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INTRODUCCIN:

Las emociones influyen en


nuestra vida
Son caractersticas con las cuales nuestro Creador
nos ha dotado a fin de que disfrutemos de la
vida y nos relacionemos con el mbito en el que
vivimos. Sin embargo, cmo las expresamos
determina si son benficas o perjudiciales, ya
sea que nosotros las controlemos o que ellas nos
controlen.
En la actualidad la ansiedad es la ms conocida
y practicada en todo el mundo, pero debemos
saber que no es pecado experimentarla, aunque
el Seor no desea que vivamos siempre a mer-
ced de la incertidumbre debido a situaciones
inevitables. No obstante, es importante entender
cmo debemos confrontar las dificultades
y tropiezos que nos acosen y no dejarnos
controlar por ellos.
DESARROLLO DEL SERMN:
Qu es la ansiedad?
En el Nuevo Testamento la palabra que ms se
emplea para describirla es afanes, lo cual es
contrario a disfrutar de paz, que quiere decir
estar tranquilo, vinculado estrechamente con
alguien. Adems, podemos definirla como
temor, aprensin, incertidumbre, ocasionada
por eventos en el pasado, situaciones en el
presente o posibilidades futuras. A veces se trata
del temor de llegar a ser vulnerables a lo que no
podamos controlar.
Cul es el origen de la ansiedad?
Antes que nada, debemos entender que Dios
no la cre y que no concuerda con nuestra
identidad como creyentes y seguidores de Cristo.
l nos ordena que confiemos en nuestro Padre
celestial (Mt 6.25-26) y no nos angustiemos,
teniendo presente que no toda preocupacin
es pecado pero que tampoco debe convertirse
en realidad permanente para nosostro, ya que l
cumplir lo que ha prometido.
Razones para evitar la ansiedad
No es bblico. En el Sermn del Monte
el Seor Jess tres veces dijo claramente:
No os afanis (Mt 6.25-34), y explic
que debemos confiar sin dudar, puesto que
nuestro Padre celestial nos suplir de todo lo
que necesitemos para comer, beber y vestirnos
(v. 31). Por nuestra parte, no podemos aceptar
la ansiedad como estilo de vida, ya que el Seor
Jess es nuestro Prncipe de Paz.
La ansiedad tiene efectos negativos en
cada aspecto de nuestras vidas, ya que:
Divide nuestra mente. Es una distraccin
que nos arrastra en dos sentidos opuestos y
nos impide enfocarnos debidamente ante los
asuntos importantes.
Disminuye nuestra productividad. Se
convierte en un impedimento porque no
podremos prestarle ni la atencin debida ni
la energa necesaria.
Afecta nuestras relaciones interpersonales.
Es difcil ocultar nuestras ansiedades. Si estamos
llenos de temor contagiaremos a todos los que
nos rodean.
Nos lleva a tomar decisiones insensatas.
Los que estn demasiado preocupados
por el futuro, tienden a tomar decisiones
PASAJE CLAVE: Filipenses 4.4-7 | LECTURAS DE APOYO: Mateo 6.25-34 | Juan 14.1, 27 | Hechos 18.9-10
PRINCIPIOS DE VIDA NOTAS DEL SERMN | SLP120115
Victoria sobre la ansiedad
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precipitadamente, sin detenerse a considerar
las consecuencias que puedan surgir.
Nos roba del gozo y la paz de Dios. Es
imposible ser impacientes o ansiosos y al
mismo tiempo serenos y satisfechos.
Es una gran prdida de tiempo y energa.
Toda incertidumbre, frustracin y preocupacin
afecta nuestro desempeo ya que por una parte
son agotadores y al mismo tiempo nos impiden
alcanzar las metas que Dios nos ha trazado.
Puede tener efectos devastadores en
nuestra salud. As lo afirman los profesionales
de la salud.
Cmo podemos hacer frente a la
ansiedad?
Puesto que hay tantas cosas de por medio, es
absurdo ceder ante la ansiedad o buscar un
remedio temporal. Si no vamos a la raz del
problema, las preocupaciones pasarn de ser
emociones negativas y tarde o temprano se
convertirn en problemas fsicos. La solucin se
encuentra en Filipenses 4.4-7 que indica que en
lugar de estar ansiosos debemos:
Llevar nuestros problemas a Dios. Todo
lo que nos perturbe es motivo de oracin. El
primer paso para liberarnos de la ansiedad
consiste en reconocer delante del Seor
nuestros temores y no permitir que ellos nos
controlen (Hch 18.9-10).
Llevarlos con actitud de agradecimiento.
Si nos acercamos a l con dudas, no estaremos
agradecidos; pero al reconocer que Dios
participa activamente en nuestras vidas, las
razones por las que siempre debemos alabarlo
sern ms evidentes (Fil 4.6-7).
Acercarnos a su presencia con una
conviccin triple: Primero, que el Seor nos
ama incondicionalmente y desea los mejor para
nosotros. No basta con ser agradecidos, sino
que debemos estar plenamente convencidos
de su amor y misericordia para con nosotros.
Segundo, que l tiene tanto el deseo como
el poder para ayudarnos en cualquier
circunstancia, por difcil que parezca. Tercero,
que ha prometido liberarnos de nuestras
preocupaciones, por lo que podemos confiar
en que l cumplir su promesa.
Reconocer que la ansiedad implica librar
constantemente una batalla de fe. Debemos
creer que Dios remplazar nuestras ansieda-
des con su paz inefable si las llevamos a l. Si
entregamos nuestras inquietudes en sus manos
y confiamos en que l nos acompaar en
nuestros temores e incertidumbres, podremos
disfrutar de esa paz que sobrepasa todo
entendimiento y que tambin guardar nues-
tros corazones y nuestros entendimientos
en Cristo Jess (Fil 4.9).
CONCLUSIN:

Por ms significativas que sean todas estas
promesas, no se convertirn en realidad si
entregamos a Cristo nuestras preocupaciones
con una mano y con la otra volvemos a tomarlas.
La verdadera libertad solo es posible cuando
por fin reconozcamos que cualquier carga es
demasiado pesada para llevarla con nuestras
propias fuerzas. As que debemos traerle todas
nuestras preocupaciones y aprensiones, ya que
mientras nos aferremos a ellas y nos enfoquemos
en lo que pueda suceder, jams podremos ser
verdaderamente libres.
En muchas ocasiones he tratado con personas
que han sido liberadas de sus ansiedades. Pareca
como si una luz se hubiera prendido en sus
vidas: sus rostros volvan a llenarse de sonrisas y
sus actitudes cambiaban completamente, pues
habiendo sido vctimas de sus sospechas durante
mucho tiempo ahora disfrutaban plenamente del
gozo y la paz de Cristo.
Recordemos, entonces, que nadie tiene por
qu vivir controlado por la ansiedad ni sus
efectos sino que quienes estn dispuestos a
entregar todas sus preocupaciones al Seor
tienen la oportunidad de confiar en que l
cumplir sus promesas con toda fidelidad.
Victoria sobre
la ansiedad
S120115D