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ESTRS, EL PEOR COMPAERO EN LOS EXMENES

La prueba saber 11, es clave para su ingreso a la universidad. El resultado


depender, en gran medida, de la preparacin previa, pero hay otros factores
externos que influyen y que es necesario tener en cuenta.
Un reciente estudio de la universidad de la Sabana hall, como dato
anecdtico, que las circunstancias que rodean al alumno cuando presenta un
examen pueden tener impacto en el resultado. Resalta casos puntuales de
jvenes que el da del examen estaban enfermos, de mal humor, ansiosos o
indispuestos y que no lograron mantener un buen nivel de concentracin.
El primer paso para reducir el estrs y la ansiedad frente a un examen es tratar
de conocerlo de antemano: cul es su aspecto, que tan largo es, qu
componentes tiene, que tipo de preguntas formula y cul es el tiempo para
responderlo.
Si s cmo me van a evaluar y cmo van a medir mi desempeo, llegar con
mayor seguridad a la prueba.
Errores frecuentes
La estrategia ms equivocada de cara a este tipo de exmenes es devorar
libros y apuntes en la vspera. Eso no garantiza buenos resultados e
incremente el estrs.
Muchos intentan responder de memoria este tipo de pruebas, que lo que
buscan es medir la capacidad de anlisis, comprensin e interpretacin.
Esta clase de exmenes, evalan un proceso educativo y no lo aprendido el da
anterior. Por eso en la medida en que los nios y jvenes confen en los
saberes aprendidos durante su vida escolar se sentirn ms seguros y
obtendrn mejores resultados.
La buena preparacin acadmica a lo largo de los aos es esencial para un
resultado satisfactorio. La ansiedad y desesperanza se presenta
particularmente en estudiantes que no han llevado un proceso acadmico
adecuado.
Es inconveniencia que los propios padres estresen a sus hijos, condicionando
los resultados que obtengan a la continuidad de sus estudios de educacin
superior. Se desaconseja actitudes por parte de algunos docentes, quienes
presionan a los alumnos para que saquen buenos resultados con el fin de que
no hagan quedar mal al colegio.
Evitar hablar de exmenes cuyos resultados definirn la calidad de la
educacin de la escuela o colegio contribuye a aminorar los miedos de los
estudiantes.
No sobra, adems, que en los das previos a la prueba traten de dormir bien,
alimentarse adecuadamente, no tomar alcohol y evitar el consumo de bebidas
energizantes o estimulantes.

A la hora del examen, olvidarse de la gente que los rodea: observar a alguien
que contesta vidamente o, por el contrario, a uno que se toca la cabeza y no
hace nada con el lpiz, afecta la concentracin e incrementa el miedo.

Qu tan bueno es medir el tiempo?

Un estudio de la U. Nacional sobre cmo influye el control del tiempo en el
desempeo de los alumnos en las pruebas encontr que cuando los
estudiantes no sienten la presin del reloj para leer los textos sobre los que son
evaluados los resultados son asombrosos

Mitos sobre las pruebas de estado.

El examen no se pierde: las pruebas de estado solo sirven para ingresar a la
universidad o a un programa de pregrado en particular, pues algunos exigen
puntajes determinados.
Las ltimas preguntas no son las ms difciles: hay quienes creen que la
primera parte del cuestionario es ms fcil, pero el grado de dificultad es
aleatorio. Se recomienda no detenerse en la pregunta cuya respuesta
desconoce; es mejor volver a ella ms adelante, si tiene tiempo.
Las respuestas no siguen un patrn: hay creencias absurdas, como que las
correctas van en zigzag.
Las malas respuestas no restan puntos: creer que contestar mal baja puntaje
es falso. La calificacin se obtiene con las respuestas correctas.
Es recomendable que aunque no est seguro, responda. Sin embargo, debe
hacerlo con plena conciencia; no lo deje todo al azar.
Peridico El Tiempo domingo 14 de abril de 2013.
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