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APRENDIZAJES ESPERADOS

Identifica los riesgos del consumo de sustancias


psicoactivas.
Analiza casos propuestos sobre consumo de
psicoactivas.

Prevencin del consumo de sustancias
psicoactivas.


SESIN N 0
ACTIVIDAD FORMATIVA I: DESARROLLO PERSONAL
1 Docente: Mg. Karina












APRENDIZAJES ESPERADOS
Identifica los riesgos del consumo de sustancias
psicoactivas.
Analiza casos propuestos sobre consumo de
psicoactivas.
CONTENIDOS
Prevencin del consumo de sustancias
psicoactivas.
SESIN N 05 - SEMANA N0
FORMATIVA I: DESARROLLO PERSONAL
Docente: Mg. Karina L. Salinas Carranza
APRENDIZAJES ESPERADOS
Identifica los riesgos del consumo de sustancias
Analiza casos propuestos sobre consumo de sustancias
Prevencin del consumo de sustancias
SEMANA N06

ACTIVIDAD FORMATIVA I: DESARROLLO PERSONAL
2 Docente: Mg. Karina L. Salinas Carranza





I. SITUACIN PROBLEMTICA / RECOJO DE SABERES PREVIOS

LECTURA N01: EL HERMANO DE PEDRO











Qu creen que le pasa al hermano de Pedro?






Qu dir el libro que ley Javier sobre lo que le puede estar pasando al hermano de Pedro?






















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I PARTE
Pedro se encuentra con Javier a la hora de recreo y le cuenta: Mi hermano mayor me
trata muy mal, antes me llevaba a jugar ftbol, me ayudaba en mis tareas pero ahora ya
no quiere jugar conmigo, duerme mucho, a veces anda como mareado, huele raro, tiene
los ojos rojos y come a cada rato. Ahora sale mucho en las noches y me grita por
cualquier cosa.
Javier le comenta a Pedro: Creo que yo s lo que le esta pasando a tu hermano, pues
he ledo un libro de la biblioteca que explica eso.

II PARTE
En la biblioteca, Pedro lee sorprendido lo que dice el libro:
La marihuana es la droga ilegal. Acta sobre el sistema nervioso central perturbando su
normal funcionamiento. Marihuana es el nombre de la planta cannabis sativa, cuyas hojas y
flores secas son procesadas, picadas y enrolladas en forma de cigarrillos. La marihuana es
ms daina que el tabaco, porque tiene ms alquitrn, monxido de carbono y qumicos que
producen cncer.

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LECTURA N2 : MANUEL SE DIVIERTE












PREGUNTAS DE ANLISIS Y REFLEXIN
1. Por qu Manuel acept?










2. Quera probar la droga? SI o NO POR QU?
















Manuel, de 16 aos, se divierte bailando en el cumpleaos de Martha, su mejor amiga. Manuel
sale a refrescarse al patio porque siente mucho calor de tanto bailar y se encuentra con Carlos y
Juan, amigos del saln que le pasan un cigarrillo. Manuel se siente confundido, no sabe qu
hacer ni decir... No quiere fumar, porque sabe que sus amigos estn en la marihuana, pero qu
decirles... Sus amigos insisten: Vamos, fuma, es un vaciln, no te hace nada Manuel duda
y acepta el cigarrillo.

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CARTILLA N1

CMO COMUNICAR ASERTIVAMENTE LA DECISIN DE NO CONSUMIR

1. Usar la tcnica del disco rayado, que consiste en repetir nuestro argumento una y otra vez sin alterarnos
ni responder a las provocaciones de otras personas. Cmo se hace? Si alguien insiste en su peticin,
continuamos diciendo una y otra vez que NO, empleando nuevas formulas: No, gracias; Qu va!, Ni
hablar, De eso, nada que ver, La verdad que no, etc.
Presentamos algunos ejemplos:











2. Usar la tcnica de ofrecer alternativas, consiste en proponer algo positivo, cambiar de tema, ofrecer
hacer algo positivo que guste a la gente. Cmo se hace? Buscamos algo atractivo y lo proponemos con
entusiasmo; se insiste sin decaer ante la posible reaccin negativa de los dems; buscamos apoyo de
alguien dispuesto a seguir lo propuesto. A continuacin, algunos ejemplos.

INVITACIN O PROVOCACIN RESPUESTAS
Toma, prueba esto con nosotros. NO, gracias.
No seas as, prueba, est buensima! NO me interesa.
Te mariconeas o qu! Lo siento. NO me interesa...
Ya pues, te ests quedando! Lo siento por ti, ya dije que NO.
Pero si no pasa nada, anmate! Lee mis labios, N, O es NO.
INVITACIN O PROVOCACIN RESPUESTAS
Toma, prueba esto con nosotros. - Qu les parece si mejor apostamos a ver quin aguanta
ms bailando?
Vamos, fuma. Se me ocurre que sera bacn si nos vamos a ver el
clsico en pantalla gigante.
No te atreves. Son ustedes que no se atreven, porque saben que van a
perder si hacemos una carrera.

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3. Usar la tcnica Para ti - Para m, se utiliza cuando al manifestar nuestra negativa
(explicacin + decisin) somos objeto de presiones, agresiones verbales o crticas injustas para
intentar manipularnos. Al emplearla conseguimos dos cosas: no irritarnos cuando nos critican y
que no se salgan con la suya.
Cmo se hace? Por ejemplo, si un amigo nos ofrece una pastilla de xtasis y le manifestamos
nuestro deseo de no consumir y al decirle, No me provoca tomarla, gracias, recibimos un
insulto o una crtica que no merecemos. Hay que practicar los pasos que se indican en los
siguientes ejemplos. (El proceso se repite el tiempo que sea necesario).













4. Usar la tcnica del banco de niebla, que consiste en reconocer la posible razn que pueda
tener la otra persona, a la vez que expresamos que no cambiaremos nuestra decisin. Se trata
de huir del riesgo sin atacar al que nos dice u ofrece algo. Se trata de no entrar en discusin,
como si las palabras se disiparan a travs niebla, que te protege de sentirte culpable o
desdichado por lo que te dicen.
Cmo se hace? Se da la razn al otro: reconocemos alguna verdad contenida en sus
declaraciones, pero sin aceptar lo que propone, que no nos parece conveniente. Aceptamos
que las cosas pueden ser como se nos presentan, utilizando expresiones como: Es posible
que...; Puede ser que...; Reconozco que; Te creo que; parafraseando lo que nos
acaban de decir, y aadimos nuestro deseo de no consumir: pero lo siento, no puedo hacer
eso; ... pero, no gracias; ... pero, prefiero no tomarlo.

CRTICA O PROVOCACIN RESPUESTAS
Siempre fuiste una cobarde.
No te atreves a nada.
Tienes miedo a todo.
Paso 1: PARA TI (Repetir lo que nos dijeron)
Para ti, ser una cobarde
Para ti, no me atrever
Para ti, tendr miedo...
Paso 2: PARA M (Decir algo positivo sobre uno mismo)
Para m, tengo mucho coraje en sostener lo que decido.
Para m, me gusto como soy, y me atrevo a lo que quiero
atreverme.
Para m, no tengo miedo de negarme a lo que me hace
dao.

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A continuacin, algunos ejemplos.

CARTILLA N2 : TARJETAS DE ADICCIONES NO
CONVENCIONALES



















INVITACIN O PROVOCACIN RESPUESTAS
- Pero si lo vamos a pasar bacn! Puede que lo pasemos bacn, pero prefiero no
tomar.
- No seas quedada! Puede que sea una quedada, pero no quiero
tomar.
Todo el mundo las toma, anda prueba! Seguro que todo el mundo las toma, pero yo no
soy todo el mundo.
Pero si no pasa nada, anmate! Claro que no pasa nada, pero no, gracias.
Esas pastillas son inofensivas, slo es un vaciln! Pueden ser inofensivas, pero no tengo ganas.
TARJETA A. EL ADICTO A LOS VIDEOJUEGOS O INTERNET
Es alguien que puede pasar horas y horas ante la computadora, abandonando no slo actividades de
ocio, sino tambin descuidando aspectos esenciales de su vida diaria, lo que es ms importante. El
adicto a videojuegos o Internet siente gran satisfaccin y euforia cuando est frente a la computadora y
se muestra inquieto o angustiado cuando no est conectado. Cuando intenta desconectarse no puede
conseguirlo. Es capaz de perder horas de sueo por jugar.
TARJETA B. EL ADICTO A TELFONOS CELULARES

Es una persona a la que resulta imposible cenar sin enviar mensajes de texto o prescindir de escribir
frenticamente en su agenda electrnica, revisas compulsivamente el buzn de voz y de texto de su
celular. Cuando tiene que apagar el celular sufre estados de ansiedad, y si olvida el telfono en casa,
no es capaz de disfrutar de la actividad que desarrolla.
Por ejemplo, puede dedicar todo el tiempo que puede a llamar a lneas del tarot, compras o lneas
calientes, desde la casa o el trabajo. La adicta o el adicto al celular pueden presentar problemas para
establecer relaciones personales cara a cara y recurre a estos mtodos para socializarse.

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1. Por qu es importante estar informados de ests nuevas adicciones?









2. cmo podemos prevenirlas?




TARJETA C. LA LUDOPATA O ADICCIN AL JUEGO

Es alguien que pasa mucho tiempo pensando en el juego, y formas de conseguir ms dinero con
que jugar. Hay preocupacin por el juego y la necesidad de apostar cantidades cada vez ms
grandes para sentir excitacin. Cada vez que el o la ludpata como se llama a quien es adicto a
los juegos de azar pierde dinero en el juego, vuelve a jugar para intentar recuperarlo. Tambin
muestra inquietud o irritabilidad cuando intenta jugar menos o dejar de jugar, pues es incapaz de
abstenerse.
TARJETA D. ADICCIN A LAS COMPRAS

No es una adiccin muy conocida pero, como la ludopata, lleva a quien la padece a gastar
grandes sumas de dinero en lo que sea: ropa, electrodomsticos, relojes, etc., aun si no lo
necesita. La intencin del adicto a las compras puede ser aparentar un nivel de vida que no es el
suyo y que est muy por encima de sus posibilidades o llenar un vaco afectivo, lo que suele
suceder con la mayora de adicciones.

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II. ACTIVIDADES DE APLICACIN

TRABAJO INDIVIDUAL:

INSTRUCCIONES: Con la intencin de comprobar lo aprendido elabora lo siguiente:
1. ELABORA UN ORGANIZADOR VISUAL SOBRE EL TEMA TRATADO SUSTANCIAS
PSICOACTIVAS.
2. MEDIANTE IMGENES , MENCIONA LAS CONSECUENCIAS DE LOS DIFERENTES
TIPOS DE SUSTANCIAS PSICOACTIVAS: ALCOHOL, TABACO Y DROGAS
3. REDACTA 2 CASOS SOBRE LA ADICCIN AL CONSUMO DE SUSTANCIAS
PSICOACTIVAS.
4. BRINDA 5 SUGERENCIAS PARA EVITAR EL CONSUMO DE SUSTANCIAS
PSICOACTIVAS.