COMPLEJOS SENTIMIENTOS

Por M Jos Hernando. Licenciada en Psicologa

Uno de los asuntos que ms quebraderos de cabeza traen a la mayora de las personas son los
de carcter emotivo. Estamos educados en una forma muy simplista de experimentar nuestras
emociones y afectos. Desde pequeos nos acostumbramos a sentimientos positivos (cario, amistad,
amor, etc) y a sentimientos negativos (celos, odio, resentimiento, etc) Pero adems nos
acostumbramos a relacionar estos sentimientos con objetos concretos: A pap y mam cario; a
la sopa odio; a mi compaero de clase, amistad... Es decir, a cada objeto de nuestro entorno le
corresponde un determinado sentimiento.
Pero la realidad siempre nos acaba metiendo en los porque las cosas no funcionan nunca de
una forma tan simple. Como en tantos otros asuntos relacionados con nuestro psiquismo, las cosas
funcionan en estructura y estn en dinmica, evolucionan siguiendo un complejo proceso que no
suele ser compatible con esquemas estticos e ideas preconcebidas. Antonio Machn cantaba hace
cincuenta aos una cancin que se hizo muy popular y cuyo estribillo preguntaba Cmo se puede
querer a dos mujeres a la vez y no estar loco? Desde el punto de vista de la psicologa casi resultara
ms conflictiva la situacin de una persona que solo pudiera querer a una al mismo tiempo. Otra
cosa es que sus sentimientos le lleven a la bigamia. Pero eso es asunto de otras disciplinas.
En el lenguaje popular se dice: No ofende quien quiere sino quien puede. Como en tantas
ocasiones, los dichos populares encierran la sabidura que da la experiencia porque la fuerza de una
ofensa radica en la unin emotiva entre el ofensor y el ofendido. Lo cual nos lleva a la conclusin
de que las mayores ofensas, las mayores heridas provendrn, seguramente, de nuestros seres ms
queridos.
Estos ejemplos extrados de la calle nos ponen en la pista de lo complejo que puede ser el
mundo de nuestros sentimientos. De hecho, en la consulta de un psicoterapeuta es muy habitual
encontrarnos con casos de lo que podemos llamar contradiccin emotiva. La contradiccin
emotiva en una sensacin de desconcierto producida por el hecho de experimentar sentimientos
contrapuestos hacia un mismo objeto. Un caso muy habitual es el que se da con los padres: se les
quiere pero al mismo tiempo se arrastran heridas (ofensas) que han sido producidas por ellos,
precisamente porque no ofende quien quiere sino quien puede. Tambin sucede mucho con las
parejas, los hermanos, etc. Algunas veces, la sensacin de confusin es profunda y acaba alterando
la capacidad emotiva de los individuos. En algunos casos la consecuencia es una especie de
bloqueo emotivo: si no quiero a nadie, nadie me podr hacer tanto dao. En otros se emplea la
represin de uno de los elementos: o se elimina el afecto para siempre evitando la exposicin al
dao (padres que no se hablan con sus hijos, p.ej.) o se niega la ofensa sumindola en las
profundidades psicolgicas para salvaguardar la relacin. Lo que menos se ve en una consulta
psicolgica es a personas con la suficiente elasticidad para poder vivir sus emociones y sus
sentimientos de forma estructurada y dinmica. No solo se puede querer a dos mujeres (o a dos
hombres, o a un hombre y una mujer, o a una mujer y a un hermano...) sino que es de lo ms normal
(insisto en que aqu no entramos en lo que se hace a consecuencia del sentimiento).
Claro que se puede querer mucho a una persona y al mismo tiempo estar enfadadsima por una
ofensa recibida. Acaso vemos lgico que un hijo deje de querernos porque le hemos castigado?
Nuestros sentimientos son complejos, interactan, evolucionan, pueden ser controlados, alentados,
reprimidos, confundidos, sublimados... Pretender que funcionan a pion fijo es una ingenuidad. Y
cuando la cosa se complica la ayuda profesional no debe ser entendida como un fracaso: A veces la
mirada ajena aporta una perspectiva muy esclarecedora.