposicin esperar
lo mejor, ver lo bueno, ser positivo.
1 taza de espontaneidad dejar
fuir, disfrutar y vivir el aqu y ahora.
1 lata de respeto reconocer que
cada quien tiene su equipo favorito.
2 cucharadas de gratitud- agrade-
cer la compaa, los esfuerzos y los
momentos.
1 manojo de alegra emocin, em-
pata, ganas de compartir, gozar
los triunfos de todos.
Sazonar al gusto retomar los mo-
mentos especiales y aprender de
ellos.
Modo de preparacin:
1. Disfrutar la vida, y ser espontneo y emocinate no implica ser
irresponsable o evadir tus problemas. Tener una buena actitud,
poder disfrutar, y retomar momentos memorables a pesar de las
difcultades, alienta a cualquiera.
2. Hay que recibir cada juego como nueva aventura, llena de sabor.
No hay nada escrito o preestablecido, en el mundial no hay una
rutina, todo es una gran sorpresa, las expectativas y la emocin
crean la devocin.
3. Utiliza este mundial para mantener tus problemas en propor-
cin. Disfruta esta ocasin, siente la emocin y recuerda que
todo tiene solucin. Toma un poco de la buena energa comn y
recuerda que no ests solo. Disfruta del mundial.
Entretenimiento
q
u
i
n
c
e
P
anda, es una banda mexica-
na de pop punk originaria de
Monterrey, Nuevo Len, for-
mada en 1996, aunque no se consoli-
d hasta 1997. Su estilo ha sido diver-
so pasando por el pop punk, y un poco
de punk rock, acercndose ms a un
sonido de pop rock y rock alternativo.
En el ao 2000, sale a las tiendas su
primer lbum titulado Arroz con le-
che. El lbum pas casi desapercibido
por los medios de comunicacin. No
fue hasta el 2002 con su segundo l-
bum La revancha del prncipe charro
que saltaron a la fama y debido a la
respuesta de ms y ms seguidores.
Panda se presentar en Quito el
viernes 22 de agosto en el Centro de
Eventos Quitumbe. En Guayaquil
la presentacin ser el sbado 23 de
agosto de 2014. Las entradas ya estn
a la venta para este concierto inolvi-
dable, no te lo pierdas.
BORUSSIA 1982
De pie: Ludea, Sotomayor, Moreira, Larrea, Cabrera, Cabrera J,
Cuclillas: Veintimilla, Moreira, Alarcn
Cortesa Ing. Vicente Valarezo
P X N DX
Libertad
GLORIAS DEL
DEPORTE LOJANO
C a r i c a t u r a
D I S T R A C C I O N E S
La cabeza de la Estatua de la Liber-
tad es mostrada en un parque en Pa-
ris en el ao 1883, tres aos antes
de ser transportada a Manhattan,
New York como regalo de los france-
ses para conmemorar el centenario
de la Declaracin de Independencia
de los Estados Unidos.
(Albert Fernique)
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Dir: Jos Flix de Valdivieso 14-48
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