> TRATAMI ENTO DE UNA TENDI NOPAT A DEL

TENDN DE AQUI LES EN FASE AGUDA

Las afecciones tendinosas del tendn de Aquiles son el problema ms frecuente en
los corredores de largas distancias. Las causas pueden ser mltiples pero el
agotamiento articular asociado al volumen de entrenamiento, a menudo elevado,
que se impone en esta disciplina es normalmente el principal responsable de la
aparicin de lesiones tendinosas. Normalmente, la tendinopata comienza con una
fase aguda o inflamatoria durante la cual la regin del tendn est caliente y roja, el
dolor es intenso y aparece durante la palpacin del tendn y cuando se producen
movimientos del tobillo. En este estadio, el dolor impide la prctica de las carreras
pedestres e incluso dificulta acciones de la vida cotidiana como, por ejemplo, bajar
unas escaleras. El programa Tendinitis aguda permite aliviar eficazmente los dolores
tendinosos durante la fase inflamatoria en la que debe respetarse escrupulosamente
el reposo deportivo. Una reanudacin del entrenamiento demasiado precoz o sin la
debida progresin, es un conocido factor de recada que puede provocar una
indisponibilidad durante un periodo prolongado.
Cuando se ha superado el estadio de la fase aguda, la afeccin del tendn de Aquiles
entra en la mayora de los casos en una fase crnica. En ese momento (nunca antes!)
el tratamiento ms recomendable es el programa Tendinitis crnica.
Tendinitis aguda
Durante toda la fase aguda y mientras persistan los signos de inflamacin.
Se recomienda consultar al mdico si no se constata ninguna mejora despus de la
primera semana de utilizacin.
Como mnimo, una sesin diaria
Segn las necesidades, las sesiones pueden repetirse varias veces en el mismo da.
Cualquier posicin en la que te sientas cmodo
Aumenta progresivamente las energas de estimulacin hasta experimentar una
sensacin clara de hormigueo. Reduce el nivel de energas de estimulacin en el caso
de que aparezca una contraccin muscular no deseada.
La funcin mi-TENS permite regular automticamente el nivel de energas de
estimulacin para evitar cualquier contraccin muscular inoportuna.
En este programa no existe la posibilidad de escoger zona
www.compex-runner.com
> OBJETIVO:
Aliviar el dolor como complemento del reposo total.
En general, el alivio del dolor es ms eficaz durante la estimulacin, pero el
efecto puede prolongarse cuando el programa ha finalizado.
> VALORES AADIDOS DE LA ELECTROESTIMULACIN:
La electroestimulacin permite bloquear la transmisin de influjos dolorosos.
Este mtodo, utilizado diariamente por los fisioterapeutas, permite aliviar el
dolor sin que se produzcan efectos secundarios, as como reducir el consumo
de analgsicos por va oral.
POSICIN DEL CUERPO
COLOCACIN DE LOS ELECTRODOS
DESARROLLO DEL CICLO
DURACIN DEL CICLO
ZONA DE APLICACIN
PROGRAMA RECOMENDADO
A
N
T
I
-
D
O
L
O
R
REGULACIN DE LA ENERGA
DE ESTIMULACIN