Los 5 lenguajes del amor de los solteros Gary Chapman

Introduccin: Gary Chapman, conocido experto en relaciones personales y consejero de matrimonios. Ha escrito 5 lenguajes del amor para casados, jvenes, nios y solteros. Si eres solteros quiero comen ar diciendo que hay un montn de solteros en el mundo, solo en !!"" m#s de cada cuatro estadounidenses son solteros$ ochenta y ocho millones y medio. Hay varios tipos de solteros$ %os que nunca se casados, los que estuvieron casados, los viudos y los pap#s solteros. Somos personas relacionales. &ivimos en comunidad, y la mayor'a de las personas (uscan iteracin social. )a quien le gustar'a estar preso por ejemplo* + )en una ,sla desierta* Como todos vivimos en comunidad tenemos relaciones, la pregunta es )Cu#l es la calidad de esas relaciones* %as relaciones que son positivas causan una gran delicia, pero las malas relaciones provocan un pro-undo dolor. Profesor Leo Buscaglia dijo: .%os psiclogos, psiquiatras, socilogos, antroplogos y educadores han sugerido en inconta(les estudios y numerosos ensayos de investigacin que el amor es .una respuesta aprendida, una emocin aprendida/0la mayor'a de nosotros seguimos comport#ndonos como si el amor no se aprendiera, sino que permaneciera en estado latente dentro de cada ser humano y solo espera alguna etapa m'stica de despertar con el -in de salir a -lorecer a plenitud. 1uchos esperan esa etapa toda la vida/. I- Las etapas de una relacin romntica )2or qu3 muchas veces -allamos en las relaciones* a. La etapa obsesiva del amor %a mayor'a de las personas no son conscientes de las investigaciones reali adas so(re la etapa o(sesiva de .enamoramiento/ del amor. !sta etapa seg4n la pro-esora 5orothy 6ennos, de la universidad de Connecticut dura aproximadamente 7 aos. 5urante esta etapa vivimos (ajo la ilusin de que la persona de la cual estamos enamorados es per-ecta0al menos para nosotros. Ej: talve las personas a nuestro alrededor nos hacen comentarios, pero nosotros no los tomamos en cuenta. 5urante esta etapa tam(i3n pensamos .nunca ser3 -eli a menos que estemos juntos para siempre/ !sta etapa no requiere mucho es-uer o. b. La etapa de pacto de amor

!n esta etapa la relacin de(e alimentarse y nutrirse. 8o -luye solo porque permane camos en esa relacin. !s di-erente a la primera etapa, pues la obsesin ue !emos sentido por la otra persona comien"a a desvanecer # reconocemos ue !a# otros objetivos importantes en la vida adems de buscarnos el uno al otro. %a ilusin de la per-eccin se evapora, y las pala(ras de su mama vuelven a nuestra mente. %as di-erencias en las personalidades, los intereses y los estilos de vida se hacen muy o(vios cuando antes apenas si los nota(a. %a eu-oria que nos conduce a poner en primer lugar al otro se comien a a disipar al darse cuenta que nuestra enamorado9a: no cumple con las necesidades. Comen amos a pedir y luego exigir de la personas y cuando se niega a cumplir con nuestras demandas, nos enojamos. !l amor de pacto es un amor consciente. !s un amor intencional. !s un compromiso a amar a pesar de todo. ;equiere pensamiento y accin. 8o espera al aliento de las calidas emociones, sino que opta por (uscar el inter3s de su enamorado porque esta comprometido con el inter3s del otro. 8ecesitamos entender los lenguajes del amor para darnos cuenta la -orma en que das amor y la -orma en que la otra persona espera que t4 le des amor. II- E$prese el amor en el lenguaje adecuado Los 5 lenguajes del amor: 6odos poseemos 5 lenguajes del amor$ 2ala(ras de a-irmacin, regalos, actos de servicios, tiempo de calidad y toque -'sico. !l pro(lema es que, por naturale a, tendemos a ha(lar nuestro propio lenguaje de amor. !s decir, expresamos amor a otros en un lenguaje que a nosotros nos har'a sentirnos amados. !ntonces si ese no es el lenguaje principal del amor del otro, no signi-icar'a lo mismo que para nosotros. Lenguaje %: Palabras de afirmacin Psicoling&'stica: !s el estudio del e-ecto del lenguaje en la personalidad. <lgunos solteros crecieron en un am(iente ling='stico que en-ati a(a lo negativo. %os nios que crecen en am(ientes de tantos contrates escucharan voca(ularios di-erentes por completo que darn como resultado personalidades del todo diferentes # distintos patrones de comportamiento. %as pala(ras tienen un gran poder, por eso es uno de los 5 lenguajes del amor. 2ara algunos solteros que crecieron en un am(iente ling='stico negativo tendr#n mayores di-icultades en aprender a ha(lar pala(ras de a-irmacin. 2ara algunos, signi-icara aprender un voca(ulario nuevo por completo a la ve que intentan (orrar las pala(ras negativas que con tanta li(ertad -luyen de sus (ocas Para otros sin embargo esa es #a su lengua materna. Crecieron en un am(iente ling='stico positivo, escuchando muchas pala(ras de a-irmacin desde nios.

Estos son solteros ue cuidan la forma en ue !ablan con los dems( alentadores( afirman( alientan e$presan palabras de apreciacin a los dems. Ejemplos:

son

2ala(ras de elogio$ el reconocimiento de los logros de alguien. 6odos necesitamos que nos den una palmadita, un .(ien hecho/. 2ala(ras de a-ecto$ esto no tiene que ver con lo que decimos sino con la -orma en que lo decimos. <lgunas veces nuestras pala(ras dicen una cosa, pero nuestro tono de vo dice otra. Por lo general( las personas interpretan nuestro mensaje basndose en nuestro tono de vo"( no en las palabras ue usamos. Lo ue digo # la forma ue lo digo influirn en el clima de mis relaciones. %as pala(ras de a-irmacin -ortalecen las relaciones. %as pala(ras duras y condenatorias destruyen las relaciones. Lenguaje ): *egalos "n regalo es un o(jeto tangi(le que dice .estuve pensando en ti. >uer'a que tuvieras esto. 6e quiero. %a pala(ra griega de .;egalo/ es .Charis/ que en castellano quiere decir .gracia/ o regalo inmerecido. "n regalo, por su naturale a misma, no es un pago por servicios reali ados. Cuando una persona nos dice .voy a regalarte0.si tu haces0/ no o-rece un regalo ni expresa amor. "n regalo deja de serlo cuando se da para suavi ar una situacin. <lgunas personas piensan que dar un regalo contrarrestar'a las pala(ras #speras expresadas con anterioridad. "n regalo se da como una expresin genuina del amor. 6ips$ las personas ha(lan so(re cosas que le interesan. Si escuchamos con atencin, descu(riremos numerosas pistas so(re las cosas que serian unos regalos apropiados para el individuo en particular. !l regalo no tiene que ser caro para ser signi-icativo. Lenguaje +: ,ctos de servicio < <l(ert !instein, uno de los mayores cient'-icos de todos los tiempos, se le conoce mas por su teor'a de la relatividad, la cual propuso en ?@A5 cuando solo ten'a veintis3is aos de edad. ;eali o muchas otras contri(uciones a la ciencia. Sin em(argo, en sus 4ltimos aos, se dice que quit de la pared de su casa los retratos de dos cient'-icos, 1axBell y 8eBton, y los sustituyo co los retratos de ScheBeit er y Gandhi. Cuando sus colegas le preguntaron por eso, dejo$ !ste tiempo de quitar los s'm(olos de al ciencia y sustituirlos por los s'm(olos del servicio/. <l parecer !instein ha('a llegado a comprender que el amor es m#s poderoso que la ciencia. "no de los lenguajes -undamentales del amor es del de los actos de servicio. "na de las im#genes m#s claras de la esencia de la -e cristiana es la de Ces4s lavando los pies a sus disc'pulos. 2a(lo escri(i .s'rvanse unos a otros con amor/. Lenguaje -: .iempo de calidad

5os personas que est#n sentadas en la misma ha(itacin est#n muy prximas la una de la otra, pero no necesariamente est#n juntas. !star juntos tiene que ver con la atencin en-ocada. !s darle a alguien nuestra completa atencin. Cuando el tiempo de calidad se usa como un medio de expresar amor genuino, es un poderoso comunicador emocional. 2apas solteros$ !l padre que se sienta en el piso y le lan a rodando una pelota a su hijo de dos aos le esta dando al nio tiempo de calidad. 5urante ese (reve momento, independientemente de su duracin, est#n juntos. 8o o(stante, si la mama esta (lando por tel3-ono mientas le lan a rodando la pelota, si atencin esta dividida. !l nio ya no tiene toda su atencin. !l tiempo de calidad no signi-ica que de(emos pasar los momentos en que estemos juntos mir#ndonos a los ojos. !l tiempo de calidad puede signi-icar hacer alguna actividad que les guste a am(os. !l que pasemos tiempo junto a otra persona crea compaerismo signi-ica que se importan el uno al otro y que dis-rutan estando juntos. ,lgunos tips: !scuche Ha(le 1antenga contacto visual mientras escucha a alguien 8o realice otras actividades mientras escucha !scuche con atencin los sentimientos !vite interrumpir !l tiempo de calidad logra recuerdos para aos venideros. 8unca ser#n olvidados los tiempos de calidad, siempre los recordaremos con agrado. Leguaje 5: .o ue f'sico Cuando 3ramos (e(es, antes de que supi3ramos gatear o comer alimentos solidos, preoper#(amos con el amor. 8umerosos proyectos de investigacin en el Campo del desarrollo in-antil han llegado a la misma conclusin$ los (e(es que se cargan, a(ra a y tocan con ternura desarrollan una vida emocional m#s sana que a los que se dejan solo durante varios periodos sin contacto -'sico. !l toque -'sico tierno y de apoyo es un lenguaje de amor -undamental. !l cuerpo esta hecho para el toque -'sico. 5e los cinco sentidos, el tacto, de modo contrario a los otros cuatro no esta limitado a una ona determinada del cuerpo. !l toque -'sico es capa de comunicar odio o amor. "n tierno a(ra o comunica amor a cualquier nio.

/uando se escuc!a a un amigo ue se siente desanimado # responde con una palmada en el !ombre( declara en vo" alta: 0.e uiero. 1e importas # no estas solo2 !n nuestra sociedad un apretn de manos es una -orma de comunicar -ranque a y cercan'a social a otro individuo. "n a(ra o en momentos de crisis "n (eso en la mej'a 6omarse de las manos 9para los novia gos: III- 3escubra su lenguaje principal del amor 6odos crecemos aprendiendo a ha(lar el lenguaje de nuestra cultura. Si creci en un am(iente multicultural, puede que sea capa de ha(lar varios idiomas. Sin em(argo, el primer idioma que aprendido a ha(lar, casi siempre el de sus padres, ser# su lengua principal o materna. !sa lengua es la que comprende mejor y con la que se comunica con m#s claridad. %o mismo pasa cuando ha(lamos de los lenguajes de amor. 5e los cinco lenguajes -undamentales, cada uno de nosotros tiene un lenguaje principal de amor. Se trata del que nos ha(la de manera mas pro-unda a nuestras emociones. 5e(emos descu(rir cual es nuestro principal lenguaje del amor$ 2ala(ras de a-irmacin, regalos, actos de servicio, tiempo de calidad y toque -'sico. 4/mo detectar su propio lenguaje del amor5 +(serve su propio comportamiento$ )Cu#l es su manera m#s t'pica de expresar amor a otras personas* Si casi siempre esta animando, o haciendo cosas por los dem#s, etc. +(serve lo que requiere de los dem#s$ )>u3 les dices a las personas que te rodean* !scuche sus propias quejas$ )Cmo quisiera que las personas lo trataran* H#gase preguntas claves$ mi amigo seria ideal si el -uera0 4/mo descubrir el lenguaje de amor de otros5 <mar es una calle de do(le sentido. 8o solo se de(e pretender pensar en uno mismo y en como quiere ser tratado, sino tam(i3n de(emos descu(rir cual es el lenguaje principal de la persona que nos interesa, esto es tan clave en las relaciones porque de esa manera !l o ella se sentir# amado. +(serve sus expresiones, quejas y demandas Haga preguntas claves

/onclusin
2or Carlos ". 1endieta G.

0El amor no es un sentimiento( es una manera de comportarse. Los sentimientos siguen al comportamiento( por lo tanto( los sentimientos los sentimientos amorosos siguen al comportamiento amoroso2. 1is actos de amor no solo me producen sentimientos positivos so(re mi mismo, sino que se los expreso en el lenguaje de amor de la otra persona, tam(i3n estimular#n sentimientos positivos en su interior. Hay 5 lenguajes (#sicos del amor, cinco maneras de expresar el amor emocional, cada uno de nosotros tiene un lenguaje principal del amor. "no que nos ha(la de amor de -orma mas pro-unda. "no no es mejor que los otros, pero si queremos que una persona se sienta en verdad querida, de(emos ha(lar su lenguaje principal de amor. Hermanos el novia go puede conducir al 1atrimonio, pero el 1atrimonio es algo serio, no tan sencillo como nosotros muchas veces creemos, no es la misma eu-oria que cuando estamos de novios. 5e(emos escoger (ien a la persona, de(emos quitar a un lado la emocin de .el es per-ecto/ y (uscar cualidades mas all# de lo -'sico o lo emocional. &alores que son importantes para nosotros$ Cultura, maneras de pensar, gustos, visin etc. !ntender que las personas ha(lan un lenguaje de amor di-erente de nosotros es vital, puesto que podemos creer que estamos amando a alguien, sin em(argo la otra persona puede sentirse no querido o no apreciado. 46u7 estamos dispuestos a !acer para !ablar el lenguaje de la otra persona5 8uestra respuesta dir# mucho del nivel de amor que tenemos hacia ella. Como vimos el amor no es una emocin, ni un sentimiento, es una -orma de comportarse. 3escubre tu lenguaje del amor 8i amas a una persona de cora"n 0!abla el lenguaje de amor de el o ella2 !ste art'culo -ue tomado del li(ro .%os 5 %enguajes de amor de los solteros !scrito por Gary Chapman.