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PLAN DE TRABAJO DE FTBOL SALA

I. DATOS INFORMATIVOS:
I.1. INSTITUCIN EDUCATIVA :
I.2. LUGAR :
I.3. DISCIPLINA : Ftbol Sala
I.4. NIVELES : Primaria - Secundaria
I.5. DURACIN : 05 meses
I.6. DOCENTE :
II. FUNDAMENTACIN:
El presente plan de trabajo esta fundamentado dentro de los objetivos, metas, propuestas
en el taller deportivo, para ello se utilizan todos los medios necesarios con el fin de
alcanzar un optimo rendimiento. As mismo se concibe como centro ideol!"ico # eje
principal en la formaci!n # potenciaci!n de las cualidades # capacidades del ni$o #
adolescente.
El objetivo primordial en el pro#ecto de fortalecimiento del %rea de Educaci!n Fsica en las
instituciones educativas del nivel primario # secundario de la re"i!n de &acna en su primera
fase ser' dia"nosticar, conocer, evaluar # seleccionar a los deportistas destacados.
III. OBJETIVOS GENERALE Y ESPECFICOS:
OBJETIVO GENERAL: (frecer oportunamente la formaci!n b'sica de los fundamentos
de la pr'ctica deportiva de modo )ue constitu#a un vivero de valiosos elementos # futuros
seleccionados )ue permitan participar en las diferentes actividades deportivas or"anizadas
por el *obierno +e"ional # la ,+E&.
OBJETIVOS ESPECFICOS: Fundamentar # desarrollar adecuadamente
en los ni$os # adolescentes sus capacidades, -abilidades t.cnicas # estructuras motrices
b'sicas. Para la pr'ctica de este deporte.
Establecer planes de trabajo # pro"ramas deportivos, para la ense$anza del ftbol sala
en sus cate"oras.
/ncrementar actividades tendentes a formar deportistas nte"ros )ue se sientan
identificados # a"radecidos con su formaci!n futbolstica.
Evitar el sedentarismo # el uso e0cesivo de la tecnolo"a moderna.
IV. METODOLOGIA A SEGUIR
&oda unidad de trabajo diario tendr' un objetivo claro. Este se conse"uir' a partir del limite
simple al complejo, de lo f'cil a lo difcil mediante las tres faces de la ense$anza, es decir1
con jue"os de introducci!n o b'sicos, avanzados # competitivos.
1. CALENTAMIENTO: Servir' para ejecutar los ejercicios b'sicos o de introducci!n
en la parte condicional # coordinativa para poner apto al or"anismo.
2. TRABAJO ESPECFICO: 2onsiste en la realizaci!n de ejercicios variados con los
jue"os t.cnicos menores # futbol sala correlativo buscando objetivos claros )ue se
deben tener en cuenta en cada unidad de trabajo.
3. RECUPERACIN: En esta fase al ni$o, adolescente # joven )ue viene de realizar
esfuerzo importante debe volver al estado normal, mediante jue"os recreativos )ue
sirvan para relajar # salir del a"otamiento "eneral de la pr'ctica.
V. COBERTURA Y METAS:
./nstituci!n Educativa
3asificar el Futsal
ETAPA DE
INICIACION
ETAPA DE
PROFUNDI!ACION
ETAPA DE ALTO
RENDIMIENTO
VI. TAREAS Y"O ACTIVIDADES:
NIVEL PRIMARIA
PRIMER MES
4ue"os de iniciaci!n1 el reloj, el atrape, ataco # me defiendo, la manc-a,
pelota pase, etc.
Ejercicios para el dominio de las superficies de contacto
Ejercicios de conducci!n con tra#ectorias curvas
Ejercicios con contrarios )ue dificulten la conducci!n
4ue"os para la conducci!n
SEGUNDO MES
Ejercicios con otros "estos t.cnicos
2ircuitos
Ejercicios para trabajar el control orientado
Ejercicios para el dominio de las superficies de contacto
TERCER MES
Ejercicios para trabajar los controles
Ejercicios de conducci!n en zi"za"
,riblin" 5 fintas
,ominio del bal!n
Ejercicios de destreza con el bal!n
CUARTO MES
Ejercicios para el aprendizaje del pase
,riles
Entrenamiento en circuitos
4ue"os pre-deportivos
#UINTO MES
Ejercicios para el aprendizaje del tiro
4ue"o defensivo6marcaje zonal, entrada # temporizaci!n
4ue"o ofensivo6superioridad num.rica, apo#os # desmar)ues de ruptura7
+ealidad del jue"o
NIVEL SECUNDARIA
PRIMER MES
Ejercicios de conducci!n con tra#ectorias curvas
Ejercicios con contrarios )ue dificulten la conducci!n
Ejercicios de conducci!n en zi"za"
2ircuitos
Ejercicios de destreza 6sobre el pie, sobre los muslos. 2on el pie # la rodilla,
pr'ctica libre # con la cabeza7
4ue"os pre-deportivos
SEGUNDO MES
,ominio del bal!n
Pases6con el borde interno ,con el borde e0terno, con el empeine, pase de
media volea # pase de volea7
/ntroducci!n a la cabeza
4ue"os pre-deportivos
TERCER MES
Ejercicios de destreza 6sobre el pie, sobre los muslos. 2on el pie # la rodilla,
pr'ctica libre # con la cabeza7
,ominio del bal!n
Fintas 6la bicicleta, la "ambeta # el )uiebre7
Ejercicios para el aprendizaje del pase
4ue"os pre-deportivos
CUARTO MES
Pases # paredes
Pases con relevos
Ejercicios para el aprendizaje del tiro
Entrenamiento en circuitos
4u"adas de bal!n parado
4ue"os pre-deportivos
#UINTO MES
4ue"os defensivos
4ue"os ofensivos
2ombinaci!n de pases en ata)ue
Estructuras menores
+ealidad de jue"o
VII. ORIENTACIONES METODOLOGICAS DE ENTRENAMIENTO:
D$ %& '()&*+,&-+.*1
EN EL ASPECTO FSICO: (bservar, desarrollar, mejorar # perfeccionar las
capacidades motrices # coordinativas.
EN EL ASPECTO T/CNICO: Proporcionarle todas las -abilidades de iniciaci!n
en el manejo # control del bal!n, corri"iendo todos los "estos t.cnicos.
EN EL ASPECTO T0CTICO: Fomentar la ense$anza b'sica de los principios
t'cticos iniciales de jue"o como son el ata)ue # la defensa, etc.
EN EL ASPECTO PSICOLGICO: ,esarrollar el sentido voluntario,
obli"atorio # deberes con la escuela de futbol sala.
D$ %& 1+($--+.*
El docente debe venir adecuadamente vestido # preparado se"n la
ocasi!n.
El docente debe estar predispuesto a trabajar con los participantes )ue
a veces no tienen la noci!n de la disciplina del tenis de mesa.
VIII. RECURSOS:
RECURSOS 2UMANOS:
*(8/E+9( +E*/(9A: ,E &A29A
;9/,A, ,E *ES&/<9 E,;2A&/=A ,E &A29A
,/+E2&(+ ,E :A /9S&/&;2/<9 E,;2A&/=A
P+(FES(+ ,E E,;2A2/<9 F>S/2A
PA,+ES ,E FA3/:/A
A:;39(S ? 2(3;9/,A,.
RECURSOS MATERIALES:
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2(9(S
P:A&/::(S
2+(9<3E&+( ?
S/:8A&(.
INFRAESTRUCTURA:
P:A&AF(+3A ,EP(+&/=A ( 2A3P( ,EP(+&/=(
SE+=/2/( @/*/A9/2(
I3. ASPECTO COMPLEMENTARIO:
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=A:(+ES.
ASES(+A3/E9&( ? 3(9/&(+E( 2(9S&A9&E.