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studiar es una de las actividades

ms importantes que requiere
tiempo y dedicacin, por ello de-
adecuada mediante la organizacin de
-
rrectamente nuestro horario es necesario
evaluar de forma minuciosa la cantidad de
tiempo efectivo de que disponemos y, en
base a ello, proponernos objetivos y metas
por cada curso.
-
sivamente) de 2 a 4 horas diarias de es-
tudio a la semana, independientemente
de las horas que dedicamos a las clases.
Asimismo, es necesario organizar las asig-
naturas en que debemos trabajar ms,
Es de gran utilidad organizar un horario
de estudio por escrito y colocarlo en un
lugar visible.
Aspecto psicolgico
No debemos olvidar que hay aspectos
psicolgicos al momento de estudiar, los
cuales se sugieren tomar en cuenta en la
organizacin del horario de estudio. Por
ejemplo, el hecho de iniciar nuestros es-
tudios por los cursos de nuestro agrado,
lo que nos permitir estudiar con mayor
motivacin y nimo. Tambin hay que
procurar que el tiempo entre las clases
recibidas y las horas de repaso sea lo ms
a l o a r I n v I e d n i c a r o b a l o C
breve posible, as se lograr una mejor
consolidacin del aprendizaje en la me-
s o s e c u s s o m i c u d e r e u q a o d i b e d , a i r o m
Efectividad
Uno de los aspectos de gran preocupa-
cin para los estudiantes es la efectividad
del tiempo disponible. Esta efectividad
depende de las metas y objetivos, esta-
s e d a d i v i t c a s a l e d s e d a d i r o i r p o d n e i c e l b
acordes a nuestros objetivos acadmicos
y a nuestro proyecto de vida.
de la mano con elementos propios de la
persona como son los biorritmos y com-
ponentes afectivos. Los biorritmos son
estados fsicos y mentales que se cum-
plen durante el da que estn relaciona-
dos directamente con nuestra produc-
cin intelectual. Por tal motivo, despus
de una sesin de estudio debemos des-
horas de sueo. Dormir seis horas es con-
siderado el tiempo mnimo para evitar
caer en estrs.
Factor afectivo
El factor afectivo tambin es importante
en la organizacin de nuestro tiempo. Es
fundamental darle tiempo a la familia,
a los amigos y a la pareja o realizar pa-
satiempos. Requerimos establecer rela-
ciones adecuadas con las personas ms
cercanas que forman parte de nuestras
motivaciones y nuestro equilibrio emo-
cional. El tiempo que le dediquemos a
nuestra vida personal debe ser tambin
resultado de la correcta organizacin
Para lograr ptimos resultados en el colegio o en
la universidad, es necesario organizar un horario de
estudio, sin descuidar nuestra vida personal.
Cmo organizar el tiempo
de estudio
Decide qu hacer y establecer prioridades, dedicando el tiempo correcto a cada ac-
tividad y vericando el tiempo planicado.
Al planicar el tiempo de estudio, prev los materiales a emplear para evitar las
interrupciones que alteren tu programacin personal.
Evala antes de realizar cierta cantidad de actividades para evitar saturacin, prisa
o problemas personales.
Siempre destina tiempo para tu vida personal, el ocio y el descanso. No olvides que
de esto no solo depende tu estudio efectivo sino tambin el equilibrio personal.
Sugerencias
CMO ORGANIZAR EL TIEMPO DE ESTUDIO
Educacin