Diafreoterapia.

Otra forma de ver el cuerpo La diafreoterapia es una tcnica de trabajo somato-psico-emocional creada por Linda Jent y Malen Cicerol a partir de su trabajo en Pars con rancoise Me!ieres "creadora del concepto de cadena muscular#$ y con %&erese 'ert&erat "creadora de la anti(imnasia y escritora$ entre otros muc&os$ del libro )*l cuerpo tiene sus ra!ones+# La diafreoterapia considera al ser &umano como un todo en el ,ue el cuerpo$ el pensamiento y la emoci-n cambian conjuntamente y a la ve!. Podemos de esta forma decir ,ue cada individuo tiene un patr-n de funcionamiento psico-fisio-emocional$ "o uso de s mismo# por un lado (entico y por otro ad,uirido$ ,ue le predispone a tener un comportamiento ps,uico$ una actitud o postura corporal y un manejo de sus emociones concretos. Los patrones o polos entre los ,ue los seres &umanos nos movemos son b.sicamente cuatro. Los propios de la e/troversi-n "o movimiento &acia fuera# ale(ra y rabia "a(resividad# y los de la introversi-n "o movimiento &acia adentro# triste!a y miedo$ y cada individuo$ con independencia de ,ue ten(a la capacidad de despla!arse a otros patrones en momentos puntuales presentan un &.bito de uso de s mismo$ mas o menos despla!ado &acia la e/troversi-n o introversi-n y dentro de cada una de estas a una de sus dos posibilidades. %01'1JO 203P1L CO4 D51 0*O %01'1JO 203P1L CO4 D51 0*O 6eamos dos casos e/tremos ,ue nos permitir.n entender estas cuestiones. La ni7a tmida con sus pies planos rodillas val(as la cifosis dorsal$ los &ombros y la cabe!a encorvados &acia delante$ representara el e/tremo de introversi-nmiedo-&uida. *l )c&ulo de discoteca+$ con sus pies cabos$ rodillas varas$ el pec&o saliente$ las cinturas escapulares en retropulsi-n y el dorso plano nos da una idea del e/tremo e/traversi-n$ rabia-a(resi-n. Podramos &acer lo mismo con los patrones e/traversi-n-ale(ra e introversi-ntriste!a. Para cada individuo su estado m.s &abitual de funcionamiento$ m.s o menos despla!ado &acia uno de estos polos$ representa su punto cero$ neutro o de reposo$ de forma ,ue el movimiento &acia el contrario o si,uiera &acia un punto de mayor e,uilibrio est. dificultado y supone una tensi-n ,ue solo disminuye con la vuelta a este punto cero. *sta tensi-n esta representada a nivel fsico por la ,ue todos podemos percibir en un paciente con los &ombros antepulsados y rotados internamente cuando tratamos de llevarlos a una posici-n mas e,uilibrada. *n diafreoterapia tratamos como punto de partida$ de ayudar al paciente a tomar conciencia de toda su realidad$ tanto de sus sensaciones fsicas "donde percibe las tensiones en su cuerpo# como del status psico-emocional ,ue acompa7a a estas sensaciones "8i no sabe d-nde est. no podr. ir a nin(9n lu(ar# 1 partir de esta conciencia$ mediante el trabajo tratamos de reali!ar un )movimiento+ ,ue e,uilibre su postura$ su estado emocional y su pensamiento.

4o podremos entonces conse(uir ,ue la postura (lobal de un individuo vari si no le ayudamos a tomar conciencia$ vivir e inte(rar los cambios ,ue esto supone a nivel de su actividad emocional y psicol-(ica. 4o podemos por ejemplo conse(uir ,ue una persona fijada en una postura de introversi-n$ "val(o$ cifosis..etc# alcance una postura mas e,uilibrada si no le ayudamos a vivenciar e inte(rar el movimiento emocional contrario$ es decir su capacidad a(resiva."entendiendo la a(resividad en su faceta positiva tal y como se usaba en el latn )a(rdere-ir &acia+# P1%0O4*8 CO0PO01L*8 *n diafreoterapia trabajamos desde las tcnicas me!ieristas de posturaci-n$ estiramiento$ correcci-n de las compensaciones y masaje de los m9sculos acortados$ para fle/ibili!ar las cadenas musculares ,ue fijan al individuo en una postura. Podemos incluir adem.s tcnicas miofasciales$ de contracci-n-relajaci-n$ di(itopresi-n etc..$ ,ue nos ayuden en esta tarea. Pero sobre todo$ trabajamos y emocional de la movilidad las tensiones por medio del incluso el (rito$ la risa o sobre la respiraci-n "el diafra(ma# como centro fsico o fijaci-n de toda persona$ ayud.ndole a )desblo,uear+ suspiro$ la reali!aci-n de sonidos$ la palabra e el llanto.

Liberadas las cadenas musculares$ relajadas las tensiones internas$ nace una nueva realidad corporal$ una nueva postura ,ue adem.s conlleva nuevas posibilidades y actitudes psicol-(icas y emocionales de las ,ue la persona a de ser consciente para poder asumirlas y utili!arlas. *n la medida ,ue el paciente inte(re en su realidad este cambio psico-fisioemocional y lo pon(a en uso en su vida diaria$ su postura corporal a&ora m.s e,uilibrada$ se mantendr.. *sta inte(raci-n se facilita en las sesiones por medio de movimientos e/presivos y la verbali!aci-n de los cambios en la sensaci-n corporal y emocional ,ue el paciente percibe. Ciertamente no es una tcnica muy cientfica ni mesurable$ ciertamente sobrepasa lo puramente fsico y se adentra en terrenos de la psicolo(a$ ciertamente est. muy lejos de la isioterapia cl.sica. Pero creo ,ue la isioterapia ya est. &aciendo un movimiento de apertura &acia ciertas tcnicas "como la liberaci-n someto-emocional de 1ndrej Pilat$ las osteopatas craneal y visceral$ las refle/oterapias etc.# ,ue aun teniendo difcil demostraci-n y controvertidos principios tienen cada ve! m.s adeptos. *spero de todas formas poder e/poner en posteriores aportaciones al el:arberri$ casos pr.cticos y e/periencias personales con esta tcnica ;uisiera terminar este articulo animando a todos los ,ue &ay.is conse(uido leerlo entero$ a ,ue ma7ana "aun,ue ya s ,ue muc&os lo &acis# tomis un poco mas de conciencia del patr-n psico-emocional de vuestros pacientes y la relaci-n o implicaci-n ,ue este pueda tener con sus patolo(as o dolencias fsicas. '5'L5O201 51 0*COM*4D1D1 - La memoria corporal-'ases te-ricas de la Diafreoterapia Lu! Casasnovas.

*dit-Descle de 'ro:er. - *l cuerpo tiene sus ra!ones. %&erese 'ert&erat. *dit- Paidos