Introduccion:

Cada vez son ms las personas que comienzan a preocuparse por utilizar productos
que sean naturales, no industrializados, es decir sin tantos ingredientes qumicos que
pueden llegar a perjudicar la salud.
Existen muchas ventajas al preparar nuestra propia pasta de dientes y blanqueador en
casa, ya que estos no son perjudiciales para el organismo, se elaboran a partir de
ingredientes naturales y, como si fuera poco, resulta ms econmica que la fabricada
por las grandes marcas.















Pasta dental casera:
Se cree que la pasta de dientes se invent en Egipto hace siglos. La pasta de dientes se
coloca sobre un cepillo de dientes y se usa para limpiar los dientes y las encas y ayuda
a prevenir las caries. Sin embargo la pasta de dientes puede contener aditivos como
un edulcorante sin azcar llamado Xilitol, que puede no ser saludable.

Aquellos que utilizan pasta dental casera notan que su limpieza bucal mejora, que
tienen menos placa y baja la incidencia de la caries, en comparacin al pasado, cuando
usaban la pasta comercial o comn. Por su parte, la versin casera ofrece ms
frescura y suavidad en los dientes, porque tiene componentes naturales.
Es bueno que sepas tambin que la pasta casera ha de ser envasada en una botella o
frasco de vidrio, siempre lejos del calor y de la luz directa. Las ventajas de utilizarla es
que es 100% natural, que nos brindar elementos sin qumicos y que conseguir que
luzcamos una bonita sonrisa, dientes cuidados y una correcta higiene bucal. En slo
diez minutos, tendrs el aspecto que siempre quisiste para tu boca.

La cuestin del flor:
En cuanto a este elemento, siempre se afirm que era beneficioso para la dentadura.
Pero desde hace un tiempo, se ha comenzado a cuestionar esa efectividad y tambin se
duda sobre la inocuidad del flor , cuando es utilizado en exceso y, por lo tanto, se ha
puesto en tela de juicio su utilizacin como componente de las pastas dentales que
usamos a diario.

Son tiempos de crisis, de cambio. Tiempo de poner conciencia, de pararnos a observar
nuestro estilo de vida, de empezar a valorar nuestra salud.
En los tiempos que corren, la higiene bucal se ha convertido en algo muy importante
para nuestra salud y esttica, la cual cuidamos exquisitamente usando todo tipo de
productos con el fin de evitar la aparicin de caries, sarro, y poder presumir de una
sonrisa saludable. Sin embargo, siendo tan importante para nuestra salud, Seras
capaz de enumerarme los ingredientes de los que se compone la pasta de dientes? Al
igual que yo antes de cuestionarme este asunto, habrs pensado en el flor
seguramente.

El Flor, ese elemento maravilloso que revolucion la higiene dental debido a su
accin bactericida y fortalecedora de esmalte, pero que sin embargo esconde otros
efectos no tan beneficiosos para la salud y que pocos conocen. A poco que busques en
Google encontrars multitud de opiniones en cuanto a los beneficios y perjuicios del
flor. El Flor realmente es necesario, pero en este caso existen unos niveles mximos
a partir de los cuales resulta txico. Y hoy da nuestras fuentes naturales de Flor son
mltiples, como por ejemplo el t, tomate, pollo, pescado, sal, patatas, leche, espinacas
y muchos ms, pero sin embargo, no solo le aaden Flor a la pasta de dientes,
Tambin es aadida al agua del grifo y a la sal de mesa! Estamos ms cerca de los
lmites superiores que de los mnimos necesarios, de hecho en pases como Suecia,
Finlandia, Alemania, etc. curiosamente retiraron la fluorizacin de sus aguas, pero en
Espaa se sigue aplicando. As que no tengas miedo por no usar pasta de dientes con
fluor, a tus dientes no les va a pasar nada malo.
Una curiosidad es que en los tubos dentrficos aparece el mensaje En caso de recibir
un aporte suplementario de flor a travs de otras fuentes consulte a su odontlogo o
mdico de cabecera, si es as, toda la poblacin debera de ir al especialista.

La fluoracin no es segura en ningn nivel (1996), Albert Schatz, premio Nobel de
Medicina por el descubrimiento de la estreptomicina.

Que tu salud mental valga ms que tu salud dental

Por ello, si quieres probar una alternativa ms natural, que nos acerque un poquito a
nuestros orgenes, aqu hay algunos ingredientes que nos pueden ayudar a preparar
nuestros propios productos de manera natural.

Arcilla blanca (que se pueda ingerir): Tiene efectos antiinflamatorios, cicatrizantes,
purificadores, calmantes y antibacterianos; acta inhibiendo el desarrollo de
grmenes y favoreciendo la regeneracin celular. Nos servir como base para nuestra
pasta.

Salvia: Potente antibacteriano, antifngico y antiviral. Eficaz frente a inflamaciones e
infecciones de las mucosas bucofarngeas (gingivitis, estomatitis, faringitis).

Tomillo: Actividad antibacteriana. Halitosis

Stevia: Edulcorante

Aceite esencial de menta. Refrescante, calmante, antisptico.

Sal marina: Antiinflamatorio

Agua del grifo. Por si aun estabas reticente a eliminar el fluor de tu pasta de dientes,
fjate que como hemos dicho que el agua del grifo en Espaa est fluorada, asi que
nuestra pasta de dientes tambin llevar el fluor necesario para que no se te caigan los
dientes, jeje.

En el caso de querer usar blanqueadores, podemos aadir bicarbonato o unas gotas de
agua oxigenada, pero no conviene abusar debido a su accin abrasiva sobre el
esmalte.

Blanqueador Natural:

Cuando blanqueas tus dientes, lo que realmente ests haciendo es remover las
manchas. Comidas, bebidas, el cigarrillo, los medicamentos, gentica y enfermedades,
todas juegan un rol importante en cun blancos son tus dientes. Aunque un dentista
cosmtico dar los mejores y ms rpidos resultados, es posible blanquear los
dientes en slo unos minutos; de todas formas, el resultado suele ser muy sutil.
Los remedios naturales o caseros para blanquear los dientes estn al alcance de la
mayora de las personas y suelen ser econmicos.
Consumir fresas adems de ser un deleite puede resultar muy benfico para
blanquear los dientes, pues contiene cido mlico que adems de blanquear, ayuda a
eliminar bacterias y por lo tanto, a mantener una buena higiene bucal. Puedes
preparar un jugo en agua y utilizarlo para hacer buches o aplicar las fresas
directamente frotando los dientes.

Las frutas ctricas como el limn y la naranja, contienen buenas cantidades de
vitamina C que aumenta la produccin de la saliva y favorece con ella el
blanqueamiento y la limpieza dental. Estos alimentos tienen una ventaja excepcional,
pues proporcionan blancura y brillo a los dientes. Sin embargo, se debe tener mucho
cuidado, pues tambin pueden ser perjudiciales si se abusa de ellos. Es recomendable
consumir cantidades moderadas y no directamente sobre la superficie de los dientes,
sino en preparaciones con agua para hacer buches.

Comer una manzana o porcin de papaya diariamente tambin ayuda a blanquear
naturalmente la dentadura.

La zanahoria, el apio y la manzana tambin juegan un papel importante en el
blanqueamiento natural de nuestros dientes, consumindolos frecuentemente en
buenas porciones. Aunque puedes frotar los dientes con estos alimentos para ayudar a
blanquearlos, no olvides que su consumo es ms efectivo, porque adems son ricos en
vitamina C, que cuida las encas y ayuda a combatir la gingivitis.



PROCEDIMIENTO EN LABORATORIO
Pasta dental casera:
Clavo para dientes sensibles
Esta receta casera contiene clavo, que no slo es
un poderoso antisptico, sino que combate la
inflamacin y el dolor. Muchos productos para
problemas bucales contienen clavo, incluso,
puedes mascar clavo para aliviar un dolor de
muelas.

Ingredientes de la pasta dental:

Hierve una cucharada de clavo molido en media
taza de agua, hasta que se reduzca el agua hasta
la mitad. Filtra y espera a que se enfre.
Una cucharada de aceite de coco o algn otro
aceite.
Una taza de arcilla blanca o verde

Procedimiento:

Al agua de clavo le agregas poco a poco la arcilla. Usa menos arcilla si alcanzas la
consistencia deseada. Agrega al final el aceite de coco. Guarda en un refractario
hermtico.

Puedes mejorar el sabor con rayadura de algn ctrico, vainilla o canela en polvo.














Blanqueador:

Fresas, limn, moras y banano:

Materiales:

5 fresas
5 moras
1 limn
Machucador
Tazn

Procedimiento:
Aplasta las fresa y moras dentro del tazn,
agrega el jugo fresco de limn, aplicalo sobre
tus dientes y despus de transcurridos cinco
minutos, cepllate los dientes con tu pasta
dental casera para retirar las fresa, mora junto
con los azcares naturalesque pueden
provocarte caries.





















Cscara de banano:
El metodo es sencillo, primero nos cepillamos los dientes como hacemos
normalmente, de preferencia con una pasta de dientes natural, podemos incluso
preparar nuesto propio dentfrico.
Luego tomamos la cascara de una banana que este bien madura, ya
que as tendr mayor cantidad de potasio, y utilizamos la parte interior de la
misma, frotndola suavemente por unos dos minutos contra los dientes.
Los minerales contenidos en la parte interior de la cascara como magnesio, potasio y
manganeso son absorbidos por los dientes y en este proceso se produce el
blanqueamiento.
El procedimiento se realiza dos veces al da, preferiblemente luego de almorzar y a la
noche antes de acostarnos, aumentar el nmero de veces por da no va a blanquear los
dientes ms rpido.




























Conclusin:
Muchas personas no saben que la pasta dental tiene varios qumicos en su
composicin que no slo hacen mal a la boca sino al planeta. Algunos de estos
ingredientes son el Cloruro de Belzalconio, la Clorohexidina y el Triclosn, que
tambin pueden estar presentes en jabones o enjuagues bucales. Para evitar sus
contraindicaciones, nada mejor que preparar tu mismo la pasta dental casera,
siguiendo una receta ms que sencilla.
























Bibliografa:

Roth, E. (2014). Blanquear dientes sin productos sofisticados. (en lnea). Consultado
el 22 de Mar. 2014. Disponible en: http://www.ehowenespanol.com/blanquear-mis-
dientes-productos-sofisticados-info_123400/

Valadz, J. (2014). Recetas para hacer pastas de dientes. (en lnea). Consultado el 22
de Mar. 2014. Disponible en: http://remediosnaturales.about.com/od/Productos-
Nuevos/qt/Pasta-Dental-Casera.htm

Gomar, I. (2013). Pastas caseras. (en lnea). Consultado el 22 de Mar. 2014. Disponible
en: http://www.natuorigen.com/2013/07/12/pasta-de-dientes-casera/

Manisse, R. (2012). Blanquear los dientes de forma natural. (en lnea). Consultado el
22 de Mar. 2014. Disponible en: http://ecocosas.com/salud-natural/blanquear-
dientes/

Ashley, S. (2014). Como blanquear tus dientes en minutos de forma natural. (en lnea).
Consultado el 22 de Mar. 2014. Disponible en:
http://www.ehowenespanol.com/blanquear-tus-dientes-minutos-forma-natural-
como_79716/