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DEFINCIN DE CODEPENDENCIA

En un primero momento se defini como aquella persona que se dedica a cuidar,


corregir y salvar a un drogodependiente, involucrndose en sus situaciones de
vida conflictivas, sufriendo y frustrndose ante sus repetidas recadas, llegando a
adquirir caractersticas y conductas tan errneas como las del propio adicto.

Actualmente se menciona que los codependientes se caracterizan por estar tan
preocupados y absortos en tratar de rescatar, proteger o curar a otro, que en el
proceso encaminan sus propias vidas hacia el caos. La conducta codependiente
se caracteriza por tener un efecto contraproducente lesionado tanto al "ayudador"
como al ayudado. (Washton y Boundy, 2005 ).

De acuerdo con Pia Mellody (2006) existe los siguientes sntomas en la
codependencia:

Sntomas nucleares o primarios de la Codependencia:
1 - Dificultad para experimentar niveles apropiados de autoestima.
2 - Dificultad para establecer lmites funcionales con las dems personas; es decir
para protegerse a s mismos.
3 - Dificultad para asumir adecuadamente la propia realidad; es decir para
identificar quin se es, y cmo compartir adecuadametne con los dems.
4 - Dificultad para afrontar de un modo interdependiente las propias necesidades y
deseos como adulto; es decir para cuidar de s mismo.
5 - Dificultad para experimentar la propia realidad con moderacin, es decir para
ser apropiado con la edad y las diversas circunstancias.
Sntomas secundarios:
Estos surgen del problema nuclear que es la deteriorada relacin que mantienen
con ellos mismos
a) Control negativo;
b) Rencor
c) Espiritualidad deteriorada
d) Adiciones o enfermedad mental o fsica
e) Dificultad con la intimidad.

Charles Whitfield (1988) menciona algunas ideas que presentan los
Codependientes:


Mis sentimientos acerca de quin soy yo, se sostienen si soy como t
quieres que sea y recibiendo tu aprobacin.
Tus problemas afectan mi serenidad. Yo concentro mi atencin en resolver
tus problemas o aliviar tu dolor.
Yo concentro mi atencin en darte el gusto, protegerte o manipularte para
que hagas las cosas "a mi manera'.
Yo elevo mi autoestima resolviendo tus problemas y aliviando tu dolor.
Yo dejo de lado mis hobbies e intereses. Paso mi tiempo compartiendo tus
intereses y tus hobbies.
Porque siento que eres un reflejo de m mismo, mis deseos indican cmo
debes vestirte y cmo ha de ser tu imagen personal.
Mis deseos dictan tambin tu conducta.
No soy consciente de cmo me siento. Soy consciente de como t te
sientes.
No soy consciente de lo que quiero. Yo pregunto qu es lo que tu quieres.
Yo no soy consciente de algo; asumo que las cosas son de cierta manera
(no verifico, no pregunto).
Los sueos que tengo sobre mi futuro estn relacionados contigo.
El miedo que tengo a tu enojo y tu rechazo determina que es lo que hago o
digo.
En nuestra relacin utilizo el "dar" como una manera de sentirme segura/o.
Como me involucro tan exclusivamente contigo, mi crculo social se achica.
Para conectarme contigo pongo mis valores de lado.
Valoro tu opinin y la manera en que haces las cosas, mas que mi propio
modo.
La cualidad de mi vida, depende de la cualidad de la tuya.


REFERENCIAS BIBLIOGRAFICAS
Mellody Pa, (2006). "La Adiccin al Amor". Ed. Obelisco
Washton A. y Boundy D (2005), "Querer no es poder como comprender y superar
las adicciones, Ed. Paidos: Mxico
Whitfield Charles L. (1988), "Co-dependence", Ed. Health Comunication, Florida.

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