Un any de butllet Dins Teu!!!

Espai de Creixement Personal

Nmero 13
1 any!!! VIDA 1
Frase del mes 2
Petita activitat 2
mate! 2
Com els estels 3
Programes FAEE 4
Imatges i frases 6
Contingut:

CUADERNO BOTANICO DE
LAS FLORES DE BACH
RBA LIBROS, 2008
JORDI CANELLAS
Llibre:
Dins Teu Dins Teu

Butllet_Juliol 2014
Ja fa un any que el butllet Dins Teu va nixer des de la illusi de compartir
trossets de vida. Durant un any, llavors de conscincia shan gestat mes a mes.
Mil grcies a tots i cadascun de vosaltres que el llegiu per ser-hi i acompanyar-
me en aquest viatge fascinant de la vida!

VIDA

Un breu instant fuga deternitat,
un bell o feixuc cam que trao
amb cada elecci i cada tria.
Camins diversos que es creuen,
mirades que es reconeixen,
somriures que creen,
petjades noves que sembren.
Fars i llums compartits,
freqncies que eleven.
Vida, un viatge fascinant,
un comproms que prenc des de la responsabilitat
i leternitat del meu sser.
Jo, tu, nosaltres, tots... VIDA

Roser Juliol 2014

Petita activitat
mate!
Pgi na 2 Di ns Teu Nmero 13
Text del mes: No ests deprimido, ests distrado
El rac del silenci

Respirar profundament pot ser una exercici senzill i profund que en ajudi
a retrobar-nos i centrar-nos.
Et proposo buscar un rac a casa, on hi acudeixis per respirar, retrobar-te
i centrar-te des del silenci i la interioritat.
Aquesta activitat que pot suposar-te un minut diari, pot esdevenir una
gran troballa de creixement!
mate compaero del camino!... mate porqu ests dejando huella!, que a tra-
vs tuyo es como lo Divino va desplegando su fulgor de estrella mate por tu
lmpara encendida mate por tu luz por tu nobleza Colcate en el trono de
tu vida, y deja de temerle a tu grandeza! mate porqu s sin que haga falta
que nadie convalide tu valor: la flor que crece en la montaa alta, no por desconoci-
da, es menos flor! mate con los brazos extendidos, como si fuera a remontarte el
viento Y mate ahora porqu es tu recorrido, no hay un momento mejor que
otro momento! mate en cada drama que te aqueja sin culpas sin reproches ni
aoranzas-, sabiendo que al marcharse siempre deja la gotita de miel de su enseanza.
mate en tus aspectos ms sombros: acarcialos con suavidad y dulzura!, porque
amarse es tambin, amigo mo, llevar luz a tu zona ms oscura! mate, aunque no
suene muy correcto el modo en que desgranes tu cancin, porque en tu vida todo ya
es perfecto, an en el medio de la imperfeccin! Y mate ms ante los desafos;
agradcelos con tu mejor sonrisa!: cuando parece desbordarse el ro all es cuando
crecemos con ms prisa! mate como nadie puede amarte -ms all de traspis y so-
bresaltos-, y no tendrs jams que reprocharte por no haberte atrevido a apuntar
alto! Y al amarte por fin de esa manera, podrs amar al otro de igual modo como
si sangre de tu sangre fuera, que el que se ama a si mismo lo ama todo!
Jorge Oyhanarte
El silenci s el sol que madura els fruits de lnima.
La vida no te quita cosas: te libera de cosas, te alivia
para que vueles ms alto, para que alcances la plenitud.
De la cuna a la tumba es una escuela;
por eso, lo que llamas problemas, son lecciones.

No perdiste a nadie; quien muri, simplemente se nos
adelant,
porque para all vamos todos.
Adems, lo mejor de l, el amor, sigue en tu corazn.
Facundo Cabral
COM ELS ESTELS
Conte d'ecologia emocional que ens convida a reflexionar sobre la responsabilitat
dacompanyar en el seu procs de creixement als infants. En ell es desprn la im-
portncia de lautonomia personal i la capacitat de despreniment en les relacions.

Erma Bombeck va escriure aquest article on comparava els infants amb els estels:
Ens passem la vida mirant de fer-los volar. Correm amb ells fins quedar-nos sense al. Ca-
uen a terra. Es donen cops amb les teulades. Nosaltres els sargim, els consolem, els ajustem
i els ensenyem. Observem com el vent els bressa, i els assegurem que un dia podran volar.
I, finalment, volen. Necessiten ms fil i nosaltres en deixem anar ms i ms. I sabem que
molt aviat la bella criatura es despendr de la corda de salvament que la lliga i senlairar cel
amunt, com s'espera que faci, lliure i sola. Noms aleshores ens adonarem que hem fet b
la feina.

Tu Mateix! - Relats dEcologia Emocional de Soler&Conangla Editorial Amat

Obre els teus ulls, mira dins. Ests satisfet amb la vida que ests vivint?
Noms un mateix pot alliberar la seva ment de lesclavitud.
Cada home ha de tenir dret a escollir el seu dest.
No et preocupis per una cosa, concentrat en que les coses petites surtin b.
No es pot viure daquesta forma negativa... simplement canvia el teu dia vivint en positiu.
Bob Marley Dont worry, be happy!!!
Pgi na 3 Di ns Teu Nmero 13
Lobjectiu de Dins Teu s acompanyar-te en el teu procs de creixe-
ment personal, ja sigui de forma individual o grupal, compartint espais
i territoris per crixer plegats i esdevenir ms conscients.

Sessions individuals dacompanyament
Grups de creixement personal
Cursos, tallers i xerrades
Espai de reflexi
Iniciatives generoses

Adreces dinters:
dinsteu.blogspot.com
www.fundacioambit.org
www.ecologiaemocional.org
La vida s fluir i fluir s viure.
Roser Farrs


Contacte:
mail: dinsteu.roser@gmail.com
Confia, flueix i viu!
Espai de Creixement Personal

Programes
Fundaci mbit Ecologia Emocional

Programa CAPA
Certificaci en facilitaci i dinmiques de grups (Cast)
Acompanyament en processos de prdues i de final de vida
Curs: La Casa de les Emocions (Cast.) - e-learning
Grups de Creixement Personal 2014-2015
Universit@rtdelviure 2014-2015

Imatges i frases
Dins Teu Espai de Creixement Personal
U
N

V

D
E
O

U
N
A

C
A
N

Molt bon estiu, ens retrobem al setembre!!!
Una abraada, Roser