Programa de estudios y recomendaciones para los interesados en
prepararse para tomar primera iniciacin:
El Hare Krishna Mantra La palabra Hara es la manera de dirigirse a la energa del Seor, y las palabras Krishna y Rama son modos de dirigirse al Seor en persona. Tanto Krishna como Rama significan el placer supremo, y Hara es la energa suprema de placer del Seor, que en el vocativo se convierte en Hare. La energa suprema de placer del Seor nos ayuda a llegar al Seor. Estas tres palabras, es decir, Hare, Krishna y Rama, son las semillas trascendentales del maha- mantra. El canto es una llamada espiritual al Seor y a su energa interna, Hara, para que nos proteja y nos ocupe en su servicio. Este canto es exactamente como el llanto genuino del nio por su madre. Madre Hara ayuda al devoto a conseguir la gracia del Padre Supremo, Hari o Krishna, y el Seor se le revela al devoto que canta este mantra sinceramente. Hay diez ofensas que se deben evitar mientras se canta el Santo Nombre. Estas ofensas son: (1) Blasfemar en contra de los devotos puros de Krishna. (2) Considerar que el Seor Supremo y los semidioses se encuentran en un mismo nivel o creer que hay muchos dioses. (3) Ser negligente en el cumplimiento de las instrucciones del maestro espiritual. (4) Minimizar la autoridad de los Vedas. (5) Considerar exageradas las descripciones de las glorias del Santo Nombre (6) Interpretar los Santos Nombres de acuerdo a nuestra propia percepcin. (7) Realizar actividades pecaminosas al amparo del canto del Santo Nombre. (8) Comparar al santo nombre con la religiosidad material. (9) Instruir sobre las glorias de los Nombres del Seor a las personas que carecen de fe. (10) Permanecer apegado a las cosas materiales a pesar de estar cantando los Santos Nombres. Tambin se considera una ofensa estar desatento mientras se canta el Santo Nombre.
El canto de la J apa Hay mucha literatura que describe el poder del mantra y los efectos de dicho tipo de meditacin, la cual es la ms recomendada en los Vedas para esta era. Existen muchos mantras poderosos para proteccin, iluminacin, etc., pero el mantra recomendado para desarrollar bhakti, y que adems otorga todos los dems resultados es el Hare Krishna mantra. Srila Bhaktivinoda Thakur escribi lo siguiente acerca del mantra: (l lo llama Harinam, que significa el mantra compuesto por los nombres de Hari o Krishna y su energa espiritual) El Harinam lo es todo. No existe un conocimiento tan puro como el que revela y encierra el Harinam. No hay voto ms poderoso que su recitacin; ni meditacin ms efectiva, ni fruto ms grande que el alcanzado por medio del Harinam. No hay mayor renunciacin ni paz por lograr. En este mundo no existe actividad ms piadosa que tomar el Harinam. No existe proceso espiritual ms rpido que su recitacin. El Harinam es la liberacin ms elevada, la libertad mxima, el destino Supremo y el punto de no ms bsqueda. El Harinam es la devocin ansiada y la inclinacin ms pura del alma. El Harinam es el amor ms sublime y el recuerdo directo del Seor. Esto se debe a que estos sonidos trascendentales no son diferentes de la substancia. En el plano material existe esa diferencia, la palabra agua por ms que la repitamos constantemente, no va a calmar nuestra sed. Pero en el plano del absoluto el sonido y la substancia se encuentran en el mismo nivel y por lo tanto no son distintos. Con esa comprensin, la cual en la etapa inicial ser de carcter intelectual, y un poco de fe en este principio, uno puede comenzar a practicar japa con el Harinam y obtener resultados inmediatos. Este concepto tambin existe en las dems tradiciones espirituales, pero no se encuentra tan elaborado como en los Vedas. Este sera un punto de partida para la prctica de uno de los procesos ms importantes del bhakti. Para meditar con las cuentas, cgelas en tu mano derecha. Coge la primera cuenta con tu dedo pulgar y el dedo medio (ver ilustracin) y canta el maha-mantra completo. Hare Krishna, Hare Krishna Krishna Krishna, Hare Hare Hare Rama, Hare Rama Rama Rama, Hare Hare Despus pasa a la siguiente cuenta, cogindola con los mismos dos dedos, de nuevo cantas el mantra entero. Despus pasas a la siguiente cuenta, y despus a la siguiente, continuando de esta manera hasta que hayas cantado las 108 cuentas y llegado a la cuenta Krishna. Ahora has completado una ronda de japa. No cantes sobre la cuenta de Krishna, regresa a las cuentas que venas cantando. O sea, canta sobre ellas en la direccin opuesta, una despus de la otra. Cantar en cuentas es especialmente til, debido que estamos ocupando el sentido del tacto en el proceso meditativo lo cual ayuda a concentrarse an ms en el sonido del mantra. Puedes cantar japa dentro de tu casa, pero tambin puedes cantar cmodamente caminando a lo largo de la playa o dando una caminata en las montaas. Siempre lleva tu japa contigo. Si cantas sentado deberas asumir una posicin cmoda (preferentemente no acostado, o sentado encorvado, porque siempre hay la tendencia a dormirse). Puedes cantar tan fuertemente o tan suavemente como gustes. Pero es importante pronunciar el mantra claramente y lo suficientemente fuerte para escucharte t mismo. La mente tiende a desviarse hacia otras cosas cuando cantas, debido a su naturaleza fluctuante. Cuando esto suceda trela de regreso a la vibracin sonora trascendental. No ser difcil, porque la mente se puede satisfacer cuando se absorbe en el sonido divino del mantra (a diferencia de otras prcticas de meditacin, donde uno trata de fijar la mente en el nada o el vaco). Uno puede cantar japa en cualquier momento, pero las escrituras vdicas hacen notar que a ciertas horas del da son ms auspiciosas para ejecutar actividades espirituales. Las primeras horas del da, si es posible antes del amanecer es el mejor momento para concentrarse y meditar. Uno puede comenzar con una o dos rondas al da y gradualmente incrementar el nmero hasta alcanzar diecisis, el nmero mnimo recomendado para los practicantes serios.
El Pancha-tattva mantra y el Santo Nombre Antes de comenzar a cantar japa es recomendable recitar el paca-tattva mantra: (jaya) sri krsna-chaitanya prabhu-nityananda, sri advaita gadadhara shrivasadi-gaura-bhakta-vrinda Shri Chaitanya Mahaprabhu est siempre acompaado por su expansin plenaria (Shri Nityananda Prabhu), su encarnacin (Shri Advaita Prabhu), su potencia interna (Shri Gadadhara Prabhu), y su potencia marginal (Shrivasa Prabhu). l est en medio de ellos como la Suprema Personalidad de Dios. Shri Chaitanya Mahaprabhu siempre est acompaado por estos otros tattvas. Por lo tanto, nuestras reverencias a Shri Chaitanya Mahaprabhu son completas recin cuando recitamos el Pancha tattva mantra. Los miembros del Sri Pancha-tattva y el refugio particular que otorgan As como toda entidad viviente necesita refugio para existir en este mundo, todo devoto necesita proteccin para practicar el bhakti y avanzar en la vida espiritual. Srila Rupa Goswami explica en El Nctar de la Devocin que el sadhana-bhakti no puede ni siquiera comenzar sin las bendiciones y el refugio (ashraya) del maestro espiritual. El menciona primero el gurupada- ashraya (el refugio de los pies de loto de Shri Gurudeva) en la lista de las 64 formas del servicio devocional. Cada uno de los cinco miembros del Panca-tattva personifica una forma de refugio particular. Con esta comprensin los devotos sinceros que cantan el Santo Nombre se acercarn humildemente a cada miembro del Shri Pancha-tattva para pedir su misericordia y refugio con el propsito de avanzar en el sendero de la devocin y alcanzar finalmente el refugio de Shri Krishna Chaitanya Mahaprabhu. 1. Shrivasa Thakura como shuddha-nama-ashraya - El refugio del puro santo nombre de Krishna. Shrivasa Thakura es la encarnacin de Narada Muni en el Gaura-lila, en su aspecto como bhakta-tattva, devoto puro y adorador subordinado (jiva-tattva o potencia marginal). A travs de l uno puede volverse capaz de cantar shuddha-nama (el Santo Nombre en su forma pura) 2. Shri Advaita Acharya como pacharatrika-viddhi-ashraya - El refugio del proceso pacharatrika-viddhi, que incluye Gayatri diksa, la adoracin de la Deidad (archana), y las regulaciones del vaidhi-bhakti. Advaita Acharya Prabhu, como Mahavishnu, se considera una expansin plenaria vishnu-tattva en su aspecto de bhakta-avatara o encarnacin devocional. l adora a Mahaprabhu de acuerdo a las reglas del pacharatrika que se encuentran en las escrituras como el Narada Pancharatra. Se debe recordar, orar y cantar el nombre de Shri Advaita Acharya para avanzar en el camino del vaidhi-bhakti y entrar en el sendero espontneo de raga (raga- marga). Con la misericordia de Sri Advaita Acharya uno puede perfeccionar el canto del Hare Krishna maha-mantra y elevarse del nivel de sadhana-bhakti al estado de bhava-bhakti. 3. Shri Gadadhara Pandita como bhava-ashraya - El refugio del bhava, el estado inicial de la perfeccin del amor por Dios, krishna-prema. Para cantar puramente el Santo Nombre y elevarse al plano de bhava-bhakti, uno debe siempre recordar, orar y cantar el cantar el nombre de Shri Gadadhara Pandita. En el Gaura-lila representa el aspecto shakti-tattva, la energa antaranga- shakti. Es la encarnacin de Shrimati Radharani, quien representa al mahabhava-chintamani como expresin de la potencia placentera interna de Krishna (hladini-shakti). 4. Shri Nityananda como prema-ashraya - El refugio del amor puro por Dios, krishna-prema. Shri Nityananda Prabhu es Baladeva, la representacin del maestro espiritual. Como vishnu-tattva representa en la expansin plenaria del Seor, a su bhakta-svarupa. En el Gaura-lila es la manifestacin ms magnnima que distribuye la misericordia sin causa de Shri Gauranga. Para llegar al estado de prema-nama hay que orar por la misericordia de parama-karuna Gaura-Nitai y cantar Nitai-Gauranga! 5. Sri Gauranga Mahaprabhu como rasa-ashraya - Para recibir el refugio de Mahaprabhu, que representa todas las melosidades de la experiencia exttica en amor puro por Dios, es necesario tomar refugio en los cuatro miembros anteriores del Pancha Tattva. Sri Krishna aparece en Kali- yuga como Gauranga avatara, el avatara dorado. l es el Seor Supremo Mismo, vishnu-tattva, en su manifestacin como bhakta-rupa, la forma y el humor de un devoto, quien exhibe externamente el sentimiento de separacin de Shrimati Radharani en su grado culminante (vipralambha- mahabhava). l es el Isha-tattva, el centro del pancha-tattva y adviene para saborear los xtasis ms elevados de su querida consorte Shri Radhika, la personificacin del mahabhava. Es necesario entonces refugiarnos en estos cinco miembros trascendentales del pancha- tattva para que nos ayuden a cantar correctamente Hare Krishna en kirtan y en japa, manteniendo fija la mente en el sonido del Santo Nombre. Por la misericordia del Seor Chaitanya y sus asociados, todos pueden beneficiarse en Kali-yuga al cantar el maha-mantra Hare Krishna.
Versos y Canciones para memorizar
Primer verso del Mangala-Charana (aprender a recitar correctamente el mangala charana completo, leyndolo) Pranam Mantra de Srila Prabhupada y de Srila Narayan Maharaja Shri Shikshastakam - los 8 versos escritos por Sri Chaitanya Mahaprabhu, en donde se condensa la filosofa de la conciencia de Krishna y se revela el proceso y el humor de la devocin pura por Krishna. Todo devoto necesariamente debe conocer el Shikshastakam y esforzarse por memorizarlo. Pancha Tattva Mantra se debe recitar antes de la japa y, en general, antes de cantar el Mahamantra. Shri Guru-Astakam las 8 oraciones que revelan las cualidades y el humor del maestro espiritual Gaudiya Vaishnava. Se canta en el primer arati del da (mangala arati). Shri Gaura Arati se canta en el arati del atardecer. Otras oraciones y canciones importantes: Prashada Sevaya, Gurudeva kripa bindhu diya, Vaishnava Thakur, Vibhavari Sesa, Yasomatinandana, Jaya Radha Madhava, Sri Nrisimha pranam, Tulasi arati.
Lectura de libros esenciales
Existe infinita literatura vdica, y hay muchsimos libros publicados por los acharyas en nuestra sucesin discipular, sobre aquellos traducidos y escritos por Srila Prabhupada. Es necesario estudiar los libros esenciales antes de comprometerse con una iniciacin espiritual. Veremos cules son y en qu orden deberamos leerlos. La Ciencia de la Autorrealizacin Una introduccin a los Vedas y la conciencia de Krishna. De manera amena y sencilla, Srila Prabhupada presenta aqu las bases y los propsitos esenciales de la conciencia de Krishna. El Bhagavad Gita tal como es El Shri Ishopanishad El nico de los 108 Upanishads que Srila Prabhupada tradujo y coment. El Upadesamrita El Nctar de la Instruccin (al menos los 5 primeros versos). El Nctar de la Devocin (al menos el prefacio, la introduccin y el captulo 1) El Canto 1 del Srimad Bhagavatam, Captulos 1, 2 y 3 (el captulo 2 es especialmente importante).
Versos Claves del Bhagavad Gita:
Captulo 1: 1 Captulo 2: 7, 12, 13, 14, 20, 22, 27, 40, 44, 62, 63 Captulo 3: 9, 21, 27, 37 Captulo 4: 1, 2, 3, 4, 6, 7, 8, 9, 11, 34, 35 Captulo 5: 18, 29 Captulo 6: 16, 46, 47 Captulo 7: 3, 4, 5, 7, 14, 16, 19 Captulo 8: 5, 6, 7, 14, 16 Captulo 9: 2, 4, 10, 11, 13, 14, 22, 25, 26, 27, 29, 30, 34 Captulo 10: 8, 9, 10, 11 (chatur shloki los 4 versos ms importantes), 12, 13, 41 Captulo 11: 54, 55, Captulo 12: 5, 8, 9, 10 Captulo 13: 6-7, 8-12, 34 Captulo 14: 5, 6, 26, 27 Captulo 15: 5, 6, 7, 15, Captulo 16: 21, 23 Captulo 17: 4 Captulo 18: 42, 54, 55, 58, 61, 65, 66, 68, 69, 78 Es ideal memorizar todos estos versos en snscrito con su traduccin. Entre ellos los ms importantes para memorizar son los siguientes:
Versos Claves del Sri Ishopanishad Invocacin, texto 1
Prcticas y costumbres importantes
La ofrenda de alimentos Todo nuestro alimento debe ser ofrecido primero a Krishna. No es posible ofrecer ajo y cebolla, y se debe tener cuidado con aquellos alimentos que no se preparan en casa y que pueden tener entre sus ingredientes, gelatina, grasa animal o huevo. Para esto hay leer cuidadosamente la lista de ingredientes de un producto o en su defecto investigar bien acerca de su procedencia. Al principio se puede ofrecer el alimento recitando el Pancha Tattva y el Hare Krishna mantra, una y tres veces respectivamente, con una actitud sincera y pidindole a Krishna que por favor acepte nuestra ofrenda. Lo ideal es hacer la ofrenda en el altar. Luego de recitar los mantras se espera 10 minutos para retirar la ofrenda y antes de servir se deben vaciar y lavar los platos de la ofrenda, los cuales deben ser de uso exclusivo para este fin. Ekadashi Se debe observar ekadashi ayunando completamente o, al menos, evitando todo tipo de granos (cereales y menestras), para lo cual es necesario estar atentos a los dos das al mes que corresponden al dcimo primer da a partir de luna nueva y al dcimo primer da a partir de la luna llena. Lo ms seguro es consultar el calendario vaishnava que se encuentra en esta pgina web: http://www.vaisnavacalendar.com. All se busca el pas y la cuidad para determinar el da exacto de ekadashi. Tambin es importante ver a qu hora del da siguiente se debe romper el ayuno total o de granos que uno hizo el da anterior. Por lo general existe un margen de un par de horas en la maana temprano para hacerlo y es necesario respetarlo. El da de ekadashi es especialmente auspicioso para las prcticas espirituales como shravanam y kirtanam. Tilaka Las marcas de tilaka representan los pies de loto del Seor Vishnu. Los lugares donde se coloca el tilaka son puntos sensitivos que absorben fcilmente la energa espiritual generada por recitar en voz alta los nombres del Seor al instalarlo en esos lugares del cuerpo, el cual se transforma entonces en un templo. El tilaka se aplica con la yema del dedo anular o medio de la mano derecha mientras se recita el mantra correspondiente (para limpiar la arcilla que queda entre las dos lneas no se usa la ua sino la yema del dedo o una tela). No se coloca el tilaka en la sikha o en la regin de la nuca. Despus de lavarse la mano derecha se seca el agua remanente en la sikha o en la regin de la nuca mientras se canta om vasudevaya namah. Estos son los lugares del cuerpo en donde se pone el tilaka. Al menos se debe usar en la frente cuando uno asiste a programas o ceremonias espirituales, y ms importante aun cuando atiende el altar Frente: om keshavaya namah Estmago: om narayanaya namah Pecho: om madhavaya namah Garganta: om govindaya namah Costado derecho: om vishnave namah Brazo derecho: om madhusudanaya namah Hombro derecho: om trivikramaya namah Costado izquierdo: om vamanaya namah Brazo izquierdo: om shridharaya namah Hombro izquierdo: om hrisikeshaya namah Espalda superior: om padmanabhaya namah Espalda inferior: om damodaraya namah
Limpieza La limpieza es uno de los cuatro principios religiosos esenciales. La limpieza interna se logra por cantar siempre el maha - mantra y la limpieza externa incluye varios principios bsicos. Entre ms uno se purifica, ms atraccin se siente por seguir estos principios de limpieza. Algunos principios bsicos -Lavarse las manos y la boca despus de comer y antes de entrar a la cocina. -Ducharse despus de evacuar, sobre todo si uno debe entrar a la cocina o al templo, o si debe realizar algn servicio relacionado con el altar y las deidades. La cocina es considerada una extensin del altar. -La cuchara de distribuir el prasada no debe tocar los platos al momento de servir. El prasada no se contamina, pero si la cuchara y la olla s. -La ropa con que uno duerme se contamina y no debe ser usada durante el da. -Las mantas de dormir contaminan toda la ropa que tocan. -Si uno descansa una hora o ms durante el da, debe baarse antes de entrar a la cocina o el templo. -Srila Prabhupada quera que cocinemos y limpiemos simultneamente, de manera que cuando terminamos de cocinar, todo se encuentre limpio. -No se deben introducir elementos sagrados al bao. -Despus de evacuar, utilizar la mano izquierda para la limpieza (todo lo relacionado con evacuar se hace con la mano izquierda). -La ropa que se introduce al bao al evacuar queda contaminada. -Se debe comer solo con la mano derecha. -Las uas deben cortarse en el bao y nunca en algn otro lugar de la casa.
Srila Prabhupada dijo que una cocina limpia es ms importante que una ofrenda opulenta. Si la cocina est bien arreglada y limpia, la ofrenda ser buena, pero si la ofrenda es opulenta y la cocina no est limpia a Krishna no le gustar.
Conciencia de Krishna significa tener una bolsa de japa limpia. SP
Otras recomendaciones -No probar ni desear el bhoga (los alimentos que no han sido ofrecidos) y no comer prasada en la cocina. -Ningn objeto sagrado debe moverse o tocarse con los pies ni ponerse en el piso (toda la parafernalia de Krishna y de adoracin incluyendo instrumentos, libros, etc.). -Se deben dejar siempre todos los lugares tan limpios como los encontramos. Cada quien es responsable por la limpieza de su lugar de vivienda o de servicio. -No se deben cerrar las puertas a portazos. Srila Prabhupada deca que cada vez que escuchaba un portazo su corazn se parta. -Frente al altar slo se deben hablar temas transcendentales y realizar actividades devocionales. -No se deben estirar las piernas frente al altar ni hacia quien est dando una clase. En general, uno debe mantenerse bien sentado y mostrando una actitud respetuosa durante una charla devocional. -No se debe recitar la japa en voz alta desconcentrando a los dems devotos en su meditacin o servicio. -Se debe dormir en direccin al Este o al Sur. -Es importante recitar mantras y oraciones al levantarse. -La mano derecha se utiliza para comer, cantar japa, ofrecer y aceptar cosas o regalos. -No se debe pasar por encima de otras personas, libros, prashada o artculos sagrados. -Cuando algn objeto sagrado cae al piso, se lo debe llevar a la frente al levantarlo. - Nunca se deben usar zapatos ajenos. -Las cuentas de japa siempre deben estar dentro de su bolsa y nuca colgadas en ganchos, manijas de puertas, etc. -Se deben ofrecer reverencias a las Deidades con el lado izquierdo hacia ellas y al maestro espiritual con nuestra frente hacia l. -El mximo respeto se observa en el dandavat (significa caer como una vara, o de un solo toque, con la cabeza al piso). Siempre debemos pronunciar el pranam mantra de nuestro diksa-guru al ofrecerle reverencias. -De acuerdo a la etiqueta, al ver a un sannyasi por primera vez en el da, uno debe ofrecerle reverencias o de otra manera ayunar todo el da. Los grihastas se consideran muy afortunados si un sannyasi bendice su casa con una visita -Los chismes no deben tolerarse y nunca se le presta atencin a quien habla algo que no vio personalmente De los chismes vienen las polticas, de las polticas viene la divisin, y de la divisin todo se acaba, dice Srila Bhaktisidhanta Sarasvati. Claro que si uno ve a alguien que est haciendo algo incorrecto que perjudica a otra persona o al lugar de servicio entonces es su obligacin sealarlo utilizando los canales adecuados.
Recibiendo visitas En la cultura vdica, la recepcin de visitantes se considera una actividad muy importante. Recibir devotos es muy auspicioso, y tratarlos bien y complacerlos trae, de manera automtica, bendiciones a todos los anfitriones. Recibir visitantes es muy importante, porque en todos los templos y centros se invita a las personas para mostrarles la belleza de la cultura vdica y del proceso de bhakti-yoga. Srila Prabhupada escribi en una de sus cartas que la cocina del templo es administrada por Shrimati Radharani, y que en su cocina nunca falta nada. Esta es la forma ms sencilla de recibir a un visitante. Cualquier persona que sea atendida de esta manera jams saldr insatisfecha. Un visitante jams debe escuchar palabras bruscas o recibir indiferencia del anfitrin porque esto lo alejar en vez de inspirarse en tomar refugio en Krishna. En cuanto al recibimiento de sanyasis y predicadores es importante hacerlos sentir cmodos, tratando de brindarles lo que necesitan mientras estn hospedados en donde uno se encuentra haciendo servicio. La opulencia que se le ofrece a alguien no es lo que determina la calidad del recibimiento o la atencin, sino que la sinceridad, el cario y el deseo de agradar. El servicio a los devotos se considera ms importante que el servicio directo a Krishna. Eligiendo un maestro espiritual Shrila Prabhuapada dijo que si buscamos oro primero debemos estudiar las caractersticas del oro para no ser engaados. Nuestra literatura est repleta de descripciones acerca de las cualidades de un maestro espiritual genuino y del principio de guru tattva. El candidato para la iniciacin tiene una gran responsabilidad consigo mismo al momento de tomar esta decisin tan trascendente, y debe por lo tanto estudiar detenidamente la historia devocional y las cualidades del devoto que lo est inspirando para tomar iniciacin espiritual. Se dice en las escrituras que uno debe estudiar al maestro espiritual por un ao, antes de acercase a l para pedirle iniciacin. En cuanto a la primera iniciacin, Shrila Prabhupada consideraba que 6 meses eran suficientes para que el candidato se prepare y tome conciencia de la importancia del compromiso que est asumiendo.