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BOSQUE MIXTO

Los bosques mixtos o de pino encino se caracterizan por tener una diversidad de
especies arbreas relativamente baja, pero una enorme diversidad vegetal en los
estratos herbceo y arbustivo. La caracterstica de este ecosistema es la
presencia de rboles altos de diversos tipos de conferas. Las especies
dominantes de este tipo de ecosistema son los pinos, que tambin son las plantas
pioneras cuando estos ecosistemas sufren algn tipo de dao. Estos ecosistemas
ocurren en zonas de climas estacionales con inviernos fros y lluvias escasas,
mientras que los veranos son clidos y hmedos. Se encuentran por encima de
los 2000 metros sobre el nivel del mar.
En general este tipo de ecosistema se encuentra en zonas templadas y fras del
hemisferio norte, en Mxico est desde el nivel del mar hasta el lmite de la
vegetacin arbrea (en las montaas, en donde empieza a dominar la vegetacin
alpina). Ocupa casi el 15% del territorio y, dependiendo del rbol dominante
pueden ser bosque de pinos, bosque de pinos y abetos, bosques de junperos,
entre otros.
La diversidad de fauna en estos ecosistemas tambin es grande, entre ellos
podemos encontrar al venado cola blanca (Odoicoleus virginianus), osos,
murcilagos, pumas, linces, zorra nortea (Vulpes macrotis), guila real (Aquila
chrysaetos), cotorras serranas del gnero Rhynchopsitta, y una gran diversidad de
invertebrados como mariposas y abejorros.
REGIN MEDITERRNEA

Es la de la interaccin entre las culturas y las gentes de las tierras que rodean
al mar Mediterrneo, la va principal de transporte para el intercambio comercial y
cultural entre los diversos pueblos hasta la llegada del ferrocarril y el transporte
areo. El conocimiento de esta historia es importante para entender el origen y
desarrollo de Mesopotamia, Egipto, Persia,Fenicia, as como el de los
pueblos judo, griego, latinos (Italia, Francia, Espaa y Portugal), rabes y
lacultura otomana, y por lo tanto es necesario para comprender el posterior
desarrollo de la civilizacin occidental.
La cuenca mediterrnea se extiende a lo largo de unos 3 800 kilmetros de este a
oeste, desde el extremo de Portugal hasta las playas del Lbano, y unos mil
kilmetros de norte a sur, desde Italia hasta Marruecos y Libia. Dentro de la Unin
Europea, la regin mediterrnea abarca siete Estados miembros, de manera
parcial (Espaa, Francia, Italia y Portugal) o total (Chipre, Grecia y Malta).El clima
se caracteriza por veranos secos y clidos e inviernos hmedos y frescos, pero es
sabido tambin que tiene un carcter caprichoso, con repentinos aguaceros
torrenciales o episodios de vientos fuertes (por ejemplo, el siroco, el mistral) en
distintos momentos del ao. Estas condiciones climticas ejercen un efecto
profundo en la vegetacin y la vida silvestre de la regin. Tambin lo ejerce su
variada y contrastada topografa: la regin mediterrnea exhibe un paisaje siempre
cambiante de montaas altas, costas rocosas, matorral impenetrable, estepas
semiridas, humedales costeros, playas arenosas y un sinfn de islas, con distintas
formas y tamaos, esparcidas por el mar azul transparente.


SABANA

Las sabanas estn ubicadas en la parte inferior de nuestra tierra. Las principales
sabanas de encuentran en el continente africano, aunque tambin existen
sabanas tropicales en Amrica del Sur, Australia y la India.
Las sabanas de Brasil, Colombia y Venezuela ocupan alrededor de 2.5 millones
de kilmetros cuadrados, un tamao que sera equivalente a un cuarto del tamao
de Canad.
Existen distintos tipos de sabana:
Sabana de la zona intertropical. Caracterizada por su suelo seco y poco frtil, as
como un clima templado, con sequas en una parte del ao y con lluvias en el
resto.
Sabana templada. Clima hmedo con inviernos fros y secos acompaados de un
suelo frtil.
Sabana Mediterrnea. Con suelo pobre y muy poca vegetacin, ambiente semi-
rido y con fauna tan caracterstica como las jirafas, leones, elefantes, etc.
Sabana Montaosa. Con muchas precipitaciones debido a su ubicacin en las
montaas africanas. Ah se pueden encontrar gran cantidad de especies
endmicas.
Clima
Las sabanas tropicales estn ubicadas en regiones clidas donde existe lluvia
(mayormente en verano) pero tambin largas temporadas de sequa que conlleva
a que se generen incendios naturales.
Flora
Mayormente crecen gramneas, arbustos, matorrales y muy escasos rboles.
Siendo estos ltimos muy tiles para grandes felinos como el chita que observa a
sus presas desde las alturas.
Fauna
Dentro de la sabana se encuentran insectos como los tbanos, un gran nmero de
mamferos (alrededor de 40 especies) como cebras, ciervos, elefantes, leones,
chitas, hipoptamos, leopardos, us, etc. y reptiles como el cocodrilo. Existen
especies tanto carnvoras como herbvoras, estos ltimos conformados hasta por
16 especies distintas.




TAIGA

La taiga tambin es conocida como bosque boreal o bosque de conferas, ya que
la principal caracterstica de este bioma son las formaciones boscosas y la
combinacin de estas con ambientes climatolgicos frescos.
La taiga se encuentra justo debajo de la Tundra y limita al sur con la estepa.
Abarca regiones al norte de Rusia, Canad, Europa y Alaska.
Este bioma es exclusivo del hemisferio norte de la tierra.
Aunque es menos fro que la Tundra, el invierno puede llegar a conservar
temperaturas de -54C. En verano puede subir a 19C pero la temperatura
constante oscila entre los 0 a los 5C.
No llueve mucho pero hay gran cantidad de humedad y el proceso de
descomposicin se da de manera muy lenta.
Paisaje de la Taiga
En la taiga se dan formaciones boscosas de conferas, siendo la mayor masa
forestal del planeta.
Existen lquenes, musgos, pinos, abedules y abetos. Las hojas que conforman las
conferas son en forma de aguja y contienen una especie de cera que las protege
de la congelacin. Son de color obscuro debido a que absorben el calor del sol y lo
utilizan para llevar a cabo su proceso de fotosntesis.
Los rboles estn formados de hojas perennes, es decir, en forma de cono
invertido, lo que permite que la nieve no se almacene en las hojas y as evite
romper las ramas por el peso.
Debido a las condiciones muy fras de temperatura, varias especies animales
emigran hacia latitudes ms clidas.
En la taiga habita el oso pardo, lobo, comadreja, zorro, alce, lince, gato monts,
visn, conejo, marta, ardilla, ciervo y aves como el halcn y el bho por mencionar
algunos.

SELVA TROPICAL

Una selva tropical es muy densa y muy hmeda todo el tiempo, de hecho, es tpico
que llueva diariamente, aunque la cantidad de lluvia al da, puede variar. La
ubicacin de la selva tropical es alrededor del ecuador, se encuentran
principalmente en el Trpico de Capricornio y el Trpico de Cncer. Encontrars
biomas de selvas tropicales en Australia, al Sudeste de Asia, la parte sur de la
India y Amrica del Sur.
No poseen grandes cambios en sus temporadas como con muchos otros biomas,
y en su lugar, resulta igual durante todo el ao. Llover casi todos los das debido
a la alta humedad, esta humedad mezclada con el calor crea cmulos de nubes,
ha sido as durante millones de aos en este bioma.
Clima: alrededor de 80 F.
Plantas: miles de tipos de plantas con flores.
Animales: colibres, monos, serpientes, ranas, perezosos de tres dedos.
Ubicacin: frica, sudeste de Asia y Amrica del Sur.
En la parte inferior se tiene el suelo de la selva, donde encontramos diversos tipos
de insectos y grandes animales que deambulan por el bioma selva tropical. La
siguiente zona es el sotobosque, un lugar oscuro y fresco, se encuentra en el
suelo, bajo la gran cantidad de hojas.
Fauna
Los mamferos incluyen a los monos, murcilagos, zarigeyas, canguros, tigres y
zorros para nombrar a un puado de ellos. Los reptiles incluyen variedad de
serpientes y los anfibios como ranas y salamandras tambin residen en este
bioma. Algunas de las aves ms populares de la selva tropical son el loro gris
africano, cotorra Rey australiana, guilas y colibres. En el agua de la selva
tropical se encuentran diversos tipos de peces, que pueden incluir anguilas y
piraas, son tambin el hogar de varias especies de anfibios que incluye
numerosas especies de ranas.
Flora
Ambos, vides y helechos crecen en todo el bioma de selva tropical, y ayudan a
conectar las diferentes capas que se encuentran en el bioma, las hierbas y setas
que crecen en el suelo, varios tipos de frutas y nueces crecen en las plantas y en
los rboles, los pltanos crecen tambin en este bioma en particular.

PRADERA

La pradera se encuentra entre el clima desrtico y el boscoso, pues las lluvias no
son tan cotidianas pero s existe mayor vegetacin y fauna.
Podemos encontrar praderas en varios continentes como en Amrica del Norte y
del Sur abarcando Argentina, as como en frica del Sur, Eurasia Central y
Australia.
Clima de la Pradera
El clima es hmedo, semirido, con veranos clidos de alrededor de 21C e
inviernos fros.
Realmente existen dos estaciones reales: la de crecimiento y la de latencia. En la
primera es cuando no hay heladas y la vegetacin puede crecer, a diferencia del
perodo latente en el cual no crece ningn tipo de vegetacin ya que es
extremadamente fra.
Flora
La gramnea, el juncal, girasol, trbol, ndigos silvestres, entre otros. Algunos tipos
de gramneas son altamente txicos para los animales herbvoros que habitan en
este bioma.
Debido al pastoreo y ramoneo de los animales herbvoros, as como por los
incendios y la poca precipitacin pluvial, los rboles no se dan en este bioma.
Fauna
La fauna vara de acuerdo a la regin geogrfica donde se encuentre la pradera,
pero los animales que podemos encontrar son armadillos, comadrejas, zorros,
patos, lechuzas, colibrs, entre otros, siendo hasta 80 especies animales y 300
especies de aves las que forman parte de estas regiones.
Estas aves que se alimentan del suelo estn expuestas a la depredacin

DESIERTO
El desierto es un bioma extremadamente caliente y seco, se encuentran en las
latitudes bajas, entre el trpico de Cncer y el Trpico de Capricornio. Ocurren
vientos suaves a menudo, que evaporan cualquier tipo de humedad que
normalmente pueda desarrollarse. El calor es seco y hace que sea difcil para
muchos tipos de plantas o animales poder sobrevivir en estos biomas.
Aproximadamente el 20% de la Tierra entra en esta categora.
El clima del desierto es de 32 F por la noche y 113 F en el da.
Las plantas predominantes son los cactus, arbustos, Cardn, rbol del camello y
saguaro.
Los animales ms abundantes son las serpientes, lagartos, tarntulas, dingos,
puercoespines y coyotes.
La Ubicacin del desierto se puede encontrar Amrica del Norte y del Sur, frica,
Asia y Australia.
Uno de los biomas desrticos ms famosos es el Valle de la Muerte, en el desierto
de Mojave , en los Estados Unidos. Se extiende a travs de tres estados, Arizona,
Nevada y California, unos 25.000 kilmetros cuadrados de arena a la vista del
observador.

PANTERA

Las panteras son clasificadas como "gatos pequeos", esto no es una referencia a
su tamao. Las panteras adultas varan su peso de 79 libras (36 kg) a ms de 220
libras (100 kg) y puede medir hasta 9 pies (3 m) de longitud. Los machos son ms
grandes que las hembras. Las panteras adultas tienen capas de color que varan
desde leonado rojizo o gris, e incluso caf chocolate. En una pantera, el pecho y la
garganta son de color blanco y tienen marcas negras en la parte posterior de las
orejas, el hocico y la punta de la cola. Las panteras tienen colas distintivamente
largas que pueden llegar a medir ms de 30 pulgadas (76,2 cm) de largo. Las
panteras son carnvoras. Sus presas principales son el ciervo y el alce, junto con
otros grandes bvidos y crvidos. Tambin comen castores, ardillas y otros
mamferos pequeos, incluidos los puercoespines, as como peces y caracoles.
Se ha sabido que las panteras en ocasiones se alimentan de animales domsticos
y mascotas.
Hbitat
Una pantera macho adulta puede tener un rango individual de hasta 150
kilmetros cuadrados, que se superpone al territorio de varias panteras hembras,
segn el Departamento de Pesca y Vida Silvestre de Washington. Las panteras
hembras tienen aproximadamente la mitad del rango del hogar de los machos. Se
sabe que las panteras viven en una gran variedad de hbitats, desde pantanos a
las montaas, donde los ciervos o alces se encuentran. A pesar de que son
animales adaptables, el hbitat adecuado es cada vez ms difcil de encontrar
debido a la expansin de la agricultura humana, la minera y el desarrollo.

JAGUAR
La piel tiene fondo amarillo rojizo, excepto en el interior de las orejas, en la parte
inferior del hocico, las mandbulas, la garganta y dems partes bajas del cuerpo,
donde el color es ms plido; en la parte inferior de las patas predomina el blanco.
Adems tiene las caractersticas manchas negras, tipo rosetas, redondas,
alargadas o rayas irregulares que se bifurcan en la cruz y vuelven a juntarse en el
lomo, formando en los flancos lneas ms o menos paralelas; ms pequeas en la
cabeza, el cuello y las patas que en el resto del cuerpo. La cola tiene anillos en su
tercio posterior. No hay dos jaguares con el mismo patrn de manchas. El peso de
un jaguar adulto va de 45 a 130 kg dependiendo de la subespecie, pudiendo llegar
a pesar 150 kg. Las hembras son entre un 10 y 20 por ciento ms pequeas que
los machos.

Su longitud es de 1.70 a 2.30 m, y una altura hasta la cruz de unos 85. Su cola
mide entre 45 y 75 cm.

La esperanza de vida de un jaguar en cautividad es de 22 aos. En el entorno
salvaje probablemente es de 10 aos, excepto en raras ocasiones que puede
llegar hasta los 20 aos.
Los territorios de los machos alcanzan extensiones hasta de 380 km2, mientras
que las hembras ocupan territorios hasta de 134 km2 en promedio . Cuando el
hbitat es ptimo y la densidad de jaguares es alta, los machos ocupan pequeos
territorios de aproximadamente entre 30 y 50 km2, mientras que una hembra entre
15 y 25 km2
Las hembras alcanzan la madurez sexual entre dos y dos aos y medio, mientras
los machos entre tres y cuatro aos de edad. La ltima reproduccin suele ser a
los 8 aos . Tras un periodo de gestacin de alrededor de entre 93 y 110 das
(unos 100 das de media) la hembra selecciona un lugar protegido para dar a luz a
sus cras. El nacimiento suele ocurrir durante la estacin de lluvia, cuando hay
mucha comida y entre los matorrales impenetrables de la selva.

VITAMINAS

Son sustancias orgnicas, de naturaleza y composicin variada.

Se necesitan en pequeas cantidades, aunque su presencia es imprescindible
para el desarrollo normal del organismo.
Son indispensables para el funcionamiento y crecimiento correcto del organismo.
Cuando hay dficit de vitaminas nuestro cuerpo es incapaz de asimilar los
alimentos dados por las protenas, grasas, carbohidratos. Las vitaminas son
coenzimas, es decir le dan el inicio a las enzimas y las apoyan en sus funciones
dentro del metabolismo de las clulas, facilitando la produccin de energa. Una
funcin realmente maravillosa es la de las vitaminas antioxidantes carotenos,
vitamina C y vitamina E, las cuales protegen a las clulas de la oxidacin y de los
daos en ocasiones letales que produce esta oxidacin, y en la lucha contra las
infecciones.

- El dficit de vitaminas provoca cuadros clnicos especficos. Especialmente el
dficit de vitamina A que produce ceguera nocturna, el dficit de vitamina B1 que
produce Beriberi, el dficit de vitamina B3 que produce pelagra, el dficit de
vitamina C que produce escorbuto, el dficit de vitamina D que produce en nios
raquitismo y en adultos osteomalacia, y el dficit de vitamina K que produce
enfermedad hemorrgica del recin nacido y trastornos de la coagulacin de la
sangre.

PROTENAS
Las protenas forman un veinte por ciento de nuestro cuerpo, estas cumplen la
funcin de crecimiento en la etapa infantil y de mantener en buen estado el
organismo cuando se est en la edad adulta.

CARBOHIDRATOS
Son uno de los principales componentes de la alimentacin. Esta categora de
alimentos abarca azcares, almidones y fibra.
FUNCIONES
La principal funcin de los carbohidratos es suministrarle energa al cuerpo,
especialmente al cerebro y al sistema nervioso. Una enzima llamada amilasa
ayuda a descomponer los carbohidratos en glucosa (azcar en la sangre), la cual
se usa como fuente de energa por parte del cuerpo.
FUENTES ALIMENTICIAS
Los carbohidratos se clasifican como simples o complejos. La clasificacin
depende de la estructura qumica del alimento y de la rapidez con la cual se
digiere y se absorbe el azcar. Los carbohidratos simples tienen uno (simple) o
dos (doble) azcares, mientras que los carbohidratos complejos tienen tres o ms.
Los ejemplos de azcares simples provenientes de alimentos abarcan:
Fructosa (se encuentra en las frutas)
Galactosa (se encuentra en los productos lcteos)
Los azcares dobles abarcan:
Lactosa (se encuentra en los productos lcteos)
Maltosa (se encuentra en ciertas verduras y en la cerveza)
Sacarosa (azcar de mesa)
La miel tambin es un azcar doble, pero a diferencia del azcar de mesa,
contiene una pequea cantidad de vitaminas y minerales. (Nota: a los nios
menores de 1 ao no se les debe dar miel).
Los carbohidratos complejos, a menudo llamados alimentos "ricos en almidn",
incluyen:
Las legumbres
Las verduras ricas en almidn
Los panes y cereales integrales
Los carbohidratos simples que contienen vitaminas y minerales se encuentran en
forma natural en:
Las frutas
La leche y sus derivados
Las verduras
Los carbohidratos simples tambin se encuentran en los azcares procesados y
refinados como:
Las golosinas
Las bebidas carbonatadas (no dietticas) regulares, como las bebidas
gaseosas
Los jarabes
El azcar de mesa
RESPIRACION Y SALUD

Cmo cuidar el sistema respiratorio?
Hay que mantener limpias las vas respiratorias para ello no se deben
obstaculizarlas con elementos extraos como piercing y si retirar el exceso de
moco-sonarse-
Hay que respirar aire puro sin contaminantes y libre de humo.
Los humos, ya sean del tabaco o contaminacin van creando una partcula en
los alveolos que impide el intercambio gaseoso con normalidad. Por esa razn
los que fuman respiran con dificultad.
La actividad fsica al aire libre es muy beneficiosa.
Hay que acostumbrarse a respirar profundamente llenando totalmente los
pulmones de aire. Solemos ventilar mal los pulmones.

Problemas y enfermedades:
Rinitis: Irritacin-inflamacin de las mucosas de la nariz. Produce mucho
moco.
Catarro: Inflamacin de las vas respiratorias altas: nariz. Garganta.
Produce tos y mocos.
Faringitis: Irritacin--inflamacin de la faringe. Puede producir fiebre y
picazn de garganta.
Laringitis: Irritacin--inflacin de la laringe. Puede producir afona
(dificultad para hablar).
Bronquitis: Inflacin de los bronquios. Puede producir tos y fiebre.
Neumona: Inflamacin del pulmn o alguna de sus partes. Produce fiebre
y mala ventilacin. Es peligrosa

RIESGOS DE EMPEZAR A FUMAR