Está en la página 1de 9

(http://www.psyciencia.

com)
Compartir
(http://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=http://bit.ly/1fUp7Zz)
Twittear
La nostalgia podra incrementar el optimismo
Por David Aparicio (http://www.psyciencia.com/author/davidsaparicio/) - nov 14, 2013
Psicologa (http://www.psyciencia.com/category/psicologia-4/)
(http://psyciencia.psyciencia.netdna-cdn.com/wp-content/uploads/2013/11/nostalgia-optimismo.jpg)
Google+
(https://plus.google.com/share?url=http://bit.ly/1fUp7Zz)
LinkedIn
(http://www.linkedin.com/shareArticle?
mini=true&ro=true&trk=EasySocialShareButtons&title=La+nostalgia+podr%C3%ADa+incrementar+el+optimismo&url=http://bit.ly/1fUp7Zz)
E-mail
Normalmente se piensa que la nostalgia es una emocin que slo est orientada al
pasado. Sin embargo, una nueva investigacin publicada
(http://psp.sagepub.com/content/39/11/1484) en la ya conocida revista Personality
and Social Psychology Bulletin, examina cmo el alcance de la nostalgia se puede
extender al futuro como una perspectiva positiva.
La nostalgia es experimentada frecuentemente y virtualmente por cualquiera y
sabemos que puede mantener el confort psicolgico. Por ejemplo, los
pensamientos nostlgicos pueden combatir la soledad. Nosotros queramos dar un
paso ms all y comprobar si sta puede aumentar la sensacin de optimismo
sobre el futuro, coment el coautor de la investigacin, Dr. Tim Wildschut.
Para estudiar el efecto de la nostalgia
se dividi la investigacin en tres
fases:
En el primer estudio se le pidi a los
participantes que trajeran a la mente
un evento nostlgico y que escribieran
sobre eso. Se compar el nmero de
palabras optimistas que se encontr en la narrativa con un grupo control al que se
le pidi que recordaran y escribieran sobre un evento ordinario. Al comparar los
escritos, se encontr que la narrativa nostlgica contena una proporcin optimista
significativamente ms alta que las historias ordinarias.
En la segunda parte se estudi la capacidad de la msica para evocar la nostalgia.
Los participantes escucharon musica nostalgica o de control ( previamente
validada). Aquellos que escucharon la musica nostalgica reportaron niveles ms
altos de optimismo que aquellos que escucharon la msica control.
La nostalgia aumenta la
autoestima que a su vez
aumenta el optimismo
En el tercer estudio, se le present a los participantes la letra de una cancin que la
mitad del grupo haba identificado previamente como nostlgica. Luego se les pidi
que completaran un cuestionario que evaluaba cmo se sentan. Aquellos que
leyeron la letra de una cancin nostlgica reportaron niveles ms altos de
optimismo que aquellos que leyeron las letras de la cancin control.
El Dr. Wildschut explica: La nostalgia aumenta la autoestima que a su vez aumenta
el optimismo. Nuestros descubrimientos muestran que la nostalgia tiene la
capacidad de facilitar la percepcin de un futuro ms positivo. Las memorias del
pasado pueden ayudar a mantener las emociones actuales de autoestima y pueden
contribuir a una perspectiva ms beneficiosa del futuro. Nuestros hallazgos
implican que la nostalgia, al promover el optimismo, puede ayudar a los individuos
a afrontar las adversidades psicolgicas.
Fuente: ScienceDaily
(http://www.sciencedaily.com/releases/2013/11/131113080220.htm)Imagen: Johnnie
Walker 91 (http://www.flickr.com/photos/psychofreakx3/) (Flickr)
ARTCULO PREVIO
[Montevideo, Uruguay] Grupo de risa sbado 23 de noviembre
(http://www.psyciencia.com/2013/11/14/montevideo-uruguay-grupo-de-risa-sabado-23-de-noviembre/)
SIGUIENTE ARTCULO
Las mujeres con depresin podran sufrir un trastorno bipolar luego del parto
TAGS AUTOESTIMA (HTTP://WWW.PSYCIENCIA.COM/TAG/AUTOESTIMA/) EMOCIONES (HTTP://WWW.PSYCIENCIA.COM/TAG/EMOCIONES/)
NOSTALGIA (HTTP://WWW.PSYCIENCIA.COM/TAG/NOSTALGIA/) OPTIMISMO (HTTP://WWW.PSYCIENCIA.COM/TAG/OPTIMISMO/)
(Vdeo) Implante coclear permite a una mujer de 40 aos escuchar su voz por primera
vez (http://www.psyciencia.com/2014/03/30/implante-coclear-permite-una-mujer-de-
40-anos-escuchar-su-voz-por-primera-vez/)
(http://www.psyciencia.com/2013/11/15/las-mujeres-con-depresion-podrian-sufrir-un-trastorno-bipolar-luego-del-
parto/)
(http://www.psyciencia.com/author/davidsaparicio/)
David Aparicio (http://www.psyciencia.com/author/davidsaparicio/)
Psiclogo. Editor general y miembro fundador de @Psyciencia. Estoy interesado en la
implementacin y difusin de la psicologa basada en la evidencia. Apasionado por la
tecnologa.
(https://www.facebook.com/DavidsAparicio)
(https://plus.google.com/+davidaparicio20) (mailto:david@psyciencia.com)
(http://davidsaparicio.com) (http://www.twitter.com/davidsaparicio)
Anuncios Google Optimismo Autoestima Nostalgia Emociones
ARTCULOS SIMILARES
(http://www.psyciencia.com/2014/03/30/implante-coclear-
permite-una-mujer-de-40-anos-escuchar-su-voz-por-primera-vez/)
Por Alejandra Alonso (http://www.psyciencia.com/author/alealonso9/) - mar 30, 2014
Los derechos asertivos (http://www.psyciencia.com/2014/03/06/los-derechos-
asertivos/)
Tendramos cuatro emociones bsicas y no seis como se pensaba
(http://www.psyciencia.com/2014/02/04/tendriamos-cuatro-emociones-basicas-y-seis-
como-se-pensaba/)
Cinco estudios psicolgicos sobre la msica y la memoria
(http://www.psyciencia.com/2013/12/11/cinco-estudios-psicologicos-sobre-la-musica-
y-la-memoria/)
(http://www.psyciencia.com/2014/03/06/los-derechos-
asertivos/)
Por Javier Barreiro (http://www.psyciencia.com/author/javierbarreiro/) - mar 6, 2014
(http://www.psyciencia.com/2014/02/04/tendriamos-cuatro-
emociones-basicas-y-seis-como-se-pensaba/)
Por David Aparicio (http://www.psyciencia.com/author/davidsaparicio/) - feb 4, 2014
(http://www.psyciencia.com/2013/12/11/cinco-estudios-
psicologicos-sobre-la-musica-y-la-memoria/)
Por David Aparicio (http://www.psyciencia.com/author/davidsaparicio/) - dic 11, 2013
0 Comentarios
COMPARTE TU OPININ
Plug-in social de Facebook
Publicar tambin en Facebook
Publicar como Arturex Roman (No eres t?) Comentar
Agrega un comentario...
ARTCULOS RECIENTES
(http://www.psyciencia.com/2014/05/05/caminar-podria-mejorar-el-proceso-creativo/)
Caminar podra mejorar el proceso creativo (http://www.psyciencia.com/2014/05/05/caminar-podria-
mejorar-el-proceso-creativo/)
may 5, 2014
(http://www.psyciencia.com/2014/05/04/un-nuevo-concepto-la-inteligencia-espiritual/)
Un nuevo concepto: La Inteligencia Espiritual (http://www.psyciencia.com/2014/05/04/un-nuevo-
concepto-la-inteligencia-espiritual/)
may 4, 2014
(http://www.psyciencia.com/2014/05/03/guia-rapida-para-detectar-la-mala-ciencia/)
Gua rpida para detectar la mala ciencia (http://www.psyciencia.com/2014/05/03/guia-rapida-para-
detectar-la-mala-ciencia/)
may 3, 2014
(http://www.psyciencia.com/2014/05/01/50-de-descuento-en-el-libro-suenos-y-existencia-de-fritz-perls-terapia-
gestalt/)
50% de descuento en el libro Sueos y Existencia de Fritz Perls (Terapia Gestalt)
(http://www.psyciencia.com/2014/05/01/50-de-descuento-en-el-libro-suenos-y-existencia-de-fritz-
perls-terapia-gestalt/)
may 1, 2014
(http://www.psyciencia.com/2014/04/30/cuanto-hablas-con-tu-pareja-sobre-sexualidad/)
Cunto hablas con tu pareja sobre sexualidad? (http://www.psyciencia.com/2014/04/30/cuanto-
hablas-con-tu-pareja-sobre-sexualidad/)
abr 30, 2014
(http://www.psyciencia.com/2014/04/29/pdf-guia-clinica-para-el-trastorno-negativista-desafiante/)
(PDF) Gua clnica para el trastorno negativista desafiante
(http://www.psyciencia.com/2014/04/29/pdf-guia-clinica-para-el-trastorno-negativista-desafiante/)
abr 29, 2014
(http://www.psyciencia.com/2014/04/27/neurociencias-y-ciertos-dialogos/)
Neurociencias y ciertos dilogos (http://www.psyciencia.com/2014/04/27/neurociencias-y-ciertos-
dialogos/)
abr 27, 2014
GUAS PARA DESCARGAR (http://www.psyciencia.com/category/manuales-y-guias/)
(http://www.psyciencia.com/2014/05/03/guia-rapida-para-detectar-la-mala-ciencia/)
Gua rpida para detectar la mala ciencia (http://www.psyciencia.com/2014/05/03/guia-rapida-para-
detectar-la-mala-ciencia/)
may 3, 2014
(http://www.psyciencia.com/2014/04/29/pdf-guia-clinica-para-el-trastorno-negativista-desafiante/)
(PDF) Gua clnica para el trastorno negativista desafiante
(http://www.psyciencia.com/2014/04/29/pdf-guia-clinica-para-el-trastorno-negativista-desafiante/)
abr 29, 2014
(http://www.psyciencia.com/2014/04/15/pdf-epilepsia-y-cognicion-el-papel-de-los-farmacos-antiepilepticos/)
(PDF) Epilepsia y cognicin: el papel de los frmacos antiepilpticos
(http://www.psyciencia.com/2014/04/15/pdf-epilepsia-y-cognicion-el-papel-de-los-farmacos-
antiepilepticos/)
abr 15, 2014
(http://www.psyciencia.com/2014/03/20/pdf-el-cerebro-del-nino-desarrollo-normal-no-alterado-y-alterado-por-
dano-perinatal/)
(PDF) El cerebro del nio: desarrollo normal (no alterado) y alterado por dao perinatal
(http://www.psyciencia.com/2014/03/20/pdf-el-cerebro-del-nino-desarrollo-normal-no-alterado-y-
alterado-por-dano-perinatal/)
mar 20, 2014
(http://www.psyciencia.com/2014/03/03/pdf-neurobiologia-del-dolor/)
(PDF) Neurobiologa del dolor (http://www.psyciencia.com/2014/03/03/pdf-neurobiologia-del-dolor/)
mar 3, 2014
RECIBE NUESTROS ARTCULOS, CURSOS Y PROMOCIONES EN TU EMAIL
1 vez por semana
Ingresa tu email
Suscrbete
SPONSORS
Compra Tablet Kindle Fire desde 139.00 USD
(http://www.amazon.com/gp/product/B00CU0NSCU/ref=as_li_qf_sp_asin_il_tl?
ie=UTF8&camp=1789&creative=9325&creativeASIN=B00CU0NSCU&linkCode=as2&tag=psyciencia08-20)
Libro: Terapia de aceptacin y compromiso: proceso y prctica del cambio consciente (Mindfulness)
(http://www.amazon.com/gp/product/843302695X/ref=as_li_qf_sp_asin_il_tl?
ie=UTF8&camp=1789&creative=9325&creativeASIN=843302695X&linkCode=as2&tag=psyciencia08-20)
(https://plus.google.com/+davidaparicio20?rel=author)



Psyciencia es tu fuente de noticias, artculos, ensayos e investigaciones de psicologa y neurociencias.
Te ofrecemos contenido de calidad todos los das y en espaol.
Contactar al editor: escribenos@psyciencia.com (mailto:escribenos@psyciencia.com)
RECIBE NUESTROS ARTCULOS, CURSOS Y PROMOCIONES EN TU EMAIL
1 vez por semana
Ingresa tu email
Suscrbete
Buscar
ENCUENTRA MS ARTCULOS
Creative Commons 2013
Archivos (http://www.psyciencia.com/blog/) Trminos de uso (http://www.psyciencia.com/terminos-de-uso/)
Perfil de usuario (http://www.psyciencia.com/perfil-de-usuario/) Publica con nosotros (http://www.psyciencia.com/publica-con-nosotros/)
Contctanos (mailto:escribenos@psyciencia.com) Nosotros (http://www.psyciencia.com/nosotros/)