EL CEREBRO, LUGAR DE INTEGRACIN DE LAS EXPERIENCIAS BIOPSICOSOCIALES
No recordamos la mayor parte de las experiencias de nuestra vida. Lo que s recordamos son aquellas memorias que estn asociadas a la carga emocional. La memoria, en otras palabras, es la experiencia de una emocin codificada y escrita en nuestros cerebros y en nuestros cuerpos. Las memorias agradables y placenteras son codificadas en el rea del hipocampo del lbulo temporal, lo cual nos permitir registrarlas de manera verbal; lo cual nos permitir hablar de ello. Cuando una experiencia es dolorosa o estresante, el hipocampo no lo puede registrar porque dicha experiencia suele ser suprimida por las hormonas del estrs producidas por el cerebro y el cuerpo. En estos casos, la amgdala, otra zona del lbulo temporal, toma esta experiencia, codificndola como una memoria no verbal que no puede ser tcitamente expresada en palabras. Esta memoria es almacenada como memoria corporal. Podemos (cerebro hologrfico) no recordarla conscientemente, pero esta memoria vive en nuestro cerebro y en los tejidos de nuestro cuerpo. Mona Lisa Schulz
Hace ms de 400 aos, el ya mencionado filosofo francs Ren Descartes, propuso como expediente temporal una perspectiva sobre el cuerpo, en la que este era visto como una maquinaria compuesta por diversas partes (rganos), i05 Cuales funcionaban dentro de sistemas aislados y autnomos (Sistemas digestivo, circulatorio, respiratorio, nervioso, etc.). Este cuerpo maquinaria funcionaba per se, sin ningn control, coordinacin o influencia interna o externa. Descartes utiliz el planteamiento de un cuerp0maquirta para as poder llevar a cabo investigaciones sobre el organismo humano, sin estar sujeto a los controles de los dogmas y reglamentos de la Iglesia Catlica de la poca. Desgraciadamente, el planteamiento Cartesiano de separacin entre la mente 49 y el cuerpo, ha dominado el pensamiento, investigacin y prctica de la medicina. Dentro del campo de la psicologa, tambin se ha mantenido vigente esta dicotoma. As, dentro de la psicologa, el cerebro ha sido visto como un rgano cuyo propsito central, es el de producir el pensamiento racional. " ____________________________________________________ 49 Cuando usamos el trmino "mente", nos estamos refiriendo a procesos que son denominados "subjetivos". Fenmenos que carecen de dimensiones fsicas propiamente dichas, y que son especificas a cada individuo, no pudiendo ser verificadas por ninguna otra persona, ni a partir de medidas de tipo fsico. Estos fenmenos incluyen: los sentimientos, las emociones, pensamientos, opiniones, actitudes, perspectivas y procesos de aprendizaje. La mayora de los investigadores del fenmeno mente/cuerpo, raras veces usan el trmino "mente"; y cuando lo usan, se estn refiriendo a los procesos del cerebro y del Sistema Nervioso Central, a los mecanismos que un organismo usa para procesar informacin proveniente de fuera y de dentro. En nuestro caso, cuando hablamos de problemas emocionales y/o mentales, nos estamos refiriendo a fenmenos comnmente asociados con la mente y atribuidos al funcionamiento del cerebro por la mayor parte de los investigadores de la relacin mente/cuerpo. Creemos, al igual que muchos investigadores, que la mente puede ser utilizada por una persona. para actuar sobre su cuerpo, e influenciar su fisiologa. Si la meme se encuentra o no en ei cerebro, no es el tema central en este contexto. La mente es la entidad que nos permite responder a todo lo nuevo y que nos posibilita lograr numerosas autoreflexiones, Esta meme, nos evita repetir incansablemente nuestra conducta rutinaria. Esta mente es tambin una herramienta con la que comamos para enfrentar las demandas de la vida... sean stas de origen fsico-externo, o subjetivo-interno. Seguramente, al usar el concepto meme en este texto, cometeremos errores sintcticos. AI hablar de la relacin meme/cuerpo es entrar en un entretejido grueso, ambiguo y difcil de especificar. Asumimos este reto y pedimos excusas por las confusiones involuntarias en el uso de este concepto.
Sin embargo, a medida que se han ampliado los estudios sobre el cerebro, hemos ido comprendiendo la complejidad estructural, funcional y organizativa del mismo. El cerebro es el rgano de secrecin ms grande del cuerpo y las clulas que lo constituyen, las neuronas, son mucho ms que pequeos chips de una computadora. Las neuronas son como pequeas glndulas que producen cientos de sustancias qumicas Estas sustancias, en su mayora, trabajan para mantener al cuerpo funcionando de la mejor manera posible, ayudando a mantener las numerosas tareas implicadas en el mantenimiento de la estabilidad (homeostasis) y salud del organismo animal que somos. Es dentro de la estabilidad de nuestro mundo social, dentro de nuestras vidas emocionales y mentales, y dentro de nuestra fisiologa interna que se desarrolla la salud, y es el cerebro el que mantiene dicha estabilidad, a partir de un sin nmero de rdenes y secreciones. Este inconcebible rgano evoluciono como una coleccin de "pequeos cerebros" reunidos en un cuerpo. Algunas veces estos "cerebros" funcionan armoniosamente; en ocasiones entran en conflicto y envan al cuerpo mensajes contradictorios. La naturaleza gregaria del nombre y el temprano apego y dependencia hacia otros seres humanos, ha sido un factor clave en la determinacin del proceso evolutivo de nuestro cerebro. Nuestra naturaleza social nos liga de manera fundamental a los dems, a lo largo de toda nuestra vida. El conflicto o ruptura de estos vnculos provocara a mediano o largo plazo, consecuencias difciles para nuestra salud orgnica. Debemos enfatizar, sin embargo, que nuestro cerebro posee mecanismos altamente sofisticados para mantener y restaurar la salud. No nos hallamos indefensos para enfrentar las exigencias (estrs) de nuestra vida. En este sentido podemos aseverar que la funcin primordial del cerebro, no es solo la del pensamiento consciente, sino la de sostener y organizar la unidad del cuerpo manteniendo y restaurando nuestra salud. A primera vista parecera que las experiencias que vivimos a partir de nuestros estados mentales y emocionales, no tienen mucho que ver con el estado de nuestra salud. Pero, las enfermedades orgnicas "reales" que padecemos, estn estrechamente ligadas a nuestros cambios emocionales, al tipo de relacin que tenemos con los seres cercanos, y a nuestra posicin en el mundo social. Desde nuestra perspectiva, podramos decir que las enfermedades orgnicas reales son la cara neurofisiolgica de los cambios (ansiedades, alegras, disgustos, miedo, etc.) que vivimos en tato seres sociales. Para el paradigma mdico vigente, no existe relacin alguna entre nuestras formas de relacionarnos, de aman de enfrentar nuestra vida laboral, y el hecho de enfermarnos. Nuestro organismo -c0mo ya sealamos- es visto como una estructura mecnica, automtica y sin relacin alguna con nuestro mundo emocional. Nuestro corazn, estomago, pulmones, sistema Inmune, etc., son observados y analizados de manera independiente, y sin tomar mucho en cuenta la influencia interorgnica y sistmica que se lleva a cabo dentro de nuestro organismo como un todo. Los sistemas de nuestro organismo se hallan relacionados entre s a partir de la comunicacin de ida y vuelta que se lleva a cabo con y a partir del cerebro: rgano central de percepcin, integracin, interpretacin y conduccin de todo el organismo. Muchos son los factores, que afectan y ejercen influencia sobre nuestra salud. Pueden presentarse desorganizaciones especificas en nuestros rganos; errores genticos irreversibles; rupturas en nuestras relaciones personales, cambios radicales en nuestro mundo laboral; mejoramiento en nuestro nivel economice; etc. Todos estos sucesos pueden ocurrir de manera independiente y separada; sin embargo, cada uno de ellos puede desestabilizar al organismo y contribuir al inicio y progreso de una enfermedad (malestar) o a su mejoramiento (bien-estar). La enfermedad y los desordenes orgnicos tienen mltiples causas y pueden presentarse por diversas razones. No existe una ecuacin simple; ms bien cada sntoma o enfermedad, al igual que los estados de bienestar, son el resultado de una batalla constante entre la fuerza del ataque y la estabilidad de las defensas psico/orgnicas (incluyendo cncer y SIDA). El paciente no es responsable de su enfermedad, ni se encuentra totalmente inerme frente a esta. Muchos procesos -desde el tipo de relacin de pareja que sostenemos, hasta el nivel de nuestra produccin hormonal- son iniciados y organizados minuto a minuto, por un rgano de 1 Kg. de peso, que contiene 100 billones (ms o menos) de clulas especficas: nuestro cerebro. Investigaciones y datos provenientes de diversos campos del saber nos van aclarando, a partir de las ltimas cuatro dcadas, el cmo, desde donde y bajo que niveles de complejidad se van dando las relaciones entre el cerebro -eso que llamamos mente- nuestras relaciones sociales y nuestra salud. El corazn no decide si la prdida de un ser amado es demasiado dolor; el hgado no ve la vergenza que se siente; el Sistema inmune no sabe por s solo si estoy enamorada o enfrentando un abandono. El cerebro si lo sabe" y sabe sabindolo todo, todo Io integra en un solo proceso vital. El cerebro cuida al cuerpo; el funcionamiento de los rganos internos, la seguridad y estabilidad fisiolgica de una persona, son integrados o no por el cerebro, El mantenimiento de la salud orgnica bien puede ser la funcin primaria del cerebro. Por y para ello ha desarrollado complejos "salvavidas", diseados para proteger y mantener nuestra salud. Nuestro cerebro est compuesto por una serie de estructuras aparentemente desorganizadas y azarosas. Parecera que este rgano se constituyo, en parte por "diseo" y en parte de manera "accidental", a travs de un DFOCESO de evolucin que tomo cientos de millones de anos. Robert Ornstein, Dick Thompson y David Macouley en su libro "The Amazing Brain", describen al cerebro como una casa construida hace mucho y para una familia pequea, y a la que, a Io largo de generaciones, se le fueron aadiendo nuevos cuartos. As, podemos imaginar la estructura del cerebro, como una casa con cuartos viejos y nuevos cuartos aadidos. EI cerebro humano no es una bien diseada y organizada casa moderna, en la cual cada metro cubico est bien planeado y organizado. No fuimos hechos en un solo instante; cargamos con nosotros nuestro proceso evolutivo a lo largo y ancho de las diferentes estructuras del cerebro/mente. Estructuras construidas en diferentes pocas como si hubiese diferentes pequeos cerebros dentro del crneo. El cerebro est contenido no solo en su arquitectura, sino tambin en su arqueologa, ya que fue construyndose (obviamente auto-construyndose) a Io largo de millones de anos. Al Igual que en una excavacin arqueolgica encontramos capas y capas de pocas pasadas de la historia humana, as en el cerebro encontrarnos capas y capas de su propia versin de la historia humana. EI cerebro humano no fue construido a partir de nuevos elementos; es ms bien un compendio de circuitos apilados unos sobre otros, y en donde casi todos los circuitos se desarrollaron para servir un propsito de corto plazo. EI proceso evolutivo no trabaja a largo plazo, sino para las inmediatas exigencias de la sobrevivencia de los individuos. Las estructuras cerebrales que se desarrollaron para ayudar a la adaptacin de especies tempranas, pudieron ser co-optadas, remodeladas y usadas en diferentes funciones dentro del cerebro humano. Nuestro cerebro se desarrollo en diversos niveles, cada uno diseado para mantener estabilidad del organismo. Las capas primarias y las estructuras cerebrales "superiores" comparten la misma cabeza, las mismas neuronas y el mismo suministro de sangre. Los neuroqumicos que se activan para enfrentar las situaciones de emergencia pueden circular a I0 largo de toda su estructura. Una situacin de inestabilidad en el sistema cerebral, afectara los otros sistemas. Es corno un fuego, que empezando en el stano se expande rpidamente no solo a toda la casa, sino tambin hacia otras casas. El rea del cerebro ms antigua y profunda se desarrollo nace ms de 500 millones de anos, aun antes de la evolucin de los mamferos. Se le suele denominar "el cerebro reptil" ya que en los humanos el cerebro "original" (raz) se parece al de un reptil. Esta parte del cerebro (brain stem) esta bsicamente a cargo de la estabilidad biolgica del organismo y se encarga de las respuestas orgnicas mas primarias y simples. Estas respuestas estn relacionadas con el apoyo vital; tal como el control de la respiracin, los latidos del corazn y los avisos generalizados relacionados con la presencia de posibles "vctimas" o de enemigos predadores. A partir de la transicin/evolucin, de los animales marinos hasta los que viven en la tierra, se fue gestando la evolucin de un nuevo cerebro. EI vivir sobre la tierra origin muchos problemas, tanto para el organismo como para el cerebro "regulador: la vida en el agua es relativamente estable y fcil comparada con el ambiente de la tierra. En el agua no tienen que enfrentarse veranos imposibles, es decir las variaciones de temperatura para una especie determinada presentan muy poca variacin, y por lo tanto, para que el organismo regulase la temperatura linterna en trminos evolutivos de sobrevivencia- no fue necesario desarrollar organ0s/ funciones para regular la temperatura corporal. El influjo de la gravedad presenta un problema menor en el fluido ambiente ocenico, por lo que tampoco fue necesario el desarrollo de complicados sistemas para la regulacin de la sed, ni para la retencin de fluidos. Pero el mantenimiento de la estabilidad del organismo sobre la tierra, con las permanentes variedades y vaguedades que el eco-ambiente terrenal presenta, es otra cosa.., entonces se hizo necesario "un nuevo cerebro" con que enfrentar los irregulares suministros de comida y lquido, con que responder a las extremas variaciones del clima y los innumerables y desconocidos peligros que acechan desde las profundidades invisibles. Esta nueva rea del cerebro fue denominada Sistema Lmbico y esta constituida por un grupo de clulas estructurales situadas en el centro del cerebro, justo encima del cerebro raz (stem brain) o "cerebro reptil. Al Sistema Lmbico a menudo se le denomina "el cerebro mamfero", ya que esta estructura cerebral se encuentra en todas las especies mamferas terrestres. El Sistema Lmbico es el rea del cerebro encargada de mantener la "homeostasis" orgnica, es decir, un ambiente estable dentro del cuerpo. Los mecanismos homeostticos localizados en el Sistema Lmbico, regulan funciones tales como el mantenimiento de la temperatura corporal, la presin sangunea, los latidos del corazn, y el nivel de azcar en la sangre. En los animales mamferos terrestres, adems de controlar procesos internos recurrentes, el cerebro tambin relaciona y controla las elaboradas reacciones emocionales que tienen que ver con la sobrevivencia. En este sentido, una de las funciones centrales del sistema lmbico, es el desarrollo de procesos de auto proteccin a travs de cambios fisiolgicos que permitan a un organismo en peligro implementar respuestas de ataque o huida frente a situaciones dainas de todo tipo. El sistema Lmbico contiene al hipotlamo el cerebro del cerebro el cual constituye su mas intrincada y sorprendente estructura. El hipotlamo regula el comer, el beben el dormir la temperatura corporal, el balance hormonal, los latidos del corazn, la sexualidad, las emociones, el ritmo cardiaco y los estados de alerta. Cuando el hipotlamo sufre algn dao, un animal puede no comer o beber aun en estados extremos, A su vez, la estimulacin 0 destruccin de ciertas reas del hipotlamo, llegan a causar un incesante comer que puede llegar a ser fatal. El hipotlamo opera a travs de la retroalimentacin. Un ejemplo de este mecanismo vendra dado por el proceso de regulacin de la temperatura corporal. Esta es registrada en neuronas especiales del hipotlamo que responden a la temperatura de la sangre que les llega a travs de la circulacin sangunea del cerebro. SI la sangre est muy fra, el hipotlamo estimula la produccin de calor y la conservacin del mismo. A travs de la combinacin de mensajes elctricos y qumicos, el hipotlamo dirige a la glndula maestra del cerebro, la PITUITARIA. Esta glndula regula al cuerpo a travs de hormonas que son producidas y secretadas por neuronas especiales del cerebro. Posteriormente estas hormonas son llevadas por la sangre a clulas "blanco" (target cells) del cuerpo. La pituitaria sintetiza la mayor parte de las hormonas que utiliza el cerebro para comunicarse con las principales glndulas del organismo. El ltimo nivel de desarrollo cerebral, esta constituido por la corteza cerebral, la cual apareci hace aproximadamente 50 millones de aos. La corteza cerebral lleva a cabo funciones que aumentan la adaptabilidad al medio, y es la responsable de las caractersticas que nos hacen humanos. Es en esta zona donde se toman las decisiones, donde se organiza el mundo interno y externo; donde las experiencias individuales se almacenan en la memoria, donde se produce el lenguaje, la apreciacin de las obras de arte; la escucha de la msica; y es desde esta Zona,donde intentamos amar. La corteza es una delgada capa doblada, de un octavo de pulgada de grosor. Extendida, esta capa seria del tamao de una hoja de peridico. De entre todos los mamferos, I0s seres humanos tenemos la corteza mas doblada. Esto quiz se deba a que una corteza tan larga debe caber dentro de un pequea cabeza, a fin de que esta pueda pasar por el estrecho canal vaginal al nacen Esta construida de una manera muy interesante, con clulas especiales que se encuentran organizadas como columnas; columnas que parecen tener funciones especificas. Por ejemplo, en la corteza visual ciertas columnas de clulas estn especializadas para detectar los esquemas o los bordes de los objetos dentro del campo visual. Estos centros de procesamiento de datos en la corteza, y en las estructuras cerebrales que se encuentran debajo de esta, funcionan como "mdulos" para el procesamiento e interpretacin bsica de la informacin. Los "cuartos" del cerebro (los "diferentes cerebros") tienen sus propias columnas. Dentro de la corteza se encuentran centros con funciones especficas que tienen que ver con el desarrollo de nuestros talentos y/o habilidades. La habilidad matemtica est en una regln distinta a la habilidad de bailar y moverse graciosamente. Existe un rango de funciones diferentes para el oler, el piensan moverse, etc., y que no se presentan de igual manera en todas las personas. 5i vemos el cerebro as, nos daremos cuenta de que no es solo un rgano, sino que esta dividido en diferentes reas bien definidas, cada una de las cuales posee una rica concentracin de habilidades. La corteza cerebral es la responsable de emitir juicios y de tomar decisiones en relacin con toda la informacin que le llega proveniente del cuerpo y del mundo exterior. Primero recibe informacin del mundo exterior, la analiza y compara con la informacin almacenada de experiencias previas y con el conocimiento acumulado. A partir de este proceso se "toma una decisin", y posteriormente el cerebro enviar sus mensajes e instrucciones hacia los msculos, glndulas y rganos necesarios. En este sentido, la corteza es el "asiento" o base de las habilidades racionales que desarrollamos en tanto seres humanos. Sin embargo, el pensamiento racional no es ni la primera, ni la funcin bsica del cerebro. Las habilidades que consideramos humanas - lenguaje, percepcin e inteligencia- representan solo una pequea fraccin de las funciones cerebrales fundamentales. Las ciencias cognitivas y neurolgicas han enfatizado en sus investigaciones los atributos cerebrales especficamente humanos: lenguaje, pensamiento, creatividad, inteligencia y lgica. Nuestr0s modelos de la mente la equiparan a una mquina de procesamiento de informacin. Parecera que se ha confundido lo que quisiramos ser (seres racionales y lgicos) con Io que en realidad somos. Recordemos que la capacidad de pensar se desarrollo tardamente en el cerebro (corteza cerebral). La principal responsabilidad del cerebro es ayudar a que el organismo "evite problemas" que pongan en peligro la sobrevivencia, Desde esta perspectiva es obvio que el cerebro haya desarrollado zonas y funciones que le permitan ejercer influencia y control sobre todas las funciones de los sistemas corporales. Pensar que los diferentes sistemas del cuerpo actuaban de manera autnoma, se dio cuando, la neurofisiologa y la medicina estaban en sus comienzos. El xito de la "pldora mgica" a partir de las intervenciones mecanicistas sobre los cuerpos enfermos, algo ms aun la posibilidad de una aproximacin integradora en las ciencias biomdicas, Sin embargo hoy en da, mas all del conservadurismo cientfico, se puede establecer sin lugar a dudas, que un ser humano es un solo organismo, con todos su sistemas orgnicos bajo algn grado de control por parte del cerebro; mismo que crece y se desarrolla con el resto del organismo y con conexiones internas con el resto de los sistemas corporales. EI cerebro, tiene un cuerpo del cual hacerse cargo Controla la temperatura, el flujo sanguneo y la digestin; monitorea cada sensacin, respiracin y latido del corazn; cada pestaeo. Coordina entre otros movimientos los de la lengua, pulmones, poca y faringe, para producir el lenguaje. Todos estos controles y acciones no fueron Inicialmente desarrollados para el pensamiento racional, el goce esttico o la posibilidad de amar; fueron "necesitados" y por ello desarrollados para permitir la comunicacin que facilitara la seguridad, estabilidad y salud del cuerpo al cual pertenece el cerebro. Si tomsemos a fondo estos planteamientos, nuestras ideas, objetivos y esfuerzos de investigacin cambiaran radical y revolucionariamente, y el cuidado de La salud y la atencin a ia enfermedad se transformaran de manera Integral. El cerebro humano responde a todo tipo de cambios, sean estos originados en nuestro mundo externo, o en nuestro complicado y confuso mundo interno (emocional). A travs de los sentidos recibe informacin de lo que pasa fuera. El Sistema Nervioso controla tambin los diferentes estados de la fisiologa externa, El estimulo que recibe la atencin del cerebro, es aquel que sealiza un cambio en la situacin existente, El cambio puede ser sutil o abrupto. El cerebro constitucional interpreta la informacin que recibe, "igualndola" o comparndola con el "model0" que ha desarrollado del mundo, El cerebro es el mayor rgano de adaptacin. Le dice al cuerpo que hacer pasado en la informacin que posee sobre el cambiante estado del mundo. La habilidad de responder rpidamente al cambio y de ser flexible al responder, son los principales ingredientes de la adaptabilidad, tanto a nivel fsico como psicolgico. Cuanto ms complejo es un organismo, necesita ms opciones de flexibilidad y adaptacin. Cuando un animal ve un rbol, su sistema sensorio y cerebro, seguramente no le permiten darse cuenta del rbol, hasta que casi topa con l. Un ser humano vera el rbol, luego pensara en los arboles, y seguramente establecer el concepto de bosque jugara con l, colgara un columpio, Io cortara y usara como lea para el fuego, o para construir una cerca 0 una casa. Esta mayor flexibilidad de accin que caracteriza la adaptacin humana, se debe en gran parte al hecho de que poseemos un cerebro ms grande y complejo que en el resto de los animales mamferos.
A medida que evolucionamos sobre el mapeo biolgico (estructura de fondo) de peces, ratas y monos, fuimos desarrollando muchos tipos de necesidades y muchas maneras de satisfacerlas. Al tener que lidiar con el continuo flujo de "input" y "output", el cerebro tuyo que desarrollar algn medio de simplificar esta complejidad; un sistema de prioridades que sealase que es I0 importante a resolver lo urgente, y lo que puede dejarse de lado, por lo menos temporalmente. De cierta manera, el trabajo del cerebro es seguir la huella" y responder a este sistema de prioridades en continuo cambio. En funcin de la sobrevivencia, se desarrolla un sistema innato de prioridades algunos eventos parecen poder entrar a nuestra conciencia con mucha mayor facilidad que otros. Supongamos que estamos en medio de una discusin con nuestra pareja; esta discusin puede ser lo mas importante, pero si en ese momento por casualidad nos quemamos, o nos doblamos el ple, o sentimos un dolor agudo; veremos que la discusin mas intensa pasara a segundo plano, ya que el dolor que sentimos invade nuestra conciencia. El sistema de prioridades le da a ciertos eventos - sobre todo a aquellos relacionados con la sobrevivencia y la seguridad- un rpido acceso hacia el cerebro. La sobrevivencia y la seguridad vienen primero, mientras que, por ejemplo, la sensacin de hambre no nos Inundara de manera tan dramtica como el dolor. EI cerebro cambia permanentemente, mantenindose el balance de las clulas del cerebro debidamente hidratadas, y con un contenido mineral semejante al del mar. Este rgano de adaptacin y sobrevivencia, organizara tambin diversos juegos de entretenimiento; ajustara la frecuencia cardiaca en respuesta a una vivencia estresante (angustiante); alertara al cuerpo frente a cualquier peligro, planeara la terminacin del siguiente libro; mantendr la irrigacin de la sangre a travs del cuerpo; mantendr l peso corporal, etc., etc. Los sistemas cerebrales deferentes y separados cohabitan dentro del mismo crneo, y el propsito de los mismos es la sobrevivencia biolgica, para la cual la salud es el primer pre- requisito. Un organismo enfermo difcilmente se reproducir; un organismo que se accidente no sobrevivir para producir mas cras. Hace miles de aos miles de aos antes del desarrollo de los antibiticos o las sofisticadas tcnicas quirrgicas- nuestros antepasados ya hablan desarrollado numerosos programas interdependientes y altamente efectivos para mantener los cuerpos sanos y estables, frente a los cambios y demandas internas y externas, Algunos de estos protectores permanecen efectivos en las condiciones actuales (miles de afros despus), como por ejemplo, el exquisito control de la oxigenacin de la sangre, o la temperatura del cuerpo bajo diversas condiciones, y la precisa regulacin de la utilizacin de los alimentos. Estos sistemas orgnicos intrnsecamente sanadores y auto- regulatorios, pueden parecernos simples y obvios, pero es justamente el mal funcionamiento 0 ruptura de estos "salvavidas" manejados por el cerebro, lo que torna al organismo vulnerable a la enfermedad. Desde la perspectiva mental/emocional, podemos preguntarnos EI porque del llanto. Una evidencia reciente nos indica que las lgrimas que se vierten en ciertos estados emocionales, pueden ser un mecanismo por medio del cual el cuerpo dispone de las substancias txicas de ia zona. La creencia de que el llorar tiene aspectos positivos es bastante antigua. As, Aristteles teorizo que llorar frente a un drama "limpiaba" la mente de las emociones reprimidas que se almacenaban en ella, por medio de un proceso llamado catarsis, liberador de las emociones. En tiempos modernos, Hebert Weiner encontr a partir de reportes de ataques de asma, que stos podan cesar o disminuir como resultado del llanto abundante. Con sorpresa encontr que las lagrimas producidas frente a un drama (personal o peliculesco) difieren en contenido fisiolgico de las lagrimas producidas por sustancias irritantes como el jugo de la cebolla, Las "lagrimas emocionales" contienen mas protenas que las lagrimas inducidas por los irritantes. William Frey plantea que las "lgrimas emocionales" conforman un proceso eliminatorio para remover sustancias txicas del cuerpo. EI llorar puede "limpiar la mente" de una manera mucho ms literal de lo que pensaba Aristteles, Diversos investigadores estn examinando los contenidos de las lgrimas emocionales, encontrando trozos de sustancias tales como endorfinas, ACTH, prolactina y la hormona del crecimiento; sustancias producidas por el organismo durante las situaciones estresantes. En otro contexto, podramos preguntarnos por que desarrollamos fiebre frente a una infeccin. La elevada temperatura podra ser parte de una reaccin iniciada por el cerebro para poder pelear con los agentes infecciosos. As, cuando el cuerpo se infecta, una serie de sustancias qumicas llamadas pirgenas son secretadas en la circulacin sangunea. Estas sustancias actan sobre neuronas hipotalmicas sensibles a la temperatura. 5e sospecha que la fiebre ayuda a combatir la infeccin. Algunos investigadores plantean que a mayor temperatura corporal, se encuentra menos hierro en la sangre, lo cual impide la replicacin de los grmenes. Otros sealan que a mayor temperatura corporal interna, la sangre se torna ms "delgada" y fluida, trasminando con mayor facilidad las toxinas que pasaran hacia el Sistema de circulacin linftica, para ser desechadas. El dolor tambin es una informacin de gran prioridad para el organismo y una experiencia especial para cada persona. Este fenmeno es tan importante, que est organizado como un sistema separado dentro del Sistema Nervioso Central. La informacin sobre el dolor viaja a travs de un circuito que parece cuidadosamente diseado. El dolor fluye a partir de receptores bastante especializados hacia las redes especiales de los sistemas prioritarios del cerebro. Lo mismo sucede con los estornudos, temblorinas y diversas reacciones innatas, cuyas funciones son especficas en relacin con la salud. Estas funciones son que son controladas por mecanismos cerebrales, que responden a la necesidad de mantener estables las condiciones del organismo. Estas reacciones comunes no son ni accidentales ni triviales; constituyen parte importante del manejo cerebral de nuestro cuerpo; nos resguardan de las enfermedades y desordenes, mantienen el peso y la temperatura corporal, pelean las infecciones, evitan los venenos y, sobre todo, intentan mantener una situacin de estabilidad (homeostasis). Este "programa de mantenimiento orgnico" se desarrollo en nuestros ancestros, mucho antes del desarrollo de los niveles superiores del cerebro (corteza cerebral). Estos sistemas son bastante confiables y estn bajo el control consciente de la mente, y por ello sern directamente afectados por las decisiones conscientes del cerebro. La estabilidad interna de nuestro organismo opera a travs de rutinas de retroalimentacin similares a la de un termostato. Si el punto de un termostato es de 56.5C, las temperaturas externas ms altas pondrn a funcionar el sistema de enfriamiento, mientras que las temperaturas por debajo de los 56.5C promovern la produccin de calor Todos los procesos orgnicos funcionan de manera similar. Comemos (o deberamos) cuando tenemos hambre; tenemos hambre cuando nuestro organismo necesita mas energa (combustible), cuando tenemos frio, temblamos, lo cual nos calienta. El sudor nos enfra cuando hace o tenemos calor (fiebre). Continuando con el ejemplo de la temperatura, su regulacin funciona de la misma manera. La temperatura normal, adecuada para el buen funcionamiento del cuerpo est localizada casualmente en 57C (98.6F), Esta temperatura es mantenida por un sistema de neuronas "termmetro" localizado en el hipotlamo. Estas neuronas "termmetro" miden la temperatura de la sangre; si se presenta una discrepancia de 1C se altera la tasa de reactividad de dichas neuronas, lo cual disparara acciones bien sea para calentar o enfriar la sangre. El calentamiento del cuerpo se logra aumentando el tono muscular y temblando, lo cual aumenta la produccin de calor; al constreirse los vasos sanguneos de la piel se disminuye la perdida de calor. El enfriamiento del sistema orgnico se logra por medio de la prdida de fluidos a travs de la sudoracin y la vasodilatacin en los brazos, piernas y cabeza. Como para todos los animales en tierra, los fluidos, son lquidos esenciales para nosotros; cada clula de nuestro cuerpo se baa en ellos, ya que poseen una concentracin mineral similar a la del mar, y constituyen el 75% de nuestro peso corporal. EI mantenimiento de un adecuado nivel de ingesta y regulacin de lquidos es un trabajo intrincado y fundamental, ya que una pequea prdida de lquidos o un cambio en la concentracin de electrolitos en los fluidos corporales nos puede llevar a la muerte orgnica. Cuando sentimos la boca seca, bebemos. Parece simple no lo es. Este proceso de beber cuando tenemos la boca seca est basado en un complicado sistema dirigido por el cerebro, una de cuyas funciones es la de regular los lquidos corporales. La boca se seca porque hay un descenso en el contenido de agua en nuestra sangre; esta disminucin seca las glndulas salivares. Usualmente estas glndulas se secan gradualmente, pero este secarse puede ocurrir de repente, como cuando hacemos ejercicio en un da caluroso. Sin embargo, la sed puede ser colmada de diversas maneras, una de las cuales implica el mojar las glndulas salivares. Colocar agua directamente en el estmago a travs de un tubo tambin reduce la sed. Esto indica que hay un mecanismo central para el control de fluidos. Cuando el contenido de agua fuera de las clulas (bsicamente en la sangre) decae, la concentracin de sal (0.9%) en los fluidos corporales tambin aumenta, Esto origina que el fluido de las clulas se descargue en la sangre aumentando el volumen de misma y, por lo tanto, su presin. En los vasos sanguneos existen receptores de presin que detectan aun la mas mnima reduccin del contenido de agua en la sangre. Podramos seguir y seguir sealando las mltiples interrelaciones entre todos los sistemas orgnicos y el cerebro. Este es un centro de recepcin (informacin), acopio (memoria), anlisis de la informacin (inteligencia), accin (el cuerpo) y experiencia (la vivencia emocional), a travs del cual todos los sistemas se intercomunican; no importando su especificidad bioqumica o funcional, constituyendo as un solo organismo cuyo "objetivo" es la sobrevivencia y la continuacin. Nuestro cuerpo ha evolucionado con numerosos "salvavidas", deferentes y mltiples vas de retroalimentacin, suficientes "candados" para asegurar procesos seguros, y con un rgano central "que est en todo y en quin todo est". Algunos de los salvavidas, como los que hemos analizado son reflexivos, inconscientes y controlados por las estructuras cerebrales primarias. Existen otros mecanismos que se encuentran bajo control cortical y, por lo tanto, son mas susceptibles e influenciables a los cambios psicosociales. Otros procesos, que analizaremos a lo largo del libro, Implican mecanismos cerebrales/emocionales. Diversos mecanismos cerebrales presentan procesos sumamente complejos, en tanto implican relaciones entre diversos niveles de nuestro ser, tales como: El papel que juegan nuestras emociones; Nuestras creencias o expectativas, y La influencia de nuestras experiencias vitales sobre nuestro Sistema inmune Debemos reconocer que la funcin del cerebro fue y seguir siendo mantener la estabilidad del cuerpo, ya que es a partir de dicha estabilidad que el organismo sobrevive y, en tanto vivo, el cuerpo y I0 que "representa" y/o "enmascara", puede experimentar la vida, y encarnar la energa de nuestra existencia. Eso que llamamos vida, primero debe sobrevivir, y sobrevivir con sus capacidades y posibilidades completas, y solo despus de sobrevivir podr gozar un atardecen escribir un poema, intentar amar... y morir en paz. EI trmino tcnico de este proceso de mantenimiento de la estabilidad interna es la homeostasis, que implica un retorno al stasis o estado esttico. Pero este trmino puede ser paradjico. En un organismo "real" los procesos nunca podrn permanecer estticos, ya que ni el mundo externo ni el emocional interno permanecen estticos; las personas necesitamos cambiar; tambin la sociedad, tambin el universo. El crecimiento y el cambio son estructurales a eso que llamamos vida en todas sus manifestaciones. Lo que el cerebro intenta hacer es mantener el cuerpo adaptndose a cada nuevo cambio, permaneciendo estable (la paradoja de lo viviente), pero no esttico en un mundo cambiante. Lo que fue suficiente en la juventud no I0 es a la edad madura; el riego sanguneo necesario cuando estamos descansando, no es el mismo que necesitamos cuando estamos corriendo 0 naciendo el amor; los procesos metablicos que mantienen el nivel adecuado de energa en el invierno, no son los necesarios en el verano. Por ello existen innumerables Sistemas dentro del cerebro orquestando y organizando la siempre cambiante estabilidad, a medida que cambia el mundo, los organismos y las necesidades. Estamos al principio de una nueva era, una en la que la contribucin central del cerebro en la resistencia a las enfermedades, es cada vez mas analizada, comprendida y admirada. Esta aceptacin de la complejidad y armona esttica del funcionamiento del cuerpo ha sido difcil de aceptan puesto que es estructuralmente difcil demostrar este proceso de manera lineal. Los cientficos, al igual que todos, desean estudiar fenmenos cuya resolucin sea pronta. Como sealaba Wheeler (paradigma participativo) para entender lo "real", Io que acontece en los tejidos vivos del cuerpo, el psiquismo y la sociedad tenemos que simplificar los fenmenos pues si no, se nos van de las manos, EI precio pagado por nuestra necesidad de simplificar los fenmenos nos ha llevado a una comprensin lineal y inorgnica del fenmeno salud/enfermedad, La necesidad social de conservar Io establecido nos ha llevado a no hacer olas dentro de los paradigmas vigentes y, por ltimo, nuestro miedo (ciertamente el mo) personal nos dificulta enfrentarnos a las grandes posturas cientficas que, en general, estn sostenidas por mltiples intereses, y no todos ellos, cientficos. Las grandes lnstituci0nes/ corporaciones establecen las prioridades que pueden y deben ser investigadas y, por I0 tanto, establecen tambin a donde deben ir los fondos, y a que investigacin o investigadores no se les debe apoyar. Estos grandes conglomerados "cientfico-institucionales comerciales" desean apoyar aquellas investigaciones que sigan la tendencia de lo entendible, de lo no cuestionable, y de rpida solucin. Este proceso obviamente nos lleva a un estado de conservadurismo de la ciencia: "un conjunto de creencias que, de alguna manera, decide o permite decidir que el actual conjunto de problemas a investigar es el conjunto correcto, aunque dicho conjunto haya sido seleccionado sobre la base de la ganancia inmediata que permiten Diversos filsofos de la ciencia plantean que, la mayora de los investigadores han debido limitar sus investigaciones "ya que la comprensin de sistemas amplios y complejos les es difcil, debido a que los mtodos cientficos de los siglos XIX y principios del XX en que fueron educados y entrenados, no facilitan una comprensin integral de los fenmenos humanos". Billones de gente constituyen el mundo y su interaccin es difcil de comprender y de evaluar. Millones de clulas operan en el cerebro, y el cmo operan, se desarrollan y a Io que responden, es tambin muy difcil de comprender, y mucho ms difcil de observar y medir. Hace 20 aos, a finales de 1980, deferentes caminos comenzaron a encontrarse en una misma encrucijada. Los investigadores del cerebro, de la salud y los psiclogos, comenzaron a conjuntar moradas, visiones y esfuerzos. Ha tomado aos de trabajo y miles de horas de investigacin, as como el trabajo de cientos de cientficos, el poder determinar los circuitos cerebrales y los mecanismos y procesos de comunicacin que Ie permitan al cerebro conectarse con sucesos, tales como, la prdida de un ser amado 0 el proceso de ataque a una infeccin. El cerebro es el rgano de conexin central entre los deferentes mundos y los deferentes sistemas en los que vive una persona. Conecta y comunica las respuestas de nervios, msculos y clulas glandulares del cuerpo, monitorea la operacin de todos los otros sistemas orgnicos, y orquesta y selecciona la forma en que la informacin del afuera, se introduce dentro de un sistema orgnico integrado.