Use el yacon, la granadilla, el sanky y la manzana para
desintoxicar sus intestinos
La limpieza del coln es indispensable para la salud general del cuerpo; si los intestinos estn limpios habr salud y belleza. La limpieza del colon principalmente se da por el contenido de fibra que tienen los alimentos de origen vegetal, entre ellos, las frutas. Es importante considerar que las cscaras de las frutas contienen fibra y es por eso que se recomienda en caso de las cscaras comestibles, no pelarlas y consumirlas en forma integral. Obviamente cuidando que estas cscaras no contengan restos de qumicos. Entre las principales frutas que nos van a ayudar en la limpieza del colon y prevenir y/o tratar enfermedades del colon tenemos: ciruelas, uvas, pasas, manzana, higo, papaya, arandano, platano, fresa, sanky y la granadilla. Deiter Linares Guerrero, gerente de Per Natural, recomienda a las personas que quieren vivir un estilo de vida naturista evitar el consumo de carnes rojas, chancho, arroz blanco solo, papas fritas, pollo a la brasa, chancho, salchipapas, frituras, pan blanco, postres y azcar blanca o rubia. El investigador Linares aconseja preferir siempre lo natural. Prefiera la comida andina, amaznica. Coma ms crudo y menos sancochado. Equilibre su plato con un 50% de ensaladas crudas, 25% de protenas vegetales (champignones, guiso de quinua, kiwicha o menestras verdes), y un 25% de carbohidratos saludables como el camote amarillo y el pltano bellaco. Evite comer despus de las siete de la noche. Los alimentos engordan ms y se vuelven indigestos cuando se come a medianoche. Y sobretodo, Deiter Linares, recomienda evitar comer renegando. Eso acidifica nuestro estomago y envenena la comida que consumimos. Limpiar su colon es tan necesario como ducharse diariamente. Se recomienda consumir un Jugo para el C oln Saludable. Necesita 300 gramos de extracto de yacn, 300 gramos de pulpa de granadilla colada, cinco vasitos del extracto de sanky. Licue todos los ingredientes y tome durante una semana cada mes. Este Jugo para el Coln Saludable evitara el estreimiento, las hemorroides y el cncer de colon. Recuerde los peruanos vivimos en el pas ms rico del mundo en plantas medicinales y frutas curativas. Tenemos la naturaleza a nuestra disposicin y esta en nuestras manos emplear estas maravillas para nuestra salud y la de nuestros familiares. Si quiere emplear el Jugo para el Coln Saludable para nios reduzca a la mitad todos los ingredientes.
RECETAS PARA LIMPIAR SU COLON
Fuente: Oscar Chvez, nutricionista y profesor del curso de Frutoterapia de Per Natural
JUGO UNO
Ingredientes: Media taza de pia en trocitos. Una cucharada de semillas de linaza remojada por ocho horas. Jugo de un limn. Una cucharadita de jalea real. Una sopera de miel de maguey.
Procedimiento: Se lica todo en una taza de agua y sirve.
JUGO DOS
Ingredientes Una manzana Dos zanahorias Dos beterragas Dos cucharadas de miel de maguey Una taza de agua
Procedimiento: Lavar la manzana, zanahoria y beterraga. Obtener un extracto de zanahoria y beterraga. Luego licuar la manzana y adicionarle el extracto obtenido anteriormente.
ELIMINE EL ACNE AL NATURAL
La principal fruta para combatir el acn es la manzana. Prepare un vaso grande de extracto de manzana con cinco vasitos del extracto de sanky. Consuma en ayunas por las maanas por 30 das.
JUGO ANTIACNE
Ingredientes: Dos manzanas Dos zanahorias Dos ramas de apio Cinco vasitos del extracto de sanky Una cucharada sopera de miel de maguey Media beterraga
Preparacin: Se lava los ingredientes, se pasa por extractor y se toma el extracto; o se puede licuar todos los ingredientes juntos en dos tazas de agua.
EXTRACTO DE SANKY EN PERU NATURAL
Deiter Linares Guerrero, gerente de Per Natural, recomienda el uso del extracto de sanky en casos de osteoporosis, obesidad, colesterol elevado, gastritis, prostatitis, acn y estreimiento. El frasco de medio litro del extracto de sanky cuesta 30 soles, dos por 50 soles, cinco por 100 soles. Delivery gratis a partir de 100 soles. LINCE: Av. Canevaro 450 (altura de las cuadras 18 y 19 de la Av. Arenales)
Altura de las cuadras 18 y 19 de la Av. Arenales. Telfonos: 472-7162, 99424*9654, 99857-7979, 992909120 Email: ventas@perunatural.com.pe
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Lea la seccion de Salud de Extra todos los das con artculos de Deiter Linares