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Reproduccin prohibida - Noviembre 2011

Fase de detoxinacin - 1
er
mes
Fase de reestructuracin - 2

y 3
er
mes
Propuesta Bionutricional
CARENCIADO
HIPOGLU-
CEMICO
INTOXICADO
ACIDO
OXIDADO
BASO
COLITICO
NEURODIS-
TONICO
Para los deportistas, posibilidad de sustituir BICEBE

por ERGYSPORT STiM.
Para optimizar la
fase de reestructuracin
OLIGOVIOL N
1 dosis-tapn (10 ml), en ayunas por la maana, pura o diluida en un poco de agua.
Dejar 2 min en boca y tragar.
BICEBE
de 1 a 4 cpsulas al da con las comidas.
+ Desayuno y / o merienda con proteinas : 1 preparacin ERGYNUTRIL o VEGENUTRIL .
ERGY 3
2 perlas con el desayuno y/o con la cena.
(Evitar el consumo de mantequilla y de grasas saturadas en la misma comida.)
OLOGOVIOL N
1 dosis-tapn (10 ml), en ayunas por la maana, pura o diluida en agua.
Dejar 2 min en boca y tragar.
ERGYSTRESS
de 1 a 3 cpsulas antes del desayuno.
VECTI SEREN
de 1 a 2 cpsulas hacia las 18 h o antes de cenar.
+ Desayuno y / o merienda con proteinas : 1 preparacin ERGYNUTRIL o VEGENUTRIL .
ERGYCALM
de 1 a 2 dosis-tapn al da, diluida(s) en vaso de agua, fuera de las comidas.
Terreno N : Neurodistnico
Para optimizar la
fase de detoxinacin
Las recomendaciones bionutricionales corresponden a la cura de base
adaptada a su terreno dominante, el terreno Neurodistnico. Segn las
recomendaciones de su terapeuta, se puede modular en funcin de su edad,
su peso, su alimentacin, sus signos clnicos as como de su perl IoMET

.
En general, el protocolo completo consta de 3 meses, no obstante, el
terapeuta podr duplicar la fase de detoxinacin segn los casos.

Si su terreno Baso-coltico es alto ( > 30%), su terapeuta podr
recomendarle tratarlo prioritariamente.
y / o
Durante las 2 fases, los productos se toman durante 6 das de la semana.
En la mayora de los casos, un bote de 100 cpsulas o perlas basta para un mes de tratamiento.
Reproduccin prohibida - Noviembre 2011
Fase de detoxinacin - 1
er
mes
Para personalizar su terreno IoMET

CARENCIADO
HIPOGLU-
CEMICO
INTOXICADO
ACIDO
OXIDADO
BASO
COLITICO
NEURODIS-
TONICO
Terreno N
Fase de reestructuracin - 2

y 3
er
mes
ERGYTONYL
de 1 a 2 dosis-tapn al da, diluida(s) en
vaso de agua, fuera de las comidas.
Fatiga, bajada de vitalidad, exmenes, mayores y deportis-
tas.
ERGYSTRESS
de 1 a 3 cpsulas con el desayuno.
Fatiga, sobreactividad, exmenes y terreno ansioso.
VECTI SEREN
de 1 a 2 cpsulas hacia las 16 h o antes de
cenar.
Depresin pasajera, pulsiones azucaradas, y sndrome de
abstinencia (fumadores).
BILEINA
2 perlas con el desayuno y/o con la cena.
Piel seca, atpica, prdida de cabello, uas frgiles, trastor-
nos menstruales y pre-menopausia.
ERGYLINE
2 perlas con el desayuno y/o con la cena.
Alimentacin desequilibrada y equilibrio lipdico.
SYNERVIOL
de 2 a 4 perlas con desayuno y cena.
Trastornos cardiovasculares y regulacin de los procesos
inamatorios.
Como complemento o sustituto de OLIGOVIOL N
Como sustituto de BICEBE
Como sustituto de ERGY 3
ERGYDREN

o
ERGYLIXIR
de 1 a 2 dosis-tapn,
en 1 litro de agua a beber
a lo largo del da.
Rgimen para perder peso, retencin de agua y celulitis.
Detoxicacin heptica y renal.
ERGYMAG

o
ERGYBASE
2 cpsulas por la maana y /o por la noche,
fuera de las comidas.
2 cpsulas al da fuera de las comidas.
Stress, sueo difcil, fatiga e hiperemotividad.
Regulacin del pH, desacidicante.
Como complemento o sustituto de OLIGOVIOL N
Como complemento o sustituto de ERGYCALM
Para los deportistas, posibilidad de sustituir ERGYMAG

por ERGYSPORT Recup.
Reproduccin prohibida - Noviembre 2011
Su terreno biolgico desequilibrado dominante, identifcado mediante el programa IoMET es el terreno
Neurodistnico.
Para permitirle entender mejor las especifcidades de su terreno, y ayudarle a reequilibrar mejor su organismo en
su vida diaria, la con mucha atencin lo siguiente e intente seguir los consejos nutricionales as como la higiene
de vida adaptados a este terreno.
Especifcidades del Terreno Neurodistnico
Su terreno es el resultado de un conjunto de factores hereditarios y del entorno.
Este terreno es la consecuencia de desrdenes emocionales exacerbados que pueden estar relacionados con
insufciencias enzimticas y, que se agudizan con el stress que puede tener mltiples orgenes (traumatismos
fsicos, situaciones personales o profesionales, confictos).
Este terreno se caracteriza esencialmente por una sensibilidad al stress, un agotamiento nervioso, una tensin y
una irritabilidad frecuentes, que provocan difcultad en la relacin con el entorno familiar y profesional, as como
trastornos del sueo y del humor.
Fruto de 20 aos de experiencia en la micronutricin, el programa IoMET asocia
para reequilibrar un terreno NEURODISTNICO, la toma de un complejo de
oligoelementos seleccionados, OLIGOVIOL N, completado por micronutrientes
esenciales adaptados.
Contiene 2 fases distintas :
-una fase de induccin de 1 mes, cuya accin es la eliminacin de toxinas,
-seguida de una fase de reestructuracin de 2 meses.

Este programa necesita tambin el respeto de ciertas reglas de higiene y de
alimentacin que se describen a continuacin.
TERRENO N
Terreno Neurodistnico
Nota: el equilibrio intestinal resulta esencial para una ptima asimilacin de micronutrientes.
Si su Terreno Baso-coltico es alto ( > 30%), su terapeuta podr recomendarle tratarlo prioritariamente.
Recomendaciones alimentarias
Terreno Neurodistnico
1. Priorizar los nutrientes importantes para el sistema nervioso:
Los aminocidos precursores de neurotransmisores, especialmente la dopamina y la serotonina, de las
protenas de origen animal o vegetal.
Fomentar las protenas animales y vegetales, especialmente las aves (pavo, pato y pollo), queso cottage
(requesn o cuajada de oveja o cabra), germen de trigo, avena y cereales ricos en aminocidos (tirosina,
fenilalanina, triptfano) .
Las materias grasas ricas en AGPI omega 3.
- Para condimentar: alternar o mezclar el consumo de aceites vrgenes de primera presin en fro ricos en
cidos grasos omega 3 (aceite de lino, nuez, soja y caamo...) o en cidos grasos omega 6 y vitamina E
protectora y antioxidante (germen de trigo, girasol, semillas de uva y crtamo).
Se puede tambin utilizar vinagre de manzana o de sidra.
- Para la coccin: utilizar el aceite de oliva, ms estable a la coccin, hasta 140 (no se transforman los cidos
grasos en cidos trans).
- Consumir regularmente alimentos ricos en AGPI:
- los pescados grasos: salmn, sardina, arenque, pez espada, caballa, salmonete, atn, ricos en omega3
(EPA/DHA), cocidos a baja temperatura,
- los mariscos (ostras, mejillones),
- la verdolaga, el aguacate
- Para un complemento en AGPI, condimentar sus ensaladas con semillas de lino, de caamo, de calabaza, o
de nuez.
Los alimentos ricos en antioxidantes (vitaminas, oligoelementos) :
- Las hierbas aromticas y especias, ricas en antioxidantes : tomillo, estragn, mejorana, salvia, cilantro,
albahaca, canela, clavo, comino, jengibre, hojas de laurel, nuez moscada, perejil, pimienta, crcuma, t
verde y semillas germinadas (alfalfa, mostaza, ssamo, semillas de lino).
- Frutas y verduras: fruta de temporada (al menos un da durante la tarde, de preferencia no acidifcantes,
como pltano, manzana, ciruelas ...), por lo menos un plato de verduras por da y verduras al principio de
la comida.
Los alimentos ricos en magnesio: verduras, cereales integrales, oleaginosos, frutos secos, frijoles blancos,
lentejas, chocolate y algunas aguas minerales.
Los alimentos ricos en vitaminas del grupo B: germen de trigo, huevos bio, aguacate, semillas germinadas,
cereales integrales o semi-integrales y legumbres ricas en fbras.
2. Evitar las grasas saturadas de origen animal y limitar los alimentos azucarados
Privilegiar las protenas magras de buena calidad por la maana y al medio da.
Carnes blancas, aves de corral, charcutera (no ms de 3 veces por semana)
Limitar al mximo el consumo de productos lcteos bovinos (leche, yogur, crema a base de nata, crema de
postre y queso) que ensucian el organismo. Los productos que proceden de la cabra o de la oveja se toleran mejor.
Higiene de vida
Beber un litro de agua mineral al da (rica en magnesio y calcio si necesario), de infusin o de t verde para
favorecer la hidratacin e eliminacin.
Practicar regularmente una actividad fsica suave, respiraciones profundas varias veces al da, relajacin.
Comer con calma, masticar bien ayuda a una mejor digestin.
Evitar tabaco, alcohol.

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Reproduccin prohibida - Noviembre 2011
Un da equilibrado
Terreno Neurodistnico
Desayuno rico en protenas
Zumo de zanahoria y/o remolacha sin tomate o zumo de verduras lacto-fermentado.
Pan integral o semi integral con:
- 1 huevo pasado por agua o
- jamn o
- 1 flete de pavo o pollo o
- ricotta o requesn con aceite de nuez y cebollino o
- pur de almendras o de ssamo.
o 1 yogur de soja o de oveja o queso blanco magro con 2 cucharaditas de aceite de
camelina, de lino o nueces, + 2 cucharaditas de harina de cebada, mijo o de arroz + semillas de girasol.
Comida
Verduras de temporada al inicio de la comida, condimentar con aceite vrgen primera presin en fro y zumo
de limn o vinagre de sidra o de manzana + algas y semillas germinadas.
Verduras al vapor + aceite de oliva.
Cereales integrales: pan, galletas, cereales cocidas o patata vapor.
Protenas animales o vegetales:
- carne, ave de corral (privilegiar pato, pavo o pollo) o
charcutera : no ms de 3 veces a la semana,
- pescado graso: al menos 2 veces por semana,
- huevo: 1 por semana,
- comida a base de soja (tofu): 1 por semana.
No tomar postre. No obstante, se puede consumir de vez en cuando
una compota sin azcar aadido (pensar en especias / canela,
cardamomo), de crema de leche vegetal y fruta cocida.
Infusin: ortiga, cola de caballo, romero, melisa y anglica.
Cena
Ligera, para facilitar el trabajo del hgado y favorecer el sueo; temprana, sin productos animales:
Verduras cocidas al vapor o sopa de verduras (+ leche vegetal o pur de oleaginosos o semillas de calabacn
ricas en triptfano).
Legumbres y cereales ricos en triptfano y vitaminas del grupo B.
Postre ms o menos ligero en funcin del resto de platos : arroz o smola con leche de soja o de avellana,
crema con leche vegetal, compota

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