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3 CUIDADOS BSICOS PARA TENER UNA PIEL BONITA

Una piel cuidada e hidratada de cualquier edad siempre se ver mucho ms bonita que una deshidratada y sin ningn cuidado, con tres o cuatro productos es suficiente. Muchas veces no tenemos tiempo, ni un presupuesto enorme para acudir constantemente al centro de esttica. Simplemente lo importante son los tratamientos claves y la constancia en seguirlos. Hemos de evitar llenarnos de productos, tan especficos que, muchas veces, no sabemos ni para que sean, ni como se usan. O los usamos durante los primeros das, dejando el envase a medias en la estantera, lo que supone una prdida de dinero. Adems de un cuidado diario, es recomendable seguir algn tratamiento semanal, como peelings y mascarillas, y otros mensuales como pueden ser peelings en ms profundidad o limpiezas de cutis. En la rutina diaria siempre es igual para todos los tipos de pieles, la nica diferencia dependiendo del tipo de piel, es el producto a usar y como usarlo.

LIMPIEZA
Una de las bases ms importantes para tener la piel bonita es la limpieza. Y en la que hay ms diferencia dependiendo del tipo de piel. Es bsico hacerlo maana y noche, al acostarse y al levantarse. Es fundamental no irse a dormir con la piel sucia o maquillada. Para todo tipo de piel aconsejo eliminar el maquillaje con un agua micelar, un aceite o una leche desmaquilladora. Con un algodn y posteriormente limpiar la piel. La limpieza, tanto por la noche como por la maana, permitir que la piel sea ms receptiva a los tratamientos posteriores y a que el poro se mantenga limpio y cerrado.

Pieles con tendencia grasa


Necesitarn productos que se aclaren con agua, tanto por la maana como por la noche. Las espumas y los geles son los productos favoritos de esta piel. Para ello se ha de humedecer la cara, emulsionar en forma circular el producto hasta obtener un poco de espuma, es importante insistir en las comisuras de la nariz y la barbilla (donde acumular ms grasa). Y aclarar con abundante agua, a ser posible dos veces. Como plus aconsejo utilizar un tnico algo astringente, para poder eliminar el exceso de grasa.

Pieles normales con tendencia mixta


Dependiendo de la tendencia aconsejo usar productos parecidos a los de la piel grasa. Por la noche es fundamental una limpieza en profundidad, y para ello, es aconsejable un producto que se aclare con agua, igualmente una espuma o un gel limpiador

Aunque este tipo de piel, al no segregar tanta grasa naturalmente, durante la maana se puede permitir pasar un tnico o un agua micelar. Todo depende del gusto de cada persona. Otro factor importante es la temperatura ambiental, ya que si hace calor, lgicamente ser ms necesaria esta limpieza tambin por la maana.

Pieles secas
En las pieles secas es mejor no utilizar agua, para ellas es mejor utilizar leches limpiadores, aceites o agua micela especfica para pieles sensibles que contengan alto contenido de agentes hidratantes. Las pieles secas tienen el poro mucho ms cerrado y no se ensucian tanto, aunque en esta limpieza eliminar las clulas muertas diariamente consiguiendo una piel ms ntida.

La leche limpiadora hay que aplicarla directamente poniendo un poco de locin o leche en la mano y con la yema de los dedos ir masajeando en forma circular empezando por los ojos continuando por el resto de la cara.

HIDRATACIN, NUTRICIN

PROTECCIN

Este paso es el segundo bsico, me gusta aplicar antes la crema contorno de ojos que en toda la cara. Algunas cremas son tiles tanto para el contorno de los ojos como para el resto de la cara, sin embargo, aconsejo usar una crema especifica.

Pieles con tendencia grasa


Estas pieles no necesitan cremas, al contrario, cuantos menos productos pongamos mejor, siempre que sean realmente grasas. Por supuesto algunas veces pueden deshidratarse, para ello aconsejo usar solo geles o serum. Las cremas oil-free tambin son apropiadas. Las personas que tienen la piel grasa suele ser a su vez pieles ms gruesas y se marcan menos arrugas, aunque su principal problema es la flacidez, es por ello que los tratamientos ms apropiados, son los que actuaran reforzando la piel, para ello el silicio y los geles un poco cidos, que activar la produccin de colgeno. Por la noche no usar ningn producto. Si hubiera algn problema como algn granito, solo usar un producto especfico para ello. Aconsejo usar serum con cidos frutales como los alfa-hidroxicidos, aunque no durante mucho tiempo para evitar la queratinizacin de la capa externa de la piel. Alternarlo con serum con activos como DMAE y colgeno.

Pieles normales con tendencia mixta


La piel normal o tendencia mixta es la que tiene en la parte T un poco ms grasa. Necesita hidratacin de da una vez se ha limpiado la piel. La crema ideal es la que proteger del fro en invierno y cuando empieza a hacer buen tiempo, o si se vive en lugares ms clidos, aconsejo usarla con filtro solar para evitar las manchas de la piel. Estas pieles pueden usar la misma crema durante el da como por la noche, y realmente, a no ser que hayan sufrido fro excesivo o la tendencia sea de sequedad no es imprescindible una crema nutritiva. Aunque por la noche es cuando podemos aplicar los tratamientos de reparacin y prevencin de arrugas, como los factores de crecimiento o las clulas madre. La cremas que aconsejo son las que eviten la deshidratacin y las arruguitas de expresin, por lo que les dara una crema con minerales y vitaminas, as como algn elemento floral que ayudar a mejorar la textura de la piel. Las cremas con cido hialurnico ayudaran a mejorar las arruguitas.

Pieles secas
Estas pieles son las que en este punto necesitaran ms dedicacin y cuidados, sobre todo en el momento de escoger el tratamiento ms apropiado. La piel seca, no segregan los folculos tanta grasa, por lo que hay que aportarla externamente, hemos de sustituir esta grasa que no tenemos naturalmente. Para ello no hay que olvidarse ni un da de la crema de da y la crema de noche. Aconsejo usar dos cremas diferentes, una de da y otra para la noche, ya que mientras dormimos es el momento en que la piel va a regenerarse, se puede poner ms crema (ya que no importa que brille la piel) y la piel va a estar ms receptiva. La crema de da ha de ser especifica para piel seca, algo ms cremosa que las otras tipos de piel, las ideales son las que llevan componentes hidratantes como el cido hialurnico que ayudar a aportar agua a la piel. Las cremas de noche es ideal que estn enriquecidas con aceites tipo rosa mosqueta, aceite de argan o aceite de jojoba. Las que denominamoscremas nutritivas. Estas pieles necesitan su tiempo de aplicacin, la absorcin ser ms rpida pero esto obligar muchas veces a repetir la operacin. Si hacemos que la crema emulsione en la piel, masajendola, ser mucho ms efectiva. Los filtros solares tambin son muy importantes para este tipo de pieles, ya que al ser ms finas, tienen ms tendencia a mancharse.

CONTORNO DE OJOS
La crema para el contorno de ojos, es una de las fundamentales, esta parte de la cara es mucho ms fina, por lo que mucho ms sensible tanto al envejecimiento como a la sequedad y arrugas tambin de expresin.

Pieles con tendencia grasa

Estas pieles, al no necesitar tantas cremas para la hidratacin y nutricin en general, por lo que se corre el riesgo de descuidar tambin la zona del contorno de los ojos. En esa zona las glndulas sebceas se localizan en la parte baja del ojo. El principal problema de este tipo de pieles es la hacer bolsas por acumulo de grasa o hasta placas de colesterol en esa zona y debajo de las cejas. No hay cremas que eliminen estos acmulos grasos, sin embargo lo necesario es utilizar contorno de ojos tipo gel que activen la circulacin y no aporten ms grasa a la piel y sobre todo intentar evitarlas. El descolgamiento del parpado es ms frecuente en las pieles grasas que en las ms secas, debido, entre otros motivos que la piel es ms gruesa y pesa ms.

Pieles normales o con tendencia mixta


La piel normal debe cuidarse del contorno de ojos igual que el resto de la piel, para evitar la formacin de arruguitas, las bolsas de los ojos o incluso la simple congestin al levantarse. Es por ello se puede utilizar cualquier tipo de crema que sea apropiada para el problema adecuado, es por ejemplo, si hay bolsas o congestin, aconsejo antes una crema ms fluida en forma de gel, sin embargo si se trata de evitar la formacin de arruguitas de expresin es mejor en forma de crema.

Pieles secas
Las pieles secas, marcan ms las arruguitas de expresin, las que popularmente denominamos patas de gallo. Es por ello que es fundamental usar una crema contorno de ojos tanto por la maana como por la noche. La crema ha de ser ms grasa o untuosa, el modo de aplicacin tambin es importante, en forma circular y constante hasta conseguir una buena absorcin de la misma.

RECOMENDACIONES
Evidentemente el mundo de la cosmtica es enorme y muchas veces algo confuso adquirir uno u otro, creo que es positivo no adquirir todo el kit completode la misma marca a no ser que sea muy especfico, yo prefiero buscar el producto ms adecuado de cada lnea cosmtica. Tambin la relacin calidad-precio es importante, ya que no el producto ms caro es el ms adecuado para todos los tipos de pieles. Es por ello que lo fundamental es un buen consejo en el momento de adquirirlos y por supuesto la propia experiencia. Sobre la idea del cambio de marcas o productos a menudo, es cierto entre comillas, por ejemplo, es importante no abusar de cremas cidas, es por ello que estas es importante descansar temporadas, incluso despus de usar algunas cremas durante demasiado tiempo seguido, la piel se puede volver reactiva a ellas. Otras personas llevan usando toda la vida las mismas cremas y no tienen ninguna necesidad de cambiarlas, aunque estas cremas suelen ser bastante bsicas y con pocos activos.

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