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El cultivo biolégico de hortalizas y frutales * Los fertiizantes naturales, el compost, ol abono en verde * La defonsa bloléglca de os cultivos y el control de tas ma- Ine hiorbas. Loe ftosanitarios naturales * Lae normas generales para la programacién del huerto y ‘dol verge. La forma natural de regar * Ls necesidades especiales de las horialzas de raz, de bulbo, e tubéroulo, de hoa, defor, de tallo, de frutoy de semila * En las fiches de cada hortaliza encontraré fécilmente las caracteristicas de cada especle: el calendario de siembra, trasplante y recoleccién, las técnicas aplicables, la tempe- ratura éptima de cultive y muchos consejos. En total se in- Cluyen més de 80 especies, hortalizas yfrutales * Tablas, duos e ustraciones didécticas le ayudarén a apren- er la forma de obtener los mejores productos biolégicos aust Manarl Fai, Kenia on cons apres en a Uneriad de (noe cscs Sean hac cr ap Cert © so roa ness Seavey a eerineran Vm ones Fausta Mainardi Fazio de hortalizas y frutales ‘6moacabar con los parisitos y las enfermedades del huerto, mantener la fertilidad de la tera, obtener preductossuperioes deve el punto de vista nutrcioal respotando la naturales, sin emplearsustancias txicas 0 cootaminances hte) vee a eet ‘Paes de Gata Rly Brg Prey afd abode Des Simone Pleo i deci des ator. Did del ri de A Gres {iol De Vet SAU. 2001 Con de Cr 357-807 BARCELONA, Depo egal 16-200 BINS 2051 Indice PRIMERA PARTE [AS TECNICAS DEL CULTIVO NATURAL Sigificado, objtivos, limites perspectives del cutvo natural... ae La formacién de la terra en el medio natural, .... 18 Elpupel dela materia orgnica en eilidad, Elferiizante catbsnico | - 2 Ta fertlzacion carbénica || Lo El suelo: andlss prictico, : B Blementos dela fertided 26 La reaccindeido-base o pH a ‘Lacapa protectora del suelo: el acolchado ... 30 5 La fertlizacin con métodos naturales {Los frtlizantes orpinicos. [Los abonos orpanicos comercializados. Tes abonos mistos organico-minerales [Los abonos fliares : [los abones liqudos. {Loe fertizantes mineales El compost . "Notmas para une aplicacién racional del compost. El compost enriquecido laboracion ripida del compost Elcompost con funcién de acolchado: scolchado ferlizante co Aplicacion del compost en la superficie Formas de distrbucion del compost El abono en verde aso gral del civo tdiional Shonen ‘Control de ls malas hierbas. Ladefensa de los cultivos "Normas para la prevenciny contol ‘La proteccign de los animales tiles Laluchabioldgica {Cos ftosaitarios naturales Tagen te de in ‘Prepurados a base de herbas medial [avlantas mednales en os culos Son compat 36 36 38 39 39 40 4 8 4 a 2 50 3 3 3s m7 39 ry 6 o 7 ° 0 a Bl agua ya ierigacion TE igo en i ence del culivo natural. ‘SEGUNDA PARTE, EL HUERTO: [NORMAS GENERALE Y FICHAS DE LAS ESPECIES La preparacion de terreno, Operacones entre una coseca ya siguiente, Operacones para eliza durante las covechas La roacén Lacompatbildad Normas generals par la prgramactin dl hero La siembra. uae . Eheemileo Lastuandejes Elacdareo El wasplante. El desoche Le adr, El recs i Los tatore lars dest, To sistemas de protecin Elcultivo de horalizas Las hortalizas de rate Caracteriscas generics. Exgencis 4 B 8 5 86 9 9 3 93 98 100 10 100 101 103, 105 106 106 108 Suelo, abone,irgacisn Compatiblidad. otacion Las hortlizas de bulboy de falso bulbo Caracteristicas generals, Exigencias.- Suelo, abono, irgacion Comput Rotacin « tas apa = See = mee: Las hortalizas de hoa, flo y tallo CCaractristcas generals. Enxigencias Suelo, abono,itigacién Compatibilidad otacion Las hortalias de fru, Caracteristicas generales, Exigencias. Suelo, abono, irigacion Compa Rocacion Las hortalizas de semilla Caracteristcas generals, 108 109 109 110 110 i 12 13 na us us 45 116 ny 47 us us 120 120 122 13 124 124 125 127 127 127 128 128 Fic Exigencias Suelo, abono,isgacion Compatibildad, Rotacion has de las hortalzas ‘Acelga de peneasy acelencardo ‘chor —Collombarda,repaia — Coles de Bruselas Califor —Colinabo Escorsoner ies spacrago Espinacs Guisante Hinojo, ais de Florencia Juda y juin verde. Lechuga ‘Melon 129 130 130 BO BI BS Be 15 Be 37 37 138 BS 40 a1 142 13 144 145 15 146 7 7 148 148 19 150 BI 132 13 154 155 156 Sandia Tomato Zanahoria ‘Tencena pare. EL VERGEL: [NORMAS GENERALES ¥ FICHAS DE LAS ESPECIES Las especies frutalesy el eutivo mixto reparacin y mantenimiento dela tierra Cano se epeocen as especie fae Flesgure Elecodo aire Elacodo hoszoial Elisjeno. Larges dl sd patna folded de plantain Begone rae Lapoiees ss Norms pics parlin po cion “Te loy cots chin evan de ls plantas Lapray las ws edads da expec rules Ipnerenciones epee Epocas de poda 137 158 159 10 161 162 163 164 165 166 16) m1 15 m7 7 77 13 180 184 185 185 187 188 139 12 195 197 chan de a tec rae ‘Abanceger. Garr de Gin Gined Gain ec id igure ke Fei fea Mastin Melon Membre Nena Niro nin, Pera 2 Pomel va 210 au 212 23 214 25 216 217 218 219 220 221 Primera parte LAS TECNICAS DEL CULTIVO NATURAL Significado, objetivos, limites y perspectivas del cultivo natural En primer lgar, hay que aclarrbreverent el significado ‘os objets del calito natural tan aad bilge DS brodinimico, qv va panando cada vex mis adeptos no Slo eno sues explosion fame refers, sno tambien enon grandes culvosindustalzados sta neva tecnica se sostentaen or siguientes pants: —no uiiscin de produciosquimicos (abono, produc: tox empleados conta los parasiton as mals herbs) —eculloocreacin del enema enelespaco cut ‘tudo (es dei, se crea un medio donde comsiven nu ions pecs egy inl, naan ten reaciones de contol efproo ode intercam fi; —contervacg del friidad orgies de air, ini tun con areas propa qi cee en — stdin cpt nea dea acon ‘anoctltv,yecuperactn de Gnas angus, como la compatibilidad de cultivos y la rotacién. “ A partir de lo expuesto, se pueden realizar unas prime. ras consideraciones sobre lo limites y las perspectivas del ccalivo natural —impicacisn personal: el cultvo misto de hortaliasy feuales con dierentesexigencisy sobre todo con tem das dintsimpide la unificacn de los wabalony — lene es eantari ani» «medians ritarias efcaes yes para as stints patois con He do a sue contol estate «dao os Ios prodivtos desde el punto de vata nutcional e h- seni, son de una calldadindudablementesoperioe eto, s'norstenemos ala ests, no son comparables loc obtenidos mediante cl eukivo convenconal que se tporamuco tad spec de isha) dels ne 8 gue el consumidorexige cada vez mis perfects, mayores dimensiones, con mat color — tasio, ya gue de To contario lo tcids se wielven loos 1El calcio, el magnesioy cl azure son componentes seni defences : * Los microelementos uoligoclementos comprenden el Hicto, el eobre,e zinc teen dors infinitesimal, et smulan las funcones fsilegias dels plantas. La reaceién dcido-base o pH Es la relacién entre sustancias alealinas (0 bésicas)y sus- tanclasdeidas es indispensable determinar esta earacters tica del suelo, no ssa por las propias necesidades de los ‘cltvos (que normalimente requieten un pH neutro 0 con ua eve desi) sng ambien porauecondcion It conservacin dela materia orginica. En las tetras exces ‘vamente alalinas, los materiales que aporta el ferilizante sufren una répida destruceiGn, mientras que en las tieras rmarcadamente écidas estos se acumulan, empeorando el efecto e inhibiendo la accién dela microflora que deberia. tencargarse de hacerlosabsorbibles por ls plantas. El and Ss del pH se realiza con frecuencia, especialmente si se fprecian signos de ineridad o de excesiva humedad, La reaccign del saclo ests condicionada por complejos mece nismos, como la estructura, la composicién quimica, el 2% 2 vvado , al cotraro, el estancamiento, las secrecionesradi- ales de minerals con las cosechas, Un andliss pido se puede realizar con un sencilloins- ‘trumental o, deforma mas sencilla, con un papel de omaso: —se pone un poco de tiera en un vaso de agua, se ata cuidadosamentey se deja que se depos —se sumerge en el agua un papel de tomasol, que cam: bia de color, hacia el roo (reaceién deida) 6 hacia el azul (reacién slealina) — para deteminarel pH se computa la gradacinobtnida on una esa calorimezy — enna excala del Oa 14, el 7 corresponde ala eacin nest, os valores nfrores ala reaccin cia los vx fore superiors ala reacin lena. Tibi xe pacde cir vés dela flora expontinca tiie, cs acidofias,propins de a ‘thls, que reir as ras ain ‘Recordcmos,#coninacn, spans mis comunes 4) Planta de terrenosdcidos (species acidfils) * Hitt comin Perdis apna, keto me ses mas) + Brecina (Callunaeudgris), brezo de escobas (Erica scoparia), breao blanco (Enc arborea), brez0 cei cient, redodendro. + Arindano (Vaccinion myillas),oxicoco (Oxicoceos paler. + Retama (Genitagommanice y G. tinct). + Malini Molt con, esc Fate cpl * Sauces (Sele tconey Scape). + Abdul (Beuealbe), * Coniteras (Pins pnes, Palen, Jnpera comm). by Plants de terres tlcalinos (enpeces bess) ¢ Retamaolorosa Spertum jure. ‘Alenjo (Artemia crtaca) Olivada (mala eso). * Gatuna (Onan spor. + Taray lamere gallica) ¢ Altramuz silvestre sulla (Hedysoram coronaria). + Pimpinela menor (Pot somucorba). + Mellor (Metiotu offcinai) + Festuca Festuca daria). ccién de un suelo a tra: 2% La capa protectora del suelo: el acolchado El acolchado consiste en cubrit la superficie dl suelo con dliversos materiales. Es una prictica empleada en agricul tura desde hace tiempo, con multiples objetvos: — mantenc a humedad necesai,conteniendo la evapo scum Lares) protege as aces dels oxcilacionestérmias = Sitar que la superficie sc vuelva compacta ye agree, ‘T'causa de las tormentasy por la escorrentia de las aguas — impede crecimiento de las malas hiebas, que quitan lara ls plantas. Veamos seguidamente las normas referentes al aco chados en la técnica dl cultivo natural se exclyen las Jonas de plastico negro, aunque sean biodegradables, no porque fean artliciales, sino porque su colocaciéa impide el ere de material organic, que consituye I esencia fla propa tecnica y que debe renovarse constante- — el mteialorgnico tiene que disponereformando un Cette de poo espsor (de 5-10 cn como msi); en ‘so contro, une parte considerable puede permane- er durante mucho tempo sin descomponerse, aber and insects, lavas earacoes, — [EN cictiad de descomposcon depende,ademiés dela temperatura dela numedad del calidad del material los detits de ran tamafo, rics en eloss ignfcnda (allos de mala, vrata, setn), neceskan macho mis tiempo para descomponerse que los acuoss y Heros (hj residuoe del vero, restos dela seg) —el ecolchado oe puede efectuar en cualquier pevodo del seca oem iad on ie Sse de tDraca dalton enao tun protected lends eet ste eco ‘en enel ssl on la intevenein del ntsogeno qe la titi util pare muliiarcs : — Ca ett taverna se puede dopones meter i des ompones, incluso grucsoo fresco, dado quelas plantas, sen: x conics nce dy ee ratira, no neeesitan el nttogeno pars l segetacon {estos vid sobre todo para elu), — Giles periods en quela necerdad de irégeno ex cle Side lela ses al apt et do io de actvdad vopetativa, yen la eanadcion de Sta ukima en los drboles se cmplean materiales de Canpursieso ea sc efadca profucos que apoitea tatpeno noecsaro Orne de sangre, eolcol ycour pests bien fermentados, et) oben preparados expe {ioe que activa a fementacin, 3 -—los materiales empleados para el acolchado tienen que ‘set sanos, para no dfundir enfermedades; la turba es un material ester pero, pese a tener un proceso de des- ‘composicidn bastante lento, su empleo masivo y cont- rnuado puede provocar un cambio indeseado en el pH, clevando su scidez; ademas, al permanecer mucho tiempo inerte, no atrac la microflora hasta que no se ha ‘mezclado totalmente con la tierra; al finlizar el invierno, los materiales sin deseomponer fe entierran junto con el abono orginico rio en nit eno, obien se uilizan para el compar. gs btitiqu aenen del seco consane suelo son tantas que las epercusiones de a mustraccin temporal de rtrégeno quedan enn segundo plano; en tfecto, antes o desputs la microflora que se encuentra Siempre ena tea, aunque en cantadesexguas, sabe a {eto acolchado, ala po la presencia de rater Tivo, yl degrada, Meree la pena dejar el tereno ina tivo durante una o dos emporadas para mejorar deintv: Inente el esate curable. TLA Gata DE LOMBRICES HUMECTATIVAS La presencia de lmbices en later es un indi de fetid, ym auseneinindin ques nccetan mors. Las nbn eet a donde encvenran susancias onpinzas ycontbuyen, junta con el agua, slate ya mecofor, en lafrmacion del enrtoc- tivo del scl, "Eston animales, pa cngullen ters, que forma de deyeciones limentarsey abrirse eamino, ligieren y expulsan luego en oo 10 significa que por su aparato digestivo detitonvepealesy animales, bacteria fig iedony oman na fsa cn cement cavan na ed de gelrias lombriguers) que forman un stoma de denajey de ventlaion en eles tian mis cantidad de ries Se calcula que en un terreno cultvado, media ment fet, as lmbricesprodacenaralmentc3- tte Ly 2 ky de deyeccones por metro cuadndo, Ui ‘medida complementaria para nee Ta tierra con Iateria organic y para ejora as estructuras com acta es umentat la poblecion de lombrices, {eedaas lor compos en fase de maduracin o bien ‘Brectamente al silo —en un lugar protegido de la acc solar se excava ‘un hoyo, cuyo fondo se lens de piedras pars el dre- najes 3 » —se disponen estratosaltemados de turba, estiérol, restos de cocina residuos del gallnero, sin olvidar Ia pulverizacion de los materiales con cal apagada para neutralizar el exceso de acidez, tambien se pueden utilizar caja de fruta super: puesta, colocand en el fondo de cada una un es- twato de pa 0 de hojas, _—se forma una capa con turba (empapada con agua Caliente) y estérol, se pulveriza con cal apagada y sce on un ela a, res dela cal tiga devez en cuando, para mantener himedo el materia i? — [i mead unbi debe sr compa cp orgie le lombrices, em cas de sequedsd, aN ea canton spercnlea yo toga nos mis profundos —chandola temperatura ex demasiado clevada (por ee 37°C), — /cesan toda acti- 'ypexmanecen en targa, —la temperatura dptima para la reproduccién y el ‘recent de as lombces e proximadamente n°, sada metro cundeado de vivero puede alberaar Fst 1,00 nividos, stempre qu haya suiente Asponibidad de alimento, — meena nx yo as de frata un putado de lombrice,recogkdas en {lsterclero en gin sul imac, —Cada lombriz genera uno 150 individuos al ato, Ye repreduce por medio de huevos, arpa owen tina cantidad de 06 en un cpa o pall; las cras, que son como bililosblancos de pocos mi- metros de lngudelosonan 21 ds despues de ver al mes es necesatio separa los adultos, des tinando una parte al huerto y ota la reproduc: ‘ion; —conviene eviar la excesiva densidad, que induce a Ins eras a abandonar el criadero; —en el suclo, las lombricessereparten en un némero ‘de 50-100 por metro cuadrado;, se les tiene que proporcionar materia orgéniea sbundante La cantdad exesva de lmbrices ces una eactura ae eral ein delhi dears is Sfembrasy dco el aragamiento de a plates ees weplrades Parlours {artodala mise medida porla lombrces pat ‘rece acid del compos en ln superfice 3s La fertilizaci6n con métodos naturales {a téeic de calivo narra se basa ene empleo de fe Clzantesoglsteoe, peo tatien se sve de miners . oe ee regia principal es que los productos, Hincntade progenon quimicor y farescen de eaithoc de Los fertilizantes orgénicos + Extierol ~ composicin ex muy variable, segn la calidad delle- choy el pode almentacion de los animales, — para poder ser empleado, tiene que experimentar un proceso de fermentacgn, durante el cual as susten Sas complejs se degradanyse converte en sastancas — dlestiercol est listo pans ser utlizado cuando la esteve turn de los materials orginario todavia e econocble, shngue se minimamene, ~cleestgrcol excesivamentefermentado, parecdo al man- illo, se asimila con demasiada rapidezy tiene un efeeto saul en cuanto a conservacion dela feeldad de la ie- —In ima y defnitiva transformacion debe tener gar en cl propio suelo, —se distribuye durante los trabajos de preparacin del suelo, para que pueda desarollar su accion humecta- —no se esparcey se deja en la superficie, expuesto al sly ala luvia, sino que se entiera'a unos diez centimetos; —telativamente resco, se emplea con funcién térmica, ¥ se entierra con un ligerorastilleo; —l estieral se considera un abono predominantemente nirogenado, parcularmente adecuado para las hora zat de oj para odoslos culos arnt el punto sido de la actividad vegetative; el f6sforo y el potasio {ue contiene pueden ser suficientes para satisfacer las necesidades especficas de las horalizas de fruto, Derculo y ras —el estiercol boeino conviene principalmente a las terras ligeras, porque las ace més consistentes, el uno, alas ee eel orcino se emplean prelerblemente en ls compuestos, dada su notable concentracion + Excrementos de galliniceas y de otras a —son abonos predominantemente nirogenados, pero inte resantes por su contenido en fsforo (procedente de plu- ‘nus, tera, restos de pienso, et): — tren uns Sonesta clade, ous sone unt iertacausticidad y un olor muy intensoy des 7 ~ se ublan meas con mati sco, cei o poke x6 a ~ sen a norma cuando ls dvitos son abundantes a tes de utizarls hay que esperar a que tengan un buen punto de descomposicion. + Hlarinas de carne y de peseado: son subprocuctos desecados de la industria alimentary ~ contenenmtrdgnoyfsfro en cantdades varbles Seguin la proporcin de huesos y cartilagos; si estos son sbundantes, el contenid de fosforo puede igualar el de ritrogeno, pero por lo general suelen ser abonos rminantemente mirogenador. tnd “Met the igen et Seacoast in cpt elt pc ae «om eer meee — n efectos pricticos, se considera wn abono potisico (en ices tateneomrete aes “Stren “eet enn dnt deen acelga fermentada y, si no han sido sometidas a poste- Catkontte,nctnlizen a ade dl siclo ‘Los abonos orgénicos comercializados Hoy en da existe una amplia gama de producto englobados bj br denominacion de anor ons bags, biod fpaablesy pr lo ano carents de esos contaminates a pati pine conta por mater nics de distinta composi, sometidos a procesosnata- Tals que tenen por ebjeivo hacer mis forme com Posicion y facta u empleo. ‘Normalmente se dejan ferment, etriuren, se mez- clan djn seca con desi parc ra fue rsulten mis or reign con ods los elementos miner Jesnecesazios para ls plantas, con hormonas,enzimas co Tonia debasing e tad er eparaan par i I Lor principales abonos estan compuestos de exes, salina, compost y humus de lombyiz. Se emplean en do 5 poqueias,porgueestn muy concentrados. Los abonos mixtos orgénico-minerales Estin compuestos por polvo de roca caledrea, que actia ‘como soporte de extractos de algs y colonias de bacterias. [jadoras de nitrogen. Son muy interesante para aquellos secon uc endn na cditeacén popes, debi veces al porte de materia orpinica Los abonos foliares Con este tipo de abono, se proporcionan a las plantas los clementos nutrtivos asimilables mediante irigacion,y 300 xs absorbidos a través de la epidermis de las hojas y de todas: tas pares verdes “Goncretamente sive para garantza laporte de oi gncementos que, pore a encontrare en la tet, a menado fon ankle along andi ea tiglcnesy pias alteraciones por carencla oorods (de: Coloraconés,manchas,matcite, te), Los abonos fl ica el tp etn compro de xr Jc alga, orga y otras plantas que resetan Un conjunto completo de elgoelemecntes,viaminasy hormonas de cre Cimiento, Los que se obtenen de plantas medicinale sr- tins enen in io expect sntaro, Los abonos liquidos ‘Se claboran poniendo a macerar en agua sbonos orgénicos (estiercol,gallinza, productos comercializados, etc), ¥ luego se émplea el liquide obtenido, previamente decar tado 0 pasado por un tamiz grues. Con esta tecnica se obtiene una descomposicion 14- on extraccidn de sustancias nutiivas soluble — una vez diluido,elliquido se utiliza directamente como bono de efecto ripido en los cultivos en curso; le forma liquide faclta la distribucion uniforme en el suelo; —el bono lado ex muy sil par aciva Ia ain del compost en la superficie la descomposicion de mate: Fiales icos en lignina, como seri, viruta,trozos de ra —las dosssucten ser variables, seg la coneentracin del bono utlizado; por norma general, selena un bidén con 1/3 de estereol ogallinaza y se colma con agua. Los fertilizantes minerales + Apatite y fosforita: minerals qu se distbuyen en la tier despcs de haberioseiturado Hnamente 0 que los ce i inert saat oro res wi or. Sim embargo, su txnformecin et sono a orl plantas es eta, eapeciimente en el cso de lap fas Lafont jee un eft poitvo sobre todo los rere dos en os que despa un stn fer Zante ys aver comets, gracias a5 importante conte rldo en eatbonato de eal. "Estos minerals sc utizanpreferetemente mezclados con trbe acre o extatieado en el compen + Arena yarcill: se pueden emplear con funcionesco- ‘rectors pare coegi i compaction exces, seo dard la primera pars la fata de conistenci, la segunda Sin embargo, cl cmpleo de estos materiales no es scons: ie por motos prcticsy econdmicos (ano scr que =e trate de una serie de tena de dimensiones mode: tas, posta que pare que ean efiaces e nce gra devcanided. * Leucit: es un mineral rico en potasio cua desompo ‘icin en compartcon con ott mineral telat. mente rida por lo tanto, representa una buena fuente de principio fertliant; su transformacion en sustancas tsilables es favored por trtursion fina y po a tempera lads a coo por gad de ead secondo + Marg clan mats duet polo ano, ‘atures, ues lizan pas compels side dels er, Siempre y euando esta sider sea producto del falta de Cell; sm ines ncn pojudciales cuando la acide a tiene otras causs, como por ejemplo una humedad exce- siva, La marga contiene el 40% de earbonato de calcio, ‘mientras que lacaliza es carbonato de calcio prcticamente EE 6xido de calcio tiene capacidad correctora y va pe netrand lentamente en la tera, hecho que permite efec- {tar una dca y masiva dstibucion sin Perjuico para los calves, lo que supone un ahorro notable. + Yeto agricola: este material se comercializa en polvo, y se emplea pata correir la alelinidad de algunas tiezras. 2 El compost El compost constitue la base de la técnica del cultivo na tual. Representa, en lineas generals, la forma més natural de utlizar ls residuos vegetales de todo tipo, devolviéndo los ala tierra en forma de abono, que es un excelente susti- tuto del este, sempre que est¢convenientemente enti quecido, La fermentacin preva de los materiales es necesari, ded que a desomposin en el seo es muy nay ‘quiere un gran consumo de nitrogeno. TE la masa acumulada se progucen una serie de proce sos de fermentacién que transforman las complejassustan- ‘Gas orginicas e inorginicas en sustancias simples que, de esta miner, ys puden se absorbidsyulzadas pr ls ‘vegetals. ‘Sin embargo, la tansformacién no debe set total, por que la funcion del compost es contri al suelo une fertli- ded duradera, es decir, consttuir una reserva de sustancias, rutrtivas que queden a disposicién del cultivo. Por estar 260 kay dete tasforacin ha deter apr en el suelo. racional del compost * Los residuos de tamatio grande, como los que provienen de la poda de drboles, pueden mezcarse con hierbasy ho jas previamentetriturados mecdnicamente, ya que en cas0 contrat el compost tiene una com yuna estrue tura poco uniforme, a causa del grado de deseomposicion :mds 6 menos avanzado, incluso incompleto, de los mate fale originarios los residuos lefiosos que so se pueden