Matrimonios en la Brecha PERSPECTIVA BIBLICA FAMILIAR

ESCUCHE MAS Y HABLE MENOS

TEMA: LA COMUNICACIN EN LA FAMILIA


La familia y su estilo de comunicacin

La forma como aprendemos a comunicarnos en nuestra familia de origen determinar
cmo nos llegaremos a comunicar con los dems.

As aprendemos gestos y tonos de voz de nuestros padres y hermanos.


La palabra de Dios dice que en l somos nuevas criaturas.

Usted, no tiene por qu creer que las cosas son as y que, como usted aprendi, as
deben aprender sus hijos.
Dios en su innito amor, le est llevando a efectuar cambios que bendigan las
relaciones en su familia.

Dios no quiere que estemos mal, viviendo relaciones familiares con gran contenido de
conicto.


Comunicacin y familia

Las relaciones familiares han cambiado mucho en estos ltimos tiempos.
La poca disponibilidad horaria o las ocupaciones que cada uno tenemospueden
terminan haciendo la relacin familiar fra y distante, ocasionando problemas.

La comunicacin es diferente de la conversacin.
La comunicacin es profunda y comprometedora, corre riesgos.
Es fcil conversar, es muy difcil comunicarse de verdad.
La comunicacin enriquece; la conversacin slo entretiene.


Comunicacin:
Comunicamos todas aquellas cosas que estn en nuestro interior: sentimientos,
emociones, penas, alegras, tristezas, desconciertos, dudas, miedos.

La palabra comunicacin deriva del latn "comm"nic#re" y podra traducirse como
"compartir algo".

La comunicacin Es poner en comn lo ntimo


Conversacin:
Conversamos las cosas que suceden fuera de nosotros, no necesariamente, nos implican.
En la conversacin expresamos ideas, relatos, juicios, razones, explicaciones.

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Una conversacin puede ser interesante, durar horas, ser entretenida, pero no revela la
intimidad de la persona.
Lo conversado es algo que otros tambin podran relatar, explicar.
Lo comunicado, por el contrario, es algo que slo el interesado, el que lo
experimenta puede revelar y transmitir.


Una familia que sabe comunicarse, se enriquece.
Una familia que slo conversa, seguramente se entretiene.

Por tanto, se comunican sentimientos ntimos;
y se conversan ideas y opiniones.


Los problemas en la comunicacin

Los problemas de comunicacin en la familia tienen races muy profundas; desde
resentimientos, reclamos que nunca se hicieron pero que en la memoria sentimental estn
presentes.


Identicando la Violencia Verbal

La familia es el lugar en el que aprendemos a conocernos, a relacionarnos, a
comunicarnos y a resolver nuestros problemas.

Existen familias que, no solo podran tener una mala comunicacin sino an estar
avalando la agresin verbal (abuso verbal) cuidado con ello.

No hagas amistad con el iracundo, ni tengas tratos con el violento, Proverbios 22:24

El abuso verbal es como una golpiza que no deja evidencias. Se sufre en silencio.

El abuso verbal no se puede evidenciar con moretones, pero provoca dao emocional y
mental.

Las caractersticas del abuso verbal
Ataca la naturaleza y las capacidades de la vctima.

La vctima cree que hay algo de malo con ella o con sus capacidades.

El abuso verbal puede ser:

Abierto.

mediante insultos y arranques de ira

Encubierto

a travs de comentarios sutiles

El abuso verbal es:

Manipulador y controlador.

Insidioso.

Imprevisible.

Expresa un doble mensaje

Escalable
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Una perspectiva bblica

La Biblia nos advierte claramente acerca de los peligros de un hombre o una mujer
airados.

Proverbios 29:22 dice: "El hombre iracundo levanta contiendas, y el furioso
muchas veces peca."

No es la voluntad de Dios que usted (o su familia) est en una relacin verbalmente
abusiva.
Esas palabras airadas y crticas destruirn la conanza y autoestima de los involucrados.


10 mandamientos de la comunicacin familiar:
Jams hablar sin pensar.
Si est enojado, tome tiempo fuera.
Respetar al otro en todo momento.
Prohibido DESCALIFICAR.
Hablar lo que uno siente.
No leer el pensamiento del otro.
Preguntar amablemente, y responder de la misma manera.
Ser franco y honesto, CUESTE LO QUE CUESTE.
Evitar vocablos altisonantes.
En un conicto no involucre a toda la familia:
Problemas de pareja con pareja, de hijos con hijos


TEST PARA EVALUAR LA EFICACIA EN LA COMUNICACIN:

Con el siguiente test podrs evaluar si consigues comunicarte ecazmente con los dems
o si, por el contrario, es un rea que necesitas mejorar.

Calica cada una de las frases que aparecen a continuacin con las siguientes
numeraciones:
%%%% 1: No muy exacta&
%%%% 2: Ligeramente exacta&
%%%% 3: Generalmente exacta&
%%%% 4: Muy exacta
%

1. Yo s s escuchar. Estoy siempre atento y en actitud receptiva.

2. Cuando me encuentro con alguien por primera vez, trato de dar una buena impresin.

3. Cuando hablo, lo hago oportunamente y me expreso de forma correcta. Mis palabras
tienen un efecto notorio sobre los dems.

4. Me encuentro animado al hablar. Mi lenguaje corporal es rico.

5. Empleo la modulacin y el volumen de voz para reforzar lo que digo.
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6. Cuando participo en una conversacin siempre trato de ser amable.

7. Hasta la fecha, mis tcnicas de comunicacin interpersonal son la clave de mi xito.

8. Comprendo la importancia que tiene el dominio de m mismo y siempre lo practico.

9. Interacto bien con la gente porque entiendo todos los elementos implicados en la
conversacin.

10. Siempre cuido lo que digo porque s que hasta las paredes tienen odos.

11. En muy pocas ocasiones hablo acerca de una informacin o la revelo si considero que
puede ser delicada.

12. Puedo permanecer en silencio a propsito, pues ejerzo un excelente control sobre
cada palabra que pronuncio.

13. Ejerzo control sobre lo que digo, incluso en medio de un conicto.

14. Siempre me siento obligado a confesarlo todo para desahogarme.

15. Confo poco en los dems.

16. Soy capaz de guardar un secreto.

17. Muy pocas veces me siento impulsado a cometer una indiscrecin.

18. Creo que las ltraciones de informacin en un grupo son graves y negativas.

19. A menudo doy, inconscientemente, claves ocultas en mi conversacin.

20. Nunca participo en altercados o discusiones.

21. El control que ejerzo sobre lo que digo es algo que sale natural de m.

22. Siento que me comporto muy bien en la mayora de las conversaciones.

23. No reacciono emocionalmente cuando me siento atrapado o me provocan.

24. Entiendo mis sentimientos recnditos y s porqu digo ciertas cosas.

25. S cundo es mejor guardar silencio.

26. Me cuesta mucho trabajo guardar para m mismo la informacin importante que se me
confa.

27. Casi nunca empleo palabras malsonantes en un ambiente social o familiar.

28. S escuchar a los dems pero con frecuencia no presto atencin a lo que me dicen.

29. S cundo debo dejar de hablar a los dems.
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30. Soy muy ecaz cuando se trata de persuadir a las personas de que comprendan mi
punto de vista o de que hagan lo que yo deseo.

31. A pesar de que me gustara ser franco, creo que no podra sobrevivir si digo siempre
la verdad, as que miento de vez en cuando.

Valoracin:

Menos de 80 puntos:
Si tu puntuacin es menor de 80, necesitas hacer un esfuerzo para entender mejor a los
dems. Muchas veces, saber comunicar consiste, sobre todo, en saber escuchar. Vers lo
mucho que puedes llegar a aprender de otras personas si las escuchas atentamente y te
dars cuenta de cuando dices algo que duele o cuando has hablado de ms. A veces
hacer gala de una sinceridad extrema como la tuya, aunque muy loable, no es la mejor
estrategia para la comunicacin.

80 puntos o ms:
Si has obtenido una calicacin superior a 80 puntos es porque ejerces un gran control
sobre tus palabras. Comprendes bien la complejidad de lo que los dems te comunican y
no asumes riesgos a la hora de hablar con los dems. Pero ten cuidado con acabar
mintiendo demasiado para quedar bien o "hacer feliz" a tu interlocutor, pues puede ser un
arma de doble lo. Demasiado control tambin da sensacin de falsedad.



Preguntas para la Reexin PERSONAL:
Cul es la diferencia entre la comunicacin y la conversacin?

Qu requisitos se necesitan para comunicarse? Y para conversar?

Qu impide la comunicacin en familia, ya sea entre esposo y esposa, y entre
padres e hijos?

Por qu no se llega a una comunicacin profunda, constructiva?

Por qu en la comunicacin entre esposos se llega a conictos que podan
haberse evitado?

Por qu los hijos no hablan con sus padres, no intiman con ellos? Por qu no les tienen
conanza? Por qu gustan estar ms fuera de casa que dentro?


Pg 5 Shalom Cuernavaca