Está en la página 1de 17

ORIENTACIONES PARA REDUCIR LAS CONDUCTAS AGRESIVAS

Consideraciones
Hablamos de agresividad cuando provocamos dao a una persona u objeto. La conducta
agresiva es intencionada y el dao puede ser fsico o psquico.
En el caso de los/as nios/as la agresividad se presenta generalmente en forma directa ya sea
en forma de acto violento fsico (patadas, empujones,... como verbal (insultos, palabrotas,....
!ero tambi"n podemos encontrar agresividad indirecta o despla#ada, seg$n la cual el/la nio/a
agrede contra los objetos de la persona que %a sido el origen del conflicto, o agresividad
contenida seg$n la cual el/la nio/a gesticula, grita o produce e&presiones faciales de
frustraci'n.
Habitualmente cuando un/a nio/a emite una conducta agresiva es porque reacciona ante un
conflicto. (ic%o conflicto puede resultar de problemas de relaci'n social con otros/as nios/as o
con los mayores, a la %ora de satisfacer los deseos del/la propio/a nio/a, problemas con los
adultos surgidos por no querer cumplir las 'rdenes que "stos le imponen, problemas con
adultos cuando "stos les castigan por %aberse comportado inadecuadamente, o con otro/a
nio/a cuando "ste/a le agrede...
Orientaciones
)educir las conductas agresivas* +tili#ando un programa de %abilidades sociales
desarroll,ndola en la clase con todo el grupo y utili#ando algunas estrategias con el/la
alumno/a como las que siguen*
)efuer#o de las conductas asertivas (adecuadas con elogio y reconocimiento de los/as
compaeros/as.
Entrenamiento en %abilidades contrarias a la agresi'n*
Habilidades cognitivas* inducir en el/la alumno/a pensamientos totalmente contrarios a
los suyos %abituales. mediante sesiones en la tutora de ensayo de situaciones.
Ejercicios de relajaci'n.
-uegos de inducci'n a la tranquilidad. !ara ello se puede practicar en clase la tcnica
de la tortuga
Es un juego colectivo en la clase en el cual los/as alumnos/as imaginan que son tortugas
que se esconden en su capara#'n, doblando y juntando los bra#os a sus cuerpos
inclinando la cabe#a y cerrando los ojos.
)elajan sus m$sculos para %acer frente a las tensiones emocionales.
.uscan respuestas alternativas adecuadas socialmente para solucionar los problemas.
/En qu" circunstancias %an de adoptar los/as nios/as la respuesta de la tortuga0
1uando un/a nio/a se d" cuenta de que va a agredir a otro/a.
1uando un/a nio/a est, frustrado/a, enfadado/a o a punto de iniciar una
rabieta.
2iempre que el maestro o la maestra diga la palabra 3tortuga 3.
!royecto 4mbe#ar

LA TCNICA DE LA TORTUGA
(Programa de autocontrol)
OBJETIO! OBJETIO! Ensear al/la nio/a a controlar sus propias conductas disruptivas.
TIPO DE CONDUCTA" TIPO DE CONDUCTA"* * (e impulsividad* agresiones, conductas disruptivas. .
APLICACI#N! APLICACI#N! 5edio natural* 4+L4.
!or el/la propio/a profesor/a
DURACI#N! DURACI#N! 4pro&imadamente seis semanas
$EN %U CON"I"TE LA TCNICA&! $EN %U CON"I"TE LA TCNICA&!
'TOTUGA ( RELAJACI#N ( "OLUCI#N DE PROBLE)A"*
Esta t"cnica utili#a la analoga de la tortuga, la cual como bien se sabe, se repliega dentro de
su conc%a cuando se siente amena#ada.
(e la misma manera, se le ensea al/la nio/a a replegarse dentro de su capara#'n imaginario
cuando se sienta amena#ado/a, al no poder controlar sus impulsos y emociones ante estmulos
ambientales, etc... En la pr,ctica*
2e ensea al/la nio/a a responder ante la palabra clave 3tortuga6, encogi"ndose,
cerrando su cuerpo, metiendo la cabe#a entre sus bra#os. (espu"s de que el/la nio/a
%a aprendido a responder a la tortuga, se le ensea a relajar sus m$sculos mientras
%ace la tortuga. La relajaci'n es incompatible con la elevaci'n de la tensi'n de los
m$sculos necesaria para mostrar una conducta disruptiva/agresiva y por tanto, decrece
la probabilidad de la ocurrencia de esa conducta.

2e ensea al/la nio/a a utili#ar las tcnicas de solucin de problemas para evaluar las
distintas alternativas para manejar la situaci'n que le %a llevado a %acer la tortuga.
El primer paso en el aprendi#aje de la 7ortuga es definir especficamente en qu" conductas
disruptivas objetivo nos gustara que el/la nio/a utili#ara la tortuga. Es importante definir las
conductas objetivo para que sean f,cilmente observables, y se puedan distinguir
perfectamente cuales son dentro del repertorio conductual del/la nio/a. !or ejemplo, un
problema bastante com$n en clase son las peleas8 pelearse es una e&tensa categora
conductual, que incluye muy diversas manifestaciones* pueta#os con o sin provocaci'n,
golpes en respuesta a burlas, empujar, insultar,... Hay que definir operativamente la categora
para saber en qu" momentos se debe utili#ar la t"cnica de la 7ortuga.
+na adecuada definici'n de 3pelearse6 podra ser* 3dar puetazos y puntapis sin sacudidas
accidentales6, tambi"n sera v,lida* 3dar puetazos y puntapis adems de sacudidas
accidentales6
Es necesario tomar de antemano este tipo de decisiones antes de introducir la 7ortuga y ser
muy consistentes con la definici'n. 2e puede decidir seleccionar unas pocas conductas o elegir
muc%as, siempre que las definamos operativamente cada una de ellas, siendo recomendable
escribir la definici'n para evitar errores y para facilitar la implantaci'n de la t"cnica por los
distintos agentes, as como para posibles r"plicas del programa,....
I+, DE"ARROLLO DE LA TCNICA I+, DE"ARROLLO DE LA TCNICA
-. "emana -. "emana
(urante esta primera semana, la t"cnica de la 7ortuga se pone en pr,ctica de dos formas
diferentes*
- periodo de pr,ctica dirigida
- periodo de clase normal
!royecto 4mbe#ar

Es recomendable dejar un periodo de 9: minutos cada da para la pr,ctica dirigida,
preferiblemente siempre a la misma %ora, como un descanso entre las actividades acad"micas.
El/la nio/a debe responder a la palabra clave 37ortuga6. Esta respuesta se ensea en tres
fases*
- /A"E -! 012tor1a 1n1c1al

2e empie#a contando la %istoria, (ver ane&o
- /A"E 3! Pr4ct1ca en gru5o
(espu"s de contar la %istoria, se pasa a la segunda fase en la que toda la clase tiene que
responder a la 7ortuga mirando la actuaci'n del/la profesor/a.
2entada frente a la clase el/la profesor/a dir, algo como*
3;<%= 2iento que me estoy enfadando con -uan porque me peg', pero podra ser lista y fuerte
y %acer la 7ortuga. !ongo mis bra#os y mis piernas cerrando mi cuerpo, y mi cabe#a la inclino
y apoyo mi barbilla en mi pec%o y digo* 7ortuga6
En este momento se %ace una pausa y se queda sin decir nada y m,s tarde estando en la
misma postura dice*
3Es tan agradable estar en mi conc%a que se me pasan las ganas de pegar a -uan6
2e le pide a la clase que imagine escenas parecidas y que todos/as %agan la 7ortuga8 se
repiten la secuencia : o 9> veces %asta que se verifique que todos/as los/as nios/as la %an
aprendido. La ensean#a de esta parte de la prueba se puede plantear como un juego. El/la
profesor/a e&plica a los/as nios/as que va a ponerse de espaldas y que tan pronto como se
vuelva %acia la clase y diga 37ortuga6 toda la clase la %ar,. ?nmediatamente tiene que refor#ar
la ejecuci'n de la misma.
- /A"E 6! Pr4ct1ca 1nd171dual
Esta es la tercera fase. 2i durante la fase anterior el/la profesor/a se diriga a todo el grupo,
poniendo ejemplos, a los que toda la clase deba responder %aciendo la 7ortuga, en la pr,ctica
individual se va dirigiendo a cada nio/a por separado plante,ndole una o varias situaciones
problem,ticas de las que %abitualmente se dan en clase. El/la profesor/a ir, refor#ando
intensamente y de forma inmediata las buenas reali#aciones. Hay que instruir a la clase para
que refuerce mediante aplausos y/u ovaciones a cada nio/a que ejecute la respuesta de la
7ortuga.
Es importante animar a la clase a que aplaudan y se pongan contentos/as cuando un/a nio/a
realice la tortuga. Hasta a%ora, consegua atenci'n inmediata por su conducta impulsiva y
disruptiva, a partir de a%ora, "l/ella conseguir, aprobaci'n y atenci'n de sus compaeros/as
por controlarse. 2'lo a trav"s de este apoyo el/la nio/a se atrever, a %acer la 7ortuga con la
esperan#a de que su nuevo autocontrol sea aceptado por sus compaeros/as y no lo percibir,
como algo in$til.
2e %a observado que con nios/as particularmente disruptivos/as, las alaban#as algunas veces
no funcionan como refuer#o. En estos casos se pueden utili#ar caramelos, gominolas,... El/la
profesor/a puede coger un mont'n de estas golosinas y mientras los/as nios/as practican tanto
en grupo, como de forma individual, ir pase,ndose por la clase y d,ndolas a quienes
responden correctamente.
!royecto 4mbe#ar

El resto de das de la semana, durante los 9: o @> minutos de pr,ctica se tomar,n como
conductas objetivo los incidentes que %ayan ocurrido durante el resto del da. +na forma de
%acerlo es recordar la %istoria de la 7ortuga e insertar los nuevos ejemplos en la misma. Hacer
ver a los/as nios/as como podran %aber utili#ado en esas situaciones el nuevo truco cuando
se %an pegado, se %an burlado de alg$n compaero/a o se %an quitado algo. El/la profesor/a
describir, la situaci'n y modelar, la respuesta de la 7ortuga y pedir, a la clase que le imite. 2e
refor#ar, a los/as nios/as por su respuesta inmediata.
ACTIVIDADES !UERA DEL PERIODO DE PR"CTICA ACTIVIDADES !UERA DEL PERIODO DE PR"CTICA
Hay que tener presente que fuera del periodo de pr,ctica en esta primera semana %ay que*
1ontinuar registrando el n$mero de conductas problema
4labar todas las 7ortugas reali#adas fuera del periodo de pr,ctica
4nimar a los otros/as nios/as a que refuercen a sus compaeros/as cuando %agan la
7ortuga
4labar a aquellos/as que ya refuercen a los/as compaeros/as que ya %an %ec%o la
7ortuga.
Estos pasos son cruciales, los/as nios/as no utili#ar,n la t"cnica si no son recompensados por
reali#arla. 2e refuer#a cualquier intento de 7ortuga que el/la nio/a %aga a lo largo de la clase.
1uando se vea al/la nio/a reali#ando alguna de las conductas disruptivas objetivo se le debe
dar indicaci'n de reali#ar la 7ortuga. 2e le puede decir algo como* 37ortuga6 o 34%ora puedes
%acer la 7ortuga6 2e le incita a ello y se le refuer#a inmediatamente si la reali#an.
Ao %ay que alarmarse por tanto refuer#o a dispensar, ya que m,s tarde ya no se necesitar,
este refuer#o tan inmediato.
3. "emana 3. "emana
4 lo largo de la segunda semana el objetivo es solidificar las estrategias aprendidas en la
primera semana y poner al/la nio/a en disposici'n para el entrena#iento en rela$aci%n& 2e
pretende*
ayudar al/la nio/a a discriminar entre las situaciones apropiadas de las inapropiadas en la
respuesta de la 7ortuga.
?ncrementar las tortugas espont,neas fuera del periodo de pr,ctica
2igue manteni"ndose los periodos de pr,ctica de 9: minutos de duraci'n.
2e le sigue recordando al/la nio/a que tienen que %acer la 7ortuga en cualquier momento a lo
largo del da y por supuesto se sigue recompensando inmediatamente despu"s de que ellos/as
respondan con la 7ortuga.
1ontinuar alentando y refor#ando a los/as compaeros/as que refuercen las tortugas
- C8mo d12cr1m1nar re25ue2ta2 de Tortuga a5ro51ada2 de la2 1na5ro51ada2
Es probable que algunos/as nios/as emitan la respuesta de la 7ortuga para obtener el
refuer#o, sobre todo cuando se est,n utili#ando refuer#os e&ternos tales como caramelos,
golosinas,... !or ello es importante ensear a los/as nios/as a discriminar entre las situaciones
de 7ortuga adecuadas de las que no lo son.

+na respuesta apropiada se da cuando un/a nio/a es vctima de una conducta agresiva tal
como un golpe de otro/a nio/a. 2i el/la profesor/a u otro/a nio/a da la clave verbal para
%acer la 7ortuga, esa respuesta es adecuada.
!royecto 4mbe#ar

+na 7ortuga inadecuada puede ocurrir en las siguientes situaciones*
- cuando dos o m,s nios/as %acen un trato entre ellos/as para %acer la 7ortuga y recibir
los refuer#os
- cuando un/a nio/a emite una conducta de ataque tal como golpear y despu"s %ace la
7ortuga
- cuando un/a nio/a %ace la 7ortuga para atraer la atenci'n del/la profesor/a. El/la
nio/a esperar, para ver si el/la profesor/a le mira y entonces %ar, la 7ortuga.
La 7ortuga cuestionable es una tercera categora. ?ncluye aquellos casos donde el/la nio/a
espont,neamente %ace la 7ortuga sin ra#'n aparente, y es imposible decir si est,
respondiendo a un impulso de %acer una conducta de ataque o si est, tratando de llamar la
atenci'n. 7ambi"n se incluir,n aquellas en las que un/a nio/a comien#a a %acer una
conducta agresiva pero %ace la 7ortuga en la mitad del estallido.
La discriminaci'n se ensear, recompensando las 7ortugas apropiadas y/o cuestionables y no
recompensar las inapropiadas durante los periodos regulares de clase. 2e e&plica a la clase las
diferencias entre las tres respuestas de la 7ortuga mediante ejemplos. (e este modo el/la
profesor/a podra decir algo como*
3-uan pint' un garabato en el papel de 5ara, "sta se enfad' y le peg', pero de repente 5ara
record' lo que la 7ortuga deca y se meti' dentro de su conc%a. /Es "sta una buena 7ortuga06
La forma m,s efectiva ensear esta discriminaci'n es refor#ando las 7ortugas apropiadas y
e&tinguiendo las inadecuadas.
4l final de la segunda semana se evaluar, lo que %a estado sucediendo, para ello, el/la
profesor/a e&aminar, los registros de conducta. 2i los/as nios/as %an empe#ado a discriminar
entre 7ortuga apropiadas de las inapropiadas, y si se empie#a a ver una disminuci'n de las
conductas disruptivas o un aumento de 7ortugas adecuadas, se puede empe#ar con el
entrenamiento en relajaci'n.
2i ninguno de estos criterios %an sido encontrados se deber, continuar con las mismas
actividades de esta segunda semana varios das m,s.
- Pro7ocac18n al a9ar
1uando los/as nios/as ya discriminan situaciones apropiadas para %acer la 7ortuga, se
pretende ensearles a usar la t"cnica espont,neamente, sin incitaci'n del/la profesor/a. En la
primera semana, el/la profesor/a gritaba 37ortuga6 cuando vea una situaci'n problem,tica
incipiente entre dos o m,s nios/as. 4%ora pretende ayudar a los/as nios/as a reconocer por
ellos/as mismos/as las situaciones sin ninguna incitaci'n. !ara ello se utili#ar, la t"cnica de
provocaci'n al a#ar.
El/la profesor/a puede incrementar el n$mero de oportunidades que los/as nios/as tienen para
emitir respuestas de 7ortuga, eligiendo aleatoriamente un/a nio/a que est" muy ocupado/a en
alguna actividad y provocando en "l/ella una conducta de ataque8 por ejemplo, ir al pupitre de
5ara y pintarle en su %oja, entonces 5ara %ara la tortuga y el/la profesor/a la recompensara.
2i ella no emitiera la tortuga, se le e&plicara que esta %ubiera sido una muy buena oportunidad
de %acerlo.
Los/as nios/as reaccionan con sorpresa la primera ve# que el/la profesor/a los provoca pero
aprenden r,pidamente a considerar estas provocaciones como una clave para la 7ortuga.
Estas provocaciones al a#ar se mantienen durante varios das, %asta que todos/as los/as
nios/as respondan con la tortuga. El paso siguiente consiste en elegir a un/a nio/a para que,
sin que lo sepan los/as dem,s, sea el que provoque a los/as otros/as nios/as. 7anto el/la
profesor/a como el/la nio/a que provoca deber,n alabar abundantemente al/la nio/a
atacado/a si este %ace la 7ortuga. 2e le corregir, si devuelve el golpe o reali#a cualquier otra
conducta inadecuada.
Las provocaciones al a#ar se repiten dos o tres veces al da cambiando de nios/as tanto como
sujetos que provocan, como de objeto de provocaci'n. El/la profesor/a debe controlar la
actuaci'n del/la provocador/a para asegurarse de que las cosas se reali#an correctamente.
!royecto 4mbe#ar

II+, ENTRENA)IENTO EN RELAJACI#N II+, ENTRENA)IENTO EN RELAJACI#N
La fase dos del programa de entrenamiento de la 7ortuga incluye ensear a los/as nios/as a
relajarse, a soltar sus m$sculos cuando ellos est,n reali#ando la 7ortuga. (urante la pr,ctica
de la 7ortuga se introduce la relajaci'n con una e&plicaci'n a trav"s de la siguiente %istoria*
La pequea Tortuga iba a la escuela cada da ms contenta, y se
introduca dentro de su concha cada vez que otros/as nios/as le
pegaban, le insultaban, le rayaban en su hoja, o cundo ella se
encontraba rabiosa, enadada sin saber muy bien el motivo!!! "u
proesora estaba muy contenta y le animaba a que lo siguiera
haciendo y a veces le premiaba! #ero la pequea Tortuga en
ocasiones tena sensaciones de enado o rabia, o se encontraba
mal despu$s de que se metieran en su concha y aunque se
quedara all, no desaparecan! %lla quera ser buena llevarse bien
con sus compaeros, obtener el premio que a veces le daban,
pero los sentimientos de enado a veces eran muy uertes y le
tentaban dici$ndole #equea Tortuga, por qu$ no le devuelves el
golpe cuando el/la proesor/a no te est mirando y te quedas tan
tranquila!!!& La Tortuga no saba qu$ hacer, estaba muy
desconcentrada, ella quera meterse dentro de su concha pero
estos sentimientos de enado la tentaban para hacerlo mal!
%ntonces record' a la vieja y sabia Tortuga que la haba ayudado
haca tiempo! (ntes de ir a la escuela corri' a la casa de la
enorme Tortuga, se lo cont' todo y le pregunt' que poda hacer!
Le dijo) Tengo sentimientos de enado en mi est'mago despu$s
de meterme en mi concha! Los sentimientos me dicen que pegue
pero yo no me quiero meter en los, *qu$ puedo hacer para
detener mis sentimientos de enado+&
La Tortuga ms sabia de las sabias, Tortuga de la ciudad, tena la
respuesta, sacudi' por un momento su cabeza, se qued' un rato
callada, y entonces le dijo a la pequea Tortuga)& ,uando est$s
dentro de tu concha, reljate! "uelta todos tus m-sculos, y ponte
en situaci'n como si te ueras a dormir, deja que tus manos
cuelguen, relaja tus pies, no hagas nada de uerza con tu tripa,
respira lenta y proundamente, deja ir todo tu cuerpo y los
sentimientos de enado tambi$n se irn!!! piensa en cosas bonitas
y agradables cuando te est$s relajando! "i no te sale yo le dir$ a
tu proesor que te ensee!&
!royecto 4mbe#ar

( la pequea Tortuga le gust' la idea! (l da siguiente cuando ue
a la escuela se lo cont' a su proesor todo lo que la vieja Tortuga
le haba enseado! ,uando un compaero le hizo rabiar se meti'
en su concha y se relaj', solt' todos sus m-sculos y se qued' un
ratito ijndose c'mo la tensi'n y los malos sentimientos
desaparecan! La Tortuga se puso muy contenta, continu'
consiguiendo ms premios y alabanzas y al proesor le gust'
tanto la idea que le ense' a toda la clase!&
1on el fin de conseguir una relajaci'n profunda, es preciso comen#ar diferenciando entre
estados de tensi'n y de relajaci'n de cada m$sculo. Esta %abilidad se puede ensear en dos
fases*

2e practica tensar y relajar grupos de m$sculos variados en el cuerpo alternativamente y
se van dando instrucciones para que se centren en las sensaciones que se tiene si un
m$sculo est, tenso o est, relajado.
+na ve# que sepan relajarse siguiendo estas instrucciones, se les propondr, relajar los
m$sculos sin tensar previamente.
- /A"E -! Ten2ar : 2oltar
7ras contar la %istoria introductoria, se instruye a los/as nios/as primero a tensar los m$sculos
lo m,s fuerte que puedan fij,ndose en las sensaciones que notan con esos m$sculos tan
tensos, y despu"s que los suelten de repente, y que se fijen bien c'mo va desapareciendo la
tensi'n y lo bien que se van quedando esas partes del cuerpo que van relajando.
Los m$sculos se relajan siguiendo el siguiente orden*
- apretar bien la2 mano2
- doblar lo2 ;ra9o2 en arco en direcci'n a los %ombros para tensar los bra#os
- estirar la2 51erna2 como si quisieras tocar lo que tienes en frente de ti
- apretar firmemente lo2 la;1o2 uno contra otro
- cerrar lo2 o<o2 fuertemente
- empujar el e2t8mago %acia arriba
- coger a1re profundamente, llenar los pulmones y retenerlo.
!resentar las instrucciones de relajaci'n, despacio, con vo# mon'tona, y con pocos cambios en
la infle&i'n de la vo#. !odra ser algo como*
3Haz un puo con cada mano, muy bien, mantenlas apretadas tanto como te sea posible,
cuenta hasta diez tensando cada vez ms, y luego sueltas Suelta! siente lo bien !ue est,
nota como se "ue relajando, estate unos segundos "ijndote en lo !ue notas cuando ests
relajado#a$ %hora otra vez, vuelve a cerrar los puos, mantenlos "uertemente cerrados, cuenta
hasta diez, &,',(, "uerte, ),*,+, ms "uerte, ,,-, tan "uerte como puedas, ., &/ Suelta!, deja tus
puos abrirse muy despacio, djate ir, suelta y cuenta al revs hasta cero, .,-,,, "ijndote
cmo va desapareciendo la tensin, +,*,), siente lo agradable !ue es esto, (,',&, reljate y /$
01jate en lo !ue notas cuando estas relajado#a2
El/la profesor/a se pasear, por la clase para asegurarse que los/as nios/as realmente est,n
tensando y relajando. Les refuer#a y les ayuda para que relajen sus m$sculos. +na forma de
comprobar si est,n tensando es poner la mano encima del m$sculo y comprobar la tensi'n.
2'lo si e&perimentan la tensi'n realmente aprender,n a reconocer el contraste entre el estado
de tensi'n y la relajaci'n.
!royecto 4mbe#ar

2e repiten varias veces las sesiones de pr,cticas. !osteriormente se integrar, la 7ortuga y la
relajaci'n de tal forma que cuando est"n en posici'n de 7ortuga se les incita a tensar su
cuerpo entero, contando el/la profesor/a de 9 a 9>, despu"s de lo cual los/as nios/as deber,n
relajar de repente todo su cuerpo.
Este procedimiento se repite en B o C sesiones de pr,cticas.
- /A"E 3! Rela<ando
2e pasa a esta fase cuando se comprueba que %an aprendido a relajarse tal y como se %a
descrito anteriormente.
En esta fase se les instruye para que relajen sus m$sculos sin la secuencia de tensar D relajar.
(e nuevo se empie#a por los puos para seguir con la secuencia de manos, piernas, labios,
ojos, est'mago, y pec%o.
2e podra decir algo as como*
34elaja tus manos$ 01jate en lo a gusto !ue se est$ Siente como se relajan tus manos, en el
cos!uilleo !ue notas, lo agradable !ue es2$
35oy a contar al revs de &/ a /, con cada n6mero !ue diga vais a intentar estar cada vez ms
y ms relajados como la pe!uea y bonita tortuga2
2e pueden utili#ar tambi"n escenas agradables en imaginaci'n mientras van soltando los
m$sculos, por ejemplo*
37mag1nate !ue te ests comiendo un helado muy rico2 3!ue ests tumbado#a en un prado
verde, con la hierba muy suave y muy "res!uita, y hace un sol muy bueno$$$$2
(Est, demostrado que imaginar este tipo de escenas aumenta la relajaci'n en los/as nios/as
El entrenamiento en relajaci'n dura de una a dos semanas completas. El criterio para pasar a
la siguiente fase es del programa es el grado de relajaci'n de los m$sculos. 4l finali#ar el
tratamiento en relajaci'n, los/as nios/as %an de ser capaces de dar la respuesta de tortuga y
asumir inmediatamente la posici'n de relajaci'n.
III+, "OLUCI#N DE PROBLE)A" III+, "OLUCI#N DE PROBLE)A"
Es la $ltima y m,s importante etapa de La 7"cnica de la 7ortuga. 1onsiste en cinco pasos*
- !42< 9* (efinici'n muy clara de la situaci'n problem,tica
- !42< @* !ensar cosas (alternativas para %acer frente a la situaci'n problem,tica
- !42< B* Evaluar las consecuencias de cada una de ellas y seleccionar la mejor
- !42< C* !oner en pr,ctica la soluci'n elegida
- !42< :* Eerificar los resultados
4unque este procedimiento parece demasiado complicado para los/as nios/as pequeos/as,
en la pr,ctica estos pasos son f,cilmente comprensibles.
El procedimiento a seguir es 5ro5oner una =12tor1a a modo de dilema y preguntar acerca de
su resoluci'n. !ara ello 2e de>1ne, en primer lugar, claramente el 5ro;lema. 2era
conveniente utili#ar situaciones reales que se %ubieran dado en clase, junto a otros ejemplos.
Hay que asegurarse que los/as nios/as comprenden la naturale#a del problema que se les
est, planteando.
2e contin$a con los pasos @ y B, en los que se generan soluciones y se eval$an las
consecuencias de cada una de ellas. 2i en este punto se les pregunta a los/as nios/as qu"
pueden %acer en la %istoria problem,tica, la mayora inmediatamente gritaran 3tortuga6. 2e
acepta la respuesta pero se pregunta qu" cosas se podran %acer despu"s de %aber %ec%o la
7ortuga. 2e cuestiona a los/as nios/as %asta que ellos puedan sugerir cam1no2 de acc18n
alternat17o2, si no pueden, se les suministra. 1ada soluci'n que se proponga se tiene en
cuenta y se discute. 2e consideran las con2ecuenc1a2 5o21t17a2 : negat17a2 de cada
soluci'n para que ellos puedan ver las diferentes consecuencias, y s'lo sugerirlas en $ltimo
!royecto 4mbe#ar

e&tremo. 7ras un periodo de discusi'n en grupo, %ay que intentar conseguir que la clase llegue
a un con2en2o acerca de la mejor elecci'n para resolver la situaci'n problem,tica. Ejemplo*
38iguel tira una silla en mitad de la clase y empieza a arrastrarla$ Se da cuenta !ue el pupitre
de 9edro est en su camino y !ue si sigue arrastrndola la silla tropezar con l$ :;u puede
hacer 8iguel<2
%lumno#a= 38iguel tirar1a la silla y le dar1a a 9edro2
9ro"esor#a= 3:!u pasar1a<2
%lumno#a= 39edro se pondr1a "urioso y le pegar1a a 8iguel en la cabeza o discutir1an2
%lumno#a= 3el#la pro"esor#a les castigar1a a los dos2
9ro"esor#a= 3:!u otras cosas podr1a hacer 8iguel<2
%lumno#a= 3pedirle a 9edro !ue se apartara2
%lumno#a= 39edro no se mover1a2
%lumno#a= 3entonces 8iguel apartar1a a 9edro "uera de su camino2
%lumno#a= 38iguel tendr1a !ue mover su silla por otro sitio, alrededor de 9edro2
%lumno#a= 3pero hacer eso es demasiado trabajo2
%lumno#a= 3pero 8iguel no se meter1a en l1os y podr1a entrar en la loter1a de la >ortuga2
9ro"esor#a= 3entonces, :cul ser1a la mejor cosa !ue 8iguel puede hacer para no meterse en
l1os, y entrar a participar en la tortuga<2
%lumno#a= 38iguel deber1a moverse es!uivando a 9edro para no molestarle2
9ro"esor#a= 3correcto, de esa "orma no se meter1a en l1os, no se pelear1an y podr1a entrar en el
juego2
2e repiten estos di,logos, intentando entre toda la clase ver las distintas posibilidades que %ay
a la %ora de actuar y las distintas consecuencias que de cada una de ellas se derivan, poniendo
numerosas situaciones problem,ticas que se den en el aula. Estas situaciones deben ser
propuestas tanto por el/la profesor/a como por los/as alumnos/as. 1uando los/as nios/as
%ayan aprendido a generar y evaluar las soluciones en grupo, se repetir,n estas situaciones
con los/as nios/as individualmente, repitiendo cada uno de ellos/as una secuencia de
2oluciones de !roblemas entera en vo# alta en la clase. La clase evaluar, las soluciones
propuestas por el/la nio/a y alabar, las m,s adecuadas.
!ara lograr que aprendan el concepto de elecci'n de una soluci'n adecuada, tambi"n se
puede utili#ar la estrategia de %acer la siguiente pregunta* 3/qu" necesitas a%ora0 /1u,l es la
mejor manera de conseguirlo sin meterte en los06
Ejemplo* 3?uan empieza a chillar por!ue est teniendo problemas en hacer una construccin
de madera$ 9ara y hace la >ortuga$=
9ro"esor#a= 3:!u necesitas ?uan<2
?uan= 3!ue me ayuden y me digan cmo hacerlo2
9ro"esor#a= 3:cul es la mejor manera de conseguir esa ayuda<2
?uan= 3pedirle a alguien por "avor !ue me ayude, :me podr1as ayudar<2
9ro"esor#a= 3muy bien, me gusta mucho ayudarte cuando me lo pides de esa "orma$2
CONCLU"I#N CONCLU"I#N
El mantenimiento de la 7"cnica de la 7ortuga en clase a lo largo del tiempo requiere un entorno
social que d" refuer#os a los/as nios/as por %acer la 7ortuga D )elajaci'n D 2oluci'n de
!roblemas. Ao se debe ensear "sta t"cnica y despu"s olvidarse de ella sin que se produ#ca
un decremento. Hay cinco procedimientos que aseguran seguir usando la 7ortuga*
9 1ontinuar registrando el n$mero de conductas objetivo. Este dato nos informar, de lo
que est, pasando con la 7"cnica. 2ervir, de refuer#o para usted a los esfuer#os por
ensear la t"cnica y servir, como evidencia.
@ 1ontinuar alabando al a#ar todas las tortugas apropiadas que vea y ocasionalmente
comprobar en el acto la naturale#a de la soluci'n de problemas en un/a nio/a. 4nimar
a los/as nios/as a que alaben a otros/as nios/as.
!royecto 4mbe#ar

B 1ontinuar utili#ando provocaciones al a#ar una o dos veces por semana.
C 1ontinuar indicando soluciones y alabar la soluci'n adecuada
: 1ontinuar teniendo periodos de pr,cticas de la 7ortuga, una o dos veces por semana.
LA TORTUGA
(ntiguamente haba una hermosa y joven
tortuga, tena . aos y acababa de empezar el
colegio! "u nombre era #equea Tortuga! (
ella no le gustaba mucho ir al cole, preera
estar en casa con su hermano menor y con su
madre! /o le gustaba aprender cosas en el
colegio, ella quera correr, jugar,!!! era
demasiado dicil y pesado hacer las ichas y
copiar de la pizarra, o participar en algunas de
las actividades! /o le gustaba escuchar al
proesor, era mucho ms divertido hacer
ruidos de motores de coches que algunas de
las cosas que el/la proesor/a contaba, y
nunca recordaba que no los tena que hacer! (
ella lo que le gustaba era ir enredando con los
dems nios, meterse con ellos, gastar
bromas! (s que el colegio para ella era un
poco duro!
,ada da en el camino hacia el colegio se
deca a s misma que lo hara lo mejor posible
para no meterse en los! #ero a pesar de esto,
era cil que algo o alguien la descontrolara, y
al inal siempre acababa enadada, o se
!royecto 4mbe#ar

peleaba o le castigaban! "iempre metida en
los& pensaba como esto siga as voy a odiar
el colegio y a todos& y la Tortuga lo pasaba
muy pero que muy mal! 0n da de los que peor
se senta, encontr' a la ms grande y vieja
tortuga que ella hubiera podido imaginar! %ra
una vieja tortuga que tena ms de trescientos
aos y era tan grande como una montaa! La
#equea Tortuga le hablaba con una vocecita
tmida porque estaba algo asustada de la
enorme tortuga! #ero la vieja tortuga era tan
amable como grande y estaba muy dispuesta
a ayudarla 12ye3 1(qu3& dijo con su potente
voz, Te contar$ un secreto *T- no te das
cuenta que la soluci'n a todos tus problemas
la llevas encima de ti+& La #equea Tortuga
no saba de lo que estaba hablando 1tu
caparaz'n& 1tu caparaz'n3& le gritaba *para
qu$ tienes tu concha+ T- te puedes esconder
en tu concha siempre que tengas sentimientos
de rabia, de ira, siempre que tengas ganas de
romper cosas, de gritar, de pegar!!! ,uando
est$s en tu concha puedes descansar un
momento, hasta que no te sientas tan
enadada! (s la pr'4ima vez que te enades,
1m$tete en tu concha3 ( la #equea Tortuga le
gust' la idea y estaba muy contenta de
intentar este nuevo secreto en la escuela!
!royecto 4mbe#ar

(l da siguiente lo puso en prctica! 5e
repente un/a nio/a que estaba delante de
ella accidentalmente le dio un golpe en la
espalda! %mpez' a sentirse enadada y estuvo
a punto de perder sus nervios y devolverle el
golpe, cuando de pronto record' lo que la
vieja tortuga le haba dicho! "e sujet' los
brazos, las piernas y cabeza, tan rpido como
un rayo, y se mantuvo quieta hasta que se le
pas' el enado! Le gust' mucho lo bien que
estaba en su concha donde nadie le poda
molestar! ,uando sali', se sorprendi' de
encontrarse a su proesora sonri$ndole,
contenta y orgullosa de ella! ,ontinu' usando
su secreto el resto del ao! Lo utilizaba
siempre que algo o alguien le molestaba, y
tambi$n cuando ella quera pegar o discutir
con alguien! ,uando logr' actuar de esta
orma tan dierente, se sinti' muy contenta en
clase, todo el mundo la admiraba y quera
saber cul era su mgico secreto&
ORIENTACIONES PARA REDUCIR LAS CONDUCTAS AGRESIVAS '
!royecto 4mbe#ar

Consideraciones
2i el/la nio/a mantiene la conducta agresiva por lo que pasa despu"s de producirse la misma
(refor#adores posteriores se tratara de suprimirlo, porque si sus conductas no se refuer#an
terminar, aprendiendo que sus conductas agresivas ya no tienen "&ito y dejar, de %acerlas.
Ejemplo* si cuando manifiesta una conducta agresiva en clase el/la profesor/a se lo/a lleva al
despac%o de direcci'n y esto es un premio en lugar de un castigo, el/la alumno/a volver, a
repetir la conducta agresiva para volver a ir al despac%o. Este m"todo se llama e&tinci'n y
puede combinarse con otros como por ejemplo con el refor#amiento positivo de conductas
adaptativas.
2i la conducta agresiva acarrea consecuencias dolorosas para otras personas no actuaremos
nunca con la indiferencia. 7ampoco si el/la nio/a puede suponer que con la indiferencia lo
$nico que %acemos es aprobar sus actos agresivos.
E&isten asimismo procedimientos de castigo como el 7iempo fuera o el coste de respuesta. En
el primero, el/la nio/a es apartado/a de la situaci'n refor#ante y se utili#a bastante en la
situaci'n clase. Los resultados %an demostrado siempre una disminuci'n en dic%o
comportamiento. Los tiempos %an de ser cortos y siempre dependiendo de la edad del/la
nio/a. El m,&imo sera de 9: minutos.
El coste de respuesta consiste en retirar alg$n refor#ador positivo contingentemente a la
emisi'n de la conducta agresiva. !uede consistir en p"rdida de privilegios como no ver la
televisi'n.
El castigo fsico no es aconsejable en ninguno de los casos porque sus efectos son
generalmente negativos* se imita la agresividad y aumenta la ansiedad del/la nio/a.
Algunas consideraciones so(re el castigo en general
9. (ebe utili#arse de manera racional y sistem,tica para %acer mejorar la conducta del/la
nio/a. Ao debe depender de nuestro estado de ,nimo, sino de la conducta emitida.
@. 4l aplicar el castigo no lo %agamos regaando o gritando, porque esto indica que nuestra
actitud es vengativa y con frecuencia refuer#a las conductas inaceptables.
B. Ao debemos aceptar e&cusas o promesas por parte del/la nio/a.
C. Hay que dar al/la nio/a una advertencia o seal antes de que se le aplique el castigo.
:. El tipo de castigo y el modo de presentarlo debe evitar el fomento de respuestas
emocionales fuertes en el/la nio/a castigado/a.
F. 1uando el castigo consista en una negaci'n debe %acerse desde el principio de forma
firme y definitiva.
G. Hay que combinar el castigo con refor#amiento de conductas alternativas que ayudar,n
al/la nio/a a distinguir las conductas aceptables ante una situaci'n determinada.
H. Ao %ay que esperar a que el/la nio/a emita toda la cadena de conductas agresivas para
aplicar el castigo, debe %acerse al principio.
I. 1uando el/la nio/a es mayor, conviene utili#ar el castigo en el conte&to de un contrato
conductual, puesto que ello ayuda a que desarrolle %abilidades de autocontrol.
9>. Es conveniente que la aplicaci'n del castigo requiera poco tiempo, energa y molestias por
parte del adulto que lo aplique.
Orientaciones
!royecto 4mbe#ar

O($eti)o del *rogra#a de(ilitar la conducta agresi)a + re,or-ar res*uestas alternati)as
desea(les (si esta $ltima no e&iste en el repertorio de conductas del/la nio/a, deberemos
asimismo aplicar la ensean#a de %abilidades sociales.
1iertas condiciones proporcionan al/la nio/a seales de que su conducta agresiva puede
tener consecuencias gratificantes. !or ejemplo, si en el colegio a la %ora del patio y no
estando presente el/la profesor/a, el/la nio/a sabe que pegando a sus compaeros/as,
"stos/as le ceder,n el bal'n, .a(r/ 0ue *oner a alguien 0ue controle el juego %asta que
ya no sea preciso. 2i, por ejemplo, cuando manifiesta una conducta agresiva en clase el/la
profesor/a se lo/a lleva al despac%o de direcci'n y esto es un premio en lugar de un
castigo, el/la alumno/a volver, a repetir la conducta agresiva para volver a ir al despac%o,
por lo tanto %abr, que dejar de %acer esto y si se saca de la clase %abr, que llevarlo/a a un
lugar 3neutro6 y durante 9: minutos m,&imo. El tema es no recompensar la conducta
agresiva.
(ebemos reducir el contacto del/la nio/a con los modelos agresivos. !or el contrario,
conviene suministrar al/la nio/a modelos de conducta no agresiva. 5u"strele otras vas
para solucionar los conflictos* el ra#onamiento, el di,logo, el establecimiento de unas
normas. 2i los/as nios/as ven que los adultos tratan de resolver los problemas de modo no
agresivo, y con ello se obtienen unas consecuencias agradables, podr,n imitar esta forma
de actuar.
)edu#ca los estmulos que provocan la conducta. Ensee al/la nio/a a permanecer en
calma ante una provocaci'n.
)ecompense al/la alumno/a cuando "ste/a lleve a cabo un juego cooperativo y asertivo.
E&iste una cosa denominada J1ontrato de contingenciasJ que tiene como finalidad
comprometer al/la nio/a en el proyecto de modificaci'n de conducta. Es un escrito entre
profesor/a y alumno/a en el que se indica qu" conductas deber, emitir el/la nio/a ante las
pr'&imas situaciones conflictivas y que percibir, por el adulto a cambio. 4simismo se indica
qu" coste tendr, la emisi'n de la conducta agresiva. El contrato deber, negociarse con
el/la nio/a y revisarlo cada K tiempo y debe estar bien a la vista del/la nio/a. 7enemos
que registrar a diario el nivel de comportamiento del/la nio/a porque la mera seal del
registro ya act$a como refor#ador.
E$e#*lo
!royecto 4mbe#ar

SITUACI1N SOLUCI1N
ERR1NEA
SOLUCI1N
CORRECTA
RECO2PENSA CASTIGO PUNTOS
(isputa por un
bal'n
Empujones Establecer turnos
4ctividad
pl,sticaLElogio L
punto
Ao jugar en el
ordenador L restar
punto
(iscusi'n sobre
qui"n gan' el juego
?nsultos
Escuc%ar los dos puntos
de vista y pedir la opini'n
a alguien.
(ibujoL Elogio L
punto
Ao jugar en el patio L
restar punto
(isputa por ocupar
un determinado
asiento en el aula
Empujones e
insultos
Llegar a acuerdos de
alternancia entre los/as
compaeros/as o acatar
las normas
Elegir una
actividadLElogio L
punto
perder, el derec%o a
elegir asiento durante
las dos pr'&imas
semanas L restar punto
Aegativa a acatar
alguna instrucci'n,
por ejemplo trabajar
en equipo en alguna
actividad
!egar 1olaborar de buen grado
1onstruccionesLElog
io L punto
4partar al/la nio/a de
la situaci'n durante un
tiempo( HM9> minutos y
al volver remediar el
mal* pidiendo perd'n L
restar punto
Enfado por cambiar
de jugador a portero
en educaci'n fsica
.errinc%e
4ceptar el cambio sin
%ostilidad
!inturaLElogio L
punto
<bligarle a llevar el
material deportivo a un
determinado lugar y
durante @ semanas
siempre sea "l el que
los recojaL restar punto
ORIENTACIONES PARA REDUCIR LAS CONDUCTAS AGRESIVAS 3
TI2E4OUT 5tcnica del aisla#iento6
78u .acer9&&&&&&&&&&&&&& PROCEDI2IENTO A SEGUIR
Ejemplo* KKK se dirige a un/a compaero/a y le da una patada.
N 4plicar consigna / aviso a KKK !<) !4)7E (EL/L4 54E27)</4 )E2!<A24.LE (EL
O)+!<M1L42E de manera inmediata a la aparici'n de la conducta agresiva*
.M A< aplicar la consigna regaando o gritando, ni con actitud de enojo, utili#ar un tono
de vo# lo m,s objetivo posible.
.M El/L4 54E27)</4 D 1<L4.<)4(<)/4 (encargado/a de llevar a cabo el
aislamiento llevar, a KKK al aula de tiempo fuera 2?A E274.LE1E) ?A7E)411?PA
2<1?4L con "l/ella y con una actitud neutra. 4 lo sumo si "ste pregunta se le dar, una
e&plicaci'n concreta, y sin carga emocional, del motivo del aislamiento.
N El tiempo de aplicaci'n ser, de apro&imadamente : minutos y nunca e&ceder, de 9:.
N La liberaci'n se llevar, a cabo siempre y cuando su comportamiento en el $ltimo minuto
%aya sido el adecuado.
N A+A14 se liberar, si se est, manifestando comportamientos inadecuados tipo gritos,
amena#as, golpes,...
N +na ve# en clase de nuevo, A< -+QO4) lo sucedido.
!royecto 4mbe#ar

I2PORTANTE* El/la maestro/a D colaborador/a A< debe intervenir en la marc%a de la clase, ni
reprender o intentar corregir la conducta de KKK. 2u $nica funci'n es la de llevar a cabo la
t"cnica. El manejo de la clase es competencia $nicamente del maestro que la imparte.
A< +7?L?Q4) EL 7?5E D <+7 1<5< )EOL4 45EA4Q4A7E (Ej. 3como sigas molestando te
llevamos al aula de aislamiento6
E?TINCI#N @ RE/UERAO PO"ITIO E?TINCI#N @ RE/UERAO PO"ITIO
El apareamiento de la e&tinci'n de conductas disruptivas con el refuer#o positivo de conductas
adaptativas, produce una mayor eficacia en el control de la conducta deseada.
78u .acer9&&&&&&&&&&&&&& PROCEDI2IENTO A SEGUIR
N )etirar la consecuencia refor#ante (atenci'n a la emisi'n de la conducta inadecuada (Ej.
molestar a un compaero/a de clase.
N )efor#ar o premiar a KKK cada ve# que manifieste conductas adaptativas opuestas a la
agresi'n (Ej. pedir permiso para ir al servicio. Rste refuer#o ser, de tipo social, elogio, sonrisa,
aprobaci'n, miradas, ayudarlo/a individualmente en lo que est" reali#ando, mostrar inter"s,...
CONSIDERACIONES GENERALES
.M A< regaar continuamente, aplicando m$ltiples reglas que no se van a cumplir.
.MAo aplicar e&cesivas 'rdenes e instrucciones* 3no te muevas6, 3no molestes6, 3no te
levantes6....
.M Evitar, ante la aparici'n de la conducta inadecuada, relatar e&tensamente todos los
acontecimientos desadaptados que %an tenido lugar %asta el momento.
.M En el caso que KKK emita un comportamiento que interfiera la marc%a de la clase (Ej.
Hacer ruido con alg$n objeto y la restricci'n verbal (3Ao contin$es %aciendo ruido6 no
surta efecto, retirarle el objeto en cuesti'n sin ning$n tipo de manifestaci'n de atenci'n
(contacto ocular, regaar,...
.M 4plicar la e&tinci'n de manera sistem,tica.
.M 5+S ?5!<)74A7E* !)E5?4) L<2 1<5!<)745?EA7<2 4(E1+4(<2.
EJEMPLOS DE COMPORTAMIENTOS ESCOLARES DESEABLES

9. 2eguir las reglas de los juegos.
@. Estar alegre.
B. Hablar con respeto a los/las dem,s
C. 4ceptar sugerencias de los/as compaeros/as
:. 4sumir responsabilidades
F. )eali#ar cosas $tiles para los/as compaeros/as
G. !lantear di,logos y discusiones normali#adas
H. 1ontrolar los sentimientos de frustraci'n
I. 4ceptar las diferencias sociales
9>. 7ener autoconfian#a
99. 2er optimista ante las tareas
9@. 2er considerado/a con los/as dem,s
9B. 4yudar a los/as compaeros/as en las dificultades
9C. ?nteresarse por lo que les ocurre a los/as dem,s
9:. 1ompartir las cosas
!royecto 4mbe#ar

9F. )efor#ar a los/as compaeros/as
9G. 7omar en cuenta crticas positivas para mejorar
9H. Esfor#arse por cumplir lo encomendado
9I. 7ener buena relaci'n con los/as compaeros/as
@>. ?ntentar convencer a los dem,s a trav"s de ra#ones y no de gritos o imposiciones
@9. 7erminar las tareas
@@. 4catar las decisiones de la mayora
@B. 2er simp,tico/a
@C. !restar atenci'n a comentarios y opiniones de los/las dem,s
@:. )espetar las cosas de los/as compaeros/as
@F. 1ontribuir a la limpie#a de la clase
@G. 4ceptar sus posibilidades y limitaciones
@H. !edir la palabra y esperar su turno para intervenir
@I. ...
RE/ORAADORE" "OCIALE"
9. 4laban#a
@. 1omentario positivo
B. )econocimiento de la labor o tarea
C. 2onrisa
:. Elogiar
F. Telicitar
G. 1ontacto fsico* estrec%ar la mano, palmada en el %ombro, caricias,...
H. E&presi'n de satisfacci'n
I. )econocimiento individual (maestro/a
9>. )econocimiento individual (otro/a alumno/a
99. )econocimiento colectivo (compaeros/as
9@. 1omentarios favorables de un/a compaero/a
9B. 1onstituirse como modelo de
9C. Elegirlo/a para determinadas actividades
9:. )ecibir atenci'n de los/as compaeros/as
RE!OR:ADORES DE SITUACI1N
9. 2alir unos minutos al patio
@. (isfrutar de tiempo libre
B. !intar, colorear,..
C. 2entarse junto a ...
:. 2er encargado/a de...
F. )epartir folios
G. )ecoger los cuadernos
H. .orrar la pi#arra
I. 4yudar al/la profesor/a en...
9>. Hacer recados
99. 2er el primero/a en...
9@. )educci'n de la cantidad de la tarea
9B. 7iempo de descanso
9C. )eali#ar una tarea agradable
9:. 1ompartir algo con un/a compaero/a.
!royecto 4mbe#ar