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Jos Antonio Cedrn A.

Mdico CMP 8007 RNE 2581 Medicina Holstica (Biomagnetismo Mdico Curacin cuntica) (Nios y adultos) CONSULTORIO: Calle Junn N 1041. Lambayeque. (A media cuadra de la UNPRG y a espaldas del Restaurante El Pacfico). Telf. 283176. Cel. Movistar: 978 440 435, rpm: *6987650, Cel. Claro: 979 490 135 Atencin: lunes a sbado de 8 a.m. a 8 p.m. Domingos: 8 a.m. 12 m Sugerencias holsticas para el paciente en estado crtico (segn factibilidad. Objetivo: alcalinizar el medio interno: Lo que se logra erradicando los cidos que se han acumulado en el organismo. Alimentos alcalinizantes y acidificantes El agua pura, que es neutra, tiene un pH 7,07. En general, la mayora de las frutas y verduras resultan alcalinizantes. Muchas frutas (ctricos) tienen un pH bajo (o sea, que resultan cidas). Aclaremos una confusin generalizada: no es lo mismo la reaccin qumica de un alimento fuera que dentro del organismo. Cuando el alimento se metaboliza, puede generar una reaccin totalmente distinta a su caracterstica original. Es el caso del limn o de la miel. Ambos tienen pH cido, pero una vez dentro del organismo provocan una reaccin alcalina. Los minerales: por lo general resultan acidificantes aquellos alimentos que poseen un alto contenido de azufre, fsforo y cloro. En cambio, son alcalinizantes aquellos que contienen buena dosis de: calcio, magnesio, sodio y potasio. Si se cocinan las verduras se pierden un 40-60% de los elementos minerales y un 95% de las vitaminas y bases. De ah la importancia de cocer las verduras al vapor, o sea, sin que estn en contacto directo con el agua. Tambin comprendemos el alto valor teraputico de los caldos, que conservan todo el contenido alcalino de las verduras y que resultan tan equilibrantes en enfermos y convalecientes. Solucin alcalinizante(tomar de acuerdo a prescripcin mdica): Medio litro de agua Zumo de 3 limones 1 cucharadita de bicarbonato de sodio Jugo profilctico y teraputico: 1 remolacha (Betarraga) 1 zanahoria 1 manzana Lave todas las frutas que se mencionan anteriormente, cortadas con la piel en trozos pequeos, ponerlos en la "licuadora" (mezclador), agitar y beber el jugo inmediatamente. Si lo desea, aada un poco de limn para darle un sabor ms refrescante. Tomar en ayunas por la maana. Despus de media hora se recomienda tomar el desayuno. Frecuencia de administracin por prescripcin mdica. Para conseguir resultados rpidos Tome esta bebida dos veces al da: maana y tarde (antes de las 5 pm).

Dr. J. A. Cedrn A.

Alimentos acidificantes (evitarlos) Edulcorantes: aspartamo, azcar blanco y moreno y miel procesada. Frutas: arndanos, ciruelas pasas, cerezas, ruibarbo y zumos de frutas procesados. Legumbres y hortalizas: papas peladas, alubias pintas (frjoles), espinacas cocidas y habas. Carnes, pescados y mariscos. Lcteos y huevos: queso parmesano, queso de oveja y cabra, Requesn, nata agria, cuajada y huevo entero. Semillas y frutos secos: avellanas, semillas de lino, nueces, ssamo y cacahuetes, anacardos y pistachos. Aceites: aceite de maz. Cereales: cornflakes, harina integral y derivados, pan blanco, pan negro, almidn de maz, cebada, smola de trigo, pastas, arroz, harina de trigo, harina de escanda y copos de avena. Bebidas y varios: alcohol, chocolate, cerveza, refrescos, te y caf. Tabaco Las medicinas Alimentos alcalinizantes (son recomendados) Todas las verduras crudas. Algunas son cidas pero dentro del organismo tienen reaccin alcalinizante, otras son levemente acidificantes pero consigo traen las bases necesarias para su correcto equilibrio; y crudas aportan oxgeno, cocidas no. Edulcorantes: Miel cruda, sirope de arce o de arroz y stevia. Frutas, igual que las verduras, pero por ejemplo el limn tiene un pH aproximado de 2.2, pero dentro del organismo tiene un efecto altamente alcalinizante (quizs el ms poderoso de todos). Las frutas aportan saludables cantidades de oxgeno. Legumbres y hortalizas: Poco alcalinos: zanahoria, tomate, maz fresco, champin, calabaza, guisantes, patatas con piel, olivas, soja y tofu. La miel (es altamente alcalinizante) Semillas y frutos secos: castaas y almendras. La clorofila de las plantas (de cualquier planta) es altamente alcalinizante (sobre todo el aloe vera o sbila). Aceites: aceite de canola, de semilla de lino y de oliva. Cereales: harina de soja, mijo, arroz salvaje, quinua y tofu. Bebidas: t de jengibre, t verde, de hierbas y agua de limn. Sugerencias para vivir saludablemente utilizando la Higiene Natural Desayuno Tomar solamente zumo o jugo de frutas frescas En el primer jugo de la maana aadir 1-2 2 cucharadas de ajonjol bien lavado (no tostarlo). Licuar bien. En el ltimo jugo del da agregar 1 cucharada de linaza. Licuar bien. Si a las diez de la maana vuelves a sentir hambre, puedes comer algo ms de fruta. Si continas teniendo hambre, cmete uno o dos pltanos. La ingestin mxima de fruta debe regirse por tu necesidad. Come tanto como quieras, sin exagerar y sin quedarte con hambre. Se puede comer fruta (jugosa) hasta veinte minutos o media hora antes de almorzar. Si has comido pltanos, 45 minutos para que salgan del estmago El resto de la familia: intenta poco a poco que empiecen el da con un jugo de frutas fresco y tambin con una ensalada de frutas.
Dr. J. A. Cedrn A.

Almuerzo (a partir de las 12 del da) Dieta baja en sal. Ensalada de verduras frescas, pan integral, o un poco de sopa de verduras (nunca colocar carne en este caldo). Puedes hacerte un sndwich excelente, combinando palta, pepino, lechuga, tomate. Las verduras, deben ser frescas, y cuando no se las consiga frescas, congeladas Carne de pescado o de pollo. No se recomienda ninguna carne ni pescado salado ni curado (embutidos, pescado ahumado). Huevos pasado (mximo 3/ semana) Infusiones tibias despus de las comidas principales (de acuerdo a prescripcin mdica): T verde ( en cualquier hora del da) Alcachofa (de preferencia despus del almuerzo) Tomillo (de preferencia de noche) Cena Cctel de zumo de verduras frescas mientras te preparas el resto de la comida Arroz, camotes o yuca, o papas al horno, con un acompaamiento de verduras cocidas al vapor y ensalada. Tambin puedes prepararte como plato principal una ensalada de arroz estilo mediterrneo o una ensalada de pollo. Puedes escoger entre pollo o pescado, acompaados de verduras y ensalada. Orientaciones para un estilo de vida 1. Alimentos Las carnes deben acompaarse con ensalada de verduras Los carbohidratos deben acompaarse de ensalada de verdura. En conclusin no consumir Carnes junto con Carbohidratos. Si come carnes debe dejar pasar 3 horas para poder consumir los carbohidratos o al revs. No ingerir frutas o jugos inmediatamente despus de las comidas principales. Eliminar de la dieta todo lo que acidifica: alcohol, el caf, el tabaco, el azcar, leche y derivados, los hidratos de carbono refinados, la carne roja, las gaseosas. Nada de alimentos envasados. Evitar las frituras, las salchichas, tocino, papas fritas, galletas. No fumar ni que alguien lo haga o tenga tabaco en su bolsillo En las recetas puedes cambiar los ingredientes, si prefieres otros, o bien prescindir de los que no te gusten. No siempre se especifican las cantidades, porque lo que recomendamos es que cada uno coma lo que necesite hasta quedar satisfecho. Si tienes hambre, puedes comer fruta tres horas despus del almuerzo. Si tienes hambre, puedes comer fruta dos horas despus de la cena. Usa aderezos y condimentos preparados que no lleven aditivos ni conservantes qumicos, ni azcar, ni glutamato, pues estos slo agregan toxinas al cuerpo. En los aderezos para ensaladas, evita el vinagre. Sustityelo por zumo de limn. Evita el consumo excesivo de ajo y cebollas crudas Puedes consumir pan integral. Evita otro tipo de pan, galletas, dulces, helados, gelatina, yogurt. Cualquier almuerzo puede ser sustituido por fruta fresca o por una ensalada de fruta fresca (sin azcar). No usar azcar. Para endulzar puedes usar miel de abeja o stevia.
Dr. J. A. Cedrn A.

Si restringes el consumo de productos lcteos, recuerda que las nueces crudas son una abundante fuente de calcio, especialmente indicadas para las mujeres que quieran contrarrestar la prdida de calcio normal al comienzo del ciclo menstrual. Puedes tomar limonadas, soya. 2. Terapia natural Enema de agua hervida tibia medio litro. Agregar 1 cucharada de glicerina liquida y 1 de agua oxigenada Suplemento nutritivo adecuado (Ej. Ensure: liquido 1 lata diaria u otro administrado por Nutricionista competente) Colocar piernas en agua caliente con sal marina: balde de 10 litros agregar Kg de sal marina. Por 10 minutos todas las noches. Tomar 1 cucharada de miel con 1 de canela 3 veces al da durante 1 mes Bolsa de agua caliente en zona del hgado y de los riones maana y noche Dormir sobre el lado izquierdo Ejercicios generadores de energa (explicados en consulta). Caminata por la tarde. Respiracin abdomino-torcica (exclusivamente por la nariz): Inspiracin 6 segundos. Retencin 3 segundos. Espiracin 6 segundos Tomar agua energizada: colocar agua hervida 1 litro en un depsito de cristal, tapar bien y exponer a la luz del sol. Preparacin diaria. 3. Terapia vibracional Escuchar el CD al acostarse en la noche, evitando otro tipo de ruidos. Cncer tratamiento natural con sbila Receta: 1/2 kilo o litro de miel pura de abejas Dos(2) hojas grandes o tres(3) pequeas de la planta llamada Sbila Tres (3) cucharadas de coac, whisky, tequila o aguardiente (esto se usa como vaso dilatador). Procedimiento: Quitar el polvo y las espinas a la hoja de Sbila, se cortan stas en pequeos trozos, luego se introducen todos los elementos, en una batidora elctrica o licuadora. Se bate hasta que se vea que se forma una pasta viscosa. Ya est lista para tomar. Se puede dejar fuera de la nevera o ponerse en el refrigerador, al gusto de cada cual. No debe quitarle la cscara a la Sbila, ni colar el remedio. Dosis: una cucharada grande, tres (3) veces por da, 15 minutos antes de cada comida. Esto debe hacerse por 10 das seguidos. agitar el frasco antes de cada toma. si despus de haber tomado la bebida salen abscesos en la piel, esto es buen sntoma. Si despus de la primera toma no se han obtenidos los resultados deseados, repetir 4 veces ms, hasta la curacin total.

Dr. J. A. Cedrn A.