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INFORME:
SALUD MENTAL
ACTIVIDAD DE FOEMENTO Y PREVENCION EN SALUD MENTAL


Por:
























LICENCIATURA EN PSICOLOGA


Quetzaltenango 06 de mayo de 2014

Jeremas Francisco Caniz Barreno 201031423
Nestor Orlando Gmez Hernndez 200130514
C CE EN NT TR RO O U UN NI IV VE ER RS SI IT TA AR RI IO O D DE E O OC CC CI ID DE EN NT TE E
D DI IV VI IS SI IO ON N D DE E H HU UM MA AN NI ID DA AD DE ES S Y Y C CI IE EN NC CI IA AS S S SO OC CI IA AL LE ES S
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Curso: Clinica II
Docente: Licda. Sandra Ros

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INDICE























Introduccin.. 2
Aspectos metodolgicos de la actividad... 4
Marco terico. 5
Conclusiones. 7
Bibliografa 8
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INTRODUCCIN

En el siguiente informe se detalla el desarrollo de la charla, que se imparti en la Parroquia de San
Francisco El alto, Totonicapn, organizado por el consejo urbano.

Prevenir es adoptar medidas anticipadas para evitar o impedir la produccin de un dao. Psicologa
preventiva es el cuerpo de conocimientos profesionales (tericos y prcticos) que se pueden utilizar para
planear y llevar a cabo programas para informar y fomenta la Salud Mental en los habitantes de una
comunidad. Con esta actividad esperamos contribuir a que los habitantes tengan acceso a informacin
sobre la salud mental y prevencin. Ya que, en un pas como el nuestro se hace necesario programas de
esta rea.



































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INFORME DE ACTIVDAD DE PRENVECION EN SALUD MENTAL

1. PARTE INFORMTATIVA
1.1. Charla: Salud Mental
1.2. Poblacin: Parroquia de San Francisco El Alto
1.3. Periodo: 1 sesin. 04 de mayo 2014
1.4. Lugar: Saln de Formaciones de la Parroquia de San Francisco El alto.
1.5. Responsables del taller: Nestor Orlando Gmez Hernndez y Jeremas F. Caniz Barreno
1.6. Nmero de personas participantes: 80 personas
1.7. Tiempo estimado de ejecucin: 3 horas. 8:00 am A 12:00 meridiano.
1.8 Recurso utilizado: Materiales: Pizarra, Bolgrafos, Papel, Dibujos con figuras orientadas a temas
saludables. Y Caonera. Recurso Humano: Expositores y participantes.

Material que se entrega:
Copia del libro digital: GUA DE PROMOCIN DE SALUD PARA AGENTES DE SALUD
COMUNITARIOS

A tener en cuenta para prximas actividades con este grupo:
Los/as participantes han accedido mediante invitacin por el consejo urbano de la ciudad.
Las actividades expositivas y participativas diseadas en un principio encajaron con xito ya que, se hizo
nfasis, en la importancia de la salud mental, porque para ellos la salud era nicamente a nivel fsico.
Se considera que el inters por la charla ha sido muy alto, por las afirmaciones finales de los/as
participantes, y por el agradecimiento del consejo urbano.
El espacio se considera adecuado, ya que las personas asistentes conocen la ubicacin, y la presencia de las
personas y facilit el desarrollo de la charla.

BREVE DESCRIPCIN
Se trata de hablar de SALUD MENTAL, y de informar de la importancia de detectar cuando nuestra salud
mental est daada, y formas de mejorarla.

OBJETIVOS
- Informar sobre la importancia de la Salud Mental
- Proponer estrategias que sirvan para mejorar la salud mental.

CONTENIDOS
Salud Mental
Importancia de la Salud Mental en la vida cotidiana
Prevencin en Salud Mental
Clases de prevencin: 1) Primaria, 2) Secundaria y 3) Terciaria.

METODOLOGIA
Expositiva- participativa

2. DESARROLLO DE LA CHARLA

2.1 ACTIVIDAD MOTIVADORA
Breve exposicin de conceptos:
Qu es salud? Por qu la salud mental es importante?
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Explicamos que muchas enfermedades y problemas psicolgicos se pueden prevenir mediante el
conocimiento sobre salud mental. En la charla nos centramos en medidas de prevencin para la casa y en
la familia (como puntos principales) , aunque tambin se amplio para el rea del trabajo, la escuela, las
calles, la comunidad.

2.2. ACTIVIDAD
1. Se proyecto un video sobre la vida familiar y salud mental
2. Se proyecto un segundo video sobre el impacto psicosocial de la violencia en nuestro pas.

Adems se explico la importancia de la salud mental para realizar las actividades diarias, y de cmo la
carencia de esta salud puede afectar a la persona, familia, y a su grupo y comunidad.

2.3. ACTIVIDAD DE CONCLUSIN
Discusin en grupos de 5 personas sobre la importancia de salud mental en la familia y sociedad.
Presentacin de las conclusiones de cada grupo
Comentarios finales.


3. MARCO TEORICO

3.1. SALUD MENTAL

Salud mental es, en trminos generales, el estado de equilibrio entre una persona y su entorno socio-
cultural que garantiza su participacin laboral, intelectual y de relaciones para alcanzar un bienestar y
calidad de vida. Comnmente, se utiliza el trmino salud mental de manera anloga al de salud o estado
fsico, pero lo mental alcanza dimensiones ms complejas que el funcionamiento meramente orgnico del
individuo. La salud mental ha sido definida de mltiples formas por autores de diferentes culturas. Los
conceptos de salud mental incluyen el bienestar subjetivo, la autonoma y potencial emocional, entre otros.
Sin embargo, las precisiones de la Organizacin Mundial de la Saludestablecen que no existe una
definicin oficial sobre lo que es salud mental y que cualquier definicin estar siempre influenciada por
diferencias culturales, suposiciones, disputas entre teoras profesionales, la forma en que las personas
relacionan su entorno con la realidad, etc.

3.2. IMPORTANCIA DE LA SALUD MENTAL

La salud mental se relaciona con el raciocinio, las emociones y el comportamiento frente a diferentes
situaciones de la vida cotidiana. Tambin ayuda a determinar cmo manejar el estrs, convivir con otras
personas y tomar decisiones importantes. Al igual que otras formas de salud, la salud mental es importante
en todas las etapas de la vida, desde la niez y la adolescencia hasta la edad adulta. El dficit en la salud
mental contribuira a muchas enfermedades somticas y afectivas como la depresin o la ansiedad.

3.3. ASPECTOS PSICOLGICOS SANOS

Desde las teoras psicodinmicas se postula que la salud mental as como los aspectos patolgicos son
partes constitutivas de todo individuo. La constitucin personal de cada sujeto implica capacidades o
aspectos sanos y otros patolgicos, siendo la proporcin de los mismos variable entre personas. As pues,
segn WilfredBion, la capacidad para tolerar la frustracin sera una primera capacidad sana que permitira
al individuo en desarrollo el inicio del proceso de pensamiento y comprensin del mundo y de s mismo.
La funcin del pensamiento sera la base de la salud mental. Esta se ve favorecida por un ambiente de
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contencin (funcin materna o cuidadora) que permite tolerar la frustracin e iniciar el desarrollo del
aparato mental, la base de la salud mental, algunas veces hay nios o adolescentes que tienen problemas
mentales y se recomienda llevar a un psiclogo o hablar muy claro con l.

3.4. INTERACCIN SALUD MENTAL - SALUD FSICA

Es necesario no separar la realidad de la salud mental de la salud fsica. La relacin que existe entre las
enfermedades biolgicas y las enfermedades mentales tienen una evidente conexin, como lo seala
Benedetto Saraceno en el Simposio Salud mental y fsica durante toda la vida de la Organizacin
Panamericana de la Salud (OPS):
Los desafos complejos que presenta la comorbilidad de las enfermedades mentales y fsicas estaran
mucho mejor atendidos en todo el mundo con estrategias de atencin integral dirigidas al paciente y a la
comunidad (...) Los expertos tienen que comunicarse porque es evidente que la comorbilidad entre lo fsico
y lo mental exige una intervencin vertical, no horizontal. La comorbilidad clnica es la regla, no la
excepcin
En ese mismo simposio, la directora de la OPS, Mirta Roses Periago, present un informe estadstico
acerca de los problemas mentales y morbilidad en el continente americano. Dice Roses que si en 1990
exista en Amrica un nmero aproximado de 114 millones de personas con trastornos mentales, esa cifra
aumentar en 176 millones para el 2010 y que lo preocupante es que tan slo una minora recibe
tratamiento. Roses asegur que segn los diagnsticos que la OPS haba realizado en Mxico en personas
con enfermedades mentales, el 80% de los pacientes diagnosticados no haban recibido ningn tipo de
atencin en los 12 meses previos al realizado por la OPS. Adems, aade Roses que una cuarta parte de la
poblacin adulta en Amrica Latina y en Caribe ha sufrido de algn problema mental, que al menos cinco
millones de personas sufren epilepsiay de estos slo un 1,5 millones reciben algn tipo de atencin.

3.5. PROMOCIN DE LA SALUD MENTAL

La promocin de la salud mental parte del principio de que todas las personas tienen necesidades de salud
mental y no slo aqullas a las que han sido diagnosticadascondiciones de salud mental. La promocin de
la salud mental concierne esencialmente a la realidad social en la que todos se sientan comprometidos con
el bienestar mental.
La psicologa positiva se interesa tambin por la salud mental e incluso est ms cercana a ella que los
tratamientos psiquitricos. La promocin de salud mental es un trmino que cubre una variedad de
estrategias. Estas estrategias pueden ser vistas desde tres niveles:
Nivel individual - Motivar los recursos propios de la persona por medio de estmulos en la auto-estima, la
resolucin de los propios conflictos, la asertividad en reas como la paternidad, el trabajo o las relaciones
interpersonales.
Nivel comunitario - Una creciente y cohesionada inclusin social, desarrollando las estructuras de ayuda
que promueven la salud mental en los lugares de trabajo, estudio y en la ciudad.
Nivel oficial - El estado de cada nacin comprometido en planes que reduzcan las barreras socio-
econmicas promoviendo oportunidades en igualdad de acceso a los servicios de salud pblica por parte de
los ciudadanos ms vulnerables a este desorden.







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CONCLUSIONES

La salud mental es un estado de bienestar psicolgico y emocional que permite al sujeto emplear
sus habilidades mentales, sociales y sentimentales para desempearse con xito en las interacciones
cotidianas.
Mejorar su salud fsica puede promover una mejora de su salud mental. La primera cosa que usted
puede hacer es mantenerse activo en el trabajo. El ejercicio diario y regular puede aumentar su
confianza y autoestima, as como ayudarle a dormir y a funcionar mejor. Analice su horario de
trabajo y valore cundo puede realizar perodos cortos de actividad fsica.

La promocin de la salud mental parte del principio de que todas las personas tienen necesidades de
salud mental y no slo aqullas a las que han sido diagnosticadas condiciones de salud mental. La
promocin de la salud mental concierne esencialmente a la realidad social en la que todos se sientan
comprometidos con el bienestar mental.

































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BIBLIOGRAFA

Simposio Salud mental y fsica durante toda la vida, 11 de octubre de 2005, sede de la Organizacin
Panamericana de la Salud (OPS), Washington, D.C. Da de la salud mental.

Wikipedia (2014) Salud Mental. http://es.wikipedia.org/wiki/Salud_mental. Consultado el 28 de abril
de 2014.


OMS (2014) Qu es la salud mental? http://www.who.int/features/qa/62/es/. Consultado el 28 de abril
de 2014.



































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ANEXOS

Evidencia fotogrfica de la actividad






















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