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Reflexin personal

Al comienzo de la clase de Taller II tena un poco de miedo por lo que se vena


con ello, uno de mis grandes temores frente a este tipo de experiencias es
exponerme de una u otra forma frente a los dems ya sea contando alguna
experiencia personal o pasando a la sala de espejos por lo que desde siempre
supe o pens que taller seria uno de los ramos donde me costara ms participar,
despus de la primera clase donde ya haba un clima agradable y extraamente
me senta cmoda aunque no conoca a ninguno de mis compaeros me di cuenta
que esta clase no sera igual a otros instancias y senta que podra irme mejor que
antes.
Al pasar el tiempo en las clases el clima de respeto y buena onda se ha mantenido
y esto ha ayudado mucho a mi parecer a que yo y tambin creo que todos los
dems nos abramos ms a la clase y participemos ms, aunque yo
particularmente no soy muy participativa, el ambiente generado me ha ayudado a
bajar la ansiedad que me genera estar en clases donde s que tengo que pasar
en algn momento a la sala de espejo.
En estas clases he aprendido, hasta ahora, bastantes cosas que ayudaran a llevar
una entrevista psicolgica con un paciente, lo que me ha parecido de utilidad y
adems entretenido, esta me ha ayudado a conocer mis fortalezas y debilidades
frente a una entrevista.
Desde un comienzo, como mencione antes tena miedo de pasar a la sala de
espejo, aun lo tengo, pero ya no es tanto el temor y al contrario de lo que haba
imaginado es una experiencia que me ha sido de mucha utilidad me he dado
cuenta de que logro mantener un buen clima y facilitar entonces que la otra
persona se exprese, que puedo y se escuchar con atencin lo que el otro me
quiere decir, para luego utilizarlo en su beneficio, y que no soy tan mala
formulando preguntas abiertas o parafraseando, adems ahora conozco tambin
cuales son mis verdaderas dificultades antes un cliente como por ejemplo el reflejo
de sentimientos a mi parecer es algo que an me cuesta porque me da miedo a
hacer sentir incomoda o mal a la otra persona (cliente), y a veces me cuesta
mucho llevar o mantener una entrevista si el tema tambin me hace sentido a m
en lo personal o es un tema del cual desconozco o tengo falta de informacin por
miedo tambin a causar algn malestar a la persona, a no hacer las preguntas
adecuadas para el cliente en ese momento lo que me lleva entonces a no indagar
la necesario y por lo tanto a no llegar al motivo de consulta real.
Mi experiencia en los distintos roles que nos ha tocado realizar durante el
desarrollo de la clase ha sido bastante enriquecedora y de ayuda, como cliente
he logrado darme cuenta de algunos temas importantes de los cuales me cuesta
hablar o me afectan y que a veces interfieren en mi rol como ayudador lo cual me
ha llevado a pensar en esto e intentar solucionarlo ya sea en terapia o
conversando con los involucrados, adems en este rol tambin he aprendido que
es muy importante mantener un clima de tranquilidad para el cliente donde si este
se siente muy asustado o angustiado es fundamental que el ayudador o el
psiclogo lo ayude a bajar estos niveles de ansiedad o temor y por lo tanto lo
ayude a calmarse lo que ayudara entonces a que la sesin sea mejor y el cliente
logre conectarse con el ayudador y viceversa y entonces se comience entonces a
desarrollar un lazo entre ellos que es importante para las siguientes sesiones y
para que el cliente se sienta en confianza, escuchado y comprendido; en este rol
adems me he dado cuenta de lo importante que es crear un lazo con el cliente ya
que cuando este no se siente en confianza, como me paso a m, no se logra
hablar con fluidez y expresar todo lo que uno piensa y siente sobre las distintas
situaciones que estn molestando.
Como ayudadora mi experiencia tambin ha sido enriquecedora y sobre todo una
instancia importante de aprendizaje donde he podido ir superando de a poco el
miedo a la sala de espejo y a la exposicin frente a los dems, lo que me ha
ayudado entonces no solo a bajar mi ansiedad ante esta situacin sino que
tambin frente a situaciones similares en otras asignaturas o instancias, he
logrado darme cuenta tambin de mis fortalezas y debilidades frente a un cliente
como por ejemplo que frente a temas que me hacen sentido personalmente no s
qu hacer o si el cliente me habla sobre algn tema que desconozco me cuesta
abordar aquello, o que soy buena escuchando y poniendo atencin a lo que el otro
me dice, lo que facilita luego realizar preguntas abiertas o parafrasear, en este rol
me di cuenta tambin que a pesar de que me molesta un poco el silencio entre
dos personas soy capaz de mantener y respetar esos tiempos para que el cliente
tenga sus tiempos y que no me cuesta mantener la atencin frente a lo que dice,
aunque a veces si este pensando en lo que debera preguntar despus , esto no
me causa dificultades para mantener el hilo de la conversacin o realizar
parafraseos, reflejo de sentimientos o preguntas abierta sobre los temas
abordados.
El conocer todo esto sobre m en este rol en especial es importante y es de mucha
utilidad ya que me ser de ayuda en un futuro cuando tenga que realizar las
entrevistas o est haciendo terapia, cuando se me presenten situaciones difciles y
ya tenga las herramientas o conozca mis debilidades lo que me ayudara entonces
a realizar mejores intervenciones y a mantener estas debilidades en observacin
para que no interfieran en las sesiones con los clientes.
Como observadora de lo que sucede en cada clase de taller y aunque en realidad
no soy una persona muy participativa en clases, si he aprendido mucho de lo que
se debe o no hacer o decir en una entrevista, he aprendido que es importante
respetar los tiempos del cliente, mantener un clima en el que este se sienta
cmodo y que si el cliente se siente asustado, angustiado o con temor en la sesin
es importante mostrarse calmado y ayudarlo a entrar en confianza y calmarlo con
preguntas de su vida cotidiana que tambin nos ayuden a conocerlo en otros
mbitos de su vida y que no es tan importante el motivo de consulta por el cual el
paciente viene ya que a veces no es eso exactamente lo que lo molesta en
realidad; frente a este rol de observadora tambin me he dado cuenta de la
importancia de mantener en la clase un clima de respeto y confianza que nos
aliente a realizar las actividades como hacer entrevistas o cumplir con algn rol ya
sea de ayudador, ayudado y/o observador.



En conclusin puedo mencionar que esta clase hasta ahora me ha ayudado a
conocer nuevos conceptos y/o tcnicas que ayudan al psiclogo a realizar una
primera entrevista donde se pueda comenzar a formar un lazo de confianza para
seguir entonces con entrevistas donde se conozca ms a fondo al paciente y se
logre llegar al motivo de consulta real para entonces poder ayudarlo, adems me
ha sido til para interiorizar estas tcnicas, aprender su significado de forma ms
terica pero tambin practica lo que nos ha entregado mayor conocimiento y
entendimiento sobre estas tcnicas y sobre todo de mis dificultades con cada una
de estas tcnicas para poder trabajar con ellas y fortalecer aquellas que no son
una dificultad adems nos ha ayudado a conocer o identificar cuando utilizar estas
tcnicas en los momentos oportunos para que el cliente no se sienta invadido,
angustiado o enojado por alguna interpretacin, pregunta o parafraseo hecho en
un mal momento; otro punto importante donde esta clase creo me ha ayudado es
a conocer a los dems compaero que se encuentran en ella, ya que gracias a
esta he podido interactuar con gente que no conoca y a valorarlos, por ende a
verlos distintos ya no solo como compaeros de clase sino como personas
conocidas que guardan el mismo respeto que yo a lo que sucede en clases lo que
de alguna forma, a mi parecer, ha unido un poco ms al grupo del cual formo parte
en esta clase, por lo tanto y para finalizar creo que esta clase para m ha sido de
gran ayuda, para fortalecer mis habilidades, conocer mis debilidades y poder
trabajar en ellas y por sobre todo para crecer un poco ms como estudiante y
futura profesional.









Taller competencias II
Prof. Claudia Contreras






BITACORA




Alumno (a)
Daniela Vargas Delgado

Concepcion, 12 Mayo 2014