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2011-2012

Curso medicina 2011-2012 | Flix Gutirrez Garca


1 DE
MEDICINA
GRUPO 1
PORTAFOLIOS DE PSICOLOGIA

PORTAFOLIOS DE PSICOLOGIA 2011-2012

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MODULO 1

VIDEOS MODULO 1
TEMA 1: LA INVESTIGACIN ES PSICOLOGIA
1.1 Plasticidad cerebral 8
1.2 Experimento sobre la conformidad 9
1.3 Experimento de Milgram sobre la obediencia 9
TEMA 2: NATURALEZA, MEDIO Y DIVERSIDAD HUMANA 10
2.1 Los genes y el entorno segn la psicologa evolucionista 10
2.2 Gemelos idnticos y trastornos mentales (genes y ambiente) 10
TEMA 3: SENSACIN Y PERCEPCIN
3.1 Atencin selectiva 11
3.2 Sensacin y percepcin 11
3.3 Percepcin del tiempo 12
TEMA 4: COGNICIN DUAL Y ESTADO DE CONCIENCIA
4.1 Las funciones del sueo 13
4.2 Cerebro inconsciente 14
4.3 Hipnosis y poder de sugestin 14

PRACTICAS MODULO 1
1. Atencin, percepcin y conciencia 14
1.1 Atencin selectiva 14
1.2 Agrupamiento por lo similar 14
1.3 Discriminacin a partir de una medida 14
1.4 Imaginacin y percepcin real. 15
2. Memoria dependiente del estado de animo 16
3. Tarea STROOP 17
4. Test de percepcin de diferencias (Thurstone & Yela 2001) 18
5. Escala autoaplicada de sntomas de TDAH en adultos 19
6. Escala breve de evaluacin del sndrome de abstinencia
a la nicotina (NDD_S) en fumadores espaoles 21
7. Test de atencin selectiva 21
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8. Versin castellana del cuestionario reducido de matutinidad
(Adan y Almirall 1991) 23

CASOS MDULO 1
1. El hombre que confundi a su mujer con un sombrero 23
2. Alta tensin (libro de casos del DSM-IV) 24

MODULO 2

VIDEOS MODULO 2
TEMA 5: APRENDIZAJE
5.1 Condicionamiento clsico de las respuestas psicofisiolgicas 24
5.2 Experimento sobre la expectativa/efecto placebo 25
5.3 Condicionamiento operante explicado en the Big Bang Theory 26
5.4 Experimento de Bandura sobre la agresividad en nios 26
5.5 Simios y humanos: aprendizaje social de las tradiciones 26
5.6 Neuronas espejo 27
TEMA 6: LA MEMORIA
6.1 Cmo funciona la memoria? 27
6.2 Tipos de memoria 28
6.3 Vulnerabilidad y falsos recuerdos 28
6.4 Mejora de memoria 29
TEMA 7: PENSAMIENTO Y LENGUAJE
7.1 Formacin de conceptos 29
7.2 Solucin de problemas en nios y simios 30
7.3 Desarrollo del lenguaje a) del balbuceo a la holofrase
b) de las palabras a las frases 30
7.4 Pensamiento simblico y la evolucin del lenguaje 31
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TEMA 8: LA INTELIGENCIA
8.1 Los 12 pilares de la inteligencia 31
8.2 Las 8 inteligencias 32
8.3 Historia de los test de inteligencia 32
8.4 La inteligencia emocional 32

PRACTICAS MODULO 2
1. Test Wechsler Memory Scale 33
2. Test de inteligencia WAIS 34
3. Practicas de aprendizaje, desensibilizacin sistemtica 35
4. Practicas del lenguaje
4.1Velocidad y comprensin lectora 35
4.2Lee con atencin este relato 36

CASOS MODULO 2
1. El marinero perdido 36
2. Fobia a la quimioterapia y trastorno adaptativo 37

MODULO 3

VIDEOS MODULO 3
TEMA 9: LA MOTIVACIN Y EL TRABAJO
9.1 Motivaciones primarias: hambre y sexo 39
9.2 Moda y anorexia: obsesin por la talla 40
9.3 La disfuncin sexual y el orgasmo femenino 40
9.4 Fisiologia del sexo 41
9.5 La motivacin al logro 41
9.6 Necesidad de pertenencia y afecto 41


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TEMA 10: LA EMOCIN
10.1 La universalidad de las emociones bsicas 42
10.2 Para que sirven las emociones? 42
10.3 Marcadores somaticos 42
10.4 Oxitocina y emociones 42
10.5 Las emociones y el marketing 43
10.6 Emociones y sistema inmunolgico: risoterapia 43
TEMA 11: ESTRS Y SALUD
11.1 Qu es el estrs? 44
11.2 Estrs crnico y consecuencias sobre la salud 44
11.3 Meditacin y control del estrs 45
11.4 Estrs y cortisol 45
11.5 Obesidad en adolescentes 45
11.6 Adiccin al tabaco 46
TEMA 12 LA PERSONALIDAD
12.1 Personalidad: teora de los rasgos 46
12.2 Evaluacin de la personalidad 46
12.3 Personalidad y respuesta al estrs 47
12.4 Introversin y Extroversin 47

PRACTICAS MODULO 3
1. Escala de acontecimientos vitales 48
2. CISS coping inventory for stressful situations. Estrategias
de afrontamiento del estrs 50
3. Inventario de Maslach, syndrome del quemado en el trabajo Burnout 50
4. Cuestionario de la personalidad EPI 52
5. Reconocimiento de emociones bsicas 52 6.
Motivacin para el logro 53


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CASOS MODULO 3
1. Festines de medianoche 54
2. Marilyn 54

MODULO 4

VIDEOS MODULO 4
TEMA 13 PSICOTERAPIA
13.1 Fobia a los perros 55
13.2 Cannabis: terapia de familia 56
13.3 Psicoterapias 57
13.4 Modificacin de la conducta 58
13.5 Terapia electroconvulsiva (TEC) 60
TEMA 14 PSICOLOGIA DE LA SALUD
14.1 Psicologa de la salud 60
14.2 Dolor y emociones: Psicosomtica 61
14.3 La variable psicolgica esperanza y su relacin con el cncer 61
14.4 Cncer: queda la esperanza 62
14.5 Botelln: Neurotoxicidad del alcohol 62
TEMA 15 PSICOLOGIA DEL DESARROLLO
15.1 Estimulacin ambiental y personalidad 63
15.2 Psicologa del desarrollo : Jean Piaget 64
15.3 Adolescencia, Montaa rusa emocional 65
15.4 adolescencia; la primera relacin sexual 65
15.5 Envejecimiento y sabidura 66
15.6 Envejecimiento activo 67
TEMA 16 PSICOLOGIA SOCIAL
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16.1 Estilos explicativos 67
16.2 Experimento de eleccin de pareja 69
16.3 Cerebro: prejuicios que matan 69
16.4 El altruismo familiar: el gen egosta 70
16.5 El experimento de la prisin de Stanford (Zimbardo) 71

PRACTICAS MODULO 4
1. Escala de Locus de control interno/externo (I-E) de Rotter (1966) 72
2. MHLC Locus de control para la salud 72
3. STAI (A-R): Inventario de ansiedad-rasgo/estado definicin 73
4. Conductas de salud 74
5. Terapias 75

CASOS MODULO 4
1. Terapia Psicolgica contra el tabaquismo 77
2. Tratamiento del dolor crnico 78











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MODULO 1

VIDEOS MODULO 1
TEMA 1: LA INVESTIGACIN ES PSICOLOGIA
1.1 Plasticidad cerebral
A. Explica en que es diferente el cerebro de los msicos o los taxistas.
Segn el video los taxistas londinenses tienen una memoria y orientacin espacial
superior al del resto de las personas al igual que los msicos tienen una capacidad de
memorizacin tambin superior, esto tambin se refleja en el mayor tamao de la parte
del cerebro que se ocupan de estas funciones, como el hipocampo en los taxistas y el
cortex auditivo en los msicos. Esto es debido a la plasticidad cerebral que provoca que
sus cerebros se hayan adaptado al ambiente para ayudar a cubrir sus necesidades.
b. Resume brevemente lo ms destacable del video.
El video trata sobre la plasticidad cerebral. Segn los ltimos estudios el cerebro no
termina de madurar hasta los 20 o incluso 30 aos. Aun as, segn estos estudios esta
plasticidad cerebral esta presente durante toda la vida y se amplia cuanto mas se usa el
cerebro, la plasticidad cerebral es la que permite que el cerebro se adapte para cubrir las
necesidades mentales del individuo y esta plasticidad es mxima hasta la maduracin
del cerebro, a partir de ah, es importante trabajar este para mantenerla ya que empieza a
disminuir. Parece que en un futuro cercano los diversos estudios neurolgicos sobre el
cerebro sern aplicables para conseguir un aprovechamiento mximo de la educacin,
adems han desmentido el hecho de que los cambios en la adolescencia se deban
nicamente a cambios hormonales, sino tambin a que en esta poca los cambios
cerebrales del adolescente son mximos. Tambin habla de lo que se llama el cerebro
social, algo importante para el aprendizaje, puesto que aprendemos mas cuando esta
modalidad cerebral esta presente en el, por ejemp, los bebes aprenden mejor las cosas
de personas con las que interactan que vindolas en la televisin. Se comenta tambin
lo critico que es las primeros momentos de la infancia, donde la plasticidad cerebral es
mxima, en este momento la privacin de un estimulo afecta gravemente a la capacidad
del nio de adaptarse al el, por ejemplo reconocer caras, hablar etc...en un principio se
pensaba que esta falta es irremplazable pero ahora se cree que con un trabajo intensivo
se podra recuperar gran parte de estas funciones. El video tambin habla de la
conexin de cerebros a travs de las neuronas espejo, que nos permiten sentir lo que
sienten los dems. Al contrario que los animales que ya vienen con informacin de
serien en los genes, los humanos venimos casi vacios de informacin algo que podemos
superar gracias a que nuestra capacidad de aprender es mucho mayor que la del resto de
las especies. Tras la automatizacin de lo aprendido, como el leer, en este caso es muy
difcil no procesar esa informacin, esto puede verse en los ejercicios donde tienes que
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decir el color de una palabra que es el nombre de otro color. En conclusin el video
cuenta que es posible aprender durante toda la vida, y que las cosas nuevas aprendidas
crean nuevas conexiones neuronales, y cuantas mas aprendemos mas conexiones
creamos.

1.2. Experimento sobre la conformidad
a. Cul es la variable independiente que manipula el experimentador y la dependiente?
La variable independiente son los actores del estudio que ejercen su influencia sobre el
sujeto a estudio, la dependiente es la respuesta del sujeto.
b. Resume brevemente lo ms destacable del video.
El video trata sobre un estudio que se realizo sobre la conformidad, en el se investigo la
importancia en los humanos de sentir que pertenecen al grupo, en este estudio se
comprob que el 70% de las personas estudiadas cambiaron su respuesta a algo evidente
(el tamao de unas barras dibujadas en las que tenan que identificar cuales, de tres
barras posibles, eran iguales a una cuarta) por lo menos una vez al ver que todos los
dems del grupo respondan la misma respuesta errnea, haciendo incluso dudar al
sujeto de la solucin al problema. Adems los que no la cambiaron parecieron sentirse
incmodos al diferir con la mayora.

1.3 Experimento de Milgram sobre la obediencia
a. Cul es la variable independiente que manipula el experimentador y la dependiente?
La variable independiente son los gritos que profieren los actores y las ordenes del
entrevistador, estas dos acciones modifican la conducta del sujeto del experimento que
es la variable dependiente.
b. Este experimento, plantea cuestiones ticas?
Pienso que en cierta medida s que crea un dilema tico ya que se expone al sujeto a
una sensacin muy incmoda que podra incluso llegar a crearle trauma psicolgico o
debilitarle su autoestima (al explicarle de que trata el experimento). una vez se le
explica este quizs su conciencia vuelva a estar tranquila pero su autoestima puede
verse afectada al comprobar de lo que sera capaz de hacer. En todo caso digo en cierta
medida porque nadie obliga al sujeto a seguir, es decisin propia, aunque ponerle en esa
situacin considero que tampoco es demasiado tico.
c. Resume brevemente lo ms destacable del video
El video es sobre la reproduccin de un experimento realizado en 1963 por Stanley
Milgram. El experimento trata sobre la naturaleza de la responsabilidad, de cmo gente
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normal puede llegar a cometer actos atroces solo porque un superior se lo est
ordenando, es decir, de cmo responden a la autoridad. En el experimento al sujeto se le
presenta a un actor y se les da a elegir, supuestamente libremente; uno de los papeles del
estudio. Este tratara sobre el efecto del castigo en el aprendizaje. El trabajo del sujeto
es administrar corrientes elctricas al actor ante los fallos de este al dictar una lista que
supuestamente est aprendiendo. Las supuestas corrientes elctricas empiezan siendo de
pequeo voltaje y el sujeto debe ir aumentndolo segn el actor va cometiendo mas
fallos hasta llegar a voltaje letal de 450v , aunque el investigador asegura al sujeto que
no lo es. El sujeto comienza con el proceso y ante los gritos cada vez mas fuertes
empieza a dudar, en este momento el investigador le ordena que siga con el castigo. Los
resultados del experimento son casi iguales a los de 1963, ms del 50% de las personas
continuaran hasta administrar la descarga letal solo porque un cientfico con bata se lo
ordena.

TEMA 2: NATURALEZA, MEDIO Y DIVERSIDAD HUMANA
2.1. Los genes y el entorno segn la psicologa evolucionista
a. Segn la psicologa evolucionista que sera el cerebro?
Un conjunto de maquinas procesadoras de informacin, seleccionadas por la seleccin
natural para solucionar los problemas adaptativos a los que se enfrentaran nuestros
ancestros cazadores-recolectores.
b. Qu piensas de la relacin naturaleza vs aprendizaje?
Considero que el entorno es el proveedor de la experiencia con la que se escribira gran
parte de lo que somos en la tabla rasa, nuestro cerebro en blanco, es importante en el
sentido de que nos aporta lo nuevo para formar quienes somos, aun as pienso que el
cerebro aun estando en blanco tiene una organizacin que viene distribuida por la
gentica, es la parte de la que se encarga la naturaleza, sera como la forma que tiene la
pizarra y segn esta lo que escribas tendr una forma u otra. Ambos factores son
determinantes para el aprendizaje, si bien el factor experiencia puede serlo ms a mi
modo de verlo.

2.2. Gemelos idnticos y trastornos mentales (genes y ambiente)
a. Resume brevemente lo ms destacable del video
El video habla sobre la relacin de los dos factores que forman nuestra personalidad,
estos dos factores no estn aislados y la interaccin entre ellos es determinante.
Podemos ver como dos gemelas en un principio idnticas empiezan a diferenciarse
segn la experiencia va moldendolas. La experiencia podra entenderse como la pintura
con la que se pinta sobre el lienzo, por lo que el color y textura de la esta es tan
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importante como la forma, textura o material del lienzo. Adems la forma que interacta
esta pintura con segn que lienzos tambin es determinante en el resultado final, la
personalidad. En el video dos lienzos o cerebros, genticamente iguales son moldeados
por la experiencia creando dos personalidades totalmente distintas pero tambin se
puede apreciar como la parte gentica ejerce su influencia en el resultado, en este caso
inclinando el resultado hacia dos trastornos, depresin y anorexia. La carga gentica
inclina a las chicas hacia la ansiedad o la depresin y la experiencia las hace responder
de maneras muy distintas. Tambin se comenta que no estamos enteramente condenados
a ser esclavos de nuestros genes, sino que es posible manejar el aprendizaje de nuestro
entorno para conducir a nuestros personalidades a los destinos esperados. Sera algo as
como que si el lienzo no agarra bien la pintura ponle mas.

TEMA 3: SENSACIN Y PERCEPCIN
3.1. Atencin Selectiva
a. Qu conclusin se puede obtener de este video?
La alta capacidad selectiva de nuestra mente a la hora de prestar atencin a algo en
concreto y de ignorar lo que no interesa ni es informativa. Es un ejemplo de atencin
selectiva y sostenida.

3.2. Sensacin y percepcin
a. Relaciona los conceptos de sensacin y percepcin con los umbrales
La percepcin y la sensacin
Umbral absoluto: nivel ms dbil de un estmulo que podemos detectar con precisin, al
menos la mitad de las veces que se nos presenta.
La sensacin es el proceso mediante el cual recibimos determinados estmulos y, a
travs de los receptores adecuados, los transformamos en seales neuronales.
Posteriormente, esas seales son organizadas y procesadas a travs de diversas vas por
nuestro cerebro. A este proceso se le llama percepcin.
b. Explica brevemente como tiene lugar en el cerebro la percepcin visual.
Explica brevemente como tiene lugar en el cerebro la percepcin visual.
La luz se refleja en nuestra retina, y cada celular receptora recibe un pequeo punto de
informacin, esta es llevada hasta la corteza visual en el cortex occipital y esta la
organiza para que sea comprensible para nosotros. Adems en nuestro campo visual se
proyectan huecos y marcas que proceden de las venas y sustancias que tenemos en el
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ojo, el cerebro debe ignorar estas partes y rellenar los huecos, para despus darle
profundidad.
c. Influencia de la experiencia anterior en la percepcin
Una vez obtenida la informacin del exterior a travs de los ojos, esta es llevada a la
corteza cerebral para organizarla, este proceso es llamado en el video de abajo arriba.
Despus de eso la informacin es procesada utilizando la informacin que ya
conocemos de nuestra experiencia pasada para ordenar y dar significado a lo percibido
recordando de lo que sabemos de ello, el contexto donde suele estar situado y como lo
organizamos y clasificamos, esto es llamado en el video como proceso de arriba abajo.
Un ejemplo de esto es que cuando alguien se acerca no ocupa ms espacio de nuestro
campo visual, pero no por ello pensamos que est creciendo, sino que se est acercando.
Otro ejemplo es si se proyecta una sombra sobre algo, no pensamos que se est
oscureciendo sino que recordamos experiencias pasadas y sabemos que en realidad es
eso, una sombra. Lo que es llamado constancia perceptual, es parte de este fenmeno,
asignamos caractersticas ms o menos invariables a pesar de que sufra cambios
importantes, como brillo, tamao, colores, etc. Esto permite tener una cohesin sobre la
percepcin del mundo. Lo que percibimos no es solo una percepcin de una fotografa
de la realidad sino una reconstruccin activa de esta, tendemos a ver lo que esperamos
ver y vemos tambin con nuestras mentes, no solo con nuestros ojos. Respecto al
contexto, este puede dar uno u otro significado a una mismo estimulo, es por ello que lo
que recordamos de ese contexto puede influir en gran medida sobre lo que estamos
percibiendo.
Adems para ser til, la percepcin debe ser rpida, para ello el cerebro tiene que
organizar la informacin a gran velocidad, y para ello obvia elementos de la imagen, en
este proceso los bordes y vrtices son importantes. El cerebro es capar de percibir
patrones inexistentes a partir de partes de una imagen a travs de los recuerdos que
tiene, con esto gana en velocidad al no tener que procesar toda la informacin.

3.3. Percepcin del tiempo
a. Resume brevemente lo ms destacable del video
El video trata sobre la percepcin humana del tiempo. Actualmente se piensa que el
motivo por el que percibimos el paso del tiempo ms o menos rpido se debe a que no
lo medimos en segundos, sino en intervalos marcados por las descargas neuronales, por
este motivo cuando estamos estresados o asustados parece que el tiempo se estira, las
descargas ms rpidas nos producen esa sensacin. Lo contrario ocurre cuando estamos
relajados, el tiempo parece acortarse al tener menos descargas por unidad de tiempo
real. Esto nos ayuda a adaptar el tiempo a nuestras necesidades, alargando el tiempo
cuando pasan muchas cosas y encogindolo cuando no est pasando nada. Tambin se
habla de los ciclos circadianos, ciclos de 24 h que no solo controlan nuestros ciclos de
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sueo, sino los de todos los rganos del cuerpo. Estos se mueven por ciclos, por ejem, el
estomago se prepara para comer a las mismas horas produciendo las sustancias
necesarias. Estos ciclos son modificables realizando la misma actividad siempre a la
misma hora, pero en caso de no hacerlo as, no se pueden crear estos ciclos y el cuerpo
se resiente. Otro sistema que tenemos para organizarnos en el tiempo es el de la luz, en
nuestra retina existen clulas especializadas en captar los cambios graduales de luz y
nos ayudan a situarnos en el tiempo, por ello los das de invierno parecen ms cortos a
pesar de tener 24h como siempre.

TEMA 4: COGNICIN DUAL Y ESTADOS DE CONCIENCIA
4.1. Las funciones del sueo
a. Resume brevemente lo ms destacable del video
Pasamos un tercio de la vida durmiendo, si no lo hacemos nos sentimos fatal, los sueos
tambin forman parte del descanso. Dormir es muy importante, en este estado el cuerpo
descansa los msculos se relajan, y disminuye el ritmo cardiaco y respiratorio, pero el
cerebro se activa, la medida con la que se mide la actividad cerebral mediante las ondas
cerebrales, y estas son superiores a cuando estamos despiertos, por eso el sueo se
considera un estado de conciencia alterada. El sueo sigue un ciclo regular todas las
noches y se divide en fases, adems las ondas llevan un patrn predecible segn la fase
en la que se est. La primera fase es transitoria, para llegar a la segunda. Estas dos son
las fases ms ligeras, las ondas son solo un poco ms cortas que cuando estamos
despiertos. La tercera fase se repite varias veces a lo largo de una noche y en esta fase
somos totalmente ajenos a lo que ocurre en el exterior, en esta fase se realiza la puesta
a punto de las neuronas y la aparicin de los sueos. En este momento todo el cerebro
esta ms activo, a excepcin de una parte, el centro de la lgica. Por lo que el cerebro no
se ve limitado, motivo por el cual los sueos no tienen por qu seguirla. Mientras
soamos los ojos no dejan de realizar movimientos rpidos, es lo que se llama
movimiento ocular rpido o REM. Mientras soamos al tener ms actividad cerebral el
cerebro recibe el doble de flujo sanguneo, adems enva seales a la columna para que
no inhiba el movimiento de los msculos. Los sueos nos ayudan a guardar los
recuerdos, clasificando lo importante y desechando el resto. Pasaremos 6 aos de
nuestras vidas soando.

4.2. Cerebro inconsciente
a. Resume brevemente lo ms destacable del video
El video trata sobre el inconsciente, empieza comentando en lo equivocado que estaba
Froid al afirmar que el inconsciente es nuestro enemigo y el causante de nuestros
miedos y traumas. El inconsciente en realidad es el conjunto de todos los pensamientos
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y sentimientos que tenemos en todo momento, el efector de nuestro automatismo y el
creador de nuestra personalidad, Nuestra mente consciente es capaz de procesar 50 bits
por segundo como mximo en cambio el inconsciente, procesa 11 millones, es por eso
que es el que se ocupa prcticamente de todo, por ejemplo en la toma de decisiones,
eleccin de un piso en el que el inconsciente tarde 10 m en tomar una eleccin
valorando todo, una decisin consciente que evaluase todo del mismo modo nos llevara
4, aos, adems se ocupa de todos los automatismos de nuestro cuerpo de organizar los
movimientos involuntarios, como cuando tenemos que mover los ojos para encuadrar
una imagen, ya que la visin perfecta esta justo en el centro de la retina, el inconsciente
predice lo que va a ver teniendo en cuenta hacia donde se va a mover el ojo antes de que
este lo haga de manera que se pueda enfocar mejor. Este es el motivo por el que no
podemos hacernos cosquillas a nosotros mismos, el inconsciente sabe a dnde van a
mover los dedos antes de que lo hagan, por lo que te prepara y suprime su efecto en uno
mismo, en cambio si lo hace otra persona no sabemos cmo se movern los dedos, por
lo que nos sorprendemos y reaccionamos.

4.3 Hipnosis y poder de sugestin
a. Resume brevemente lo ms destacable del video
La hipnosis no es algo esotrico, solo es una transaccin mental en la que una persona
ha centrado su atencin dejando de ser crticos y estando ms abiertos a la sugestin, es
un mtodo natural de entrar en un estado de trance. Todos tenemos la capacidad de
entrar en algn nivel de trance, los camioneros por ejemplo se quedan absortos en la
autopista y muchas veces lo nico que hacen es seguir el vehculo de delante, estar
enamorado podra ser otro grado de trance. El 85% de las personas son susceptible de
ser hipnotizados. Los efectos de la hipnosis son, distorsin del tiempo, insensibilidad a
estmulos externos o hipersensibilidad a estmulos especficos. Siempre se ha pensado
en la cultura popular que con la hipnosis se puede conseguir que una persona haga
siempre lo que se le dice, y aunque se pueda conseguir que algunas hagan cosas muy
peculiares esto no es cierto, ninguna persona puede ser hipnotizada sin quererlo y
ninguna har cosas que vayan en contra de su valores morales o cosas que nunca haran.

PRACTICAS MODULO 1
PRACTICA 1: ATENCION, PERCEPCIN Y CONCIENCIA.
Esta prctica se divide en 4 ejercicios, cada uno de ellos destinado a ver cmo funciona
nuestra percepcin subjetiva frente a la real.
Ejercicio 1- Atencin selectiva.
En este ejercicio se nos solicito que nos concentrsemos en todos los sentidos para
intentar reconocer todas las sensaciones a las que generalmente no prestamos atencin
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por estar acostumbrados a ellas, lo que hace que no superen el umbral para atraer
nuestra atencin. Estas sensaciones las clasificamos en funcin del sentido que usemos
para reconocerlas.
Vista: Luces y sombras de la clase, colores de la ropa de los compaeros, pequeos
detalles de sus rostros, etc
Odo: Piar de los pjaros, risas fuera de la clase, respiracin de los dems, ruidos de la
calle, relojes haciendo tic tac.
Tacto: El tacto de la ropa sobre el cuerpo, alguna brisa de aire, la textura de la mesa el
papel, la goma de borrar.
Olfato: Olor general de la clase, champs, colonias, olor de la calle, etc
Gusto: Chicle, pasta de dientes, sabor a tabaco.
Cinestesico: postura en la silla, posicin del mis brazos, piernas, espalda, cabeza.
General: Fumar un cigarro mientras te concentras en otra cosa, no notas que lo tienes en
la mano (tacto) el humo en la boca y su sabor (gusto), su olor (olfato) y probablemente
que te lo llevas a la boca (cinestesico).
Con este ejercicio podemos darnos cuenta de que los estmulos que no son nuevos no
alcanzan el umbral con el que llamar nuestra atencin, por lo que pasan desapercibidos
si no ponemos empeo en prestrsela. Lo contrario ocurre con la novedad, estmulos
que nos podran ayudaran a sobrevivir, son los que no nos pasan desapercibidos y a los
que rpidamente dirigimos nuestra atencin.
Ejercicio 2: Agrupamiento por lo similar.
En este ejercicio se nos presentan tres estrofas de Gustavo Adolfo Bequer, en las que los
versos consecutivos van cambiando gradualmente de tamao. En este caso lo que se
pretende es poner de manifiesto el llamado umbral diferencial y el agrupamiento por lo
similar. En el primer caso se mide que umbral tiene que alcanzar una diferencia para
que la percibamos, el segundo trata de que el ser humano reconoce las cosas
agrupndolas y relacionndolas, por ello el diferenciar algo se basa en reconocer lo
observado fuera del grupo al que podra pertenecer.
Ejercicio 3: Discriminacin a partir de una medida.
En este caso se nos instaba a aventurar la longitud de lneas de distinto tamao, teniendo
de referencia la medida de la primera, aqu podemos observar como difcilmente
podramos acercarnos si no se nos facilita una medida de referencia, en realidad ante un
caso tan bsico no es especialmente difcil ya que tenemos bastante interiorizadas
medidas de ese tamao, pero en caso de que fueran pirmides por ejemp, sera muy
difcil acercarse a la realidad sin ningn tipo de referencia.
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10

A

B

C

Ejercicio 4: Imaginacin y percepcin real.
En este ejercicio se nos pidi que imaginsemos una escena a partir de una pieza de
msica relajante sintiendo la mayor cantidad de detalles y sensaciones posibles, En este
caso se intenta poner en evidencia el hecho de que mientras para la percepcin son
necesarias las sensaciones fsicas para la imaginacin no lo es. Cada persona tendr
unas sensaciones diferentes en funcin de cmo esta tallada su mente por la experiencia
o gentica, esto demuestra que no tiene nada que son sensaciones que nada tienen que
ver con el mundo fsico sino con el mundo interior y la imaginacin de cada uno. Esto
es debido a que mientras la percepcin se basa en la lgica, no as lo hace la
imaginacin.

PRACTICA 2: MEMORIA DEPENDIENTE DEL ESTADO DE ANIMO.
Bower (1981) fue el primero en demostrar que el estado de nimo de las personas en el
momento de adquisicin de la informacin puede afectar a su capacidad de acceder ms
tarde al recuerdo. Si el estado coincide el recuerdo mejora. Bower manipul el humor de
los participantes por hipnosis, poda estar alegres o bien estar tristes. En ambos casos,
tenan que aprender lista de 16 (8 + 8) palabras de uso comn. Dise un experimento
de forma que un participante poda aprender y recordar una lista de un mismo estado
(alegre-alegre o triste-triste) o en estados distintos (alegre-triste o triste-alegre).
Cuestiones:
1. Identifica la variable dependiente: porcentaje de palabras recordadas (eje Y).
2. Identifica la/s variable/s independientes: estado de nimo durante la adquisicin y
durante el intento de recuerdo (eje X).
3.Comenta brevemente los resultados de la grafica: dado que le hipocampo encargado
de organizar la memoria a corto plazo y enviarla al cortex cerebral para la de largo
plazo, forma parte del sistema lmbico, encargado de las emociones, en la grafica se
puede apreciar como los recuerdos son ms fcilmente recuperables si se intenta hacerlo
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en el mismo estado de nimo que cuando se memorizaron, ya que el hipocampo
compone los recuerdos tambin utilizando sensaciones y al hacerlo en un estado de
nimo similar ya tenemos de base parte de la informacin de cuando memorizamos esta.
En la grafica podemos ver como se recuerda mejor si memorizamos tristes y
recordamos tristes que si lo hacemos en diferentes estados por ejem. triste-feliz. Esto se
cumple en cualquiera de las combinaciones.
4. Pon los datos que faltan en la grfica.
Grfico donde se muestran los efectos del estado de nimo sobre la memoria
(adaptado de Bower, 1981). En el eje de las X se muestra el humor durante el recuerdo
y en el eje de las Y el porcentaje de palabras de la lista recordadas.


TRISTE FELIZ


TRISTE FELIZ

PRACTICA 3: TAREA STROOP.
Este ejercicio es utilizado para medir la capacidad inhibitoria de la atencin, y lograr
realizar una tarea menos automatizada sobre otra ms interiorizada Consta de dos
partes, en la primera se da una hoja con palabras sueltas escritas en negro que se deben
leer en el menor tiempo posible. En la segunda parte del test se nos propone leer otra
lista de palabras, solo que esta vez la tinta es de colores, y se debe decir el color en el
que est escrita no el nombre de color que pone. Los tiempos en esta segunda parte
aumentan en muchos casos al doble. Esto es debido a que la lectura es un habito tan
automatizado e interiorizado que es difcil desprendernos de l, y cosas tan fciles como
Eje Y
Porcentaje
de palabras
recordadas
Eje X
Estado de nimo
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nombrar los colores se nos complican, ya que nuestro cerebro no puede evitar que
prevalezca la lectura sobre el color de la palabra. En el video sobre los taxistas y los
msicos de redes se puede escuchar un breve comentario sobre este fenmeno.





PRACTICA 4: TEST DE PERCEPCIN DE DIFERENCIAS (Thurstone & Yela,
2001).
Tiene como finalidad la evaluacin de la aptitud para percibir, rpida y correctamente,
semejanzas y diferencias y patrones de estmulos parcialmente ordenados. Es aplicable a
todos los niveles y requiere poca formacin cultural para comprender las instrucciones.
Esta prueba tiene por objetivo medir tres factores, la rapidez de percepcin,
aspectos perceptivos de la inteligencia espacial y la capacidad de atencin sostenida.
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La prueba consta de 60 elementos grficos; cada uno de ellos est formado por
tres dibujos esquemticos de caras con la boca, ojos, cejas, y pelo representados con
trozos elementales; dos caras son iguales, y la tarea consiste en determinar cul es la
diferente y tacharla. Esta presentacin de material es muy bien aceptada por los sujetos
de menor edad o aquellos de bajo nivel cultural. Tiene una duracin de 3 minutos.


PRACTICA 5: ESCALA AUTOAPLICADA DE SINTOMAS DE TDAH EN
ADULTOS.
Este test es utilizado para diagnosticar el sndrome de TDAH. Los sntomas de este
trastornos son: incapacidad para concentrarse en un trabajo durante un tiempo
prolongado y en algunos casos impulsividad o inestabilidad emocional. Se divide en dos
partes.
Para realizar la prueba se pide al paciente que llene la lista de lista de sntomas
en la parte A y B, marcando con una X en el cuadro que ms cercanamente represente la
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frecuencia con que ocurren cada uno de los sntomas en cinco rangos; nunca, rara vez,
alguna vez, con frecuencia y muy frecuentemente. Primero se suma la parte A y si
cuatro o ms marcas aparecen en los cuadros sombreados de esta primera parte, es
probable que la persona tenga TDAH. El test B nos da nuevos indicios que pueden
reforzar el diagnostico.



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PRACTICA 6: ESCALA BREVE DE EVALUACIN DEL SINDROME DE
ABSTINENCIA A LA NICOTINA (NDD-S) EN FUMADORES ESPAOLES.
Este test est pensado para descubrir signos de adiccin a la nicotina en los fumadores.
En l se proponen cuestiones sobre la frecuencia y la intensidad de los hbitos
tabquicos y mediante la respuesta de estos tems se ofrece una conclusin. Una
puntacin de mas de 11 puntos indica adiccin a la nicotina.

PRACTICA 7: TEST DE ATENCION SELECTIVA.
Todos son test de atencin y estimulacin cognitiva. Constan de varias partes: el
nmero oculto ( el 538 aparece 11 veces, al igual que el 619, el 3346 aparece 8 veces y
el 641 aparece 7 veces), contar cuntas figuras aparecen de cada tipo y por ltimo,
contar cuntas letras z, , m y t aparecen en un recuadro. Ya que est
comprobado que la plasticidad cerebral dura toda la vida es importante realizar
ejercicios mentales para mantener la mente en forma, este tipo de ejercicios son un buen
ejemplo.
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PRACTICA 8: VERSION CASTELLANA DEL CUESTIONARIO REDUCIDO DE
MATUTINIDAD. (Adan y Almirall 1991).
Este test pretende clasifica a las personas mediante una serie de tems en matutinas (los
que se sienten ms frescos por la maana), vespertinas (los que se sienten mejor segn
se acerca la tarde noche) o intermedios. Es evidente que hay personas que trabajan
mejor por la maana y otras por la noche, y que la vida moderna nos obliga a llevar
horarios que nos siempre se ajustan a los que por naturaleza nos vendran mejor.
Tambin existen estudios no concluyentes que clasifican la personalidad de las personas
segn si se es matutino o vespertino, pero como se ha dicho est por ver.

CASOS MDULO 1
CASO 1: EL HOMBRE QUE CONFUNDIO A SU MUJER CON UN SOMBRERO.
El doctor P. Era un distinguido msico y profesor de la escuela de msica local. Aunque
sus facultades musicales seguan siendo fantsticas, comenz a cometer despistes cada
vez ms notables. De vez en cuando algn estudiante se le presentaba y el doctor no
poda reconocer su cara, aunque si poda saber quin era a travs de su voz, adems
tenda a confundir objetos con personas.
El doctor P acudi a un oftalmlogo pensando que tena un problema visual, pero este le
indico que su problema no era ocular sino de las zonas encargadas de gestionar la
informacin visual del cerebro. Tras esto el doctor P acudi al neurlogo autor de este
caso. Este no detecto en el doctor P sntomas de demencia sino todo lo contrario, se
trataba de un hombre inteligente y cabal. Pero al poco empez a descubrir que su
paciente no era capaz de ver cosas en su conjunto, es decir integrarlas en su cabeza, solo
consegua ver los pequeos detalles por separado, algo que muchas veces le llevaban a
conclusiones errneas. El doctor poda reconocer correctamente las formas abstractas
aunque no poda reconocer las caras al no poder integrar todas las partes que las forman.
Tras algunas pruebas ms, el doctor Sacks concluy que el paciente tena una lesin en
el hemisferio izquierdo que tambin afectaba a su imaginacin y su memoria visual. El
cerebro del doctor P., despojado de la capacidad de percibir la realidad en su conjunto,
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identificaba tan solo los esquemas y las formas abstractas. Cuando se le pregunt por la
obra de Tolstoi, Ana Karenina, el paciente recordaba perfectamente la trama y los
incidentes, pero no haba rastro de ninguna caracterstica visual en la narracin de las
escenas. Por tanto, tambin sufra de agnosia interna. Esta afectacin incapacita para
reconocer estmulos previamente aprendidos. No tiene por qu estar asociado a otros
trastornos, y la abstraccin es lo nico que se conserva del proceso visual.
CASO 2: ALTA TENSION (LIBRO DE CASOS DEL DSM-IV).
Jame Beresnson es una mujer de 36 aos de edad vicepresidenta de un centro
comercial. Su trabajo implica comer, beber y ser socialmente activa con sus clientes,
algo que agrava un problema que comenz en su poca universitaria, el insomnio. Jame
acude a una clnica especializada en problemas del sueo donde explica que a la hora de
acostarse se siente mentalmente activa y que no puede relajarse ya que no puede dejar
de rememorar las experiencias que para ella han sido significativas ese da. Su alto nivel
de responsabilidad impide que pueda conciliar el sueo si piensa que no a cumplido sus
obligaciones puesto que segn ella, no se lo merece.
La seora Berenson se divorci tras 10 aos de matrimonio. Sus padres y su hermana
han tenido problemas con el alcohol, y ella ha sido la nica que ha conseguido un
empleo estable. Puede que esta situacin la obligue a exigirse mas a si misma para
compensar o para no caer en la misma situacin que su familia. La obsesin por estar en
el otro lado de la moneda parece que han trastornado la capacidad de diferenciar las
distintas partes de su vida, basando todo en lo mismo, la productividad. Esta tipo de
personalidad A es dada a un alto nivel de estrs que no solo puede producir a la
protagonista problemas del sueos sino de inmunitarios, arteriales o cardiacos. La
psicoterapia no le ha servido de ayuda para resolver su insomnio, y los frmacos la
dejan destrozada al da siguiente. Probablemente la solucin ms eficiente es conseguir
dejar su adiccin, exactamente igual que un alcohlico deja el alcohol, priorizar su vida
de otra forma y poder organizarla en distintas partes, dndole a todas las misma
importancia. Debe haber un momento para el trabajo, uno para hobbies, otro para
descansar etc

VIDEOS MODULO 2
TEMA 5: EL APRENDIZAJE
5.1. Condicionamiento clsico de las respuestas psicofisiolgicas
a. Resume brevemente lo ms destacable del video.
Se crea un experimento basado en el condicionamiento clsico con un factor aversivo.
El objetivo es comprobar la respuesta emocional que se manifieste en la actividad
electrodermal para ser medida. Como estimulo condicionado se utilizo la imagen de un
paisaje, como estimulo incondicionado un tono auditivo intenso de 110 decibelios y 1
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minuto y medio de duracin. Para la medicin de la respuesta se utilizaron unos
electrodos conectados a un polgrafo y la piel del sujeto, de esta manera se poda medir
la conductividad de esta. Este es un mtodo muy utilizado para poder hacer mediciones
psicofisiologicas ya que la sudoracin de la piel responde primariamente a la
estimulacin simptica, lo que hace que la conductancia de los electrodos aumente
permitiendo realizar una medicin. Una mayor conductancia significa una mayor
actividad del sujeto. Hay distintos modelos de condicionamientos clsicos, en este caso
se utiliza el llamado de huella, en el que el EC desaparece antes de que aparezca el EI,
los estmulos deben aparecer con un intervalo de tiempo en medio pequeo para que el
condicionamiento surta efecto. En este caso el intervalo es de medio segundo. El
conjunto de estimulo EC-EI se le denomina ensayo y en el experimento del video se le
aplican al sujeto 10. Como todos los procesos de condicionamiento clsico este
constaba de tres fases, pre-adquisicin (estmulos por separado para control),
adquisicin (donde se adquiere una nueva respuesta asociando los estmulos) La
respuesta de la RC plasma unas ondas de distinta magnitud y duracin que la RI. Para
identificar el RC se usa el mtodo de ensayo-error y extincin (se le dejan de presentar
los estmulos seguido para que vuelva a la respuesta normal, en este caso la
desaceleracin o extincin de la respuesta condicionada es mucho mas rpida que el
condicionamiento adquirido en la fase de adquisicin).
b. Piensa en algn ejemplo de la vida real relacionado con este tema.
Un ejemplo de condicionamiento clsico es el que se produce en los campamentos, ante
la msica que se pone para hacer la llamada de la comida, Una vez ya has adquirido la
relacin, ante la escucha de la esta se empieza a salivar ya que la asocias a que vas a
comer.

5.2. Experimento sobre la expectativa/efecto placebo
a. Resume brevemente lo ms destacable del video, explicndolo en trminos de
aprendizaje (condicionamiento clsico y/u operante).
El video trata sobre un experimento para comprobar el poder de las expectativas y el
efecto placebo. Se utilizan varios sujetos a unos se les da unas pastillas de azcar
dicindoles que son potenciadores del dolor y a otros otra dicindoles que son
analgsicos. Despus se les administran pequeas descargas elctricas a distintos
niveles. Los primeros demuestran sentir ms dolor incluso en los niveles ms bajos de
voltaje, en cambio los otros demuestran sentir menos incluso en niveles ms altos, Esta
es una demostracin de cmo la expectativa de que algo nos va a afectar de una forma
produzca que sea as en mayor grado.


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5.3. Condicionamiento Operante explicado en The Big Bang Theory
a. Resume brevemente lo ms destacable del video en relacin al condicionamiento
operante.
En el video se puede ver como se aplica el modelo de condicionamiento operante,
vemos como uno de los personajes refuerza una actitud dando una recompensa al otro
cuando acta como desea el segundo. Al final del video se puede ver como se utiliza el
mtodo del castigo positivo echando agua al objetivo al errar en su comportamiento
(segn el que aplica la tcnica), en este caso no se busca conseguir, sino evitar una
conducta.

5.4 Experimento de Bandura sobre la agresividad en nios
a. Explica brevemente en qu consisti el experimento de A. Bandura sobre la agresin
en nios.
Fue un experimento clsico realizado a principio de los 60, donde se les mostro una
pelcula a unos nios preescolares donde se vea un hombre golpeando y gritando a un
mueco de plstico. Luego se dejo a los nios a solas con el mueco y los que haban
visto la pelcula reprodujeron el trato hacia el mueco que haban observado, incluso
inventaron nuevas formas de golpearlo. Los nios que no vieron la pelcula no tuvieron
ese comportamiento hacia el mueco. De esta forma se probo que los nios aprenden las
cosas vindolas hacer a los dems.

5.5. Simios y humanos: aprendizaje social de las tradiciones
a. Explica cules son las diferencias principales entre simios y humanos en el
aprendizaje de tradiciones.
La principal diferencia entre el aprendizaje cultural entre los chimpancs y los humanos
es que ellos aprenden la cultura o forma de actuar en situaciones sociales o con
herramientas a travs de lo que en el video es llamado la educacin por el aprendizaje
del maestro, aqu los chimpancs adultos o los que saben cmo hacer algo no detienen
su actividad para ensear a los dems, como lo podemos hacer los humanos, sino que
estos se dedican a observar durante un largo periodo de tiempo hasta que se ven capaces
de probar a hacerlo por si mismos, aprendiendo por ensayo y error.




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5.6. Neuronas espejo
a. Resume brevemente lo ms destacable de los dos videos en relacin con el
aprendizaje por observacin.
La funcin de las neuronas espejo como su nombre indica es el de reflejar las
sensaciones de los dems en nosotros mismos, de forma que podamos llegar a sentir lo
que estn sintiendo los dems. Pero no se limitan a conseguir que nos sintamos
identificados con actores de pelculas o que nos sintamos parte de un equipo de ftbol.
Las neuronas espejo no descansan y nos permiten conseguir entender el mundo
percibiendo las emociones de los dems y simulndolas en nosotros mismos, para estas
neuronas la divisin entre lo que hacen los dems y lo que hace uno mismo es
insignificante y lo sienten como si esa accin la realizsemos nosotros. En el video
podemos apreciar mediante una resonancia magntica como se activan la parte motora
de nuestras manos al ver a otra persona moverlas. Estas neuronas son las junto a la
imaginacin humana nos permiten llegar a la base de las relaciones humanas, la
imitacin. Por ejemplo, los movimiento de las manos para cualquier cosa han sido
aprendidos bsicamente a travs de la imitacin, gracias a que estas neuronas nos lo
permiten. Pero no solo se limitan a permitirnos la imitacin de lo que vemos sino que
discriminan entre intencin y contexto, cuanto mas importante consideran que es el
movimiento mas se activan, es decir, se activaran mas si ven coger un vaso y por el
contexto intuyen que es para beber que si nicamente creen que es para tenerlo en la
mano o para recogerlo.

TEMA 6: LA MEMORIA
6.1. Cmo funciona la memoria?
a. Resume brevemente lo explicado en el video sobre cmo funciona la recuperacin de
la informacin.
Nadie se sorprende con el hecho de que la memoria no sea un fiel registro de nuestro
pasado, esta crea, completa e inventa para dar coherencia al pasado. Pero lo que ahora
se ha demostrado es que si ocurre esto es para unificar mejor nuestro yo actual con el de
nuestro pasado e incluso el de nuestro futuro para darle as una coherencia a nuestra
personalidad. A la hora de revivir un recuerdo es el hipocampo el que organiza y recrea
la escena recuperando la informacin pertinente guardada en la zona del cortex que le
corresponda y que previamente envi ah despus de seleccionar ese recuerdo como
importante. Los recuerdos de olores se los solicitara al cortex frontal, los visuales al
occipital y as con todos los dems para luego, organizar lo que ocurri en ese
momento. La seleccin de recuerdos que realiza el hipocampo tambin nos ayuda a
mantener nuestra estabilidad emocional permitiendo que recuerdos dainos no sean
guardados y que los que nos sean muy tiles no sean olvidados (por ejemplo guardando
mas informacin de las cosas importantes).
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6.2. Tipos de memoria
a. Resume brevemente lo ms importante que se explica en video.
En la poca moderna la memoria est sometida a mucho esfuerzo, hay muchas mas
cosas que recordar que antes, es por ese motivo que podemos tener lapsus de vez en
cuando. La memoria es imprescindible para vivir, pero aunque tenga una gran capacidad
tambin tiene sus debilidades, puede olvidar, recordar errneamente o incluso
inventarse el recuerdo al completo. 20 aos de investigacin demuestran que la
memoria no es un solo sistema, sino al menos dos. El sistema implcito, encargado de
saber cmo montar en bicicleta, como tirar una pelota u otras cosas que recordamos sin
tener que pensar, en estos ejemplos por ejemplo es la memoria muscular la que recuerda
por nosotros. En el caso de la memoria explicita si que tenemos que esforzarnos en
pensar o recordar, como cuando estamos en un partido y queremos recordar donde
estaba uno de los compaeros en un momento dado, en este caso es una memoria
dinmica que se adapta al cambio, en la siguiente jugada tendras que olvidar lo
aprendido de ese compaero para adaptarte a la nueva jugada. Hay distintos tipos de
memoria, uno de ellas es la memoria a corto plazo, que nos permite recordar lo
necesario para realizar lo que estamos haciendo y luego lo olvidara. Otro tipo de
memoria es la llamada de a largo plazo, que puede durar incluso dcadas, en este caso
no se guarda todo el recuerdo junto sino por partes, como ya se comento en el video de
Cmo funciona la memoria?

6.3. Vulnerabilidad y falsos recuerdos
a. Resume brevemente lo ms destacable del video
En 1988 un polica de Olimpia, que acuda todas las semanas a la iglesia envi a sus
hijas a un campamento religioso, all una monitora les dijo que dios le revelado que la
mayor haba sido vctima de abusos sexuales por parte de su padre, la nia cedi y se lo
termino creyendo. Al poco la hermana menor tambin se sugestiono y termino acusando
a su padre de los mismos abusos durante aos. El padre fue arrestado y sometido a una
presin muy fuerte a tcnicas de manipulacin para que confesase por parte de todo el
mundo, polica, terapeuta, prroco, etc Al cabo del tiempo sin concebir que sus hijas
dijesen lo que decan por hacerle mal, y despus de rezar y visualizarlo como le
recomendaban llego a la conclusin de que su mente se estaba cohibiendo para no
recuperar esos recuerdos. Empez a tener falsos recuerdos y a declararlos a la polica,
describiendo incluso detalles de esos abusos, hablo de una vida llena de datos macabros,
grupos de pedfilos, rituales satnicos, canibalismos etc. Pero poco antes de recibir su
sentencia, mas liberado del ataque general, su mente empez a aclararse. Se puede
comprobar en el video como un interrogatorio parcial puede inclinar la declaracin
hacia un lado. La mente no distingue bien entre imaginacin y realidad, y la primera
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puede terminar concibindose como recuerdo. Ms tarde Las alegaciones de sus hijas se
hicieron ms exageradas, inconsistentes y menos crebles. Terminaron implicando en
los abusos a toda la familia, a otros miembros de la polica local e incluso a dos perros
policas. Llegaron a hablar de violaciones colectivas, canibalismo con fetos y otros ritos
satnicos. Su madre y hermanos tampoco podan recordar nada de ello hasta que
presionadas por el pastor de la parroquia cayeron en trances hipnticos y destaparon
recuerdos de un variado surtido de atrocidades en las que no coincidan unos con otros.

6.4. Mejora de la memoria
a. Qu tipo de problemas ms frecuentes tienen las personas que acuden a un taller de
memoria
Los problemas ms frecuentes a los que se enfrentan la gente acuden a los talleres de
memoria son problemas leves de memoria, como olvidar las gafas, nombres o algunos
detalles, adems pueden tener antecedente familiares de demencia senil e intentan
prevenirla por si acaso.
b. Explica con tus palabras los ejercicios de memoria que se llevan a cabo en este taller
Se suelen hacer ejercicios de memoria como recordar nmeros, caras, nombres,
ejercicios de atencin, de lenguaje, de percepcin u estimulacin cognitiva por
ordenador (los mismos pero con ordenador). Se pretende mejorar la memoria y las
funciones relacionadas como la atencin y prevenir su deterioro.

TEMA 7: PENSAMIENTO Y LENGUAJE
7.1. Formacin de conceptos
a. Qu conclusin se puede obtener de este video?
Para conseguir obtener conocimiento a travs de la experiencia y los recuerdos los
cientficos remarcan la importancia de nuestra capacidad de crear representaciones
mentales con lo experimentado, esto puede hacerse de manera consciente o
inconsciente. Existen varios tipos. Para poder evitar peligros y conseguir logros
reconociendo las cosas y diferencindolas es necesario categorizar las cosas, estas una
vez categorizadas son llamadas conceptos. Un concepto es una representacin mental
que puede representar todos los ejemplos de un objeto fsico, atributos o una
abstraccin. Para recuperar estos conceptos se piensa que guardamos la representacin
ms tpica del concepto que queremos recuperar, esta representacin es llamada
prototipo y suele representar las caractersticas ms representativas del concepto.

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7.2. Solucin de problemas en nios y simios
a. Qu conclusin podemos obtener de lo expuesto en este video?
La habilidad para comprender que el volumen de un contenido no cambia aunque se
modifique el contenido de un contenedor la adquirimos desde que tenemos 2 o 3 aos.
En el video se aprecia que no somos los nicos que adquirimos este tipo de capacidades,
sino que al igual que en el uso de herramientas, los primates tambin tienen una gran
capacidad de inventiva para solucionar las dificultades que aparecen en su camino
(aproximadamente la de un nio de entre 4 y 8 aos).

7.3. Desarrollo del lenguaje: a) del balbuceo a la holofrase; b) de las palabras a las
frases
a. Describe de forma resumida el desarrollo del lenguaje, tal como se explica en los dos
videos anteriores
Al nacer venimos preprogramdos con la capacidad de balbucear, sonidos inconexos que
no representan ningn idioma, los bebes de china por ejemplo balbucean igual que los
americanos. La capacidad de distinguir los aproximadamente 150 sonidos que forman
los lenguajes es potencialmente mucho mayor en los bebes que en los adultos, ya que
nosotros perdemos esa habilidad con el tiempo. A los tres meses de edad la laringe de
los bebes ya estn formadas para hablar y son capaces de usar los ms de 100 msculos
de la lengua y los labios necesarios para esto. Con el tiempo los bebes empiezan a
asociar los nombres especficos de un lenguaje a las cosas que representan para despus
a base de repeticin empezar a pronunciarlos. Pero en un principio no conciben el hecho
de que una palabra puede nombrar los conceptos, no solo el objeto sobre la cual la ha
aprendido, mas tarde aprenden a nombrar el concepto pero con un espectro demasiado
amplio que deben reducir para ajustarlo a lo que realmente representa (es decir no todas
las cosas redondas de la frutera son manzanas). A los diecisis meses los bebes ya
saben lo que quieren decir, lo difcil es usar los msculos para pronunciarlas, cuantos
ms nombres conocen ms palabras pueden aprender. Sobre los 20 meses ya empiezan a
tener suficiente vocabulario para empezar a formar frases, aunque estas siguen siendo
rudimentarias. Las palabras estn colocadas en el orden correcto pero solo usan las ms
importantes como en los telegramas. A estas edades empiezan a hablar por hablar para
asimilarlas mejor y poder analizar su estructura, Sobre los dos o tres aos van
aprendiendo unas sesenta palabras por semana, adems empiezan a comprender que
pueden definir las cosas que aparecen en su imaginacin adems de empezar a crear
frases que no han odo nunca.



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7.4. Pensamiento simblico y la evolucin del lenguaje
a. Resume brevemente lo ms destacable del video
Segn los investigadores del video, el comienzo del desarrollo del lenguaje no hay que
buscarlo en la anatoma, sino en la arqueologa. En el punto en el que descubrimos
herramientas estandarizadas es de suponer que fue necesario una comunicacin entre
dos partes, la que enseo a hacerlo y la que aprendi. Esta comunicacin podra haber
sido a travs del lenguaje o no. Una vez que estas herramientas estandarizadas
empezaron a volverse ms complejas es difcil pensar que la transmisin de
conocimiento necesario para producirlas de este modo se pudiera realizar sin lenguaje
articulado de por medio. Adems el hecho de imaginar algo tallado antes de hacerlo o
imaginar un dibujo antes de hacerlo es el ncleo de una actividad simblica, algo
imprescindible a priori para poder crear un lenguaje. Esto segn el video es el motivo de
por qu la arqueologa puede ser la ciencia ms importante para el descubrimiento del
comienzo del lenguaje.

TEMA 8: LA INTELIGENCIA
8.1. Los 12 pilares de la inteligencia
a. Cita y describe brevemente los componentes fundamentales de la inteligencia, tal
como se explican en este video.
Los componentes de la inteligencia son, la capacidad visual, espacial, gramatical,
numrica y los diferentes tipos de memoria con la que se consiguen unificar todas las
partes de esta. En el video se han clasificado en los llamados 12 pilares de la
inteligencia para poder ser medidos en diferentes pruebas, algunos de estos pilares son:
capacidad espacial. Por ejemplo conseguir rotar mentalmente una imagen.
Capacidad de estrategia y planificacin, predecir mediante una representacin mental lo
que va a ocurrir para poder adaptarnos a esa situacin. Por ejemplo con cuantos
movimientos se consigue conferir cierto orden a una serie de nmeros.
Bsqueda espacial, retener y manipular la memoria a corto plazo de la capacidad
espacial. La prueba propuesta es marcar unas casillas y recordar cuales estaban
iluminadas.
Alcance espacial, memoria de trabajo espacial y visual que nos permite almacenar
temporalmente la informacin referente a localizaciones.
Razonamiento gramatical, se ocupa de las relaciones de las palabras entre ellas y con su
significado.
Memoria de trabajo de alcance numrico.
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Aprendizaje de pares asociados,, permite relacionar dos cualidades.

8.2. Las 8 inteligencias
a. Define y explica brevemente las 8 inteligencias
Inteligencia verbal, capacidad de dominar las palabras, de forma verbal o escrita.
Inteligencia lgica, sirve para resolver problemas aritmticos o la estrategia
Inteligencia visual, capacidad para recrear imgenes mentales y dominio sobre los
colores, formas y espacios.
Inteligencia musical, manejar estructuras rtmicas y musicales y discriminar sonidos
Inteligencia kinestesica, control del cuerpo
Inteligencia interpersonal, permite la interrelacin con los dems, permite entender e
interpretar a los dems as como la capacidad oratoria
Inteligencia intrapersonal. Lo contrario de la interpersonal. Esta inteligencia permite
conocerse a uno mismo y controlar sus sentimientos logrando asi estabilidad
Inteligencia naturalista. Permite identificar estructuras y formas de la naturaleza.

8.3. Historia de los test de inteligencia
a. Resume brevemente lo ms destacable del video
El primer mtodo de evaluacin fue quiz el que instauraron los emperadores de la
antigua china el ao 2.200 antes de Cristo. Ya en la era moderna sir Francis Gaulton de
Inglaterra fue uno de los pilares de las evaluaciones de inteligencia intentando
demostrar las bases hereditarias de la inteligencia, en 1905 se cre en Francia el primer
test de inteligencia viable, confeccionado para poder separar a los nios con
deficiencias mentales de los dems. En

8.4. La inteligencia emocional
a. Define qu se entiende por Inteligencia Emocional y sus componentes, segn se
puede ver en el video
La inteligencia emocional es la que nos permite gestionar nuestras emociones y
manejarnos a nosotros mismos y reconocer las sensaciones en los dems, lo que permite
interrelacionarnos mejor con los dems con los dems. Segn algunos autores es incluso
ms importante que el resto de los tipos de inteligencias. Este tipo de inteligencia,
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gracias a la plasticidad cerebral es susceptible de ser desarrollada al igual que el resto de
inteligencias
b. Explica con tus palabras por qu crees que las competencias socioemocionales son
tan importantes para el buen funcionamiento profesional.
El dominio de la inteligencia emocional nos permite gestionar mejor nuestras
emociones que interaccionan en todos los casos con el resto de nuestras inteligencias lo
que permite un mayor aprovechamiento de estas al conseguir un estado emocional
estable, de esta forma las emociones no interfieren con nuestros otros pensamientos o
incluso pueden potenciarlos. No solo eso, al posibilitarnos un mejor conocimiento de las
emociones y motivaciones de los dems nos da ms capacidad para interaccionar con
ello, eliminar o suavizar posibles situaciones negativas y sacar el mayor partido del
grupo en el que se est integrado, maximizando lo mejor de cada uno poyando y
incentivando los puntos fuertes de cada miembro y reforzando los dbiles. Al estar las
emociones presentes en cada uno de los actos humanos, la capacidad de poder
reconocerlas, interpretarlas e incluso manipularlas es una poderosa fuerza para dirigir a
un grupo y a uno mismo.

PRACTICAS MODULO 2
PRACTICA 1: TEST WECHSLER MEMORY SCALE.
Con este test se pueden evaluar la memoria inmediata, la de trabajo y la demorada.
Tiene tres versiones: WMS, WMS-R y WMS-III. Cada tipo de memoria se evala en
dos modalidades -la auditiva y la visual- y con dos tipos de tareas -recuerdo y
reconocimiento-.
El test consta de 11 pruebas, 6 principales (Textos I/Textos II, Caras I/Caras II, Parejas
de palabras I/Parejas de palabras II, Escenas I/Escenas II, Letras y nmeros, y
Localizacin espacial) y 5 opcionales. Las 6 principales se aplican dos veces con un
intervalo de tiempo de aproximadamente 30 minutos entre ellas. En clase, hicimos 2 de
las pruebas principales.
Caras I: En esta prueba vimos una serie de 48 diapositivas con diferentes caras y que se
debamos recordar. Posteriormente vimos otras 48 entre las que se encontraban algunas
de las primeras. Estas debamos reconocerlas y marcar en un papel cuales reconocamos
y cules no. Con esto se pretende medir el reconocimiento visual inmediato o memoria
sensorial rpida.
Caras II: Esta segunda parte se realiza 30 minutos despus de la primera. En este caso,
las personas evaluadas deben hacer lo mismo.
Se les muestra una presentacin en la que hay una mezcla de los rostros del principio,
los que se incluyeron en el primer reconocimiento y otros nuevos. Esta vez medimos la
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capacidad de reconocimiento visual demorado. Se evala de la misma manera que la
fase de Caras I.
Parejas de palabras I: En esta prueba se leen parejas de palabras que no tienen ninguna
relacin lgica entre ellas (caballo-vaso, luna-flor, etc.). Despus, se les pide que
rellenen un cuadro en el que est escrita slo una de las palabras de algunas parejas, y
deben completar con la palabra que le corresponde a cada una. Medimos el recuerdo
auditivo inmediato. Hay cuatro intentos y la hoja no se mira durante la lectura. Al final,
se cuenta el nmero total de respuestas correctas en los cuatro intentos y se compara en
una tabla por edades y resultados.
Parejas de palabras II: esta prueba es parecida a la anterior, solo que debamos recordar
las palabras sin orlas de nuevo. Mide el recuerdo auditivo demorado, que suele ser
mejor que el inmediato por el tiempo de procesamiento.
Se reparte una lista escrita en la que hay parejas de palabras. Deben reconocer cules de
las parejas estaban en la lista que escucharon en la primera fase y cules de ellas son
nuevas.

PRACTICA 2: TEST DE INTELIGENCIA WAIS
El test de inteligencia WAIS (Wechsler Adults Intelligence Scale) tiene dos versiones.
La original se elabor para evaluar la inteligencia global del adulto. La segunda,
completada en 1981, es conocida como la WAIS-R, en un formato estandarizado de la
escala revisada, para hacer la prueba ms confiable y vlida.
En la actualidad se utiliza una tercera versin actualizada que se aplica en individuos
adultos (16 a 64 aos). Por el tipo de preguntas, se intenta que el test no se vea
condicionado por la raza, el nivel socioeconmico del sujeto o su educacin. Esto es
difcil de conseguir, de todas formas. El test se realiza de forma individual en presencia
del orientador, y consta de dos partes.
En la primera etapa, la verbal, se analizan las funciones segn planos de informacin,
comprensin, aritmtica, semejanzas y diferencias, retencin de datos (dgitos) y
vocabulario. La segunda, de ejecucin, mide la inteligencia abordando los planos de
figuras, ordenamiento de formas, diseo de cubos, ensamble de objetos y elementos, y
simbologa digital. Cada uno de estos planos es medido en subtests.
Adems, se analiza no solo el resultado de los subtests sino tambin el tiempo de
respuesta, las respuestas ad verbatim (exactamente como se brindan), los comentarios,
las gesticulaciones, etc. La validez del examen ha sido medida en una correlacin muy
alta, de 0,82 segn la prueba Stanford-Binet, y correlaciones de 0,60 a 0,80 con otros
tests.
Al finalizar el examen, se analiza el resultado segn el puntaje bruto (la sumatoria de los
puntos obtenidos), el puntaje estndar (a partir del puntaje bruto, en una conversin
estandarizada en todos los planos de anlisis), y finalmente el cociente intelectual, o CI.
La finalidad de los test de inteligencia no es la discriminacin sino el poder adaptar los
medios a las necesidades de cada uno para poder lograr lo mejor de cada persona.

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PRACTICA 3: PRACTICAS DE APRENDIZAJE, DESENSIBILIZACIN
SISTEMATICA.
Esta prctica consista en pensar en un miedo o fobia y elaborar una jerarqua de
situaciones que produzcan ansiedad o miedo, dndole un valor en USAS (Unidades
subjetivas de ansiedad) a cada una de esas situaciones segn el grado de miedo que
produzcan, siendo el 0 nada de miedo y el 100 pnico.
Las fobias son un trastorno que se caracterizan por un miedo irracional y desmesurado
hacia situaciones concretas, estas pueden ser instintivas (programadas genticamente) o
aprendidas.
10 usas- subir una escalera.
20 usas- asomarse a un balcn
30 usas- subir una escalera de mano
40 usas- subir en ascensor
50 usas- estar en una azotea
60 usas- asomarse a un balcn sin barandilla
70 usas- subir a un avin
80 usas- subir a una avioneta
90 usas- hacer puenting
100 usas- hacer paracaidismo
El tratamiento mas recomendado para solucionar este trastorno es la desensibilizacion
progresiva, mediante la cual se va exponiendo al paciente a sus fobias desde los niveles
mas bajos para progresivamente ir subiendo en duracin y gravedad de la situacin.
Segn mi punto de vista particular, esta terapia seria mas efectiva sobre las fobias
aprendidas que sobre las instintivas o genticas.

PRACTICA 4: PRACTICAS DEL LENGUAJE.
Ejercicio 1: Velocidad y comprensin lectora.
En esta prctica se nos propone un fragmento de el Gato negro de Edgar Allan Poe, y se
nos da un tiempo mximo para leerlo. Posteriormente se procede realizarnos unas
preguntas relacionadas con el texto. Con esto se pretende medir dos cosas; la primera
cuantas palabras hemos conseguido leer en ese tiempo y dos, la calidad o comprensin
de esa lectura, es decir, de cuantas cosas nos hemos enterado y hemos conseguido
retener.
1. Cmo llama el narrador a los hechos que est relatando?
2. Cul es la terrible enfermedad que lo atormenta?
3. Qu le hizo al gato negro?
4. Qu significa la palabra infligir?
5. Se sinti trastornado por sus horribles actos?
6. Por qu antes no haba atacado al gato negro?
7. Qu imagin antes de atacar al gato negro?
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8. Cmo describe el narrador a su esposa?
9. Qu intencin tiene la palabra barrocos dentro del relato?
10. Se podra decir que Pluto era un animal ?
Ejercicio 2: Lee con atencin este relato
Imagina que ests viajando por una tranquila carretera secundaria una clara tarde de
otoo. El sol se est poniendo y el cielo est teido de sombras rosas, naranjas y
prpuras. Los rboles tienen un aspecto espectacular, con hojas que pasan del amarillo
y el marrn al rojo, el naranja y el verde. Una bandada de gansos grises y blancos pasa
sobre usted gritando ruidosamente.
1. Ahora imagina que vives en una sociedad que slo tuviera palabras para los colores
negro, blanco, rojo y verde. Cmo podras describir esa escena? Crees que, al no
conocer sus nombres, no percibiras los colores? O seras t consciente de ellos, pero
incapaz de describir lo que vieses?
Est claro que los colores seguiran estando para nosotros si nuestros sentidos fueran
capaz de percibirlos, incluso ahora puede haber situaciones en las que no puedas
describir algo. Eso solo te impide comunicrselo a otros, no sentirlos. Es ms con
tiempo al igual que en esta ultima situacin buscaras una forma para intentar expresarte
y cuanto ms tiempo le dedicases ms cerca estaras, en ese mundo ficticio de 4
nombres probablemente haran combinaciones de ellos, ms o menos largas para
nombrar lo que ven. Si se conformasen con 4 nombres y no buscasen la comunicacin
de lo que ven por todos los medios no serian humanos, y yo no puedo saber cmo
piensa un extraterrestre.
2. Explica la influencia del lenguaje sobre el pensamiento en este texto. En qu marco
terico te basaras?
Corresponde al marco terico del determinismo lingstico de Whorf. Este
planteamiento se basa en que el pensamiento est determinado por las categoras que
proporciona la lengua que uno habla. Otra visin ms actual, es la del relativismo
lingstico, que postula que las diferencias entre lenguas son responsables de las
diferencias de forma de pensar de sus usuarios. Muchos bilinges comentan que
dependiendo del idioma con el que se expresen se ven a si mismos de una forma u otra.


CASOS MODULO 2
CASO 1: EL MARINERO PERDIDO
Este texto trata sobre Jimmi un hombre que no recuerda nada desde que tena 19 aos,
no puede registrar nuevos datos en la memoria y los que registra tan slo duran unos
minutos, por ello a sus 45 aos todava se cree un chico de 19 aos ya que para el, el dia
de ayer es el da anterior a perder la memoria a esa edad. Este tipo de amnesia se
denomina antergrada o retroactiva, en la que se daa la memoria a largo plazo, los
datos no son transferidos a sta y, por tanto, no se recuerda nada posterior al momento
en el que se produzco el inicio de este tipo de amnesia. En el caso de Jimi esta amnesia
es producto del sndrome de Korsakoff, producido por ingestas excesivas de alcohol
durante mucho tiempo El caso contrario es la retrgrada, en la que no se recuerdan los
eventos sucedidos antes del comienzo de la enfermedad.
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Jimmie acudi al doctor que relata el texto y este lo describi como una persona alegre
inteligente de genio vivo y que pareca hablar siempre en presente. Los afectados por
este trastorno no sienten que tengan ninguna enfermedad y generalmente no se
preocupan cuando se les intenta hacer ver esta. Este caso se ve reflejado en el texto. El
protagonista solo cree tener pequeos lapsus de memoria puesto que recuerda
perfectamente lo que ocurri antes de perder la memoria y les resta importancia, ante
esto el doctor le insta a mirarse en un espejo y nuestro protagonista ante esto si que se
angustia al no reconocerse en el, ya que esperaba encontrarse un chico de 19. Pero claro
esta situacin y su nuevo descubrimiento le durara poco y volver la mismo estado de
siempre, por lo que no se le puede hacer ver por mas de unos segundos o minutos.

CASO 2: FOBIA A LA QUIMIOTERAPIA Y TRASTORNO ADAPTATIVO.
En este estudio se expone el caso de una mujer de 52 aos con cncer de colon que ha
desarrollado una fobia a los tratamientos de quimioterapia, a los hospitales, al personal
sanitario, a otros enfermos y al resto del hospital, junto con un trastorno adaptativo con
ansiedad y depresin.
El diagnstico de una enfermedad como el cncer suele provocar ansiedad y depresin
en un primer momento, seguido de la aceptacin y la adaptacin por parte del paciente.
No obstante, existe un porcentaje de pacientes, alrededor del 30% como indican algunos
estudios, que desarrollan trastornos adaptativos de ansiedad debidos a vulnerabilidades
previas, otros acontecimientos estresantes, un dficit de apoyo social, as como las
condiciones asociadas a la enfermedad y sus tratamientos. El trastorno de ansiedad ms
comn en los enfermos de cncer suelen ser las fobias.
Este es el caso de nuestra paciente, que padece un trastorno fbico a los tratamientos
oncolgicos y al mbito hospitalario, acompaado de ansiedad y estado de nimo
depresivo. Se trata de una mujer de 52 aos, casada, con un nivel de estudios medio, en
baja laboral temporal y con nivel econmico alto. Siete meses antes de saber que
padeca cncer fue diagnosticada de depresin. Cuando su onclogo fue consciente de
los problemas de adherencia a los tratamientos as como de la presencia de sntomas de
ansiedad, la deriv al psiclogo.
La evaluacin previa de su problema se realizo mediante: entrevista semiestructurada y
observacin directa, una Escala Visual Analgica de ansiedad y depresin, una jerarqua
de situaciones que le producen miedo y malestar, Escala de Ansiedad y Depresin
Hospitalaria, ndice de Apoyo Social de Yale para evaluar el apoyo social, inventarios
de personalidad. Tambin se confeccionaron listados de recursos que utiliza la paciente
en otras ocasiones problemticas de su vida adems de usarse el Inventario de
Personalidad Willougby ,como punto de partida para el entrenamiento asertivo.
Los problemas que se plantean en un primer momento son: el miedo a los tratamientos,
al hospital, a otros enfermos, a cualquier estmulo que le recuerde el hospital; el elevado
nivel de ansiedad; la tristeza y el llanto excesivo, muchas dudas con respecto al
beneficio del tratamiento de quimioterapia; pensamientos de victimizacin (se
cambiara por cualquier otra persona) y sentimientos de culpa por no llevar su
enfermedad de una forma ms adaptativa.
Los objetivos que se marca la paciente son: conseguir estar relajada y tranquila cuando
se le administra el tratamiento, no sufrir cuando ve a otros pacientes, no tener ganas de
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morir cuando entra en el hospital, no sentirse culpable por no llevar la situacin de
como lo hacen todos y conseguir que su familia no sufra por su situacin.
Una vez vistos los problemas es necesario analizarlos y sealar sus causas. Los
principales problemas fsicos de la paciente son nuseas, hipersensibilidad olfativa y
malestar general despus de cada ciclo de quimioterapia. Desde el punto de vista
cognitivo se detectan concepciones errneas con respecto al tratamiento, ya que piensa
que ste la est matando poco a poco y es innecesario pasar por ello ya que el tumor fue
localizado y extirpado del todo. Adems su enfermedad le genera un alto grado de
confusin e incertidumbre por el futuro y un gran miedo a la muerte y al sufrimiento.
Todo esto le produce una gran angustia y sentimientos de culpa por no llevar de una
forma ms adecuada su enfermedad. Por ltimo, a nivel motor, la paciente manifiesta
una conducta de evitacin de todos los estmulos relacionados con el hospital, los
tratamientos, el personal sanitario y el contacto con los dems pacientes, lo que le
produce un sentimiento de inutilidad y elevada angustia vital. No podemos olvidar que
en la evaluacin del apoyo social descubrimos que la paciente es vctima de malos tratos
psicolgicos por parte de su marido, lo que le genera sentimientos de indefensin y
culpa, que desembocan en miedo y baja autoestima.
Como determinantes o antecedentes de su problema debemos sealar crisis de ansiedad
que tena de nia por miedo a perder a sus padres, que se repitieron durante su juventud.
Tambin sufrir malos tratos por parte de su novio con el que se casa muy joven por estar
embarazada. Durante el matrimonio sigue sufriendo malos tratos que terminan con
maltrato psicolgico.
Hace poco tiempo sufri claustrofobia y siete meses antes de ser diagnosticada de
cncer padeci depresin y recibi tratamiento psiquitrico durante 3 meses.
Los determinantes ms recientes estn constituidos por el diagnstico de cncer de
colon, las pruebas posteriores y la operacin quirrgica, y sobre todo las demandas
excesivas por parte de su marido al que tambin acusa en algn momento de malos
tratos (segn la paciente la culpabiliza de su enfermedad). Tambin el hecho de que su
onclogo y su cirujano consideran recomendable la quimioterapia, pero algn mdico
amigo le ha informado que este tratamiento no es necesario en su caso e incluso podra
matarla.
El tratamiento que se ha llevado a cabo en esta paciente es la desensibilizacin
sistemtica y la reestructuracin cognitiva, ambas tcnica de terapia cognitivo-
conductual, aplicadas en 14 sesiones (21 das). Posteriormente tambin se han llevado a
cabo tratamientos de mejora de autoestima para hacer frente a los problemas de pareja.
El plan de tratamiento se llevo a cabo: proporcionando a la paciente informacin
correcta sobre los tratamientos de quimioterapia y sus efectos secundarios, enseando a
la paciente a obtener la informacin mediante la comunicacin adecuada con el personal
mdico y obviar fuentes informativas errneas. Controlando las emociones de la
pacientes a travs del entrenamiento en relajacin progresiva y de respiracin.
Desensibilizacin sistemtica para las fobias, con construccin de jerarquas ordenadas
por Unidades Subjetivas de Ansiedad (USAS) y exposicin a los estmulos de la
jerarqua de forma gradual. Reestructuracin cognitiva para modificar la forma de
interpretar las situaciones y para conseguir que no se desarrollen respuestas emocionales
que deterioren el estado de nimo. Y entrenamiento asertivo para enfrentarse al
comportamiento hostil de su marido.
Los resultados que se obtuvieron fueron: la paciente complet los tems de la jerarqua
de ansiedad, tras lo cual pudo entrar sola en el hospital y controlar el comportamiento
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fbico para que pudiera terminar los ciclos de quimioterapia; se volvi a niveles
normales de ansiedad y depresin; la paciente volvi a ser capaz de mirar y hablar a los
dems sin sentirse angustiada y afrontar su enfermedad de una forma ms adaptativa; y
por ltimo, se mejor notablemente la relacin con su marido, gracias a nuevas
habilidades de comunicacin, al sentimiento creciente de seguridad en s misma y a los
nuevos niveles de autoestima y estado de nimo que le permiten afrontar una posible
separacin.
MODULO 3

VIDEOS MODULO 3
TEMA 9: LA MOTIVACIN Y EL TRABAJO
9.1. Motivaciones primarias: hambre y sexo
a. Resume brevemente lo ms destacable del video.
El video trata sobre la motivacin, el conjunto de procesos fsicos y fisiolgicos que
inician un comportamiento, lo mantienen y lo detienen, la razn por la que hacemos las
cosas. Existen personas con unas motivaciones excepcionales pero la mayora de las
personas tienen motivaciones semejantes. Segn algunos cientficos, excepto algunas
excepciones, las motivaciones se organizan en una pirmide. Solo y solo buscaremos
motivaciones de escalones superiores si ya tenemos cubiertas las necesidades de los
escalones inferiores, ms bsicas. En la base de esta pirmide se encontrara las
motivaciones primarias, destinadas a satisfacer las necesidades primarias como
respiracin, sueo, hambre, sed. etc.. En el siguiente escaln se encontraran las
motivaciones sexuales, que en el ser humano van ms all del puro instinto, reflejando
una combinacin de factores biolgicos, psicolgicos y sociales. El el escaln superior
estara la motivacin de exploracin, que nos inclina a saber, a conocer las cosas. Por
encima de este nos encontraramos con la de afiliacin, que nos inclina a cubrir la
necesidad de pertenecer a un grupo, de afecto, de querer y ser querido. En la cspide
encontraramos la motivacin del ogro que nos incita a ser lo mejor que podemos ser.
En realidad estos escalones se mezclan en diversos grados. Aunque se dice que la
necesidad primaria, la del hambre condiciona las conciencias hay ejemplos de gente que
han demostrado lo contrario. El escaln siguiente representa la siguiente motivacin
ms importante, la del sexo, que ha condicionado desde siempre en mayor o menor
medida los actos humanos, esta razn conocida por los publicistas y empresas por la que
el sexo es tan utilizado en publicidad.
b. Piensa en algn ejemplo de la vida real relacionado con el tema de las motivaciones
primarias (hambre y sexo)
La publicidad que nos rodea, donde siempre aparecen modelos sexualmente atractivos
es un ejemplo de la motivacin sexual, en el caso de la alimentacin puede observarse a
cualquier desfavorecido cuyo principal objetivo ser casi siempre el de alimentarse y
poder dormir (cobijo).




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9.2. Moda y anorexia: obsesin por la talla.
a. Explica, tomando como ejemplo este video, la relacin entre el hambre y los factores
socioculturales.
El video trata sobre Louise Tedknapp, una estrella del meditica con hijos que tiene una
talla 32 y se ofrece a hacer una dieta para llegar a la 30 y para parecerse a otras famosas,
Le asiste el Dr. Adam Carey que quiere demostrar los peligros de una dieta tan estricta,
tanto fsicos como fisiolgicos, su sistema inmune decae, disminuye su actividad
sexual, se le debilitan los msculos y los huesos se deterioran, adems la la persona se
siente deprimida y cansada.
Bootcamp Barry, uno de los entrenadores ms famosos de Los ngeles, es el encargado
de controlar su dieta y sus ejercicios.
En la primera semana ha perdido 2,7g, ahora pesa 46kg, con ICM de 18,5, un busto de
80C, una cintura de 65cm, una cadera de 84cm y tiene una talla 34-36.
A las tres semanas pesa 44,9kg, con IMC de 18, un busto de 80B, una cintura de 62cm,
una cadera de 82cm y una talla de 32-34.
Con el objetivo de conseguir el mximo rendimiento a su dieta decide hacerse algunos
tratamientos como un bao futurista llamado alfa-pop y el mtodo de la endermologa.
Al final entra en el lmite de la anorexia pesando 44kg, tiene un IMC de 17,6 lo, un
busto de 80B, una cintura de 61cm, una cadera 81cm y una talla de 32-30.
Los niveles de estrgenos son los de una mujer menopusica, lo que puede provocarle
esterilidad y osteoporosis a largo plazo.
Se ha reducido su ritmo metablico lo que puede producirle un aumento de peso si se
excede en el consumo de grasa. Adems tiene problemas para concentrarse y recordar
los textos. Podemos observar en el video como los factores culturales de nuestra
sociedad hacen que una persona pueda someterse a una dieta insuficiente solo por el
hecho de coincidir con unos canones culturales,
9.3. La disfuncin sexual y el orgasmo femenino.
a. Una vez vistos los dos videos haz una breve redaccin sobre el orgasmo femenino y
la disfuncin orgsmica en las mujeres.
Las hembras de otras especies pueden llegar al orgasmo igual que las de la nuestra a
travs del coito, pero solo las de nuestra especie lo pueden lograr a travs de la
estimulacin del cltoris adems de conseguirlo de forma ms frecuente. Por tanto, ms
que un resultado de la evolucin es un producto cultural. Segn la teora del premio
gordo, las mujeres con orgasmos rpidos son reducidas por la evolucin ya que no
permiten la eyaculacin de su pareja, adems aunque el hecho de que consigan menos
orgasmos produce que copulen ms y con ello que aumenten las posibilidades de
fecundacin. El orgasmo libera oxitocina aumentando la afectividad de la mujer hacia el
hombre adems de facilitar la entrada de espermatozoides al tero.
El segundo video trata de Fiona, una mujer de 37 aos que nunca ha conseguido un
orgasmo. Por lo que acude a una clnica de una orientadora sexual que trata su problema
con lubricante, un espejo y un flexo, con lo que intenta conseguir que Fiona conozca su
cuerpo, y que su desconocimiento de este es el principal motivo de su problema. Al
final la orientadora comenta la importancia del conocimiento de nuestro cuerpo para
tener experiencias sexuales satisfactorias.
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9.4. Fisiologa del sexo.
a. Resume brevemente lo ms destacable del video en relacin con las diferentes fases
de la respuesta sexual humana.
La respuesta sexual se produce a travs de una estimulacin como una caricia, una
palabra o una mirada.. Los nervios sensoriales se excitan y envan impulsos a travs de
la medula espinal enviando el mensaje al cerebro de que el sexo es posible. Las clulas
del sistema parasimptico de la medula espinal segregan acetilcolina y oxido ntrico que
relajan las paredes de las arterias genitales. El riego sanguneo aumenta, se dilatan los
rganos sexuales y se lubrican la pared vaginal de la mujer. El cerebro continuar
recibiendo seales que hacen que el sistema nervios parasimptico segregue sustancias
que aumentan la sensacin del placer. En este momento el cerebro al completo se centra
en el sexo, por lo que cualquier distraccin puede bloquear el clmax. Si el clmax no es
bloqueado el sistema simptico toma el control provocando contracciones plvicas y
aumentando el ritmo cardiaco. Se segregan oxitocina y dopamina que producen el
placer que provoca el orgasmo. Tambin se segrega serotonina y endorfinas que
producen un estado de bienestar. Las mujeres pueden tener orgasmos sucesivos pero los
hombres deben esperar a que se produzca la recaptacin de serotonina.

9.5. La motivacin al logro.
a. Resume brevemente lo ms destacado del video.
La motivacin al logro se encuentra al final de la pirmide de Maslow. La personas que
estn seguras de sus capacidades tienen una alta motivacin al logro. Este hecho se
demuestra en un estudio en el que se les daba a unos nios un rompecabezas de cuatro
piezas que deban hacer, a unos se les daba dinero como recompensa lo consiguiesen
hacer o no. A los otros no. Despus del intento se les permita a los nios continuar
intentando terminar el rompecabezas, lo hicieron los que no haban recibido
recompensa, los motivados para el logro. La motivacin para el logro debe ser motivada
por los padres animndolos a ser independientes e incentivndoles para que consigan
sus propios logros. Cualquiera puede aumentar su motivacin hacia el logro pero no
siempre podemos conseguir lo que queremos, esto puede provocar 4 tipos de respuesta.
Desarrollar una nueva estrategia de accin para conseguir el objetivo, desistir ante la
imposibilidad, buscar una meta que sustituya a la primera, llegar a la frustracin que
desencadena en la agresin, esta ultima respuesta no es operativa, la agresividad se
puede aprender y convertirse en la respuesta habitual.
9.6. Necesidad de pertenencia y afecto.
a. Comenta brevemente lo que te sugiere este vdeo en relacin con la necesidad de
pertenencia y afecto.
Oscar Alexander tiene diecinueve aos y vive en la calle porque decidi abandonar su
casa ya que su madre lo despreciaba por haber sido engendrado en una violacin y ya
desde los 7 aos su madre le daba palizas y lo echaba de casa. Decidi abandonar su
casa despus de una paliza que su madre le propino. Una mujer le ayudo con comida y
le advirti que cuidase con quien se juntaba pero Oscar conoci a un chico en la misma
situacin que el que cantaba en el autobs. Con el aprendi a cantar y al poco tiempo
empez a ingerir pegamento, empez a fumar y a beber cerveza a los 11 aos. A esa
edad decidi marcharse a vivir a Guatemala para un ao despus volver al Salvador a
buscar a su madre, esta le rechazo. A los trece aos decidi ingresar en una banda que
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como iniciacin tena recibir una paliza de 7 personas y hacer una misin. En este punto
podemos observar como la necesidad de perteneca a un grupo y de afecto que su madre
no le dio le hizo aceptar. Al cabo de un tiempo Oscar fue detenido y encarcelado,
momento en el que decidi cambiar de vida. Cuando sali intento volver a casa de su
madre, algo que su antigua banda no acepto y por lo que recibi tres tiros.

TEMA 10 LA EMOCION
10.1. La universalidad de las emociones bsicas.
a. Resume brevemente lo explicado en las dos partes del vdeo, especialmente en lo
relacionado con la universalidad de las emociones.
Paul Ekman lleva 40 aos investigando la universalidad de las emociones, algo que es
utilizado en la deteccin de mentiras y en los dibujos animado. En un principio pensaba
como muchos otros que la expresin que de las emociones era algo adquirido en
funcin de la determinada cultura de un lugar. Pero tras estudiar 21 culturas literarias y
otras dos que no haban tenido contacto con el mundo exterior descubri que por
ejemplo sonrisa, los gesto de enfado o de sorpresa son iguales en cualquier parte del
mundo, es decir, universales. Esta universalidad puede ser producto de la evolucin
como algo til para ofrecer informacin del estado de una persona y que esta sea
reconocible por cualquier otra. La sorpresa es de todas las emociones la mas corta
10.2 Para qu sirven las emociones?
a. Haz un listado de las utilidades que tienen las emociones
Son tiles para la supervivencia, ya que nos permite demostrar nuestras emociones e
interpretar las de las dems, de forma que podamos actuar en consecuencia.
Nos permiten comunicarnos.
Nos impulsan a actuar y a tomar decisiones de forma mas rpida. La alegra nos impulsa
a repetir acciones que nos producen bienestar, la repugnancia nos impide comer
alimentos en mal estado y el miedo nos prepara para la huida.
10.3. Marcadores somticos.
a. Explica el concepto de marcadores somticos del investigador Damasio.
Segn Damasio la emocin asalta el cuerpo y altera las condiciones vitales como el
ritmo cardiaco o la circulacin de hormonas en sangre. Estas condiciones alteradas
preceden al sentimiento. Por ejemplo el miedo acontece en forma de calor, temblores y
palpitaciones, despus se afirma en la conciencia y es entonces cuando se toma
conocimiento real del motivo. Nuestro mundo interior se ve alterado por las cosas que
percibimos del mundo exterior. Segn Damasio los marcadores somticos son cambios
corporales que reflejan un determinado estado emocional, permitiendo al cerebro tomar
decisiones de forma ms rpida. Estos cambios son grabados en el cerebro posiblemente
con el fin de repetir la emocin si se da de nuevo la misma circunstancia.
10.4. Oxitocina y emociones.
a. Explica qu papel juega la oxitocina en las emociones.
La oxitocina tiene un papel muy importante en el comportamiento reproductor, la
lactancia materna, el nacimiento, el orgasmo y la funcin cerebral. Hay receptores de
oxitocina en el cerebro humano, en el sistema lmbico y en el tallo del cerebro. La
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oxitocina interviene en las reas asociadas con las emociones y en el control autnomo
de las emociones.
Cuando las mujeres experimentan emociones positivas sobre todo en las relaciones
emocionales aumenta sus niveles de oxitocina en la sangre, mientras que cuando hablan
de sentimientos tristes sus niveles de oxitocina disminuyen. Los niveles aumentan y
disminuyen con el nivel de afectividad que sienten los voluntarios.
La oxitocina es una hormona que puede influir en el amor y en ciertas conductas y
patrones que asociamos con el amor. Despus del orgasmo el sistema lmbico libera
oxitocina. Esto hace que la pareja se sienta ms vinculada emocionalmente. En las
mujeres la oxitocina junto con los estrgenos hace que se sientan ms cariosas y
conservadoras. Sin embargo, en los hombres la oxitocina junto con la testosterona
provoca una sensacin incontenible de dormir.
La accin de amamantar tambin libera oxitocina que provoca una sensacin de placer.
10.5. Las emociones y el marketing.
a. Qu papel desempea el estudio de las emociones y el marketing?
Hoy en dia, el marketing se est adaptando al consumidor que compra impulsivamente.
El consumidor siempre a de encontrarse bien y por ello se desarrollan procesos
sistemticos, que reciben el nombre de marketing emocional. Los sentimientos son
bsicos en la toma de decisiones y los consumidores no slo consideran el atractivo del
producto, el uso del producto debe generar placer.
Por lo tanto, a la hora de comprar un determinado producto no slo tendremos en cuenta
el atractivo de ste, sino que tambin consideramos inconscientemente los lazos
emocionales que nos vinculen a l. Es por ello, que la publicidad y merchandaisin se
dirigen a potenciar estas emociones, produciendo marcas que nos hagan valorar estos
productos de una manera mas intima.

10.6. Emociones y sistema inmunolgico: risoterapia.
a. Describe brevemente lo ms importante de este vdeo.
La experiencia inicial de las emociones nace en el cerebro pero tenemos receptores de
las sustancias qumicas de las emociones por todo el cuerpo.
Las emociones liberan ciertas sustancias que afectan al sistema inmunolgico y otros
componentes del cuerpo relacionados con la mejora de la salud.
El estrs libera cortisol. En pequeas dosis resulta beneficioso ya que incrementa la
capacidad del cuerpo para crear energa. Pero una exposicin prolongada tiene efectos
negativos ya que el cortisol suprime ciertos componentes inmunolgicos como las
clulas que matan de forma natural a los invasores.
En un experimento se someti a un grupo de personas a una hora de risa. Este
tratamiento disminuy en un 50% los niveles de cortisol en la sangre. Pero tambin se
ha demostrado en otros experimentos que la msica puede ser un medicamento ya que
puede reducir las hormonas del estrs negativo. Este hecho hace que aumente los
componentes del sistema inmunolgico. Un ejemplo es el caso de Susan que utiliz su
pera favorita para combatir su melanoma maligno de cncer de piel que se haba
expandido por otras partes de su cuerpo. La msica permiti el mejor funcionamiento de
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su sistema inmune y despus de cuarenta minutos todos los das se redujeron los niveles
de cortisol hasta un 20%.


TEMA 11: ESTRS Y SALUD.
11.1. Qu es el estrs?
a. Segn lo visto en el vdeo, da una definicin, con tus palabras, de qu es el estrs.
El estrs a sido definido como una respuesta fisiolgica a cambios en nuestro entorno,
estos generalmente se presentan como hostiles, estos son denominados estresantes.
Pueden ser fsicos como enfermedades o psicolgicos como discusiones. Pero nos solo
los factores externos como el ruido nos pueden producir estrs, sino que situaciones
internas como la falta de autoestima o la depresin tambin pueden ser estresantes. Los
estresantes producen la reaccin de cuerpo y mente, pero estas reacciones no son iguales
las personas.
La respuesta al estrs es tripartita, en un primer momento se evala la situacin para
determinar si se requiere una respuesta, en caso afirmativo se produce una reaccin de
lucha o huida con la que nos enfrentamos al estresante, por ultimo la respuesta
desaparece cuando el estresante lo hace.
Pero a veces las circunstancias nos hacen cambiar esta respuesta y ah es donde
empiezan nuestros problemas con el estrs. Por ejemplo la muerte de un familiar o
varios estresantes menores que tengan lugar muy seguidos y nos dejen la oportunidad de
relajarnos.
Otro problema surge cuando no identificamos a los estresantes o se prolongan durante
mucho tiempo.
Una solucin a todo esto sera el trabajar bien bajo presin ya que manejando las
situaciones estresantes seremos ms productivos y podremos realizar ms cosas sin
ponernos enfermos. Una persona que tiene confianza en s misma tiene menor nivel de
estrs.

11.2. Estrs crnico y consecuencias sobre la salud.
a. Describe brevemente lo ms importante que se muestra en este vdeo, especialmente
lo relacionado con los sntomas del estrs crnico. El estrs centra nuestra mente y nos
permite aprender y absorber informacin. Pero este estrs puede convertirse en crnico
cuando debes esforzarte ms por aprender y recordar las cosas.
Algunos de los sntomas son la falta de sueo, sentirse estresado, preocupado y agitado,
perder la perspectiva, creer controlar la situacin, se secreta gran cantidad de adrenalina,
se pierden los nervios por cualquier tontera, dolores de cabeza, problemas estomacales,
manos sudorosas, problemas para respirar, nerviosismo, prdida de memoria a corto
plazo, mala concentracin, mal humor, reacciones exageradas, msculos tensos, nudos
en el estmagoentre otros.



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11.3. Meditacin y control del estrs.
a. Qu conclusin podemos obtener de lo expuesto en este vdeo?
Sergio Calvo es uno de tantos ejemplos de personas que sufren estrs. Este rene todas
las condiciones para serlo ya que tiene una edad entre los 30 y 45 aos, trabaja en la
banca y tiene personas a su cargo.
Pero no es el trabajo lo que le genera ms estrs si no su familia ya que tiene cinco hijos
y adems paga una hipoteca de una casa que le ha trado muchos problemas.
Cuando est de vacaciones pasa unos das de relax en la sierra de Madrid que le sirven
para desconectar. Une la naturaleza con la prctica de lla meditacin segn las
enseanzas shambhala que es un aprendizaje de inspiracin budista aplicado a la vida
diaria de occidente. A Sergio le sirve para la vida diaria, en momentos difciles como
cuando le diagnosticaron un cncer de laringe y en su trabajo.
Sergio representa como he dicho uno de tantos ejemplos de persona estresada que
intenta buscar solucin a su problema. El prefiere la meditacin aunque existen otros
muchos tratamientos como un spa, escuchando msica relajante, caminando

11.4. Estrs y cortisol.
a. Describe de forma resumida la funcin del cortisol, tal como se explica en el vdeo
anterior.
El factor estrs altera el funcionamiento del cerebro y pueden entrar en estado de
depresin. El estrs se concentra en el hipotlamo uno de los reguladores del apetito y
del sueo. ste transmite sus rdenes a la hipfisis que segrega una hormona, la
acetilcolina, la cual se distribuye por la sangre hasta llegar a la glndula suprarrenal. En
la corteza de sta se encuentre la glndula corticosuprarrenal donde se activan las
clulas y secretan cortisol. El cortisol es una hormona que permite reaccionar contra el
estrs.
Adems el cortisol desata una movilizacin general del organismo y una explotacin
intensiva de la reserva de energa (los azcares y las grasas). Despus el cortisol regresa
al cerebro para informar al hipotlamo de que ha hecho su trabajo.
Cuando el estrs disminuye el ciclo disminuye tambin y el organismo consigue el
equilibrio.

11.5. Obesidad en adolescentes.
a. Resume brevemente lo ms destacable del vdeo en relacin a la obesidad y al control
del peso.
Este vdeo muestra el ejemplo de una chica de 16 aos que sufre obesidad. Su peso es
de 108kg, su altura es de 1,76m, una grasa abdominal de 109, un pliegue de grasa de 24-
40-40 y una tensin 13/7. Los resultados de los anlisis demuestran que su contenido de
colesterol bueno est por debajo de los niveles normales y el nmero de triglicridos
est por encima de los valores normales. Uno de los resultados que ms sorprenden a la
chica es la presencia de grasa en su hgado.
Todo esto puede provocarle diabetes, hipertensin y un exceso de grasa. La solucin a
todo esto es modificar su alimentacin y su ritmo de vida haciendo ms ejercicio
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aerbico, bebiendo ms agua, comer cinco veces al da e ingiriendo menos de 1200cal al
da.
El ejercicio a pesar de lo que se pueda pensar disminuye el hambre ya que se libera
endorfinas y la sensacin de placer y bienestar lo que evita las ganas de comer.

11.6. Adiccin al tabaco.
a. Explica brevemente, una vez visto el vdeo, cmo se produce generalmente la
adiccin al tabaco.
La nicotina afecta al sistema nervioso, ms concretamente al cerebro. Las reas
relacionadas con el placer se estimulan con la ingestin de alimentos o con el sexo pero
la nitcotina puede con todo y se hace con el control.
La nicotina acta rpidamente sobre las clulas nerviosas del cerebro y consigue que
uno sienta el deseo de volver a fumar.
La nicotina hace que el cerebro segregue sustancias qumicas que hacen sentir bienestar
como la dopamina. Pero no produce una fuerte sensacin de subidn pero s adicin.
La nicotina no llega enseguida al cerebro si no que se queda almacenada en los
pulmones, los cuales van soltndolo poco a poco al cabo de unos minutos.
Un primer cigarrillo no resulta agradable pero la nicotina desde ese momento empieza a
actuar.

TEMA 12 LA PERSONALIDAD
12.1. Personalidad: teora de los rasgos.
a. Explica, una vez visto el vdeo, qu son los rasgos de personalidad.
Un rasgo de personalidad es un modo de comportarnos, una predisposicin a actuar que
se manifiesta siempre o casi siempre.
Los rasgos son bloques o agrupaciones de caractersticas que van juntos. Por ejemplo
una persona celosa ser posesiva, obsesionada y desconfiada.
La personalidad no depende de los rasgos que se posea si no tambin en qu medida.

12.2. Evaluacin de la personalidad.
a. Resume brevemente lo expuesto en el vdeo.
El estudio de la personalidad no es slo caracterstico del mbito profesional si no que
se utiliza en todos los sistemas judiciales del mundo ya que con ellos determinan el
carcter, la culpabilidad de una persona, tambin pueden utilizarse en una adopcin o en
la custodia de los nios.
Existen tres mtodos para evaluar la personalidad:
1. Entrevista personal: no consiste slo en formular las preguntas si no que se requiere
conocer la tcnica y tener mucha experiencia.
2. Cuestionario: la persona se autoevala respondiendo con verdadero o falso a las
preguntas.
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3. Pruebas proyectivas: consiste en imgenes desestructuradas, ambiguas o irreales que
la persona tiene que describir y proyectar su carcter.
Se critica a las dos primeras formas porque las personas pueden manipular las
respuestas y dar slo aquellas deseables, las que ms le favorezcan, aunque los
psiclogos disponen de mtodos que evitan esto.
La personalidad nos va acompaar a lo largo de la vida ya que forman nuestras
experiencias, valores, educacin e ideas. Tan importante es mejorar como aceptarse a
uno mismo.

12.3. Personalidad y respuesta al estrs.
a. Explica las caracterstica de lo distintos tipos de personalidad y su relacin con la
salud.
La ira adopta formas distintas segn el carcter de cada persona.
Existe un tipo de personalidad A. Son personas muy irascibles y que se enfadan
fcilmente. Los enfados frecuentes aumentan la tensin arterial y daan las paredes de
las arterias. Cuando una persona se enfada se secreta una sustancia qumica, IL-6, que
induce a las clulas C reactivas en el hgado. Las clulas C son el principal factor de
riesgo de paro cardiaco. Las personas propensas al enfado tienen ms probabilidad de
paro cardiaco y del sndrome metablico que se caracteriza por altos niveles de glucosa
e insulina en la sangre debido a la resistencia a la insulina, altos niveles de lpidos y
acumulacin de peso en la zona central del cuerpo. Esto puede ser el inicio de la
diabetes.
Existe tambin otro tipo de personalidad que es el C. stas son personas que reprimen e
interiorizan el enfado. Esto reduce la actividad de las clulas NK responsables de la
destruccin de las clulas del cncer. Tambin perjudica a las paredes de las arterias ya
que se acumula grasa y aumenta el colesterol.
Tanto interiorizar el enfado como tener una respuesta exagerada provoca problemas de
salud. Por eso el perdn es lo nico que puede disipar la ira y evitar las enfermedades.

12.4. Introversin y Extroversin.
a. Cules son las diferencias principales entre las personas extrovertidas y las
introvertidas?
Para saber si somos extrovertidos nos basta con un limn porque una simple gota de
limn puede revelar cmo funciona nuestra mente.
Para comprobarlo se ha realizado un estudio con dos grupos de personas seleccionadas
de profesiones que segn los psiclogos tienden a atraer ambos extremos: extrovertidos
e introvertidos. Los primeros sern monitores de campamentos de verano y los otros
sern fsicos.
El objetivo es producir saliva en cincuenta segundos estimulando las glndulas salivares
con limn para ver cuntas cajas de fruta pueden sellar con cinta adhesiva.
Los extravertidos han conseguido ocho metros mientras que los otros doce. Esto ha
dependido de la reaccin del cerebro al estmulo del limn. Y es que hay una zona en el
cerebro que reacciona tanto al zumo de limn como a conocer gente. En lo introvertidos
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esta rea es muy sensible lo que significa que reacciona bien al limn pero no les gustan
las fiestas mientras que en los extrovertidos no es tan sensible al limn pero adoran las
fiestas. Este es el motivo de los resultados del experimento.


PRACTICAS MODULO 3

PRACTICA 1: ESCALA DE ACONTECIMIENTOS VITALES.
Evala el grado de estrs al que ha estado sometida una persona por acontecimientos
recientes. As se puede evaluar si est relacionado con sus enfermedades. Consta de 43
posibles causas, a los que se les ha asignado un valor proporcional al grado de
interferencia con el estrs que llevan asociado.
Marcamos los que nos han sucedido en los ltimos 18 meses, y sumamos los valores
correspondientes a cada una de ellos.
Los resultados posibles son:
<150: bajo estrs, poco riesgo.
150-300: ha tenido ms experiencias vitales estresantes, habiendo aumentado su riesgo
de contraer enfermedades relacionadas con este trastorno.
>300: riesgo elevado de padecer enfermedades debido a su elevado nivel de estrs.
Es un test enfocado a adultos.
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PRACTICA 2: CISS COPING INVENTORY FOR STRESSFUL SITUATIONS.
ESTRATEGIAS DE AFRONTAMIENTO DEL ESTRS
. Este inventario informa sobre las tcnicas de afrontamiento del estrs en cualquier
situacin. Segn Lazarus, hay dos tipos de afrontamiento: el que se centra en el
problema, intentando resolver las causas, y el que se centra en las emociones, que
resuelve los sentimientos causados por el problema.
Los participantes deben contestar a las siguientes preguntas indicando en qu medida
(1=nunca, 5=mucho) desarrolla normalmente las actividades que se formulan cuando se
encuentran en una situacin de estrs.
La puntuacin en cada uno de los tres tipos se obtiene sumando la puntuacin de las
preguntas correspondientes a cada uno de los apartados:
Afrontamiento centrado en el problema (suma de las preguntas en color verde)
Rango de puntuaciones: 16-80
Afrontamiento centrado en la emocin (suma de las preguntas en color azul) Rango de
puntuaciones: 16-80
Afrontamiento por evitacin (suma de las preguntas en color rojo)
- Rango de puntuaciones: 16-80
Subescala de distraccin
- Rango de puntuaciones: 8-40
Subescala de diversin social (rojo cursiva)
- Rango de puntuaciones: 5-25
No existe ningn baremo.

PRACTICA 3: INVENTARIO DE MASLACH, SNDROME DEL QUEMADO EN
EL TRABAJO.
Evala el grado de satisfaccin de los empleados de una empresa. Estos contestan a una
serie de preguntas segn la frecuencia con la que sienten las situaciones que plantean.
Se suman las puntuaciones y se establecen tres valoraciones: cansancio emocional ,
despersonalizacin y realizacin personal en el trabajo. El objetivo de saber el grado de
satisfaccin en el trabajo reside sobre todo en el inters de las empresas, ya que esta
comprobado que un trabajador contento es mucho mas productivo.
El sndrome de burnout, tambin llamado sndrome del quemado en el trabajo o de
desgaste profesional, se considera como la fase avanzada del estrs profesional, y se
produce cuando se desequilibran las expectativas en el mbito profesional y la realidad
del trabajo diario.
Este sndrome afecta y repercute directamente en la calidad de vida y fue descrito por
Maslach y Jackson en 1986, como un sndrome de agotamiento profesional,
despersonalizacin y baja realizacin personal, que puede ocurrir entre los individuos
que trabajan con personas.

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PRACTICA 4: CUESTIONARIO DE LA PERSONALIDAD EPI
(Eyseck & Eysenck,1964).
Este cuestionario es usado para medir dos aspectos del la personalidad, el neuroticismo
y la extraversin, adems tiene una escala de sinceridad con la que valorar como de til
puede ser el cuestionario en funcin de las respuestas. Se debe trabajar rpido y no se
debe emplear demasiado tiempo en cada pregunta, es preferible la primera reaccin, la
espontnea, y no una contestacin largamente meditada y pensada. Se debern contestar
a todas las preguntas sin omitir ninguna. Pueden realizarlo adolescentes y adultos.
Ejercicio 1: Escala de acontecimientos vitales.
Evala el grado de estrs al que ha estado sometida una persona por acontecimientos
recientes. As se puede evaluar si est relacionado con sus enfermedades. Consta de 43
posibles causas, a los que se les ha asignado un valor proporcional al grado de
interferencia con el estrs que lleva asociado.
Marcamos los que nos han sucedido en los ltimos 18 meses, y sumamos los valores
correspondientes a cada una de ellos.
Los resultados posibles son:
<150: bajo estrs, poco riesgo.
150-300: ha tenido ms experiencias vitales estresantes, habiendo aumentado su riesgo
de contraer enfermedades relacionadas con este trastorno.
>300: riesgo elevado de padecer enfermedades debido a su elevado nivel de estrs.
Es un test enfocado a adultos.

PRACTICA 5: RECONOCIMIENTO DE EMOCIONES BASICAS
Las emociones bsicas son: asco, miedo, ira, tristeza, alegra y sorpresa. Se proyecta una
presentacin en la que aparece un texto que relata las experiencias de varias personas,
seguidas de una foto en la que dichas personas expresan una emocin. A veces, lo
descrito en el texto coincide con la emocin que reflejan las imgenes, pero en otros
casos no es as.
Somos capaces de distinguir las emociones en cualquier persona de cualquier raza o
procedencia, por eso se dice que las emociones son innatas. Por eso, sabemos distinguir
cules de las imgenes expresan una emocin que concuerda con el texto, y cules no.
Sin embargo, las emociones que percibimos en los dems estn muy influidas por el
contexto en el que nos encontramos y el estado de nimo del que gocemos en ese
momento.



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PRACTICA 6: MOTIVACIN PARA EL LOGRO

1936, Charlie no tiene radio pero de vez en cuando la escucha todos los das al pasar por
la cafetera de la calle principal. Se queda all delante del escaparate escuchando
maravillosas piezas de msica clsica, escucha la danza de sensaciones que le ofrecen la
elaborada combinacin de flautas, timbales, trombones, clarinetes y sobre todo los
violines. Porque Charlie tiene un violn, se lo regalo su abuelo, msico difunto. Todas
las noches cuando tiene un rato para descansar Charlie se sienta delante de l, lo
observa, lo acaricia e intenta sacarle alguna nota rozando sus cuerdas con los dedos
mientras se imagina en lo alto de un escenario, con cientos de personas vindole
integrarse en la explosin sensitiva de una meloda magistral, pero no es el publico lo
que ms le emociona. Es el encontrarse envuelto en una orgia instrumental donde el
sonido de una orquesta en perfecta compenetracin y unos instrumentos individuales en
perfecta ejecucin abrazan y se enlazan con el sonido del violn de su abuelo al que el,
con el duro trabajo de aos de esfuerzo, a conseguido sacarle el sonido al que las pocas
venideras escucharan una y otra vez por la radio mientras se refieren a el como el sonido
de un genio.
El TAT es el test que mide la motivacin de logro. Es proyectivo y no conclusivo.
Las caractersticas personales del logro son: buscar el xito personal, asumir riesgos
pero sin exceder capacidades reales, son emprendedores, se interesan por el feedback,
ejecutan eficazmente tareas difciles o que suponen motivacin intrnseca. Evitan
riesgos extremos pero asumen mayor cantidad de riesgo valorado.

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CASOS MODULO 3

CASO 1: FESTINES DE MEDIA NOCHE
Annie es una joven alemana de 26 aos. Desde pequea siempre fue muy sensible a las
criticas, con miedo a lo que dijeran de ella. No poda relacionarse de forma natural por
lo que solo poda contar con sus amigos ntimos. Tuvo varios novios pero siempre con
miedo a que la dejaran por no tener relaciones sexuales satisfactorias o no ser lo que
esperaban. Siempre a vivido con miedo al rechazo. Hace 5 aos comenz a levantarse
por las noches para ingerir cantidades ingentes de alimentos y no paraba hasta que no
encontraba nada ms. Por ello acudi al mdico que la diagnostico trastorno depresivo
la inscribi en tratamiento ambulatorio y le empez a recetar calmantes para que no se
diese paseos nocturnos. Ahora annie continua igual, de hecho muchas veces piensa en
suicidarse con los calmantes que le recetan. Nunca estuvo delgada pero tambin odia y
le aterroriza la obesidad por ello despus de sus atracones nocturnos y al no poder
vomitar ingiere una gran cantidad de laxantes para intentar eliminar todo lo que ha
comido.
El caso de Annie es un claro caso de bulimia purgativa, la ansiedad que le produce su
baja autoestima le obliga a poder llevarla a travs de un comportamiento compulsivo
que le distraiga de esta ansiedad. Puesto que adems tiene remordimientos, ya que no
quiere engordar se produce purgas con laxantes. No podemos hablar de anorexia ya que,
ni est en el peso necesario para considerarlo ni evita la comida en ningn momento
puesto que su imagen fsica no est distorsionada (o no en ese sentido).

CASO 2: Marilyn
Marilyn es una mujer blanca de 35 aos, fue violada a los 17 aos lo que le llevo a una
depresin, el estrs postraumtico probablemente tuvo algo que ver. No dijo nada y
pareci que mejoraba pero algo ms tarde le atropello un autobs y a partir de ah todo
cambio. Con una personalidad quizs algo neurtica despus del accidente Marilyn
empez a echarle la culpa de todo al accidente, entro en una depresin aun mayor.
Durante los dos aos siguientes los dolores crnicos que deca tener, las quejas
continuas, su personalidad pesimista y su obsesin por quitarse responsabilidad y
achacrsela toda al accidente la llevo a encerrarse cada vez ms en si misma dejando de
lado el resto de su vida, lo que al final la llevo a tener problemas con el alcohol.
El posible diagnostico de Marilin es una depresin grave, que adems no identifica e
intenta camuflar con una situacin fsica real como es que el accidente es la causa de
que ella es desgraciada e infeliz.

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MODULO 4

VIDEOS MODULO 4
TEMA 13 PSICOTERAPIA
13.1. Fobia a los perros
Danny tiene fobia a los perros. Cuando tena 18 meses un perro se abalanz sobre l y,
aunque no le mordi, le asust mucho.
Desde entonces no puede ir solo al colegio ni visitar a sus abuelos, pues estos tienen un
perro.
As es como Danny decide ponerse en tratamiento. El tratamiento elegido ha sido, en
este caso, es el de la TERAPIA CONDUCTUAL, concretamente un terapia de
exposicin gradual.
La primera sesin tienen lugar en un campo abierto donde los perros corretean
libremente. El terapeuta tiene que hacerse una idea de hasta dnde llega la fobia de
Danny. Un ayudante mantiene a un perro atado mientras Danny se intenta acercar a l.
La expectativa de que otro perro que anda suelto pueda atacarle aterroriza a Danny, el
cual no se puede acercarse ms all de 2 o 3 metros del perro atado.
La segunda sesin ocurre en un jardn con un nico perro atado. Danny describe que
conforme ms se acerca sus niveles de ansiedad van en aumento, pero al final Danny es
capaz de acariciarlo brevemente cuando sus niveles de ansiedad disminuyen. Esta
respuesta de Danny es reforzada positivamente por su madre, que lo anima con palabras
de gratificacin.
Como sabemos, enfrentarse a una fobia es un logro. El miedo existe como mecanismo
de supervivencia, pero una fobia es un miedo desmedido. Para una persona fbica
superar su miedo o aprender a vivir con l es el paso a una vida ms plena y ms libre.
As es como tras cuatro sesiones de terapia conductual, Danny super su miedo a los
perros, incluso ahora disfruta con ellos.
a. Qu tipo de terapia se aplica en este video para el tratamiento de las fobias?
Terapia de exposicin o de desensibilizacin sistemtica.
b. En qu consiste el tratamiento?
Es una de las formas de psicoterapia que ha demostrado mayor efectividad en el
tratamiento de las Fobias Especficas.
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Se trata de un tipo de terapia conductual desarrollada originalmente por Joseph Wolpe.
En este tipo de terapia, el psicoterapeuta desensibiliza al paciente del estmulo causante
de la fobia utilizando una exposicin programada, gradual y progresiva al mismo. Sera
comparable a las desensibilizaciones que se utilizan en el tratamiento de las alergias en
el cual se le inyectan al paciente pequeas cantidades de alrgenos (sustancia que
desencadena la alergia) en forma repetida. Segn esta corriente teraputica el paciente
aprende (concepto de aprendizaje) a volverse fbico a algn objeto o situacin en
particular y, en consecuencia, puede reaprender a perderle el miedo si se utiliza la
tcnica apropiada. Asimismo se le ensea al paciente distintas tcnicas para controlar la
angustia y/o ansiedad desencadenada ante la exposicin al estmulo que provoca fobia
(por. ej. tcnicas de relajacin o control respiratorio).

13.2. Cannabis: terapia de familia
Cada vez son ms los jvenes que consumen cannabis, alcohol u otras drogas. Los
padres juegan un papel muy importante, que estn juntos o separados da igual, pero la
violencia verbal de padres a hijos si contribuye a este fenmeno. Una mala relacin
entre ambos tambin es predictor de este fenmeno.
En esta terapia se busca mejorar la comunicacin entre los distintos miembros de la
familia, ya que suele ser mala o inexistente; que los padres puedan tener la confianza de
sus hijos y as recuperar la autoridad paterna.
En el video sale el ejemplo de una familia cuyos padres estn separados. La madre
explica como su hijo de 15 aos ha ido mejorando con esta terapia. Los padres han ido
estableciendo unos lmites y se han ido posicionando en relacin a ellos, ampliando
miras, no para ser autoritarios, sino para poder entender a su hijo.
Con este proyecto no se intenta condenar el consumo de drogas; sino de evitar el abuso
de ellas desde edades muy tempranas. El objetivo de este estudio va dirigido a padres,
educadores y profesores para sensibilizarlos y que puedan detectar cualquier malestar en
los jvenes, que pueda desembocar en este mal hbito.
Piensa en qu otros tipos de problemas puede ser beneficiosa la terapia familiar.
Por ejemplo, en tratamientos contras los trastornos de la conducta alimentaria, donde el
conflicto radica muchas veces en el seno de la propia familia y se perpeta dentro de la
misma. Tambin podra ser beneficiosa para una persona que sufre de depresin
endgena y no sabe cmo explicar su trastorno a su familia.



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13.3. Psicoterapias
a. Explica las diferencias fundamentales entre las distintas terapias
En este video se explican las distintas terapias que existen en psicologa:
TERAPIA PSICODINMICA O PSICOANALTICA: La Psicoterapia Dinmica es un
enfoque particular de psicoterapia que utiliza conceptos psicodinmicos y un estilo de
comunicacin que, dependiendo de la modalidad, hace ms o menos uso de la
asociacin libre y de la abstinencia del terapeuta. La terapia psicodinmica se deriva del
psicoanlisis, del cual surge como modificacin para una mayor brevedad, por medio de
la focalizacin de la intervencin en ciertos conflictos destacados en la condicin actual
del consultante.
En el campo de la tcnica teraputica, todas las corrientes psicodinmicas coinciden en
la importancia del fenmeno de la transferencia/contratransferencia como elemento
fundamental para el anlisis, y se usa como principal herramienta curativa a la
interpretacin, que es la nica que permite hacer consciente lo inconsciente y colocar el
conflicto psquico en un lugar desde el cual pueda ser reaprendido y trabajado por el
paciente a travs del insight y la elaboracin.
TERAPIA CONDUCTUAL: O terapia del comportamiento. Inspirada en los mtodos y
conceptos fundamentales del conductismo, intenta describir, explicar y modificar los
trastornos del comportamiento. Esta terapia considera que los trastornos psicolgicos
hay que interpretarlos como trastornos conductuales, y que stos son consecuencia del
aprendizaje de hbitos perjudiciales o desajustados. La terapia consistir en ensear al
paciente a emitir respuestas adaptativas ante los estmulos que les provocan respuestas
inadaptadas, bien sea con un desaprendizaje o extincin de la conducta inadecuada, bien
sea aprendiendo un comportamiento ms adecuado. La terapia conductual ha
desarrollado mltiples tcnicas teraputicas, entre las que destacan la desensibilizacin
sistemtica, las tcnicas aversivas, la terapia implosiva y las tcnicas operantes.
TERAPIA COGNITIVA: La terapia cognitiva es un procedimiento activo, directivo,
estructurado y de tiempo limitado que se utiliza para tratar distintas alteraciones
psiquitricas (por ejemplo, ansiedad, depresin, fobias, problemas relacionados con el
dolor, etc). Se basa en el supuesto terico subyacente de que los efectos y la conducta de
un individuo estn determinados en gran medida por el modo que tiene dicho individuo
de estructurar el mundo. Sus cogniciones se basan en actitudes o supuestos
desarrollados a partir de experiencias anteriores.
El terapeuta cognitivo ayuda al paciente a pensar y actuar de un modo ms realista y
adaptativo en relacin con sus problemas psicolgicos, reduciendo o eliminando as los
sntomas. La terapia cognitiva se sirve de una gran variedad de estrategias cognitivas y
conductuales, para lograr el objetivo de delimitar las falsas creencias y los supuestos
desadaptativos, mediante tcnicas de aprendizaje
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TERAPIA HUMANISTA: la psicologa humanista es un modelo de psicoterapia
desarrollado por C.Rogers, que valora a la persona como sujeto individual, resalta su
carcter nico, y est en contra por tanto de las clasificaciones.
Es un modelo positivo porque considera que nacemos con un potencial de desarrollo
que tiende a madurar, y con capacidad de tomar las riendas de su propia vida. Rechaza
el concepto de enfermedad y el de paciente y lo sustituye por el de cliente.
Esta terapia se basa en la empata, en la conexin psiclogo-paciente. . El trabajo del
psiclogo no es pues tratar, sino hacer crecer el carcter personal. Le importa el
presente, y no el pasado. Acta cuando ese proceso de maduracin se para porque es ah
cuando surgen los enfrentamientos psicolgicos. Es parte de su forma de trabajo el
considerar positivamente y aceptar todo cuanto diga el cliente sin condiciones de
valor, evitando corregirle o dirigirle hacia criterios preestablecidos. Se aplica
principalmente a los trastornos del desarrollo psicolgico.
TERAPIAS DE GRUPO Y DE FAMILIA: Por exigir un nmero menor de terapeutas,
la psicoterapia de grupo resulta menos costosa que la individual. Adems, ofrece otras
ventajas, como el demostrar a los pacientes que sus problemas no son nicos. En la
terapia de grupo la interaccin entre sus miembros se considera la principal fuente de
mejora, y el trabajo del terapeuta consiste sobre todo en controlar y facilitar estas
interacciones.
Un tipo especial de tratamiento grupal es la terapia de familia. En vez de explorar los
conflictos internos de los individuos, los terapeutas de familia intentan promover
interacciones entre sus componentes, logrando as el bienestar de cada uno de ellos.

Actualmente se est investigando que terapia resulta ms eficaz para cada problema.
Para un trastorno depresivo, por ejemplo, es conveniente utilizar la terapia cognitiva-
conductual, la psicodinmica y consumo de drogas como el Prozac. No debemos olvidar
que existen numerosos tipos de depresin y que depende tanto de la persona como del
tipo de problema que tenga.

13.4. Modificacin de la conducta
Emily es una nia de 3 aos. Cuando quiere algo, Emily llora y patalea, tiene fuertes
rabietas hasta que tiene lo que desea.
Es la pequea de tres hermanos, pero sus padres deben ceder siempre ante ella, se hace
la duea de la casa.
La terapeuta determina que deben grabar el comportamiento de la familia, en especial
el de Emily, durante una semana. As es como la profesional comienza a darse cuenta de
las circunstancias que hacen que Emily se comporte tan mal.
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Lo primero que observa, es que cuando la nia tiene un rabieta, los padres le ponen ms
atencin. Esto resulta negativo a la hora de extinguir el comportamiento malo de Emily,
por tanto, la terapeuta determina que lo que deben hacer los padres es ignorarla en estos
casos. Explica que cuando un nio tiene un mal comportamiento fundamentalmente es
fruto del papel que le asignan en la familia, es lo que se denomina en psicologa como
PROFECA AUTOCUMPLIDA. Es decir, cuando dice que alguien se va a comportar
se una manera determinada, lo ms probable es que se comporte as. Esto es lo que
ocurre cuando los padres llaman a Emily llorona y la tratan como un beb, la nia
responde segn el papel que le asignan.
El comportamiento de Emily tambin se ve reforzado por sus hbitos de sueo. La nia
duerme cada noche con su padre en el sof y tomando un bibern, adems es la ltima
de la familia en dormirse, lo que influye tambin en su mal comportamiento y refleja
tambin ese rol de beb que le ha asignado su familia, en especial, la madre.
As, la profesional, se centra primero en el cambio a la hora de irse a la cama: debe
dormir en su cama y con sus hermanos, sin la compaa de su padre. El cambio se
produce de manera gradual, al principio su padre le acompaa, se duerme con ella en la
cama, posteriormente se sienta alejndose fsicamente ms de ella hasta que al final ya
no necesita dormir junto a Emily.
La terapeuta por ltimo advierte a los padres de que cuando su comportamiento no sea
el adecuado e ignorarla no surte efecto lo que deben de hacer es:
Pedirle amablemente que cese.
Exigrselo firmemente.
TIEMPO A SOLAS: la encierran en una habitacin para alejarla fsicamente de ellos,
pues sus padres son el objetivo de sus rabietas.
a. Describe brevemente para qu sirve y en qu aspectos se basa un programa de
modificacin de conducta.
La MODIFICACIN DE LA CONDUCTA tiene como objetivo, promover el cambio a
travs de tcnicas de intervencin psicolgica, para mejorar el comportamiento de las
personas, de forma que desarrollen sus potencialidades y las oportunidades disponibles
en su medio, optimicen su ambiente, y adopten actitudes, valoraciones y conductas
tiles para adaptarse a los que no puede cambiarse.
El trmino modificacin de la conducta alude a todo tipo de intervenciones, tanto en el
campo clnico, como en otros campos (educativo, deportivo, industrial, comunitario,
etc.).
El trmino terapia de la conducta se refiere a las aplicaciones en los trastornos
psicopatolgicos y de salud.

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13.5. Terapia Electroconvulsiva (TEC)
La terapia electro-convulsiva (TEC), tambin conocida como electroconvulsoterapia o
terapia por electroshock, es un tratamiento psiquitrico en el cual se inducen
convulsiones utilizando la electricidad.
Actualmente la TEC es utilizada mayormente para tratar la depresin aguda que no
responde a otros tratamientos. La TEC se usa tambin para tratar manas, catatonia,
esquizofrenia y otros desordenes mentales.
Por tanto esta terapia se prescribe solo en casos extremos de depresin severa, aguda y
catatnica. La gente que se somete a este tipo de tratamiento sufre tanto que prefiere
morir antes que vivir. Supone un alivio inmediato para la mayora de los pacientes y es
el mtodo ms eficaz con el que cuentan los psiquiatras.
Pero no es oro todo lo que reluce, posee efectos secundarios graves tales como
prdidas de memoria irreversibles.
A pesar de ello, la investigacin verifica su efectividad, un estudio realizado en 2005 en
el que se incluyeron 131 pacientes con pensamientos suicidas el 38% mejor la primera
semana y el 76% tras 3 semanas de tratamiento.
a. En qu casos est indicada la TEC?
En casos de depresin grave, catatnica que no remite con la medicacin.

TEMA 14 PSICOLOGIA DE LA SALUD
14.1. Adicciones y Psicologa de la salud.
a. Resume brevemente el contenido del video.
La encuesta Nacional de Adicciones seala que el 10% de la poblacin de zonas
urbanas es dependiente de alcohol y el 26% consume de manera excesiva.
Entre los jvenes, este exceso se relaciona con conductas agresivas, accidentes de
trfico, problemas familiares
En el centro de la rehabilitacin de UNAM se busca mejorar la calidad de vida de estos
jvenes y ensearles tcnicas que puedan aplicar en su vida diaria.
Tambin se busca con este proyecto, ensear a profesionales para que puedan ejercer
tanto en el mbito pblico como privado. La forma en la que estos aprenden es la
siguiente: lo primero observan como otros terapeutas experimentados tratan estos
conflictos en clnica y, ms tarde, los ponen ellos en prctica.
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Otro de los objetivos de este proyecto es acudir a centros de emergencia. Pequeas
intervenciones en las que se mentaliza a las personas que acuden a urgencias por un
problema de adiccin de que tienen una enfermedad y, por tanto, deben acudir a centros
de rehabilitacin antes de que la situacin empeore bastante.
b. Cul es el lugar que ocupa la psicologa en la adiccin a sustancias?
Los objetivos de este proyecto son :Investigacin, prevencin y curacin de conductas.

14.2. Dolor y emociones: Psicosomtica
a. Seala la relacin entre las emociones, el dolor y el cerebro.
Muchas causas de dolores se diagnostican como Sndrome de tensin por miositis
donde la verdadera causa est en la mente. La muerte de un familiar, un trauma infantil,
problemas financieros son algunos de los desencadenantes de este tipo de trastorno.
Cuando una situacin se hace difcil para un individuo, su cerebro prefiere enfrentarse al
dolor fsico antes que a sus sentimientos.
b. Seala la relacin entre las causas del dolor con relacin a las emociones.
El cerebro enva dolores para que la persona se haga consciente de su cuerpo y, de esta
manera, desva la atencin del subconsciente reprimido.
La tcnica que se utiliz para aliviar el dolor psicosomtico de muchos pacientes fue la
lectura de un libro Healing Back Pain, donde se afirma que muchos dolores se curan
por la mente y no por el cuerpo.
Con este libro el Dr. Sarno ha curado a mucha gente con la teora de que enfrentndose
al subconsciente reprimido los sntomas disminuyen.

14.3. La variable psicolgica esperanza y su relacin con el cncer.
La esperanza es algo fundamental en la cura contra en cncer, afirma el Dr. Groodman.
a. Seala cuales son los efectos biolgicos de la esperanza.
La gente que cree que se va a salvar y que posee esperanza, hace que su cerebro
segregue unas sustancias (encefalinas y endorfinas) que alivia los dolores de distintas
enfermedades. Los factores de la esperanza los constituyen tanto las creencias como las
expectativas de cada individuo y ambas tienen, por tanto, el mismo efecto que la
morfina en este tipo de enfermedades.


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14.4. Cncer: queda la esperanza
Nada en la medicina es absoluto ni est escrito. El Dr. Lee (onclogo) descubri en
2003 que estaba en la fase terminal de un cncer de recto. Tuvieron que operarle 4 veces
y recibi todos los tratamientos que l mismo haba recetado a sus pacientes. Sin
embargo, el cncer continu extendindose por hgado y pelvis. Actualmente sigue
luchando contra el cncer pero se considera una persona sana.
El doctor alienta a los pacientes de cncer y manda un mensaje de esperanza diciendo
que el cncer se cura con una actitud positiva y que no se debe perder nunca la
esperanza.
a. Cmo se enfrenta un cirujano a su propio cncer?
Con optimismo y esperanza, animando a la gente a que si en vez de deprimirte eres
luchador, posiblemente la enfermedad tenga un mejor pronstico
b. Qu papel juegan las expectativas, creencias y estado psicolgicos como optimismo
y esperanza?
Un papel fundamental tanto para no deprimirte y acarrear todas las consecuencias
negativas que este trastorno lleva consigo como para, incluso, estar ms receptivo con
las distintos mtodos teraputicos.

14.5. Botelln: Neurotoxicidad del alcohol
a. Cmo afecta el alcohol al cerebro y a nuestra conducta?
El cerebro de los jvenes no est totalmente desarrollado hasta los 21 aos, as que
abusar del alcohol antes supone un prdida en aquellas neuronas implicadas en el
aprendizaje.
Sin embargo, lo que ms alarma a los padres no es el hecho del consumo mismo sino las
conductas derivadas de l: fracaso escolar, comportamientos agresivos,
Si bien, segn algunas encuestas, cada vez son ms jvenes los que no beben, los que s
lo hacen 2 de cada 10 se han emborrachado ms de 5 veces en el ltimo mes.
b. Seala cul es la relacin entre el cerebro primitivo y el inteligente?
El conflicto entre el cerebro primitivo y el cerebro superior es un aspecto fundamental
de la conducta humana. La corteza cerebral hace que los seres humanos seamos
inteligentes y civilizados mientras que el sistema lmbico alberga los instintos ms
primitivos, a pesar de que este ltimo solo se ponga en funcionamiento en situaciones
de crisis. Tambin controla las funciones bsicas del cuerpo humano.
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Ya que el cerebro funciona con sustancias qumicas podemos engaarlo con otras
sustancias qumicas. El alcohol pasa desde el estmago al flujo sanguneo
instantneamente. Este lo reparte por todo el cuerpo y las molculas de alcohol
atraviesan las paredes de los vasos y se introducen en el cerebro. El alcohol comienza a
bloquear las sinapsis cerebrales atacando primero a la corteza cerebral.
Con 8 botellas de cerveza, miles de aos de evolucin se disuelven. Ms tarde el
sistema lmbico falla. Este deja de controlar las funciones corporales ms bsicas (por
ejemplo, la miccin) y por mucho que beba el cuerpo filtra ms rpido y el individuo se
deshidrata.
Con 14 botellas de cerveza, el alcohol alcanza la base del cerebro y empieza a sedar al
cerebelo, el encargado de mantener erguido al ser humano. El alcohol apaga tambin
centros nerviosos de la mdula espinal, resultando un poderoso sedante. Si
emborracharse se convierte en una dinmica habitual puede haber daos irreversibles en
el cerebro.

TEMA 15 PSICOLOGIA DEL DESARROLLO
15.1. Estimulacin ambiental y personalidad
a. Explica brevemente la relacin de las primeras experiencias con la personalidad.
Aunque las caractersticas como la introversin o la extroversin comienzan a tomar
forma desde el momento en que nacemos muchos otros aspectos de nuestra
personalidad se van formando con lo que nos sucede en los primeros aos de vida.
Durante la niez muchos padres pueden influir en la forma de ser del nio: con su forma
de jugar o su manera de ensearle.
La niez es la etapa ms importante a la hora de desarrollar nuestra personalidad. Y la
razn de que nuestras experiencias infantiles sean tan cruciales en nuestra personalidad
futura, tiene su origen en los acontecimientos que suceden en nuestro cerebro. El
cerebro de un nio crece de una manera asombrosa y todo a un nivel diminuto.
De nios nuestras neuronas desarrollan ramas para establecer nuevas conexiones, pero
al mismo tiempo y con igual rapidez, otras desaparecen.
Es decir, a medida que crecemos van apareciendo nuevos aspectos de nuestra
personalidad. Todo esto resultado de acontecimientos que suceden a nuestro alrededor y
como nosotros reaccionamos ante ellos en la etapa infantil. De modo, que las
experiencias especficas en la niez van defendiendo rasgos especficos de nuestra
personalidad.
As, si vivimos el mismo comportamiento varias veces, nuestro comportamiento
comienza a convertirse en norma.
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Finalmente, se establecen as nuevas conexiones y, por tanto, un nuevo aspecto de
nuestra personalidad.
Y as es como las caractersticas que desarrollamos en la niez son las que posiblemente
mantendremos a lo largo de nuestra vida.

15.2. Psicologa del desarrollo: Jean Piaget
a. Resume brevemente los contenidos ms importantes del video.
Los investigadores saben lo que los bebs pueden hacer y, a partir de ah, infieren cual
es para el beb el significado de diversos modelos de comportamiento.
Por ejemplo, los bebs de pocos das de vida pueden alargar la mano para tocar cosas,
mover los ojos para mirar un objeto y succionar lquidos.
Los bebs prefieren la novedad a lo conocido, demasiado de los mismo pierde el inters.
Este descenso de respuesta frente a estmulos repetidos es lo que se conoce en
psicologa como HABITUACIN. Cuando el beb responde a otro estmulo de manera
que parece percibir que el estmulo es diferente, se denomina
DESHABITUACIN. A la hora del desarrollo, estos dos son conceptos claves.
En 1958, Robert Franz (psiclogo) fue le primero en primero en trabajar basndose en
las preferencias del beb cuando mira algn objeto nuevo, como una forma de habla
silenciosa. Observ que los bebs prefieren los objetos con relieve a los objetos con
formas planas, las formas complejas a las simples y un rostro en su conjunto que
pequeos fragmentos del mismo.
Pero, el que ms ha contribuido en este mbito ha sido el psiclogo Jean Piaget que
mediante simples demostraciones ha podido generalizar sus resultados acerca de la
capacidad de la mente de los nios.
El inconveniente de su investigacin es que infravalor la capacidad de los nios para
desarrollar distintas capacidades ya que confundi su capacidad fsica con su capacidad
de comprensin. A menudo esta ltima se desarrolla ms rpidamente que la capacidad
para dar una respuesta fsica.
Actualmente la profesora Baillargeon est estudiando como entienden los bebs la
pertenencia del objeto.
Por pertenencia del objeto entendemos una serie de creencias sobre el objeto: la primera
y fundamental es que el objeto sigue existiendo aunque est escondido.
Jean Piaget demostr que los bebs, hasta los 8 meses de vida, no entendan que los
objetos seguan existiendo aunque nos los vieran y pensaba que hasta los 12 meses no
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entendan que los objetos no solo siguen existiendo, sino que tambin conservan sus
propiedades fsicas y espaciales.
En cambio, la profesora Baillageon y su equipo demostraron mediante experimentos
para bebs de 3 meses y ms pequeos ya entienden que los objetos siguen existiendo
aunque no los vean.

15.3. Adolescencia, montaa rusa emocional
a. Resume brevemente lo expuesto en el video sobre los cambios emocionales en la
adolescencia.
El video trata sobre el testimonio de Sarah, una chica que no es aceptada en su entorno.
Explica cmo se organiza la jerarqua de un grupo de adolescentes: los populares, los no
populares, la gente que no gusta a nadie, los raros y, por ltimo, los perdedores, donde
ella se sita.
Toda esta situacin le hace sentir muy mal, le hace estar siempre de mal humor y
muchas veces lo paga con la gente que menos se lo merece.
La soledad es un problema con el que se enfrentan muchos adolescentes. A veces,
algunas personas corren el riesgo de no encajar en su grupo de amistades y esto es muy
importante para ellas, siendo las ms creativas las que ms riesgo corren.
Debido a toda esta situacin, Sarah comienza a llevar una doble vida. Escribe historias
que publica en internet y se siente feliz y realizada por ello porque se da cuenta que a la
gente le gusta las historias que ella escribe.
Los expertos explican cmo, a esta edad, es muy importante los niveles de serotonina a
la hora de relacionarse, pues es el mayor antidepresivo con el que contamos.
Sin embargo, las investigaciones concluyen con que la moral baja en la adolescencia es
algo especialmente importante pues nos har ser adultos fuerte y exitosos en un futuro.

15.4. Adolescencia: la primera relacin sexual
El vdeo trata sobre testimonios de jvenes a los cuales se les pregunta a qu edad
consideran ellos que se tiene la primera relacin sexual. Se puede observar como la
mayora de los varones dan edades determinadas mientras las mujeres se limitan a decir
que cuando encuentren a la persona ideal ser el momento justo.
Posteriormente se observa el testimonio de una joven de 16 aos hablando con su
hermana mayor sobre la primera relacin sexual. La chica est dudosa porque lo quiere
hacer con su novio pero l no es virgen y la muchacha todava tiene muchas dudas.
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Tambin se observa otros dos chicos hablando, el chico con novia le cuenta a su amigo
como se ha quedado con su novia solo en casa este fin de semana y tuvieron que ir a por
la pastilla del da despus, y como eran menores no se la daban.
Finalmente el vdeo termina con esta frase:
Segn la OMS debera existir un centro de planificacin familiar o de ginecologa por
cada 10000 jvenes entre 10 y 24 aos. Espaa no lo cumple.
a. Qu implicaciones tiene lo expuesto en el video para la educacin sexual de los
adolescentes?
Una mayor concienciacin por parte de las autoridades sanitarias y educativas para
ampliar la informacin que se les debe dar a los jvenes y aportarles un apoyo en caso
de embarazo no deseado de ETSs. Sin embargo, el objetivo primordial es prevencin
primaria en estos casos.

15.5. Envejecimiento y sabidura
a. Resume lo expuesto en el video sobre las caractersticas cognitivas de la vejez en
comparacin con otras etapas del desarrollo.
Los jvenes son buenos procesando nueva informacin mientras que los ancianos son
mejores reflexionando situaciones usando sus propias experiencias, y eso es la
sabidura.
Stanley Kunitz es un poeta que a sus 90 aos explica cmo, s que es verdad que
pequeos recuerdos recientes se olvidan a esta edad, existen otros ms lejanos que se
recuerdan ms ntidos.
El doctor explica como existen cerebros que envejecen ms deprisa y otros ms
despacio. En este fenmeno influye tanto el factor gentico como la actividad cerebral
que tenga cada uno. Si el ancianos sigue activo su rendimiento cerebral disminuir
mucho ms despacio o incluso puede que no disminuya.
Con la poesa, el anciano Stanley se mantiene activo da a da. Sin embargo explica
como la poesa no lo es todo a la hora de mantenerse activo; cuidarse y cuidar a otros y
tener actividad fsica son otros de los factores que contribuyen a su buen estado mental
y fsico.




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15.6. Envejecimiento activo
a. Cmo definiras el concepto envejecimiento activo?
Para la OMS, el envejecimiento activo es el proceso de aprovechar al mximo las
oportunidades para tener un bienestar fsico, psquico y social durante toda la vida.
El objetivo es extender la calidad , la productividad y esperanza de vida a edades
avanzadas.
Adems de continuar siendo activo fsicamente, es importante permanecer activo social
y mentalmente participando en:
Actividades recreativas
Actividades con carcter voluntario o remuneradas
Actividades culturales y sociales
Actividades educativas
Vida diaria en familia y en la comunidad
La protagonista del vdeo es una anciana que con su vitalidad nos ensea el mundo
desde otra perspectiva. Ella explica como muchos ancianos se encierran en s mismo
lamentndose por todas las prdidas que han tenido a lo largo de su vida.
Ella recalca que no debemos sufrir porque nunca lo malo es lo peor ni lo bueno es lo
mejor. Por eso debemos fijarnos en lo hermoso de cada da.
La mujer acepta que a su edad la muerte no tardar en llegar pero como nunca se sabe
cuando llamar a tu puerta, no se debe amargar a nadie dicindole me voy a morir
continuamente.
Para mantenerse activa cada da, esta seora practica la natacin. Tambin compite en
este deporte, y explica como los aplausos de la gente cuando gana es lo que da color a
su vida y le quita todos los dolores que pueda tener en ese momento.

TEMA 16 PSICOLOGIA SOCIAL
16.1. Estilos explicativos.
Motivacin y emocin tendemos a experimentarlas juntas, muy a menudo estn sujetas
a las mismas influencias. Ambas estn afectadas por nuestro grado de optimismo o
pesimismo, o en trminos psicolgicos: nuestro ESTILO EXPLICATIVO.
a. Cules son las 3 dimensiones de los estilos explicativos?
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Los investigadores comenzaron a analizar los fracasos y los xitos de la gente
basndose en sus estilos explicativos.
As se centraron en tres dimensiones:
EXTERNA E INTERNA: las desgracias ocurren por mi causa, por causa de otro o por
las circunstancias?
ESTABLE: la desgracia es constante o desparece en el tiempo?
GLOBAL: la causa de mi desgracia ocurre slo en esta situacin o ocurrir en todo lo
que haga?
b. Cmo se relacionan estas 3 dimensiones con el optimismo y el pesimismo?
As a estas tres dimensiones se aade el PESIMISMO y el OPTIMISMO de la siguiente
manera:
El que dice Soy yo y esto va a durar siempre es PESIMISTA.
El que dice T me lo hiciste y la sensacin desaparecer con el tiempo es
OPTIMISTA.
Basndose en estos principios se puede investigar en tres reas:
DEPRESIN: En una investigacin a nios de 4 grado se comprob que aquellos que
eran pesimistas acabarn deprimidos a finales de 5 grado.
REALIZACIN: Una investigacin a estudiantes puso de manifiesto que los pesimistas
tuvieron peores resultados que los esperados, al contrario que ocurri con los
optimistas.
SALUD: Un estudio realizado a animales comprob que aquellos deprimidos
desarrollaban tumores a mayor rapidez. Su sistema inmunitario no haca lo que deba.
En humanos este efecto no se produce en individuos entre 30-40 aos, pero a partir de
esta edad se comprueba que los pesimistas posee mayor riesgo de enfermedades
crnicas asociadas a la mediana edad.
Las causas del pesimismo pueden ser diversas:
El pesimismo de la madre se puede heredar.
Crticas de los profesores durante la edad escolar.
Un acontecimiento relevante en la infancia (por ejemplo, ausencia materna).



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16.2. Experimento de eleccin de pareja.
Los humanos como los dems animales tenemos un comportamiento predeterminado en
nuestra herencia.
Los psiclogos evolucionistas buscan las causas de nuestro comportamiento en el
pasado porque independientemente del origen y de la cultura de cada persona solemos
elegir lo mismo en numerosas situaciones.
La eleccin de pareja o la fobia a las araas pueden estar seleccionadas desde hace
millones de aos. As la eleccin de pareja puede estar influida por los genes. El olor
que desprende cada individuo puede ser determinante a la hora de sentirse atrado.
a. Describe brevemente el experimento mostrado en este vdeo y qu es lo que ms te ha
llamado la atencin.
El bilogo suizo Claus Wedekind, de la Universidad de Lausana, Suiza, identific un
elemento odorfico en el sudor que influye en las mujeres al elegir pareja. El estudio se
conoce informalmente como experimento de las camisetas sudadas. Wedekind pidi a
los participantes varones que se dejaran puesta la misma camiseta dos noches seguidas.
Luego meti las prendas impregnadas de olor en cajas y les pidi a las participantes que
olieran las camisetas y, sin saber de quin eran, dijeran cules tenan el olor ms
agradable.
El olor de las secreciones sudorosas contiene informacin acerca de los genes del
individuo.
Por lo general, cuanto ms diferentes son los genes de los padres, ms seguridad a la
hora de prevenir enfermedades genticas y ms robusto ser el sistema inmunitario de
los hijos. As pues, sera ventajoso para nosotros tener algn mecanismo para reconocer,
entre nuestras parejas potenciales, a los individuos que menos se nos parecen
genticamente hablando. El resultado fue que las mujeres tendan a escoger las
camisetas de los varones ms compatibles, genticamente hablando, con ellas.

16.3. Cerebro: prejuicios que matan.
A principios del siglo XX se cre un nuevo estado: Yugoslavia (1929), en el que se
aglutinaban pueblos que no tenan nada que ver entre s. Los Balcanes eran una olla a
presin que estall en 1991 y durante una dcada se sucedieron atrocidades.
La Investigacin de Estudios de Conflictologa de la UOC determin que nuestro
cerebro desarrolla prejuicios frente a personas diferentes a nosotras: distinto idioma,
distinto color de piel Es necesario el cerebro racional para poder establecer una buena
relacin con personas muy diferentes a nosotros.
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El miedo desencadena hacia otras razas. El miedo es una emocin bsica que nos hace
reaccionar rpidamente, una estrategia evolutiva sin la que no habramos podido
sobrevivir. Se crea en el sistema lmbico (hipocampo y amgdala) que tambin controlan
nuestras emociones y consiguen bloquear los dems procesos cerebrales.
a. Cmo se utiliza el miedo como arma en las guerras?
El miedo es tan poderoso que se usa como arma en las guerras. Por ejemplo, se coga a
una familia y se divida en dos, a la mitad le sacaban los ojos en vivo y despus los
mataban mientras que a los otros los dejaban huir. As, el miedo se difunda por toda la
comunidad y la gente desapareca de las ciudades. Esta era la forma ms rpida de
desalojar una ciudad entera.
b. En qu consiste la deshumanizacin y qu efectos puede tener?
Pero, para que una persona sea capaz de tales atrocidades su cerebro debe
deshumanizarse, es decir, deben dejar de ver al enemigo como a un igual, como un ser
humano. Esto implicara tratar al otro como un animal o, incluso peor, como un objeto;
lo que permitira cometer actos atroces sin remordimiento alguno.

16.4. El altruismo familiar: el gen egosta.
a. Qu puede llevar a un animal a proteger cras que no son suyas?
El impulso de proteger a nuestros hijos ha sido desarrollado por numerosas especies
animales. Biolgicamente tiene sentido porque, en promedio, cada hijo comparte la
mitad de los genes con cada uno de los padres. Si se llega a cuidar bien a los hijos, es
como si se trasmitiera en 100% de los genes a la siguiente generacin. Es lo ms cerca
que se puede llegar de la inmortalidad.
Algunos animales como los suricatos son capaces de proteger cras que no son suyas, si
bien, estas cras deben compartir un mnimo de genes con ellos: ser primos o incluso
sobrinos.
b. Qu dice la regla de oro biolgica sobre el esfuerzo para ayudar a los familiares?
Todo esto responde a la regla biolgica de oro: cuanto ms genes compartas con un
individuo ms dispuesto estars de hacer algo por l.
As, en un experimento realizado a una familia en el que se les peda que aguantaran la
respiracin por distintos miembros de la familia, se demostr que cuanto ms cercanos
eran esos miembros, genticamente hablando, ms segundos aguantaban.
Es decir, en cuestin de generosidad existe un orden jerrquico: la gente se vuelca ms
por ayudar a los familiares ms cercanos.

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16.5. El experimento de la prisin de Stanford (Zimbardo)
a. Qu efectos aparecieron en los participantes que adoptaron el rol de guardianes de
prisin?
Los guardias se creyeron tanto el papel que de ser unas personas buenas en la vida real
pasaron a ser crueles y autoritarios.
b. Qu efectos aparecieron en los participantes que adoptaron el rol de prisioneros?
Los cautivos, personas activas y alegres en la vida real, se transformaron en pasivos y
algo deprimidos.
c. Por qu tuvo que suspenderse el experimento anticipadamente?
El experimento de la Prisin de Stanford fue un hito en el estudio psicolgico de la
respuesta humana al cautiverio, en particular, a las condiciones reales de la vida en una
prisin y de los efectos de la imposicin de roles sociales al comportamiento. Fue
conducido en 1971 por un grupo de investigadores dirigidos por Philip Zimbardo, de la
Universidad de Stanford. Participantes voluntarios asumieron los roles de guardias y
prisioneros, y vivieron en una prisin simulada. De cualquier forma, el experimento se
sali rpidamente de control y tuvo que ser cancelado prematuramente. Los guardias se
creyeron tanto el papel que de ser unas personas buenas en la vida real pasaron a ser
crueles y autoritarios mientras que los cautivos, personas activas y alegres en la vida
real, se transformaron en pasivos y algo deprimidos. Una serie de personas normales
se haban corrompido absolutamente por el poder del rol que tenan y por el soporte
institucional que les permita hacer con total impunidad lo que quisieran con los presos
del experimento. La conclusin fue clara: el poder txico de un mal contexto puede
corromper cualquier manzana sana.
Algunas preocupaciones ticas alrededor del famoso experimento, marcan una serie de
coincidencias con el Experimento Milgram, que fue conducido en la Universidad de
Yale en 1963 por Stanley Milgram, un antiguo compaero de escuela de Zimbardo.
Este experimento explica como todos tenemos un lado bueno y un lado malo a expensas
de una buena o mala situacin para manifestarse.
Ahora gabinetes ticos muy estrictos de investigacin sopesan los beneficios cientficos
frente a posibles sufrimientos psquicos. Es muy posible que actualmente los
experimentos de Millgram Y Stanford no se llevaran a cabo por el sufrimiento que
causaron.



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PRACTICAS MODULO 4

PRACTICA 1: ESCALA DE LOCUS DE CONTROL INTERNO.EXTERNO (I-E) DE
ROTTER (1966)
El Locus de Control (LC) es la emocin de una persona de lo que determina (controla)
el rumbo de su vida. Es el grado en que un sujeto percibe que el origen de eventos,
conductas y de su propio comportamiento es interno o externo a l.
El LC es un rasgo de personalidad propuesto a partir de la teora del aprendizaje
social por Julian B. Rotter y Murly en 1965, y posteriormente reformulado por Rotter en
1966.
La evaluacin del Locus de Control, es una medicin de la capacidad de control y
autocontrol, hasta qu punto los sujetos logran controlarse ante eventos sociales o de lo
contrario cmo son influenciados por estos en su actuar.

Los dos extremos de locus de control son interno y externo, segn las siguientes
definiciones:
Locus de control interno: percepcin del sujeto que los eventos ocurren
principalmente como efecto de sus propias acciones, es decir la percepcin que l
mismo controla su vida. Tal persona valora positivamente el esfuerzo, la habilidad y
responsabilidad personal.
Locus de control externo: percepcin del sujeto que los eventos ocurren como
resultado del azar, el destino, la suerte o el poder y decisiones de otros. As, el LC
externo es la percepcin de que los eventos no tienen relacin con el propio desempeo,
es decir que los eventos no pueden ser controlados por esfuerzo y dedicacin propios.
Tal persona se caracteriza por atribuir mritos y responsabilidades principalmente a
otras personas.
As es como a partir de 29 tems, con dos posibles respuestas en cada uno, podemos
averiguar la capacidad de control que posee el individuo evaluado.

PRACTICA 2: MHLC LOCUS DE CONTROL PARA LA SALUD

El locus de control o lugar de control se refiere a las creencias de las personas sobre si
los acontecimientos reforzantes se deben o no a su conducta.
En el contexto clnico se ha analizado la relacin entre la percepcin de control y
diversas conductas relativas a la prevencin y al mantenimiento de la salud. Los
resultados de la investigacin sugieren que las creencias de control interno versus
externo se relacionan de una forma significativa con distintas conductas relacionadas
con la salud.
As, los individuos con creencias de control externo creen que tienen poco control sobre
los factores que determinan su bienestar. Por su parte, los individuos internos, creen que
la salud y la enfermedad dependen en buena medida de la propia conducta.
Este test consta de tres subescalas, cada una de ellas con seis tems:
PORTAFOLIOS DE PSICOLOGIA 2011-2012

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La subescala PHLC evala la creencia de que la propia salud est fundamentalmente
determinada por otras personas que rodean al individuo (mdicos, enfermeras,
familia)
La subescala CHLC mide el grado en que la persona cree que la salud es un problema
de suerte, debido al azar o la fatalidad.
La subescala IHLC evala la creencia de que la salud est fundamentalmente
determinada por la propia persona.
Las dos primeras escalas son externas, por lo que pueden ser combinadas para obtener
una medida total de control externo. La tercera de las escalas evala el control interno.
El test consiste en una serie de 18 tems o frases. Se debe escribir al lado de cada frase
el grado en que estemos, o no, de acuerdo con cada una de ellas. Teniendo en cuenta
que 1 equivale a total desacuerdo y 6 a total acuerdo. No existen contestaciones
buenas o malas y es conveniente que no se emplee mucho tiempo en cada frase.
Ms tarde se evalan los resultados siguiendo unas tablas y los resultados pueden ser:
Puros y se definen por la prevalencia de una de las tres subescalas:
1. Tipo I: Interno
2. Tipo II: Externo-otras personas
3. Tipo III: Externo- suerte.
Mixtos si muestran altas puntuaciones en dos subescalas y bajas en la tercera:
1. Tipo IV: Doble externo (suerte + otras personas)
2. Tipo V: Control adaptativo. Es el ms adaptativo porque expresa la creencia
de que la salud es controlable bien por el propio individuo, bien por otras
personas.
3. Tipo VI: Control impredecible.
En lneas generales, los estudios que han utilizado estos instrumentos de evaluacin
informan que las creencias de los individuos en un control interno se relaciona con
conductas de salud mas beneficiosas.

PRACTICA 3: STAI (A-R): INVENTARIO DE ANSIEDAD-RASGO/ESTADO
DEFINICIN
El STAI es un inventario diseado para evaluar dos conceptos independientes de la
ansiedad: la ansiedad como estado (condicin emocional transitoria) y la ansiedad como
rasgo (propensin ansiosa relativamente estable). Se trata de una escala autoaplicada.
Consta de un total de 40 tems (20 de cada uno de los conceptos).
El marco de referencia temporal es en el caso de la ansiedad como estado ahora
mismo, en este momento, y en la ansiedad como rasgo en general, en la mayora de
las ocasiones.
CORRECCIN E INTERPRETACIN
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Proporciona una puntuacin de ansiedad como estado y otra de ansiedad como rasgo,
cada una de las cuales se obtiene sumando las puntuaciones en cada uno de los 20 tems
correspondientes.
La puntuacin en los tems de estado oscila entre 0 y 3, estableciendo los criterios
operativos segn la intensidad (0, nada; 1, algo; 2, bastante; 3, mucho). En algunos de
los tems de la ansiedad-estado es necesario invertir la puntuacin asignada a la
intensidad (3, nada; 2, algo; 1, bastante; 0, mucho); esos tems son: 1, 2, 5, 8, 10, 11, 15,
16,19 y 20.
La puntuacin en los tems de rasgo tambin oscila entre 0 y 3, pero en este caso se basa
en la frecuencia de presentacin (0, casi nunca; 1, a veces; 2, a menudo; 3, casi
siempre). En algunos de los tems de la ansiedad-rasgo es necesario invertir la
puntuacin asignada a la frecuencia de presentacin (3, casi nunca; 2, a veces; 1, a
menudo; 0, casi siempre); esos tems son: 21, 26, 27, 30, 33, 36 y 39.
La puntuacin total en cada uno de los conceptos oscila entre 0 y 60 puntos.
No existen puntos de corte propuestos, sino que las puntuaciones directas que se
obtienen se transforman en centiles en funcin del sexo y la edad. En la siguiente tabla
se detallan las puntuaciones correspondientes a los centiles 50, 75, 85 y 99.
PRACTICA 4: CONDUCTAS DE SALUD.
Este es un test de 9 items que se utiliza para valorar nuestras conductas de salud. Estas
son las conductas que tomamos para evitar sufrir determinadas enfermedades y que nos
obligamos a realizar conscientemente por algn motivo particular, no hay que
confundirlas con los hbitos de salud, los cuales realizamos siempre sin plantearnos un
motivo particular en relacin a la salud por el que tengamos ese hbito.

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PRACTICA 5: TERAPIAS
El objetivo de esta prctica es planear una posible terapia para una situacin elegida por
nosotros. La terapia elegida es contra el tabaquismo para un paciente ficticio.

Introduccin:
Paciente de 37 aos, fumador desde los 19 aos, fuma 1 paquete y medio al dia y ha
intentado dejarlo varias veces pero siempre recae, segn dice, casi siempre lo hace en
situaciones sociales.
Quiere dejarlo por motivos de salud, no respira bien y por ello duerme mal, asegura
estar siempre con mocos y tampoco le gusta como el tabaco le deja la piel y los dientes.
Adems tiene miedo a terminar con alguna enfermedad grave. El motivo econmico no
es determinante pero indica que le emociona la idea de no perder tanto dinero en algo
que ya no quiere.

Paso 1: Informacin
Se le indica al paciente la duracin del tratamiento.
Se le indica que tendr que seguirlo por su cuenta durante un tiempo despus de este.
Se le realiza un test para conocer su situacin, grado de abstinencia, veces que lo a
intentado, nivel de motivacin, hbitos de consumo.
Se le expone el modelo de terapia a seguir dividido en las fases que tiene, eliminar
abstinencia fsica, disminuir la psicolgica y cambiar sus hbitos de conducta
necesarios.
Paso 2: evaluacin
El paciente fuma paquete y medio diario pero los fines de semana al tomar alcohol
puede llegar a los 2 o incluso a los dos y medio. Fuma su primer cigarro en la primera
media hora de la maana y se fuma el ultimo como dentro de los ltimos 20 minutos del
dia. No puede evitar fumar un cigarro siempre despus de cualquier comida o situacin
que le suponga un mnimo de emocin. En situaciones sociales fuma compulsivamente,
llegando a encenderse un cigarrillo con el anterior pero estando en casa el ritmo es
bastante menor.
Paso 3: Terapia elegida.
Se le propone un tratamiento progresivo pero nos indica que ya lo ha intentado y que le
supone mucho mas esfuerzo controlar el numero de cigarrillos que no fumarlos.
Optamos por dejarlo de golpe, se busca un dia que tenga libre y encontramos un fin de
semana completo en el que el paciente se compromete a comenzar y a no salir de casa
para tener relaciones sociales. Se le pide que nos rellene una lista con los pros y los
contras que considera que obtendr de dejar de fumar son:



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Pros:
Respirara mejor
Dormir mejor
Le mejorara el aspecto fsico
Tendr menos riesgo de enfermedades graves
No oler su casa a tabaco
No estar pensando todo el tiempo en el prximo cigarro
No gastara tanto dinero y lo podr usar en otras cosas
Se sentir bien por haber conseguido dejarlo
No toser a todas horas
No le doler la garganta continuamente
Se sentir mas activo y menos cansado
Contras
Sentir nerviosismo
Estar de mal humor
No sabr que hacer con las manos
Echara de menos sus rituales cotidianos con el tabaco
Lo echara de menos en las relaciones sociales

Posteriormente se le mostraran diversas consecuencias del consumo de tabaco, fotos,
videos, estudios etc.. para despus ofrecerle consejos que le puedan ayudar estos son:
Realizar ejercicio fsico, este produce endorfinas y ayuda a liberar la tensin mientras le
subir la autoestima al comprobar que se siente mejor
Evitar las situaciones que le incitan a fumar, por lo menos al principio como las
relaciones sociales o juntarse con fumadores
Puede aunque no debera usar chicles de nicotina (los rechaza)
Actividades grupales que le distraigan, clubes de lectura, equipos deportivos, etc
Terapias grupales
Evitar en lo posible el alcohol, por lo menos al principio ya que merma el autocontrol,
adems ya ha comprobado que siempre recae en esa situacin
Encontrar hobbies que le mantengan entretenido en casa
Lectura de libros de autoayuda
Ingresar en foros de internet en su misma situacin
Tcnicas de relajacin y meditacin
Objetivo
Mantener alejado al paciente de las situaciones que le inciten a volver a fumar, una vez
pasados los 3-4 primeros das el mono fsico habr desaparecido y restara el primer y
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ms duro mono psicolgico, el de el primer y segundo mes. Una vez superado esto
intentar que el paciente mantenga las nuevas conductas aprendidas, estas debe
disfrutarlas, si no, deber buscar otras igual de validas y que le satisfagan ya que
buscamos que sean habituales en su vida, si no volver a las anteriores con el peligro de
recada que suponen. Una vez que el paciente lleve un ao y con unas conductas que le
agraden y le mantengan en cierta medida ms alejado del tabaco solo quedara esperar
que el paciente este lo suficientemente a gusto como para no necesitar volver a fumar.
Durante esta terapia deber animrsele en sus pequeos logro demostrndole que estos
son muy importantes, cada uno es un paso adelante. En caso de recada deber
animrsele para que no desista ya que el querer dejarlo es un primer paso y adems el
mas importante.


CASOS MODULO 4

CASO 1: TERAPIA PSICOLOGICA CONTRA EL TABAQUISMO
El sujeto es un hombre de 49 aos que lleva fumando desde los 19, es decir, 29 aos.
Quiere dejarlo para aumentar su calidad de vida y salud. Tiene interiorizada la
percepcin de riesgo de salud futura y la conviccin de querer abandonar el consumo de
tabaco.
Ha tratado fallidamente de dejarlo antes.
Cuando ms deseos siente de fumar es en los momentos de ocio y en el trabajo.
El tabaco le da sensacin de seguridad y tranquilidad.
Por otra parte afecta a su salud: padece frecuentes catarros y problemas de garganta. Se
suman sentimientos de culpa e inferioridad por no dejarlo. No quiere daar como
fumadores pasivos a sus allegados.
Deja por voluntad propia, comprometindose con su familia y amigos.
En este caso utilizaramos un tratamiento conductual. Primero analizaramos las
consecuencias positivas y negativas para analizar sobre qu incidir. Le pediramos que
lleve un diario para que se d cuenta de las asociaciones, las situaciones externas que le
conducen al hbito Fijados los objetivos, la lnea base, y la asociacin estmulo
respuesta tendramos en cuenta las expectativas del cliente. Es importante informarle de
que las recadas son normales y lo importante es mantener la esperanza y no desistir,
para que no aminore su nimo y no se vea incapaz.



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CASO 2: TRATAMIENTO DEL DOLOR CRONICO
El dolor crnico es aquella sensacin de malestar que sura ms de seis meses y que no
responde a las terapias convencionales para su control, como son la ciruga,
medicamentos reposo, fisioterapia u otros mtodos. Para el tratamiento de esta
enfermedad se utilizan frecuentemente programas de condicionamiento operante en los
que se intenta controlar aquellas variables ambientales y comportamientos que en
muchas ocasiones inducen experiencia dolorosa.
En este caso clnico, se presenta el caso de una mujer que lleva varios aos sintiendo n
dolor fuerte en la zona lumbar de la espalda. Tras varias intervenciones quirrgicas y
farmacolgicas sin xito alguno, ha decidido someterse al tratamiento del programa de
dolor operante formado por mdicos, psiclogos y enfermeras y cuyo objetivo era
reducir la conducta de dolor, al mismo tiempo que aumentaba su nivel de actividad pues
ste haba sido reducido por causa del dolor. El enfoque del equipo de tratamiento se
dirigi, principalmente, a aquellas fuentes esenciales de reforzamiento en la vida del
paciente: medicacin, atencin y descanso. Adems, la familia tambin fue instruida
para colaborar con la terapia conductual.
La primera lnea de intervencin estaba dirigida a la medicacin. La paciente comenz a
alargar la frecuencia de administracin de la medicacin y adems, en los analgsicos se
introdujeron pastillas sin efecto farmacolgico. Durante las semanas siguientes se
observ que la paciente comenz a reducir el consumo de analgsicos.
La segunda lnea de intervencin estaba centrada en aumentar el nivel de actividad de la
paciente. Para ello, se instruy al personal para que permaneciese indiferente a cualquier
queja de la paciente sobre el dolor. Al mismo tiempo , ella caminara al da una
determinada distancia para aumentar su nivel de actividad, mientras que la gente de su
alrededor elogiara su progreso da a da.
La tercer lnea de intervencin estaba dirigida al descanso y para ello el terapeuta
impuso a la paciente tejer durante unos das en una de las posiciones ms dolorosas para
ella. Con el paso de los das, la paciente consigui ir tejiendo cada vez ms sin
necesidad de hacer descansos por culpa de la fatiga o el dolor.
En conclusin y como vemos en este caso, el dolor crnico puede ser entendido
fundamentalmente como un comportamiento controlado ambientalmente, y po tanto
tratado con mtodos propios de la terapia conductual, concretamente del
condicionamiento operante.





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