TALLER DE LECTURA Y COMPRENSION DE

TEXTOS
CONTENIDOS TEORICOS:
COMO ESTUDIAR CON XITO Bernab Tierno
(Grijalbo)
1- Ponerse en forma fsica y mentalmente
La relajacin fsica y mental es un arte que slo se consigue con la
prctica, y nadie adquiere mayor poder que el que logra el completo dominio de
s mismo. ste es el objetivo de los ejercicios de relajacin.
1. Condiciones para la relajacin
La relajacin presenta las siguientes condiciones que has de controlar:
. !usca un lugar silencioso y solitario. "l silencio es necesario para la
relajacin y tranquilidad mental. La soledad favorece el encuentro con uno
mismo.
#. "scoge, a ser posible, un ambiente natural: el a$ul del cielo y el verde del
campo son los colores ms relajantes.
%. &n ambiente de penumbra u oscuro nos protege de la distraccin que
provoca la lu$. 'asta los prpados se hacen penetrables a la lu$ intensa.
(. "vita las molestias tanto del calor como del fro, pues uno y otro impiden la
concentracin.
2. Relajacin bsica
)ara alcan$arla sigue los siguientes pasos:
. *espjate de cualquier prenda de ropa que pueda oprimirte: cinturn,
cuellos, corbatas, $apatos...
#. +,mbate sobre una superficie rgida, pero que no sea ni muy dura ni muy
blanda. "s bueno hacerlo sobre una alfombra.
% -oloca el cuerpo en posicin supina .boca arriba/ Las piernas ligeramente
entreabiertas y los bra$os e0tendidos a lo largo del cuerpo.
(. -ierra los ojos sin apretar mucho los prpados, y qu1date totalmente inmvil.
2. )asa revista a todos los m,sculos de tu cuerpo concentrando sucesivamente
tu atencin en cada uno de ellos y alejando la tensin que pueda haber
acumulada en alguno.
"l orden que puedes seguir es el siguiente:
3 "l cuero cabelludo. 4eljalo como si se estuviera despegando del crneo.
3 Los ojos. 5o aprietes los prpados. *1jalos que se cierren como si tuvieran
una moneda pesada encima.
3 6andbula, labios y lengua. "vita la presin de los dientes y de las muelas7
que la lengua permane$ca flotando sin presionar contra los dientes o el
paladar7 y los labios cerrados suavemente.
3 "l cuello .sobre todo, en su parte posterior, en el trapecio, m,sculo que une el
cuello con la espalda, que es donde suele acumularse ms tensin/.
8i el cuello se halla libre de tensin, podrs mover fcilmente la cabe$a.
"ncgete de hombros para relajar los trapecios.
3 La espalda. 8e relaja fcilmente si se dejan caer lateralmente los hombros y
los bra$os.
3 Los m,sculos pectorales. 4epitiendo varias veces algunos movimientos
respiratorios de inspiracin y espiracin no te resultar difcil relajar los
m,sculos del pecho.
3 "l abdomen. 9pretando y relajando varias veces los m,sculos del vientre,
eliminars su tensin.
3 Los bra$os. )rimero puedes apretar los pu:os y ponerlos en tensin. 9l relajar
despu1s los dedos y la mano, sentirs cmo se relaja todo el bra$o, que debe
caer como un peso muerto a los flancos del cuerpo.
3 )iernas y pies. )rimero con una pierna y despu1s con la otra, sac,delas
dejndolas ligeramente sujetas desde el muslo hasta la punta del pie. 'a$ lo
mismo con los pies moviendo los dedos. "l taln y la punta del pie no deben
crear tensin.
;. La mente, que hasta ahora ha estado dirigiendo su atencin a los miembros
del cuerpo, una ve$ que 1stos se hallan en calma, debe relajarse ella misma
sumergi1ndose en la imaginacin, visuali$ando escenas agradables,
placenteras... .por ejemplo, la contemplacin de una hermosa puesta de sol
desde una verde colina7 tumbado sobre la limpia arena de una playa recibiendo
la brisa del mar y el murmullo de las olas7 etc./.
La imaginacin no debe trabajar con personajes ni con escenas e0citantes.
)uedes imaginar que tu cuerpo entero se diluye como un terrn de a$,car en el
agua... < que tus miembros se encuentran tan pesados que te arrastran en
serena cada hacia el vaco...
-on esta relajacin bsica, bastarn die$ minutos para que te puedas levantar
libre de tensiones y con un nimo de estudio.
3. Una relajacin sencilla: estirarse
+u trabajo sedentario de estudiante requiere que, de cuando en cuando,
desentume$cas tu cuerpo estirando los miembros. )rueba a hacer estos
ejercicios:
2
. +,mbate de espaldas con los bra$os a lo largo del cuerpo y las palmas de la
mano hacia abajo. "stira las piernas con las puntas de los pies hacia adelante.
*escribe un semicrculo con los bra$os y e0ti1ndelos detrs de la cabe$a con
las palmas de las manos hacia arriba a la ve$ que inspiras, tensa las manos y
los pies en oposicin de fuer$as, como si quisieras alcan$ar alg,n objeto algo
alegado. 6ant1n esta tensin durante cinco segundos, y vuelve los bra$os a su
posicin inicial mientras espiras lentamente y relajas todos los m,sculos del
cuerpo.
#. 8i1ntate en el suelo con las piernas totalmente e0tendidas hacia adelante.
=le0iona lentamente el tronco y, sin doblar las piernas, agarra los pies con
ambas manos de forma que el tronco repose por entero sobre las piernas.
)uedes permanecer as tres o cuatro minutos.
4. Ejercicios para relajar las zonas del cuerpo en que se acumula ms
tensin
1. a cabeza. +ras largo rato de estudio puedes llegar a sentir la cabe$a
pesada, tensa, cargada. )ara relajarte pueden servirte los siguientes ejercicios:
a/ 8i1ntate en una silla con la espalda recta, apoyada en el respaldo, y las
piernas formando un ngulo recto. Los bra$os cados a los lados del cuerpo.
-ierra los ojos y echa la cabe$a ligeramente hacia atrs. )resiona suavemente
el puente de la nari$, a la altura de los ojos, con los dedos ndice y pulgar. *ate
unos masajes circulares durante dos o tres>minutos.
b/ "n la misma posicin que en el ejercicio anterior, con los dedos ndice y
medio colocados a los lados de la frente, a mitad de distancia entre la ceja y el
pelo, aplica una ligera presin y ha$ unos masajes durante dos o tres minutos.
c/ 8entado de la misma manera, con los ojos cerrados, sin apretar las
mandbulas, sin mover el cuerpo, de forma suave, ha$ estos ejercicios de
cabe$a:
> =le0in de la cabe$a adelante .hasta casi tocar el pecho con la barbilla/,
levantarla a posicin normal, echarla hacia atrs levantando la barbilla, posicin
normal, de nuevo adelante....#? veces/.
> @irar lateralmente la cabe$a a la derecha, al frente, a la i$quierda... .#?
veces/.
> @iros circulares de la cabe$a .como las agujas de un reloj/ abajo, a la
derecha, atrs, a la i$quierda, abajo... .? veces/. 4epetir otras ? veces el
mismo ejercicio en el sentido contrario.
9ntes de abrir los ojos, con la cabe$a en posicin normal, cuenta hasta cinco y
brelos poco a poco.
8entirs que la tensin del cuello y de la cabe$a ha desaparecido.
2. os ojos. La vista del estudiante, con la atencin puesta en libro y los
apuntes, acumula una tensin que puede descargar as:
a/ -on la espalda recta, los bra$os relajados a lo largo del cuerpo y la cabe$a
hacia atrs, cierra los prpados y procura sentir tus globos oculares
3
haci1ndolos girar en1rgicamente primero hacia la derecha y luego en sentido
contrario. .4epite el ejercicio durante dos minutos/.
b/ +ensa los m,sculos de la frente y los orbiculares apretando fuertemente los
prpados y arrugando el entrecejo. 6ant1n la presin durante cinco segundos y
afloja lentamente. *esarruga el entrecejo y vuelve a contar hasta cinco antes
de abrir lentamente los ojos.
c/ -ierra y abre fuertemente los ojos de manera alternativa .cinco segundos por
cada movimiento durante dos minutos/. "ste ejercicio ayuda a contraer y relajar
tambi1n los m,sculos de la frente y del cuero cabelludo.
d/ 8entado, con la espalda recta y la cabe$a inmvil, inspira a la ve$ que abres
tus ojos mirando hacia arriba todo lo que puedas. 6ant1n esta postura durante
cinco segundos y espira. 9 continuacin baja los ojos al m0imo .sin mover la
cabe$a/. 6ientras inspiras. 6antenlos as cinco segundos y espira.
'a$ el mismo ejercicio dirigiendo tu vista alternativamente a tu derecha y a tu
i$quierda. .4epite ? veces estos ejercicios./
3. os !ombros " la nuca
a/ 8entado con la espalda recta, los bra$os cados y los ojos cerrados, tensa
los m,sculos de los hombros encogi1ndolos tan arriba como puedas, al mismo
tiempo que vas inspirando. 6ant1n esta postura durante cinco segundos.
4elaja a continuacin los hombros dejndolos caer mientras espiras. .4eptelo
? veces./
b/ "n la misma posicin, con los ojos cerrados, la cabe$a echa hacia atrs
estirando todo lo que puedas la barbilla hacia arriba e inspirando. 6ant1n esa
postura durante cinco segundos. !aja despu1s la barbilla mientras espiras y
vas abriendo los ojos. .reptelo ? veces/
4. a cara
a/ -on los ojos cerrados, tensa los m,sculos de la mandbula y la lengua
apretando los dientes y presionando con la lengua contra el paladar. 6ant1n
esta presin durante cinco segundos. 4elaja despu1s la mandbula y la lengua.
.4eptelo ? veces./
b/ 'incha la mejilla i$quierda como un globo de aire. 6ant1n el aire en esa
posicin durante un segundo. )asa el aire bajo el labio superior y mantenlo all
otro segundo. )salo a continuacin a la mejilla i$quierda y mantenlo tambi1n
durante un segundo. .4eptelo 2 veces./
"stos ejercicios son muy aptos para tonificar y relajar los m,sculos de la cara.
#. Ejercicios de respiracin
"l cansancio y la fatiga en el estudio provienen muchas veces de una mala
ventilacin. .ABu1 pernicioso es el vicio de fumar mientras se estudiaC/ 5o se
puede vivir sin respirar. +u cerebro necesita o0geno para reali$ar sus
funciones7 por eso no es e0agerado decir que necesitas respirar para estudiar.
)or la ma:ana o a lo largo del da, cuando necesites descansar, puedes
reali$ar los siguientes ejercicios de respiracin:
4
. +,mbate de espaldas con la nuca apoyada en el suelo, las rodillas
fle0ionadas y los bra$os e0tendidos a lo largo del cuerpo. -ierra los ojos,
entreabre la mandbula y relaja la lengua y los labios. -onc1ntrate slo en tu
respiracin durante tres o cuatro minutos.
Dnspira por la nari$ lenta y profundamente contando hasta cinco. -ont1n la
respiracin tan slo un segundo, y espira despacio por la nari$ contando de
nuevo hasta cinco.
.La inspiracin y la espiracin deben ser regulares e iguales./
#. 5uestra actividad respiratoria puede diferenciarse en tres modalidades:
4espiracin abdominal, que afecta a la parte inferior de los pulmones. "s una
forma de respiracin muy buena para la relajacin y para la salud.
4espiracin torcica, que emplea la parte media de los pulmones y es muy
apta para la declamacin.
4espiracin clavicular, correspondiente a la parte superior de los pulmones y
que favorece los ejercicios de canto.
a/ 8entado en el suelo, con la espalda recta y las piernas cru$adas .estilo
yoga/ inspira lenta y profundamente por la nari$, imaginando que se van
llenando las tres partes indicadas de los pulmones.
"ste ejercicio es un ejercicio de respiracin completa: inspira lentamente por la
nari$ llenando lentamente la parte inferior de los pulmones, luego el centro y,
por ,ltimo, la parte superior. 5o se trata de tres ejercicios, sino de tres fases de
un mismo proceso respiratorio.
b/ 5o obstante, puedes diferenciar en sucesivos ejercicios las tres $onas
pulmonares:
> )ara la respiracin abdominal, coloca las manos sobre el vientre y, mientras
vas inspirando, notars cmo se e0panden los m,sculos abdominales y cmo
retornan a su posicin normal, ya relajados en el momento de espirar. "mplea
cinco segundos para la inspiracin, mant1n el aire un segundo y espira en otros
cinco segundos. .4epite 2 veces el ejercicio./
> )ara la respiracin torcica, coloca las manos en las costillas, mete el vientre
e inspira ensanchando todo lo que puedas la caja torcica. 9l tiempo que vas
espirando, vete estrechando con las manos las costillas. "mplea cinco
segundos para la inspiracin, uno para mantener el aire y otros cinco para
espirar. .4epites 2 veces el ejercicio./
> )ara la respiracin clavicular, coloca las manos en las clavculas, mete el
vientre e inspira ensanchando todo lo que puedas el tra0 y el pecho. 5otars
cmo las clavculas se elevan un poco. "mplea el mismo tiempo que en los
ejercicios anteriores.
$. %ormir bien
"l estudiante debe aprovechar las horas del da sin tener que quitar horas al
sue:o. +u trabajo intelectual .clases o estudio/ no puede ser efica$ si antes no
satisfaces la necesidad de descanso. 8e atribuye a 5apolen la opinin de que
5
seis horas bastaban a un hombre para dormir bien, siete a una mujer y ocho a
un necio. 5o compartimos tal opinin, antes bien creemos que cada persona
tiene su propio ritmo de sue:o y, en definitiva, consideramos ms importante la
calidad que la cantidad de horas dormidas. 5ormalmente, ocho horas pueden
ser las adecuadas para un estudiante de tu edad.
)ara dormir bien puedes recurrir a estos medios:
a/ )ractica previamente los ejercicios de relajacin bsica que te hemos
apuntado.
b/ )ara favorecer la relajacin antes de acostarse es bueno un ba:o de agua
tibia .%? grados es buena temperatura/, pero no es aconsejable permanecer
ms de die$ minutos dentro del agua.
c/ &n vaso de leche caliente antes de acostarse tambi1n favorece el sue:o.
d/ *os horas antes de acostarte debes ir abandonando tu actividad normal para
dar paso a un reposo gradual. La lectura relajada .evitando relatos o
descripciones espelu$nantes o e0citantes/ y una m,sica serena son buenos
preludios para un dulce sue:o.
e/ 5o dejes nada para Econsultar con la almohadaF. 9l concluir la jornada, se
acabaron los problemas.
f/ 9dopta por costumbre una hora fija para acostarte y otra fija para levantarte.
6
2- Lectura
1 Ejercicios para determinar la amplitud del campo de &isin'
.
8D

-<5

6&-'9

9+"5-DG5

H98 )<5D"5*<

L9 6D49*9 =DI9 "5

"L 6D86J8D6< -"5+4< *"

-9*9 &5< *" "8+<8 4"5@L<5"8

'9LL9498 +& 96)LD+&* HD8&9L

ser

mejor

conocedor

de los caballos

se comprende que t,

no debes saber mucho ms

que los que bajaron a la playa

con el fin de ju$gar la importancia

del negocio que se traan entre manos

y e0poner el gran problema que representaba

la dejacin de sus propios intereses profesionales

7
K +rata de captarlas palabras de cada rengln de un solo vista$o. -uando llegues a un rengln
que no seas capa$ de leer de un solo golpe, habrs alcan$ado tu lmite. "l ejercicio puede
mejorar la amplitud de tu campo de visin.
2 %esarrollo de la &elocidad lectora
-on el fin de alcan$ar una mayor agilidad visual, leer hori$ontalmente los
grupos de palabras con una sola fijacin. 4epetir el ejercicio aumentando
gradualmente la velocidad.
"l fragor del viento entre los pinos apaga
todos los dems ruidos de la noche "s una marejada
sorda y fiera, un son ronco y oscuro
de cuyo seno parecen salir los relmpagos.
*on Iuan 6anuel, de tiempo en tiempo, se detiene
desorientado, e intenta aprovechar aquel resplandor,
que inesperado y convulso se abre
en la negrura de la noche para descubrir
el camino. *e pronto ve surgir
unas canteras, que semejan las ruinas
de un castillo. "l eco de los truenos
rueda encantado entre ellas. 9l acercarse oye
ladrar un perro, y otro relmpago le descubre
una hueste de mendigos que han buscado
cobijo en tal paraje. +ienen
la vaguedad de un sue:o aquellas figuras
entrevistas a la lu$ del relmpago.

496G5 *"L H9LL">D5-LL5,
4omance de lobos
8
"ste otro ejercicio para la agili$acin de la vista se desarrolla con movimientos
ms amplios que el anterior.
'aca un calor horrible7 todo el
campo pareca quemado,
calcinado7 el cielo, plomi$o,
con reflejos de cobre,
iluminaba los polvorientos vi:edos,
y el sol se pona tras de un velo
espeso de calina, a trav1s del cual
quedaba convertido en un disco
blanquecino y sin brillo.
*esde lo alto del cerro
se vea la llanura cerrada
por lomas grises, tostada por el sol
"n el fondo, el pueblo, inmenso,
se e0tenda con sus paredes blancas,
sus tejados de color de ceni$a
y su torre dorada en medio.
5i un boscaje ni un rbol7
slo vi:edos y vi:edos
se divisaban en toda la e0tensin
abarcada por la vista7 ,nicamente
dentro de las tapias de algunos corrales
una higuera e0tenda sus anchas
y oscuras hojas.
)o !94<I9, "l rbol de la ciencia
9
(elocidad de lectura
-ontrola con tu reloj el tiempo que inviertes en leer el siguiente te0to:
+J+&L<: Cartas del desierto
9&+<4: -arlo -arreto
5M *" )9L9!498: 2N?
!9I< "L )"8< *" 5&"8+4< "@<J86<
9quella tarde haba notado que el viejo Oad temblaba de fro. )arecer
e0tra:o hablar de fro en el desierto y, sin embargo, era as7 tanto que la
definicin del 8ahara es la siguiente: E)as fro, donde hace mucho calor
cuando hay solF. )ero el sol se haba puesto, y Oad tiritaba.
6e sent impulsado a darle uno de los dos cobertores que llevaba conmigo y
que formaban mi ghess7 pero abandon1 muy pronto aquella idea. )ensaba en
la noche y saba que tambi1n yo tiritara de fro. 9quel poco de caridad que
haba en m volvi al asalto, haci1ndome notar que mi piel no vala ms que la
suya y que hara bien en darle uno de aquellos cobertores, y que, aunque
hubiera de tiritar, era justo hacerlo por un peque:o hermano.
-uando me puse de nuevo en camino, los dos cobertores estaban
todava en el jeep, y ahora estaban all, ante mis ojos, y me molestaban.
+rat1 de dormirme con los pies apoyados contra la gran roca, pero
no lo consegu. 6e vino a la mente que un mes antes un tuareg haba
sido aplastado por un pe:asco precisamente mientras dorma la
siesta. 6e levant1 para cerciorarme de la estabilidad del pe:asco: vi que ms
bien estaba suspendido, pero no de modo que fuera peligroso.
Holv a recostarme sobre la arena. 8i os dijera que so:1, os parecera e0tra:o.
)ero lo ms e0tra:o fue lo que so:1: que dorma bajo la gran piedra y que de
pronto... 4ealmente no me pareca un sue:o: vi que la piedra se mova, y sent
que el pe:asco se me vena encima. ABu1 momento tan maloC
"staba liquidado. 8ent crujir los huesos y me encontr1 muerto. 5o: vivo, pero
con el cuerpo aplastado bajo el pe:asco. 6e e0tra:aba que no me doliera
ning,n hueso: slo estaba inmvil. 9br los ojos, y vi a Oad que tiritaba de fro
ante m en DraPof. "ntonces ya no dud1 en darle el cobertor, tanto ms que
estaba de sobra junto a m, a un metro de distancia. +rat1 de alargar la mano
para ofrec1rselo, pero el pe:asco, que me haba inmovili$ado, me impeda el
ms mnimo movimiento. -omprend que aquello era el purgatorio y que el
sufrimiento del alma era Eno poder hacer ya lo que antes se poda y deba
haber hechoF. A-untos a:os qui$ tendra que ver aquel cobertor junto a m,
en aquella molesta posicin, para testimoniar mi egosmo, y por tanto, mi
inmadure$ para entrar en el 4eino del 9morC
10
+rat1 de pensar cunto tiempo estara bajo el pe:asco. La respuesta me la
sugiri el -atecismo: EA'asta que seas capa$ de un acto de amor perfectoCF.
"n aquel momento no me senta capa$.
La presencia del cobertor que haba negado a Oad la tarde anterior me deca
que a,n me quedaba mucho camino por recorrer. 8i era capa$ de ver a un
hermano temblando de fro y pasar adelante, Qcmo iba a ser capa$ de morir
por 1l a imitacin de aquel Ies,s que muri por todosR "ntonces comprend
que estaba perdido, y que si no intervena alguien para ayudarme, pasara
1pocas y 1pocas geolgicas sin poderme mover.
6ir1 hacia otra parte y advert que todos aquellos pe:ascos del desierto no
eran ms que sepulcros de otros hombres. Iu$gados tambi1n ellos sobre el
amor y hallados fros, estaban all esperando al que un da haba dicho: ESo
resucitar1 en el ,ltimo daF.
9nota el tiempo tardado en leer el te0to.
3 ectura de rastreo
. Lee lo ms rpidamente posible el te0to siguiente, tratando de retener los
siguientes datos:
a/ )orcentaje que atribuye la pobre$a al fatalismo.
b/ )orcentaje que atribuye la pobre$a a la falta de esfuer$o.
c/ Q-ul es la respuesta de los que perciben menos ingresosR
Q)<4 B& '9S )<!4"8R
)odemos agrupar en tres bloques las respuestas a este tem.
&n 2# por ?? considerara no slo Esu pobre$aF, sino la pobre$a de otros
muchos, como un problema de destino .( por ??/ y de fatalismo histrico .
por ??/, donde la fuer$a de la ra$n no entra. La pobre$a, como el da y la
noche, el nacer y el morir, sera un componente natural de la vida, que se
justifica a s misma por el hecho de que e0iste y ha e0istido siempre. S el
destino o la suerte no se cambia porque s o porque se lucha. "st ah, real y
misterioso a la ve$. 5ada nuevo queda por ensayar en la historia para romper
esta fatdica evidencia de que Esiempre ha habido ricos y pobresF. "sto lo
piensan ms de la mitad de los encuestados .el 2# por ??/, distribuidos
homog1neamente por todo el territorio espa:ol .en 9ndaluca y "0tremadura el
( por ??, en el noroeste y en la vieja -astilla el ;? por ?? y el 2; por ??
respectivamente/ y ubicados en todo tipo de poblaciones.
'ay otro % por ?? que hablara de la pobre$a como una consecuencia de la
vagancia, de la falta de esfuer$o, de la voluntad de no trabajar. "sta idea, cada
ve$ ms e0tendida en los medios obreros del rea urbana cuando se habla de
los parados, queda desautori$ada estadstica y sociolgicamente como
e0plicacin que el medio rural ofrece de su propia pobre$a.
11
=inalmente aparece otro %N por ?? de campesinos que habla de la pobre$a en
t1rminos de injusticia. 'ay pobres porque hay ricos, hay pobres porque hay
desigualdad de condiciones y oportunidades, hay pobres porque vivimos en un
sistema radicalmente injusto.
Los jornaleros andaluces y e0treme:os .el 2? por ??/ son mucho ms
sensibles a esta lectura sociopoltica de la pobre$a que los campesinos del
norte .#% por ??/ o los habitantes de las serranas .%N por ??/. S los ms
pobres de entre los pobres .el 2? por ?? de los que cobran menos de T?.???
pesetas por persona al a:o/ piensan ms as que los que tienen, aun dentro de
la pobre$a, mayores ingresos.
)obre$a y marginacin
-ritas "spa:ola, TU(
#. Lee lo ms rpidamente posible este te0to y trata de retener los siguientes
datos:
a/ Q"n qu1 medida influye en la drogadiccin la crisis de valoresR
b/ Q"n cuntos centros privados se reali$ la encuestaR
c/ Q-mo se puede calificar la situacin actual del drogadictoR
Q)<4 B& 8" *4<@95 L<8 IGH"5"8R
Los cuadros del informe -"58D8, reali$ado por el gobierno italiano, fotografan
una realidad estremecedora. 4evelan que cada a:o mueren trescientos
italianos por uso o abuso de droga. +odos los indicadores Vseg,n el citado
informe, basado en una investigacin capilar en los (2# servicios territoriales
de asistencia .%# centros p,blicos, ?; comunidades terap1uticas, %( centros
privados/V concuerdan en confirmar que la difusin de la droga aumenta cada
da ms.
9nte la imposibilidad de reproducir todos los cuadros, por otra parte muy
interesantes del anlisis del -"58D8, nos limitamos a considerar los motivos
concomitantes que inducen al joven .sera ms oportuno decir al adolescente/
a recurrir a la droga:
La crisis de la convivencia familiar .conflictividad, escasa comunicacin/ es
culpable en un ;?,; por ?? de los casos. La inseguridad del joven ante el
futuro y la falta de perspectivas laborales motiva el 2T,% por ?? de los casos.
&n 2U,; por ?? es debido a la p1rdida de credibilidad de algunos valores e
ideales, no sustituidos por otros. Los modelos de consumo inducidos por la
sociedad provocan el 2?, por ??, y las incoherencias de los adultos junto con
los valores contradictorios de la sociedad elevan el porcentaje al (U,( por ??.
La difusin de la droga ha pasado por tres fases:
"n T;U, muchos jvenes comen$aron a drogarse por la sencilla ra$n de que
la droga significaba ser EantiF. 9l final de la d1cada de los sesenta, en plena
contestacin juvenil, los jvenes se situaban EcontraF todo y contra todos: la
escuela, la familia, los valores tradicionales, la sociedad.
12
"n los setenta, la droga se casa con la reaccin espontnea y generali$ada a la
contestacin del ;U. "s la 1poca de las dudas y del repliegue sobre s mismos.
*esde finales de los setenta, la droga se convierte en consumo y en negocio
rentable7 su difusin se ensancha como mancha de aceite y enciende
mecanismos peligrosos hasta desembocar en la situacin actual que el informe
define como EsubjetivistaF. 8urge as una nueva figura, la del Edrogadicto
integradoF, que no quiere renunciar a su racin diaria de droga, pero que al
mismo tiempo se dirige a la familia y a las estructuras para salir del t,nel,
esperando de estas ,ltimas una respuesta inmediata y adecuada.
9@&8+J5 @94-J9 694+J5,
en +ribuna 61dica, n.W .?#U .TU(/
13
3- Comprensin y riqueza de vocabulario
1 Comprensin de palabras
"scoge la palabra o palabras que mejor definan la que encabe$a cada uno de
los veinte grupos. 8ubryalas.
1. )*+,+U% 2. )-,.)%(ER/,0- 3. .E1)2.)-3)
a/ Dmpulsividad a/ Dnterpretacin a/ @usto por la
b/ "0presin de errnea m,sica
c/ 8aber hacer b/ +raduccin b/ 8obreestimacin
d/ 9ltura dolor patolgica
e/ =alta de ingenio c/ <dio c/ *eseo de rique$a
d/ "nemistad d/ Horacidad
e/ *eportividad e/ 4etraimiento
4. ,-4,5,C,0- #. *0C,.) $. *E,+E/3)
a/ 9bstenerse de algo a/ 9ccin perversa a/ +rato cort1s
b/ "0igir desme> b/ 4ecurso literario b/ 'omenaje
suradamente
c/ =ro intenso c/ !ebida medicinal c/ Iuicio equivocado
d/ 6anifestacin d/ -omida en mal d/ "nfermedad
tumultuosa estado
e/ 9utosuficiencia e/ 4epugnancia e/ "nga:o

6. *U/,)-,.,%)% 7. %E/)5R,%2 8. *)R)%,1.)
a/ "quivalencia a/ *esarreglado a/ 4elato bblico
b/ -obarda b/ Dnoportuno b/ "stratagema
c/ "stulticia c/ *esadaptado c/ 4eaccin
d/ 9pocamiento d/ Dnsulso d/ 6odelo
e/ "locuencia e/ 8oso e/ *efensa militar
14
19. :))C,) 11. )/E*/,) 12. +R2C)R
a/ 4egin selvtica a/ Locura a/ Iugar
b/ =raude b/ "nfermedad b/ -ambiar
c/ 9tentado c/ 5ombre de mujer c/ +ocar el tambor
d/ )renda de vestir d/ Limpie$a d/ -anjear
e/ 6entira e/ *istincin e/ )ermutar
13 E;*2,2 14. R),1).5RE 1#. 25(,2
a/ *escolgar algo a/ 'ambre intensa a/ *ifcil
b/ "0pulgar b/ -onsistencia b/ <culto
c/ 4obo c/ *esgarrn en la ropa c/ 6anifiesto
d/ "logio d/ Buemadura d/ "vidente
e/ "0perimento e/ "stabilidad e/ Dnoportuno

1$. *)U)+,-2 16. /U*ERC4ER3) 17. RU%,.E-+2
a/ Lento a/ =bula a/ 4unas antiguas
b/ 8in orden ni b/ )legaria b/ =undamento
concierto
c/ )ausado c/ 4ecuerdo c/ "scombros
d/ Bue vive en d/ &tensilio d/ )rincipio
palacio de cocina
e/ )esado e/ Dmpostura e/ 6ontn de arena
18. :2R)<,%2 29. .E-2/C)52
a/ =acineroso a/ )ersona apocada
b/ Bue huye lejos b/ )erjuicio
c/ 6alvado c/ 9ccidente geogrfico
d/ Bue se alimenta
de hierba d/ 6entecato
e/ Bue viene de fuera e/6engua
15
2. :ormacin de palabras =>?azpac!o de letras@A
-on las letras que se te ofrecen de manera desordenada .Ega$pacho de
letrasF/ forma palabras inteligibles:
. 5<&-"+. #. 69"6D<4 . %. <L+<"5="
XXXXXXXXXX XXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXXX
(. ")9*<49 2 -&'9L ;. 4D4<+".
XXXXXXXXXXX XXXXXXXXXX XXXXXXXXXXX
N. YD6"*D+ U. 9*95-" T. 9D8I9H
XXXXXXXXX XXXXXXXXXX XXXXXXXXX
?. 9-L"&)DL . 494)96<@ #. -D8ID9+
XXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXXXX XXXXXXXXX
%. *&LH<59+ (. 49Y"5"8)9. 2. "'9L<5
XXXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXXXX XXXXXXXXXX
;. DY-94+ N. D)<+<6 U. D5-9+<)
XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX XXXXXXXXXXX

T. )D-<4-"5" #?. 896"=94+<
XXXXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXXXXX
16
3. /innimos " antnimos
-oloca una cru$ en la columna correspondiente seg,n consideres que la
segunda palabra es equivalente u opuesta respecto de la primera:
"quiv. <puesta
. *etener > demorar.
#. 6ito > realidad
%. 'alagar > mimar
(. Dnconstancia > firme$a
2. *ecencia > liviandad
;. )ausa > intervalo
N. )usilnime > valiente
U. 4eiterar > repetir
T. 9labar > vituperar
?. 9pata > indiferencia
. 4eprimir > restringir
#. 'osco > ameno
%. -auto > ingenuo
(. Lucro > p1rdida
2. )arsimoniaV inmoderacin
;. 4escindir > anular
N. 8a$onar > ali:ar
U. =atalidad > desventura
T. !arbotar > mascullar
#?. Lisonja > desaire
#, 5aturalidad > afectacin
##. )atente > oculto
#%. )endenciero > pacfico
#(. 9bochornar > sonrojar
#2. 9nimosidad > animadversin
#;. 8inteti$ar > anali$ar
#N. -ontinencia > templan$a
#U. Hituperable > encomiable
#T. -ontradecir > corroborar
%?. Lspero >suave
17
4. Ele?ir la palabra eBacta
8ubraya la palabra cuyo significado sea igual al propuesto
. Los filetes de cerdo provienen de: ovejas, cochinos, vacas, terneros.
#. "l bermelln es un: fruto tropical, monstruo, pigmento, lo de cuerda,
altercado.
%. 4equiebro es: una jugada, monte, adulacin, joroba.
(. 5infa es una: parte de las plantas, divinidad femenina, jugo del cuerpo
humano, drogadicta.
2. "l loto es: un juego similar a la loto, un lirio acutico, un hombre cojo, el
vendedor de lotera.
;. 6isntropo es un hombre: que va a misa, que canta misa, descamisado,
hura:o.
N. La p,rpura es: un vestido blanco, un espejo, una tinaja, un color rojo subido,
un mueble.
U. 5auseabundo se dice de un alimento que: est e0quisito, le falta sal,
produce nuseas, mal cocinado.
T. &na galera sirve para: recoger basura, subir una escalera, navegar,
escuchar m,sica.
?. +ransigir es: intercambiar cosas, permitir, conversar, transportar.
. &n ju$gado es un lugar para: encarcelar, imprimir libros, ju$gar los delitos,
ensayar teatro.
#. 9prehender es: saber leer, colgarla ropa, matar, capturar.
%. Dlustrado es ser: famoso, sabio, encuadernador, librero.
(. "sfinge es: un busto de bronce, un monstruo, una pie$a musical, una figura
geom1trica.
2. -ontrabajo es un: esfuer$o natural, instrumento musical, pendiente,
decaimiento.
;. Dncivil es una persona: necia, inculta, abierta, aburrida.
N. *oceavo es: individuo que ocupa el duod1cimo lugar, la parte de una
unidad dividida en doce partes, los doce apstoles, un abuelo que tiene doce
nietos.
U. 4alea es: una especie de baja calidad, una armadura, una forma de llevar
el peinado, una persona enana.
T. )antomima equivale a: pantalla, representacin con gestos, e0ageracin,
diapositiva.
#?. 6anirroto es un individuo que se ha roto una mano, demasiado liberal,
)endenciero, que come cacahuetes.
XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX
!usca un elemento que tengan en com,n cada uno de los siguientes pares de
palabras:
3 hormiga > televisin
3 barco > caballo
3 odo > carpintero
3 estilogrfica > calamar
3 mando a distancia Z camisa
18
9 continuacin se presenta una serie de frases incompleta .les falta el principio
y el final/. "ntre los distintos pares de palabra se te presentan tienes que elegir
aquel que d1 sentido a la frase .primera palabra va al principio y la segunda al
final/. =jate en el ejemplo:

...es a da como luna es a....
a/ estrella > sol
b/ sol > noche
c/ gallo > gallina
La respuesta correcta es la bA: sol es a da como luna es a noche
...es a piara # ...es a mata % ... es a se:ora
como pjaro a ... como uva a... como carretera a...
a/ perro >manada a/ pera>vi:a a/ se:or > camino
b/ cerdo > bandada b/ tomate > higuera b/ se:ora > carretera
c/ burro > jaura c/ tomate>parra c/ se:orita Zcortar
XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX
( ...es a bajo 2 ... es a )epe como ; ... es a =rancia
como gordo a... =rancisco a.... como 6adrid a...
a/ alto > ancho a/ Buico Z )aquita a/ Londres >"spa:a
b/ alto > flaco b/ Ios1V)aco b/ )arsV"spa:a
c/ delgado Zflaco c/ Ios1 Z -armen c/ Dnglaterra > )ortugal
XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX
N ... es a nieve U ... es a cuadro T ... es a Pilo como
como rojo a ... como escultor a ... distancia a...
a/ a$ul> negro a/ pintor > estatua a/ peso > metro
b/ mu:eco >torero b/ artista > estatua b/ longitud > metro
c/ blanco > sangre c/ pintor > poema c/ magnitud > volumen
XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX
? ... es a perro ... es a animal # ... es a hospital
como maullido como corte$a como profesor
es a... es a... es a...
a/ rebu$no > burro a/ piel > rbol a/ enfermera > casa
b/ ladrido >gato b/ piel > ciervo b/ doctor > colegio
c/ dientes > ara:a$o c/ ciervo >naranja c/ medicina > colegio
XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX
% ... es a rana ( ... es a negro 2 ... es a sur
como co$ a... como todo a... como este a....
a/ croar Z rebu$no a/ a$ul> verde a/ norte > sur
b/ salto>burro b/ blanco Znada b/ este V sur
c/ saltar Z burro c/ alto Z delgado c/ norte Z oeste
19
4- Atencin y concentracin
1. +ac!adura de si?nos
+achar a la mayor velocidad los cuadrados iguales a los del recuadro del
modelo que se presenta a continuacin .+est de +oulouse/.
2. +ac!ado de letras
8irvi1ndote de media pgina escrita de cualquier peridico, tacha, a la mayor
velocidad posible, una determinada letra, por ejemplo la EeF. -uando tengas
cierta prctica tacha dos o tres letras distintas .e, a, p/ sin perder de tu mente
concentrada la imagen de 1stas.
20
3. +ac!ado de nCmeros
)rocura tachar en el menor tiempo posible los n,meros , ( y ; de esta serie.
%;(TU2N(;%%U(N%%(2;2NU#T#%(T#NU
TU(N;%NUT2 TU2N;#UTUN(;#N(U2NU
N(#;2U(T%TU2N;N2;NUT2U;N#TU2N;%2#
U2NUUU(;((%2UT#U(N2;#2%;(2TUTU2%
TU;N(;#2%;(2T;UNTU(N2UN#;(N;UT(U2N;#
N2U(TU%NT(T(T2UN(;#N(;22T##2%
(2;NUT#%(2;NUTTUN;2(%2222TU%N(U
#U(N2U;TT2UN;#U(N2;T#U(N(TU2N#TU
%N(;2TUU;2N(T% TUT2UN% U#N(;%2#TU
2N;U(N%;#TT(UN%TU2N(UT%U(T#T(U
#%(2;NUT#%2;NUTTUU;2(%2;NUTU2TU(
U%#(%22;;NNTN2U%NU2TU%TU#T2UN(T%
UU2N(TU%N;(TU2TUN2(;%TTU2N(UT%T
TU(UN%T#UN(TU2T;UN#TU2TU(T%UU
#N%;2(T#%(2;N#%(#%(TUNN;;2((%2;2;N
#N%;2(T#%(2;N#%(#%(TUNN;;2((%2;2;N
TUNTU(U%N#;2(TUNT(N2;%T%TU(T%UT%
UN2;#T2UN(;%#2T(UN2T%TU2(U%NN#(UN
%;(TU2N(;%%U(
21
4. /i?nos " nCmeros
)on en la casilla en blanco que hay debajo de cada signo que le corresponde
en un tiempo apro0imado de tres minutos.
22
#. Contar en sentido decreciente
-uenta con la mayor rapide$ posible en sentido decreciente a partir de ??, de
dos en dos o de tres en tres n,meros .??>TN>T(>T>.../.
$. 8lo con la vista, y en el menor tiempo posible, busca la sucesin del
alfabeto Ede la 9 a la YF, y en sentido contrario Ede la Y a la 9F.
9nota el tiempo invertido.
6. )tencin " l?ica
-ombina y me$cla cuatro letras en todas las formas que te sea posible:
9 ! - *
23
7. -on la mayor celeridad posible coloca en cada cuadro una de las figuras
respetando siempre el orden en que estn.
8. <bserva detenidamente el siguiente dibujo durante 2 segundos
apro0imadamente, Qpodras decir cuntos tringulos hayR
?. *ibuja el siguiente plano orientando la entrada al norte.
24
5- Agilidad mental
"jemplo: # > ( > ; > U .......? #
T Z U > N> ; .......2 (
T>;>(>>T>;................XXXXXXXX
>%>#>(>%>2............XXXXXXXX
U>(>N>%>;>#............XXXXXXXX
;>N>2>U>(>T............XXXXXXXX
#>T >N>2>%>...........XXXXXXXX
# Z 2 Z T Z ( Z #?............XXXXXXXXX
#[( > ([U > U[; > ;[%#......XXXXXXXXX
T? > U( Z NU > N# Z ;;........XXXXXXXXX
%>;>U>;>U>%;.................XXXXXXXXX
8. 4odea con un crculo el n,mero que no corresponda a estas series:
; > U > ( > % > #
( Z U Z # Z ( Z ; Z #? > #(
#N Z #( Z # Z T Z U Z 2 > #
# Z ( Z U Z ? Z ; > %#
U( Z NN Z N? Z ;2 Z ;% > 2;
#[( > ;[# > U[%; > %U[2; > 2([?U
T > # Z Z ( Z % Z ? Z ; Z 2
25
19. -ompleta las siguientes relaciones:
a/ )D5+<4 \ XXXXXXXXXX b/ +4<6)"+9 \ +"59Y98
-&9*4< )94+D+&49 D58+4&6"5+<
c/ LD4D< \ )4&*"5-D9 d/ -9]9XXXX \ XXXXXXXXXX
=L<4 )"8-9*<4 -9Y9*<4
e/ =DLG8<=< \ XXXXXXXXX f/ 6<8B&D+< \ 8"4)D"5+"
=DL<8<=J9 -D"5-D9 D58"-+<
g/ 9! ^^ SS \ XXXXXXX h/ !S ^S !9 \ XXXXXXXXXX
2;((## #2(#;; ;#(#;2 2;#;(2
26
6- Cmo tomar apuntes
Los apuntes constituyen, sin duda, una parte esencial del aprender en todo
estudiante. 8on algo vital en el proceso ense:an$a>aprendi$aje por tres
ra$ones fundamentales:
3 +e mantienen muy atento y activo mientras aprendes, favoreciendo una
mayor concentracin mental.
3 +e obligan al estupendo ejercicio de la comprensin y captacin de las ideas
fundamentales y a la e0presin sinteti$ada, pero completa, por escrito, de esos
contenidos.
3 +e proporcionan un valiossimo recordatorio7 esto, fruto de tu propia labor de
anlisis y sntesis mental que puedes revisar y utili$ar cuando desees.
)ctitud " disposicin
*ebes asistir a clase con el firme deseo de aprovechar al m0imo cada minuto,
procurando que en el acto de aprender intervengan cuantos ms sentidos
mejor. "scucha al profesor, mrale y observa en la e0presin de su rostro, en el
acento de sus palabras y en las distintas mati$aciones de los aspectos que
presenta con mayor insistencia, en cules se detiene de manera ms reiterada
y cules toca de pasada.
5o te conviertas en simple mquina de escribir que copia al pie de la letra todo
cuanto dice el profesor. 'a$ trabajar a tu cerebro en seleccionar con rapide$
las ideas fundamentales y anota aquellos aspectos con los que el profesor
pretende ampliarlas, enriquecerlas o aclararlas ms.
=orm,late varias preguntas mentalmente conforme va e0poniendo el profesor
el tema y trata de quedar a la espera de las adecuadas respuestas cuando el
profesor finalice su e0posicin.
3 Lo que debes anotar. "n esencia, tomar apuntes e0ige ser capa$ de
seleccionar las ideas principales del autor o e0positor, sin dejar detalles de
importancia, siguiendo un plan lgico en la argumentacin, es decir,
estableciendo un orden jerrquico de los contenidos a que se elude, seg,n su
importancia. "n consecuencia, el contenido de los apuntes debe comprender:
>+odo aquello que el profesor o e0positor detalla de alguna forma como ms
importante.
> Las ideas clave y las preguntas formuladas y contestadas por el profesor, de
forma inmediata, para mayor esclarecimiento de su argumentacin.
27
> Los ejemplos con que el profesor ilustra su e0plicacin, as como los grficos
y esquemas complementarios al tema.
> La bibliografa citada por el profesor y el respectivo comentario que se ha
reali$ado sobre cada libro.
Cla&es para !acerlo bien
"l secreto de tomar unos apuntes personali$ados y prcticos se encierra en
tres palabras, seg,n la mayora de los autores de didctica: escuchar, pensar y
escribir.
3 8aber escuchar implica una actitud selectiva de los contenidos ofrecidos en la
e0posicin. *ebes estar muy atento a e0presiones como EconcluyendoF, Een
una palabraF, Een otras palabrasF... que indican la intencin de sinteti$ar y
aclarar ideas bsicas en el profesor o e0positor.
+ambi1n debes poner mayor atencin tanto al comien$o como al final de la
e0plicacin, ya que la sntesis de la e0posicin con que suele iniciarse
cualquier tema facilitar la comprensin y te ofrecer una valiossima
panormica o idea general. La sntesis con que se concluye una e0posicin no
es menos interesante, pues suele ser ms detallada y completa y en ella
concentra el profesor lo ms rico e interesante de cuanto ha dicho.
3 8aber pensar, es decir, escuchar refle0ionando, pensando y siguiendo
mentalmente el orden e0positivo del profesor: ttulo del tema objeto de estudio,
aspectos bajo los cuales se aborda el tema, qu1 se pretende probar, pasos o
puntos que apro0iman el objetivo propuesto, conclusin final y consecuencias a
que nos lleva el estudio en profundidad del tema.
"n este escuchar refle0ionando es decisivo no perder la onda, seguir el hilo.
)or eso, debes atender muy bien a los engranajes y ne0os relacionados entre
una cuestin y la que sigue dentro de un mismo tema.
3 8aber escribir, no lo que dice el profesor con sus palabras copiadas
literalmente, sino con las tuyas propias. "n la escritura de apuntes es muy
importante la rapide$ y la concisin. )or este motivo, debes utili$ar abreviaturas
y disponer de una especie de cdigo personal que pueda ser interpretado
fcilmente y te permita limitar la escritura de los apuntes a lo imprescindible
para una buena comprensin posterior. "labora tu sistema personal. 'e aqu
algunas de esas abreviaturas prcticas:
.".d./ \ "s decir. ._/ \ 6ayor que.
.).e./ \ )or ejemplo. .`/ \ 6enor que.
.5.b./ \ 5ota bene, es importante, .-f./ \ -ompara, recuerda en
nota aclaratoria, este sentido.
.a/ \ 6s, positivo, aprovechable. .0/ \ )or.
28
.V/ \ 6enos, negativo, no sirve. .b K b/ \ )orque.
. \ / \ Dgual, es lo mismo. .K b K/ \ )or consiguiente
.c/ \ 5o es igual, es diferente. . / \ 8e obtiene o procede de...
=inalmente, es bueno dejar espacios en blanco entre una y otra idea para
anotar olvidos u omisiones.
%nde debes tomarlos
+e aconsejo que utilices hojas sueltas, de tama:o *D5 9( o folios normales,
pero que puedes archivarlas en un bloc de anillas. 5o me$cles temas ni
muchos menos, asignaturas en una misma hoja.
"scribe en la parte superior i$quierda la asignatura y la fecha7 en la parte
superior derecha, el ttulo del tema objeto de estudio.
*eja margen suficiente, en la parte i$quierda y en la superior e inferior
+rabaja fuera de clase
Los apuntes tienen como fin principal ayudarte en el estudio y aprendi$aje y
para que te sirvan de verdad debes complementarlos y reescribirlos en casa, lo
antes posible. Bue no pasen ms de %>( das sin revisarlos y complementarlos.
5o es necesario que los pases a limpio. )rocura anotar las aclaraciones que
sean precisas en los espacios en blanco que te aconsejo dejes en las hojas o
folios.
3 -ompleta frases, datos, fechas, grficos, nombres...
3 4ectifica cualquier posible confusin y, sobre todo, procura que sean tan
claros y legibles que puedas utili$arlos sin dificultad pasados varios meses.
8ubraya los datos e ideas clave y confecciona esquemas y res,menes de tus
apuntes.
29
EER 5,E- *)R) E/+U%,)R .E<2R
6uchos estudiantes confunden saber leer con la aptitud para reconocer signos
grficos .letras/ y transformarlos en ac,sticos con cierta facilidad y ritmo. )ero
esto no es saber leer. Buienes leen demasiado lentamente, de forma
mecnica, sin concentracin y no recordando apenas lo que acaban de leer, no
han adquirido todava las destre$as mnimas de una lectura provechosa para el
estudio. -omo ha dicho acertadamente 6ialaret: E8aber leer es ser capa$ de
transformar un mensaje escrito en un mensaje sonoro siguiendo unas leyes
muy precisas7 es comprender el contenido de dicho mensaje escrito7 es ser
capa$ de ju$garlo y de apreciar todo su valor est1ticoF. +odos los autores que
se han ocupado del tema coinciden en se:alar como fundamental el
comprender lo ledo accediendo a las ideas principales, el ju$gar o evaluar el
contenido e0puesto, el almacenarlo convenientemente y relacionarlo con otros
que guarden afinidad directa o indirecta y, finalmente, el recordarlo o evocarlo
con prontitud cuando sea necesario. 8aber leer significa, en definitiva,
entresacar las ideas bsicas, captar los detalles ms relevantes y emitir un
juicio crtico sobre todo aquello que se va leyendo.
*rimer objeti&o: buscar la idea principal
-uando inicias la lectura de un libro, un captulo, una divisin del captulo y un
prrafo, debes tener bien presente que cada uno de estos cuerpos de lectura
encierra un tipo de idea principal que va desde la ms gen1rica, e0presada casi
siempre en el ttulo del libro, a la ms especfica de cada prrafo.
-ualquiera que sea el libro objeto de estudio que caiga en tus manos,
observars que la idea central o contenido general se va dividiendo y
subdividiendo en captulos, los captulos en apartados o secciones y las
secciones en prrafos. 8e da por tanto una verdadera jerarqua de ideas a
distintos niveles.
3 La idea principal del prrafo. "s muy importante que te ejercites en encontrar
la idea principal de cada uno de los prrafos que, en su conjunto, compondrn,
conformarn y completarn la idea fundamental del captulo o de las secciones
en que 1ste se divide a su ve$.
<bservars que en el prrafo la idea principal se encuentra en varias frases de
forma ms o menos clara, aunque siempre suele haber una frase fundamental
que la contiene de una manera e0plicita e inequvoca. -onociendo el estilo del
autor, es bastante fcil descubrir su costumbre de colocar la frase clave al
principio, al final o a mitad de prrafo. 8in embargo no es raro que la idea clave
no se e0prese con tanta claridad y se encuentre implcita, escondida a lo largo
de todas las frases. 'aci1ndote distinta preguntas sobre lo ledo descubrirs
por ti mismo la idea principal, que e0presars con tus propias palabras.
La palabra que ms se repite, encubierta tras distintos sinnimos, suele
contener la idea fundamental.
30
3 Las secundarias o complementarias las encontrars en palabras o frases que
se relacionan de forma directa con la principal, ya sea recha$ando ideas
contrarias, dando ms detalles, abundando en aspectos ms especficos y
aclaratorios u ofreciendo otros argumentos de apoyo. "l estudiante reali$a su
actividad intelectual fundamentalmente a trav1s de la lectura. "l libro seguir
siendo durante siglos la principal fuente de saber de toda persona culta y sacar
el m0imo provecho de cuanto leemos contribuye de manera directa a
aumentar continuamente nuestros conocimientos, a desarrollar nuestra
capacidad de anlisis y de sntesis, a madurar nuestro juicio crtico a potenciar
nuestra imaginacin creadora, a saber e0presarnos con facilidad y propiedad
oralmente y por escrito. Leer bien, en definitiva, es el modo ms adecuado de
aprender a estudiar con plena eficacia.
4etrato robot
3 9ntes de leer un tema prepara tu mente haci1ndote preguntas sobre 1l y
busca semejan$as y relaciones con otros temas conocidos para suscitar de
este modo el propio inter1s.
3 'a$ una primera lectura rpida y atenta para obtener una idea general en la
que se destacan ya los contenidos fundamentales.
3 4eali$a una segunda lectura refle0iva, muy lenta subrayando las ideas
centrales, estableciendo un ne0o lgico entre ellas y descendiendo despu1s a
las ideas secundarias o complementarias.
3 9seg,rate de haber captado y fijado la idea central del prrafo y al tiempo ha$
refle0iones crticas sobre cuanto has ledo.
3 6ientras, tra$a un esquema mental de los contenidos seg,n su importancia y
a continuacin ha$lo tambi1n por escrito.
3 =orm,late diversas preguntas sobre lo ledo y anota las respuestas,
comprobando despu1s si realmente son acertadas o no.
3 Dntenta leer cada ve$ con ms rapide$ sin que descienda tu atencin y
concentracin, dejando a un lado lo superfluo y poniendo todo el empe:o en
comprender las ideas.
3 )iensa con espritu crtico, ve ms all del te0to ledo en tus conclusiones y
ha$ frecuentes notas marginales con observaciones propias que hagan
referencia al contenido.
3 !usca ms informacin, enriqu1cela y complem1ntala con otras lecturas,
e0plicaciones del profesor y libros especiali$ados.
3 Lee con intencin e0presa de poner en prctica lo aprendido y de recordarlo
siempre con facilidad.
31
+,*2/ %E EC+UR) D -,(EE/ %E C2.*RE-/,2-
"l buen lector domina a la perfeccin los distintos tipos de lectura en funcin de
de los objetivos propuestos al abordar cualquier tema objeto de estudio. "s
decir, que nuestra forma de leer vara seg,n el tipo de lectura empleado y el fin
que nos proponemos. stos son los tipos de lectura:
E 1lobal: el fin que se pretende es tomar contacto con los contenidos
fundamentales para formarse una idea general o de conjunto muy clara aunque
sin descender a detalles.
"ste tipo de lectura puede y debe hacerse a bastante velocidad for$ando la
mente a ce:irse e0clusivamente a lo esencial.
3 /electi&a o de abeja: es una lectura de b,squeda de aspecto muy concretos
de inter1s para el lector. *escubres lo que te interesa, lo e0traes del resto de la
informacin y lo haces tuyo para utili$arlo cuando lo necesites. "n este caso,
prescindes por completo de aquello que no es de tu inter1s.
E CrFtica: con este tipo de lectura intentamos entender qu1 es lo que quiere
comunicar el autor del escrito y lo contrastamos con nuestras ideas ya
formadas al respecto sobre el mismo tema. *e ese contraste surge un reajuste
en nuestros conocimientos, pues la informacin recibida nos hace ver mayor
precisin, claridad y rique$a de datos. 4equiere bastante tiempo y reposo ese
tipo especial de lectura.
E Comprensi&a: es la lectura del estudiante responsable y trabajador que no
queda tranquilo hasta estar seguro de haber entendido perfectamente todo el
contenido de la lectura. 9 veces, el te0to se resiste un poco a que entremos a
desentra:ar todo el mensaje que encierra y es necesario ser muy persistentes
y sagaces para hacerlo totalmente nuestro.
"n este tipo de lectura .que presupone lgicamente la lectura global/, es
fundamental que el lector se haga todas las preguntas lgicas posibles sobre el
contenido, tratando de dar cumplida respuesta. E9 la compresin se llega por la
interrogacin.F )reg,ntate, una y otra ve$, sobre lo que has ledo hasta estar
convencido de que sabes responder a todo.
E ReGleBi&a: es la lectura del pensador, del filsofo, del hombre profundo
mientras se lee de forma lenta y reposada, se produce una lluvia de ideas de
gran calidad y rique$a de contenido que el lector va cotejando, jerarqui$ando y
relacionando, buscando todas las afinidades, apro0imaciones y contrastes.
4equiere ms tiempo que ning,n otro tipo de lectura, pues constituye el grado
ms elevado de abstraccin y refle0in del que se alimenta el pensamiento
realmente creativo.
os distintos ni&eles
Sa hemos repetido hasta la saciedad que en toda lectura es imprescindible
captar el mensaje que encierra el te0to. )ero leer es tambi1n una forma de
32
dilogo, sin palabras, de pensamiento a pensamiento, con un interlocutor
presente slo intelectualmente en su propia obra, en el libro.
se es el tremendo poder mgico de la lectura: hacer posible que nuestro
pensamiento se ponga en contacto con otras formas de pensar, profundice en
los mensajes, los analice, valore y cale en ellos a distintos niveles de
comprensin.
Los autores suelen se:alar los siguientes niveles de comprensin de cualquier
tipo de mensaje:
3 -ero: la lectura convierte los signos escritos en fon1ticos. 8e identifican
perfectamente las letras y las palabras, sin llegar a captar su significado. La
comprensin es prcticamente nula.
3 Literal: es el grado elemental de la lectura que se caracteri$a por una
comprensin superficial del mensaje del autor. La mayora de los estudiantes
de )rimaria no superan este nivel literal de captacin del mensaje y constituye
la causa determinante del fracaso escolar. *ifcilmente accede el alumno a
profundi$ar, entender y dominar las ideas bsicas de la lectura, y el aprendi$aje
y las sesiones de estudio son una carga pesada y aburrida.
"l aprendi$aje literal o memorstico a que recurren termina por hacerles odiar el
estudio y desistir por ello en no pocos casos.
3 )rofundo: es una lectura ms de ideas y de contenidos que de palabras, que
permite profundi$ar en el pensamiento del autor hasta captarlo y dominarlo en
toda su plenitud, pero sin ir Ems allF, sin trascenderlo totalmente.
3 -rtico: este nivel de comprensin presupone el nivel profundo o simblico, ya
que se pasa de los hechos o ideas a sus consecuencias. "n la valoracin de lo
ledo se distinguen claramente los hechos, de las distintas opiniones y
injerencias y conclusiones clave a que puedan llegar sobre estos hechos los
distintos autores.
"l lector debe poseer sobre el tema de estudio unos conocimientos previos
suficientes que le servirn como referencia vlida para emitir su propio juicio
con objetividad. 'a de saber trascender el te0to: ir un poco ms all de 1l
Literario: este nivel de comprensin, de signo marcadamente culto pretende
anali$ar y descubrir la belle$a del lenguaje, la calidad de estilo la rique$a
e0presiva, si se trata de un g1nero doctrinal, satrico o de humor etc., ms que
profundi$ar en el contenido del te0to en s.
"s evidente que el estudiante que pretenda obtener e0celentes resultados en el
estudio ha de ejercitarse cada da ms en la lectura con niveles de
comprensin profundo y crtico, y, a ser posible, literario o est1tico
%eGectos de la lectura
8i terminamos de hablar de tipos de lectura y de niveles de comprensin para
lograr perfeccionar la lectura efica$ para el estudio, es importante que el
estudiante averigde si comete en su lectura alguno de los defectos que
se:alamos a continuacin:
33
3 *ispersin mental: incapacidad para centrar la atencin, interrumpiendo la
lectura con preocupaciones ajenas al libro. !asta un disgusto, o una tensin
por un tema personal para que se pierda el hilo. La vista se de la pgina sin
captar el contenido.
3 Dnconstancia: el trabajo intelectual requiere repeticin, insistencia la lectura
como aportacin diaria al aprendi$aje es insustituible. "l lector inconstante o
circunstancial nunca llegar a ser un buen estudiante
3 )asividad: jams un libro se entrega del todo al lector que mantiene ante 1l
una actitud pasiva. "s preciso releer, e0tractar, subrayar, esquemati$ar,
contrastar, preguntarse sobre lo ledo..., con mente activa y despierta.
3 'ipercriticismo: actitud opuesta a la pasividad que adoptan algunos lectores
con prejuicios frente a ciertos libros o autores. Dmposibilita profundi$ar en los
contenidos de forma absolutamente imparcial.
3 9ctitud dubitativa: cuando en la lectura aparecen datos, alusiones y
cuestiones cuyo sentido se nos escape, permanecer en la duda equivale a
bloquear el proceso del aprendi$aje. "s la actitud del estudiante pere$oso e
irresponsable.
34
C2.2 %E/)RR2)R ) (E2C,%)% EC+2R)
La velocidad ideal sera la del pensamiento. "s decir, que las palabras se
convirtieran en ideas de forma instantnea. Las ventajas de la lectura rpida
son muchas porque permite adquirir una informacin general sobre un tema en
brevsimo espacio de tiempo o encontrar un dato concreto de forma rpida y
efica$. 8in embargo, no siempre es lo ms conveniente y correcto leer a gran
velocidad, tal es el caso de la lectura reposada y serena que precisa un te0to
bello o demasiado intrincado y profundo. "ntonces, la lentitud sera lo
adecuado. )or eso, el buen lector jams es montono. 8abe siempre adaptar la
velocidad al tipo de lectura y a los fines que pretende.
"l lector medio lee al 2? e de sus posibilidades. 8i coges ahora mismo un libro
y comien$as a leer, es muy probable que leas unas #(?>#2? palabras al
minuto, pero con un poco de entrenamiento, si te ejercitas siguiendo las
orientaciones que aqu te ofre$co, es seguro que en menos de dos meses
logrars leer ?? palabras ms por minuto, como unas %2?>%;?, y si contin,as
ejercitndote, al final de curso estaras muy pr0imo a las 2?? sin descender la
comprensin.
*or quH al?unos leen ms deprisa
)resta mucha atencin para averiguarlo. 5uestros ojos durante el acto de leer
se despla$an de i$quierda a derecha a lo largo del rengln o lnea, pero este
movimiento no es continuo e igual, sino intermitente y desigual, es decir, que
los ojos reali$an en ese recorrido pausas brevsimas, apenas perceptibles. 6ira
y fjate en alg,n compa:ero mientras lee y compru1balo. La e0plicacin est en
que nuestro cerebro slo es capa$ de reconocer las palabras cuando los ojos
se quedan quietos durante ese brevsimo espacio de tiempo. "n cada fijacin
de los ojos slo quedan perfectamente enfocadas cuatro o cinco palabras con
absoluta claridad, mientras que a uno y otro lado del foco no se ven con tanta
precisin las palabras, pero el cerebro las reconoce y capta.
9l n,mero total de palabras que puede reconocer el cerebro de cada persona
se le llama ha$ de reconocimiento o campo de visin. Buienes pueden captar
una lnea entera de una sola ojeada tienen un ha$ de reconocimiento m0imo y
en segundos se beben una pgina. Buienes, por el contrario, disponen de un
ha$ de reconocimiento de tan slo una o dos palabras, necesitarn varias
fijaciones para leer un rengln y su lectura ser muy lenta.
%eGectos caracterFsticos
"n general, casi todas las personas presentamos, en mayor o menor grado
alguno de estos defectos:
3 -ampo de visin muy peque:o, como ya se ha dicho, si slo se captan de un
vista$o una o dos palabras como m0imo.
3 *emasiadas fijaciones o detenciones de la mirada en cada lnea.
35
3 Hocali$aciones, tal y como lean de ni:os en la escuela primaria. 9penas
practican la lectura silenciosa, leen como hablndose a s mismos.
3 4egresiones o vuelta atrs porque se pierde el rastro de la lectura, olvidando
el comien$o de la frase antes de llegar al final. 8e detiene tanto que pierde el
hilo y ha de comen$ar nuevamente.
%esarrollar la &elocidad
&na forma de conseguirlo es practicar con:
3 "jercicios para regular el ritmo. Dntenta leer a toda velocidad los te0tos que
siguen, pero empleando un solo golpe de vista para cada grupo de palabras en
que se divide cada una de las lneas.
-uantas ms palabras se cono$can y ms familiari$ados estemos con ellas,
ms rpidamente las identificaremos.
3 "jercicios que amplan el campo de visin. )rocura fijar la mirada en el punto
central de cada rengln tratando de captar todas las palabras de un solo
vista$o:
8i
3
procuras
3
sinteti$ar
3
-on precisin
3
y gran amplitud
3
muchas ms palabras
3
sin duda podrs aumentar
3
hasta lmites insospechados
3
tu actual ha$ de reconocimiento
36
%os ?olpes de &ista por lFnea
La propiedad fundamental
de la percepcin es la de ser
selectiva. "sto significa
que slo se percibe
aquello a lo que se atiende
mientras que el resto de
los estmulos pasan
desapercibidos. 5uestros
+res ?olpes de &ista por lFnea
-uiden padres y educadores
que la lu$ natural o
artificial entre por la i$quierda
en sujetos diestros y
por la derecha en los $urdos
+ampoco permitan al estudiante
acercar la vista al libro
ms de treinta centmetros
37
)mplitud de &ocabulario
Sa hemos afirmado al principio que a menor n,mero de fijaciones, mayor
velocidad en la lectura. )ero el tiempo de una fijacin depende de la rapide$
con que identifiquemos las palabras comprendidas en nuestro ha$ de
conocimiento y la identificacin siempre vendr dada por la familiaridad de las
palabras. "s decir, que en cualquier caso la lectura ser ms velo$ si la
amplitud de nuestro l10ico es notable. +e recomiendo, por tanto, que hagas del
diccionario tu amigo inseparable.
8i adems leemos inteligentemente, descubriremos el significado de una
palabra por su conte0to, es decir, por el sentido de la frase a que pertenece
dicha palabra. <tras veces leeremos siguiendo las ideas bsicas a trav1s de
conte0to y saltndonos palabras que resulten redundantes.
/aludI estado de nimo
"n principio, cualquier defecto de visin influye en el descenso de la velocidad
en la lectura, por lo que la visita al especialista es obligada. 9dems cualquier
situacin de cansancio, falta de energas o estado de debilidad general o
cansancio fsico momentneo lgicamente producir descenso notable en la
velocidad y rendimiento de la lectura. 5o leas en el coche pues fuer$as
demasiado la vista. )rocura estar bien descansado y relajado fsicamente y
muy concentrado para aprovechar y rendir al m0imo, reali$ando una lectura
perfectamente comprensiva.
38
7- Claves de la eficacia
"s conveniente que en este ,ltimo esfuer$o por salvar el curso quede muy
claro todo lo referente a las caractersticas que ha de tener un estudio reali$ado
de manera sistemtica y de acuerdo con los principios fundamentales del
aprendi$aje.
'e escogido el m1todo de estudio 4obinson, que me parece sencillo y efica$,
la han utili$ado las universidades americanas como valiosa ayuda para el
estudio sistemtico y efica$ y puede serte de gran utilidad. "l m1todo se
compone de cinco pasos Gundamentales =E*RR A:explorar, preguntar,
leer, recordar y pensar ."n este captulo estudiamos los cuatro primeros.
- Explorar en este primer paso lo que se pretende es que captes el sentido
general de lo que vas a estudiar haciendo un e0amen previo de la seccin o
capitulo, jams entres directamente en una lectura sin tener claro de antemano
los propsitos y fines del autor.
"studia los ndices de contenidos, encabe$amientos de epgrafes y captulos,
secciones o apartados, esquemas, res,menes, grficos... +odo cuanto te sirva
para obtener una visin general del tema. Las partes de que consta el grado de
inter1s que ofrece y la utilidad que te va a deparar. "sta visin global inicial,
obtenida por un e0amen previo bien hecho es de incalculable valor para, con
posterioridad sinteti$ar, estructurar y organi$ar mentalmente los contenidos,
fijarlos y retenerlos en la memoria con mayor facilidad y firme$a.
"n esta e0ploracin inicial quiero advertirte que el saber buscar y encontrar con
facilidad es de suma utilidad. )or ejemplo, cuando estudies un captulo o
leccin debes tener en cuenta que en el primer prrafo el autor suele ofrecer
una versin resumida de lo que sigue, mientras que en el ,ltimo da una sntesis
de lo e0puesto. 9 lo largo del captulo se ofrecen breves res,menes que debes
esfor$arte en locali$ar, buscando las frases que contienen las ideas principales.
-on los ttulos y subttulos, el autor intenta tambi1n sinteti$ar y condensar lo
fundamental de su e0posicin, indicando cmo estn estructuradas las ideas
bsicas y cmo se relacionan
-Preguntar: las preguntas convierten al estudiante en un lector activo y
estimulado por el aprendi$aje.
-omo dice 9. +ort: flas preguntas son el sntoma claro de que el espritu est
despierto, fen marchag, dispuesto ya para sumergirse en la lecturag. 5o es
aconsejable que inicies la lectura de un te0to si no fbulleng ya en tu cerebro
bastantes preguntas a las que debes dar respuesta. Las preguntas las
obtendrs fcilmente despu1s de la e0ploracin inicial del tema objeto de
estudio, y tambi1n de tus mismos compa:eros, del profesor y del propio libro
de te0to, cuya lista de preguntas debes saber aprovechar.
39
-Leer: te sugiero que sigas aplicando los tres tipos que ya conoces: prelectura,
completa y critica.
>>)relectura. *e manera rpida te dar una visin general. -on ella descubrirs
la estructura del te0to, facilitndote la locali$acin de las ideas fundamentales.
>>-ompleta. 9unque moderadamente rpida es lo suficiente para que te
proporcione una visin detallada de todos los aspectos fundamentales.
>>-ritica. 4eposada y activa. +e permite resaltar y fijar las ideas bsicas y
reali$ar el subrayado con vistas a la confeccin de esquemas y res,menes, con
ella conseguirs interpretar el sentido del te0to y la intencionalidad del autor,
emitirs tu propia opinin sobre sus afirmaciones y diferenciaras perfectamente
o que tiene pleno y verdadero sentido de lo que carece de inter1s o resulta
absurdo.
-Recordar. *espu1s de la lectura de cada captulo o tema, cierra el libro o el
cuaderno de apuntes e intenta hacer memoria y repetir, con tus propias
palabras, la sntesis de lo ledo pero teniendo buen cuidado de relacionar entre
si las ideas principales de los distintos prrafos.
La gran ventaja de recitar lo ledo en forma de sntesis mental est en un rpido
incremento de la capacidad de memori$ar y concentrarte en el notable ahorro
del tiempo y en la facilidad que encontraras para remediar los fallos de
comprensin.
Cla&es a tener en cuenta
>9lterna el anlisis con la sntesis, la visin general del todo con la especfica
de cada una de las partes. La idea general ha de ser siempre la constante a la
que has de referir los estudios ms especficos y concretos de las partes.
-ombina la lectura rpida, que te proporciona una visin del conjunto con la
ms reposada, detenida y completa, que permite llegar hasta los detalles.
>form,late preguntas, antes durante y despu1s de la lectura.
Kantes para preparar el camino y anticipar lo siguiente.
Kdurante as comprobaras que vas entendiendo, relacionando y fijando los
contenidos.
K*espu1s a la hora de auto e0aminarte y constatar que se ha producido el
aprendi$aje y eres capa$ de e0presar lo estudiado, correctamente, con tus
propias palabras.
>4elaciona y engar$a, ayudndote del subrayado, de los esquemas y de los
res,menes, los puntos bsicos de las distintas materias estudiadas, con los
conocimientos anteriores en los que se apoyan.
>9ctiva tu cerebro. +rata de encontrar aplicacin practica a lo que estudias
intenta ver en la vida diaria como se viven en la realidad esos conocimientos
tericos que acabas de asimilar. Huelve a formularte preguntas comprometidas
sobre lo estudiado, y cercirate de haber dominado el sentido de cada una de
las ideas bsica que conforman cada captulo.
40
+e vendr muy bien.
K9dquirir el mayor caudal de conocimientos que te sea posible sobre cualquier
tema que vayas a estudiar.
K'acer tuyos los conocimientos adquiridos, emplendolos y aplicndolos
cuando tengas ocasin.
K8entir vivamente el deseo de aprender, de ponerte al da y de superarte.
A"mpie$a ahora mismoC
K-oncentrarte en el estudio, evitando cualquier tipo de preocupacin,
distracciones y problemas. 8i hay algo personal o familiar que te lo impida, dale
una buena solucin antes de ponerte a estudiar de nuevo.
> cuidar el equilibrio psicolgico, emocional y efectivo para que nada negativo
afecte el rendimiento en el estudio. 8i tienes en cuenta estas sugerencias
triunfars en los e0menes.
41
*reparacin de los eBmenes
"n las ,ltimas semanas del curso escolar es bastante frecuente que los
estudiantes hagan secciones de repaso algunos das de la semana revisando y
recalcando los puntos bsicos. "s la oportunidad que todo buen estudiante
debe aprovechar. 'a$ un grafico de cada unos de los temas de repaso y fjalo
frente a tu mesa de trabajo. chale un vista$o de ve$ en cuando y trata de
formularte diversas preguntas sobre los contenidos clave ensayando las
respuestas. -uando domines bien ese tema tra$a una cru$ sobre 1l y coloca el
tema siguiente en su lugar y as sucesivamente.
!uenos o malos hbitos

. Q'e procurado, desde el comien$o del curso llevar al da todas o casi
todas las materiasR
#. Q'e venido reali$ando frecuentes repasos a lo largo de todo el cursoR
%. Q+rato de imaginar posibles preguntas que podran caer sobre aquello
que estoy estudiandoR
(. Q8uelo ser responsable y previsor y me entero con tiempo del da, la
hora y lugar de la pruebaR
2. 9ntes de responder a cualquier cuestin, Q'ago un esquema mental o
grafico, si es necesario de la respuesta adecuadaR
;. Q9costumbro a contestar primero las preguntas que mejor s1 para no
perder tiempoR
N. 9ntes de comen$ar a escribir, Q leo las instrucciones>preguntasR
U. Q*istribuyo bien el tiempo entre distintas preguntas sin e0tenderme
mucho en unas en detrimento de otrasR
T. Q4epaso los e0menes antes de entregarlosR
?. Qme fijo bien en las palabras clave para entender cada preguntaR
42
SI NO
En cada asi?natura
5ada ms efica$ y reconfortante, desde el punto de vista psicolgico que
reali$ar un e0amen modo de ensayo de cada una de las asignaturas
fundamentales en esta semana previas a los finales. Las preguntas
pueden elegirlas tus padres o cualquier compa:ero. -umple fielmente
los pasos que te indico a continuacin y ha$ otro tanto cuando ya de
verdad realices los ejercicios finales.
>Guarda un orden en las respuestas. Lo ms prctico es comen$ar por
las que se saben mejor, ya que as se pierde el miedo y se adquiere
confian$a en uno mismo. Las preguntas que peor se dominan se deben
contestar hacia el medio y dejar alguna pregunta que sepas bien para el
final, para que al profesor le quede buena impresin.
-Tiempo sobrante? *ar un vista$o general a todo el te0to y revisar la
ortografa, la sinta0is, la redaccin correcta, las posibles omisiones, la
e0posicin poco clara o errnea, etc.
>Exposicin clara y bien dierenciada. Las ideas deben aparecer de
manera bien clara y precisa. Las ideas principales debes
complementarlas con las secundarias y los detalles, de manera que
apare$can pormenori$adas las partes de cada pregunta.
+oda e0posicin clara consta de introduccin, argumentacin y
conclusin.
>En la introduccin debes demostrar que comprendes globalmente la
pregunta que te han formulado.
>En la ar!umentacin tienes que enumerar hechos y aportar ra$ones y
tesis que prueben lo e0puesto anteriormente.
>En la conclusin conviene que ,nicamente sintetices en un par de
frases el contenido bsico de lo e0puesto, indicando al mismo tiempo
alguna posible aplicacin prctica.
>"am#s de$es una pre!unta en blanco. Sa sabes que una pregunta en
blanco puntuara cero. )or eso, lo ms ra$onables es que intentes
centrar toda tu atencin en el significado de la pregunta y trates de
buscar relaciones lgicas con otras cuestiones del mismo signo y
sentido. 4ecuerda lo escuchado en clase, los apuntes pasados a limpio,
alguna idea o palabra clave que se le haya escapado al profesor al
ofrecer aclaraciones sobre la pregunta e intenta decir algo que sea
coherente y tenga una relacin mas o menos directa con la pregunta en
cuestin. "s muy probable que aciertes, al menos en parte y puedas
sumar ,# o % puntos que te vendrn muy bien.
43
El lado bueno
Los e0menes han llegado a convertirse, por desgracia, en un fin en sh
mismos, ya que slo se estudia para superarlos. )ero, a pesar de su
mala fama, del agobio y de ansiedad que generan, son inevitables en
una sociedad selectiva, que ofrece los mejores puestos de trabajo y un
mejor nivel social a quienes demuestran estar mejor preparados y
capacitados. "stoy de acuerdo en sus aspectos negativos y en que los
inconvenientes superan con creces a las ventajas pero tambi1n es
aconsejable que nos ocupemos en estas fechas de apreciar su lado
bueno. )or este motivo te enumero algunas de las ventajas para que t,
intentes a:adir alguna ms.
>%enta$as: ponen a prueba tu capacidad de anlisis, de sntesis, de
memori$acin, fijacin y evocacin de contenidos, constituyen por tanto
un buen ejercicio mental.
+e ayudan a detectar tus fallos en el aprendi$aje, las lagunas de
contenidos, las correcciones que tienes que hacer y las medidas
oportunas que debes tomar. -onstituyen una buena ocasin para afinar
y profundi$ar ms en la preparacin de una asignatura, ya que te obligan
a reali$ar varios repasos y revisiones de los contenidos, a fijar y
relacionar bien los contenidos esenciales.
=inalmente, preparan para la vida profesional, ya que a lo largo de
nuestra vida, nos veremos obligados a demostrar nuestra capacidad.
%eclo?o para los eBmenes escritos:
. Leo las instrucciones cuidadosamente.
#. *istribuyo adecuadamente el tiempo disponible en cada e0amen.
%. "studio las palabras y e0presiones de la pregunta antes de comen$ar
cada una de las respuestas.
(. )lanifico bien los puntos principales que quiero incluir en cada
respuesta.
2. 6e ci:o en lo posible al tema y evito a:adir informacin que no
ayude a responder a la pregunta
;. Higilo mis e0presiones y me esfuer$o por que sean claras, cortas y
sencillas.
N. 8oy conciso y voy al grano. Dmporta ms la calidad que la cantidad.
U. "scribo con letra clara y completamente legible.
T. "numero cada respuesta y sus distintas secciones y apartados.
?. 9provecho el tiempo desde el principio y utili$o el sobrante en leer las
respuestas y corregir los errores ortogrficos.
44