Guas de estudio y acompaamiento Trayecto Vivencial

Aceptar la sombra de tu inconsciente

Robert A. Johnson


Tal como menciona la resea, este libro analiza la sombra, ese curioso
y oscuro cmulo de cosas rechazadas que nos persigue y nos acosa
de forma implacable, esa parte oculta de nosotros mismos que no
conseguimos ver o conocer.


1.- En el captulo 1, el autor describe el origen de la Sombra. Tambin
menciona que en las diferentes culturas hay caractersticas que se
asignan al ego y otras que se asignan a la sombra. Reflexiona e
intenta describir las sombras de nuestra cultura, segn el concepto de
sombra que desarrolla R. Johnson.



2.- Puedes identificar algunos lados oscuros tuyos, en contraste con
tu luz? Estas citas te pueden ayudar a recordar lo que el autor plantea
respecto del lado oscuro?
Rechazar el lado oscuro de la propia naturaleza individual es
acumular oscuridad; con el tiempo esto se manifiesta en forma de mal
humor, pesimismo, enfermedades sicosomticas o accidentes
provocados de forma inconciente. p. 30
Necesitamos conectar con este lado oscuro para desarrollar nuestra
personalidad, y de nada nos servir cargarlo a los dems ni intentar
deshacernos de estos sentimientos extraos y no deseados. p. 40




3.- En relacin a la Proyeccin de la Sombra, el autor plantea:
Con frecuencia me preguntan si se puede rechazar la proyeccin de
la sombra de otra persona. Esto slo puede conseguirse si uno acepta
y afronta correctamente su propia sombra. Normalmente, cuando
recibes la proyeccin de la sombra de otro individuo, tu propia sombra
se manifiesta y se desencadena un conflicto inevitable. Cuando tu
sombra es como una lata de gasolina que espera el contacto con una
cerilla encendida, eres presa fcil para cualquier persona que desee
molestarte o perjudicarte. Para rechazar la sombra de otra persona no
se debe contraatacar, sino sujetar la capa con fuerza y dejar pasar al
toro. p. 38

Describe alguna situacin cotidiana de interaccin que hayas
experimentado, en la que se pueda aplicar el concepto de Proyeccin
de la Sombra.



4.- Transformar oposicin en paradoja es permitir que existan ambos
lados de un mismo elemento, los dos opuestos, y tengan la misma
dignidad y el mismo valor p. 79

Desarrolla la idea de paradoja que plantea el autor y su papel en
nuestra evolucin.



5.- En relacin al Oro de la Sombra, despus de haber experimentado
un ao en la Escuela, has podido reflexionar acerca de los aspectos
tuyos que pertenecen a este mbito?

Analizar la capacidad de proyectar nuestras mejores cualidades
resulta muy desconcertante. Es como si tuviramos miedo de que el
cielo llegara demasiado pronto. Desde el punto de vista de nuestro
ego, la aparicin de un rasgo sublime podra afectar negativamente
toda la estructura de nuestra personalidad. p. 44