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Grupo CTO

El mtodo CTO es un sistema ntegramente desarrollado en nuestra empresa para preparar el examen ENARM. CTO Medicina tiene ya una larga trayectoria en Mxico preparando a sus opositores para el ENARM, con cursos de calidad excelente que han permitido la obtencin de resultados acadmicos notables en nuestros alumnos. An as, no dejamos de actualizarnos continuamente para poder ofrecerle las ltimas novedades tanto a nivel de contenidos como de materiales y aplicaciones. Gracias a este mtodo hemos garantizado el acceso a las plazas de formacin especializada de la mayora de nuestros alumnos. Este xito se consigue gracias a una filosofa de estudio adecuada, basada en el trabajo da a da, as como la creacin de unos materiales especficos para el ENARM y a los que se han ido incorporando nuevos recursos de acuerdo con la disponibilidad actual de las nuevas tecnologas, en particular, las de tener la posibilidad de acceder a nuestra formacin para el ENARM va internet. CTO Medicina ha elaborado material especficamente diseado para el examen ENARM y este ao disponemos con gran orgullo y esfuerzo de la primera edicin del manual CTO para la preparacin del ENARM.

Bases del Mtodo CTO


Vamos a definir las bases de las que deriva el mtodo de estudio de CTO.
En primer lugar y aunque parezca algo evidente, hay que decir que todo el mtodo de preparacin capacita al alumno para sacar la mejor plaza en una sola convocatoria. Si sigue el mtodo y pone el esfuerzo necesario de su parte, las posibilidades de que obtenga la plaza que desea son enormes. Es por esto por lo que nuestra recomendacin es que siempre que pueda realice un curso completo que bien puede ser un curso presencial en alguna de nuestras sedes o un curso online, si no dispone de tiempo para asistir a clases. Para todas estas situaciones CTO dispone de cursos especialmente adaptados. Todo este sistema se pone en marcha gracias a un alto grado de profesionalidad del personal de CTO Medicina. El personal con dedicacin exclusiva, el profesorado, el equipo de tutores y los colaboradores externos e internos suman un grupo que supera las trescientas personas, especializadas en la preparacin del ENARM y con una gran experiencia adquirida a lo largo de los aos.

Los fundamentos (o la filosofa) del mtodo CTO descansan en cinco pilares:

1. Preparacin basada en un profundo anlisis del examen ENARM


Para poder ofrecer a nuestros alumnos la mejor formacin, es necesario conocer a la perfeccin las caractersticas, muy particulares, del examen al que se van a enfrentar. Sabemos que nos enfrentamos a un examen duro, en formato electrnico, de 450 preguntas divididas en cuatro grandes bloques que corresponden a la patologa mdica, la patologa quirrgica, patologa obsttrico-ginecolgica

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y la patologa peditrica. 45 preguntas de las 450 son en lengua inglesa. De esta manera, el anlisis en profundidad del ENARM hace posible que la preparacin, que tiene una base metodolgica muy robusta, sea a la vez flexible para hacer frente a los cambios de tendencias, sean grandes o pequeos. Desde el ao pasado, se han introducido preguntas encadenadas de casos clnicos (2-3 preguntas por cada caso) y preguntas con imgenes. Los materiales que hemos preparado para este curso estn totalmente adaptados a este cambio de tendencia en el examen. Desafortunadamente el ENARM no es un examen pblico, por lo que es imposible disponer de una base de datos con preguntas oficiales. No obstante nuestros asesores, y nuestro personal docente, a travs de la experiencia acumulada en estos aos, del contacto permanente con los opositores de aos anteriores y de fuentes conocedoras del examen ENARM, han reunido la informacin necesaria sobre el mismo para poder elaborar un material especfico que permita orientar el estudio a nuestros alumnos.

Las conclusiones que debemos resaltar de este anlisis son las siguientes:
Los temas que son importantes para el ENARM son diferentes en muchos sentidos (tanto en contenido como en nmero) a los que se estudian en la carrera. Muchos conocimientos adquiridos durante el paso por la facultad van a tener mucha importancia y es indudable que cunto mejor se haya preparado en ese tiempo ms ventaja tiene sobre el resto de sus compaeros. Fijaos que insistimos en el aspecto de que durante este tiempo se estudian las materias necesarias para el ENARM, esto es as porque no todos los conocimientos de la Medicina se necesitan para aprobar el examen y adems la importancia relativa de cada tema y el enfoque particular es diferente en muchas ocasiones al de la facultad (por ejemplo puede ser que el tema de Insuficiencia cardaca en el ENARM sea ms importante que el de las arritmias, que era el preferido por el profesor de la facultad, y que adems sean los aspectos de tratamiento ms importantes que los de diagnstico). Sin embargo en otras muchas ocasiones tendr que adaptarse a las particularidades del examen y para ello es fundamental recibir la informacin bien estructurada. Es fundamental saber qu estudiar en cada asignatura y en qu orden. Todo este trabajo es parte de lo que le ofrecemos en CTO y es, sin duda, una de las razones del xito de todos estos aos. Intentar hacerlo por su cuenta es limitar sus posibilidades de xito, puesto que los alumnos con los que va a competir partirn de un mejor conocimiento de la materia a estudiar y su rendimiento ser mucho mayor.

2. Adecuacin del tiempo de estudio a un marco temporal que permita un aprendizaje, memorizacin y repaso ptimos
El tiempo de estudio necesario para preparar el ENARM es limitado (esto vara segn el tipo de curso que haya elegido). El Estudio del temario, para el ENARM necesita de un aprendizaje, incorporacin de conocimientos previos con el enfoque ENARM, memorizacin y repasos. Todas estas acciones se desarrollan en ciclos que nosotros denominamos vueltas. El modo ideal de estudiar el ENARM es hacerlo en tres vueltas sucesivas en las que va a ir preparando toda la materia. Es fundamental que entienda que en cada una de las vueltas los objetivos son
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diferentes, siempre con la mirada puesta en llegar al examen en el mejor estado de preparacin. Durante las vueltas, adems, contar con el apoyo de materiales (de estos materiales hablaremos ms adelante), algunos comunes a todas ellas y otros especficamente diseados para cada una. Estos materiales le facilitarn el estudio y la evaluacin de sus conocimientos de manera continua y le permitirn avanzar con mayor rapidez generando una base slida de conocimientos con los que llegar al ENARM en un estado ptimo de preparacin. Un aspecto muy importante que tiene que conocer y valorar muy positivamente: el resultado del examen que va a empezar a preparar depende sobre todo de su actitud y lo que haga a partir de ahora, no tanto de lo que ha hecho en la facultad. Por supuesto, cuanta ms medicina haya aprendido mejor ser el aprendizaje, pero todas las deficiencias que pueda arrastrar son corregibles en el perodo de preparacin del ENARM. Podramos decir que la preparacin del ENARM es una oportunidad muy buena tanto para consolidar una buena preparacin obtenida en la facultad, como para solventar los problemas de aprendizaje que hayamos tenido durante nuestra fase universitaria. Evidentemente, se habr dado cuenta de que cuanto antes aprenda a tener un enfoque adecuado de las asignaturas de cara al ENARM, mejores resultados va a poder obtener. Pensamos que un acercamiento al ENARM en los ltimos cursos de la carrera consigue que los alumnos vayan conociendo los requerimientos que posteriormente les van a ser necesarios para afrontar el examen. En este marco se encuadra tambin la recomendacin de utilizar nuestros materiales de estudio desde la facultad, en particular, la primera edicin del Manual CTO para el ENARM. El xito en el examen se resume en estudiar lo ms importante para el ENARM, con los mejores materiales posibles.

3. Sistema de clases pensado y desarrollado de manera especfica para el ENARM


Las clases y sus contenidos, al igual que los materiales, se han diseado teniendo en cuenta las particularidades y necesidades del ENARM. Durante el tiempo en el que asista a los cursos va a aprender mucha Medicina y en muchas ocasiones va a tener la impresin de que el aprendizaje es mucho ms intenso y completo que el realizado en la facultad. Adems, teniendo en cuenta que el ENARM ha evolucionado hacia aspectos prcticos de reconocimiento de enfermedades y actitud ante ellas (incremento de casos clnicos, con preguntas encadenadas e incorporacin de preguntas vinculadas a imgenes clnicas, lo cual representa una apuesta clara por una mayor integracin de las capacidades clnico-prcticas de los alumnos en el ENARM), su sensacin al final del curso ser la de que es en ese momento cuando realmente tiene un nivel de conocimientos adecuado para empezar su labor profesional. La preparacin del examen ENARM es un entrenamiento en aspectos como el diagnstico diferencial y la inferencia del enfermo hacia el padecimiento (y no al revs), que en ocasiones no es suficientemente enfatizado en el paso por la facultad y que es fundamental para el trabajo en la vida real.

4. Creacin de los mejores materiales de estudio


El conocimiento de las caractersticas del ENARM hace posible que los materiales de estudio y evaluacin que CTO ofrece a los alumnos consiga que su formacin sea completa, rigurosa,

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actualizada y sobre todo dirigida a obtener el mejor resultado en el examen. Puede estar completamente seguro de que los materiales que va a usar le prepararn a la perfeccin para el examen ENARM.

MANUAL CTO 1 EDICIN: UN GRAN SALTO HACIA DELANTE EN EL ENARM.


Este nuevo Manual tiene una gran cantidad de elementos diferenciales que van a hacer de l el libro definitivo de uso para todos los alumnos que se quieran preparar el examen ENARM pero tambin para su uso en el da a da de la preparacin de los ltimos aos de carrera. Por lo tanto partimos con un libro cuya poblacin objetivo es la de todos los alumnos que se preparan para el ENARM pero excediendo este mbito, el Manual CTO pretende consolidarse como el libro de texto por excelencia en todas las Universidades latinoamericanas. Esta primera edicin del manual CTO para el ENARM nace fruto del esfuerzo y dedicacin de todo el equipo de CTO Medicina y estamos seguros que es la herramienta clave para que pueda conseguir el xito en su examen. Se ha elaborado especficamente para la preparacin de su examen ENARM, revisando las Guas Diagnsticas y Teraputicas utilizadas en Mxico para las diferentes enfermedades (ms de 1000 en total). Se ha creado tambin una separata especfica con las Normas Oficiales Mexicanas, de gran relevancia en el examen ENARM. El Manual CTO cambia su esttica, incorporando un diseo novedoso que facilita la legibilidad y el uso de todos los recursos grficos incluidos en cada una de sus contenidos. Los contenidos del Manual CTO estn completamente integrados. De esta manera, todos los conocimientos relacionados con una determinada materia se incluyen en el mismo captulo y esto, facilita la comprensin por parte del alumno y la memorizacin razonada. Por ejemplo, el captulo de Cardiologa incluye ahora todo lo relacionado con la fisiologa, la Anatoma e incluso la Prevencin y Salud Pblica de las patologas que comprenden esta especialidad. Es un paso ms all de la integracin Mdico-Quirrgica por la que ya apostamos hace tiempo y que ha sido una de las razones del uso tan extendido que tiene el Manual entre todos los alumnos. Aumento de los recursos de estudio. El manual CTO 1 Edicin va a disponer de un enorme nmero de recursos nuevos para facilitar el aprendizaje de los alumnos. En particular hay que destacar el esfuerzo que se ha hecho para integrar los mejores esquemas y tablas que se encontraban en otros materiales y la adecuacin de todos ellos para que el alumno los pueda asimilar con ms facilidad. Hemos incluido tambin un rea especfica en lengua inglesa, con lecturas comprensivas y con

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preguntas redactadas en ingls, para dar respuesta a la necesidad del aspirante mexicano de enfrentarse a 45 preguntas en esta lengua en su examen oficial. El ENARM ha evolucionado hacia un examen con un perfil ms prctico, con una mayor o menor importancia a la capacidad de interpretacin in situ del alumno, de unas determinadas pruebas complementarias. Lo ms probable es que en las prximas convocatorias se contine con esta apuesta e incluso se incrementen las necesidades de interpretacin prctica para la resolucin de las preguntas. CTO se ha adaptado a este medio desde el primer momento y esta tendencia se encuentra reflejada en el Manual en su nueva edicin, con un incremento muy significativo de las imgenes tpicas en las principales exploraciones complementarias de cada una de las patologas. Adems cada tema reunir al final del mismo en su versin definitiva una serie de casos clnicos con un formato de tipo inductivo, en el que primarn, de nuevo, la presencia de este tipo de recursos, de tal manera que el alumno llegue al examen ENARM con una preparacin excelente.

Video Clases
En este material de aprendizaje los profesores de cada asignatura dictan una clase que se recoge en un material audiovisual en el que adems del vdeo se utilizan recursos pedaggicos (tablas, fotos, esquemas, etc.) sincronizados con la explicacin. Este material est disponible desde la primera vuelta (con vdeos de primera y segunda vuelta). La forma en la que estn clasificados los videos, por asignatura y por tema, permite, por ejemplo, estudiar un tema e inmediatamente despus complementar el estudio con la visualizacin de los correspondientes vdeos de ese tema. En general la mayor parte de ellos se refieren a comentarios de una pregunta que es la que plantea el tema que el profesor pretende aclarar. En conjunto es un material que utilizado en el momento preciso puede dejar todas las asignaturas completamente preparadas para el repaso de ltima vuelta en el que tambin estarn disponibles junto con otros vdeos especficos.

Aplicacin de imgenes
Aplicacin basada en un banco de imgenes relacionadas cada una de ellas con una explicacin didctica. Se pueden agrupar y estudiar por cada asignatura de manera individual o por varias asignaturas mezcladas.

Mapas Mentales
Aunque no es una herramienta de uso obligado, puede resultar de utilidad, al expresar grficamente la misma informacin contenida en el Manual, facilitando la memorizacin a largo plazo gracias a sus abundantes recursos visuales. Hemos elaborado mapas mentales de algunos temas seleccionados dentro de las diversas asignaturas, ya sea

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por su mayor importancia, dificultad o porque el tema en cuestin se presta especialmente a ello. Disponibles a partir de segunda vuelta.

5. Creacin de los mejores materiales de autoevaluacin continua


En el estudio del ENARM, tanta importancia tiene esforzarse y dedicar el tiempo oportuno como saber si el aprendizaje se est haciendo correctamente y detectar las reas ms dbiles para ponerles una solucin rpida. Para ello los materiales tienen que poder darnos una idea tanto personal de la evolucin de cada alumno, como general de la evolucin comparativa con el resto de opositores que se prepara en CTO. La comparacin general tiene la ventaja de que, puesto que se hace con la poblacin de alumnos de CTO, que todos los aos obtienen los mejores resultados en el examen ENARM, ofrece unos resultados que son especialmente tiles para el alumno. La mayor parte de los materiales de evaluacin han cambiado en los ltimos aos y la mayora de ellos se encuentran en el sitio de alumnos. La utilizacin de las nuevas tecnologas de aprendizaje y de evaluacin consiguen que el alumno pueda tener una idea mucho ms exacta de su estado de preparacin y de los aspectos que tiene que trabajar ms intensamente.

Simulacros ENARM
Son exmenes casi idnticos al examen real en su distribucin por asignaturas, dificultad y aspecto. Todos nuestros materiales incluyen en su diseo una mayor atencin a los aspectos prcticos y de diagnstico por imagen que se han incorporado en el ltimo Examen ENARM. Esto se ha realizado tanto en los materiales de evaluacin y de estudio como en los contenidos audiovisuales que se pueden utilizar en los sitios de alumnos de nuestros cursos presenciales y a distancia. En concreto en los exmenes simulacros hemos incorporado, tal y como ha sucedido en las ltimas convocatorias, los conceptos de preguntas con imgenes vinculadas y los casos clnicos con preguntas encadenadas. Los simulacros constan, al igual que el examen ENARM, de 450 preguntas, con 4 opciones A-B-C-D, en maysculas, distribuidas por asignaturas de acuerdo a su importancia relativa en el examen ENARM, 45 de ellas en ingls. Los simulacros se realizarn en una plataforma informtica similar a la que tendrn que enfrentarse el da del ENARM. Los exmenes Simulacro de ENARM se realizan durante toda la preparacin aunque la frecuencia es diferente dependiendo del perodo de estudio. Es fundamental tener una tcnica de examen perfecta y aprovechar la correccin de los mismos para repasar las preguntas falladas o con dudas. Los simulacros se corrigen mediante una aplicacin del sitio de alumnos que le permite ver de manera muy sencilla (con un cdigo de colores) qu preguntas ha acertado, fallado o dejado en blanco. Utilizando esta plantilla puede acceder a todas las preguntas y a sus comentarios. Adems

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puede ver, de manera muy grfica, sus resultados evolutivos y comprobar la evolucin que est siguiendo.

Generador de exmenes
Es una herramienta con la que se pueden generar exmenes aleatorios con una distribucin similar a la del ENARM o Autoevaluaciones de las asignaturas que elija. El fundamento de este generador es una base de datos de ms de 30.000 preguntas que alimentan a la aplicacin. Se activa en la segunda vuelta y es una herramienta muy til para la evaluacin de conocimientos y para el entrenamiento que necesita hacer para acostumbrarse al mximo al tipo de pregunta particular del ENARM.

Aplicacin de seguimiento de resultados


En el sitio de alumnos puede acceder a una aplicacin desde la que se puede hacer un completo seguimiento de la evolucin en los simulacros. La aplicacin cuenta con la posibilidad de revisar los resultados de cada uno de los exmenes y las estadsticas acumuladas. Esto le permite conocer en cada momento su posicin con respecto al resto de alumnos de su grupo y del resto de sedes mexicanas de CTO. Adems puede acceder a todas las preguntas acertadas, falladas y comprobar en qu asignaturas tiene que mejorar ms. Es una herramienta fundamental para hacer una preparacin sabiendo en todo momento la evolucin que va teniendo y las reas en las que tiene que insistir ms en el estudio.

6. Interaccin con el profesor


A todo lo previamente comentado hay que aadir la ayuda que se presta mediante la interaccin con el profesor y los tutores. Cada grupo tiene activado en su sitio de alumnos tres foros que debe conocer:

Foro de Simulacros
Es un espacio en el que puede hacer las preguntas que estime oportunas sobre los contenidos de los simulacros. Es atendido por nuestro equipo de tutores y profesores para sacar el mximo rendimiento a los exmenes y que no queden aspectos dudosos. Le recomendamos que primero vea el vdeo de tutoras de simulacros porque muchas de las dudas que pueda tener se solucionan con este material y de esa manera no se sobrecarga de trabajo a los responsables del Foro.

Foro de profesores
Puede contactar con los profesores de cada asignatura para que resuelvan dudas especficas que pueda tener despus de estudiar la materia. Es importante que el alumno haga primero el esfuerzo de investigar la duda por su cuenta en los materiales de los que dispone (es muy buen hbito de

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cara a su futuro profesional) y slo enviar las dudas que escapan a esta investigacin. Adems, es fundamental comprobar si las preguntas han sido previamente comentadas.

Contacto con los tutores personales


Cada grupo tiene asignado un tutor que se encarga del contacto directo con los alumnos. Si tiene cualquier duda despus de leer los documentos y ver las tutoras del mtodo de estudio o se encuentra con problemas al seguir el calendario de estudio, no dude en contactar con ellos. Los tutores disponen de herramientas para poder seguir de manera personalizada todos los resultados de cada uno de sus alumnos y de esa manera poder hacer un seguimiento personalizado y con la suficiente antelacin como para detectar los problemas y ponerles solucin.

Aspectos prcticos de la aplicacin del Mtodo CTO


En este momento es posible que est un poco saturado despus de leer todo lo que CTO le ofrece en sus cursos. Por ello vamos a intentar resumir los aspectos prcticos sobre cmo utilizar todos los materiales que antes hemos comentado y la organizacin del tiempo de estudio.

Cmo organizo mi tiempo de estudio en la primera vuelta?


Lo primero que tiene que hacer cuando comience su trabajo con una asignatura es analizar la gua de estudio, en ella podr encontrar un comentario sobre la importancia de la asignatura y cmo enfrentarla y una descripcin de los temas que se recomienda que estudie cada da, por supuesto esto es slo una recomendacin y usted puede adaptarla a sus necesidades. Si tiene problemas de tiempo con alguna asignatura no dude en contactar con su tutor que le ayudar a personalizar su gua. Recomendamos ir siguiendo la gua y en esta vuelta es el momento para hacer las tablas y esquemas propios que considere para en las dems vueltas tener nicamente que repasar. Estudie los temas del manual CTO 1 edicin para ENARM, sta debe ser su principal herramienta de estudio. Con ella podr contestar ms del 95% de las preguntas que le puedan poner. No es necesario que ample temario con otros libros de textos, slo estar perdiendo un tiempo magnifico que podra aprovechar en memorizar lo verdaderamente importante. En los grupos presenciales al terminar el tiempo de estudio suele estar programada la clase de la asignatura a la que es muy conveniente llegar con la mayor cantidad de temas estudiados. De esta manera la clase puede servir no slo de aprendizaje sino de resolucin de dudas. Las clases que se imparten en CTO utilizan como guin unos test de clase que no hay que trabajar previamente sino ir resolviendo a medida que el profesor imparte la clase.

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Tras el estudio de la asignatura y la clase (ya sea presencial u online) puede realizar las preguntas del test de clase que no dio tiempo a ver en la clase o repasar las que el profesor recalc como importantes. Son un buen ejercicio de entrenamiento para comprobar que los conceptos han quedado claros y poder repasar lo que uno falla.

Cmo organizo el tiempo de estudio en la segunda vuelta?


Para un mayor conocimiento de todas las particularidades del resto de vueltas tendr en su momento un documento especfico en el sitio de alumno. Sin embargo a modo de resumen podemos decir que la primera parte del estudio es comn con la primera vuelta aunque con un enfoque ms dedicado a memorizar lo que vas estudiando. Ahora no es el momento de realizar materiales propios, tipo esquemas o tablas, sino de memorizar. En esta vuelta tiene mucha importancia la realizacin de ms simulacros, que aumentan su frecuencia, y la correccin de los mismos. Tambin tendr ms aplicaciones activas en su sitio de alumno (Aplicacin de imgenes, generador de exmenes y mapas mentales).

Dnde debera estudiar?


Cuando inicie el estudio del ENARM se tiene que plantear donde va a sacar el mximo rendimiento, si en casa o en la biblioteca. El consejo que queremos darle es muy sencillo: no es momento de cambiar un hbito, as que si esta acostumbrado a estudiar en casa, siga hacindolo, ya que lo ms seguro es que no se concentre bien en una biblioteca. Al revs, si normalmente estudia en biblioteca porque no se concentra cuando est slo o se distrae con facilidad, no se vaya a casa a preparar el ENARM. Intente estudiar siempre en el mismo sitio, ya que esto entrar a formar parte de su rutina, y le facilitar enormemente el poder concentrarse y ponerse a estudiar.

Cunto debo estudiar?


El examen ENARM es una carrera de fondo, no valen los atracones de ltima hora, ni quedarse hasta las tantas la noche antes. Ha de tener en cuenta que su trabajo debe ser regular y continuado, estudiar muy fuerte a principio de semana para que luego el viernes y el sbado no tenga fuerzas para memorizar nada, no le va a servir. Y esta idea es extrapolable al total de su preparacin, si se impone un ritmo muy fuerte al comienzo de la segunda vuelta, llegar extenuado a la tercera y eso repercutir negativamente en su examen. Tambin a la inversa, si se marca un ritmo de trabajo excesivamente suave, no va a rendir lo suficiente y no llegar al final del ENARM adecuadamente preparado. No se olvide que su examen es tipo test, por lo tanto no estudie el temario como si tuviera que redactarlo o enumerarlo. Debe asumir desde el principio que es imposible sabrselo todo, pero no debe conformarse con saber solo lo justo. De todas maneras, no hay que engaarse y ser ambicioso. Su ritmo de estudio debe ser fuerte y la rutina har que un horario al que en la facultad no estaba acostumbrado se haga llevadero. Es un momento muy importante en el que se decide lo que va a hacer en los prximos 40 aos de trabajo y por eso hay que ser lo ms ambicioso posible.

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Necesito un plan de estudio diario y un horario?
El tener un horario fijo de estudio con un plan de lo que debe estudiar ese da, es absolutamente imprescindible. Empezar todos los das a estudiar a la misma hora le ayudar a concentrarse cada maana, y por tanto mejorar su preparacin, aparte de ayudarle a crear un hbito de estudio que le ser de mucha ayuda en estos meses que se avecinan.

Cuntas horas al da debo estudiar?


El horario de estudio debe ser ante todo realista. Nosotros le recomendamos que haga entre 8-10 horas de estudio diario, aunque esto puede ser personalizado dependiendo del nivel de cada alumno y de sus necesidades particulares. Por supuesto, el nivel de exigencia es algo que debe marcarse usted, en funcin de las metas que quiera alcanzar y de su forma de estudiar. Los perodos de estudio conviene que no sean demasiado largos. Se sabe que ms de una hora y media o dos horas seguidas de estudio son el lmite para mantener una concentracin que consiga que el tiempo de estudio sea de calidad.

Cmo debo hacer los descansos?


Cada da de estudio debe tener en cuenta un poco de tiempo libre, destinado a alguna actividad que le permita desconectar totalmente con su preparacin ENARM. Las actividades deportivas que realice de forma peridica, y que no impliquen un esfuerzo tal que comprometa su rendimiento al da siguiente, son muy recomendables. Como regla general puede introducir los perodos de descanso despus de cada perodo de estudio de hora y media o dos y dejar un perodo ms extenso entre la maana y la tarde o al final de la tarde. Esto va a depender de los perodos del da que utilice para el estudio. De la misma manera, creemos que descansar completamente un da a la semana es absolutamente necesario y aumenta el rendimiento en su preparacin. Debe tomrselo como el premio a una intensa semana de estudio. Generalmente, los das de descanso suelen ser los domingos.

Hay algunos das de vacaciones durante el curso?


Las vacaciones son un aspecto importante en el estudio del ENARM. Dependiendo del tipo de curso, un alumno puede tener ms o menos tiempo para cada una de las vueltas, pero en todos los casos es necesario saber que durante la preparacin del examen necesitar de unos periodos de descanso mayores que el planificado para cada semana y que es recomendable que duren aproximadamente 4-7 das. Independientemente de la planificacin de los horarios de clase que se realizan en CTO, tiene que saber que los perodos de vacaciones no pueden ni deben ser comunes para todos los alumnos de CTO. Esto es fcilmente comprensible, ya que los descansos se deben utilizar para aquellos momentos en los que el rendimiento frente a los estudios baja y por lo tanto esto depende de muchos factores. Sin embargo algunas recomendaciones generales podran ser: Idealmente, planifique un descanso entre la primera y segunda vuelta y otro entre la segunda y tercera.

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En los das de descanso desconecte por completo, no son das para repasar lo que no lleve bien sino para aislarse del estudio y recargar las pilas. Si ve que su rendimiento baja de manera alarmante en medio de una vuelta, considere adelantar las vacaciones. Siempre es mejor recuperar el tiempo una vez que vuelva del descanso que intentar completar toda la vuelta acumulando jornadas de estudio de escasa calidad. Cada alumno, dependiendo del momento de descanso que haya elegido tendr una necesidad diferente a la hora de recuperar la/s asignaturas que se hayan planificado en el calendario del curso. Si tiene algn problema en esta planificacin, puede contar con su tutor para esta tarea. Este mtodo ha sido desarrollado durante los ms de treinta aos de experiencia del centro y aunque las bases fundamentales siguen siendo las mismas, las herramientas han cambiado notablemente. En estos momentos podemos decir que el alumno tiene muchas ms posibilidades de hacer un estudio completo y razonado, completamente adaptado a sus conocimientos y reas de menor destreza. Seguir el mtodo es la base para que las horas de estudio multipliquen sus posibilidades de obtener una plaza en tan slo unos meses.

El equipo Directivo y de tutores de CTO

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