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CAPITULO 1 En nuestro interior albergamos sabiduría,creatividad y bondad.

todos tenemos un enorme otencial, aveces nos cuesta creer en el y otras no sabemos como mani!estar lo. ara ello, "ay #ue cambiar nuestra mentalidad, muc"as cosas no nos las odr$n ense%ar sino #ue nos ayudaran a descubrirlas or nosotros mismos. one el libro un e&em lo de una se%ora ciega, muda y sorda,"ellen 'eller, a la cual la "icieron una regunta , si "abía algo eor #ue ser ciego, a la cual res ondi( #ue si , ya #ue era eor oder ver y no tener visi(n, "ay #ue saber como mirar al !uturo , describiendo a este con entusiasmo y de !orma alegre, sabiendo #ue encontraremos di!icultades #ue su eraremos con )*ito . "ay #ue decidir #ue rumbo #ueremos #ue nuestra vida vaya, no odemos ensar siem re en las cosas negativas, "ay #ue ensar en las o ortunidades de cada día, entrenando nuestra !ortale+a mental ara saber lo me&or #ue "ay dentro de nosotros, esto no "ay #ue "acerlo or obligaci(n sino or#ue realmente lo #ueremos. cuando no odamos cambiar un roblema, tenemos #ue cambiar la manera en #ue nos relacionamos con ello. nuestra misi(n es traba&ar muc"o mas con nuestras osibilidades #ue con nuestras limitaciones. "ay #ue a render a cambiar el estado en el #ue se "alle nuestra mente cuando nos sintamos e#ue%os,insigni!icantes e im otentes, esto se lograr$ utili+ando nuestra inteligencia,imaginaci(n o atenci(n,voluntad !isiología. todas las !uer+as #ue "ay en nuestro interior tienen #ue estar alineadas ara #ue se muevan en el mismo sentido, traveses de esto ganaremos con!ian+a con nosotros mismos, sabiendo #ue triun!aremos sean cuales sean la di!icultades . Así trans!ormamos el error en algo creativo,y con la imaginaci(n descubriremos no lo #ue "ay, sino lo #ue odría "aber, viendo así la osibilidad de una vida nueva y muc"o mas lena .,i #ueremos acceder a un mundo nuevo,"emos de convertirnos en observadores di!erentes de la realidad, ya #ue el entrenamiento de la mirada es clave . tambi)n se utili+a lo #ue llamamos, estados de trance, en los #ue la ersona es due%a de sus decisiones y ademas mantiene un dialogo radicalmente di!erente con su inconsciente. algo contrario a esto seria la consciencia, #ue nos ermite darnos cuenta de lo #ue "ay en cada lugar y de lo #ue sucede en cada momento, sin distracciones .Lo #ue lleva a este estado mental es la con!ian+a, con la #ue odremos "acer !rente a cual#uier di!icultad, a rendiendo de ellas. CAPITULO normalmente ensamos #ue las cosas son lo #ue vemos, cosa err(nea ya #ue a causa de nuestras inseguridades vemos así las cosas, or eso nuestro deber es a render a mirar y a escuc"ar las cosas de di!erente manera. one como e&em lo , el ai'ido, un arte marcial, en donde a rendes a artir de la observaci(n de tu adversario, intentando com rendelo, es#uivando sus gol es, siendo com asivo no destructivo, generando una gran aciencia, obrando siem re correctamente, y sabiendo lo #ue #uiere conseguir su o onente con su ata#ue,d$ndole la me&or res uesta ara este,tambi)n traba&a su e#uilibrio ersonal ara mantener la calma interna en medio de agresiones e*ternas, "ay #ue ver en los dem$s las semillas de la grande+a. Así odr$s controlar tus emociones, "asta #ue te conviertes en un e* erto en el arte de caerse sin rom erse, en donde a render$s a anali+ar ese error, sabiendo #ue la r(*ima ve+ lo "ar$s me&or .Para no cometer ning.n error , el recio seria no decir nada, no "acer nada y no ser nada. CAPITULO / "abitualmente "acemos una mal utili+aci(n de la imaginaci(n , imagin$ndonos desgracias #ue nunca ocurrir$n,cuando imaginamos algo, se genera una e* eriencia real en nuestro cerebro. esto "ay #ue utili+arlo ara inventar un nuevo !uturo #ue "ay, a#uello #ue creemos osible, es todo lo #ue en realidad odría llegar a ser. muc"as veces cuando re!le*ionamos , no nos sentimos agusto con nosotros mismos or#ue ensamos #ue no estamos

sin embargo si las otras ersonas te ven como alguien creativo. lo #ue tu transimtes a la otra ersona son cosas negativas. CAPITULO 4 este ca itulo. cuando sentios estas sensaciones. de la angustia y de la ansiedad #ue sentimos al no ser ca aces de reali+ar algo. y asumirla . odriamos arreglarlo con e*ito y darnos cuenta de #ue lo odiamos "aber reali+ado desde el rimer momento.estas ersonas tienen una e*traordinaria ca acidad ara ensar.en nuestro interior "ay una es ecie de !ure+a #ue nos ayuda a vivir dia a dia. imaginandonos nuevas osibilidades ara el !uturo. mirar las reacciones #ue tenemos. no caeremos en la sensacion de im otencia o deses eran+a en la #ue caeriamos si nos en!ocasemos en lo #ue tememos. aun#ue "aya di!icultades y retos. #ue nos ayuda a su erar nuestra sensacion de soledad. como el miedo. ara re!le*ionar y ara a ortar soluciones creativas. entonces cuando conseguimos #ue los royectos sean realidad sentimos esa inmensa alegria. controlar nuestra res iracion. em e+amos a ser com asivos con nosotros y con los demas. nosotros decidimos #ue ti o de ersonas #ueremos ser. nuestra imaginacion se ec"a a dormir. em e+amos a ser conscientes de lo #ue nos limita. con eso ensamos a lo grande . a!ectando esto. ero eso no signi!ica #ue estemos determinados or ellos. ya #ue esto nos "ara darnos cuenta de las decisiones #ue tomamos y como a!ectan a los demas . ero cuando decidimos #ue no vamos a abandonar. todo esto . la motivacion interna es la clave ara abrir el roceso creativo. alcan+ando oco a oco la sabiduria. cuando nos liberamos de ese miedo. los seres "umanos estamos muy in!luidos ornuestros instintos. si observamos la vida con alegria. la intuici(n y el intelecto deben ir de la mano. cuando #ueremos su erar el miedo y la trsite+a. #ue "ace #ue no odamos restar la su!iciente atencion como ara a renderlo. u otra barrera #ue se nos resenta es el miedo.algo contario serian las dudas . invetar un royecto a asionante y com rometernos !irmemente en reali+arlo. ara ello "ay #ue seguir tres asos . nuestra ignorancia sobre nuestro verdadero otencial "ace #ue nos asustemos con !acilidad ante los retos. buscaremos una res uesta. es decir. insigni!icancia. nos ayudan a evaluar el entorno. nuestra vida ira muc"o me&or. "ay #ue saber reconocer la realidad . or e&em lo. #ue no somos lo su!icientes com etentes. en la #ue "ay ersonas #ue creen #ue "ay otras ersonas #ue son vagas y #ue solo trab&an or un c"e#ue al !inal del mes. detectando los eligros y como "acerles !rente. 0illiam mac gregor estudio la teoria 1 y la teoria 2. nuestro cerebro one en marc"a su inteligencia y su creatividad ara encontar una solucion al roblema.a rovec"ando el tiem o. de tal manera #ue llegemos a estar tran#uilos. otenciando al ma*imo nuestra inteligencia. CAPITULO 3 Las emociones. ero si entendiesemos lo #ue subyace de ella. nuestro cerebro activa un mecanismo de su ervivencia . no ser duro con la otra ersona. normalmente se%alamos lo #ue esta mal ero no "acemos nada ara me&orarlo. tener !e. debemos ser observadores di!erentes de la realidad. es decir. con nuestra inteligencia odemos llegar al camino de la !elicidad. or eso. llevando consigo el alcance de nuestras metas . tu traba&aras muc"o me&or. des u)s. lo segundo. a como ercibiriamos el mundo. incluso #ue dis!rutaremos en el roceso. CAPITULO 6 muc"as veces sacamos lome&or o eor #ue "ay dentro de nosotros. nos "abla de la !rustacion. lo rimero #ue "ay #ue "acer es ser un observador. aun#ue esto sea di!icil. si somo ca aces de ver lo atractivo y valioso de la vida . cuando ensamos #ue ese roblema corres onde a otros. CAPITULO 5 las limitaciones del asado no tienen or#ue ser las del !uturo. solo si nosotros creemos en ello. em e+amos a crear nuestro ego. or lo #ue tenemos #ue "acer es e*igir. nuesta erce cion de !ragilidad.

nuestro estado de animo seria muy di!erente si !uesemos rotagonistas de nuestra vida y tambien. de lo #ue eramos ca aces de "acer y lo #ue no. reducimos nuestra e!iciencia ara "acer !rentea las tareas diarias. sabremos #ue "emos escogido la correcta. venia de !uera o venia de mi mismo. seguir la vo+ interior sabia o seguir la vo+ de la oscuridad y de la dis!uncionalidad. tenemos el ensamiento simbolico.siem re #ueremos mas aun#ue tengamos ya muc"as cosas.re#uiere un com romiso !irme . #ue nuestro entorno cambie. cuando nos convertimos en victimas de estas circunstancias. sino ademas e* erimentarla y utili+arla. CAPITULO 9 en la antigua grecia. lo #ue su one el descenso del entusiasmo inicial. los griegos iban a los tem los ara #ue los dioses tomaran las decisiones or ellos. e*iste un relacion entre lo .. es decir. al igual #ue los griegos. or lo #ue. saber c(mo em e+ar a buscarlas y a render a interarlas en nuestra vida. entonces. ara oder acceder a estas "ay #ue creer de verdad #ue estas osibilidades e*isten. todo lo mencionado anteriormente. estructurar y organi+ar la realidad. CAPITULO 7 normalmente solemos describirnos eor de lo #ue en realidad somos. antes de entrar a arecia una inscri cion :conocete a ti mismo. era muy limitda. solemos a!errarnos a la vo+ #ue genera con!usion. CAPITULO 11 este ca itulo cuenta como nuestra actitud de ende de la manera en la #ue estamos valorando algo y esa valoracion es la #ue a!ecta recisamente a nuestra !orma de relacionarnos con ese algo. en los momentos de crisis . or lo #ue al tomar una decision tenemos #ue sentir #ue se nos "a #uitado un eso de encima. y la disminucion corres ondiente de nuestro e*ito.tambien nos cuenta la di!erencia entre lo #ue creemos y lo #ue creamos. esto crea limitaciones en nuestro interior. es res etarnos a nosotros mismos y tener aciencia llena de con!ian+a ara evitar ##ue abandonemos antes de com letar el roceso de a rendi+a&e. tambien nos convertimos en unos insatis!ec"os. no "ay nada #ue nos lleve a la !elicidad lena. una es ecie de sistema o erativo. ara el avance y ara la ros eridad.uc"as veces no sabemos cual de esas voces nos esta guiando. normalmente no les solemos "acer !rente. tenemos #ue de&ar de limitranos y ver mas alla. . cuando nos sentimos im otentes o dese erados. ara luego oder no solo reconocerla. CAPITULO 1< cuando las ersones atravesamos momentos di!iciles. se uede resolver con un oco de agradecimiento. ero cuando aumimos #ue no somos libres. y no nos de&a ensar con claridad. ensando #ue lo unico #ue im ortan son las circunstancias. or otro lado. ya #ue nosotros somos los unicos #ue odemos lantear nuestro !uturo. sin embargo. la vo+ interior de la sabiduria. "ay una serie de osibilidades y o ortunidades ara la me&ora. muc"as de estas o ortunidades no se encuentran en nuestro mundo sino #ue estan en el mundo #ue llegaremos a conocer. ero cuando nos sobre asamos a nosotros mismos es cuando em e+amos a darnos cuenta de #ue la vision de #ue teniamos de nosotros mismos. a nosotros tambien se nos lantean dos o ticones. "ay #ue tomar las riendas de nuetra vida y ser los ca itanes de nuestro destino. esto nos uede acarrear muc"os mas roblemas de los #ue ensamos. esto signi!icaba #ue teniamos #ue saber de donde viene realmente el roblema #ue les ibamos a lantear. la !orma en #ue nos ve la gente. no vemos la arte ositiva. #ue nos ermite conce tuar. y esto "ace. entonces. one el e&em lo de la 8botella medio llena medio vacia8 indicando #ue muc"as veces elegimos la o cion de medio vacia. CAPITULO 1en el mundo real.lo rimero #ue "ay #ue "acer ara #ue esos valores se conviertan en virtudes.

su destino. se distinguen dos elementos !undamentales. #ue son lo #ue nos ayudan a ver la realidad y a darnos cuenta de las multi les veces en las #ue rec"a+amos lo #ue la vida nos envia or#ue s(lo somos ca aces de ver en ello su!rimiento. la energia . la sabiduria. como son la alegria y la com asion. desencadenando esto la reduccion de nuestra ca acidad ara relacionarnos creativamente con nuestro entorno y utili+ando a los demas ara mi me&ora. siem re .nica realida #ue e*iste. or eso. y cambiamos lo observado . ara oder a render del error . de la com rension. CAPITULO 15 >ivimos continuamente ensando en agradar a los demas. cuando nos deses eramos. #ue cuando descubrimos en nuestras vidas a#uello #ue nos estaba limitando. tambien a arecen nuevas emociones. es im ortante ver la vida no como algo #ue ya esta redeterminado. teniendo en cuenta. los seres "umanos solemos utili+ar conductas automaticas #ue nos llevan a mas de un disgusto. la belle+a y la lu+= descubriendo #ue esa sensacion de insu!iciencia . es im ortante darnos cuenta de #ue lo #ue vemos no es la . la com asion y el erdon. ero muc"as veces no act.a como si realmente !uera libre. odemos desarrollar estrategias mas e!ecetivas a la "ora de gestionar nuestros ro ios recursos y asi alcan+ar nuestros sue%os. no marcando limitaciones. CAPITULO 13 en este ca itulo se trata sobre le otencial #ue e*iste en nuestro interior y en la e#uivalencia entre el alma con la consciencia. or consiguiente. cuando conseguimos de ertar a ese alma . tambien. la creatividad. nuestra memoria.#ue asa alrededor y lo #ue "ay dentro de mí. intentando su erarlos con ilusi(n y entusiasmo #ue "acen #ue nuestra inteligencia. #ue lo unico #ue "aran es #ue nos sintamos oco dignos de ser #ueridos y de endientes de las circunstancias e*teriores. la consciencia y la ra+on. or lo tanto. sino reconocer lo #ue nos lleva a esa libertad interior. sintiendonos cul ables cuando no . las distinciones #ue observo. #ue son los #ue determinan como veo yo el e*terior. creando asi . el e*ito. en este sistema o erativo. ero . es me&or retirarse a un lugar tran#uilo y re!le*ionar. invitaciones ara crear algo nuevo o retos. es decir. la renuncia. CAPITULO 14 la victoria. or lo #ue cuando se des ierta esta conciencia tambien se des ierta el alma.aun#ue no sea comodo ni nos bene!iciemos de ello. de im otencia y de inca acidad es el !ruto de una de!inicion #ue "emos descrito nosotros ero #ue no tiene #ue ver con la realidad. nos damos cuenta "asta #u) unto somos valiosos y "asta #u) unto merecemos ser #ueridos. no re!le&a nuestra inca acidad de triun!ar. y segun como las utilicemos veremos mas osibilidades o menos. sino la debilidad tanto de nuestra !e como de nuestro com romiso. odemos ver los roblemas como o ortunidades .teniendo reacciones automicas #ue nos ale&aran de los vínculos emocionales . CAPITULO 1/ debemos recordar. odemos escoger la decision e#uivocada . a veces tras un error com etido. es la #ue nos lleva a "acer lo #ue debemos. el abandono a seguir tras el error. solo se uede conseguir con !e y com romiso. esta libertad. sin im ortar lo #ue iensen. sin embargo.a artir de las decisiones #ue eligen . nos vemos dignos de res eto y admiracion. conseguimos cambiar de observador. muc"as ersonas buscan esta libertad interior #ue le ayudara a lanear su !uturo. el "ombre si tiene libertad interior. #ue el ser "umano tiene la libertad ara elegir la !orma en la #ue va a relacionarse con la realidad. s(lo la lena conviccion de #ue se uede crear una nueva realida uede llevarnos a su erar toda duda. nuestra imaginacion y nuestar voluntad nos ayuden a conseguirlo.

y así. y asi su eraremos todos nuestros miedos sin erder ninguna o ortunidad. "aciendo #ue tengamos mas de un !racaso a lo largo de nuestra vida. al relacionarnos con otras ersonas . nuestra longevidad y vitalidad. son los res onsables de di!erenciar lo #ue es o no im ortante= los misticos. cuando nos es!or+amos en buscar la belle+a #ue "ay en la otra ersona. CAPITULO 19 ara #ue el com romiso sea e!ectivo . "ace #ue sin ser conscientes de ello em ecemosa relacionarnos de una manera de!erente con ella."acemos lo #ue deberiamos "aber "ec"o. ensando #ue segun nuestras obras estaremos o no ace tados or el gru o. . #ue la encontramos cuando orientamos nuestar vida a la bus#ueda de la verdad= la re!le*ion. ara ello. todo esto. re resentar un ti o de a el cada ersona. sabiendo #ue no "ay nada #ue no odamos conseguir. y reali+arlo. algunos de esos valores son : la amistad. son los res onsables de mantener la armonnia en el gru o= los estrategas. aun#ue no sean agradables. los vamos agravando cada ve+ mas . la "umildad. estos a eles. #ue "ace #ue creeamos en nosotros= y or ultimo. #ue nos ayuda a acercarnos mas a la realidad= la com asion. #ue es lo #ue "ace #ue no abandonemos en nuestros royectos= la !e. este royecto. todos #ueremos saber el or#u) de lo #ue nos ocurre. y nosotros tambien deveriamos cambiar con )l. tenemos #ue estar dis uesto a todo. muc"as veces . or lo #ue "ay #ue: ayudar a los demas ara #ue su eren or encima sus a arentes limitaciones= com ormeternos a buscar la solucion y asi e*istira= recibir todos los comentarios. cuando los demas no nos valoran creemos #ue es or#ue sencillamente no somos su!icientes y esto se roduce or#ue carecemos de la seguridad y la signi!icancia #ue son esenciales ara el ego. esta ueda ser: los angeles. son los res onsables de "acer del e#ui o una organi+acion inteligente. son todos igual de im ortantes. sin embargo. #ue son ositivos y siem re intentan aayudar a los demas= los musicos. si lo reali+amos con ilusion . nos llevara nuestro tiem o ero lo im ortante es no decaer. #ueremos encontrar la relacion #ue "ay entre las causas y los e!ectos. #ue nos ayuda a reconocer nuestros errores y a ser mas com rensivos con los demas. no nos damos cuenta de lo #ue emitimos . son los #ue e* erimentan con lo desconocido= los navegantes. todo esto recae sobre nuestro inconsciente #ue dirige nuestra inteligencia. con !recuencia. nuestras emociones y nuestra imaganicion. #ue nos ermite ver o ortunidades donde no las "ay= el entusiasmo. de #ue en ve+ de solucionar sus roblemas . y or lo general. son los #ue buscan una ers ectiva mas am lia ara com render me&or la realidad= los cienti!icos. a traves de unos valores odemos encontar lo me&or #ue "ay en nuestro interior. lo #ue "ace #ue cada ersona sea un elemento clave de la marc"a del e#ui o. creyendo en nosotros. nuestra roductividad aumentara y a su ve+. intentando com renderlos= el com romiso. solemos . tan s(lo de lo #ue recibimos. como o ortunidades ara cambiar. CAPITULO 16 todos nosotros odemos recu erar nuestar libertad erdida. CAPITULO 17 con !recuencia. ero. tenemos #ue tener en cuenta : la manera en la #ue "ablamos con nosotros mismos y como nos valoramos= en escoger la decision #ue esta marcada or nuestros valores= en no erder la ilusion y el entusiasmo= en tener estados de animo altos= y en re!le*ionar . CAPITULO -< .uc"as veces nuestro entorno cambia. #ue es el #ue nos lleva a la realicacion de nuestras metas = la creatividad. #ue es #ue alguien estara sim re a nuestro lado= la alegria. "asta el e*tremo. #ue es buscar lo me&or ara los demas. debemos saber #ue es lo correcto aun#ue no nos guste.

no odremos conseguir la reali+acion de esa tarea. ?I@ . CAPITULO -odemos concer al mundo desde un unto de vista cienti!ico. tenemos #ue ir m$s all$ de lo #ue creemos #ue somos. el !iloso!ico. "ay muc"o mas de lo #ue ensamos. somos nostros. cuando em e+amos a creer en nostros mismos y nos damos cuenta de #ue nosotros elegimos como vivir nuestra vida.nicos res onsables. y #ue a traves de nuestra ra+on y nuestra ca acidad accedemos a un conocimiento #ue esta mas alla del conociemiento de los sentidos. #ue es mediante la observacion de la realidad a traves de los sentidos. unos a oyan al oder de la ra+on. de lo #ue ensamos y como actuamos. nos damos cuenta de #ue nos "emos ido "aciendo cada ve+ mas !uertes. las a!rontaremos con emocion . #ue ademas de los sentidos usa la ra+on . y a taves de esta. di!erentes ideas de ver nuestras vidas y el mundo. nace asi las religiones. es #ue la res uesta eres t. no solo es #ue la res uesta est$ en ti. los . se da vida a cosas #ue antes no e*istian. surge otro as ecto #ue "ace re!erencia a c(mo se ve el ser "umano dentro del mundo. ya #ue así es la . dentro de nosotros. tambien . nuestras metan "an der estar or encima de nuestras ca acidades. los estados de animos nos in!luyen a la "ora de reali+ar una tarea.. y consigo. si no tenemos el estado adecuado . y cuando llegamos al !inal. y otro. nunca vemos lo #ue odemos llegar a ser. en esta trans!ormacion de nuestro yo interior.nica manera de su ernos a nosotros mismos .conseguir nuestras metas. CAPITULO -1 todas las ca acidades del ser "umano son roducto de su imaginacion. en conclusion . nosotros decidimos como #ueremos ver el mundo y nostros somos los unicos #ue nos onemos nuestras limitaciones. gracias a ella. la !uer+a y la determinacion de a#uellos #ue realmente con!ian en sus osibilidades se agranda. #ue es ca a+ de "acernos entrar en contacto con la realidad ultima = y otros #ue a oyan a las revelaciones. uno no se mueve solamente en el es acio . cuando usamos nuestra imaginacion ara buscar cosas #ue nos ilusionan y usamos nuestro cuer o ara movernos con la energia. sino tambien en el tiem o. entramos en estado de satis!accion. lo mas seguro es#ue acaben convirtiendose en ello. si nosotros tratamos a los demas como seres egoistas. estas metas.