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UN EJERCICIO COMO ESTILO DE VIDA, A PEDALEAR LOS JUEVES EN LA NOCHE, CON LOS CICLISTAS URBANOS.

Mircoles 13 de Noviembre de 2013

Polticas Informativas y Culturales en El Salvador Ciclo II/2013

FOTOREPORT:

CICLISTAS URBANOS: DAME CHANCE, QUE QUIERO PEDALEAR

Lic. Edgardo Duarte | Prod by: Oscar David Berrios

UN EJERCICIO COMO ESTILO DE VIDA, A PEDALEAR LOS JUEVES EN LA NOCHE, CON LOS CICLISTAS URBANOS. Mircoles 13 de Noviembre de 2013
implementos necesarios. de proteccin, y usos

Momento previo a salir del Parque Cuscatln Fotos por: Oscar Berrios

Cada jueves por la noche, un grupo de Ciclistas Urbanos, se renen en el Parque Cuscatln; con el propsito de recorrer diferentes sectores del gran San Salvador. Como ya es de costumbre, los jueves por la noche, parte un masivo grupo de ciclistas urbanos que recorren las diferentes calles de San Salvador, con el motivo de un momento de sana recreacin y conocer lo bella que es nuestra capital cuando ya se ha ocultado el sol. El mayor promotor de esta cicleada nocturna urbana, Ivn Carranza, cataloga a los ciclistas como un grupo ordenado, disciplinado y muy unido , en donde pueden participar desde nios, nias (siempre con el cuidado de un adulto) jvenes, adultos, y en donde siempre se debe contar con los

Logo de Ciclistas Urbanos de El Salvador Por qu se le llaman ciclistas urbanos?

Se le llaman ciclistas urbanos por que consiste en la utilizacin de la bicicleta como medio de transporte urbano, generalmente para distancias cortas, debido a la proliferacin del automvil.

Ciclistas Urbanos en marcha

Carranza define el ciclismo urbano no como un deporte, sino ms bien una recreacin, en donde sirve para humano, ambiente. as como para el el medio

Ivn Carranza, ustedes como ciclistas urbanos, utilizan algn elemento para la resistencia de esta recreacin?

odontlogo y donde actualmente realiza la etapa de profesor en la Universidad de El Salvador, en la Facultad de Odontologa.

Los ciclistas urbanos en general, no ocupamos nada para resistir el recorrido, solo utilizamos agua, bebidas energizantes, y mucho esfuerzo para lograr cumplir nuestra meta.

En camino, saliendo del Parque Cuscatln. Cmo un grupo masivo, los ciclistas urbanos han tenido problemas con la delincuencia? Vmonos, vmonos, que quiero pedalear.

Si la dos

claro,

hemos

tenido

muchos los

Carranza

Inicie

mi

pasin

en

problemas, bamos en ruta, asaltaron a muchachos, siempre delincuentes averiguaban e identifican las rutas que bamos a desarrollar, no contamos con apoyo de la Polica

bicicleta desde los 3 aos de edad, actualmente tengo 37 aos.


Desde cundo iniciaste a

implementarte en el ciclismo urbano, ya con tu trabajo y tu vida diaria por encima?

Nacional Civil (PNC), pero tratamos aun de ir todos en la misma sincronizacin para apoyarnos unos con otros.

Empec aproximadamente hace unos 10 aos, a practicar el ciclismo urbano, sala a pedalear, conoc mucha gente, da a da fui agarrando ritmo y condicin fsica para desarrollarlo con mucha ms fluidez. Carranza, comento adems que aparte ser el
Rines listos, frenos listos, vamos, vamos

vicepresidente y representante de los ciclistas urbano, es padre de familia,

Ivn

Carranza,

algunos

ciclistas

El recorrido en kilmetros y punto de salida de los ciclistas urbanos?

urbanos utilizan el dopaje?

El dopaje, existe en todos los deportes, lastimosamente, pero nosotros los ciclistas urbanos no utilizamos dopaje, solo se utiliza en el alto rendimiento del ciclismo, un claro ejemplo de dopaje es Lance Armstrong, l fue un juguete para los Estados Unidos para crear una imagen y a la vez creer en algo, los norteamericanos sustancias vino a que empezaron no eran poco dopaje a crear de capaz a

Recorremos un tramo de 18 a 25 kilmetros, partiendo especficamente desde dos puntos, el primer grupo parte desde el Parque Cuscatln, y el segundo Satlite, grupo todos desde los el Parque nos ciclistas

incorporamos a ser un solo grupo, que aproximadamente se llega a conformar por ms de 500 ciclistas.

detectarse en esos momentos, y todo resurgir el poco, en lastimosamente cualquier parte. esta

La cicleada pas por el Boulevard de los Hroes

Una excelente forma de liberar el estrs

Nuestro

dopaje

es

el

esfuerzo,

la
Armona, comunin y apoyo entre ciclistas

concentracin, y las ganas de salir a conocer las calles de San Salvador, ver lo espectacular que es nuestra capital de noche, y siempre nos dopamos de muchsima agua, de valor y sobre todo de mucha seguridad para emprender la ruta con todos nuestros ciclistas que son guerreros Ivn Carranza

Actualmente, tambin la

los

fines

de

semana

contamos con con nuevas

ruta, afirmo alternativas

Ivn Carranza, que se realiza fuera de capital, como, pedalear haca El Puerto de La Libertad, y otros sitios del pas.

Tambin nos encontramos con Herbert Samayoa, un ciclista urbano con 41 aos de edad, que a pesar de su familia, y su nos cargo como abogado este sano defensor en la Fiscala General de la Repblica, deporte ha coment para como un servido

Samayoa posee dos aos de practicar el ciclismo urbano, en donde afirma que ha tenido muchos problemas con su salud, porque ha hecho la prctica de forma interrumpida, por cuestiones de trabajo y de lluvia, y cataloga este deporte como de beneficio en donde trabaja mucha parte del cuerpo para poseer una resistencia fsica.
Qu no debe faltar cuando pedalea?

esparcimiento, como salir de la rutina diaria, y a poder convivir con muchas personas, e incorporar a miembros de su familia a esta rama.

Lo nico que no debe faltar son las ganas, porque sin ganas no llegas hasta donde t no te propones, en aspecto material, lo que no debe faltar nunca es una previa revisin de la bicicleta, frenos, llantas, agua principalmente, y t casco por cualquier precaucin.

Chocolates, alimentos energizantes, aparte de una buena alimentacin, es lo que propone Herbert Samayoa para la prctica del ciclismo urbano, y lanzo un mensaje a las autoridades viales, para que tenga en Herbert Samayoa y su indumentaria lista El ciclismo, es muy bueno, es muy prctico, como para ser practicado a diario, para llevar un mejor estilo de vida y salud. vigilancia a los conductores temerarios, pide respeto hacia los ciclistas, as como vigilancia al momento que van en ruta.

Mientras ms ciclistas se incorporaban a la ruta, en un previo descanso, en las cercanas de una gasolinera llegando al monumento de Cristo de la Paz, en San Marcos, encontr a Carlos Melndez, un destacado ciclista de en la Federacin que se Salvadorea Ciclismo,

amigos, pero se ve manchado, por los factores anteriores que mencione. Qu te incentivo con a los participar ciclistas

recurrentemente urbanos?

Me impulso mi pasin por este deporte, ya que uno desde pequeo inicia con la bicicleta, entonces prcticamente por eso inicie a participar con ellos, ya que estar federado es muy diferente a ser ciclista urbano, recorres la ciudad con tranquilidad diferente. y todo es ms que

mantiene en actividad con los ciclistas urbanos en San Salvador y Santa Tecla, donde nos coment parte de su trayectoria y prctica diaria, aunque no solo es ciclista, si no tambin practica el futbol como el atletismo, cuales le han deportes los a un ayudado

mantenimiento fsico, como saludable en las ramas deportivas mencionadas anteriormente.

Saliendo de monumento a Cristo de la Paz, hacia autopista a Comalapa. Desde qu edad iniciaste en el ciclismo federativo, y cuando te uniste a los Carlos Melndez (centro), compartiendo con ciclistas urbanos en San Salvador. Lastimosamente hoy en da vivimos en un pas donde no podemos salir libremente, ya que por problemas o ya de delincuencia por o vandalismo, sea conductores ciclistas urbanos?

Inicie en la federacin a los 11 aos, pero asisto moderadamente, das si, das no, por mis estudios, y a los ciclistas urbanos empec a asistir, hace 2 aos, y desde ah he seguido, hasta el da en que no hay ruta, elaboro mi propia ruta, cerca de casa.

temerarios, los ciclistas no podemos ejercer esta recreacin libremente, y en familia,

Las ventajas del ciclismo urbano, es que pueden ser de diferentes formas: La ventaja econmica, esta como los organizadores la catalogan, consiste en el bajo coste, prcticamente tcnico, es en el al mantenimiento decir

momento de efectuar reparaciones, es ms factible y rpido realizarlas. La ventaja en calidad de vida como lo aportaban los ciclistas y el organizador, es que se cuenta con mucho ejercicio aerbico, el cual mejora el aparato cardiovascular. El corazn acta como una bomba que impulsa la sangre hacia los rganos, tejidos, y clulas del organismo. Las ventajas para el medio ambiente es que el ciclismo urbano no produce ningn tipo de contaminacin atmosfrica, lo nico que produce pero en pequeas cantidades acstica. Pero altera Qu las es la contaminacin normales del es la contaminacin
Los colores de la ropa tienen que ser muy visibles, para que los automovilistas posean precaucin hacia los ciclistas. La contaminacin acstica se da con la mezcla de ruido que posea la bicicleta si posee ring, ms la corneta de los automviles.

acstica?, es exceso de sonido que condiciones ambiente en una determinada zona. La ventaja frente a los automviles, cuando en ciudades congestionadas, para salir de 7 a 8 kilmetros, la bicicleta es el medio de transporte ms rpido y accesible para todas las
Poseer una linterna, tanto en el casco como en la bicicleta, para iluminar el camino.

personas.

Inconvenientes del ciclismo urbano Se han generado una diversa cantidad de objeciones un haca medio aquellos de que utilizan transporte

numerosas

personas

de

todas

las

edades estn acudiendo, es el ciclismo en la ciudad. Al principio suena extrao y hasta peligroso por tratarse de las saturadas e inestables calles de la capital, pero es una actividad que semana a semana llama a particulares por docenas.

alternativo. A pesar de que muchas de estas inquietudes no estn del todo fundamentadas, la mayora han sido solucionadas de una u otra manera por aquellos que estn comprometidos con el ciclismo urbano, y en donde se sabe que es muy riesgoso este deporte, por la falta de cortesa de los automovilistas. La seguridad como se describa al

principio de este material, es uno de los factores ms importantes y que se debe velar cuando se desarrolla la rutina de todos los jueves por la noche, Ivn Carranza, coment que es uno de los aspectos a prestar ms importancia y generalizo las siguientes problemticas. El riesgo de robo de una bicicleta a comparacin de un automotor es ms alto debido a la facilidad con la que se puede transportar. Por algn extrao motivo, el vandalismo se ceba en las bicicletas ms que en los vehculos de motor. Como consecuencia de la falta de seguridad vial, algunos ciclistas comparten espacio con el peatn. La perspectiva de los ciclistas urbanos de San Salvador es distinta y se
Ya finalizada la ruta, los ciclistas disfrutan de un momento de descanso e hidratacin. La bicicleta, el medio de transporte ms valioso para muchas personas.

empea en de una prctica a la que

Fuentes de Informacin:

Ivn Carranza (Principal Organizador de ruta y acceso, Ciclistas Urbanos en San Salvador y Santa Tecla) Carlos Melndez (Ciclista de la Federacin Salvadorea de Ciclismo, y Ciclista Urbano) Herbert Samayoa (Participante de Ciclistas Urbanos en San Salvador y Abogado Defensor en la Fiscala Nacional de la Repblica)

Realizacin, Redaccin y fotografa: Parque Cuscatln, San Salvador Parque Satlite, San Salvador Recorrido, saliendo desde el Parque Cuscatln, partiendo hacia el Parque Satlite con el segundo grupo de ciclistas urbanos, con direccin hacia el monumento Cristo de la Paz, en San Marcos. Fotografas por Oscar Berrios Redaccin y estilo por Oscar Berrios. Contenido para Lic. Edgardo Castro Duarte, Polticas Informativas y Culturales en El Salvador, ciclo II, ao 2013, realizado por Oscar David Berrios Alvarado. All Rights Reserved.