La tecnologa al servicio de la salud

Wiihab: un novedoso mtodo para rehabilitarse de manera

entretenida
La Wii es una consola de juegos generalmente asociada a los menores, aunque
tambin es importante la poblacin adulta que la utiliza para divertirse. Sin embargo
ha un dato que sorprende mucho m!s acerca de esta consola, es el hecho de que
en algunos lugares especializados se la utiliza para la rehabilitacin de pacientes con
problemas motrices cognitivos.
"#ncorporamos la tecnologa de juegos a la rehabilitacin porque resulta una estrategia nueva,
segura realizable, que permite mejorar la $uncin motora en los pacientes%, e&plica el 'r.
(oiss Schapira, 'irector (dico de )irsch, centro de e&celencia para adultos maores
rehabilitacin.
'iversos estudios han demostrado que los pacientes que se rehabilitan de esta manera, ganan
velocidad coordinacin en la realizacin de una tarea determinada, sin haber sido reportados
e$ectos secundarios signi$icativos. *n el caso de los adultos maores, ellos pueden trabajar la
plasticidad neuronal la coordinacin visual motora.
La vida sedentaria es uno de los riesgos de salud m!s altos para muchas condiciones crnicas
que a$ectan a las personas maores, ocasion!ndoles problemas tales como la hipertensin, las
en$ermedades del corazn, el accidente cerebro vascular, la diabetes, el c!ncer la artritis,
entre otros. +l usar la Wii, mediante los sensores de movimiento que sta posee, los pacientes
realizan programas de ejercicio que simulan acciones reales. ,or medio del entrenamiento
ejercitan la mente el cuerpo, mientras simulan hacer deportes.
Nuevo en Argentina, pero no en el mundo
*n el )ospital )errin, al sur de #llinois en el )ospital de rehabilitacin de -lenrose de
*dmonton en **.., las consolas virtuales son un aparato m!s en las salas de rehabilitacin,
porque adem!s de mejorar la resistencia, la $le&ibilidad la coordinacin, evita la monotona de
los movimientos repetitivos tambin o$rece la posibilidad de auto superarse.
'e esta manera, la tecnologa de juegos resulta interesante para una
adecuada rehabilitacin a que permite aplicar los principios del control del aprendizaje
motor, acompa/ados de la atencin necesaria para llevar
a cabo una determinada tarea percibir un resultado inmediato.
Hay que moverse ms
"*&iste evidencia de que aumentar la actividad $sica despus de los 01 a/os tiene un impacto
positivo notable, asegura el 'r. (oiss Schapira, se deben promover estilos de vida saludables
para las personas adultas maores como lo recomienda la 2rganizacin (undial de la Salud a
travs de la -ua 3egional para la ,romocin de la +ctividad 4sica.
*n esta gua se encuentran cuatro tipos de ejercicios que son importantes para audar a las
personas maores de edad a obtener bene$icios de salud:
Los ejercicios de resistencia mejoran la condicin del corazn, los pulmones, el sistema
circulatorio. 5eniendo m!s resistencia no slo lo hace m!s sano, sino que tambin mejora su
energa, para que el individuo realice cosas por si mismo 6subir escaleras, o ir de compras,
por ejemplo. Los ejercicios de resistencia tambin son capaces de retrasar o prevenir muchas
en$ermedades asociadas con el envejecimiento, como la diabetes, el c!ncer del colon, las
en$ermedades cardacas, el derrame cerebral, entre otras.
Los ejercicios de fortalecimiento. 4ortalecen la musculatura permitiendo lograr seguridad en
las acciones pero tambin aumentan el metabolismo, audan a conservar el peso a controlar
el nivel de az7car en la sangre. *so es mu importante, porque la obesidad la diabetes son
serios problemas de salud para los adultos maores. Los estudios sugieren que los ejercicios
de $ortalecimiento, tambin pueden audar a prevenir la osteoporosis.
Los ejercicios de equilibrio audan a prevenir un grave problema en las personas maores:
las cadas son una causa permanente de $ractura de caderas otras lesiones que pueden
llevar a la discapacidad. +lgunos ejercicios de equilibrio $orti$ican los m7sculos de las piernas8
otros mejoran el equilibrio requiriendo que se hagan actividades simples como pararse
brevemente en una pierna.
Los ejercicios de flexibilidad son ejercicios de estiramiento, que audan a conservar la
$le&ibilidad del cuerpo8 estirando los m7sculos los tejidos que sujetan las estructuras del
cuerpo. La $le&ibilidad tambin puede jugar un papel importante en la prevencin de cadas.
,ara m!s in$ormacin, ingresar a 999.hirsch.org.ar.
+gradecemos la maor di$usin.
Alejandra Vera Estrategias de omunicaci!n
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