PROGRAMACIN TALLER HABILIDADES SOCIALES

I. JUSTIFICACIN DEL TALLER

No es ningn secreto que una de las partes ms importantes de nuestra vida son las relaciones
sociales. En cada una de las cosas que hacemos hay un componente de relaciones con los dems que
determina en gran medida (facilitando o entorpeciendo) nuestra bsqueda de la felicidad. Es
creencia comn que la simpata y el atractivo social de algunas personas es innato. Sin embargo
est claro que es algo que se adquiere a trav!s de e"periencias que los van modelando hasta
hacerlos e"pertos en estas habilidades.
#aramente en nuestra vidas vamos a poder escapar de los efectos de las relaciones sociales ya sea
en nuestro lugar de traba$o de estudios nuestros ratos de ocio o dentro de nuestra propia familia.
%na interacci&n placentera en cualquiera de estos mbitos nos hace sentirnos felices desarrollando
nuestras tareas con mayor eficacia. 'e hecho una ba$a competencia en las relaciones con los dems
puede llevar al fracaso en un traba$o los estudios o en la familia.
%n factor de gran relevancia que e"plica estos comportamientos es la falta de ciertas habilidades
para desenvolverse de manera efica( con otros individuos) iguales menores autoridades...
*unque no puede descartarse la influencia de otras variables personales y sociales) temperamento
bsico tensiones emocionales modelos sociales... se va imponiendo la idea de que cuando las
personas adquieren ciertas habilidades cognitivas instrumentales y de control sobre sus emociones
estos comportamientos desaparecen o se reducen notablemente.
El aprendi(a$e de estas habilidades denominadas gen!ricamente +habilidades sociales, permite
me$orar notablemente las relaciones entre las personas.
Este -aller tiene como ob$etivo fundamental ense.ar a los participantes c&mo relacionarse de
manera efica( con los dems y c&mo aumentar la seguridad en ellos mismos.
*dems mediante las sesiones de entrenamiento asertivo se pretende ense.ar unos valores y
favorecer en los participantes unas actitudes que constituyan un respeto a los derechos y libertades
propios y de los otros pretendiendo lograr la adquisici&n y consolidaci&n de unos hbitos de
convivencia democrtica y de respeto mutuo.
/as e"periencias sucesivas de !"ito utili(ando las habilidades que se ense.an favorece en los
participantes la valoraci&n del dilogo y la cooperaci&n como herramientas bsicas para resolver los
problemas de convivencia y los conflictos de intereses en la relaci&n con los dems.
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1ero como bien dice 2anuel Segura para que fluya sin esfuer(o las habilidades sociales hay que
educar en un triple campo) el cognitivo el emocional y el moral. 3on estas premisas y en el marco
de este taller se pretende conseguir)
0. El pleno desarrollo de la personalidad de los participantes.
4. /a formaci&n en el respeto de los derechos y libertades fundamentales y en el e$ercicio de la
tolerancia y de la libertad dentro de los principios democrticos de convivencia.
5. /a formaci&n para la pa( la cooperaci&n y la solidaridad entre todos.
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I. OBJETIVOS GENERALES:
/a finalidad de este 1rograma es mltiple)
0. 'otar a los participantes de un repertorio amplio de habilidades instrumentales cognitivas y
control emocional que puedan utili(ar para me$orar la calidad de sus relaciones sociales6 de
manera muy concreta para resolver o prevenir problemas o dificultades en sus relaciones
con otras personas.
4. 'esarrollar en los participantes una actitud !tica de respeto a los derechos de los dems y a
los suyos propios.
5. 1ropiciar una formaci&n integral en conocimientos destre(as y valores morales de los
participantes en todos los mbitos de la vida personal familiar social y profesional.
7. /ograr la adquisici&n y consolidaci&n en los participantes de un sistema de valores que gue
su comportamiento social en forma tal que est!n decididos a respetar a los dems evitando
producirles da.os o per$uicios.
8. 3onseguir reducir la frecuencia e intensidad de interacciones agresivas entre los
participantes tanto en el mbito laboral como fuera de !l.
9. 3onseguir aumentar la frecuencia e intensidad de interacciones adecuadas entre los
participantes tanto en el mbito laboral como fuera de !l.
II. OBJETIVOS ESPECFICOS:
Identifi!" e#t!d$# e%$i$n!&e#
o :dentificar situaciones que nos hacen sentirnos mal) nerviosos o asustados
o :dentificar y describir situaciones problema
o :dentificar situaciones de provocaci&n) qu! pienso c&mo me siento
o 'iferenciar envidia y deseo
o #econocer el sentimiento de envidia
Inii!" ' %!ntene" "e&!i$ne# %(t(!%ente )enefii$#!#
5
o :niciar y mantener conversaciones con personas desconocidas
o 'ar y recibir conse$os
o ;acer elogios a los dems
o *prender a recibir elogios
o ;acerse elogios a uno mismo
E*+"e#!"#e de %!ne"! efi!,
o 'esarrollar habilidades de comunicaci&n para e"presar opiniones
o 'ar instrucciones de manera clara y precisa
M$#t"!"#e "ee+ti-$# ! &$ .(e n$# $%(ni!n
o 'esarrollar habilidades de escucha
o 3onsiderar el punto de vista de las otras personas
De#!""$&&!" /!)i&id!de# de $nt"$& e%$i$n!&
o <enerar recursos para modificar es sentimiento de malestar y sentirnos bien con
nosotros
o *frontar los sentimientos de envidia
o 1ermanecer tranquilos cuando se recibe un comentario crtico
o *frontar situaciones de provocaci&n
Re#$&-e" #it(!i$ne# $nf&iti-!#
o <enerar mltiples alternativas para solucionar un problema
o *nticipar posibles consecuencias a cada alternativa
o Elegir la me$or soluci&n de entre las posibles alternativas para solucionar un
problema
o -omar decisiones con las que se consiga el m"imo beneficio para ambos
o 'esarrollar habilidades de negociaci&n
Ae+t!" &!# $n#e(eni!# de& +"$+i$ $%+$"t!%ient$
o *ceptar y recha(ar crticas
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o *nali(ar la responsabilidad de cada participante en una situaci&n de interacci&n
social problema
o 1edir disculpas de manera adecuada
De#!""$&&!" (n e#ti&$ !#e"ti-$
o #esponder adecuadamente cuando se recibe una reprimenda
o 'efenderse adecuadamente cuando la reprimenda no es adecuada
o :dentificar diferentes estilos de relaci&n) agresivo pasivo y asertivo
o =alorar las consecuencias derivadas de cada una de ellas
o *nali(ar los beneficios de cambiar nuestro estilo habitual de pensar y actuar
o #espetar los derechos propios y de los dems
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III. CONTENIDOS:
Se va a seguir la organi(aci&n de contenidos que propone el programa *=*N3E2>S con 9
unidades didcticas utili(ando en el momento que se requiera los dilemas morales y las habilidades
cognitivas que propone 2anuel Segura en su 1rograma SE# 1E#S>N* ? #E/*3:>N*#SE
adems de utili(ar los e$ercicios y dinmicas gestlticas propuestas por @ohn >. Stevens en E/
'*#SE 3%EN-*.
Unid!de# Did0ti!#
12 Unid!d: APRENDIENDO A COMUNICARSE DE UNA MANERA EFICA3
E"amina las habilidades relacionadas con la escucha y la e"presi&n haciendo hincapi! tanto en la
conducta verbal como en la noAverbal.
Sesi&n 0) B1uedo 2e$orarB
Sesi&n 4) BEstoy EscuchandoB
Sesi&n 5) BS! e"actamente qu! decirB
Sesi&n 7 B*s es 2e$orB
Sesi&n 8 BEncantado de conocerteB
42 Unid!d: MANEJO DE LA ANSIEDAD
'efine lo que es ansiedad se.alando en lneas generales los indicadores fsicos asociados y ense.a
una variedad de estrategias para controlar la ansiedad.
Sesi&n 0) +Cu! es la *nsiedadB
Sesi&n 4) +D2e pongo nerviosoEB
Sesi&n 5) +1uedo reducir mi ansiedadB
Sesi&n 7) +'omino mi cuerpoB
52 Unid!d: EVITAR PROBLEMAS
-rata sobre las habilidades a las que se puede recurrir ante un conflicto real o potencial
Sesi&n 0 y 4) +Soluci&n de problemasB
Sesi&n 5) B*sumir la responsabilidadB
Sesi&n 7) B?o me comprometo a ... si t...te comprometes a...B
Sesi&n 8) BNo hay e"cusasB
Sesi&n 9) B;acer frente a las reprimendasB
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62 Unid!d: HACER FRENTE A LAS PROVOCACIONES
Se presentan alternativas de respuesta distintas a la agresi&n en situaciones de burlas intimidaciones
y peleas anali(ando tanto el punto de vista del agredido como del autor de la agresi&n.
Sesi&n 0) B1rovocacionesB
Sesi&n 4) B'etectar provocacionesB
Sesi&n 5) BEnfrentarse a las provocacionesB
Sesi&n 7 BEn la piel del otroB
72 Unid!d: SEGURIDAD EN UNO MISMO
-rata de ayudar a los chicosFas a sentirse bien con ellos mismos y a comportarse de manera
considerada en su relaci&n con los dems.
Sesi&n 0) B#econocer situaciones difcilesB
Sesi&n 4) BD;acer y recibir elogiosB
Sesi&n 5) B;acerse elogios a uno mismoB
82 Unid!d: LA ASERTIVIDAD
-rata de ayudar a los alumnos a defender sus derechos de una manera clara y directa y a respetar los
de los dems admitiendo que todas las personas Bsomos igualesB pero Bpensamos y actuamosB de
modo diferente.
En cada sesi&n se incluyen tareas individuales para facilitar la generali(aci&n de las habilidades a
situaciones cotidianas que se presenten en la clase la familia y otros medios sociales.
Sesi&n 0) B/a *sertividadB
Sesi&n 4) B#espetar a los dems y a uno mismoB
IV. MATERIALES:
Se van a utili(ar fundamentalmente dos programas como fuente de informaci&n)
AVANCEMOS
1rograma de Entrenamiento en ;abilidades Sociales para *dolescentes
G
*utores) *na <andarias Hngela 2aga( E.2. <arca y 2I /uisa /&pe(.
Editorial) <rupo*lborA3ohs
EL DARSE CUENTA
Sentir :maginar ? =ivenciar. E$ercicios ? E"per :mentos En -erapia <estaltica
*utores) @ohn >. Stevens
Editorial) 3uatro =ientos
SER PERSONA 9 RELACIONARSE.
;abilidades cognitivas y sociales y crecimiento moral.
*utor) 2anuel Segura 2orales
Editorial) Narcea.
J
V. ESTRATEGIAS DE ENSE:AN3A
/a estrategia bsica que se va a utili(ar en el taller es el Baprendi(a$e por e"perienciasB. /os
alumnos anali(arn interacciones sociales correspondientes a situaciones cotidianas ensayarn
diferentes modos de respuesta y anali(arn las consecuencias derivadas de cada uno de ellos. =arias
de las actividades propuestas son representaciones de situaciones reales en las que los alumnos
adoptarn diferentes papeles) emisor receptor u observador anali(ando posteriormente las
observaciones y refle"iones reali(adas desde cada uno de estos papeles y haciendo propuestas de
me$ora.
/a discusi&n y el anlisis permitirn el aprendi(a$e de diferentes alternativas de pensamiento ante
una misma situaci&n y de la anticipaci&n de consecuencias probables. /as propuestas de prcticas
en situaciones reales permiten la generali(aci&n y consolidaci&n de los aprendi(a$es.
1or otro lado se utili(ar frecuentemente el Brefuer(o socialB proporcionando elogios verbales y
gestuales) gestos de asentimiento con la cabe(a sonrisas... y la aprobaci&n de las respuestas que
pongan de manifiesto el uso de las habilidades propuestas en el 1rograma para resolver o prevenir
conflictos tanto durante las sesiones de entrenamiento como en el desarrollo habitual de las
interacciones sociales en el aula.
VI. EVALUACIN
Se valorar sobre todo el proceso de aprendi(a$e)
/os criterios de evaluaci&n que se tendrn en cuenta son)
El participante)
0. 3onoce las habilidades relacionadas con la escucha y la e"presi&n haciendo hincapi! tanto
en la conducta verbal como en la noAverbal.
4. Es capa( de e"presarse de manera efica( reconociendo los distintos tipos de lengua$e.
5. Se muestra receptivo a lo que otras personas nos comunican y conoce las habilidades de la
comunicaci&n oral.
7. Es capa( de iniciar y mantener relaciones comunicativas.
K
8. ;a aprendido a identificar estados de ansiedad o nerviosismo en uno mismo identificando
las situaciones que la producen.
9. 3omprende la importancia que tiene saber controlar la ansiedad.
G. Es capa( de solucionar los problemas de forma pacfica aplicando las habilidades y
estrategias estudiadas siendo creativo en la soluci&n.
J. Es competente en saber decir lo que piensa sin herir a otra persona.
K. #espeta y valora la opini&n de los dems.
0L. 3uida la presentaci&n y desarrollo del cuaderno.
00. *porta ideas y aplica su creatividad en la soluci&n de la tarea.
04. Se interesa por saber lo qu! hace y para qu! lo hace.
/os instrumentos de evaluaci&n sern)
0. Situaciones dramati(adas que pongan de manifiesto lo aprendido de forma prctica.
4. *ctividades escritas
5. 1reguntas orales.
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