Oratoria Alumno: Cdi!o: "ro#esor: Jaime Huanca $ra%a&o: Informe de Lectura $'tulo: INTELIGENCIA EMOCIONAL Autor: Daniel Goleman A(o: 2014 I 1 !GINA
1" Lectura Totali#adora $$$$$$$$$$$$$"""""""" 1"1" Com%ren&i'n de terminolo()a 1"2" Com%ren&i'n (eneral del te*to 2" Identificar la macro+ micro &u%ere&tuctura del te*to $$ Identificar la& idea& %rinci%ale&" 2"1" ,e(-n &u funci'n .rrafo introductorio .rrafo de informaci'n .rrafo de enlace o tran&mi&i'n .rrafo de conclu&i'n o cierre 2"2" ,e(-n &u e&tructura Oraci'ntem.tica al comien#o o %arrafo deducti/o u anali#ante" Oraci'n tem.tica al final o %arrafoinducti/o u &inteti#ante" Oraci'n tematica al inicio o al final o %arrafo encuadro" Oraci'n tem.tica diluida dentro del %arrafo o %arrafo %aralelo" 2"0" ,e(-n la to%olo()a del di&cur&o .rrafo E*%o&iti/o .rrafo Ar(umentati/o .rrafo Narrati/o 2"4" Identificar la& idea& &ecundaria& 2"1" Identificar el tema 2"2" Determinar la &u%ere&tructura del tema 0" Or(ani#aci'n $$$$$$$$$$$$$$$$$""" 0"1" E&tructura del te*to (eneral o ca%itulo&" Ca%)tulo 13 El cere4ro emocional Ca%)tulo 23 Coeficiente intelectual e inteli(encia emocional Ca%)tulo 03Con'cete a ti mi&mo Ca%)tulo 43E&cla/o& de la %a&i'n Ca%)tulo 13 La a%titud ma(i&tral Ca%)tulo 23 La& ra)ce& de la em%at)a Ca%)tulo 53 La& arte& &ociale& Ca%)tulo 63 Inteli(encia emocional a%licada Ca%)tulo 73 O%ortunidade& 2 ) ) * 0"2" Ela4orar ma%a& conce%tuale&+ ma%a& mentale&+ ma%a& &emantico& 8 cuadro& &em.ntico&+ etc" 0"0" 9e&umen(eneral o ca%itulo& &e(un la &ecuencia lo(ica" 0"4" Conclu&ione& (enerale& 4" Ar(umento& cr)tico& o :alorati/o&$$$$$$$$$$"" 4"1 Im%ortancia del Te*to 4"2 Acierto& 8 Deficiencia& de forma 8 contenido 4"0 E&tilo+ Co;erencia 8 co;e&i'n del te*to" 4"4 <re/e &em4lan#a del autor3 Daniel Goleman 4"1 Te&i&+ ar(umento& o teor)a& de&arrollada&" 4"2 O%inione& 8 cita& &o4re el autor 8 el tema" 4"5 <i4lio(raf)a con&ultada o con&ulta4le3 4"6 o&ici'n er&onal del Informante <I<LIOG9A=>A $$$$$$$$$$$$$$$$$$$ LEC$URA $O$ALI+ADORA 3 ,, ,) ,-,- COM"RENSI.N DE $ERMINOLO/0A Actitud Postura del cuerpo humano, especialmente cuando es determinada por los movimientos del nimo, o expresa algo con eficacia. Empata Identificacin mental ! afectiva de un su"eto con el estado de nimo de otro. Emocin Alteracin del nimo intensa ! pasa"era, agrada#le o penosa, $ue va acompa%ada de cierta conmocin somtica. Inteligencia &apacidad de entender o comprender. 'otivacin Accin ! efecto de motivar Pasin Pertur#acin o afecto desordenado del nimo. 1.2. COMPRENSIN GENERAL DEL TEXTO (a inteligencia emocional es la capacidad para reconocer sentimientos propios ! a"enos, ! la ha#ilidad para mane"arlos. El t)rmino fue populari*ado por +aniel ,oleman, con su c)le#re li#ro- Emotional Intelligence, pu#licado en 1../. ,oleman estima $ue la inteligencia emocional se puede organi*ar en cinco capacidades- o &onocer las emociones ! sentimientos propios. o 'ane"arlos. o 0econocerlos. o &rear la propia motivacin o ,estionar las relaciones. 2.-IDENTIFICAR LA MACRO, MICRO SUPERESTRUCTURA DEL TEXTO. IDENTIFICAR LAS IDEAS PRINCIPALES. 2.1. SEGUN SU FUNCION. 2.1.1. PA00A12 I3402+5&420I2. (as emociones son guas esenciales, ! $ue nuestra especie de#e gran parte de su existencia al poder $ue a$uellas tienen so#re los asuntos humanos. 3os guan cuando se trata de enfrentar momentos difciles ! tareas demasiado importantes para de"arlas slo en manos del intelecto. &ada emocin ofrece una disposicin definida a actuar6 cada una nos se%ala una direccin $ue a funcionado #ien. 2.1.2 Prrafo de Informacin- 7 El cere#ro humano con casi un 8ilo ! medio de c)lulas ! "ugos nerviosos, tiene el tama%o de casi tres veces ma!or $ue el de nuestros parientes ms cercanos, en la escala evolutiva, los primates no humanos. El hecho de $ue el cere#ro pensante surgiera del emocional, es mu! revelador con respecto al pensamiento ! sentimiento, el cere#ro emocional existi antes $ue el racional. (a ra* ms primitiva de nuestra vida emocional es nuestro sentido del olfato, en el l#ulo olfativo, el olor se convirti en el sentido supremo para la supervivencia. 2.1.3. P900A12 +E E3(A&E 2 40A3:'I:I;3 <Por $u), cuando una persona entra en pnico pierde completamente el control de s mismo= Aun$ue perder el control puede tener una intensidad leve ! de poco impacto en muchas personas6 en otras, ese momento de >descontrol emocional? los impulsa a acometer actos de los cules luego tienen $ue arrepentirse, en muchos casos, durante toda una vida. A esos arre#atos de ira ! de violencia, tan comunes de la ra*a humana, +aniel ,oleman los define como >secuestro emocional?, un momento donde las acciones son guiadas por emociones urgentes $ue exclu!en ! silencian la ra*n. En #oca de muchos arrepentidos es mu! com@n escuchar eso de >perd la ra*n ! por eso lo hice o lo di"e?. 2.1.7. P900A12 +E &23&(5:I;3 2 &IE00E +e#ido a $ue ests manio#ras de#en reali*arse durante el fragor de una confrontacin, cuando la excitacin emocional seguramente es elevada, para $ue resulten accesi#les cuando ms las necesitamos de#en estar incorporadas a nuestra formacin. Esto se de#e a $ue el cere#ro emocional adopta esa rutina de respuesta $ue fueron aprendidas en las primeras etapas de la vida, durante momentos repetidos de ira ! dolor, ! por eso se vuelven dominantes. +ado $ue la memoria ! la respuesta son especficas de la emocin, en tales situaciones las reacciones asociadas con momentos ms serenos son ms fciles de recordar ! llevar a la prctica. :i una respuesta emocional ms productiva resulta poco familiar o no esta mu! practicada, es sumamente difcil intentarla en medio de un malestar. 2.2. SEGN SU ESTRUCTURA 2.2.1. 20A&I;3 4E'A4I&A A( &2'IE3A2 2 P900A12 +E+5&4IB2 5 A3A(IAA34E Era una tarde de agosto insoporta#lemente h@meda en la ciudad de 3ueva Cor8, el tipo de tarde h@meda $ue hace $ue la gente est) de mal humor. Co regresa#a al hotel ! al su#ir al auto#@s $ue me lleva#a a 'adison Avenue me sorprendi $ue el conductor Dun negro de mediana edadEme saluda#a con un cordial?F GolaF <&mo le va=?, saludo $ue ofreca a todo el $ue su#a mientras el auto#@s se desli*a#a entre el denso trnsito de la ciudad. 4odos los pasa"eros esta#an tan / sorprendidos como !o !, atrapados en el clima taciturno favorecido por el da, pocos respondieron al saludo. 2.2.2 20A&I;3 4E'A4I&A A( 1I3A( 2 P900A12 I3+5&4IB2 5 :I34E4IAA34E Es el autodominio el $ue se de#e mantener #a"o control cuando nuestras emociones son pertur#adoras, est es la clave para el #ienestar emocional. 5n sentido de autodominio ! la ha#ilidad de soportar las tormentas emocionales han sido elogiadas como virtudes desde los tiempos de Platn. 5na vida sin pasin sera a#urrida6 la meta es tener las emociones apropiadas, sentir de manera apropiada a las circunstancias. 2.2.3. 20A&I;3 4E'A4I&A A( I3I&I2 C A( 1I3A( 2 P900A12 E3&5A+0A+2 Estas dos mentes, la emocional ! la racional, operan en a"ustada armona en su ma!or parte, entrela*ando sus diferentes formas de conocimiento para guiarnos en el mundo. Por lo general existe un e$uili#rio entre mente emocional ! racional, en el $ue la emocin alimenta e informa las operaciones de la mente racional, ! la mente racional depura a veces veta la energa de entrada de las emociones. :in em#argo, la mente emocional ! la mente racional, son facultades semi independientes, !, como veremos, cada una refle"a#a operacin de un circuito distinto pero interconectado del cere#ro. 2.2.7. 20A&I;3 4E'94I&A +I(5I+A +E3402 +E( P900A12 5 P900A12 PA0A(E(2 (a vida es una comedia para a$uellos $ue piensan ! una tragedia para a$uellos $ue sienten. 2.3 SEGN SU TIPOLOGA DEL DISCURSO 2.3.1. P900A12 EHP2:I4IB2 El autodominio, el ser capaces de soportar las tormentas emocionales a las $ue nossometen los em#ates de la 1ortuna en lugar de ser >esclavos de la pasin?, ha sido elogiado como virtud desde los tiempos de Platn. (a antigua pala#ra griega $ue lo define era sophms!ne, >cuidado e inteligencia para conducir la propia vida6 un e$uili#rio ! una sa#idura templados?, como lo tradu"o Page +uIois, un helenista. (os romanos ! la primitiva iglesia romana lo llamaron temperancia, templan*a, el dominio del exceso emocional- cada sentimiento tiene su valor ! su significado. J 2.3.2. P900A12 A0,5'E34A4IB2 (a actitud psicolgicamente errnea es com@n a violadores, a#usadores de ni%os ! diversos autores de violencia familiar- son incapaces de experimentar empatia. Esta incapacidad para sentir el dolor de sus victimas les permite decirse mentiras $ue estimulan su crimen. En el caso de los violadores, las mentiras inclu!en, entre otras, >las mu"eres realmente $uieren ser violadas?, o >si ella se resiste, lo $ue hace es esfor*arse por aca#ar?6 en el caso de los a#usadores de ni%os las mentiras pueden ser- >3o esto! haci)ndole da%o a la criatura, slo mostrndole amor?, o >esto es slo otra forma de afecto?6 en el caso de los padres $ue maltratan fsicamente a sus hi"os, >esto es slo disciplina?. 4odas estas auto"ustificaciones estn extradas de lo $ue las personas tratadas por estos pro#lemas dicen ha#erse dicho mientras agredan #rutalmente a sus vctimas o se prepara#an para hacerlo. 2.3.3. P900A12 3A00A4IB2 &ada periodo representa una oportunidad para a!udar a un ni%o a adoptar h#itos emocionales #eneficiosos o, de lo contrario, a $ue sea ms difcil ofrecerle lecciones correctivas en a%os posteriores. (a escultura o poda masiva de circuitos nerviosos en la infancia puede ser una ra*n su#!acente por la cual las dificultades emocionales ! los traumas tienen consecuencias tan duraderas ! penetrantes en la edad adulta. 2.4. IDENTIFICAR LAS IDEAS SECUNDARIAS GAII(I+A+E: E'2&I23A(E: GAII(I+A+E: &2,3I4IBA:. GAII(I+A+E: +E &23+5&4A. 2.5. DETERMINAR EL TEMA I34E(I,E3&IA E'2&I23A(. 2.6. DETERMINAR LA SUPERESTRUCTURA DEL TEMA A.EP0I'E0A PA04E- E( &E0EI02 E'2&I23A(- <Para $u) son las emociones= Anatoma de un asalto emocional. I.E:E,53+A PA04E- (A 3A450A(EAA +E (A I34E(I,E3&IA E'2&I23A(. &uando lo inteligente es tonto. &oncete a ti mismo. Esclavos de la pasin. (a aptitud magistral. (as races de la empatia. (as artes sociales. K &.E4E0&E0A PA04E- I34E(I,E3&IA E'2&I23A( AP(I&A+A Enemigos Lntimos 'ane"arse con el cora*n 'ente ! medicina +.E &5A04A PA04E- 2P20453I+A+E: El crisol familiar 4rauma ! reaprendi*a"e emocional. El temperamento no es el destino.
E.EM5I34A PA04E- A(1AIE4I:'2 E'2&I23A(
El costo del alfa#etismo emocional Educacin de las emociones 3.-ORGANIZACIN 3.1. ESTRUCTURA DEL TEXTO GENERAL O CAPTULOS El cere#ro emocional &oeficiente intelectual e inteligencia emocional &oncete a ti mismo Esclavos de la pasin (a aptitud magistral (as races de la empata (as artes sociales Inteligencia emocional aplicada 2portunidades Alfa#etismo emocional N 3.2. ELAORAR MAPAS CONCEPTUALES, MAPAS MENTALES, MAPAS SEMANTICOS ! CUADROS SEMANTICOS. . 3.3 R"#$%"& '"&"()* + ,)-./$*+# #"'$& *) #",$"&,.) *+'.,). a.- El cerebro emocional +urante la d)cada de los NO, numerosas investigaciones se centraron en la #iologa de la personalidad ! de las emociones del ser humano. Entre las conclusiones, encontraron $ue al menos una porcin de la inteligencia ! personalidad estn determinados por los genes. #.E&oncete a ti mismo A primera vista, podra parecer $ue nuestros sentimientos son evidentes. :in em#argo, a menudo ellos se esconden de nosotros. (a autoconciencia emocional es un estado neutral $ue le sigue a la autoevaluacin, incluso durante las emociones intensas. 'a!er lo denomina estar >consciente de nuestro humor ! de nuestros pensamientos so#re ese humor?. Para fines prcticos, reconocer un humor desagrada#le es sentir el deseo de superarlo. Este reconocimiento se distingue de los esfuer*os $ue hacemos para no actuar movidos por un impulso emocional. c.E Esclavos de la pasin 5n sentido de auto dominio ! la ha#ilidad de soportar las tormentas emocionales han sido elogiadas como virtudes desde los tiempos de Platn. 5na vida sin pasin sera a#urrida6 la meta es tener las emociones apropiadas, sentir de manera apropiada a las circunstancias. d.E(a aptitud magistral (a motivacin positiva es una clave para el logro de cual$uier o#"etivo. (os atletas, m@sicos, ! grandes maestros del a"edre* exitosos se distinguen por la capacidad de motivarse ellos mismos para llevar a ca#o una rutina de entrenamiento implaca#le. e.E(as races de la empata (as emociones rara ve* se expresan en pala#ras es ms frecuente $ue se manifieste por otras vas. (a clave para intuir los sentimientos de otro est en la ha#ilidad para interpretar los canales no ver#ales- el tono de vo*, los ademanes, la expresin facial, etc. f.E(as artes sociales 5na competencia social clave es lo #ien o mal $ue la gente expresa sus propios sentimientos. Por supuesto, las demostraciones emocionales tienen consecuencias inmediatas en el impacto $ue producen en las personas $ue la reci#en. ,.EInteligencia emocional aplicada 1O Amor ! matrimonio- cada ve* ms aumentan los ndices de divorcios, en reci)n casados o no. En una pare"a existen dos realidades emocionales, la de )l ! la de ella. G.E2portunidades (uego de ha#er demostrado la modificacin de pautas emocionales $ue han sido aprendidas, $ueda una pregunta importante por hacer <$u) pasa con a$uellas conductas $ue pertenecen a nuestra herencia gen)tica= i.E Alfa#etismo emocional (os estudios en ni%os demuestran un declive en las condiciones emocionales a lo largo de la industriali*acin del mundo. Esta tendencia refle"a ansiedad ! depresin, desrdenes de atencin ! conductas delictivas. 3.4. CONCLUSIONES GENERALES (a empata tiene una #ase #iolgica, pero las consecuencias da%inas de su ausencia no necesariamente implican una argumentacin de tipo fisiolgica tam#i)n, pues en ella tam#i)n est el factor experiencia ! otras de diferente ndole. (a motivacin positiva, a!uda a calmar la ansiedad, nos mantiene optimistas en nuestros actos6 e"erce un papel importante en logros ! el inicio temprano ofrece una venta"a emocional de por vida. (a ira puede ser evitada, el truco consiste en lograr $ue la ira se enfre totalmente, puede servir- pasear, hacer e"ercicio, ver televisin, leer un li#ro, entre otras cosas. (as emociones tienen una vital importancia en nuestra vida, nos dan el sustento al por$ue de muchas de nuestras reacciones de las cuales no tenemos conciencia plena. (a educacin ! los pre"uicios pueden influir so#re la manera cmo llevaremos nuestra vida afectiva. :in em#argo, podemos aprender los tips o pautas $ue nos a!uden a prosperar en ese sentido. 4. A('$%"&/+# ,(0/.,+# + 1)*+()/.2+#. 4.1 I%-+(/)&,.) 3"* T"4/+5 >Inteligencia Emocional? es uno de esos li#ros $ue ha#lan de lo $ue !a supuestamente !a sa#emos pero en una forma siempre renovada ! fresca. Es recomenda#le para cual$uier persona de cual$uier edad Pma!or de 12 a%osQ por$ue sinteti*a de forma mu! eficiente dos de las siete inteligencias enunciadas por GoRard ,ardmer- (a inteligencia interpersonal ! intrapersonal. El li#ro explica por$u) personas sin estudio acad)mico logran )xitos sin precedentes o 11 por$ue otros con grandes registros de logros acad)micos terminan en la miseria de sus vidas. >Inteligencia Emocional? nos permite tomar conciencia de nuestras emociones, comprender los sentimientos de los dems, tolerar las presiones ! frustraciones, acentuar nuestra capacidad de tra#a"ar en e$uipo ! adoptar una actitud heptica ! social, $ue nos #rindar ms posi#ilidades de desarrollo personal. 4.2 A,."(/+# 6 D"7.,."&,.)# 3" 7+(%) 6 ,+&/"&.3+ Aciertos- El autor demuestra una ardua ! minuciosa investigacin lo $ue proporciona una amplia informacin respecto al tema. (a divisin de los captulos es adecuada, incluso, el paso al siguiente captulo est antecedido por un nexo en el captulo anterior. +esacierto- En lo $ue nos ata%e a nosotros, no encontramos ninguno. 4.3 E#/.*+, C+8"("&,.) 6 ,+8"#.9& 3"* /"4/+ A.EE:4I(2- &omo !a se se%alo anteriormente unos de los aciertos del autor es el de ha#er hecho uso de un estilo claro, sencillo ! ameno, lo $ue le permite tener inmediata acogida entre cual$uier clase de p@#lico. I.E&2GE0E3&IA- Por lo mismo $ue resulta ser un texto sumamente entendi#le, para cual$uier lector le resulta implcita la coherencia de la lectura. &.EA3A120A- &ecil pareca carecer de las ms sencillas ha#ilidades sociales. (e resulta#a imposi#le mantener una conversacin informal compartiendo un caf) +.E&A4A120A- (o $ue podra ha#er sido sido el germen de una #atalla con todas las de la le!, permiti aumentar, en cam#io, el dominio de los chicos acerca de las matices de la resolucin de conflictos. E.E&2GE:I23- :i #ien el li#ro como todo no guarda una cohesin general, pero si lo hace es en forma particular. S.&ontar el pulso durante $uince segundos ! multiplicarlo por cuatro da como resultado.la sensacin de estar escindido de la vida o de la preocupacin por los sentimientos por los dems 4.4 ("2" #"%:*)&;) 3"* )$/+(5 +aniel ,oleman naci en :toc8ton P&aliforniaQ el K de mar*o de 1.7K. Es un psiclogo estadounidense cu!o li#ro titulado TInteligencia emocionalT alcan* fama mundial ! se ha convertido en un volumen permanente en las li#reras, del $ue !a se han vendido varios millones de e"emplares ! ha sido traducido a multitud de idiomas. 12 Esta o#ra fue pu#licada en 1../ ! gira en torno a la idea de la gran importancia $ue tienen las emociones en el ser humano, complementadas con el coeficiente intelectual del individuo. Entre dos individuos con coeficientes intelectuales id)nticos seg@n ,oleman alcan*ar el )xito en la vida en un sentido amplio a$uel con me"or inteligencia emocional. +aniel ,oleman se doctor en +esarrollo &lnico de la Psicologa ! la Personalidad en la 5niversidad de Garvard, donde e"erci como docente. 1ue cofundador de la :ociedad para el Aprendi*a"e Acad)mico, :ocial ! Emocional en el &entro de Estudios Infantiles de la 5niversidad de Cale, $ue se ocupa de orientar a las escuelas e impartir cursos so#re educacin emocional. &ola#or adems durante varios a%os como redactor de la seccin de ciencias de la conducta ! del cere#ro de 4he 3eR Cor8 4imes ! fue editor de la revista Ps!cholog! 4oda!. 1ue nominado en dos ocasiones al Premio Pulit*er ! ha reci#ido numerosos galardones en reconocimiento a su la#or periodstica, de investigacin ! de divulgacin. 2I0A: P0I3&IPA(E:- E Emociones destructivas E Inteligencia ecolgica E Inteligencia social E Inteligencia emocional en el tra#a"o E (a espiritualidad a de#ate E (os caminos de la meditacin E Inteligencia emocional )-1- $ESIS2 AR/UMEN$OS O $EOR0AS DESARROLLADOS (a inteligencia emocional es ms importante $ue el cociente intelectual. )-3- O"INIONES SO4RE EL $EMA A"?Del tema3 >Inteligencia Emocional? es uno de los temas nuevos $ue han surgido de la psicologa del siglo HH desde $ue GoRard ,arden postul la idea. :u concepto hace $ue se vea de diferentes perspectivas $ue tan inteligente puede ser el hom#re. I.E +el autor- ,racias a +aniel ,oleman se pudieron explicar muchos fenmenos psicolgicos ! de dar el concepto so#re ser >inteligente?. )-5- 4I4LIO/RAFIA CONSUL$ADA O CONSUL$A4LE (i#ro- Inteligencia emocional. +aniel ,oleman +iccionario de la real academia espa%ola )-*- "OSICI.N "ERSONAL DEL INFORMAN$E Estamos de acuerdo con casi todas las ideas expuestas por ,oleman ! creemos $ue )ste de#e ser un li#ro o#ligado en las escuelas, universidades, padres de familia ! todo p@#lico en general. 13 (a inteligencia emocional como concepto transformar nuestro modo de ser ! tratar las cosas ! cam#iar de esta manera el sistema so#re el cual gira el mundo. 4I4LIO/RAF0A