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2 de Marzo de 2010

Cmo hablar con los nios sobre el terremoto


Los nios chilenos viven
su primer terremoto,
estn asustados y
tratando de entender lo
ocurrido.



Los nios chilenos viven su primer terremoto, estn
asustados y tratando de entender lo ocurrido. A
continuacin, la psicloga Paula Errzuris entrega algunas
sugerencias acerca de cmo padres y profesores pueden
conversar acerca del tema con ellos.
1. rata de promover un ambiente de con!ianza en el cual
los nios se sientan cmodos para hacer pre"untas. #l
dilo"o puede comenzar plantendoles $%&ay al"o 'ue te
preocupa o 'ue yo pueda ayudarte a entender sobre el
terremoto(). #s me*or no presionarlos a hablar si no
'uieren hacerlo.
2. Cuida 'ue las e+plicaciones puedan ser entendidas, de
acuerdo a la edad de los nios.
,. -ebes estar disponible para repetir la misma in!ormacin
y e+plicaciones muchas veces si se re'uiere.
.. #ntre"a a los nios respuestas sinceras a sus pre"untas.
/o inventes cosas para de*arlos tran'uilos. rata de
calmarlos, pero sin hacer promesas poco realistas.
0odemos decirles 'ue estn se"uros en la casa o en el
cole"io, pero no prometerles 'ue no habr otro
terremoto.
1. #s bueno reconocer y validar lo 'ue los nios piensan y
sienten. &azle saber 'ue sus pre"untas y preocupaciones
son importantes y apropiadas. 2e les puede decir al"o
como3 $es normal 'ue ten"as un poco de miedo. 2in
embar"o, yo estoy a'u4 para cuidarte, para 'ue
hablemos y ayudarte a 'ue te sientas me*or.)
5. 6y7dalos a e+presarse. 6l"unos nios pueden no 'uerer
hablar sobre sus temores, lo 'ue piensan y sienten8
pueden pre!erir e+presarse a trav9s de dibu*os, *u"ando
o escribiendo. 2e les puede estimular invitndolos a
dibu*ar o hacer un relato sobre lo 'ue vivieron o vieron.
:. #s bueno 'ue sepan 'ue muchas personas estn
ayudando a 'uienes !ueron a!ectados por el terremoto.
#sta es una oportunidad para hacerles ver 'ue, cuando
ocurren cosas 'ue dan miedo, hay otras personas 'ue
'uieren y pueden ayudar.
;. /o alteres las rutinas diarias. Los nios se sienten
se"uros y prote"idos al tener una rutina y estructura
predecible.
<. #vita 'ue los nios vean y escuchen muchas noticias e
im"enes sobre el terremoto, ya 'ue pueden aumentar
su con!usin y temor.
10. #l aumento en los dolores de cabeza o de estma"o
puede ser una seal de 'ue los nios se estn sintiendo
estresados o sobrepasados.
11. 6 pesar de 'ue la mayor4a de los nios pueden
sobrellevar adecuadamente situaciones di!4ciles como un
terremoto, al"unos nios y adultos pueden necesitar
ayuda de un pro!esional de salud mental. 2i est
preocupado por cambios en la conducta o el estado de
nimo de al"7n nio, no dudes en consultar con un
psiclo"o o m9dico.
http://www.educarchile.cl/Portal.Base/Web/VerContenido.aspx?ID=20!!!